Net begonnen met Start to Run

Leuk zeg! En een mooi doel heb je. Dat moet toch gemakkelijk lukken als je nu al 10 km loopt lijkt me.



Ik ben even begonnen aan Evy, maar ik vind haar muziek niet leuk. En op de een of andere manier motiveert Renate me toch meer.

Mijn doel is om 2-3 keer per week te blijven trainen tot ik de 10 km heb gehaald en daarna gewoon 1x in de week lekker een eind te kunnen lopen. Al lijkt een halve marathon ooit me ook wel wat. Maar eerst maar eens de 10.

Weet je, ik had eerst helemaal geen doel. Maar al lopende werd ik steeds enthousiaster en voor volgend jaar staan er een aantal evenementen op de agenda, afgelopen jaar aan één loop meegedaan en dat was onwijs leuk dat het eigenlijk automatisch een vervolg kreeg.

Goeiemorgen,



Mag ik weer met jullie mee komen schrijven? Ik heb aan het begin van dit topic ook meegeschreven! Nadat ik de 0-5km van Evy had volbracht is de klad er ingekomen.. Zomerseizoen kwam er aan en druk met werk, ook kreeg ik weer last van mijn knie. Daarna nog een paar keer een poging gedaan, maar niet doorgezet... Maar vanaf deze week wil ik weer beginnen! Begin wel helemaal weer bij het begin, omdat ik heeeeel voorzichtig met mijn knie moet doen.



Maandag les 1 gelopen, buiten en tjeeee wat was het koud! Vooral omdat je nog veel moet lopen, werd ik niet echt warm en kwam als een ijsklompje terug. Qua conditie en knie ging het wel goed! Vandaag les 2 gelopen, dit keer bij de sportschool, op de loopband. Vond mijn sportpas na maaaaanden weer, dus tijd om daar maar weer eens gebruik van te maken. Les 2 ging goed, vond het ook wel lekker om op de loopband te lopen, voor mijn gevoel, zachter voor mijn knieen. Dus... ik heb er weer helemaal zin in!



Hebben jullie vandaag nog gelopen of nog van plan om te lopen?



Super leuk om te lezen dat iedereen door is blijven schrijven en blijven lopen! Wat zijn jullie goed bezig zeg!! Succes en plezier voor diegene die vandaag nog gaan lopen!



Groetjes