Lijf & Lijn
alle pijlers
Mooi gewicht bij 1.80 cm
woensdag 7 november 2018 om 20:06
woensdag 7 november 2018 om 20:37
Als we het puur wiskundig bekijken is bij 1,80 m en 66 kg het bmi 20,4 punten. Daar begint dus mollig.
Meneer Santaa heeft met zijn specs een bmi van 22,5 en is dus waarschijnlijk morbide obees volgens zijn eigen terminologie.
20.4 als bmi en mollig, echt waar, ben je wel helemaal goed met je ‘waarheid’
Meneer Santaa heeft met zijn specs een bmi van 22,5 en is dus waarschijnlijk morbide obees volgens zijn eigen terminologie.
20.4 als bmi en mollig, echt waar, ben je wel helemaal goed met je ‘waarheid’
woensdag 7 november 2018 om 20:54
Oh ja hoor alles zit weer waar het hoort
woensdag 7 november 2018 om 21:24
woensdag 7 november 2018 om 21:38
Volgens mij heb jij geen idee hoe iemand van 1m80 en 65kg eruit ziet.
En natuurlijk kun je nog prima hakken dragen als je 1m80 bent. Ik draag op m'n werk altijd hakken van 3-5cm, en bij feestjes etc liever een paar cm hogere.
woensdag 7 november 2018 om 22:19
Die iele armpjes en beentjes van die dame links he?
donderdag 8 november 2018 om 10:16
Bijna de helft van de Nederlands heeft overgewicht en toch in dit soort topics weegt iedereen ineens 50 kilo en is iemand boven de 65 kg mollig (een beetje dik). Vind ik altijd wel frappant....
Dus bij deze even een tegengeluid. Ik weeg zelf 75 kilo. Vind ik mij zelf dik? Ja soms wel, vind niet elke vrouw dat (of ze nu 50 of 100 kilo is)? Maar dat hoef je toch niet op andere mensen te projecteren? Laten we vooral aan de medische wetenschap overlaten om te bepalen wanneer iemand dik is en ga niet je eigen maatstaven hanteren. Daar heeft helemaal niemand wat aan.
Om terug te komen op het topic. BMI is wel redelijk achterhaald maar toch een redelijke richtlijn (mits je dus niet mega gespierd bent). Dus bij 180 zou een mooi gewicht voor je zijn tussen de 65-81 kg. Ben je heel smal gebouwd dan zou je wat meer naar die 65 neigen voor echt je "ideale" gewicht. Maar is er dus ook helemaal niks mis met 80 kilo bij jouw lengte. Je geeft aan dat je 75 kilo weegt. Dat is dus helemaal prima. Laat je niet gek maken door de mensen in dit topic hoor.
Dus bij deze even een tegengeluid. Ik weeg zelf 75 kilo. Vind ik mij zelf dik? Ja soms wel, vind niet elke vrouw dat (of ze nu 50 of 100 kilo is)? Maar dat hoef je toch niet op andere mensen te projecteren? Laten we vooral aan de medische wetenschap overlaten om te bepalen wanneer iemand dik is en ga niet je eigen maatstaven hanteren. Daar heeft helemaal niemand wat aan.
Om terug te komen op het topic. BMI is wel redelijk achterhaald maar toch een redelijke richtlijn (mits je dus niet mega gespierd bent). Dus bij 180 zou een mooi gewicht voor je zijn tussen de 65-81 kg. Ben je heel smal gebouwd dan zou je wat meer naar die 65 neigen voor echt je "ideale" gewicht. Maar is er dus ook helemaal niks mis met 80 kilo bij jouw lengte. Je geeft aan dat je 75 kilo weegt. Dat is dus helemaal prima. Laat je niet gek maken door de mensen in dit topic hoor.
zondag 11 november 2018 om 23:01
Ik heb ook 76 kilo gewogen hoor bij deze lengte, het is inderdaad helemaal niet dik bij 1.80. Ik zag er toen erg gezond uit. Ik ben 10 kg afgevallen toen ik een masteropleiding ging doen met hele hoge werkdruk, ik bereikte een dieptepunt van 63 kg en was toen graatmager. Ik vermoed dat ik nu de opleiding afgerond is weer terug zal gaan richting 70 en dat is helemaal niet verkeerd.
maandag 12 november 2018 om 00:52
Mocht je nog een groeiboekje hebben van vroeger dan kan je kijken hoe je toen zat qua lengte/gewicht. Dan kan je die curve doortrekken naar je huidige lengte. Was je altijd iets zwaarder dan gemiddeld bij die lengte, dan zal je lichaam dat nu ook prettig vinden, etc. Vaak is er wel een bepaald gewicht waar je lichaam zich prettig bij voelt. Als je teveel daaronder gaat zitten zal je altijd erg op je voeding moeten blijven letten, omdat je lichaam dan toch weer terug wil naar dat meer ‘natuurlijke’ gewicht. Op dat natuurlijk gewicht zal je vrijer zijn qua voeding omdat je stofwisseling niet continu in spaarstand staat. In spaarstand krijg je meer trek terwijl je minder kcal kan nuttigen. Dat is lastig om mee te leven en je kan er een verstoord eetpatroon door ontwikkelen. Op het natuurlijke gewicht zal trek en kcal inname veel beter op elkaar zijn afgestemd, waardoor het veel makkelijker is om stabiel te blijven qua gewicht.
maandag 12 november 2018 om 10:38
Ben 1.79 en woog op mijn slankst als volwassene 84 kilo. Dat zag er mooi uit, want ik had rondingen maar had behalve mn buik nergens echt vet teveel. Echter was dat in een periode dat mijn "dieet" bestond uit koffie, bier en sigaretten, te weinig slaap en de enige "sport" was nachtenlang dansen.
Mogelijk weeg ik nu 20 kilo meer - geen idee, sta nooit meer op de weegschaal - maar ik rook bijna nooit meer, drink hooguit 3 glazen alcohol per week, sport 3 a 4x per week, voel me fitter dan ooit. Ik eet over het algemeen gezond, alleen snoep ik daarnaast te veel. Dus daar werk ik aan.
84 kg: mooier, maar ik was niet gezond
Gewicht/figuur nu: kan beter, maar voor nu oké.
Mogelijk weeg ik nu 20 kilo meer - geen idee, sta nooit meer op de weegschaal - maar ik rook bijna nooit meer, drink hooguit 3 glazen alcohol per week, sport 3 a 4x per week, voel me fitter dan ooit. Ik eet over het algemeen gezond, alleen snoep ik daarnaast te veel. Dus daar werk ik aan.
84 kg: mooier, maar ik was niet gezond
Gewicht/figuur nu: kan beter, maar voor nu oké.
maandag 12 november 2018 om 10:50
Tja, ik ben ook 1.80m en toen ik nog volop modellenwerk deed, en maat 34/36 had, woog ik 58/59 kg. Bij dat gewicht voelde ik me de hele tijd moe, grieperig, ik had het altijd koud en was altijd verkouden, of net geweest, of aan t worden.
Toen ik iets ouder en een stuk gelukkiger werd, vanwege een leuke relatie, kwam ik aan tot 64/65 kg. Bij dat gewicht draag ik mast 36/38, voel me goed, energiek, kan sporten en dien wat ik wil en zit lekker in mn vel. Ik vond mezelf met dat gewicht en die maat precies goed, en zeker niet mollig. Nu weeg ik 68/69 kg, en baal ervan dat mijn broeken te strak zitten, maar naakt ben ik volslank en nog steeds niet mollig.
Vind ik dan hè.
Toen ik iets ouder en een stuk gelukkiger werd, vanwege een leuke relatie, kwam ik aan tot 64/65 kg. Bij dat gewicht draag ik mast 36/38, voel me goed, energiek, kan sporten en dien wat ik wil en zit lekker in mn vel. Ik vond mezelf met dat gewicht en die maat precies goed, en zeker niet mollig. Nu weeg ik 68/69 kg, en baal ervan dat mijn broeken te strak zitten, maar naakt ben ik volslank en nog steeds niet mollig.
Vind ik dan hè.
maandag 12 november 2018 om 18:41
Als ik naar mijn spijkerbroeken kijk, dan lijk ik slanker dan een paar jaar geleden.
Toen woog ik echt beduidend minder, droeg maat 32-34 in spijkerbroeken. Net nieuwe spijkerbroeken besteld in hetzelfde model, zelfde merk. Maar met zeker 7 kilo meer, heb ik nu 31-34.
Dus blijkbaar worden de maten echt groter.
Toen woog ik echt beduidend minder, droeg maat 32-34 in spijkerbroeken. Net nieuwe spijkerbroeken besteld in hetzelfde model, zelfde merk. Maar met zeker 7 kilo meer, heb ik nu 31-34.
Dus blijkbaar worden de maten echt groter.
maandag 12 november 2018 om 19:10
Meghan Markle wordt eerder vaak te dun genoemd. Vooral haar dunne beentjes vallen op. Maxima is daarentegen idd niet superslank zoals Meghan. Hoewel maxima bij de troonrede wel even aan de lijn had gedaan.amarna schreef: ↑07-11-2018 17:35Ik vind mollig juist leuk klinken!
Al is 60-65 kg bij 1.80 allesbehalve mollig, maar superslank.
Iets meer dan vel-over-been wordt tegenwoordig al snel "mollig" genoemd.
Zelfs fitte vrouwen met een gezond gewicht zoals Maxima en Meghan Markle worden soms "volslank" genoemd.
Ik denk dat Meghan na haar zwangerschap weer snel op gewicht zal zijn.
maandag 12 november 2018 om 20:34
Klopt, de maten worden steeds groter. Ik pas tegenwoordig in maat 36 terwijl ik daar als superslank pubermeisje niet in paste. Ik ben niet dik (64 kg ofzo bij 178cm), maar ik pas zelfs vaak in xs en dat is wel vreemd.helena2 schreef: ↑12-11-2018 18:41Als ik naar mijn spijkerbroeken kijk, dan lijk ik slanker dan een paar jaar geleden.
Toen woog ik echt beduidend minder, droeg maat 32-34 in spijkerbroeken. Net nieuwe spijkerbroeken besteld in hetzelfde model, zelfde merk. Maar met zeker 7 kilo meer, heb ik nu 31-34.
Dus blijkbaar worden de maten echt groter.
dinsdag 13 november 2018 om 10:04
Sowieso mogen er wel meer leuke schoenen voor vrouwen in 'grotere' maten zijn. Ze eindigen nu vaak bij 42...
Als pubermeisje heb ik de kledingmaat 32-34 gewoon overgeslagen.
Ik heb jaaaaaarenlang gewoon een L/40/42 gedragen en de laatste tijd pas ik ineens in S-36. Nee, niet afgevallen, hoogstens dat het iets anders op mijn lijf zit én de mode is gewoon hobbezakkerig.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
dinsdag 13 november 2018 om 13:53
Ik ben ook 1.80 en weeg tussen de 75 en 76 kg. Heb een paar jaar terug 72 kg gewogen maar dat was echt niet vol te houden en toen was ik wel echt heel mager. Ik weet nog wel dat mijn moeder toen een broek van mij aan de waslijn zag hangen en dat ze dacht dat die van onze oudste dochter (van 10 jaar) was. Ehhh nope, die is van mij. 
Gedurende mijn hele leven ben ik al bezig met lijnen etc. Ik heb zelfs (op mijn diepte of hoogtepunt net hoe je het bekijkt ) 105 kg gewogen. Toen was ik dus wel echt DIK. Ik vind mezelf nu niet mollig. Gewoon mooi slank. Om dat te zijn/blijven moet ik wel veel doen/laten. Ik let op wat ik eet en ik doe 4 x per week aan krachttraining en ik vind het eigenlijk belangrijker dat mijn gewichten aan mijn barbell of dumbells omhoog gaan dan dat mijn gewicht op de weegschaal omlaag gaat.
Ik loop overigens nooit op hakken, maar dat is meer omdat ik een flinke peesplaatonsteking heb gehad en als de dood ben dat ik die terug krijg, dus ik loop alleen op schoenen die fijn lopen en daar horen hakken niet onder.
En 60-65 kg is voor mij echt "graatmager" bij mijn bouw en lengte. Ik ben ook gezegend met een flinke schouderpartij, heupen/billen (waar ik me het schompes op train) en toch nog (ondanks afvallen) aardige borsten.
Gedurende mijn hele leven ben ik al bezig met lijnen etc. Ik heb zelfs (op mijn diepte of hoogtepunt net hoe je het bekijkt
) 105 kg gewogen. Toen was ik dus wel echt DIK. Ik vind mezelf nu niet mollig. Gewoon mooi slank. Om dat te zijn/blijven moet ik wel veel doen/laten. Ik let op wat ik eet en ik doe 4 x per week aan krachttraining en ik vind het eigenlijk belangrijker dat mijn gewichten aan mijn barbell of dumbells omhoog gaan dan dat mijn gewicht op de weegschaal omlaag gaat.Ik loop overigens nooit op hakken, maar dat is meer omdat ik een flinke peesplaatonsteking heb gehad en als de dood ben dat ik die terug krijg, dus ik loop alleen op schoenen die fijn lopen en daar horen hakken niet onder.
En 60-65 kg is voor mij echt "graatmager" bij mijn bouw en lengte. Ik ben ook gezegend met een flinke schouderpartij, heupen/billen (waar ik me het schompes op train) en toch nog (ondanks afvallen) aardige borsten.
dinsdag 13 november 2018 om 18:42
Bedankt voor alle reacties.
Ik begrijp dat het nogal fluctureert wat ``mooi`` is, qua bouw etc. En je smaak uiteraard.
Rogerpridy: joh dat wist ik echt niet dat je gewicht van vroeger (uit het groeiboekje) wat zegt over nu... Ik was een zeer mollige peuter :p .. en mijn moeder gaf me niet teveel snoep etc. was echt aanleg.
M`n naam doet er niet toe: Lijkt me heel mooi gewicht voor je, gezien je ook zo mooi gespierd bent. Doe je krachtoefeningen in sportschool of thuis met eigen gewicht? Fijn ook dat je je rondingen hebt weten te behouden, dat wil ik ook zeker, ik wil geen mager latje worden. Gelukkig ben ik gezegend met rondingen en zandloperfiguur.
Weeg nu 74,5... denk nog 3 kg eraf en dan vind ik het wel prima.
Ik begrijp dat het nogal fluctureert wat ``mooi`` is, qua bouw etc. En je smaak uiteraard.
Rogerpridy: joh dat wist ik echt niet dat je gewicht van vroeger (uit het groeiboekje) wat zegt over nu... Ik was een zeer mollige peuter :p .. en mijn moeder gaf me niet teveel snoep etc. was echt aanleg.
M`n naam doet er niet toe: Lijkt me heel mooi gewicht voor je, gezien je ook zo mooi gespierd bent. Doe je krachtoefeningen in sportschool of thuis met eigen gewicht? Fijn ook dat je je rondingen hebt weten te behouden, dat wil ik ook zeker, ik wil geen mager latje worden. Gelukkig ben ik gezegend met rondingen en zandloperfiguur.
Weeg nu 74,5... denk nog 3 kg eraf en dan vind ik het wel prima.
