Lijf & Lijn
alle pijlers
niet afvallen van bewegen
donderdag 8 mei 2014 om 21:32
Heeft iemand een idee hoe dat kan? Ik beweeg elke dag veel maar niet heel intensief zoals naar de sportschool.
Maar het lijkt dat ik daar niet van afval.
Ik eet overigens gezond dus daar kan het niet aan liggen.
Mijn gewicht gaat maar langzaam, en ik moet nog zeker wat kwijt. Dus als iemand tips heeft voor bewegen/sporten zou ik dat graag willen weten..
Maar het lijkt dat ik daar niet van afval.
Ik eet overigens gezond dus daar kan het niet aan liggen.
Mijn gewicht gaat maar langzaam, en ik moet nog zeker wat kwijt. Dus als iemand tips heeft voor bewegen/sporten zou ik dat graag willen weten..
donderdag 8 mei 2014 om 22:12
Bewegen is voor mij wandelen en fietsen. Ik wandel denk ik tussen de 12 en 15 km per dag.
1 dag per week beweeg ik minder.
Ik val niet af door het bewegen. Alleen een beetje door mijn eetpatroon, maar echt maar een paar ons..
Sorry ik weet niet hoe ik duidelijker kan zijn.
Hoe kan ik wat sneller afvallen?
1 dag per week beweeg ik minder.
Ik val niet af door het bewegen. Alleen een beetje door mijn eetpatroon, maar echt maar een paar ons..
Sorry ik weet niet hoe ik duidelijker kan zijn.
Hoe kan ik wat sneller afvallen?
donderdag 8 mei 2014 om 22:22
donderdag 8 mei 2014 om 22:24
quote:Doreia schreef op 08 mei 2014 @ 22:16:
Wat is je lengte, wat is je gewicht.
Als je 1.80 bent en 45 kilo, dan zal je ook niet afvallen.
Ik denk dat dat de spijker op z'n kop is.
Hoi "Tessa", tijd niet gezien hier. Hoe gaat het met je?
Wat is je lengte, wat is je gewicht.
Als je 1.80 bent en 45 kilo, dan zal je ook niet afvallen.
Ik denk dat dat de spijker op z'n kop is.
Hoi "Tessa", tijd niet gezien hier. Hoe gaat het met je?
Sometimes, I hear my voice, and it's been here, silent all these years (Tori Amos)
donderdag 8 mei 2014 om 22:33
Huh, je was toch juist aardig wat afgevallen door je dieet?
Misschien trek ik te snel conclusies, maar volgens mij heb jij niet echt een gezonde relatie met eten (en dus met jezelf). Ik ben ook heel benieuwd naar je lengte en gewicht. Als je een gezond gewicht hebt, zal het veel moeilijker zijn om nog af te vallen.
Misschien trek ik te snel conclusies, maar volgens mij heb jij niet echt een gezonde relatie met eten (en dus met jezelf). Ik ben ook heel benieuwd naar je lengte en gewicht. Als je een gezond gewicht hebt, zal het veel moeilijker zijn om nog af te vallen.
What a nuanced anxiety
donderdag 8 mei 2014 om 22:37
Tessa, ik wilde je niet wegjagen. Als je liever niet wilt dat ik hier reageer, mag je het gewoon zeggen.
Ik was alleen benieuwd hoe het met je gaat en waarom je weer zo paniekerig bezig bent met 'vet verbranden'. Meestal betekent dat dat er iets anders is wat je dwars zit, en daar maak ik me een beetje zorgen over. Je kunt je problemen niet eeuwig wegstoppen en proberen weg te lijnen. Ik weet dat je dat zelf, diep van binnen, ook wel weet.
Ik was alleen benieuwd hoe het met je gaat en waarom je weer zo paniekerig bezig bent met 'vet verbranden'. Meestal betekent dat dat er iets anders is wat je dwars zit, en daar maak ik me een beetje zorgen over. Je kunt je problemen niet eeuwig wegstoppen en proberen weg te lijnen. Ik weet dat je dat zelf, diep van binnen, ook wel weet.
Sometimes, I hear my voice, and it's been here, silent all these years (Tori Amos)
donderdag 8 mei 2014 om 22:52
donderdag 8 mei 2014 om 23:01
Solomio en Matroesjka, jullie tips zijn beslist goed bedoeld maar ik vermoed dat Tessa al vrijwel niets eet en beslist geen krachttraining en dergelijke mag doen in verband met haar lichamelijke gesteldheid.
Tessa, je hebt een poosje geleden met een professional gesproken. Heeft dat nog een vervolg gekregen, ben je nog eens terug gegaan? Of heb je binnenkort soms weer een afspraak, ben je daarom nu zo paniekerig?
Tessa, je hebt een poosje geleden met een professional gesproken. Heeft dat nog een vervolg gekregen, ben je nog eens terug gegaan? Of heb je binnenkort soms weer een afspraak, ben je daarom nu zo paniekerig?
Sometimes, I hear my voice, and it's been here, silent all these years (Tori Amos)
donderdag 8 mei 2014 om 23:16
quote:Dana schreef op 08 mei 2014 @ 23:01:
Solomio en Matroesjka, jullie tips zijn beslist goed bedoeld maar ik vermoed dat Tessa al vrijwel niets eet en beslist geen krachttraining en dergelijke mag doen in verband met haar lichamelijke gesteldheid.
Geen idee hoe dat bij TO zit, maar ik kan zelf niet sporten vanwege een spierziekte en als ik wil afvallen moet ik dus minder eten. En wat ik aangaf: minder eten levert sneller calorie-winst op dan meer bewegen.
Solomio en Matroesjka, jullie tips zijn beslist goed bedoeld maar ik vermoed dat Tessa al vrijwel niets eet en beslist geen krachttraining en dergelijke mag doen in verband met haar lichamelijke gesteldheid.
Geen idee hoe dat bij TO zit, maar ik kan zelf niet sporten vanwege een spierziekte en als ik wil afvallen moet ik dus minder eten. En wat ik aangaf: minder eten levert sneller calorie-winst op dan meer bewegen.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
vrijdag 9 mei 2014 om 00:20
