Lijf & Lijn
alle pijlers
Nu is het klaar - 2
zaterdag 5 april 2014 om 09:02
Hallo iedereen! Hier een nieuw topic waarin iedereen zelf de tabel kan bijwerken. Hahaha22, bedankt voor het starten van het oorspronkelijke topic!
Succes allemaal!!!
naamlengtestartgewichtHuidig gewicht + datumstreef- gewichttotaal afgevallenSimie1.7297,7 ? 75 -1,5Mills (23)1.6683,1 77,5 (14/4) 68 -5,6 Yvon1 1,63 72 71,1 66 -0,9 belgisch meisje 1.75 90 ? 75 -2 xgirl 1,60 71.3 64,5 (14/4) 55 -6,8 christina23 (33) 1,74 96,8 ? 70 +0,5 schorpioen36 (36) 1,82 103 ? 80 -0,4 marjolein1.6593,6 92,485-1,2 onipaa (28)1.7563,159,9 (5/5)58 -3,2krullevaer 1,59 81,1 80,7 55 -0,4 voel 1,66 72 68,0 (6-05) 65 -4,0
Succes allemaal!!!
naamlengtestartgewichtHuidig gewicht + datumstreef- gewichttotaal afgevallenSimie1.7297,7 ? 75 -1,5Mills (23)1.6683,1 77,5 (14/4) 68 -5,6 Yvon1 1,63 72 71,1 66 -0,9 belgisch meisje 1.75 90 ? 75 -2 xgirl 1,60 71.3 64,5 (14/4) 55 -6,8 christina23 (33) 1,74 96,8 ? 70 +0,5 schorpioen36 (36) 1,82 103 ? 80 -0,4 marjolein1.6593,6 92,485-1,2 onipaa (28)1.7563,159,9 (5/5)58 -3,2krullevaer 1,59 81,1 80,7 55 -0,4 voel 1,66 72 68,0 (6-05) 65 -4,0
zaterdag 5 april 2014 om 20:41
Ik ben er ook weer! Fijn, een nieuw topic!
Hoe is het met iedereen? Mijn eerste hardlooptraining gisteren ging super! Nu alleen nog gewandeld, maar wel stevig doorgelopen. Verder nog een hoop oefeningen gedaan (onder begeleiding), o.a. om je looptechniek te verbeteren. Een uur getraind, veel complimenten gehad over hoe goed het ging voor de eerste keer en was zelf ook wel trots. De groep is ook ok, dat is fijn. Dinsdag weer! En ga er op de fiets heen, dus ook nog 7 km gefietst.
Hoe is het met iedereen? Mijn eerste hardlooptraining gisteren ging super! Nu alleen nog gewandeld, maar wel stevig doorgelopen. Verder nog een hoop oefeningen gedaan (onder begeleiding), o.a. om je looptechniek te verbeteren. Een uur getraind, veel complimenten gehad over hoe goed het ging voor de eerste keer en was zelf ook wel trots. De groep is ook ok, dat is fijn. Dinsdag weer! En ga er op de fiets heen, dus ook nog 7 km gefietst.
zaterdag 5 april 2014 om 21:20
Bedankt voor je antwoord Onipaa. Maar ik vrees dat ik niet helemaal snap wat je bedoelt. Iemand van <tr> tm </tr> kopieren??
Ik heb mij gisteravond op een verjaardag helemaal laten gaan met alle hapjes. En ook vandaag heb ik het slecht gedaan! Ik baal van mezelf. Morgen ga ik het anders doen!
Krullevaer en Schorpioen36 goed dat jullie zo actief zijn geweest!
Ik heb mij gisteravond op een verjaardag helemaal laten gaan met alle hapjes. En ook vandaag heb ik het slecht gedaan! Ik baal van mezelf. Morgen ga ik het anders doen!
Krullevaer en Schorpioen36 goed dat jullie zo actief zijn geweest!
zaterdag 5 april 2014 om 21:26
Je moet inloggen met de gegevens uit het vorige topic en dan de bovenste post wijzigen. Dan zie je t vanzelf.
Hier gaat het goed, veel hardgelopen deze week en netjes mijn twee keer sportschool gedaan (dat is me tot nu toe altijd nog gelukt). Qua eten had ik vandaag een high tea, was niet heel extreem, en heb deze week een traktatie van een collega gehad.
Hier gaat het goed, veel hardgelopen deze week en netjes mijn twee keer sportschool gedaan (dat is me tot nu toe altijd nog gelukt). Qua eten had ik vandaag een high tea, was niet heel extreem, en heb deze week een traktatie van een collega gehad.
zondag 6 april 2014 om 13:26
Hoooi daar ben ik! Fijn een nieuw topic. Jammer dat je weggaat Hahaha22 maar veel succes en laat nog eens weten hoe het met je gaat!
Ik heb de inloggegevens gezien in het oude topic dus zal mijn gegevens in de tabel plaatsen morgen en op andere maandagen.
Het gaat verder goed hier, ben een beetje druk waardoor ik niet heel actief kan meeschrijven maar ik doe mn best om zo af en toe te checken hoe het met jullie is Ik was na de vakantie best bang voor de weegschaal maar ik ben er vrijdag op geweest en ik was 78,0 dus dat wil zeggen dat ik in de periode van vakantie en dagen daarna nog 1,1 kilo ben afgevallen. Ben ik superblij mee! Nu volhouden.
Succes allemaal vandaag met alle verleidingen van het weekend!! Morgen is er hopelijk weer wat af bij ons allemaal
Ik heb de inloggegevens gezien in het oude topic dus zal mijn gegevens in de tabel plaatsen morgen en op andere maandagen.
Het gaat verder goed hier, ben een beetje druk waardoor ik niet heel actief kan meeschrijven maar ik doe mn best om zo af en toe te checken hoe het met jullie is Ik was na de vakantie best bang voor de weegschaal maar ik ben er vrijdag op geweest en ik was 78,0 dus dat wil zeggen dat ik in de periode van vakantie en dagen daarna nog 1,1 kilo ben afgevallen. Ben ik superblij mee! Nu volhouden.
Succes allemaal vandaag met alle verleidingen van het weekend!! Morgen is er hopelijk weer wat af bij ons allemaal
zondag 6 april 2014 om 21:27
Oh getver, gaat slecht hier... hele weekend veel te veel gegeten en gesnackt... waarom weet ik eigenlijk niet. Gewoon zin en geen doorzettingsvermogen...
De weegschaal zal niet mild voor me zijn ben ik bang...
Als ik eenmaal begin, dan denk ik: het is nu toch al verknald... en laat ik me helemaal gaan.
Ik laat mijn gewicht morgen weten!
De weegschaal zal niet mild voor me zijn ben ik bang...
Als ik eenmaal begin, dan denk ik: het is nu toch al verknald... en laat ik me helemaal gaan.
Ik laat mijn gewicht morgen weten!
tsja.....
maandag 7 april 2014 om 07:51
Woehoe, hier eindelijk weer resultaat! En twee kilo eraf! (1,4 vergeleken met een paar weken geleden)
Heb veel gesport dus blijkbaar werkt dat voor mij heel snel. Komende weken heb ik wat minder tijd, dus hopelijk blijft het de goede kant op gaan!
Heb trouwens ipv de datum bovenaan de datum bij het weegmoment gezet, zodat iedereen dat zelf kan aanpassen.
Heb veel gesport dus blijkbaar werkt dat voor mij heel snel. Komende weken heb ik wat minder tijd, dus hopelijk blijft het de goede kant op gaan!
Heb trouwens ipv de datum bovenaan de datum bij het weegmoment gezet, zodat iedereen dat zelf kan aanpassen.
maandag 7 april 2014 om 11:14
Grrr verslapen vanmorgen en langs de weegschaal gerend (er rust een vloek op op maandag wegen bij mij blijkbaar). Als ik vanmiddag thuis kom heb ik inmiddels alweer een liter thee en een bak yoghurt en broodjes naar binnen gewerkt dus dan is wegen niet echt meer een optie. Ik heb nu even mijn gewicht van vrijdag ingevoerd want dan staat er toch wat
xgirl en onipaa wat goed zeg!! Super resultaat
xgirl en onipaa wat goed zeg!! Super resultaat
maandag 7 april 2014 om 11:39
Hallo iedereen!
Ik ben weer teleurgesteld in mezelf. Ik heb mezelf dit weekend helemaal laten gaan met eten. En dan bedoel ik ook echt laten gaan.... Ik heb een beetje wat Famke ook beschrijft. En als ik eenmaal begonnen ben dan gaat die knop niet zo makkelijk meer om.
Ik weeg nu 71,6. Ik zet het zo in de tabel. Mijn doel voor deze week is zeker die 1,6 kilo eraf!
Onipaa, xgirl en Mills goed bezig!! Verder iedereen heel veel succes!
Ik ben weer teleurgesteld in mezelf. Ik heb mezelf dit weekend helemaal laten gaan met eten. En dan bedoel ik ook echt laten gaan.... Ik heb een beetje wat Famke ook beschrijft. En als ik eenmaal begonnen ben dan gaat die knop niet zo makkelijk meer om.
Ik weeg nu 71,6. Ik zet het zo in de tabel. Mijn doel voor deze week is zeker die 1,6 kilo eraf!
Onipaa, xgirl en Mills goed bezig!! Verder iedereen heel veel succes!
Ik heb net geprobeerd het te wijzigen maar het lukt niet...
maandag 7 april 2014 om 13:37
Hallo,
Het lukt me niet om in te loggen en ik heb geen tijd om me er uitgebreid in te verdiepen...
Dus ik doe het even zo en probeer morgen of woensdag de tabel aan te passen.
Ik woog vanmorgen 71,6. Ik ben deze week dus 0,1 kilo aangekomen. Ik was in totaal 2 kg. afgevallen en dat is nu dus 1,9. Stom en balen. Na mijn vreetweekend valt het nog mee. Maar ik baal er nog steeds van. Had ik het weekend wat beter mijn best gedaan was ik weer afgevallen.
Fijne dag nog en succes! Ga zo naar mijn werk (met mijn salade en gesmeerde boterhammen... )
Het lukt me niet om in te loggen en ik heb geen tijd om me er uitgebreid in te verdiepen...
Dus ik doe het even zo en probeer morgen of woensdag de tabel aan te passen.
Ik woog vanmorgen 71,6. Ik ben deze week dus 0,1 kilo aangekomen. Ik was in totaal 2 kg. afgevallen en dat is nu dus 1,9. Stom en balen. Na mijn vreetweekend valt het nog mee. Maar ik baal er nog steeds van. Had ik het weekend wat beter mijn best gedaan was ik weer afgevallen.
Fijne dag nog en succes! Ga zo naar mijn werk (met mijn salade en gesmeerde boterhammen... )
tsja.....
