Lijf & Lijn
alle pijlers
Met 5 tot 10 kilo minder word ik nóg leuker!
maandag 16 augustus 2010 om 12:19
Oké, en nu ben ik er klaar mee! Ik wéét dat ik me veel lekkerder en prettiger in mijn lijf zou voelen met vijf tot tien kilo minder. En toch steeds 's avonds weer die chips, koekjes, biertjes, chocola en wat dies meer zij. Wie doet er mee?
Naam Lengte Start Huidig Verschil Streef BarbaraAnn1,687371,1- 1,965Chadidja1,787774,3- 2,769,9Juicy_1,636364+ 1,055lox1,656159,1- 1,956Michelle901,6658,555,0- 3,554,5nike1,636461,5- 2,558Poezz791,767473,9- 0,169Puntje1,6871,469,7- 1,765Rasa1,6974,873,8- 1,068ShiirleeY1,565650Sidhe1,757573,8- 1,268Springchicken1,6078,778,9+ 0,270tijgermeisje1,728887,9- 0,179,9Yin1,738786,9- 0,180
Aanmelden voor de gewichtstabel kan niet meer, maar natuurlijk is iedereen welkom om mee te schrijven!
En o ja, ik ben niet van het crashen of de rare diëten. Gewoon saai, verantwoord, netjes, gestaag, gezond, eten, bewegen!
Naam Lengte Start Huidig Verschil Streef BarbaraAnn1,687371,1- 1,965Chadidja1,787774,3- 2,769,9Juicy_1,636364+ 1,055lox1,656159,1- 1,956Michelle901,6658,555,0- 3,554,5nike1,636461,5- 2,558Poezz791,767473,9- 0,169Puntje1,6871,469,7- 1,765Rasa1,6974,873,8- 1,068ShiirleeY1,565650Sidhe1,757573,8- 1,268Springchicken1,6078,778,9+ 0,270tijgermeisje1,728887,9- 0,179,9Yin1,738786,9- 0,180
Aanmelden voor de gewichtstabel kan niet meer, maar natuurlijk is iedereen welkom om mee te schrijven!
En o ja, ik ben niet van het crashen of de rare diëten. Gewoon saai, verantwoord, netjes, gestaag, gezond, eten, bewegen!
vrijdag 4 maart 2011 om 08:09
@Nike: beter, dus nu echt richting die 58?
@Shiirleey: yay, ook vrij voor carnaval. Lekker hé! En gefeliciteerd met je vrije dag eens per week, lekker.
Hmmm, flinke baal. Een kilo erbij! Maar ik heb al weer een paar dagen last van de 'stoelgang', en alhoewel normaal gegeten, wel vet en veel suikers. Eigen schuld, dikke bult zullen we maar zeggen. Vanavond ga ik boodschappen doen en reken maar dat het alleen écht gezonde, écht magere producten zullen worden. Ben nu een beetje kwaad en er goed klaar mee. Ik zit in een goede flow qua sporten, dus ik ga gewoon door. Maar nu wil ik volgende maand onder die 65 zitten. Ik ga er gewoon weer voor.
Succes iedereen vandaag!
@Shiirleey: yay, ook vrij voor carnaval. Lekker hé! En gefeliciteerd met je vrije dag eens per week, lekker.
Hmmm, flinke baal. Een kilo erbij! Maar ik heb al weer een paar dagen last van de 'stoelgang', en alhoewel normaal gegeten, wel vet en veel suikers. Eigen schuld, dikke bult zullen we maar zeggen. Vanavond ga ik boodschappen doen en reken maar dat het alleen écht gezonde, écht magere producten zullen worden. Ben nu een beetje kwaad en er goed klaar mee. Ik zit in een goede flow qua sporten, dus ik ga gewoon door. Maar nu wil ik volgende maand onder die 65 zitten. Ik ga er gewoon weer voor.
Succes iedereen vandaag!
vrijdag 4 maart 2011 om 08:21
@barbaraAnn ja bedankt! Ben er al wel uit zoals je merkt 
heb genoeg plannen. Het ziet er nu al lekker uit buiten. Denk dat ik straks met de hond een mooie grote wandeling ga make. Nu al zin in!
Je zou echt Zumba moeten proberen! Ik doe het sinds januari en ik vind het echt geweldig! Je zou het een keer kunnen proberen?
Ben trouwens een beetje afgevallen!! Jeej! 57,7 dus zit op -2,8. Bijna 3 kilo minder. Ben weer flink gemotiveerd.
Ik post straks nog wel een keer, zit nu met me mobiel te typen.
Groetjes!
heb genoeg plannen. Het ziet er nu al lekker uit buiten. Denk dat ik straks met de hond een mooie grote wandeling ga make. Nu al zin in!Je zou echt Zumba moeten proberen! Ik doe het sinds januari en ik vind het echt geweldig! Je zou het een keer kunnen proberen?
Ben trouwens een beetje afgevallen!! Jeej! 57,7 dus zit op -2,8. Bijna 3 kilo minder. Ben weer flink gemotiveerd.
Ik post straks nog wel een keer, zit nu met me mobiel te typen.
Groetjes!
vrijdag 4 maart 2011 om 11:12
Ik woog 59,1 kg. Dus nog geen 58 in het getal. Ik moet m'n schouders er onder zetten. Want gisteren weer met man op de bank gezeten met chips. Vanavond ook niet echt gezond: bruin stokbroodje met brie en honing uit de oven. Voor morgen al een zalmpje uit de vriezer gelegd, da's wel gezond. Zondag ga ik zondigen.
Ik probeer dochter in slaap te krijgen... Ik heb al gesport terwijl ze wakker was. Maar ik wil nog douchen en dan moet ze echt slapen. Ze kan nog niet alleen blijven. Vanmiddag werken en man is nu werken.
Sinds gisteren hebben we een nieuwe 2e-hands ronde tafel. Man had gisteren onze oude op internet gezet en die is nu al verkocht. Hebben nog 5 euro winst ook (wie het kleine niet eert...). Onze nieuwe bank is ook binnen en gaan we volgende week halen. En ik heb nu mijn zinnen gezet op een (2e-hands) piano. Daar hebben we straks plek voor. Kan de oude van mijn (niet meer levende) opa krijgen, maar die staat in Hilversum. En om eerlijk te zijn, zo mooi is die niet (heerlijk zo'n anoniem forum), dus maar hier in de buurt op zoek gaan. We hebben nu een keyboard, maar da's toch anders.
Carnavalvierders, héééééél veel plezier !
Ik probeer dochter in slaap te krijgen... Ik heb al gesport terwijl ze wakker was. Maar ik wil nog douchen en dan moet ze echt slapen. Ze kan nog niet alleen blijven. Vanmiddag werken en man is nu werken.
Sinds gisteren hebben we een nieuwe 2e-hands ronde tafel. Man had gisteren onze oude op internet gezet en die is nu al verkocht. Hebben nog 5 euro winst ook (wie het kleine niet eert...). Onze nieuwe bank is ook binnen en gaan we volgende week halen. En ik heb nu mijn zinnen gezet op een (2e-hands) piano. Daar hebben we straks plek voor. Kan de oude van mijn (niet meer levende) opa krijgen, maar die staat in Hilversum. En om eerlijk te zijn, zo mooi is die niet (heerlijk zo'n anoniem forum), dus maar hier in de buurt op zoek gaan. We hebben nu een keyboard, maar da's toch anders.
Carnavalvierders, héééééél veel plezier !
zaterdag 5 maart 2011 om 10:45
@ Tijgermeisje; goed voornemen! Ik hoop voor je dat het lukt.
@ Nike; jammer! Ken het probleem. Overdag gezond eten is geen probleem, door de week 's avonds wil het ook nog wel, maar in het weekend toch vaak wat chips. Daarnaast al bijna een week niet gesport, kon me er niet toe zetten...
Gisteren een heerlijke dag gehad met m'n vriend. Gewoon lekker rustig aan gedaan en wat winkels bezocht. Vandaag misschien nog naar het tuincentrum, heb wel zin in lente in huis!!
Zal wel rustig hier blijven met al die carnavalvierders. Ben benieuwd hoe ze het hebben!
@ Nike; jammer! Ken het probleem. Overdag gezond eten is geen probleem, door de week 's avonds wil het ook nog wel, maar in het weekend toch vaak wat chips. Daarnaast al bijna een week niet gesport, kon me er niet toe zetten...
Gisteren een heerlijke dag gehad met m'n vriend. Gewoon lekker rustig aan gedaan en wat winkels bezocht. Vandaag misschien nog naar het tuincentrum, heb wel zin in lente in huis!!
Zal wel rustig hier blijven met al die carnavalvierders. Ben benieuwd hoe ze het hebben!
zaterdag 5 maart 2011 om 12:06
Ik heb eindelijk weer Internet
Ik woog vanochtend 68,4. Heb teveel gesnoept deze week: 2 muffins, zak maltesers, stuk vlaai etc. Dus dat zit er allemaal ook weer aan.
Hopelijk gaat het er snel weer af.
Ik heb eigenlijk niets gekocht om mezelf te belonen. Eerst maar eens zien of het eraf blijft. Volgend streefgewicht is inderdaad 65. Ben benieuwd hoe lang ik erover ga doen!
Ik woog vanochtend 68,4. Heb teveel gesnoept deze week: 2 muffins, zak maltesers, stuk vlaai etc. Dus dat zit er allemaal ook weer aan.
Hopelijk gaat het er snel weer af.
Ik heb eigenlijk niets gekocht om mezelf te belonen. Eerst maar eens zien of het eraf blijft. Volgend streefgewicht is inderdaad 65. Ben benieuwd hoe lang ik erover ga doen!
zaterdag 5 maart 2011 om 12:10
Hallo meiden
Ik heb het forum even zwaar verwaarloosd. Straks als dochter in bed ligt zal ik eens de hele bulk gaan lezen en ff reageren.
Hier nog steeds een huis vol snot en verkoudheid. Ook al wat paracetamolletjes geslikt vanwege hoofdpijn en daar bovenop ook nog ongesteld geweest.
Niet meer op de weegschaal gestaan maar denk dat er niets af en niets bij is. Heb ook al niet meer gesport sinds twee weken. Lijkt me niet zo lekker met een hoofd vol snot.
Dus ik gok dat ik nu rond de 62 schommel. En ik geef mezelf tot komende vrijdag en dan wil ik graag 61,5 wegen. Ga maandag wel ff op de weeg staan voor een tussenstandje.
Ik heb een paar weken geleden in de kringloopwinkel een superleuke jeans gevonden van levi´s, maat 30 voor 2 euro. Ik krijg hem aan maar daar is ook alles mee gezegd. Er hangt een hele bulk vet over. Ik denk dat mijn einddoel is om mooi in die broek te passen. Zonder vetrandje en zonder dat hij te strak zit.
Zo nu een broodje eten en dan als dochter op bed ligt kom ik even bijlezen.
Ik heb het forum even zwaar verwaarloosd. Straks als dochter in bed ligt zal ik eens de hele bulk gaan lezen en ff reageren.
Hier nog steeds een huis vol snot en verkoudheid. Ook al wat paracetamolletjes geslikt vanwege hoofdpijn en daar bovenop ook nog ongesteld geweest.
Niet meer op de weegschaal gestaan maar denk dat er niets af en niets bij is. Heb ook al niet meer gesport sinds twee weken. Lijkt me niet zo lekker met een hoofd vol snot.
Dus ik gok dat ik nu rond de 62 schommel. En ik geef mezelf tot komende vrijdag en dan wil ik graag 61,5 wegen. Ga maandag wel ff op de weeg staan voor een tussenstandje.
Ik heb een paar weken geleden in de kringloopwinkel een superleuke jeans gevonden van levi´s, maat 30 voor 2 euro. Ik krijg hem aan maar daar is ook alles mee gezegd. Er hangt een hele bulk vet over. Ik denk dat mijn einddoel is om mooi in die broek te passen. Zonder vetrandje en zonder dat hij te strak zit.
Zo nu een broodje eten en dan als dochter op bed ligt kom ik even bijlezen.
zaterdag 5 maart 2011 om 12:59
Ik beloon mezelf met elke maand het tijdschrift Runners World, is nog een nuttige beloning ook, dat zijn de beste m.i.
Strax weer n stuk rennen, heb er zin in!
Meissie dat gekwakkel met dagenlang aanhoudende verkoudheid vind ik zo irritant! Lig liever 3 dagen ziek op bed en dan klaar is kees. Hoewel het lijkt alsof het herstellen van ziekte met de jaren steeds net wat langer de tijd vraagt.
En die broek, wat een superkoopje, tof! Mijn muffintopgebied echt strak te krijgen heb ik opgegeven, heb daar altijd al vetjes gehad, vanaf dat ik 12/13 was. Lang leve corrigerend ondergoed
Strax weer n stuk rennen, heb er zin in!
Meissie dat gekwakkel met dagenlang aanhoudende verkoudheid vind ik zo irritant! Lig liever 3 dagen ziek op bed en dan klaar is kees. Hoewel het lijkt alsof het herstellen van ziekte met de jaren steeds net wat langer de tijd vraagt.
En die broek, wat een superkoopje, tof! Mijn muffintopgebied echt strak te krijgen heb ik opgegeven, heb daar altijd al vetjes gehad, vanaf dat ik 12/13 was. Lang leve corrigerend ondergoed
zaterdag 5 maart 2011 om 13:15
Nike wij delen in ieder geval dezelfde hobby's forummen en shoppen. Wat heb je veel gescoord voor weinig zeg, heerlijk. Ik heb afgelopen maanden om en bij de 800 euro uitgegeven met shoppen. En ik dan maar zeuren over de snelheidsboetes van mijn vriend...
Is het nog steeds uitverkoop in Nl dan? Ik mijd de stad en de webshops. Pas in de zomeruitverkoop mag ik weer wat.
Alleen de kringloopwinkel mag ik nog in...
Pixie welkom wat moet jij vroeg opstaan zeg, halleluja. En een mooi streven die vijf kilo voor de zomer.
Is het nog steeds uitverkoop in Nl dan? Ik mijd de stad en de webshops. Pas in de zomeruitverkoop mag ik weer wat.
Alleen de kringloopwinkel mag ik nog in...
Pixie welkom wat moet jij vroeg opstaan zeg, halleluja. En een mooi streven die vijf kilo voor de zomer.
zaterdag 5 maart 2011 om 13:25
Jolieh jij ook welkom natuurlijk. Wat is kinesis? Stond bij jou sportlijstje maar heb ik nog nooit van gehoord.
BA jij ook al zo'n fervent forumster. Ik lees ook heel veel topics die ik leuk vind en zie jouw naam en die van nike al regelmatig terug komen. Als non verkleed, leuk hoor. Ik wilde vanmiddag in Maastricht gaan shoppen, we waren er donderdag gaan uit eten. Maar toen bedacht ik me dat de winkels wellicht niet open zijn toch? Ik ben geen carnaval-vierder en laat het allemaal mooi aan me voorbij gaan. Maar geniet er maar van.
En wat een goed nieuws dat je toch op je huidige werk mag blijven. Maar ben je wel nog aan het uitkijken voor wat anders want je was niet helemaal op je plek toch?
BA jij ook al zo'n fervent forumster. Ik lees ook heel veel topics die ik leuk vind en zie jouw naam en die van nike al regelmatig terug komen. Als non verkleed, leuk hoor. Ik wilde vanmiddag in Maastricht gaan shoppen, we waren er donderdag gaan uit eten. Maar toen bedacht ik me dat de winkels wellicht niet open zijn toch? Ik ben geen carnaval-vierder en laat het allemaal mooi aan me voorbij gaan. Maar geniet er maar van.
En wat een goed nieuws dat je toch op je huidige werk mag blijven. Maar ben je wel nog aan het uitkijken voor wat anders want je was niet helemaal op je plek toch?
zaterdag 5 maart 2011 om 13:37
Tijger leuk is dat he, als je broek ineens past. Weet alleen niet goed wat je bedoelt met een Marlene Dietrich model maar hij zal vast leuk zijn.
Ik heb het ook, een broek van mexx, maat 38 die ineens weer past. Is al van mijn 22ste geleden dat ik hem nog aankon. Ja ik ben 1 van die vrouwen die dunner is na haar zwangerschap dan ervoor. En iedereen maar vragen oh wat een mooie broek, issie nieuw...nee hoor ik pas er alleen eindelijk terug in
BA wat ben jij goed aan het sporten en wat klinkt die loopband gaaf. Jouw sportschool lijkt nogal hightech. Wat is kranking?
Puntje tot wanneer moet je nog stage doen? Lukt het allemaal nog wel, je klinkt lekker druk. Goed zeg van die kilo eraf. gefeliciteerd.
Ik heb het ook, een broek van mexx, maat 38 die ineens weer past. Is al van mijn 22ste geleden dat ik hem nog aankon. Ja ik ben 1 van die vrouwen die dunner is na haar zwangerschap dan ervoor. En iedereen maar vragen oh wat een mooie broek, issie nieuw...nee hoor ik pas er alleen eindelijk terug in
BA wat ben jij goed aan het sporten en wat klinkt die loopband gaaf. Jouw sportschool lijkt nogal hightech. Wat is kranking?
Puntje tot wanneer moet je nog stage doen? Lukt het allemaal nog wel, je klinkt lekker druk. Goed zeg van die kilo eraf. gefeliciteerd.
zaterdag 5 maart 2011 om 14:02
Yin leuk een rustig dagje met vriend. Heb je nog wat leuks gescoord in het tuincentrum?
Wel balen dat het sporten ff niet wil, maar volgende week maar weer beter.
Shirley gefeliciteerd al bijna 3 kilo kwijt. Jij bent goed bezig ook qua bewegen zeg. Ik zal daar maar eens een voorbeeld aan nemen. En goed zeg dat je nu toch minder mag werken en de vrijdag vrij hebt. Ik werk nu ook 32 uur sinds dochter er is. Maar ik verdeel mijn 32 uur meestal over vijf dagen. Dus wel elke dag maar niet standaard acht uur.
Maar werk loopt hier ook wat meer door prive omdat ik ook thuis mag werken en weinig deadlines heb. Dus ik bepaal zeg maar een beetje zelf wanneer ik wel wat doe en wanneer niet.
Sidhe balen van je snoepbui. Maar dat komt wel weer goed toch. Over erop uit gaan met je collega's nog. Wij hadden duidelijk op voorhand afgesproken dat iedereen vrij was te doen wat hij wilde en als iemand behoefte had om wat alleen te doen of zich terug te trekken dat dat prima was. Ben 1 avondje wel eerder naar mijn kamer gegaan om ff lekker een boekje te lezen en met vriend te chatten, maar voor de rest hebben we het eigenlijk heel leuk gehad. We gaan nog 2 keer met 1 overnachting. Volgende keer half april weeral. Maar 1 nachtje is goed te doen.
Tijger mijn buikzone is ook mijn minst goede kant van mijn lichaam hoor. Stukje genetisch bepaald ook, mijn moeder lijkt wel 6 maanden zwanger. Al vijftien jaar lang. Dat is dus mijn doembeeld van hoe ik het niet wil.
En een sixpack hoef ik niet, maar ik ik heb gewoon nog echt een paar kilo teveel vet aan mijn lijf hangen en het moet gewoon weg. Ik voel het zelf kwabben als ik hardloop. Daar raak ik wel gemotiveerd van moet ik zeggen.
Qua verkoudheid steken we elkaar hier de hele tijd opnieuw aan denk ik. Vriend en ik, en dan brengt dochterlief weer wat leuke bacillen mee van de opvang.
Ben alleen bang dat ik dadelijk weer helemaal opnieuw kan beginnen met hardlopen. Dat al hetgeen ik opgebouwd had is weggeglipt zeg maar...
Ik heb een luie dag. Ik ga lekker nog forummen nu dochter op bed ligt. En dan ff douchen en snel boodschappen halen.
Fijn weekend allen
Wel balen dat het sporten ff niet wil, maar volgende week maar weer beter.
Shirley gefeliciteerd al bijna 3 kilo kwijt. Jij bent goed bezig ook qua bewegen zeg. Ik zal daar maar eens een voorbeeld aan nemen. En goed zeg dat je nu toch minder mag werken en de vrijdag vrij hebt. Ik werk nu ook 32 uur sinds dochter er is. Maar ik verdeel mijn 32 uur meestal over vijf dagen. Dus wel elke dag maar niet standaard acht uur.
Maar werk loopt hier ook wat meer door prive omdat ik ook thuis mag werken en weinig deadlines heb. Dus ik bepaal zeg maar een beetje zelf wanneer ik wel wat doe en wanneer niet.
Sidhe balen van je snoepbui. Maar dat komt wel weer goed toch. Over erop uit gaan met je collega's nog. Wij hadden duidelijk op voorhand afgesproken dat iedereen vrij was te doen wat hij wilde en als iemand behoefte had om wat alleen te doen of zich terug te trekken dat dat prima was. Ben 1 avondje wel eerder naar mijn kamer gegaan om ff lekker een boekje te lezen en met vriend te chatten, maar voor de rest hebben we het eigenlijk heel leuk gehad. We gaan nog 2 keer met 1 overnachting. Volgende keer half april weeral. Maar 1 nachtje is goed te doen.
Tijger mijn buikzone is ook mijn minst goede kant van mijn lichaam hoor. Stukje genetisch bepaald ook, mijn moeder lijkt wel 6 maanden zwanger. Al vijftien jaar lang. Dat is dus mijn doembeeld van hoe ik het niet wil.
En een sixpack hoef ik niet, maar ik ik heb gewoon nog echt een paar kilo teveel vet aan mijn lijf hangen en het moet gewoon weg. Ik voel het zelf kwabben als ik hardloop. Daar raak ik wel gemotiveerd van moet ik zeggen.
Qua verkoudheid steken we elkaar hier de hele tijd opnieuw aan denk ik. Vriend en ik, en dan brengt dochterlief weer wat leuke bacillen mee van de opvang.
Ben alleen bang dat ik dadelijk weer helemaal opnieuw kan beginnen met hardlopen. Dat al hetgeen ik opgebouwd had is weggeglipt zeg maar...
Ik heb een luie dag. Ik ga lekker nog forummen nu dochter op bed ligt. En dan ff douchen en snel boodschappen halen.
Fijn weekend allen
zaterdag 5 maart 2011 om 16:53
Meissie een Marlene Dietrich broek is een beetje als n mannenpantalon maar dan naar onder toe wijd uitlopend (voet/schoenbedekkend)
Dit is n zwarte maat 42 vd H en M, ook een keer bij de kringloop gekocht. Mooie stof, tis net fijne wol, en hij blijft diep zwart en zonder pillen of andere tekenen van slijtage.
Hardlopen ging lekker. Kom ik thuis, heeft vriend n Kinder Bueno reep om te delen. Kon de verleiding niet weerstaan. Ach ja tis minder kcal dan n Snickers ofzo ja toch...
Dit is n zwarte maat 42 vd H en M, ook een keer bij de kringloop gekocht. Mooie stof, tis net fijne wol, en hij blijft diep zwart en zonder pillen of andere tekenen van slijtage.
Hardlopen ging lekker. Kom ik thuis, heeft vriend n Kinder Bueno reep om te delen. Kon de verleiding niet weerstaan. Ach ja tis minder kcal dan n Snickers ofzo ja toch...
zaterdag 5 maart 2011 om 20:59
Ha, gezellig druk hier! Fijn om te lezen. Vooral de missing persons weer terug.
@ Meissie 80, 800 euro aan shoppen.... dat red ik net hoor.
Wel grappig dat je alleen nog bij de Kringloopwinkel van jezelf mag kopen. Ik weet nog niet waar de Kringloopwinkel hier in de stad zit. Moet ik nog even opspeuren. Volgende week is hier een kledingbeurs/rommelmarkt ofzo. Daar ga ik eens een kijkje nemen
@ Sidhe, flauw dat de weegschaal schommelt.
@ BarbaraAnn, ik heb vandaag een Petit Louis jurkje gekocht voor dochter. Dat is het kindermerk van King Louis, alleen dan niet schrikbarend duur omdat het mini is.
@ Tijgermeisje, Bueno is niet zo heel erg.
Fijn weekend allen!
@ Meissie 80, 800 euro aan shoppen.... dat red ik net hoor.
Wel grappig dat je alleen nog bij de Kringloopwinkel van jezelf mag kopen. Ik weet nog niet waar de Kringloopwinkel hier in de stad zit. Moet ik nog even opspeuren. Volgende week is hier een kledingbeurs/rommelmarkt ofzo. Daar ga ik eens een kijkje nemen
@ Sidhe, flauw dat de weegschaal schommelt.
@ BarbaraAnn, ik heb vandaag een Petit Louis jurkje gekocht voor dochter. Dat is het kindermerk van King Louis, alleen dan niet schrikbarend duur omdat het mini is.
@ Tijgermeisje, Bueno is niet zo heel erg.
Fijn weekend allen!
zondag 6 maart 2011 om 22:15
@ Meissie; zo te zien ben je goed bijgelezen en -gepost! Leuk!
@ Sidhe; balen van het geen internet hebben. hopelijk kun je nu weer lekker meeposten.
Ik heb vandaag voor het eerst dit jaar m'n motor weer uit de garage gehaald. Lekker stukje gereden hier in de buurt, even het gevoel weer krijgen. Hopelijk is het komende week ook goed weer, ' 'smaakte' naar meer!
@ Sidhe; balen van het geen internet hebben. hopelijk kun je nu weer lekker meeposten.
Ik heb vandaag voor het eerst dit jaar m'n motor weer uit de garage gehaald. Lekker stukje gereden hier in de buurt, even het gevoel weer krijgen. Hopelijk is het komende week ook goed weer, ' 'smaakte' naar meer!
maandag 7 maart 2011 om 08:33
@Meissie: ik forum soms een hoop af inderdaad! Waren de winkels in Maastricht nog open? Meestal is het maandag dat de winkels echt dicht zijn met carnaval. Voel je je al wat beter?
De sportschool is vrij nieuw, is in april 2010 geopend, dus vandaar dat het heel high - tech is. De sportschool bestaat al flink wat jaren, maar is nu in een nieuw pand gaan zitten. Het is een vrij dure sportschool, maar je kunt bij een onbeperkt abonnement wel onbeperkt fitnessen, alle lessen volgen (Zumba en Bodypump bijvoorbeeld) en gebruik maken van de sauna (zo'n hok, geen Zwaluwhoeve II, I wish!).
Kranking moet je maar eens googlen, dat is een soort van spinning, maar dan met je armen. Ik probeer her en der eens een lesje mee te pakken, vooral als mijn vriend de les geeft , maar vind een kwartiertje vooralsnog vrij zwaar. Maar ik ga gewoon door!
@Tijger: klinkt als een prachtige broek! Wow, super dat je er weer in past!
@Nike: en past het jurkje ook mooi? Ik vind kinderkleding toch zooo schattig!
@Yin: wow, cool zeg, motor rijden! Daar is het nu weer weer voor. Lekker zeg, ride the wind forever free! Straks is het echt lente, kun je gaan touren. Doet je vriend ook motor rijden?
@: Jolieh, gefeliciteerd! Iedere ons, iedere pond en iedere kilo is er toch weer 1? Huppa!
@Sidhe: good to have you back on the net!
Zo, ik ben er ook weer. Carnaval was heel erg leuk, maar 1 avond is meer dan genoeg. Ik ben geen 'echte' vasteloavundj vierder, ik vind het vooral leuk om wat oude bekenden te zien. Uiteindelijk ben ik als ridder verkleed gegaan, mijn broertje had een kostuum gekocht en was het te krap bij zijn borst. Dus mocht ik die wel aandoen. Voor good old sake heb ik eens mijn oude kostuums eens gepast: in 1 pastte ik weer in, en een ander pastte nu mooier dan ooit tevoren! Dus dat was wel een kick.
Gisteren ben ik gaan zwemmen met trainert, terwijl half Limburg naar optochten stond te kijken. Dus het was wel lekker rustig in het zwembad. Uiteindelijk 3 uurtjes gezwommen, het was erg leuk. En natuurlijk goed voor de beweging! Trainert en ik waren goed moe s'avonds. Alleen zijn mijn oren nu dicht gegaan en is natuurlijk de huisarts niet open ivm carnaval. En je kunt natuurlijk niet de huisartsenpost lastig vallen! Dus vandaag nog maar even doof door het leven.
Oh, en vandaag een fruit dag ingelast, omdat ik vrij ben. Benieuwd of ik het kan volhouden.
Tot laters iedereen!
De sportschool is vrij nieuw, is in april 2010 geopend, dus vandaar dat het heel high - tech is. De sportschool bestaat al flink wat jaren, maar is nu in een nieuw pand gaan zitten. Het is een vrij dure sportschool, maar je kunt bij een onbeperkt abonnement wel onbeperkt fitnessen, alle lessen volgen (Zumba en Bodypump bijvoorbeeld) en gebruik maken van de sauna (zo'n hok, geen Zwaluwhoeve II, I wish!).
Kranking moet je maar eens googlen, dat is een soort van spinning, maar dan met je armen. Ik probeer her en der eens een lesje mee te pakken, vooral als mijn vriend de les geeft , maar vind een kwartiertje vooralsnog vrij zwaar. Maar ik ga gewoon door!
@Tijger: klinkt als een prachtige broek! Wow, super dat je er weer in past!
@Nike: en past het jurkje ook mooi? Ik vind kinderkleding toch zooo schattig!
@Yin: wow, cool zeg, motor rijden! Daar is het nu weer weer voor. Lekker zeg, ride the wind forever free! Straks is het echt lente, kun je gaan touren. Doet je vriend ook motor rijden?
@: Jolieh, gefeliciteerd! Iedere ons, iedere pond en iedere kilo is er toch weer 1? Huppa!
@Sidhe: good to have you back on the net!
Zo, ik ben er ook weer. Carnaval was heel erg leuk, maar 1 avond is meer dan genoeg. Ik ben geen 'echte' vasteloavundj vierder, ik vind het vooral leuk om wat oude bekenden te zien. Uiteindelijk ben ik als ridder verkleed gegaan, mijn broertje had een kostuum gekocht en was het te krap bij zijn borst. Dus mocht ik die wel aandoen. Voor good old sake heb ik eens mijn oude kostuums eens gepast: in 1 pastte ik weer in, en een ander pastte nu mooier dan ooit tevoren! Dus dat was wel een kick.
Gisteren ben ik gaan zwemmen met trainert, terwijl half Limburg naar optochten stond te kijken. Dus het was wel lekker rustig in het zwembad. Uiteindelijk 3 uurtjes gezwommen, het was erg leuk. En natuurlijk goed voor de beweging! Trainert en ik waren goed moe s'avonds. Alleen zijn mijn oren nu dicht gegaan en is natuurlijk de huisarts niet open ivm carnaval. En je kunt natuurlijk niet de huisartsenpost lastig vallen! Dus vandaag nog maar even doof door het leven.
Oh, en vandaag een fruit dag ingelast, omdat ik vrij ben. Benieuwd of ik het kan volhouden.
Tot laters iedereen!
maandag 7 maart 2011 om 12:03
@ BA: dat hardlopen klinkt leuk! Eens polsen of ze dat op mijn sportschool ook kunnen introduceren Wij hebben tv op de loopband, dan gaat de tijd idd sneller.
@ meissie80: stage is tot eind juni, dus drukte blijft wel even. Maar vind het wel lekker!
@ Yin; voor jou is de lente dan weer begonnen zeker! Lijkt me lekker hoor, op de motor in de zon, maar heb een afkeer van motors. Maar kan me goed indenken dat anderen het heerlijk vinden.
Ik ben nu ziek.
Had al een paar keer keelpijn gehad, gister weer, en gisteravond voelde ik me met de minuut slechter worden. Voel me nu weer wat lekkerder dan gister, maar blijf toch maar in bed. En ik had zo'n leuk weekend gehad.
Woog vanmorgen 66,1 kg, dus daar knapte ik wel weer wat van op!
Over nieuwe kleding gesproken: gister was ik op bezoek bij een hele blije moeder. Ze is nu in 2 maanden bijna 15 kg afgevallen, en had kleding gekregen van iemand anders. Echt leuk om haar zo blij te zien met nieuwe kleding, moest meteen aan jou denken Tijger!
Een vriendin vertelden vrijdag in 3 weken 3 kg te zijn afgevallen met 's ochtends yoghurt, 's middags brood en 's avonds mindere koolhydraten. Hoe je het ook wendt of keert, eigenlijk komt alles samen met opletten wat je eet en mate houden. Het klinkt té saai en té simpel, maar blijkt dus ontzettend waar!
@ meissie80: stage is tot eind juni, dus drukte blijft wel even. Maar vind het wel lekker!
@ Yin; voor jou is de lente dan weer begonnen zeker! Lijkt me lekker hoor, op de motor in de zon, maar heb een afkeer van motors. Maar kan me goed indenken dat anderen het heerlijk vinden.
Ik ben nu ziek.
Had al een paar keer keelpijn gehad, gister weer, en gisteravond voelde ik me met de minuut slechter worden. Voel me nu weer wat lekkerder dan gister, maar blijf toch maar in bed. En ik had zo'n leuk weekend gehad.Woog vanmorgen 66,1 kg, dus daar knapte ik wel weer wat van op!
Over nieuwe kleding gesproken: gister was ik op bezoek bij een hele blije moeder. Ze is nu in 2 maanden bijna 15 kg afgevallen, en had kleding gekregen van iemand anders. Echt leuk om haar zo blij te zien met nieuwe kleding, moest meteen aan jou denken Tijger!
Een vriendin vertelden vrijdag in 3 weken 3 kg te zijn afgevallen met 's ochtends yoghurt, 's middags brood en 's avonds mindere koolhydraten. Hoe je het ook wendt of keert, eigenlijk komt alles samen met opletten wat je eet en mate houden. Het klinkt té saai en té simpel, maar blijkt dus ontzettend waar!
maandag 7 maart 2011 om 12:24
Hallo allemaal
Tsss heb ik nu net ook al een uur zitten forummen. Ff een topic opgezocht over zindelijkheid bij kinderen. Dochter is nu 2 jaar en drie maanden. En hier in België gaan ze eerder naar school, voor dochter zal het begin september zijn. Dus we kunnen hier binnen niet al te lange tijd aan de gang.
Ik vind het ook altijd leuk om overal stiekem mee te lezen, love it.
Die broek klinkt mooi tijger. Volgens mij had ik er ook ooit zo eentje, die is nu mooi te groot die heb ik dan weer naar de kringloop gebracht.
Nike ik ben ook erg benieuwd naar dat petit louie jurkje, lijkt me mooi. Ik ga donderdag toch ff naar het winkelcentrum. Dochter heeft een witte en een donkere spijkerbroek nodig. Ff kijken wat ik kan scoren bij H & M. Mijn nichtje van 13 komt een nachtje logeren, dan gaan we lekker samen shoppen.
Jolieh proficiat, inderdaad alle kleine beetjes helpen.
Yin wat stoer, motor rijden.
BA klinkt als een mooie sportschool. Helaas kan ik er beter mijn geld niet aan uitgeven want ik hou het niet vol om te gaan.
En lekker gezwommen gisteren,jammer dat je oren dicht zitten. Je moet eens proberen met je mond dicht en je neus dicht knijpen en dan blazen. Gaan ze soms van open. Een fruitdagje, klinkt gezond.
Hier van het weekend magere yoghurt gekocht. En diepvriesfruit en dan lekker zelf smoothie's maken.
Had het gisteren nog met vriend over mijn lijnpoging. Kwamen samen tot de conclusie dat ik wat meer druk op de ketel nodig heb. Nu een tussendoel gesteld, op 9 april, zijn verjaardag wil ik 60 kilo wegen. Dus heb vijf weken, moet haalbaar zijn toch.
Ik eet alleen net genoeg om op gewicht te blijven maar teveel om af te vallen. Ik zal het ook echt van het sporten moeten hebben. Want ik eet graag lekker en in het weekend graag eens een wijntje. Maar voor de rest doe ik echt geen gekke dingen.
Gisteren had ik een verjaardag bij tante. Maar omdat ik deze week al taart op mijn werk had gehad voor iemands verjaardag heb ik gisteren alleen een cola light en een banaan gehad. Ik taalde er ook niet naar. Had op voorhand met mezelf afgesproken dat ik geen taart zou nemen en dat ging dan ook prima. Wel gisteravond twee rode port gedronken maar voor de rest dit weekend geen alcohol gehad. Dit weekend ook op de weeg gestaan, 62,5 helaas. Ik wil vrijdag echt dicht richting de 61,5 weer zitten. Want ik hang nu alweer veel te lang rond de 62.
Ik ga er weer voor. Vanochtend alvast weekboodschappen gehaald en alle koek troep en lekkere dingen laten liggen.
Ik had een speculaas-kaastaart in mijn handen maar nadat ik aan mijn doel dacht heb ik hem maar mooi weer terug gelegd.
Weet iemand nog ergens een site met lijnvriendelijke recepten? Of iemand een erg goed maar ook lekker idee?
Tsss heb ik nu net ook al een uur zitten forummen. Ff een topic opgezocht over zindelijkheid bij kinderen. Dochter is nu 2 jaar en drie maanden. En hier in België gaan ze eerder naar school, voor dochter zal het begin september zijn. Dus we kunnen hier binnen niet al te lange tijd aan de gang.
Ik vind het ook altijd leuk om overal stiekem mee te lezen, love it.
Die broek klinkt mooi tijger. Volgens mij had ik er ook ooit zo eentje, die is nu mooi te groot die heb ik dan weer naar de kringloop gebracht.
Nike ik ben ook erg benieuwd naar dat petit louie jurkje, lijkt me mooi. Ik ga donderdag toch ff naar het winkelcentrum. Dochter heeft een witte en een donkere spijkerbroek nodig. Ff kijken wat ik kan scoren bij H & M. Mijn nichtje van 13 komt een nachtje logeren, dan gaan we lekker samen shoppen.
Jolieh proficiat, inderdaad alle kleine beetjes helpen.
Yin wat stoer, motor rijden.
BA klinkt als een mooie sportschool. Helaas kan ik er beter mijn geld niet aan uitgeven want ik hou het niet vol om te gaan.
En lekker gezwommen gisteren,jammer dat je oren dicht zitten. Je moet eens proberen met je mond dicht en je neus dicht knijpen en dan blazen. Gaan ze soms van open. Een fruitdagje, klinkt gezond.
Hier van het weekend magere yoghurt gekocht. En diepvriesfruit en dan lekker zelf smoothie's maken.
Had het gisteren nog met vriend over mijn lijnpoging. Kwamen samen tot de conclusie dat ik wat meer druk op de ketel nodig heb. Nu een tussendoel gesteld, op 9 april, zijn verjaardag wil ik 60 kilo wegen. Dus heb vijf weken, moet haalbaar zijn toch.
Ik eet alleen net genoeg om op gewicht te blijven maar teveel om af te vallen. Ik zal het ook echt van het sporten moeten hebben. Want ik eet graag lekker en in het weekend graag eens een wijntje. Maar voor de rest doe ik echt geen gekke dingen.
Gisteren had ik een verjaardag bij tante. Maar omdat ik deze week al taart op mijn werk had gehad voor iemands verjaardag heb ik gisteren alleen een cola light en een banaan gehad. Ik taalde er ook niet naar. Had op voorhand met mezelf afgesproken dat ik geen taart zou nemen en dat ging dan ook prima. Wel gisteravond twee rode port gedronken maar voor de rest dit weekend geen alcohol gehad. Dit weekend ook op de weeg gestaan, 62,5 helaas. Ik wil vrijdag echt dicht richting de 61,5 weer zitten. Want ik hang nu alweer veel te lang rond de 62.
Ik ga er weer voor. Vanochtend alvast weekboodschappen gehaald en alle koek troep en lekkere dingen laten liggen.
Ik had een speculaas-kaastaart in mijn handen maar nadat ik aan mijn doel dacht heb ik hem maar mooi weer terug gelegd.
Weet iemand nog ergens een site met lijnvriendelijke recepten? Of iemand een erg goed maar ook lekker idee?
maandag 7 maart 2011 om 17:24
Poeh lijnvriendelijke recepten: de al te vette dingen even vermijden, voedzaam koken met nadruk op groente/rauwkost/sla, en portie controle/1X opscheppen. Heb je nix aan he?
Kijk anders even op de Eten pijler, in de index staat vast n link naar n topic met dieetrecepten.
Motorrijden vind ik ook retestoer! Toevallig behoefte aan n Corbin Classic Solo zadel? Heb er nog een liggen die ik kwijt moet. (Ow zie nu dat ie specifiek vd Honda ACE 1100 is)
Puntje argh praat me dr niet van, ik barst van de kledingkoopjeuk!
Beterschap trouwens. Ziek zijn sucks.
Tot later, fijne avond allemaal
Kijk anders even op de Eten pijler, in de index staat vast n link naar n topic met dieetrecepten.
Motorrijden vind ik ook retestoer! Toevallig behoefte aan n Corbin Classic Solo zadel? Heb er nog een liggen die ik kwijt moet. (Ow zie nu dat ie specifiek vd Honda ACE 1100 is)
Puntje argh praat me dr niet van, ik barst van de kledingkoopjeuk!
Beterschap trouwens. Ziek zijn sucks.
Tot later, fijne avond allemaal
dinsdag 8 maart 2011 om 10:17
Meissie: goed dat je een doel voor jezelf zet. Ik heb dat nu ook, 65 kilo aan het eind van de maand. Wil tot heden nog niet lukken die weegschaal omlaag te krijgen, maar we houden vol! Smoothies zijn lekker en gezond trouwens, dus daar doe je goed aan.
@Tijger: wow, jij ook motorgek? Dus jij gaat binnenkort ook erop uit?
@Puntje: hé, beter, weer een kilo minder. Had ik dat maar! Ik meet me een beetje aan jou, dus nu voel ik me weer goed gemotiveerd om af te vallen. Veel beterschap, ziek zijn is verschrikkelijk! Gelukkig had je een leuk weekend.
Gisteren ging het goed, totdat trainert en ik de stad ingingen… Wel een meergranen stokbroodje met philidelphia en veel groenten – was een broodje voor de ‘slanke lijn’ - en s’avonds spare ribs gegeten. Dat zonder frietjes en wel een salade, maar daarna nog een puddingbroodje gegeten. In principe niet mijn slechtste dag, maar goed, vergeleken met de voornemens die ik had voor die dag… Vandaag ben ik weer op kantoor en dan is het gemakkelijker routine te houden, dus vandaag weer braaf 2 boterhammen met kipfilet en komkommer en 2 stuks fruit. Daarbij lekker veel thee drinken!
Sporten gaat gelukkig wel goed, heb zaterdag om een nieuw schema gevraagd. Het oude was veel te kort en niet intensief genoeg (nooit gedacht dat ik dat zou zeggen…), dus trainert heeft me aan een nieuw schema geholpen. Deze heeft de groepen waar trainert me de afgelopen weken over heeft horen klagen en dat dan in een piramide systeem (eerst een serie van 10, dan 8 en dan 6, steeds een hoger gewicht). Heb er nu spierpijn van, dus dat is een goed teken! Volgende week zondag ga ik eindelijk Zumba doen, ben erg benieuwd. Enig idee hoeveel calorieën dat verbrand per uur?
@Tijger: wow, jij ook motorgek? Dus jij gaat binnenkort ook erop uit?
@Puntje: hé, beter, weer een kilo minder. Had ik dat maar! Ik meet me een beetje aan jou, dus nu voel ik me weer goed gemotiveerd om af te vallen. Veel beterschap, ziek zijn is verschrikkelijk! Gelukkig had je een leuk weekend.
Gisteren ging het goed, totdat trainert en ik de stad ingingen… Wel een meergranen stokbroodje met philidelphia en veel groenten – was een broodje voor de ‘slanke lijn’ - en s’avonds spare ribs gegeten. Dat zonder frietjes en wel een salade, maar daarna nog een puddingbroodje gegeten. In principe niet mijn slechtste dag, maar goed, vergeleken met de voornemens die ik had voor die dag… Vandaag ben ik weer op kantoor en dan is het gemakkelijker routine te houden, dus vandaag weer braaf 2 boterhammen met kipfilet en komkommer en 2 stuks fruit. Daarbij lekker veel thee drinken!
Sporten gaat gelukkig wel goed, heb zaterdag om een nieuw schema gevraagd. Het oude was veel te kort en niet intensief genoeg (nooit gedacht dat ik dat zou zeggen…), dus trainert heeft me aan een nieuw schema geholpen. Deze heeft de groepen waar trainert me de afgelopen weken over heeft horen klagen en dat dan in een piramide systeem (eerst een serie van 10, dan 8 en dan 6, steeds een hoger gewicht). Heb er nu spierpijn van, dus dat is een goed teken! Volgende week zondag ga ik eindelijk Zumba doen, ben erg benieuwd. Enig idee hoeveel calorieën dat verbrand per uur?
dinsdag 8 maart 2011 om 13:21
Hoeveel je met n bep. aktiviteit verbrandt hangt af van je gewicht, hoeveelheid spier en vet, en uiteraard of je je flink uitleeft of het relaxed afraffelt
Dus als je googelt en je komt uit op ik zeg maar wat 600 p/u ofzo is dat een grof gestelde schatting.
Ik ga zometeen een flink eind fietsen, perfect weer om dat te gaan doen.
Dus als je googelt en je komt uit op ik zeg maar wat 600 p/u ofzo is dat een grof gestelde schatting.
Ik ga zometeen een flink eind fietsen, perfect weer om dat te gaan doen.
dinsdag 8 maart 2011 om 13:59
Hoi meiden
Ik heb vanochtend toch even op de weeg gestaan voor een tussenstand. Ik was wel flink naar het toilet gegaan en had mijn ontbijt en al een glas melk op.
Maar ik was 62,1, ben er blij mee.Nu ff heel flink opletten voor vrijdag want dan wil ik toch op, onder of in ieder geval weer tegen de 61,5 hangen.
Oh ja BA ik was niet meer naar Maastricht gegaan, zelfbescherming. En ik ben gelukkig alweer helemaal beter. Donderdag ga ik weer beginnen met hardlopen.
Tijger ik had al op de eetpijler gekeken maar daar gaat het meer om de lekker dan om de lijn. Ook leuk maar nu niet de bedoeling.
Nike is mijn grote voorbeeld waar ik me mee vergelijk maar ze staat een beetje voor op me.
Ik moet wel zeggen dat ik heel moeilijk het overzicht kan houden hoeveel iedereen weegt en wat ieders streef is omdat de tabel niet in de openingspost staat.
Shirley heb je genoten van je eerste lange weekend?
Ik heb vanochtend toch even op de weeg gestaan voor een tussenstand. Ik was wel flink naar het toilet gegaan en had mijn ontbijt en al een glas melk op.
Maar ik was 62,1, ben er blij mee.Nu ff heel flink opletten voor vrijdag want dan wil ik toch op, onder of in ieder geval weer tegen de 61,5 hangen.
Oh ja BA ik was niet meer naar Maastricht gegaan, zelfbescherming. En ik ben gelukkig alweer helemaal beter. Donderdag ga ik weer beginnen met hardlopen.
Tijger ik had al op de eetpijler gekeken maar daar gaat het meer om de lekker dan om de lijn. Ook leuk maar nu niet de bedoeling.
Nike is mijn grote voorbeeld waar ik me mee vergelijk maar ze staat een beetje voor op me.
Ik moet wel zeggen dat ik heel moeilijk het overzicht kan houden hoeveel iedereen weegt en wat ieders streef is omdat de tabel niet in de openingspost staat.
Shirley heb je genoten van je eerste lange weekend?
