Lijf & Lijn alle pijlers

Ongesteld en doodmoe

03-08-2013 14:59 11 berichten
Alle reacties Link kopieren
Elke keer als ik ongesteld ben, dan stroomt de energie uit mijn lijf. Mijn beenspieren verzuren en elke stap is er een teveel.



Iemand tips hoe je tijdens je menstruatie toch een beetje energie kunt vinden?
Alle reacties Link kopieren
misschien extra vitamines slikken?
Alle reacties Link kopieren
ijzertekort. Laat je ijzergehalte nakijken. Verlies je veel bloed

tijdens de menstruatie?. Ook vleesbomen kunnen dit doen. Een vriendin van me had een heel Amsterdam bos in haar groeien Maar zij was ook voor en na menstruatie moe. En had een ijzerterkort.
Ga eens langs de huisarts om bloed te laten prikken. Je zou bloedarmoede kunnen hebben en hij of zij kan je daar (vaak) vanaf helpen.
Magnesium slikken, dat helpt tegen spierverzuring.

Verder zorgen dat je zo weinig mogelijk ongesteld wordt, dus pil een paar maanden doorslikken of mirena/implanon nemen.
Alle reacties Link kopieren
Herkenbaar, ik lees mee. HB is goed bij mij.

Ik krijg komende ongesteldheid een mirena, dus hoop er daarna veel minder last van te hebben.
Ik heb het vooral -denk ik- omdat ik twee dagen heel hevig ongesteld ben. Ik probeer dus ook door te ringen (Nuvaring) en zo weinig mogelijk ongesteld te worden.
Klinkt mij ook als ijzertekort. Laat je bloed prikken en begin meer groene groenten te eten en eet appelstroop op je brood. Kan nooit kwaad in elk geval!
Alle reacties Link kopieren
Hoi, bedankt voor alle reacties.



Ik word inderdaad nogal heftig ongesteld.



Mijn bloed is getest, maar ijzer is ok, vitamine B ook. Magnesium heb ik nog nooit extra geslikt en dat is ook niet getest.



Met voorbehoedsmiddelen ben ik wel klaar (heb een je-weet-wel-man), en die wil ik ook eigenlijk niet slikken om andere redenen dan waar ze voor bedoeld zijn.
De pil wordt al jarenlang voorgeschreven als middel om de ongesteldheden te reguleren/milder te maken. Ook aan meisjes die nog lang niet seksueel actief zijn. Dat de pil primair als anticonceptiemiddel gebruikt wordt is dus zeker niet aan de orde.

Vind sterilisatie geen reden om maar weer elke maand vrijwillig ziek te zijn.
Alle reacties Link kopieren
Eens met elninjoo, de pil is ooit op de markt gebracht om de vrouwelijke cyclus te reguleren (netjes iedere vier weken ongesteld en minder heftig) en zeker niet als anti-conceptiemiddel.



Ik snap trouwens wel dat je hem niet wilt slikken, heb zelf heel veel last van bijwerkingen van dat kreng.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven