Lijf & Lijn
alle pijlers
Nu is het klaar - 2
zaterdag 5 april 2014 om 09:02
Hallo iedereen! Hier een nieuw topic waarin iedereen zelf de tabel kan bijwerken. Hahaha22, bedankt voor het starten van het oorspronkelijke topic!
Succes allemaal!!!
naamlengtestartgewichtHuidig gewicht + datumstreef- gewichttotaal afgevallenSimie1.7297,7 ? 75 -1,5Mills (23)1.6683,1 77,5 (14/4) 68 -5,6 Yvon1 1,63 72 71,1 66 -0,9 belgisch meisje 1.75 90 ? 75 -2 xgirl 1,60 71.3 64,5 (14/4) 55 -6,8 christina23 (33) 1,74 96,8 ? 70 +0,5 schorpioen36 (36) 1,82 103 ? 80 -0,4 marjolein1.6593,6 92,485-1,2 onipaa (28)1.7563,159,9 (5/5)58 -3,2krullevaer 1,59 81,1 80,7 55 -0,4 voel 1,66 72 68,0 (6-05) 65 -4,0
Succes allemaal!!!
naamlengtestartgewichtHuidig gewicht + datumstreef- gewichttotaal afgevallenSimie1.7297,7 ? 75 -1,5Mills (23)1.6683,1 77,5 (14/4) 68 -5,6 Yvon1 1,63 72 71,1 66 -0,9 belgisch meisje 1.75 90 ? 75 -2 xgirl 1,60 71.3 64,5 (14/4) 55 -6,8 christina23 (33) 1,74 96,8 ? 70 +0,5 schorpioen36 (36) 1,82 103 ? 80 -0,4 marjolein1.6593,6 92,485-1,2 onipaa (28)1.7563,159,9 (5/5)58 -3,2krullevaer 1,59 81,1 80,7 55 -0,4 voel 1,66 72 68,0 (6-05) 65 -4,0
woensdag 16 april 2014 om 22:12
Hoi Schorpioen, goed dat je meer beweegt, dat alleen al is zo belangrijk. Gisteren heb ik bijna 30 km gefietst, maar ook wel weer allemaal snackjes gegeten die er werden uitgedeeld en genoten van een paasei. Maar ik heb de stroopwafels en chocoladerepen niet aangeraakt, dus dat was dan weer wel goed van mezelf.
Vandaag wel weer goed gegeten, ik hoop gewoon elke keer een klein beetje eraf.
Vandaag wel weer goed gegeten, ik hoop gewoon elke keer een klein beetje eraf.
donderdag 17 april 2014 om 21:49
Hii,
er is alweer een pagina 3! Ik heb super hard gesport en was ook nog met de fiets gegaan, waar ik eigenlijk weinig zin in had. Nu lekker douche. Niet snacken ging best ok vandaag. Morgen weer werken 's avonds ga ik oppassen bij een vriendin met drie hopelijk slapende kinderen! En dan het verjaardags/paasweekend. Ik ga in ieder geval wel genieten van een lekker paasontbijtje en probeer verder gewoon mijn normale dingen te eten.
Tot na het weekend (denk ik). Succes alvast voor a.s. maandag.
Yvonne
er is alweer een pagina 3! Ik heb super hard gesport en was ook nog met de fiets gegaan, waar ik eigenlijk weinig zin in had. Nu lekker douche. Niet snacken ging best ok vandaag. Morgen weer werken 's avonds ga ik oppassen bij een vriendin met drie hopelijk slapende kinderen! En dan het verjaardags/paasweekend. Ik ga in ieder geval wel genieten van een lekker paasontbijtje en probeer verder gewoon mijn normale dingen te eten.
Tot na het weekend (denk ik). Succes alvast voor a.s. maandag.
Yvonne
dinsdag 22 april 2014 om 22:13
gaat het bij iemand wel goed?
ik blijf op gewicht hangen op het moment maar doe er ook weinig extra aan. Behalve dat ik meer loop. Een spijkerbroek lijkt iets beter te zitten dus moet eigenlijk mijn omvangen meten.
Ik heb nu weer last van mijn keel en ben dus weer ziek dus heb ook niet de focus. maar kan weinig eten want doet pijn. Scheelt misschien weer.
ik blijf op gewicht hangen op het moment maar doe er ook weinig extra aan. Behalve dat ik meer loop. Een spijkerbroek lijkt iets beter te zitten dus moet eigenlijk mijn omvangen meten.
Ik heb nu weer last van mijn keel en ben dus weer ziek dus heb ook niet de focus. maar kan weinig eten want doet pijn. Scheelt misschien weer.
woensdag 23 april 2014 om 11:47
woensdag 23 april 2014 om 19:51
Hallo,
Ik woog gisteren 70.6. Dus een halve kilo kwijt in 8 dgn. Voor het eerst onder de 71!
Toch heb ik mezelf uit de tabel gehaald. Ik reageer veel te weinig. Kom mijn gewicht melden en dat is het...
Ik blijf meelezen en vast ook wel reageren soms.
Hou jullie wel op de hoogte hoe het gaat over een paar weken oke?
Succes, liefs famke
Ik woog gisteren 70.6. Dus een halve kilo kwijt in 8 dgn. Voor het eerst onder de 71!
Toch heb ik mezelf uit de tabel gehaald. Ik reageer veel te weinig. Kom mijn gewicht melden en dat is het...
Ik blijf meelezen en vast ook wel reageren soms.
Hou jullie wel op de hoogte hoe het gaat over een paar weken oke?
Succes, liefs famke
tsja.....
donderdag 24 april 2014 om 20:06
Hoi Meiden,
Ik ben er weer. Was di thuis gekomen. Maandag wordt dus nieuwe meet dag. Ik denk met goede moed weer beginnen. Ben benieuwd hoe het met ons voornemen is gegaan voor de -10 kilo in een maand met z'n alle. Ik heb eind maart de tabel gekopieerd, en staat ergens in een word bestandje te wachten. Voel volgens mij stond je er toen nog niet in, maar dan kijk ik gewoon even bij je eerst berichtje.
Famke gefeliciteerd. Ik ga nu ook weer heel goed mijn best doen. Ik wil ook onder de 71! Tot snel weer.
Yvonne
Ik ben er weer. Was di thuis gekomen. Maandag wordt dus nieuwe meet dag. Ik denk met goede moed weer beginnen. Ben benieuwd hoe het met ons voornemen is gegaan voor de -10 kilo in een maand met z'n alle. Ik heb eind maart de tabel gekopieerd, en staat ergens in een word bestandje te wachten. Voel volgens mij stond je er toen nog niet in, maar dan kijk ik gewoon even bij je eerst berichtje.
Famke gefeliciteerd. Ik ga nu ook weer heel goed mijn best doen. Ik wil ook onder de 71! Tot snel weer.
Yvonne
maandag 28 april 2014 om 19:51
dinsdag 29 april 2014 om 20:45
Extra kilo's waren dus gelukkig vooral eten dat er nog weer uitkwam en geen echt vet
vrijdag 2 mei 2014 om 15:06
Volgens mij ben ik wel iets afgevallen maar niet veel. Ik ben wel doorgegaan met bewegen dus dat blijf ik doen. Het eten gaat de ene dag beter dan de andere. Geen grote vreetaanvallen gelukkig maar ook niet altijd de juiste keuzes gemaakt. Ik hoop dat het om de dag 6 km wandelen (6 km per uur) wat gaat opleveren. Tot nu toe heb ik het om de dag nog niet gered door ziekte maar gaat deze week weer goed. dinsdag gaan wandelen en gister een rond gaan fietsen dat ik wil gaan lopen maar niet kon inschatten hoever het rondje was. Ik dacht 10 km en bleek uiteindelijk 6,5 te zijn.
Ga ook meer op de fiets. Alles in mijn woonplaats is op loop of fietsafstand dus de auto laat ik staan.
Moet alleen nog wat verzinnen voor na de zomer als het weer slecht word en de avond donkerder. Maar dat is pas over 4 of 5 maanden weer aan de orde.
hoop dat het bij jullie goed gaat iig.
Ga ook meer op de fiets. Alles in mijn woonplaats is op loop of fietsafstand dus de auto laat ik staan.
Moet alleen nog wat verzinnen voor na de zomer als het weer slecht word en de avond donkerder. Maar dat is pas over 4 of 5 maanden weer aan de orde.
hoop dat het bij jullie goed gaat iig.
maandag 5 mei 2014 om 20:25
hoi, ook weer een berichtje van mij. Vanmiddag teruggekomen van de camping. Dus ook niet gewogen vanmorgen, ben wel wat bang voor de weegschaal morgen ochtend.. Heerlijke dagen gehad, met lekker zonnetje erbij. Meeste rotzooi aan de kant hier nu, dus even relaxen. Ga in ieder geval vanavond niet meer snacken! Ik zal morgen even mijn gewicht doorgeven.
dinsdag 6 mei 2014 om 12:21
