Lijf & Lijn
alle pijlers
Met 5 tot 10 kilo minder word ik nóg leuker!
maandag 16 augustus 2010 om 12:19
Oké, en nu ben ik er klaar mee! Ik wéét dat ik me veel lekkerder en prettiger in mijn lijf zou voelen met vijf tot tien kilo minder. En toch steeds 's avonds weer die chips, koekjes, biertjes, chocola en wat dies meer zij. Wie doet er mee?
Naam Lengte Start Huidig Verschil Streef BarbaraAnn1,687371,1- 1,965Chadidja1,787774,3- 2,769,9Juicy_1,636364+ 1,055lox1,656159,1- 1,956Michelle901,6658,555,0- 3,554,5nike1,636461,5- 2,558Poezz791,767473,9- 0,169Puntje1,6871,469,7- 1,765Rasa1,6974,873,8- 1,068ShiirleeY1,565650Sidhe1,757573,8- 1,268Springchicken1,6078,778,9+ 0,270tijgermeisje1,728887,9- 0,179,9Yin1,738786,9- 0,180
Aanmelden voor de gewichtstabel kan niet meer, maar natuurlijk is iedereen welkom om mee te schrijven!
En o ja, ik ben niet van het crashen of de rare diëten. Gewoon saai, verantwoord, netjes, gestaag, gezond, eten, bewegen!
Naam Lengte Start Huidig Verschil Streef BarbaraAnn1,687371,1- 1,965Chadidja1,787774,3- 2,769,9Juicy_1,636364+ 1,055lox1,656159,1- 1,956Michelle901,6658,555,0- 3,554,5nike1,636461,5- 2,558Poezz791,767473,9- 0,169Puntje1,6871,469,7- 1,765Rasa1,6974,873,8- 1,068ShiirleeY1,565650Sidhe1,757573,8- 1,268Springchicken1,6078,778,9+ 0,270tijgermeisje1,728887,9- 0,179,9Yin1,738786,9- 0,180
Aanmelden voor de gewichtstabel kan niet meer, maar natuurlijk is iedereen welkom om mee te schrijven!
En o ja, ik ben niet van het crashen of de rare diëten. Gewoon saai, verantwoord, netjes, gestaag, gezond, eten, bewegen!
donderdag 31 maart 2011 om 08:46
Hi, hi idd Tijgermeisje, het enige juiste antwoord! Het kan trainerT echt geen bal schelen hoor! Da's de liefde .
Wat dat betreft mag ik ook in mijn handjes knijpen met mijn man. Ik weet niet hoe het komt, maar die geeft mij het gevoel (zeker in het begin van onze relatie, toen was ik niks gewend) dat ik toch wel de beste en mooiste ben. Mag je blij mee zijn hoor BarbaraAnn, met zo'n man.
Wat een regen. Ik zou eigenlijk naar babyzwemmen gaan, maar ik ga skippen. Zometeen nogmaals mijn wimpers verfen. Man heeft nachtdienst gehad en als hij vanmiddag/vanavond uit bed is, ga ik mezelf een mini-spa geven. Lekker in bad met een gezichtsmasker en bruisbal. Heb ik even nodig. Vandaag staat Zumba op het program!
Wat dat betreft mag ik ook in mijn handjes knijpen met mijn man. Ik weet niet hoe het komt, maar die geeft mij het gevoel (zeker in het begin van onze relatie, toen was ik niks gewend) dat ik toch wel de beste en mooiste ben. Mag je blij mee zijn hoor BarbaraAnn, met zo'n man.
Wat een regen. Ik zou eigenlijk naar babyzwemmen gaan, maar ik ga skippen. Zometeen nogmaals mijn wimpers verfen. Man heeft nachtdienst gehad en als hij vanmiddag/vanavond uit bed is, ga ik mezelf een mini-spa geven. Lekker in bad met een gezichtsmasker en bruisbal. Heb ik even nodig. Vandaag staat Zumba op het program!
donderdag 31 maart 2011 om 09:16
@BarbaraAnn, haha ja volgens mij hebben we inderdaad hetzelfde weekend gehad haha hoe toevallig 
@nike, hier is het ook vies weer.. het is grauwig en het miezert.. bleh.. Maar zondag houd tie wel super lekker weer! Ben benieuwd of het verven deze keer wel lukt.. zou wel ideaal zijn als je het zelf zou kunnen.. Je kan ook je wenkbrauwen verven, dat wil ik ook nog eens proberen..
En wat goed dat je geen paaseitjes hebt gekocht en gewoon naar huis bent gegaan, echt super goed! Weet niet of ik de verleiding had weerstaan
We hebben inderdaad maar mooi geluk met onze mannen
Die van mij maakt het ook allemaal niks uit, ik mag nu dus ook Endermologie doen (wat niet goedkoop is), maar hij zegt als ik dat zo graag wil dan moet ik dat gewoon doen. Alleen is me laptop afgelopen weekend gecrasht, en heb nu een nieuwe besteld, ook daar is vriendlief niet moeilijk in haha. Heb die nieuwe van Dell besteld, ene keer kun je er een laptop van maken en andere keer een tablet. Ben benieuwd!
Pff gisteren 2 uur lang wezen spinnen om te trainen voor de marathon voor zondag, was daarna kapot! Me vriend kwam iets van 10 min. later naar bed dan ik (moest eerst een sigaretje roken maar had geen zin om daarop te wachten), en ik heb hem niet naar bed horen/zien gaan, ik lag meteen in coma
Groetjes en een fijne dag allemaal!
@nike, hier is het ook vies weer.. het is grauwig en het miezert.. bleh.. Maar zondag houd tie wel super lekker weer! Ben benieuwd of het verven deze keer wel lukt.. zou wel ideaal zijn als je het zelf zou kunnen.. Je kan ook je wenkbrauwen verven, dat wil ik ook nog eens proberen..
En wat goed dat je geen paaseitjes hebt gekocht en gewoon naar huis bent gegaan, echt super goed! Weet niet of ik de verleiding had weerstaan
We hebben inderdaad maar mooi geluk met onze mannen
Die van mij maakt het ook allemaal niks uit, ik mag nu dus ook Endermologie doen (wat niet goedkoop is), maar hij zegt als ik dat zo graag wil dan moet ik dat gewoon doen. Alleen is me laptop afgelopen weekend gecrasht, en heb nu een nieuwe besteld, ook daar is vriendlief niet moeilijk in haha. Heb die nieuwe van Dell besteld, ene keer kun je er een laptop van maken en andere keer een tablet. Ben benieuwd!
Pff gisteren 2 uur lang wezen spinnen om te trainen voor de marathon voor zondag, was daarna kapot! Me vriend kwam iets van 10 min. later naar bed dan ik (moest eerst een sigaretje roken maar had geen zin om daarop te wachten), en ik heb hem niet naar bed horen/zien gaan, ik lag meteen in coma
Groetjes en een fijne dag allemaal!
donderdag 31 maart 2011 om 10:55
@Tijger: je hebt eigenlijk helemaal gelijk. Onzekerheden hé? Die steken soms nog eens de kop op. En ja, jij bent fanatiek, ik doe het je niet na! Trouwens, na inspanning komt ontspanning, en daar is het forum dan weer goed voor!
@Nike: ik herken me in alles wat je zegt. Ik mag ook zeker in mijn handjes knijpen betreffende trainert. Hij draagt me op handen en is ook gul met complimentjes, lieve smsjes en knuffels. Ik kom niets te kort door hem. Trainert geeft me het gevoel dat ik voor hem de mooiste, de leukste en de enige ben. Sinds ik hem ken is mijn zelfvertrouwen meer gegroeid, juist omdat hij altijd positief over me praat en niet negatief, zoals in het verleden gebeurde met exen. Niet dat daar mijn gehele zelfvertrouwen daar vanaf hangt, maar ik krijg er wel een lekker gevoel van natuurlijk. In het begin keek ik hem wel eens met argusogen aan, puur omdat ik vaak dacht: ‘BA, dit is te mooi om waar te zijn! Dit kan niet anders dan finaal mis gaan!’ Nou, dat gebeurt dus eigenlijk niet, maar goed, mijn verleden aan exen was niet altijd even rooskleurig. Maar nu heb er ik alle vertrouwen in, hij is gewoon geweldig goed voor me.
Jammer dat het weer minder goed is, maar goed dat je toch Zumba bent gaan doen!
@Shiirleey: hihi, wel toevallig hé? De spinning klinkt heel intensief, petje af hoor! Ik krijg altijd zoveel complimenten voor mijn 4x p/w sporten, maar wow, jij gaat heel hard en intensief!
De laptop klinkt heel erg mooi, handig ook! En daardoor je vriend ook echt heel lief. Hoe lang zijn jullie samen?
Qua eten… amai, wat een baggere week. Maar veel afspraken, moe van de zomertijd… Maar het sporten gaat lekker, en dat is ook niet mis. Volgende week weer een betere week met eten dan maar. Die menstruatie ook… Het doet meer met je dan goed voor je is! Maar het gaat goed met me, voel me goed, vol zelfvertrouwen. En dat is ook niet mis (en houd de motivatie erin, ondanks dat het minder gaat deze week).
@Nike: ik herken me in alles wat je zegt. Ik mag ook zeker in mijn handjes knijpen betreffende trainert. Hij draagt me op handen en is ook gul met complimentjes, lieve smsjes en knuffels. Ik kom niets te kort door hem. Trainert geeft me het gevoel dat ik voor hem de mooiste, de leukste en de enige ben. Sinds ik hem ken is mijn zelfvertrouwen meer gegroeid, juist omdat hij altijd positief over me praat en niet negatief, zoals in het verleden gebeurde met exen. Niet dat daar mijn gehele zelfvertrouwen daar vanaf hangt, maar ik krijg er wel een lekker gevoel van natuurlijk. In het begin keek ik hem wel eens met argusogen aan, puur omdat ik vaak dacht: ‘BA, dit is te mooi om waar te zijn! Dit kan niet anders dan finaal mis gaan!’ Nou, dat gebeurt dus eigenlijk niet, maar goed, mijn verleden aan exen was niet altijd even rooskleurig. Maar nu heb er ik alle vertrouwen in, hij is gewoon geweldig goed voor me.
Jammer dat het weer minder goed is, maar goed dat je toch Zumba bent gaan doen!
@Shiirleey: hihi, wel toevallig hé? De spinning klinkt heel intensief, petje af hoor! Ik krijg altijd zoveel complimenten voor mijn 4x p/w sporten, maar wow, jij gaat heel hard en intensief!
De laptop klinkt heel erg mooi, handig ook! En daardoor je vriend ook echt heel lief. Hoe lang zijn jullie samen?
Qua eten… amai, wat een baggere week. Maar veel afspraken, moe van de zomertijd… Maar het sporten gaat lekker, en dat is ook niet mis. Volgende week weer een betere week met eten dan maar. Die menstruatie ook… Het doet meer met je dan goed voor je is! Maar het gaat goed met me, voel me goed, vol zelfvertrouwen. En dat is ook niet mis (en houd de motivatie erin, ondanks dat het minder gaat deze week).
donderdag 31 maart 2011 om 12:31
Vanavond reageer ik langer, maar wilde jullie even dit artikel laten zien over zogenaamde gezonde voedingsmiddelen die eigenlijk dikmakers zijn!
http://lifestyle.nl.msn.c ... -grootste-dieetverpesters
http://lifestyle.nl.msn.c ... -grootste-dieetverpesters
donderdag 31 maart 2011 om 18:16
Hier nog iemand die na een hoop ellendige exen eindelijk een toppertje te pakken heeft. Ik word zo blij van mijn vriend, hij is zo'n leuk en lief persoon en zo makkelijk om mee samen te leven. Ik ben echt helemaal gek op hem en hij op mij, mooi is dat toch he. We willen in 2012 gaan trouwen nu alleen wachten op de vraag!
Onze nieuwe aanmelders blijven ook niet hangen he. Ach ja openbaar forum iedereen welkom, maar ik vind ons clubje zo gezellig en overzichtelijk.
Hier ongesteld en ook een eetbui gehad in het weekend, spekjes, chocolade, koekjes... Verder heb ik het heel druk dus ik drink te weinig water en eet te weinig en te lang na elkaar. Maar als ik ongesteld ben weeg ik meestal een kilo meer dus er is goede hoop.
Vanavond ff schoenen halen voor vriend, ze zijn zo mooi. Waren gisteren al geweest maar ze hadden zijn maat niet in huis.
Shirley ik ben ook zo'n comaslaper. En spinningmarathon wauw. Dat lijkt me killing, succes daarmee.
Nike en 5x5, ja lol de toiletten op een hotelkamer. Ik zet dan altijd de tv lekker luid als ik een grote boodschap moet doen.
Ik vind beugelbh's altijd zo mooi staan vooral balconnet, werkt op een of andere manier bij mijn brede schouders. Ik heb er ook twee van Marlies Dekkers maar bij veel outfits is het niet mooi als je die bandjes ziet. Dus die doe ik niet zo vaak aan.
Ik heb 80 C, mooi in proportie toch bij jou niet Nike?
Ik heb mijn streefbroek van de week nog eens gepast en hij gaat al iets meer dicht. Maar we zijn er nog lang niet.
Tijger echt knap drie keer in de week rennen en straks vier keer.
Jullie zijn allemaal zo fanatiek en sportief. Ik ben zo'n luiaard maar goed dat ik een fanatieke vriend heb die me meesleurt.
Want het is zo gezond en goed om te bewegen, niet alleen voor de lijn maar ook om je lekker te voelen.
Onze nieuwe aanmelders blijven ook niet hangen he. Ach ja openbaar forum iedereen welkom, maar ik vind ons clubje zo gezellig en overzichtelijk.
Hier ongesteld en ook een eetbui gehad in het weekend, spekjes, chocolade, koekjes... Verder heb ik het heel druk dus ik drink te weinig water en eet te weinig en te lang na elkaar. Maar als ik ongesteld ben weeg ik meestal een kilo meer dus er is goede hoop.
Vanavond ff schoenen halen voor vriend, ze zijn zo mooi. Waren gisteren al geweest maar ze hadden zijn maat niet in huis.
Shirley ik ben ook zo'n comaslaper. En spinningmarathon wauw. Dat lijkt me killing, succes daarmee.
Nike en 5x5, ja lol de toiletten op een hotelkamer. Ik zet dan altijd de tv lekker luid als ik een grote boodschap moet doen.
Ik vind beugelbh's altijd zo mooi staan vooral balconnet, werkt op een of andere manier bij mijn brede schouders. Ik heb er ook twee van Marlies Dekkers maar bij veel outfits is het niet mooi als je die bandjes ziet. Dus die doe ik niet zo vaak aan.
Ik heb 80 C, mooi in proportie toch bij jou niet Nike?
Ik heb mijn streefbroek van de week nog eens gepast en hij gaat al iets meer dicht. Maar we zijn er nog lang niet.
Tijger echt knap drie keer in de week rennen en straks vier keer.
Jullie zijn allemaal zo fanatiek en sportief. Ik ben zo'n luiaard maar goed dat ik een fanatieke vriend heb die me meesleurt.
Want het is zo gezond en goed om te bewegen, niet alleen voor de lijn maar ook om je lekker te voelen.
donderdag 31 maart 2011 om 18:25
Oh nike nu ik jouw chips verhaal zie staan krijg ik ook zin om te chipsen grrrrr. Ik denk aan mijn streefbroek. Maar thai sweet chili chips mmmm, heeft iemand die patatje joppie smaak al geproefd en is hij lekker?
Die housewives - series, ik kijk de meuk ook, vind ik lekker ontspannend maar ik vind het echt een stelletje omhoog gevallen spuuglelijke fake "vrouwen". Ieuw ieuw ieuw ik heb het meer voor europese vrouwen ietsje meer ingetogen en niet stijf van de botox en de opgespoten lippen.
BA ik hoorde gisteren van mijn beste vriendinnetje dat ze zwanger is. Ze is net een jaar samen met haar vriend en ze wonen samen van eind december. Weet je ik ken het koppel, ik ken mijn vriendin goed. En ik heb er alle vertrouwen in dat ze iets duurzaams opbouwen. Je weet het nooit. Maar soms voel je gewoon dat het past, dan valt alles op zijn plaats en dan is het gewoon goed. Je denkt er ook goed over na vind ik. Bijvoorbeeld dat je zegt dat je nog wil praten over hoe hij over opvoeden e.d. denkt. Dat zijn belangrijke dingen vind ik. Het komt wel goed. Maar mooi dat hij zo lief voor je is en je de liefste lekkerste en de mooiste vind. En zo hoort het ook.
Yin geeft het zomeruur je al iets meer energie? Bij mij helpt dat altijd.
Sidhe al iets van je gesprek gehoord?
Morgen weegdag, zet hem op meiden
Die housewives - series, ik kijk de meuk ook, vind ik lekker ontspannend maar ik vind het echt een stelletje omhoog gevallen spuuglelijke fake "vrouwen". Ieuw ieuw ieuw ik heb het meer voor europese vrouwen ietsje meer ingetogen en niet stijf van de botox en de opgespoten lippen.
BA ik hoorde gisteren van mijn beste vriendinnetje dat ze zwanger is. Ze is net een jaar samen met haar vriend en ze wonen samen van eind december. Weet je ik ken het koppel, ik ken mijn vriendin goed. En ik heb er alle vertrouwen in dat ze iets duurzaams opbouwen. Je weet het nooit. Maar soms voel je gewoon dat het past, dan valt alles op zijn plaats en dan is het gewoon goed. Je denkt er ook goed over na vind ik. Bijvoorbeeld dat je zegt dat je nog wil praten over hoe hij over opvoeden e.d. denkt. Dat zijn belangrijke dingen vind ik. Het komt wel goed. Maar mooi dat hij zo lief voor je is en je de liefste lekkerste en de mooiste vind. En zo hoort het ook.
Yin geeft het zomeruur je al iets meer energie? Bij mij helpt dat altijd.
Sidhe al iets van je gesprek gehoord?
Morgen weegdag, zet hem op meiden
donderdag 31 maart 2011 om 20:21
Oei ik ben net weer gekraakt en mijn hoofd bonkt. Ik ben er nog niet over uit of de behandelingen tot nu toe werken. Ik heb steeds zoveel last van de nawerkingen dat ik het echte effect niet voel.
Ik snoep teveel deze week en eigenlijk vond ik sommige dingen nieteens lekker. Dus dat ga ik niet meer doen.
@Meissie; ik heb nog niets gehoord, maar het loopt ondertussen allemaal zo vreemd, dat ik echt niet meer geloof dat ik nog een kans op die baan heb. Kreeg vandaag een mailtje dat ik even die en die moest bellen voor feedback op de sollicitatie. Dus ik bellen, is die persoon de gehele dag niet bereikbaar. Hoop morgen dus wat te horen, het zal wel nee zijn. Als ik iemand zou willen hebben, dan zou ik meteen die persoon bellen en niet een of ander vaag mailtje sturen om te laten bellen. Het irriteert me behoorlijk dat ze zo vreemd doen.
Succes met van de chips afblijven. Je kunt het!
@Puntje: Thanks voor de link, ik ga het zo bekijken. Ben benieuwd! Hoe gaat het verder met jou?
@BA Goed bezig
Hoop dat leven zo leuk blijft of nog leuker word voor je!
@Nike; Wimperverven klinkt wel interessant. Ik gebruik pas sinds een paar maanden makeup en ik vind het zo niet interessant dat ik regelmatig vergeet het op te doen en dan op mijn werk zit en dan denk oh ja ik wilde eigenlijk makeup op doen vandaag. Ben benieuwd of je nog een goed resultaat krijgt.
@Shirleey Happy new laptop!
Ik kan me zaterdag pas weer wegen. Ik kijk echt uit naar het weekend. Ik wil shoppen, zonnen en een leuke tijd hebben. Hoop dat we allemaal prachtig weer hebben!
Ik snoep teveel deze week en eigenlijk vond ik sommige dingen nieteens lekker. Dus dat ga ik niet meer doen.
@Meissie; ik heb nog niets gehoord, maar het loopt ondertussen allemaal zo vreemd, dat ik echt niet meer geloof dat ik nog een kans op die baan heb. Kreeg vandaag een mailtje dat ik even die en die moest bellen voor feedback op de sollicitatie. Dus ik bellen, is die persoon de gehele dag niet bereikbaar. Hoop morgen dus wat te horen, het zal wel nee zijn. Als ik iemand zou willen hebben, dan zou ik meteen die persoon bellen en niet een of ander vaag mailtje sturen om te laten bellen. Het irriteert me behoorlijk dat ze zo vreemd doen.
Succes met van de chips afblijven. Je kunt het!
@Puntje: Thanks voor de link, ik ga het zo bekijken. Ben benieuwd! Hoe gaat het verder met jou?
@BA Goed bezig
Hoop dat leven zo leuk blijft of nog leuker word voor je!@Nike; Wimperverven klinkt wel interessant. Ik gebruik pas sinds een paar maanden makeup en ik vind het zo niet interessant dat ik regelmatig vergeet het op te doen en dan op mijn werk zit en dan denk oh ja ik wilde eigenlijk makeup op doen vandaag. Ben benieuwd of je nog een goed resultaat krijgt.
@Shirleey Happy new laptop!
Ik kan me zaterdag pas weer wegen. Ik kijk echt uit naar het weekend. Ik wil shoppen, zonnen en een leuke tijd hebben. Hoop dat we allemaal prachtig weer hebben!
vrijdag 1 april 2011 om 09:23
@Puntje: hartelijk dank voor je link, ik schrok er toch wel van! Maar sommigen zijn wel gezond (zuivel, noten). Toch probeer ik nu weer meer karnemelk te drinken (magerder dan halfvol) en de pindakaas ben ik nu toch moe gegeten, dat eet ik wel als ik op streef ben.
@Tijger: ik ken het liedje niet, maar ga 'em wel onthouden. Zo leuk om te horen dat hier zo'n lieve mannen zijn, die ons steunen in ons afvallen en waar lekker mee te leven valt!
@Meissie: oe, spannend dat je broek meer dicht kan! Probeer 'em weer eens aan te doen als je menstruatie voorbij is, dan ben je ook weer meer vocht kwijt. Trainert heeft me geadviseerd niet te wegen, te meten en te kleine broeken te passen als je ongesteld bent. Vind het logisch ook, dat is één slechte week op 3 goede. Daarom is afvallen voor mannen ook zoveel gemakkelijker
Je post is zó lief, dank je wel! Wat leuk voor je vriendin, heel spannend! Het is nooit mis om er al wat over te praten, de verwachtingen. Een paar jaar geleden zou ik het allemaal emotioneel benaderd hebben, maar ben gelukkig wat rationeler geworden. Wat nooit mis is in deze situatie.
In juni kan ik verhuizen en gisteren waren we geweest kijken naar het huis, het word momenteel verbouwd. Trainert en ik zagen het helemaal zitten om er samen in te trekken! Was heel romantisch allemaal. Maar hij moet eerst zijn ouderlijk huis gaan opruimen en dat moet verkocht worden, dus het word toch misschien meer dan een jaar. Maar dat vind ik niet zo erg, want momenteel bevalt het latten eigenlijk wel goed. En we gaan eens eerst op vakantie! Ook heel erg veel zin in.
@Sidhe: hé, wat naar. Zou je niet wat ruimte tussen de afspraken kunnen krijgen, zodat je wat rust merkt in je rug? Bespreek het eens met de arts/chiropractor. Ik kan me trouwens voorstellen dat je daar trek van in andere dingen krijgt, ik kan bij ziekte of menstruatie ook niet goed eten. Gewoon, je wilt toch iets om je lekker om te voelen!
Ga je shoppen binnenkort? Ik morgen, uitgebreid sinds een half jaar, heb er echt zin in!
En dank je wel voor je compliment, mijn leven is een jaar lang een puinhoop geweest (stressvolle baan, moeder die ziek werd, samenwonen dat op de klippen liep...). Maar ben blij dat ik hulp gezocht heb en er sterk uitgekomen ben. Ik heb nu echt plezier in mijn leven en door de successen van afgelopen tijd... Jep, dat loopt lekker!
@Shiirleey: hé, wat goed! Dat spinning heeft dus geholpen!
Hier ook 0,1 kilo minder, yay! Nu dus 65.9, hij is weer in zicht! Ondanks dat ik slecht gegeten heb ben ik evengoed blijven sporten, en ik denk dat het geholpen heeft. Het is niet veel, maar hé, het is omlaag gegaan en dat telt.
Vandaag heb ik mijn eetpatroon weer opgenomen, weer gezond ertegenaan deze week. Ook dat ik morgen kan gaan shoppen zal motiveren die laatste 6 kilo er vanaf te krijgen.
Vanavond ook weer sporten, morgen shoppen in Eindhoven (is veel lopen), daar heb ik echt zin in! Weer in het nieuw. Dus ik zie die 6 kilo nog wel kwijt raken, al geef ik geen tijd op waarop ik ze kwijt moet zijn, want dat zorgt voor frustraties. Nu ik net zo blij ben dat het goed en gemakkelijk gaat.
@Yin: hoe is het met jou?
@5x5: en met jou?
@Tijger: ik ken het liedje niet, maar ga 'em wel onthouden. Zo leuk om te horen dat hier zo'n lieve mannen zijn, die ons steunen in ons afvallen en waar lekker mee te leven valt!
@Meissie: oe, spannend dat je broek meer dicht kan! Probeer 'em weer eens aan te doen als je menstruatie voorbij is, dan ben je ook weer meer vocht kwijt. Trainert heeft me geadviseerd niet te wegen, te meten en te kleine broeken te passen als je ongesteld bent. Vind het logisch ook, dat is één slechte week op 3 goede. Daarom is afvallen voor mannen ook zoveel gemakkelijker
Je post is zó lief, dank je wel! Wat leuk voor je vriendin, heel spannend! Het is nooit mis om er al wat over te praten, de verwachtingen. Een paar jaar geleden zou ik het allemaal emotioneel benaderd hebben, maar ben gelukkig wat rationeler geworden. Wat nooit mis is in deze situatie.
In juni kan ik verhuizen en gisteren waren we geweest kijken naar het huis, het word momenteel verbouwd. Trainert en ik zagen het helemaal zitten om er samen in te trekken! Was heel romantisch allemaal. Maar hij moet eerst zijn ouderlijk huis gaan opruimen en dat moet verkocht worden, dus het word toch misschien meer dan een jaar. Maar dat vind ik niet zo erg, want momenteel bevalt het latten eigenlijk wel goed. En we gaan eens eerst op vakantie! Ook heel erg veel zin in.
@Sidhe: hé, wat naar. Zou je niet wat ruimte tussen de afspraken kunnen krijgen, zodat je wat rust merkt in je rug? Bespreek het eens met de arts/chiropractor. Ik kan me trouwens voorstellen dat je daar trek van in andere dingen krijgt, ik kan bij ziekte of menstruatie ook niet goed eten. Gewoon, je wilt toch iets om je lekker om te voelen!
Ga je shoppen binnenkort? Ik morgen, uitgebreid sinds een half jaar, heb er echt zin in!
En dank je wel voor je compliment, mijn leven is een jaar lang een puinhoop geweest (stressvolle baan, moeder die ziek werd, samenwonen dat op de klippen liep...). Maar ben blij dat ik hulp gezocht heb en er sterk uitgekomen ben. Ik heb nu echt plezier in mijn leven en door de successen van afgelopen tijd... Jep, dat loopt lekker!
@Shiirleey: hé, wat goed! Dat spinning heeft dus geholpen!
Hier ook 0,1 kilo minder, yay! Nu dus 65.9, hij is weer in zicht! Ondanks dat ik slecht gegeten heb ben ik evengoed blijven sporten, en ik denk dat het geholpen heeft. Het is niet veel, maar hé, het is omlaag gegaan en dat telt.
Vandaag heb ik mijn eetpatroon weer opgenomen, weer gezond ertegenaan deze week. Ook dat ik morgen kan gaan shoppen zal motiveren die laatste 6 kilo er vanaf te krijgen.
Vanavond ook weer sporten, morgen shoppen in Eindhoven (is veel lopen), daar heb ik echt zin in! Weer in het nieuw. Dus ik zie die 6 kilo nog wel kwijt raken, al geef ik geen tijd op waarop ik ze kwijt moet zijn, want dat zorgt voor frustraties. Nu ik net zo blij ben dat het goed en gemakkelijk gaat.
@Yin: hoe is het met jou?
@5x5: en met jou?
vrijdag 1 april 2011 om 09:49
Ik baal stevig, ik ben vanaf 2 weken terug gerekend (vorige week niet gewogen) 1,2 kilo aangekomen, ik weeg nu 66,7 kilo. Ondanks het laxeren en ondanks dat ik de laatste 3 dagen supergoed hen opgelet (niet boven de 1500 calorieën uitgekomen) De enige verklaring die ik ervoor kan geven is dat ik sinds het onderzoek weer regelmatig verstopt zit. Bah, voor m'n gevoel ben ik weer bijna terug bij af.
vrijdag 1 april 2011 om 09:55
@ BarbaraAnn, het klinkt allemaal bekend wat te schrijft. Soms moet je op jezelf in praten, dat je het echt wel waard bent. En als TrainerT zuinig is op jou, dan zal hij dat ook op zijn kinderen zijn. Dan wordt hij vast een hele leuke, lieve vader (is mijn man namelijk). En goed bezig qua eten en sporten. Met shoppen verbrand je ook veel calorieën. Veel plezier!
@ Shirley, ik ben één keer met mijn moeder meegeweest naar spinning. Daarna nóóit meer! Daar is mijn lichaam niet op gebouwd, veelste intensief.
@ Meissie80, wij zijn vorig jaar getrouwd. Maar mijn man is niet op zijn knieën gegaan. Het is niet dat ik hem gevraagd heb, of er op aangedrongen heb (graag of helemaal niet, toch?) maar een officieel aanzoek heb ik nooit gehad. Meer een, zal het niet handiger zijn als we trouwen?
En moest lachen om je commentaar op de housewives. En toch kijken hè?!
@ Sidhe, succes toch nog vandaag. Wie weet goed nieuws!
In het algemeen, er zijn ook lieve mannen. En daar mogen we best blij mee zijn! En ik heb weer mascara op, was dus een flop.
Gisteren heerlijk in bad geweest met een heerlijk gezichtsmasker (iets met olijf). Verder heb ik me goed ingehouden met eten en sporten gaat ook goed. Toch slecht resultaat 58,2. Maar ik ben tevreden. Ik zal wel weer een beetje rond de 58 blijven schommelen, voor ik de sprong naar 57 maak.
@ Shirley, ik ben één keer met mijn moeder meegeweest naar spinning. Daarna nóóit meer! Daar is mijn lichaam niet op gebouwd, veelste intensief.
@ Meissie80, wij zijn vorig jaar getrouwd. Maar mijn man is niet op zijn knieën gegaan. Het is niet dat ik hem gevraagd heb, of er op aangedrongen heb (graag of helemaal niet, toch?) maar een officieel aanzoek heb ik nooit gehad. Meer een, zal het niet handiger zijn als we trouwen?
En moest lachen om je commentaar op de housewives. En toch kijken hè?!
@ Sidhe, succes toch nog vandaag. Wie weet goed nieuws!
In het algemeen, er zijn ook lieve mannen. En daar mogen we best blij mee zijn! En ik heb weer mascara op, was dus een flop.
Gisteren heerlijk in bad geweest met een heerlijk gezichtsmasker (iets met olijf). Verder heb ik me goed ingehouden met eten en sporten gaat ook goed. Toch slecht resultaat 58,2. Maar ik ben tevreden. Ik zal wel weer een beetje rond de 58 blijven schommelen, voor ik de sprong naar 57 maak.
vrijdag 1 april 2011 om 09:59
vrijdag 1 april 2011 om 10:02
zaterdag 2 april 2011 om 13:24
Gefeliciteerd Sidhe!!!
Ik ga een slechte lijn week tegemoet. In eerste instantie viel het wel mee. Ik heb van de week een diner met/voor de vrijwilligers. En dochter is van de week jarig, waarvoor ik twee taarten ga maken. Een chocolade en een aarbeienkwarktaart. Valt nog binnen de perken, toch?
Maar nu heeft mijn man gisteren tegen etenstijd boodschappen gedaan. Wat je dus nooit moet doen.... En hij heeft meegenomen: 2 bussen Pringles, 1 zak ribbel chips, pakje magnetron popcorn à 3 zakjes en 2 tabletten Milka chocolade. Nou, jullie zullen begrijpen dat het mij niet gaat lukken om mij te beheersen. Sterker nog gisteren heb ik twee biertjes gedronken met daarbij een halve bus Pringles en 3 stukjes Milka. Gelukkig is man de komende avonden thuis, dus zal ik niet de enige zijn die dit gaat eten. En ik kan Nee zeggen, ik hoef het niet op te eten. Ik weet het, maar ik voel nu al aan mijn water, dat ik gezellig mee ga knabbelen....
Naja, volgende week weer een week. En daarbij blijf ik wel goed sporten!
Fijn weekend!
Ik ga een slechte lijn week tegemoet. In eerste instantie viel het wel mee. Ik heb van de week een diner met/voor de vrijwilligers. En dochter is van de week jarig, waarvoor ik twee taarten ga maken. Een chocolade en een aarbeienkwarktaart. Valt nog binnen de perken, toch?
Maar nu heeft mijn man gisteren tegen etenstijd boodschappen gedaan. Wat je dus nooit moet doen.... En hij heeft meegenomen: 2 bussen Pringles, 1 zak ribbel chips, pakje magnetron popcorn à 3 zakjes en 2 tabletten Milka chocolade. Nou, jullie zullen begrijpen dat het mij niet gaat lukken om mij te beheersen. Sterker nog gisteren heb ik twee biertjes gedronken met daarbij een halve bus Pringles en 3 stukjes Milka. Gelukkig is man de komende avonden thuis, dus zal ik niet de enige zijn die dit gaat eten. En ik kan Nee zeggen, ik hoef het niet op te eten. Ik weet het, maar ik voel nu al aan mijn water, dat ik gezellig mee ga knabbelen....
Naja, volgende week weer een week. En daarbij blijf ik wel goed sporten!
Fijn weekend!
zondag 3 april 2011 om 08:40
Ik was de laatste die gepost had. Ach, klets ik toch gezellig tegen mezelf?
Gisteren is het dus wéér fout gegaan met de Milka en chips. Ik heb wel een grote schoonmaak gehouden en gesport, dus wie weet kan ik het tegen elkaar wegstrepen.
Gisteren bezoek gehad en toen ze weg waren, zei mijn man dat hij dacht dat er een derde op komst was. Dat had hij bijna gevraagd. Ik weet niet wat het is met mannen, dat ze gewoon niet weten dat je zo'n vraag niet kan stellen. Mijn vader ging een paar weken geleden ook hopeloos de mist in, door deze vraag aan een oud buurmeisje te stellen. En dan nog in de verdediging gaan ook!
Vanavond ga ik zelf "gezond" pizza maken. Met eigen gemaakt meel, tomatenblokjes en verse groenten. Zal mij benieuwen. Ik word er altijd een beetje chagrijnig van, omdat de bodem nooit wordt, zoals ik wil. Deze keer heb ik weer een andere tactiek, ik ga extra meel gebruiken. Het speciale pizzadeeg heb ik ook al eens geprobeerd en was geen succes.
Gisteren is het dus wéér fout gegaan met de Milka en chips. Ik heb wel een grote schoonmaak gehouden en gesport, dus wie weet kan ik het tegen elkaar wegstrepen.
Gisteren bezoek gehad en toen ze weg waren, zei mijn man dat hij dacht dat er een derde op komst was. Dat had hij bijna gevraagd. Ik weet niet wat het is met mannen, dat ze gewoon niet weten dat je zo'n vraag niet kan stellen. Mijn vader ging een paar weken geleden ook hopeloos de mist in, door deze vraag aan een oud buurmeisje te stellen. En dan nog in de verdediging gaan ook!
Vanavond ga ik zelf "gezond" pizza maken. Met eigen gemaakt meel, tomatenblokjes en verse groenten. Zal mij benieuwen. Ik word er altijd een beetje chagrijnig van, omdat de bodem nooit wordt, zoals ik wil. Deze keer heb ik weer een andere tactiek, ik ga extra meel gebruiken. Het speciale pizzadeeg heb ik ook al eens geprobeerd en was geen succes.
zondag 3 april 2011 om 20:31
Hoi Dames!
voor Nike die tegen zichzelf moest kletsen. Ik heb dit weekend met veel lekkers gevierd dat ik de baan heb en ik heb een prachtige echt leren tas gekocht om mezelf te belonen. Vanaf morgen ga ik weer over op gezond.
Ik heb morgen ook het gesprek over het contract. Ik weet wat ik ongeveer wil gaan verdienen, nu nog zien of ik het er morgen ook echt uit weet te slepen. Heb nog nooit eerder hoeven te onderhandelen over mijn salaris. Ik vind het best spannend en hoop dat het niet tegen gaat vallen.
@Nike; Haha mannen, die van mij had zoiets ook kunnen doen. Of in ieder geval er iets te duidelijk op kunnen hinten. Hoe was je pizza? Zullen we vanaf morgenochtend weer beide gezond gaan eten en al het ongezonde lekkers laten staan?
voor Nike die tegen zichzelf moest kletsen. Ik heb dit weekend met veel lekkers gevierd dat ik de baan heb en ik heb een prachtige echt leren tas gekocht om mezelf te belonen. Vanaf morgen ga ik weer over op gezond.
Ik heb morgen ook het gesprek over het contract. Ik weet wat ik ongeveer wil gaan verdienen, nu nog zien of ik het er morgen ook echt uit weet te slepen. Heb nog nooit eerder hoeven te onderhandelen over mijn salaris. Ik vind het best spannend en hoop dat het niet tegen gaat vallen.
@Nike; Haha mannen, die van mij had zoiets ook kunnen doen. Of in ieder geval er iets te duidelijk op kunnen hinten. Hoe was je pizza? Zullen we vanaf morgenochtend weer beide gezond gaan eten en al het ongezonde lekkers laten staan?
zondag 3 april 2011 om 20:31
Hoi Dames!
voor Nike die tegen zichzelf moest kletsen. Ik heb dit weekend met veel lekkers gevierd dat ik de baan heb en ik heb een prachtige echt leren tas gekocht om mezelf te belonen. Vanaf morgen ga ik weer over op gezond.
Ik heb morgen ook het gesprek over het contract. Ik weet wat ik ongeveer wil gaan verdienen, nu nog zien of ik het er morgen ook echt uit weet te slepen. Heb nog nooit eerder hoeven te onderhandelen over mijn salaris. Ik vind het best spannend en hoop dat het niet tegen gaat vallen.
@Nike; Haha mannen, die van mij had zoiets ook kunnen doen. Of in ieder geval er iets te duidelijk op kunnen hinten. Hoe was je pizza? Zullen we vanaf morgenochtend weer beide gezond gaan eten en al het ongezonde lekkers laten staan?
voor Nike die tegen zichzelf moest kletsen. Ik heb dit weekend met veel lekkers gevierd dat ik de baan heb en ik heb een prachtige echt leren tas gekocht om mezelf te belonen. Vanaf morgen ga ik weer over op gezond.
Ik heb morgen ook het gesprek over het contract. Ik weet wat ik ongeveer wil gaan verdienen, nu nog zien of ik het er morgen ook echt uit weet te slepen. Heb nog nooit eerder hoeven te onderhandelen over mijn salaris. Ik vind het best spannend en hoop dat het niet tegen gaat vallen.
@Nike; Haha mannen, die van mij had zoiets ook kunnen doen. Of in ieder geval er iets te duidelijk op kunnen hinten. Hoe was je pizza? Zullen we vanaf morgenochtend weer beide gezond gaan eten en al het ongezonde lekkers laten staan?
maandag 4 april 2011 om 09:52
@Tijger: wow, wat een goede resultaten deze week!! En vetpercentage verminderd en weer op een rond getal. Zal jij even een super gevoel hebben!
@Sidhe: gefeliciteerd met je nieuwe job! Gaat helemaal goedkomen met jou, gewoon rustig dat gesprek in en aangezien je dit superleuk vind om te doen zie ik geen problemen. En zeker weten dat jij je lekker verwend hebt.
@Nike: lekker toch? Ik vind dat zondigen wel moet kunnen, mits je natuurlijk op een bepaald punt weer de omslag naar gezond kan maken. En dat zie ik wel goedkomen met jou.
@Meissie: hoe gaat het verder met jou?
Zo, ik heb netjes 4x gesport, maar mén, wat heb ik lekker slecht gegeten. Zaterdag naar een hamburgertent in Belgie geweest en gisteren luxe pizza's gaan eten met ijs na.
Maar ik moet zeggen dat ik er minder moeite mee heb nu ik veel sport. Alhoewel dat ik voor vandaag yoghurt ga eten en vanavond netjes mijn maaltijdsalade naar binnen werk. Ik moet wel weer goed balansen, want dit ieder weekend... daar kan geen sport meer tegenop dan. Dus vanavond weer gezonde boodschappen doen, ben ook meer dan blij dat ik dat gore witbrood op heb en intussen weer volkoren heb gegeten.
Oh ja! Zaterdag ben ik gaan shoppen, had eigenlijk zaterdag ineens geen zin meer om te gaan. Maar ik moest! Ik moest van mezelf! Dus ik ben vroeg vertrokken maar heb eerst minstens een flink uur gebaald, niets leuk en niets paste degelijk. Dus ik besloot er maar mee te stoppen, enkel nog wat basics halen bij Sissy Boy en that's it. Maar daar werd ik zó ontzettend goed geholpen door een nuchtere verkoopster. Zo fijn! Resultaat:
* King Louie rok, blauw met bloemen;
* King Louie wikkelvest, kleur: roze;
* Basic Sissy Boy rok, kleur: groen;
* Basic Sissy Boy V-hals kleur: zwart;
* Basic Sissy Boy hemdje, kleur: mandarijn
* Katoenen, dunne sjaal, kleur: fel blauw.
Allemaal perfect met elkaar te combineren, dus voor het eerst in járen heb ik een echte zomer garderobe. Liep altijd met + 30 graden in een lange spijkerbroek met shirt. Gisteren dus trots als een pauw in mijn nieuwe kleding over straat gelopen.
Ook heb ik nieuwe sandalen en volgende week ga ik nieuwe allstars halen voor de zomer, zodat ik kan afwisselen tussen chique en sportief. En nog een driekwart broek, die had ik nog niet kunnen vinden. Dus happy!
@Sidhe: gefeliciteerd met je nieuwe job! Gaat helemaal goedkomen met jou, gewoon rustig dat gesprek in en aangezien je dit superleuk vind om te doen zie ik geen problemen. En zeker weten dat jij je lekker verwend hebt.
@Nike: lekker toch? Ik vind dat zondigen wel moet kunnen, mits je natuurlijk op een bepaald punt weer de omslag naar gezond kan maken. En dat zie ik wel goedkomen met jou.
@Meissie: hoe gaat het verder met jou?
Zo, ik heb netjes 4x gesport, maar mén, wat heb ik lekker slecht gegeten. Zaterdag naar een hamburgertent in Belgie geweest en gisteren luxe pizza's gaan eten met ijs na.
Maar ik moet zeggen dat ik er minder moeite mee heb nu ik veel sport. Alhoewel dat ik voor vandaag yoghurt ga eten en vanavond netjes mijn maaltijdsalade naar binnen werk. Ik moet wel weer goed balansen, want dit ieder weekend... daar kan geen sport meer tegenop dan. Dus vanavond weer gezonde boodschappen doen, ben ook meer dan blij dat ik dat gore witbrood op heb en intussen weer volkoren heb gegeten.
Oh ja! Zaterdag ben ik gaan shoppen, had eigenlijk zaterdag ineens geen zin meer om te gaan. Maar ik moest! Ik moest van mezelf! Dus ik ben vroeg vertrokken maar heb eerst minstens een flink uur gebaald, niets leuk en niets paste degelijk. Dus ik besloot er maar mee te stoppen, enkel nog wat basics halen bij Sissy Boy en that's it. Maar daar werd ik zó ontzettend goed geholpen door een nuchtere verkoopster. Zo fijn! Resultaat:
* King Louie rok, blauw met bloemen;
* King Louie wikkelvest, kleur: roze;
* Basic Sissy Boy rok, kleur: groen;
* Basic Sissy Boy V-hals kleur: zwart;
* Basic Sissy Boy hemdje, kleur: mandarijn
* Katoenen, dunne sjaal, kleur: fel blauw.
Allemaal perfect met elkaar te combineren, dus voor het eerst in járen heb ik een echte zomer garderobe. Liep altijd met + 30 graden in een lange spijkerbroek met shirt. Gisteren dus trots als een pauw in mijn nieuwe kleding over straat gelopen.
Ook heb ik nieuwe sandalen en volgende week ga ik nieuwe allstars halen voor de zomer, zodat ik kan afwisselen tussen chique en sportief. En nog een driekwart broek, die had ik nog niet kunnen vinden. Dus happy!
