Lijf & Lijn alle pijlers

Op de fiets - race/ATB/MTB/spinning/etc

08-03-2012 22:08 625 berichten
Alle reacties Link kopieren
Op het forum verschillende hardlooptopics, maar ik mis het fiets-topic.



De zon komt tevoorschijn, de dagen worden langer, en de temperatuur stijgt. Oftewel, tijd om mijn fiets weer te pakken!



Wie heeft er zin om mee te schrijven? Over de mooie momenten (heerlijk met wind om je hoofd op een zomeravond) en de vervelende momenten (hoe kom ik toch van die zadelpijn af)...
Alle reacties Link kopieren
Amsterdam is een optie. t Is niet om de hoek maar ik heb de tip decathlon vaker gekregen. En als ik dan in één keer gewoon de hele outfit aanschaf en misschien ook wat wandelkleding koop, dan is het de reis wel waard.

Begrijp ik goed dat fietsbroeken van decathlon ook goed zijn? Of die liever van een duurder merk?



Wat hebben jullie trouwens voor zadel? Ik heb nu gewoon een mannenzadel maar iemand liet me eens een vrouwenzadel zien (met zo'n gat) en zei dat dat ook erg fijn was.



Lecco, ga jij de fiets fit nog doen?

(Ik weet niet meer helemaal zeker of jij het was, die het overwoog.)
Alle reacties Link kopieren
Hier een gewoon mannenzadel. (ook een mannenframe van fiets overigens).

Heb zef naast fietsbroeken (lang en kort) ook een goede fietsonderbroek. Kan ik combineren met een van mijn vele hardloopbroeken.

Vanmiddag toch nog een rondje kunnen doen. In verband met tijdgebrek een rondje van maar 2 uur geworden. Maar toch weer 50km op de teller. (en dat samen met de overige fietskm's vandaag toch weer bijna 80km).

Echt genieten dit weer. Had een mooi rondje waarbij ik meerdere bosgebieden heb aangedaan.
Alle reacties Link kopieren
quote:tamarara schreef op 16 maart 2012 @ 19:07:

En als ik dan in één keer gewoon de hele outfit aanschaf en misschien ook wat wandelkleding koop, dan is het de reis wel waard.

Begrijp ik goed dat fietsbroeken van decathlon ook goed zijn? Of die liever van een duurder merk?



Wat hebben jullie trouwens voor zadel? Ik heb nu gewoon een mannenzadel maar iemand liet me eens een vrouwenzadel zien (met zo'n gat) en zei dat dat ook erg fijn was.





Wat voor budget wil je voor je fietsoutfit uitgeven? Wat zoek je?

Ik heb veel contacten in de handel. Ook in Duitsland (vaak goedkoper). Als ik iets voor je kan betekenen, lees ik het wel.

Wel zal je dan in de gelegenheid moeten zijn om naar Utrecht te komen.



Selle San Marco heeft een paar mooie vrouwen zadels, maar wat heb je er maximaal voor over?
Not a day goes by I don t think about you.
Alle reacties Link kopieren
Ha dit wordt netwerken



Budget kan ik niet zo snel antwoord op geven. Iig schoenen (hoop 80 tot 100 euro max) en daar heb ik even goed advies nodig ivm voetklachten.

Verder is het lastig, ik moet ook een paar andere grote uitgaven doen deze maand dus dan de fietskleding misschien ff spreiden.



Ik kan wel naar Utrecht komen maar wil wel graag de kleding passen. Ben lang dus fiets al snel met blote rug als de kleding niet goed is
Alle reacties Link kopieren
Wat een leuke website duploo.



Tamarara, ik heb een vrouwenzadel, compleet met gat.

Heb in winkel verschillende zadels geprobeerd, en dit zat het beste... Eerder op mannenzadel ging het ook wel, maar toch na verloop van tijd wat schuurplekken gehad...



Mijn spullen liggen klaar - net terug van werk - morgenochtend lekker fietsen
Alle reacties Link kopieren
Leuk lecco!

Het is hier prachtig weer, hoop bij jou ook.
Alle reacties Link kopieren
Het weer was mwah, zonnetje was toch snel weg, beetje gure wind. Maar wel lekker gefietst!
Alle reacties Link kopieren
Tamarara - waar woon je in de buurt?

Net over Duitse grens bij Aalten is ook nog een mooie zaak: rose (rose.de). Dure spullen, maar ook hele betaalbare spullen.
Alle reacties Link kopieren
Ik woon in het Westen



Ik denk dat ik eerst gewoon bij Decathlon het nodige bij elkaar ga scharrelen. En als ik dan beter weet wat ik pretting vind (ook ivm transpiratie, warm/koud etc dan kan ik daarna langzaam de collectie wat uitbreiden.



Hans, hoe bedoelde jij het eigenlijk? Dat jij het bestelt en dat ik het in utrecht ophaal?

(nu niet aan de orde maar wellicht ooit)



Ik ga zo even een mini-rondje fietsen. Lekker weer hier. Kijken of ik al jonge dieren zie, of is dat erg vroeg?
Alle reacties Link kopieren
Hier zijn nog niet zoveel beesten buiten. Heb wel wat paarden gezien, maar verder eigenlijk niets.

Weet wel dat er bij vrienden van mij al lammeren zijn geboren, dus wie weet...
Alle reacties Link kopieren
Het weer viel tegen. Koud en guur.



En geen jonge dieren gezien idd. Vorig jaar zag ik hier veel eendjes, maar daar is het denk ik nog te vroeg voor.
Alle reacties Link kopieren
quote:lecco schreef op 17 maart 2012 @ 13:53:

Hier zijn nog niet zoveel beesten buiten. Heb wel wat paarden gezien, maar verder eigenlijk niets.

Weet wel dat er bij vrienden van mij al lammeren zijn geboren, dus wie weet...Het lammer seizoen begint eind januari al alleen staan ze dan in verband met de koude meestal binnen. Maar hier staan momenteel al een tijdje ook al flinke lammeren buiten hoor. Alleen hoef ik er mijn fiets niet voor op (kan ze vanachter mijn computer in de verte zien lopen).
Alle reacties Link kopieren
Hee, wat leuk, een onderwerp over fietsen!

Ik ben ook weer eens begonnen. Mijn man is een fanatiek fietser die afgelopen jaar de "La Marmotte", de "Maratonna Dles Dolimites" en de "Ötztaler Radmarathon" heeft gereden.

Bij de eerste (de Marmotte), vond ik het ook wel heel erg gaaf en bij de 2e (de Maratonna) heb ik bedacht dat ik dat ook wil!

Ik ben ik July begonnen met trainen, ben 20 kilo afgevallen (ben helaas nog steeds te zwaar) en heb nu net vorige week mijn eerste race gereden.

"Cape Argus" in Zuid Afrika. 110 Km met 1300 hoogtemeters. Heb het in 4.30 gereden, een gemiddelde van 24.2 km/hr. Ben er erg trots op!

Ik woon in CH, dus ik heb veel bergen en heuvels op mij heen. Spring nu dan ook op de fiets voor een rondje.



Mijn doelstellingen zijn de Maratonna op 1 Juli en de Marmotte op 7 Juli. We zijn ingeschreven en hebben de kaarten!
Alle reacties Link kopieren
Wat leuk swissie!



Hoe train je trouwens in Zwitserland?

Was 2 weken geleden in Zwitserland op wintersport, lekker weer, maar toch nog wel erg veel sneeuw en 's morgens gladde wegen.

Train je in winter binnen of toch af en toe ook buiten?



Ben wederom weer een beetje rillerig na het fietsen. Was gisteren op laatste stuk toch wel afgekoeld, wind blies door jersey heen.

Nu heb ik nog een winddichte winterfietsjas - maar weet iemand ook een goede tip voor iets dunner (lente/zomer) maar wel winddicht?
Alle reacties Link kopieren
Wauw swissie, daar mag je best trots op zijn. Gewelidg ook dat je de mogelijkheid hebt aan dergelijke tochten mee te doen. Leuke plannen nu ook weer.



Op dit moment ben ik op de fiets maar heel dun gekleed (thermoschirtje met korte mouwen en daaroverheen een heel dun hardloopjackje. Voor mij werkt dat beter dan mijn ietst dikker fietsjack omdat die echt nat wordt en blijft van het zweet. Tijdens het fietsen ook niet gemakkelijk last van de kou, zelfs niet in de periode van echte koude. Op de voeten na dan.

Wel heb ik vaak nog uren na het fietsen last van 'dode vingers'.



Vanmorgen een pittige hardlooptraining dus ik ga vanmiddag voor een ontspannen rondje op de fiets. Man gaat ook mee dus het zal geen grote ronde worden.
Alle reacties Link kopieren
dan had ik al stuk meer aan.

Lange termo, kort fietsshirt, langer dikker jack (waarvan ik dacht dat er windshell inzat, maar kennelijk dus niet).



Heb het ook niet koud gehad tot na het afsluitende kopje koffie. Daar werd ik al wat rillerig en koud, en toen moesten we nog 4km naar huis...



Dode vingers, je bedoelt doof gevoel?

Ik heb het af en toe in mijn pinken, ik druk mijn n. ulnaris af. Heb nu nieuwe handschoenen gekocht, waar het beter mee gaat.
Alle reacties Link kopieren
Net terug. Iets meer dan 2 uur gefietst, aantal bergen. Ik had super-benen, duidelijk van de wedstrijd vorige week. Waar ik vorig jaar blij was als ik een keer een berg (vrij steil, incl een stukje van 16%), ben ik nu een andere weg naar beneden gereden en nogmaals omhoog gegaan! Vorig jaar 16 min over klim, nu in 12 min.

Ik heb fietskleding van x-bionic, daar zweer ik echt bij! Het is alleen vreselijk duur (heb ik weer een voordeel dat ik in CH verdien en belasting betaal).



Ik had nu alleen een korte broek en een shirt met korte mouw aan. Heb wel snel armlingen aangetrokken, maar op weg naar boven heb ik die naar beneden gerold.

Ik heb meestal verschillende laagjes, makkelijk aan en uit te trekken. Losse armdelen, en losse beendingen.



Ik heb voor binnen zo'n standaard zodat ik binnen kan trainen op mijn racefiets. Maar als ik tijd heb (eigenlijk alleen in het weekend) ga ik naar buiten. Met slecht weer met de mountainbike of de cyclo van mijn man. In de sneeuw was het mountainbiken eigenlijk super gaaf! Alleen idd koude voeten, zelfs met 2 paar overschoenen!

Heb het nu ook een beetje koud. Lekker even een koffie!
Alle reacties Link kopieren
Bizar toch... dat het waarschijnlijk bij jou in Zwitserland warmer is dan bij ons.



Indien het kouder is dan 15 graden ga ik eigenlijk altijd met lange mouwen en pijpen. Is voor gewrichten toch beter.

Plus dat ik koukleum ben, dus vind het ook wel lekker...

Ik vind het wel al te warm voor mijn echte winterkleding, dus maak mijn kleding nu lang met arm- en beenstukken.



Klinkt wel gaaf zo in de sneeuw en de bergen. Een beetje jaloers
Alle reacties Link kopieren
Het was tussen de 18 graden en uiteindelijk 12. Aan het eind dus een beetje te koud. Ik vind het echter veel uitmaken hoeveel inspanning je rijdt. Met klimmen heb ik het snel te warm!
Alle reacties Link kopieren
net terug van trainingskamp en ben behoorlijk gesloopt! Veel gefietst en hardgelopen. Het zonnetje viel iets tegen en er was kneiters veel wind maar daar wordt je sterk van!



@ Swissie.. de marmotte! Die heb ik afgelopen vakantie gefietst (dus niet de echte tocht maar wel de route) Prachtig maar wat was de afdaling van de galibier een hel. Ik kon wel janken onderweg en later bleek dat echt iedereen van onze groep dat had. Dus ook de mannen konden serieus waar wel janken. Ik heb mijn vriend in de 5 jaar dat we wat hebben nog nooit zo zielig zien kijken! haha.

Maar achteraf maakt dat het des te stoerder natuurlijk ;)

Ben echt heel benieuwd naar je bevindingen!



Ik ga deze zomer een wedstrijd in zwitersland doen dus ben ook heel benieuwd naar hoe het daar fietsen is! In het parcours is 3 keer de bodenberg.. ken je die? (ik nog niet namelijk..)



Ik fiets trouwens op dit zadel.. Even wennen maar ik ben bang dat ik nooit meer op een ander zadel kan..



@ tamarama.. fietskleding zou ik zeker passen! Helemaal al sje wat langer bent. Ultima valt bij mij (1.67) nog precies goed maar langer moet je niet zijn.. Of je moet van naveltruitjes houden ;) Maar dan verbrand je rug steeds ;)
Alle reacties Link kopieren
Fiekes, ik heb nog nooit van de bodenberg gehoord! Waar ligt dat? Hoe hoog is die berg?



Ja, die Galibier en de afdaling daarvan zijn vreselijk, daar ben ik me geheel van bewust. Mijn man had vorig jaar ook een paar weken pijn in zijn nek en rug van die afdaling. Ik hoop dat we een dvd vinden van de Marmotte, dan kan ik tijdens een binnentraining in ieder geval al zien hoe de afdaling gaat. Het helpt niet veel, maar alle beetjes....
Alle reacties Link kopieren
Stoer hoor dat jullie die bergen bedwingen. En dan vooral de afdalingen. Wat dat betreft ben ik ridder schijtenbroek. Ik wel best afzien met klimmen maar steile (of zelfs in jullie ogen helemaal niet stijle afdalingen durf ik dus echt niet.



Swissie ik heb ook hele goede drvaring met x bionic. Welliswaar gekocht voor het hardlopen maar veel van die spullen zijn natuurlijk ook op de fiets bruikbaar.



He fiekes dus je bent weer terug. En leuk geweest?

Er stond vandaag inderdaad een forse wind, vanmorgen hardlopen getrotseerd, vanmiddag nog een paar uur op de fiets weggeweest. Hier is het weekend dus ook goed en sportief gevuld geweest.



De 'dode virngers' zijn niet een dood gevoel door een afgeknelde zenuw maar slechte doorbloeding. (syndroom van aynaud). Heb daar sowieso wel veel last van maar eigenlijk in de uren naar het fietsen standaart, zelfs als het niet eens echt koud is geweest.
Alle reacties Link kopieren
Raynaud? Probeer je je vingers dan ook echt warm te houden? Dat kan symptomen verminderen...

Maar goed, dat weet je vast zelf ook al
Alle reacties Link kopieren
quote:lecco schreef op 18 maart 2012 @ 21:06:

Raynaud? Probeer je je vingers dan ook echt warm te houden? Dat kan symptomen verminderen...

Maar goed, dat weet je vast zelf ook al Het is vooral een kwestie van het hoofd warm houden. En daar zit dan gelijk het probleem want met deze temperaturen zet ik echt gene muts op. En tijdens het fietsen zelf helemaal geen probleem hoor. Het ontstaat pas na het fietsen. Tenzijn het natuurlijk echt heel koud is. Maar dan heb ik odlo onderhandschoentjes onder mijn fietshandschoenen aan. Veel meer kan ik dan ook niet doen.
Alle reacties Link kopieren
syndroom van raynaud heeft mijn vriend ook.. na het schaatsen van de 11 stedentocht heeft hij 3 weken geen gevoel gehad in zijn tenen! Zal de tip van het warme hoofd nog even doorgeven want hij heeft afgelopen winter eens geinvesteerd in hele goede (dure) handschoenen maar hij heeft soms nog steeds paarse of witte vingers!



@ Swissie.. dit is de route die ik dan 3 keer moet fietsen..



Als het niet zou regenen was die afdaling al een stuk minder erg geweest hoor:) Maar door de enorme kou en de wind en het natte wegdek vond ik het nu echt een hel. (en nu overdrijf ik niet, maar achteraf maakt dat de verhalen des te mooier)

De mensen in het restaurant op de Lauteret zijn heel aardig en hebben lekkere warme badjassen voor verkleumde fietsers:) Maar ik was opzich wel blij dat wij de route op een mooie dag in juli reden en niet tijdens te tocht zelf..



@ Baukje.. ik geniet zelf ook meer van het klimmen dan van het dalen hoor! Maar ik ben mijn eerste afdalingen goed gecoacht door lieve geduldige mensen en ik ben niet heel bang aangelegd dus het ging wel ok Ik ben gelukkig een beetje snelheid gewend omdat ik ook motor rij maar toch denk ik soms aan de kwetsbaarheid als ik 70 op de teller zie staan ;) En ik heb zelf een gruwelijke hekel aan die 30 cm hoge muurtje in een afdaling waarna je een dikke afgrond hebt.. Daar krijg ik haast hoogtevrees van ;)



Trainingskamp was zeker leuk! Altijd leuk om in goed gezelschap te trainen, te eten en te relaxen

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven