Lijf & Lijn
alle pijlers
ongesteld en toch naar de sauna
woensdag 2 februari 2011 om 12:22
Hallo dames,
Ik zit met een probleempje.Ik ga as vrijdag naar de sauna.Kom ik er net achter dat ik ongesteld ben geworden.BALEN.Maar ja ik wil toch wel gaan,en die afspraak staat al heel lang.Ik kan wel een supertampon iindoen natuurlijk.Ben bang dat er geen andere oplossing is....maar nu ben ik bang dat ik de hele tijd op ga zitten letten of iemand dat touwtje van die tampon ziet.Ja,ja ik weet het er zijn grotere problemen.Maar ja ik wil toch wel een beetje gemakkelijk in de sauna rondlopen etc.Hebben jullie dit wel eens bij de hand gehad?
Ik zit met een probleempje.Ik ga as vrijdag naar de sauna.Kom ik er net achter dat ik ongesteld ben geworden.BALEN.Maar ja ik wil toch wel gaan,en die afspraak staat al heel lang.Ik kan wel een supertampon iindoen natuurlijk.Ben bang dat er geen andere oplossing is....maar nu ben ik bang dat ik de hele tijd op ga zitten letten of iemand dat touwtje van die tampon ziet.Ja,ja ik weet het er zijn grotere problemen.Maar ja ik wil toch wel een beetje gemakkelijk in de sauna rondlopen etc.Hebben jullie dit wel eens bij de hand gehad?
woensdag 2 februari 2011 om 14:30
quote:Biebeltje schreef op 02 februari 2011 @ 13:56:
(Ben nu zwanger, dus geen last van ongesteld zijn, maar saunabezoek doe ik nu ook niet meer zo snel... Misschien als ik wat verder ben en dan niet in de echt hete sauna's.)
Ik ging tijdens mijn zwangerschappen wel naar de sauna hoor, lekker juist.
Niet in de hete sauna's maar in de 85 / 90 gr. sauna of in het stoombad en daarna lekker bubbelen en zwemmen, heerlijk relaxed voor jezelf en de baby.
(Ben nu zwanger, dus geen last van ongesteld zijn, maar saunabezoek doe ik nu ook niet meer zo snel... Misschien als ik wat verder ben en dan niet in de echt hete sauna's.)
Ik ging tijdens mijn zwangerschappen wel naar de sauna hoor, lekker juist.
Niet in de hete sauna's maar in de 85 / 90 gr. sauna of in het stoombad en daarna lekker bubbelen en zwemmen, heerlijk relaxed voor jezelf en de baby.
woensdag 2 februari 2011 om 14:31
quote:kimm schreef op 02 februari 2011 @ 14:30:
[...]
Ik ging tijdens mijn zwangerschappen wel naar de sauna hoor, lekker juist.
Niet in de hete sauna's maar in de 85 / 90 gr. sauna of in het stoombad en daarna lekker bubbelen en zwemmen, heerlijk relaxed voor jezelf en de baby.quote:n de sauna kan je lichaamstemperatuur enkele graden stijgen. Dit hangt af van de temperatuur in de sauna en de tijd dat je binnenblijft. Maar ook per persoon is het verschillend in hoeverre de lichaamstemperatuur stijgt. Een verhoogde lichaamstemperatuur vroeg in de zwangerschap geeft een iets grotere kans op een aangeboren afwijking van de baby.
Oververhitting van de buik kan bovendien leiden tot een miskraam. Nederlandse Sauna Vereniging (NSV): “Er zijn geen gevallen bekend van zwangere vrouwen waarbij het mis is gegaan door de sauna. Toch adviseren wij geen risico te nemen en de eerste kritieke 3 maanden de sauna niet te bezoeken.” Ook artsen adviseren de eerste 14 weken de sauna te mijden.even wachten tot na de 14de week dus.
[...]
Ik ging tijdens mijn zwangerschappen wel naar de sauna hoor, lekker juist.
Niet in de hete sauna's maar in de 85 / 90 gr. sauna of in het stoombad en daarna lekker bubbelen en zwemmen, heerlijk relaxed voor jezelf en de baby.quote:n de sauna kan je lichaamstemperatuur enkele graden stijgen. Dit hangt af van de temperatuur in de sauna en de tijd dat je binnenblijft. Maar ook per persoon is het verschillend in hoeverre de lichaamstemperatuur stijgt. Een verhoogde lichaamstemperatuur vroeg in de zwangerschap geeft een iets grotere kans op een aangeboren afwijking van de baby.
Oververhitting van de buik kan bovendien leiden tot een miskraam. Nederlandse Sauna Vereniging (NSV): “Er zijn geen gevallen bekend van zwangere vrouwen waarbij het mis is gegaan door de sauna. Toch adviseren wij geen risico te nemen en de eerste kritieke 3 maanden de sauna niet te bezoeken.” Ook artsen adviseren de eerste 14 weken de sauna te mijden.even wachten tot na de 14de week dus.
woensdag 2 februari 2011 om 14:34
woensdag 2 februari 2011 om 14:37
Ik heb wel eens gehoord (nooit zelf uitgeprobeerd) dat je ook een lus in het touwtje kan maken. Zo eentje die je ook gebruikt voor vingerhaken (mmmhhh misschien beetje rare context in deze zin 
) Dan hoef je niet met een schaar in de weer als je je tampon moet verwisselen en is het touwtje toch korter (en weer lang als je hem moet verwijderen).
Ik weet alleen niet of het lekker zit, gelukkig nog nooit gehad dat saunabezoek gelijk met menstruatie was gepland...
) Dan hoef je niet met een schaar in de weer als je je tampon moet verwisselen en is het touwtje toch korter (en weer lang als je hem moet verwijderen).Ik weet alleen niet of het lekker zit, gelukkig nog nooit gehad dat saunabezoek gelijk met menstruatie was gepland...
woensdag 2 februari 2011 om 15:26
quote:tuttjemeteenrietje schreef op 02 februari 2011 @ 14:31:
[...]
[...]
even wachten tot na de 14de week dus.
Ik heb het bij 3 verloskundigen nagevraagd en die zeiden dat het absoluut geen kwaad kan als je lichaam het gewend bent. Alleen niet te lang en niet te heet.
Overigens snap ik niet wat er goor is aan een tampon in de sauna. Juist hygienischer lijkt me zo.
[...]
[...]
even wachten tot na de 14de week dus.
Ik heb het bij 3 verloskundigen nagevraagd en die zeiden dat het absoluut geen kwaad kan als je lichaam het gewend bent. Alleen niet te lang en niet te heet.
Overigens snap ik niet wat er goor is aan een tampon in de sauna. Juist hygienischer lijkt me zo.
woensdag 2 februari 2011 om 16:00
Ik zit straks met m'n 14,5 week op een warm tropisch eiland (30 graden momenteel). Kijken hoe dat gaat. En anders lekker in de oceaan of onder een palmboom en onbeperkt alcoholvrije cocktails drinken.
Denk er inderdaad wel aan om over een paar maanden als de buik echt als zwangerschapsbuik zichtbaar is weer eens naar de sauna te gaan (of in ieder geval wat vaker). Heerlijk laten masseren etc.
Nu doe ik het toch liever niet. Ga niet zo regelmatig, dus ben geen die-hard saunaganger.
En wil toch liever geen risico nemen als het niet hoeft.
Denk er inderdaad wel aan om over een paar maanden als de buik echt als zwangerschapsbuik zichtbaar is weer eens naar de sauna te gaan (of in ieder geval wat vaker). Heerlijk laten masseren etc.
Nu doe ik het toch liever niet. Ga niet zo regelmatig, dus ben geen die-hard saunaganger.
En wil toch liever geen risico nemen als het niet hoeft.
woensdag 2 februari 2011 om 17:10
Ik heb niet alle reacties gelezen maar ik snap jullie niet! ik verstop het touwtje tussen mijn schaamlippen of er zelfs in en dan komt ie er ook niet uit tenzij ik dat wil! Ik zou wel vaker gaan verwisselen, elke 2 uur bijvoorbeeld, maar ik ben vaak genoeg naar de sauna geweest terwijl ik ongesteld was! Op de eerste dag zou ik zelf niet gaan, maar op de 3e dag is het prima te doen.
woensdag 2 februari 2011 om 17:12
