Lijf & Lijn
alle pijlers
Ontgiften, pfff, wat een gedoe!
maandag 26 oktober 2009 om 17:24
Hoi allemaal
Ik heb al een poosje het gevoel dat ik niet meer normaal kan eten. Ik dieet veel te streng of ik eet alles wat los en vast zit. Om te proberen mijn lijf weer een beetje in balans te krijgen heb ik nu hulp gezocht bij een orthomoleculair therapeut. Ze zat toevallig hier in de buurt hoor, ik had ook naar een dietiste of gewichtsconsulente kunnen gaan, maar die was er niet.
Afijn, zij gaat mij nu dus helpen om alles weer een beetje onder controle te krijgen.
Opdracht 1: 5 dagen alleen maar groenten, fruit, appelsap, groene thee en water tegelijk met een 10-daagse kuur van Detox tabletten. Ben nu bijna aan het eind van dag 1...
Zit er iemand in hetzelfde schuitje of is er iemand anders die mij een beetje wil steunen om deze 5 dagen goed door te komen?
Groetjes!!!!
Ik heb al een poosje het gevoel dat ik niet meer normaal kan eten. Ik dieet veel te streng of ik eet alles wat los en vast zit. Om te proberen mijn lijf weer een beetje in balans te krijgen heb ik nu hulp gezocht bij een orthomoleculair therapeut. Ze zat toevallig hier in de buurt hoor, ik had ook naar een dietiste of gewichtsconsulente kunnen gaan, maar die was er niet.
Afijn, zij gaat mij nu dus helpen om alles weer een beetje onder controle te krijgen.
Opdracht 1: 5 dagen alleen maar groenten, fruit, appelsap, groene thee en water tegelijk met een 10-daagse kuur van Detox tabletten. Ben nu bijna aan het eind van dag 1...
Zit er iemand in hetzelfde schuitje of is er iemand anders die mij een beetje wil steunen om deze 5 dagen goed door te komen?
Groetjes!!!!
dinsdag 27 oktober 2009 om 09:36
dinsdag 27 oktober 2009 om 11:09
quote:max09 schreef op 27 oktober 2009 @ 09:27:
[...]
Op zich eens met jouw post, maar dit is wel erg ongenuanceerd. Chinese kruiden staan soms in kwaad daglicht, o.a. door het Belgische aristolochia drama. De gevallen daar hadden overigens niets te maken met de kruiden, maar met een onbekwaam voorschrijver die kruiden ondeskundig mengde. Een tweede punt was vaak de rotzooi die in Chinese kruiden aangetroffen werden.
Kruiden zijn erg krachtig en potentieel gevaarlijk. Niet in deskundige handen en gelukkig zijn er inmiddels diverse fabrikanten die (losse) kruiden produceren zonder verontreiniging.
Zomaar álles over één kam scheren lijkt me ook dom en gevaarlijk. De meeste geneesmiddelen zijn oorspronkelijk gefabriceerd op basis van kruiden, en 30% wordt nog steeds uit kruiden gewonnen.Ik heb het niet over geneesmiddelen, geneesmiddelen staan onder strenge controle, het gaat juist om de supplementen die vallen niet onder de geneesmiddelen controle. Zo is onlangs gebleken dat een aantal vitamines (gewoon verkrijgbaar bij de drogist) kankerverwekkend bleken, en van een ander populair product herbalife is gebleken dat ze verantwoordelijk is voor toxische hepatitus met de dood tot gevolg.
[...]
Op zich eens met jouw post, maar dit is wel erg ongenuanceerd. Chinese kruiden staan soms in kwaad daglicht, o.a. door het Belgische aristolochia drama. De gevallen daar hadden overigens niets te maken met de kruiden, maar met een onbekwaam voorschrijver die kruiden ondeskundig mengde. Een tweede punt was vaak de rotzooi die in Chinese kruiden aangetroffen werden.
Kruiden zijn erg krachtig en potentieel gevaarlijk. Niet in deskundige handen en gelukkig zijn er inmiddels diverse fabrikanten die (losse) kruiden produceren zonder verontreiniging.
Zomaar álles over één kam scheren lijkt me ook dom en gevaarlijk. De meeste geneesmiddelen zijn oorspronkelijk gefabriceerd op basis van kruiden, en 30% wordt nog steeds uit kruiden gewonnen.Ik heb het niet over geneesmiddelen, geneesmiddelen staan onder strenge controle, het gaat juist om de supplementen die vallen niet onder de geneesmiddelen controle. Zo is onlangs gebleken dat een aantal vitamines (gewoon verkrijgbaar bij de drogist) kankerverwekkend bleken, en van een ander populair product herbalife is gebleken dat ze verantwoordelijk is voor toxische hepatitus met de dood tot gevolg.
dinsdag 27 oktober 2009 om 11:10
quote:ellendepellen70 schreef op 27 oktober 2009 @ 09:36:
Hoi
Augurkje, bedankt voor je reactie. Ik denk inderdaad dat ik die 5 dagen wel overleef. En Meds; wat fijn voor je dat je overal zoveel verstand van hebt. Ik lees je reacties op vrijwel elke pijler, geweldig, die bijdrages van jou!! Zo fijn objectief en genuanceerd...Bedankt hoor!Veel sterkte met je eetstoornis.
Hoi
Augurkje, bedankt voor je reactie. Ik denk inderdaad dat ik die 5 dagen wel overleef. En Meds; wat fijn voor je dat je overal zoveel verstand van hebt. Ik lees je reacties op vrijwel elke pijler, geweldig, die bijdrages van jou!! Zo fijn objectief en genuanceerd...Bedankt hoor!Veel sterkte met je eetstoornis.
dinsdag 27 oktober 2009 om 11:13
Een beetje objectiviteit zou jou ook helpen Ellen:
Detox Dwaasheid
14 januari 2009 14:17
detoxdwaasheidHet is weer de tijd voor het uitvoeren van ‘goede voornemens’. Gezond leven hoort daar zeker bij. Marketing- en reclame-campagnes spelen hier handig op in door te komen met misleidende ‘detoxclaims’ op producten, die het Britse ‘The Voice Of Young Science’ een doorn in het oog zijn.
detoxdwaasheid_140Kan een shampoo of vruchtensap je ontgiften?
In een woord: ‘nee’. Het Britse ‘The Voice of Young Science’, een netwerk van zo’n 300 jonge wetenschappers, stoorde zich aan het feit dat veel producenten in de voedings- en beauty-branche met onterechte wetenschappelijke claims hun waren aan de man brengen en wilde daar wat aan doen.
Ze onderzochten een aantal van deze ‘detoxproducten’, en hun conclusie was niet mis: geen enkele van de ondervraagde producenten kon de claim fatsoenlijk onderbouwen of bewijzen. Kruideninfusies, detox-tabletten, -sokken, -bodywraps -moisturizers -shampoos of detox-diëten: ze zijn daarom volgens de wetenschappers niet alleen een verspilling van je geld, maar stichten ook verwarring over hoe het lichaam en voeding eigenlijk werken.
Veelal kregen volgens het onderzoek normale zaken, als reinigen bijvoorbeeld, het stempel ‘detoxen’. “Het is een soort trendy woord geworden om mensen aan te zetten tot het kopen van producten die ze uiteindelijk toch wel aanschaffen, zoals facewash bijvoorbeeld, alleen zijn de ‘detox’-producten dan duurder.
Hoe meer producenten zulke claims maken, hoe minder mensen weten wat ‘detox’ nu eigenlijk inhoudt en waar ze nu eigenlijk voor betalen,” zegt Harriet Ball, een van de wetenschappers, in het onderzoek.
De moraal van dit verhaal zou kunnen gelden voor veel meer producten en voedingswaren: voorzie ze van een labeltje dat op dit moment in de mode is, zoals ‘vezels’ ‘eco’ of ‘gezond’ om er maar een paar te noemen en je kunt de kassa al horen rinkelen.
Volgens The Voice of Young Science, is het dan ook tijd voor wat publieke bewustwording. “Het onderzoek laat ook zien dat je als consument invloed kunt uitoefenen op bedrijven,” aldus arts Jennifer Lardge, die onderzoek deed naar een yoghurt-vruchtensap van het merk Innocent. Deze maker van verse fruitsapjes veranderde de verpakking van een van hun drankjes van ‘Natural Detox Smoothie’ naar ‘Superfruitsmoothie’ dankzij een gesprek met haar. De fruitdrank bevat namelijk helemaal niks extra’s dan de andere vruchtendrankjes die Innocent maakt. Er zitten misschien weliswaar meer anti-oxidanten in, maar die zitten eigenlijk in ieder fruit en ontgiften bovendien zeker niet, wat men bij Innocent dan ook moest toegeven. Volgens de wetenschappers verbonden aan VOYS zijn onze lever en nieren de enigen die ons naar behoren ontgiften, in de échte betekenis van het woord. Vooropgesteld natuurlijk dat je je lichaam in topconditie houdt. Daarbij horen natuurlijk voldoende water, slaap en een gebalanceerd dieet.
Lees ook het artikel: ‘Geef gif geen kans’
Op de site van ‘Sense about science’ staat het hele rapport te lezen van ‘The Voice of Young Science’
http://www.senseaboutscience.org.uk/PDF ... ossier.pdf
Detox Dwaasheid
14 januari 2009 14:17
detoxdwaasheidHet is weer de tijd voor het uitvoeren van ‘goede voornemens’. Gezond leven hoort daar zeker bij. Marketing- en reclame-campagnes spelen hier handig op in door te komen met misleidende ‘detoxclaims’ op producten, die het Britse ‘The Voice Of Young Science’ een doorn in het oog zijn.
detoxdwaasheid_140Kan een shampoo of vruchtensap je ontgiften?
In een woord: ‘nee’. Het Britse ‘The Voice of Young Science’, een netwerk van zo’n 300 jonge wetenschappers, stoorde zich aan het feit dat veel producenten in de voedings- en beauty-branche met onterechte wetenschappelijke claims hun waren aan de man brengen en wilde daar wat aan doen.
Ze onderzochten een aantal van deze ‘detoxproducten’, en hun conclusie was niet mis: geen enkele van de ondervraagde producenten kon de claim fatsoenlijk onderbouwen of bewijzen. Kruideninfusies, detox-tabletten, -sokken, -bodywraps -moisturizers -shampoos of detox-diëten: ze zijn daarom volgens de wetenschappers niet alleen een verspilling van je geld, maar stichten ook verwarring over hoe het lichaam en voeding eigenlijk werken.
Veelal kregen volgens het onderzoek normale zaken, als reinigen bijvoorbeeld, het stempel ‘detoxen’. “Het is een soort trendy woord geworden om mensen aan te zetten tot het kopen van producten die ze uiteindelijk toch wel aanschaffen, zoals facewash bijvoorbeeld, alleen zijn de ‘detox’-producten dan duurder.
Hoe meer producenten zulke claims maken, hoe minder mensen weten wat ‘detox’ nu eigenlijk inhoudt en waar ze nu eigenlijk voor betalen,” zegt Harriet Ball, een van de wetenschappers, in het onderzoek.
De moraal van dit verhaal zou kunnen gelden voor veel meer producten en voedingswaren: voorzie ze van een labeltje dat op dit moment in de mode is, zoals ‘vezels’ ‘eco’ of ‘gezond’ om er maar een paar te noemen en je kunt de kassa al horen rinkelen.
Volgens The Voice of Young Science, is het dan ook tijd voor wat publieke bewustwording. “Het onderzoek laat ook zien dat je als consument invloed kunt uitoefenen op bedrijven,” aldus arts Jennifer Lardge, die onderzoek deed naar een yoghurt-vruchtensap van het merk Innocent. Deze maker van verse fruitsapjes veranderde de verpakking van een van hun drankjes van ‘Natural Detox Smoothie’ naar ‘Superfruitsmoothie’ dankzij een gesprek met haar. De fruitdrank bevat namelijk helemaal niks extra’s dan de andere vruchtendrankjes die Innocent maakt. Er zitten misschien weliswaar meer anti-oxidanten in, maar die zitten eigenlijk in ieder fruit en ontgiften bovendien zeker niet, wat men bij Innocent dan ook moest toegeven. Volgens de wetenschappers verbonden aan VOYS zijn onze lever en nieren de enigen die ons naar behoren ontgiften, in de échte betekenis van het woord. Vooropgesteld natuurlijk dat je je lichaam in topconditie houdt. Daarbij horen natuurlijk voldoende water, slaap en een gebalanceerd dieet.
Lees ook het artikel: ‘Geef gif geen kans’
Op de site van ‘Sense about science’ staat het hele rapport te lezen van ‘The Voice of Young Science’
http://www.senseaboutscience.org.uk/PDF ... ossier.pdf
dinsdag 27 oktober 2009 om 12:27
Vreselijk als mensen alleen maar reacties willen zien die hun wél aanstaan. Ik heb er geen verstand van hoor maar als ik hier overal lees mét linken dat het allemaal slecht is voor je lichaam dan zou daar wellicht wel eens een bron van waarheid in kunnen zitten. In ieder geval genoeg redenen om het eens goed uit te (laten) zoeken.
Als je het nuchter bekijkt, lost alcohol niets op.
dinsdag 27 oktober 2009 om 12:29
Ik heb ooit een 5 daagse vastenkuur gedaan in een kuuroord en ik moet zeggen na die vijf dagen voelde ik me heerlijk. Kreeg vooral veel sappen en verschillende thee. Verder lichaamspakkingen en sauna etc.. Was na die vijf dagen kilo's kwijt, de helft kwam er weer aan na een paar weken de andere helft pas na een aantal jaar. Ik voelde me in ieder geval erg energiek na het vasten en heerlijk schoon gevoel. Ben daarna ook veel beter gaan opletten op mijn voedingspatroon. Nu eet ik veel meer verse groenten, fruit, volkorenproducten etc.
Heel veel succes en ik lees graag hoe het je verder zal verlopen.
Heel veel succes en ik lees graag hoe het je verder zal verlopen.
dinsdag 27 oktober 2009 om 12:37
ik heb er nog meer zusenzo kijK:
VOLKSKRANT
Dure detox-drankjes voor onnodig ontgiften
Broer Scholtens
Gepubliceerd op 17 december 2005 00:00, bijgewerkt op 15 januari 2009 17:00
L3 Dtox, Fisio diur, Yagua Detox Juicers en Evian Detox. Goudmijnen die producten met een ontgiftingsclaim aanprijzen. L3 Dtox zou de normale werking van de lever verbeteren, meent de producent. 'Een bewezen beschermend effect op de lever.'
En als extraatje: 'Betere seksuele prestaties', juicht producent L3 Pharma over zijn toegevoegde aminozuren L-asparagine en L-lysine, die ook in normale voeding zitten.
De moderne wereld drijft op chemicaliën. De mens krijgt er steeds meer van binnen: nicotine, drugs, cafeïne, hormonen via vlees, aromatische smaakstoffen, inkt van tatoeages en kwik uit slijtende tandvullingen, zegt L3 Pharma.
Andere detox-producenten klagen al net zo: stress, gehaast eten en onvoldoende tijd voor beweging, het lichaam wordt zo een vergaarbak van giftige stoffen.
Met Fisio is binnen dertig dagen orde op zaken stellen, stelt leverancier LifeDirect. Twaalf planten- en vruchtenextracten zitten er in dat drankje, van paardebloem, guldenroede, paardestaart tot zoete klaver. Die zuiveren het lichaam, beweert LifeDirect, iets wat bij voorkeur twee maal per jaar dient te gebeuren.
Er zijn meer detox-producten: het kruidendrankje 4.3.2.1, Lucovit Detox (als pil en pleister), Berry Blaster met mariadistel en Detox Pads voor onder de voeten. Ontgiften is een hype, een dure zonder wetenschappelijke onderbouwing.
'We sturen achtergrondinformatie', beloven L3 Pharma van L3 Dtox en LifeDirect van Fisio. De postbus is echter al weken akelig leeg. Geen wonder, er is geen onderzoek gedaan. Het medische databestand MedLine levert geen aanknopingspunten op.
Het Voedingscentrum reageert sceptisch. Darmen en vooral nieren en lever zetten giftige afvalstoffen (van de stofwisseling) met behulp van onder meer enzymen om in water-oplosbare componenten. Die worden vervolgens afgevoerd.
Nieren en lever hebben daar meer dan voldoende capaciteit voor. Beide organen kunnen alle stoffen die het lichaam binnenkomen en die het als afvalproduct maakt, verwerken en afscheiden via urine en ontlasting. Onzin die detox-hype, vinden ze bij het Voedingscentrum.
Sterker, er bestaat helemaal niet zoiets als 'leverversterking', zeggen leverspecialisten. Dat mensen tegenwoordig meer gif binnenkrijgen, geloven ze niet. Gezond en afwisselend eten, regelmatige lichaamsbeweging, dan is ontgiften niet nodig, vinden medici van onder andere de Maag Lever Darm Stichting (MLDS).
Water drinken, daar gaat het om, twee à drie liter per dag. Lichaamscellen hebben water nodig als oplosmiddel en als reactie-medium en vervolgens als transportmiddel om gifstoffen af te voeren.
Dus veel mineraalwater ('extra gezond') drinken om te spoelen, prijst water-marktleider Evian zijn komende Detox-campagne aan, geïnspireerd door succesvolle detox-acties (meer omzet en merkbekendheid) in Engeland.
Vanaf 1 januari staan in bijna alle supermarkten grote anderhalve liter-flessen in een six-pack, in het kader van een Water Detox Battle. Overbodig en onzin, vindt de Nederlandse drinkwater-wereld. Kraanwater volstaat. Mineraalwater is niet beter/gezonder dan kraanwater; bovendien is dat stukken goedkoper.
VOLKSKRANT
Dure detox-drankjes voor onnodig ontgiften
Broer Scholtens
Gepubliceerd op 17 december 2005 00:00, bijgewerkt op 15 januari 2009 17:00
L3 Dtox, Fisio diur, Yagua Detox Juicers en Evian Detox. Goudmijnen die producten met een ontgiftingsclaim aanprijzen. L3 Dtox zou de normale werking van de lever verbeteren, meent de producent. 'Een bewezen beschermend effect op de lever.'
En als extraatje: 'Betere seksuele prestaties', juicht producent L3 Pharma over zijn toegevoegde aminozuren L-asparagine en L-lysine, die ook in normale voeding zitten.
De moderne wereld drijft op chemicaliën. De mens krijgt er steeds meer van binnen: nicotine, drugs, cafeïne, hormonen via vlees, aromatische smaakstoffen, inkt van tatoeages en kwik uit slijtende tandvullingen, zegt L3 Pharma.
Andere detox-producenten klagen al net zo: stress, gehaast eten en onvoldoende tijd voor beweging, het lichaam wordt zo een vergaarbak van giftige stoffen.
Met Fisio is binnen dertig dagen orde op zaken stellen, stelt leverancier LifeDirect. Twaalf planten- en vruchtenextracten zitten er in dat drankje, van paardebloem, guldenroede, paardestaart tot zoete klaver. Die zuiveren het lichaam, beweert LifeDirect, iets wat bij voorkeur twee maal per jaar dient te gebeuren.
Er zijn meer detox-producten: het kruidendrankje 4.3.2.1, Lucovit Detox (als pil en pleister), Berry Blaster met mariadistel en Detox Pads voor onder de voeten. Ontgiften is een hype, een dure zonder wetenschappelijke onderbouwing.
'We sturen achtergrondinformatie', beloven L3 Pharma van L3 Dtox en LifeDirect van Fisio. De postbus is echter al weken akelig leeg. Geen wonder, er is geen onderzoek gedaan. Het medische databestand MedLine levert geen aanknopingspunten op.
Het Voedingscentrum reageert sceptisch. Darmen en vooral nieren en lever zetten giftige afvalstoffen (van de stofwisseling) met behulp van onder meer enzymen om in water-oplosbare componenten. Die worden vervolgens afgevoerd.
Nieren en lever hebben daar meer dan voldoende capaciteit voor. Beide organen kunnen alle stoffen die het lichaam binnenkomen en die het als afvalproduct maakt, verwerken en afscheiden via urine en ontlasting. Onzin die detox-hype, vinden ze bij het Voedingscentrum.
Sterker, er bestaat helemaal niet zoiets als 'leverversterking', zeggen leverspecialisten. Dat mensen tegenwoordig meer gif binnenkrijgen, geloven ze niet. Gezond en afwisselend eten, regelmatige lichaamsbeweging, dan is ontgiften niet nodig, vinden medici van onder andere de Maag Lever Darm Stichting (MLDS).
Water drinken, daar gaat het om, twee à drie liter per dag. Lichaamscellen hebben water nodig als oplosmiddel en als reactie-medium en vervolgens als transportmiddel om gifstoffen af te voeren.
Dus veel mineraalwater ('extra gezond') drinken om te spoelen, prijst water-marktleider Evian zijn komende Detox-campagne aan, geïnspireerd door succesvolle detox-acties (meer omzet en merkbekendheid) in Engeland.
Vanaf 1 januari staan in bijna alle supermarkten grote anderhalve liter-flessen in een six-pack, in het kader van een Water Detox Battle. Overbodig en onzin, vindt de Nederlandse drinkwater-wereld. Kraanwater volstaat. Mineraalwater is niet beter/gezonder dan kraanwater; bovendien is dat stukken goedkoper.
dinsdag 27 oktober 2009 om 12:39
'Detox-dieet' of 'ontgiften' is zinloos
Er bestaan tientallen zogenaamde 'ontgiftingsdiëten', met namen als detox-dieet, citroensapkuur, kruidentheevasten, maagdarmsparend dieet, rijst vastendieet, sapvasten, weivasten en groene dieet. De theorie achter dit soort kuren is dat het lichaam regelmatig moet gezuiverd worden van schadelijke afvalstoffen die we via onze voeding of de omgeving binnenkrijgen: kleur- en smaakstoffen, suiker, nicotine, alcohol, koffie,... Maar ook van allerlei chemicaliën die in het lichaamsvet worden opgeslagen, zoals PCB's, pesticiden en zware metalen. Hierdoor zou het energieniveau van onze cellen verstoord worden, waardoor de stofwisseling vertraagt en het vet niet meer goed wordt verbrand. Hierdoor worden we niet alleen dikker, maar kunnen ook allerlei vervelende kwaaltjes ontstaan, zoals (chronische) vermoeidheid, futloosheid, hoofdpijn, stress, concentratieproblemen, een vale huid,... Daarom moeten we de cellen zuiveren en het energieniveau van ons lichaam te herstellen. Daarvoor worden allerlei drankjes, plantenextracten, bindmiddelen als oplosbare vezels en actieve kool en allerlei voedingssupplementen aanbevolen. Ook wordt meestal aangeraden om veel fruit en rauwe groenten (eventueel geperst tot sap) en weinig vet te eten, meestal in combinatie met een aantal vastendagen. En uiteraard geen alcohol, koffie of suiker te gebruiken. Het pleidooi om meer (rauwe) groenten en fruit te eten of om een paar weken geen alcohol en koffie te drinken, is positief. Maar één of enkele keren per jaar een 'ontslakkingskuur' doen, kan ongezonde eet- en leefgewoonten niet goedmaken. Ook het verband tussen die 'afvalstoffen' en overgewicht is niet bewezen. Verschillende dagen niet eten, maaltijden overslaan of extreem weinig eten, zoals ontslakkingskuren dikwijls voorschrijven, is bovendien ongezond en kan zonder medische begeleiding zelfs gevaarlijk zijn. Dat geldt in het bijzonder voor zwangere vrouwen, bejaarden, mensen met een chronische aandoening (zoals diabetes, hart-, lever- of nieraandoeningen). Wie gezond is, evenwichtig en gevarieerd eet en voldoende drinkt, kan op de natuurlijke en efficiënte afvalverwerking door het lichaam zelf rekenen. Extra hulpmiddelen zijn dan overbodig. Wanneer de natuurlijke afvalverwerking door het lichaam faalt door ziekte, is een medische behandeling nodig en geen ontslakkingskuur.
© 2008 Corelio
Publicatie: Het Volk /
Publicatiedatum: 3 januari 2008
Meer links:
http://www.medicalnewstoday.com/articles/92788.php
http://www.fsascience.net/2007/12/27/dump_the_detox
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/7164030.stm
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/4848148.stm
Er bestaan tientallen zogenaamde 'ontgiftingsdiëten', met namen als detox-dieet, citroensapkuur, kruidentheevasten, maagdarmsparend dieet, rijst vastendieet, sapvasten, weivasten en groene dieet. De theorie achter dit soort kuren is dat het lichaam regelmatig moet gezuiverd worden van schadelijke afvalstoffen die we via onze voeding of de omgeving binnenkrijgen: kleur- en smaakstoffen, suiker, nicotine, alcohol, koffie,... Maar ook van allerlei chemicaliën die in het lichaamsvet worden opgeslagen, zoals PCB's, pesticiden en zware metalen. Hierdoor zou het energieniveau van onze cellen verstoord worden, waardoor de stofwisseling vertraagt en het vet niet meer goed wordt verbrand. Hierdoor worden we niet alleen dikker, maar kunnen ook allerlei vervelende kwaaltjes ontstaan, zoals (chronische) vermoeidheid, futloosheid, hoofdpijn, stress, concentratieproblemen, een vale huid,... Daarom moeten we de cellen zuiveren en het energieniveau van ons lichaam te herstellen. Daarvoor worden allerlei drankjes, plantenextracten, bindmiddelen als oplosbare vezels en actieve kool en allerlei voedingssupplementen aanbevolen. Ook wordt meestal aangeraden om veel fruit en rauwe groenten (eventueel geperst tot sap) en weinig vet te eten, meestal in combinatie met een aantal vastendagen. En uiteraard geen alcohol, koffie of suiker te gebruiken. Het pleidooi om meer (rauwe) groenten en fruit te eten of om een paar weken geen alcohol en koffie te drinken, is positief. Maar één of enkele keren per jaar een 'ontslakkingskuur' doen, kan ongezonde eet- en leefgewoonten niet goedmaken. Ook het verband tussen die 'afvalstoffen' en overgewicht is niet bewezen. Verschillende dagen niet eten, maaltijden overslaan of extreem weinig eten, zoals ontslakkingskuren dikwijls voorschrijven, is bovendien ongezond en kan zonder medische begeleiding zelfs gevaarlijk zijn. Dat geldt in het bijzonder voor zwangere vrouwen, bejaarden, mensen met een chronische aandoening (zoals diabetes, hart-, lever- of nieraandoeningen). Wie gezond is, evenwichtig en gevarieerd eet en voldoende drinkt, kan op de natuurlijke en efficiënte afvalverwerking door het lichaam zelf rekenen. Extra hulpmiddelen zijn dan overbodig. Wanneer de natuurlijke afvalverwerking door het lichaam faalt door ziekte, is een medische behandeling nodig en geen ontslakkingskuur.
© 2008 Corelio
Publicatie: Het Volk /
Publicatiedatum: 3 januari 2008
Meer links:
http://www.medicalnewstoday.com/articles/92788.php
http://www.fsascience.net/2007/12/27/dump_the_detox
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/7164030.stm
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/4848148.stm
dinsdag 27 oktober 2009 om 13:03
quote:ellendepellen70 schreef op 27 oktober 2009 @ 09:36:
Hoi
Augurkje, bedankt voor je reactie. Ik denk inderdaad dat ik die 5 dagen wel overleef. En Meds; wat fijn voor je dat je overal zoveel verstand van hebt. Ik lees je reacties op vrijwel elke pijler, geweldig, die bijdrages van jou!! Zo fijn objectief en genuanceerd...Bedankt hoor!
Niet zo sarcastisch EllendePellen.
Meds is hier wel 1 van de meest deskundigen op gebied van sport en lijnen enzo. Dat het jou niet aanstaat is iets anders natuurlijk.
Ik geloof niet zo in ontgiften, vooral niet als je na die tien dagen weer gewoon doorgaat met waar je mee bezig was.
Ik geloof wel in darmreinigingen trouwens...is dat niet wat?
Hoi
Augurkje, bedankt voor je reactie. Ik denk inderdaad dat ik die 5 dagen wel overleef. En Meds; wat fijn voor je dat je overal zoveel verstand van hebt. Ik lees je reacties op vrijwel elke pijler, geweldig, die bijdrages van jou!! Zo fijn objectief en genuanceerd...Bedankt hoor!
Niet zo sarcastisch EllendePellen.
Meds is hier wel 1 van de meest deskundigen op gebied van sport en lijnen enzo. Dat het jou niet aanstaat is iets anders natuurlijk.
Ik geloof niet zo in ontgiften, vooral niet als je na die tien dagen weer gewoon doorgaat met waar je mee bezig was.
Ik geloof wel in darmreinigingen trouwens...is dat niet wat?
dinsdag 27 oktober 2009 om 14:30
quote:Pannetje schreef op 27 oktober 2009 @ 13:03:
Meds is hier wel 1 van de meest deskundigen op gebied van sport en lijnen enzo. Dat het jou niet aanstaat is iets anders natuurlijk.
Ik geloof niet zo in ontgiften, vooral niet als je na die tien dagen weer gewoon doorgaat met waar je mee bezig was.
Ik geloof wel in darmreinigingen trouwens...is dat niet wat?
Ben gewoon nieuwsgierig, lees nog niet zo heel lang mee, maar kom Meds wel vaak tegen zo her en der. Ik kan alleen nergens vinden wáár die deskundigheid dan vandaan komt. Als ik iemand hepatitus zie schrijven in een post, dan frons ik toch even mijn wenkbrauwen(hepatitis is namelijk de juiste spelling, maar dat moet je wel even weten natuurlijk, niet om lullig te doen, maar als 'deskundige' valt me dát nou direct op).
Ben ook benieuwd waarom jij gelooft in darmreiniging. Waarom dan? Waarom zou dat goed zijn? En op welke manier dan?
Meds is hier wel 1 van de meest deskundigen op gebied van sport en lijnen enzo. Dat het jou niet aanstaat is iets anders natuurlijk.
Ik geloof niet zo in ontgiften, vooral niet als je na die tien dagen weer gewoon doorgaat met waar je mee bezig was.
Ik geloof wel in darmreinigingen trouwens...is dat niet wat?
Ben gewoon nieuwsgierig, lees nog niet zo heel lang mee, maar kom Meds wel vaak tegen zo her en der. Ik kan alleen nergens vinden wáár die deskundigheid dan vandaan komt. Als ik iemand hepatitus zie schrijven in een post, dan frons ik toch even mijn wenkbrauwen(hepatitis is namelijk de juiste spelling, maar dat moet je wel even weten natuurlijk, niet om lullig te doen, maar als 'deskundige' valt me dát nou direct op).
Ben ook benieuwd waarom jij gelooft in darmreiniging. Waarom dan? Waarom zou dat goed zijn? En op welke manier dan?
dinsdag 27 oktober 2009 om 14:34
De enige periode in mijn leven dat ik echt raar eetgedrag gehad heb, was toen ik me ging verdiepen in orthomoleculaire theorieën.
Mijn arts had me een vrij redelijk advies gegeven (geen suiker) maar ik was op internet gaan lezen en vervolgens was voor mij alles 'vergif'.
TO, als je probeert weer normaal te gaan eten zonder strenge diëten, ben je nu niet goed bezig. Je maakt het alleen maar erger als je hiermee doorgaat.
Mijn arts had me een vrij redelijk advies gegeven (geen suiker) maar ik was op internet gaan lezen en vervolgens was voor mij alles 'vergif'.
TO, als je probeert weer normaal te gaan eten zonder strenge diëten, ben je nu niet goed bezig. Je maakt het alleen maar erger als je hiermee doorgaat.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
dinsdag 27 oktober 2009 om 14:36
quote:ellendepellen70 schreef op 27 oktober 2009 @ 09:36:
Hoi
Augurkje, bedankt voor je reactie. Ik denk inderdaad dat ik die 5 dagen wel overleef. En Meds; wat fijn voor je dat je overal zoveel verstand van hebt. Ik lees je reacties op vrijwel elke pijler, geweldig, die bijdrages van jou!! Zo fijn objectief en genuanceerd...Bedankt hoor!
Nou ja...
Ik ben het niet altijd 100% met Meds eens, maar ben wel heel blij met haar reacties, op elke pijler, over bijna elk ondewerp.
Liever 1 Meds op een topic, dan 100 nitwits die zomaar iets roepen.
Hoi
Augurkje, bedankt voor je reactie. Ik denk inderdaad dat ik die 5 dagen wel overleef. En Meds; wat fijn voor je dat je overal zoveel verstand van hebt. Ik lees je reacties op vrijwel elke pijler, geweldig, die bijdrages van jou!! Zo fijn objectief en genuanceerd...Bedankt hoor!
Nou ja...
Ik ben het niet altijd 100% met Meds eens, maar ben wel heel blij met haar reacties, op elke pijler, over bijna elk ondewerp.
Liever 1 Meds op een topic, dan 100 nitwits die zomaar iets roepen.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
dinsdag 27 oktober 2009 om 16:16
Max jammer dat je niet inhoudelijk reageert op mijn eerdere reactie, maar blijft hangen op een tiep of spelfout. Lees maar goed want die maak ik volop, bilirubine spel ik ook altijd verkeerd. je ziet dat ik het geheel niet oneens met je ben. Jij maakte alleen de fout door te denken dat ik het had over reguliere geneesmiddelen, en daar gaat het natuurlijk niet om. Het gaat hier over supplementen, en als jij ook maar enige expertise hebt op het gebied van geneeskunde dan weet jij heel goed dat de supplementen markt gevaarlijk en ongecontroleerd is en dat er problemen zijn ontstaan oi.a dankzij chinese kruiden, niet alleen de zaak die jij aanvoert, maar zoek ook maar eens in de annalen van Herbalife bijv.
Jammer dat je daarnaast met je eigen "deskundigheid" niks zegt over onzinnige therapieën en therapeuten waar TO gebruik van maakt.
Moet ik mijn CV nog opsturen?
Jammer dat je daarnaast met je eigen "deskundigheid" niks zegt over onzinnige therapieën en therapeuten waar TO gebruik van maakt.
Moet ik mijn CV nog opsturen?
dinsdag 27 oktober 2009 om 16:18
quote:Moonlight82 schreef op 27 oktober 2009 @ 14:36:
[...]
Nou ja...
Ik ben het niet altijd 100% met Meds eens, maar ben wel heel blij met haar reacties, op elke pijler, over bijna elk ondewerp.
Liever 1 Meds op een topic, dan 100 nitwits die zomaar iets roepen.Ik heb ook liever 1 meds in huis dan 100 nitwits.
[...]
Nou ja...
Ik ben het niet altijd 100% met Meds eens, maar ben wel heel blij met haar reacties, op elke pijler, over bijna elk ondewerp.
Liever 1 Meds op een topic, dan 100 nitwits die zomaar iets roepen.Ik heb ook liever 1 meds in huis dan 100 nitwits.
dinsdag 27 oktober 2009 om 17:03
Ik probeerde nog iets te bedenken met in de hand en in de lucht maar dat is vooralsnog niet gelukt.
Mijns inziens kun je beter een paar reacties krijgen in een topic die goed onderbouwd zijn, of in ieder geval verfrissend - in plaats van dat iedereen met je mee praat. Het is aan de forumsters zelf om te bepalen wat ze er verder mee doen.
Ellendepellen, lees je hier nog? Weet je al of je doorgaat met het detoxen?
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
