Lijf & Lijn
alle pijlers
niet afvallen van bewegen
donderdag 8 mei 2014 om 21:32
Heeft iemand een idee hoe dat kan? Ik beweeg elke dag veel maar niet heel intensief zoals naar de sportschool.
Maar het lijkt dat ik daar niet van afval.
Ik eet overigens gezond dus daar kan het niet aan liggen.
Mijn gewicht gaat maar langzaam, en ik moet nog zeker wat kwijt. Dus als iemand tips heeft voor bewegen/sporten zou ik dat graag willen weten..
Maar het lijkt dat ik daar niet van afval.
Ik eet overigens gezond dus daar kan het niet aan liggen.
Mijn gewicht gaat maar langzaam, en ik moet nog zeker wat kwijt. Dus als iemand tips heeft voor bewegen/sporten zou ik dat graag willen weten..
vrijdag 9 mei 2014 om 00:29
het schijnt dat je van cardio niet altijd afvalt http://www.chicagonow.com ... gain-weight-and-body-fat/
vrijdag 9 mei 2014 om 00:47
quote:tessa159 schreef op 09 mei 2014 @ 00:38:
Dat ga ik niet zeggen omdat dat toch niks met mijn vraag te maken heeft.
Opzich hoef ik de reden niet te weten waarom ik nu niet echt meer afval, maar wel hoe ik weer beter kan afvallen.Ah! je bent al 10 gram aardigheid kwijt en nog iets meer aan intelligentie.Da's wel fijn voor de weegschaal, maar voor mensen om jou heen niet en voor jezelf ook niet.
Dat ga ik niet zeggen omdat dat toch niks met mijn vraag te maken heeft.
Opzich hoef ik de reden niet te weten waarom ik nu niet echt meer afval, maar wel hoe ik weer beter kan afvallen.Ah! je bent al 10 gram aardigheid kwijt en nog iets meer aan intelligentie.Da's wel fijn voor de weegschaal, maar voor mensen om jou heen niet en voor jezelf ook niet.
vrijdag 9 mei 2014 om 00:54
quote:tessa159 schreef op 09 mei 2014 @ 00:38:
Dat ga ik niet zeggen omdat dat toch niks met mijn vraag te maken heeft.
Opzich hoef ik de reden niet te weten waarom ik nu niet echt meer afval, maar wel hoe ik weer beter kan afvallen.Houd je grootje voor de gek, Tessa. Als jij wilt weten hoe je beter kunt afvallen, is het wel degelijk heel belangrijk om de vragen die Meds stelt te beantwoorden.
Dat ga ik niet zeggen omdat dat toch niks met mijn vraag te maken heeft.
Opzich hoef ik de reden niet te weten waarom ik nu niet echt meer afval, maar wel hoe ik weer beter kan afvallen.Houd je grootje voor de gek, Tessa. Als jij wilt weten hoe je beter kunt afvallen, is het wel degelijk heel belangrijk om de vragen die Meds stelt te beantwoorden.
Sometimes, I hear my voice, and it's been here, silent all these years (Tori Amos)
vrijdag 9 mei 2014 om 08:50
quote:tessa159 schreef op 09 mei 2014 @ 00:38:
Dat ga ik niet zeggen omdat dat toch niks met mijn vraag te maken heeft.
Opzich hoef ik de reden niet te weten waarom ik nu niet echt meer afval, maar wel hoe ik weer beter kan afvallen.Je kan toch pas verbeteren als je weet wat er niet goed is. In dit geval, als je meer wilt afvalen en het lukt nu niet zal je toch echt eerst moeten kijken naar hoe het komt dat je niet afvalt
Dat ga ik niet zeggen omdat dat toch niks met mijn vraag te maken heeft.
Opzich hoef ik de reden niet te weten waarom ik nu niet echt meer afval, maar wel hoe ik weer beter kan afvallen.Je kan toch pas verbeteren als je weet wat er niet goed is. In dit geval, als je meer wilt afvalen en het lukt nu niet zal je toch echt eerst moeten kijken naar hoe het komt dat je niet afvalt
vrijdag 9 mei 2014 om 11:05
quote:tessa159 schreef op 09 mei 2014 @ 00:38:
Dat ga ik niet zeggen omdat dat toch niks met mijn vraag te maken heeft.
Opzich hoef ik de reden niet te weten waarom ik nu niet echt meer afval, maar wel hoe ik weer beter kan afvallen.Het is van belang omdat als je een gezond gewicht hebt t.o.v. je lengte je niet zo snel zult afvallen omdat je lichaam dan gewoon in een goede balans zit volgens mij.
Dat ga ik niet zeggen omdat dat toch niks met mijn vraag te maken heeft.
Opzich hoef ik de reden niet te weten waarom ik nu niet echt meer afval, maar wel hoe ik weer beter kan afvallen.Het is van belang omdat als je een gezond gewicht hebt t.o.v. je lengte je niet zo snel zult afvallen omdat je lichaam dan gewoon in een goede balans zit volgens mij.
Bij een scheiding in je haar gaat het ook 2 kanten uit dus dikke doei! (by GrumpyCat1983)
donderdag 15 mei 2014 om 19:35
quote:sabbaticalmeds schreef op 09 mei 2014 @ 00:27:
het is niet normaal om elke dag 2,5 uur te wandelen. Hoe kan je daar tijd voor hebben? Wat eet je op een dag?Als je een hond hebt, die veel beweging nodig heeft dan red je dat wel hoor. Ik wandel elke ochtend 1,5 uur en dan nog 3 korte rondjes van ca. 15 minuten. Ok de laatste doet echtgenoot en de op 1 na laatste soms 1 van de kinderen. Maar ik wandel dan niet in een tempo van 6 km per uur, want hij moet ook af en toe een stukje zwemmen, apporteren oefenen en een plasje en poepje doen. Ik val overigens ook niet af van dat wandelen hoor, volgens mij went je lichaam daar gewoon aan. Ik kom wel aan als ik het niet doe (paar keer ziek geweest de laatste tijd).
het is niet normaal om elke dag 2,5 uur te wandelen. Hoe kan je daar tijd voor hebben? Wat eet je op een dag?Als je een hond hebt, die veel beweging nodig heeft dan red je dat wel hoor. Ik wandel elke ochtend 1,5 uur en dan nog 3 korte rondjes van ca. 15 minuten. Ok de laatste doet echtgenoot en de op 1 na laatste soms 1 van de kinderen. Maar ik wandel dan niet in een tempo van 6 km per uur, want hij moet ook af en toe een stukje zwemmen, apporteren oefenen en een plasje en poepje doen. Ik val overigens ook niet af van dat wandelen hoor, volgens mij went je lichaam daar gewoon aan. Ik kom wel aan als ik het niet doe (paar keer ziek geweest de laatste tijd).
