Lijf & Lijn
alle pijlers
Op de fiets - race/ATB/MTB/spinning/etc
donderdag 8 maart 2012 om 22:08
Op het forum verschillende hardlooptopics, maar ik mis het fiets-topic.
De zon komt tevoorschijn, de dagen worden langer, en de temperatuur stijgt. Oftewel, tijd om mijn fiets weer te pakken!
Wie heeft er zin om mee te schrijven? Over de mooie momenten (heerlijk met wind om je hoofd op een zomeravond) en de vervelende momenten (hoe kom ik toch van die zadelpijn af)...
De zon komt tevoorschijn, de dagen worden langer, en de temperatuur stijgt. Oftewel, tijd om mijn fiets weer te pakken!
Wie heeft er zin om mee te schrijven? Over de mooie momenten (heerlijk met wind om je hoofd op een zomeravond) en de vervelende momenten (hoe kom ik toch van die zadelpijn af)...
zondag 1 april 2012 om 09:46
Gedenmorgen. Het ziet er hier buiten weer schitterend uit. Het is zo'n 16 graden ('s middags) dus dat is heerlijk.
Vorige week zondag heb ik een mooie route naar mijn kantoor gezocht, heb 2 uur gefietst om naar de stad te rijden en daarna een uur om terug te komen (heen was om een berg, terug erover).
Woensdag ben ik vanaf kantoor naar huis gereden en donderdag ben ik zelfs heen en terug naar kantoor gefietst.
Heerlijk! Ongeveer 50 min over 16 km met 200 hoogtemeters per kant. 's morgens dik aangekleed, terug lekker met korte armen en benen.
Vrijdag moest ik de auto van de garage ophalen. Weer op de fiets! Het weer was toen iets minder, was een beetje aan het regenen. Maar ben toch op de racefiets gegaan. Het is gewoon te lekker.
Ik vind het echt ongelofelijk. Een jaar geleden was ik zo moe van een trial medicijn tegen kanker dat ik 's morgens al moe was. Ik kon amper mijn eigen schoenen aantrekken van vermoeidheid.
Wat kan er toch veel gebeuren. En wat is sporten toch goed voor een mens. Ik krijg nu misschien een veldrijfiets voor mijn verjaardag en ik zou het geweldig vinden! Vorig jaar zou ik gedreigd hebben met scheiding bij het voorstel.
Vorige week zondag heb ik een mooie route naar mijn kantoor gezocht, heb 2 uur gefietst om naar de stad te rijden en daarna een uur om terug te komen (heen was om een berg, terug erover).
Woensdag ben ik vanaf kantoor naar huis gereden en donderdag ben ik zelfs heen en terug naar kantoor gefietst.
Heerlijk! Ongeveer 50 min over 16 km met 200 hoogtemeters per kant. 's morgens dik aangekleed, terug lekker met korte armen en benen.
Vrijdag moest ik de auto van de garage ophalen. Weer op de fiets! Het weer was toen iets minder, was een beetje aan het regenen. Maar ben toch op de racefiets gegaan. Het is gewoon te lekker.
Ik vind het echt ongelofelijk. Een jaar geleden was ik zo moe van een trial medicijn tegen kanker dat ik 's morgens al moe was. Ik kon amper mijn eigen schoenen aantrekken van vermoeidheid.
Wat kan er toch veel gebeuren. En wat is sporten toch goed voor een mens. Ik krijg nu misschien een veldrijfiets voor mijn verjaardag en ik zou het geweldig vinden! Vorig jaar zou ik gedreigd hebben met scheiding bij het voorstel.
zondag 1 april 2012 om 10:53
quote:lecco schreef op 31 maart 2012 @ 13:15:
Wat een wind! En toch wel koud! Mijn hart vond het nog niet helemaal leuk, zat eigenlijk vrij hoog qua hartfrequentie, maar geen moeheid gevoeld. .Die hoge hartfrequentie was gisteren niet te vermijden met die straffe wind. Vond het wel lekker fietsen. Juiste versnelling zoeken, lekkere cadans gevonden tegen de wind. Kijken of er vandaag nog ruimte is om te gaan.
Wat een wind! En toch wel koud! Mijn hart vond het nog niet helemaal leuk, zat eigenlijk vrij hoog qua hartfrequentie, maar geen moeheid gevoeld. .Die hoge hartfrequentie was gisteren niet te vermijden met die straffe wind. Vond het wel lekker fietsen. Juiste versnelling zoeken, lekkere cadans gevonden tegen de wind. Kijken of er vandaag nog ruimte is om te gaan.
Not a day goes by I don t think about you.
zondag 1 april 2012 om 20:40
@ lecco hoe beter de vorm, hoe makkelijker je door de wind fietst.
Zeker als je niet een te zware versnelling steekt. Met mijn geringe aantal kilometers is het doseren met de inspanningen tegen de wind. En goed op de hartslag letten. Wel kies ik vaak een rondje (in de omgeving Utrecht) waar ik de 1e helft de meeste wind tegen heb. Veel fietsplezier de komende tijd.
Zeker als je niet een te zware versnelling steekt. Met mijn geringe aantal kilometers is het doseren met de inspanningen tegen de wind. En goed op de hartslag letten. Wel kies ik vaak een rondje (in de omgeving Utrecht) waar ik de 1e helft de meeste wind tegen heb. Veel fietsplezier de komende tijd.
Not a day goes by I don t think about you.
zondag 1 april 2012 om 23:53
@ lecco.. ik hou eigenlijk ook wel van tegen de wind in beuken.. maar dan niet als ik ondertussen ook met iemand moet kletsen.. merk dat ik dan vaak inloop op mensen en dat ik met wind mee juist verlies.
mn pols gaat wel ok. doet nog wel n beetje pijn maar is te doen. mrg maar eens terug naar t ziekenhuis. misschien mag t gips er af en anders krijg ik lichter gips, dat zou ook al heel fijn zijn. Heb me nog even ingelezen en wat advies gehad van verschillende fysio's waaronder handentherapeuten dus ben benieuwd wat er morgen uit komt.
Nog even over je hardloopvraag.. fietsshirts zijn iets dikker dan hardloopshirts maar qua functioneel materiaal zijnz e vergelijkbaar. Heb je ook hardloopplannen?
@ swissie.. je kunt wel merken dat jij niet in NL wwoont! Hier niks geen 16 graden en mooi weer. t is hier donders koud! en die medicjnen klinken nogal heftig.. gelukkig voor jou dat t n trial was (was je een proefpersoon in zon studie?)
@ maba.. hoe was t in schoorl? Ik word er ook altijd afgereden door vriend. Opizch geen schande maar ik merk dat ik t op de mtb toch niet makkelijk win van mannen.. maar als de duur begint te tellen dan kan ik een beetje mee doen. Op kracht een heuveltje op winnen mannen nogal snel van n vrouw maar bij ritten van langer dan 2 uur wil ik nog wel eens winnen
@ Hanss... op wat voor n fiets zit je dan? een racefiets? Tios voor omgeving utrecht horo ik graag1 Ga misschien die kant op verhuizen over n half jaar..
mn pols gaat wel ok. doet nog wel n beetje pijn maar is te doen. mrg maar eens terug naar t ziekenhuis. misschien mag t gips er af en anders krijg ik lichter gips, dat zou ook al heel fijn zijn. Heb me nog even ingelezen en wat advies gehad van verschillende fysio's waaronder handentherapeuten dus ben benieuwd wat er morgen uit komt.
Nog even over je hardloopvraag.. fietsshirts zijn iets dikker dan hardloopshirts maar qua functioneel materiaal zijnz e vergelijkbaar. Heb je ook hardloopplannen?
@ swissie.. je kunt wel merken dat jij niet in NL wwoont! Hier niks geen 16 graden en mooi weer. t is hier donders koud! en die medicjnen klinken nogal heftig.. gelukkig voor jou dat t n trial was (was je een proefpersoon in zon studie?)
@ maba.. hoe was t in schoorl? Ik word er ook altijd afgereden door vriend. Opizch geen schande maar ik merk dat ik t op de mtb toch niet makkelijk win van mannen.. maar als de duur begint te tellen dan kan ik een beetje mee doen. Op kracht een heuveltje op winnen mannen nogal snel van n vrouw maar bij ritten van langer dan 2 uur wil ik nog wel eens winnen
@ Hanss... op wat voor n fiets zit je dan? een racefiets? Tios voor omgeving utrecht horo ik graag1 Ga misschien die kant op verhuizen over n half jaar..
maandag 2 april 2012 om 11:48
quote:Fiekes schreef op 01 april 2012 @ 23:53:
@ Hanss... op wat voor n fiets zit je dan? een racefiets? Tios voor omgeving utrecht horo ik graag1 Ga misschien die kant op verhuizen over n half jaar..een racefiets. Lang geleden was ik amateur wielrenner. (Drukte en een vervelende val deden mij stoppen). In die tijd maakte ik behoorlijk wat km's. In een straal van 60 km rondom Utr. ken ik de weg behoorlijk goed. Alles is voorhanden: bossen/heuvels in het ZO, polders vooral in het westen en noorden en dijken in het zuiden.
@ Hanss... op wat voor n fiets zit je dan? een racefiets? Tios voor omgeving utrecht horo ik graag1 Ga misschien die kant op verhuizen over n half jaar..een racefiets. Lang geleden was ik amateur wielrenner. (Drukte en een vervelende val deden mij stoppen). In die tijd maakte ik behoorlijk wat km's. In een straal van 60 km rondom Utr. ken ik de weg behoorlijk goed. Alles is voorhanden: bossen/heuvels in het ZO, polders vooral in het westen en noorden en dijken in het zuiden.
Not a day goes by I don t think about you.
maandag 2 april 2012 om 20:28
donderdag 5 april 2012 om 21:10
@ lecco in de polders rondom utrecht is het niet extreem druk. Ten oosten en zuidoosten van de stad vaak iets drukker, maar ook daar zijn nog wel rustige wegen te vinden,
Handschoenen maar aangedaan vandaag op de fiets. Verder me wel warm gefietst. Alleen de 1e 10 minuten koud.
Iemand nog bijzondere fietsplannen dit paas weekend?
Handschoenen maar aangedaan vandaag op de fiets. Verder me wel warm gefietst. Alleen de 1e 10 minuten koud.
Iemand nog bijzondere fietsplannen dit paas weekend?
Not a day goes by I don t think about you.
donderdag 5 april 2012 om 22:08
he allemaal,
mijn pols leek op de tweede foto niet gebroken.. met nadruk op 'leek'. Het gips is er af en er zit nu een drukverband omheen. Maar had liever gehad dat ik nog gips kreeg geloof ik want het doen nu factor 4 zeer! Maargoed, je kunt wel wat meer zonder gips natuurlijk.. Ben wel verbaasd over wat 9 daagjes gips met je doet! Dat valt vies tegen!
Vanavond dus maar weer een uurtje op de tacx gezeten.. Had eigenlijk fietsplannen dit weekend maar ik heb de kracht nog niet om een vol theekopje op te tillen dus leunen op mn stuur en een rem inknijpen (kan handig zijn op de fiets
) zit er al helemaal niet in! Jammer!
@ Baukje.. ik hoop dat je nog een beetje kunt genieten, en bij regen appeltaart eten he! Bij welke plaats zit je in de buurt? Wellicht dat je nog een dagje wat anders kunt doen als het weer echt erg tegen valt..
mijn pols leek op de tweede foto niet gebroken.. met nadruk op 'leek'. Het gips is er af en er zit nu een drukverband omheen. Maar had liever gehad dat ik nog gips kreeg geloof ik want het doen nu factor 4 zeer! Maargoed, je kunt wel wat meer zonder gips natuurlijk.. Ben wel verbaasd over wat 9 daagjes gips met je doet! Dat valt vies tegen!
Vanavond dus maar weer een uurtje op de tacx gezeten.. Had eigenlijk fietsplannen dit weekend maar ik heb de kracht nog niet om een vol theekopje op te tillen dus leunen op mn stuur en een rem inknijpen (kan handig zijn op de fiets
) zit er al helemaal niet in! Jammer!@ Baukje.. ik hoop dat je nog een beetje kunt genieten, en bij regen appeltaart eten he! Bij welke plaats zit je in de buurt? Wellicht dat je nog een dagje wat anders kunt doen als het weer echt erg tegen valt..
donderdag 5 april 2012 om 22:34
Mijn paasweekend wordt ook veluwe...
Zaterdag nog even wielrennen alhier, en daarna met de fiets naar veluwe met gehele familie.
En als het vies weer is wordt het spelletjes spelen...
Fiekes, eigenlijk dus geluk bij ongeluk. Die pijn na gips was inderdaad ook vervelend, elke beweging deed zeer... Maar dat trok ook op zich weer redelijk snel weg. Sterkte!
Hans, hoe vind je het dan om door stad te fietsen met racefiets? Lijkt me doodeng met rails etc...
Zaterdag nog even wielrennen alhier, en daarna met de fiets naar veluwe met gehele familie.
En als het vies weer is wordt het spelletjes spelen...
Fiekes, eigenlijk dus geluk bij ongeluk. Die pijn na gips was inderdaad ook vervelend, elke beweging deed zeer... Maar dat trok ook op zich weer redelijk snel weg. Sterkte!
Hans, hoe vind je het dan om door stad te fietsen met racefiets? Lijkt me doodeng met rails etc...
vrijdag 6 april 2012 om 08:06
Fiekes we zitten dicht bij ede. En we gaan juist voor het fietsen dus echt wat anders gaan doen ter vervanging van het fietsen is geen optie. En verder gewoon de hardlooptrainingen zoals ze voor zaterdag en zondag op het schema staan. Toevallig zaterdag een lange duurloop. Dat is wel mooi zo in een geheel andere omgeving.
Ik hoop dat je snel van je pijn verlost bent.
Lecco dan komen we elkaar misschien van het weekend nog tegen.
Ik hoop dat je snel van je pijn verlost bent.
Lecco dan komen we elkaar misschien van het weekend nog tegen.
vrijdag 6 april 2012 om 15:39
@ lecco Wij wonen aan de Westkant van de stad. Ik zoek het centrum niet op als het niet hoeft. Alleen als ik heuvels in wil, dan is de kortste route dwars door de stad naar het oosten van de provincie.
Dan is het gewoon goed opletten, rustig fietsen en handen bij de remmen. Daar kom je heelhuids de stad mee door. De enige breuken die ik heb opgelopen kwamen door valpartijen in wedstrijden.
Veel fietsplezier op de Veluwe.
Dan is het gewoon goed opletten, rustig fietsen en handen bij de remmen. Daar kom je heelhuids de stad mee door. De enige breuken die ik heb opgelopen kwamen door valpartijen in wedstrijden.
Veel fietsplezier op de Veluwe.
Not a day goes by I don t think about you.
zaterdag 7 april 2012 om 08:42
Ik vond het altijd heel eng in de stad, al die tramrails, de auto's die je niet wilden zien... Hartfrequentie ++ dankzij de omgeving
Nu woon ik in kleinere stad, aan een uitvalsweg, dus rij ook zo de stad uit - en nog steeds vind ik het niet prettig op zaterdag als alle winkelende mensen in de weg lopen...
Nu woon ik in kleinere stad, aan een uitvalsweg, dus rij ook zo de stad uit - en nog steeds vind ik het niet prettig op zaterdag als alle winkelende mensen in de weg lopen...
zaterdag 7 april 2012 om 13:38
@ lecco ik woon al mijn hele leven in en rondom de grote stad. Last van angsten heb ik dan niet op de fiets. Maar het liefst fiets ik een rondje in de polders ten NW van de stad. Kan je de trainingen doen die je wil doen. Ook in perioden met nat weer zijn de wegen in de pokder snel droog en schoon. In de bossen blijven de wegen altijd wat langer nat en vies. Zeker als er straks weer blad aan de bomen zit. Ik fiets graag, maar fietsen poetsen doe ik minder graag.
Not a day goes by I don t think about you.
zaterdag 7 april 2012 om 13:54
Ik ben vandaag ook weer eens omgekukeld van mijn fiets... Zo stom. Heuveltje, stukje 14%, iedereen boven aan het wachten, zag de stoeprand dichterbij komen, en die stomme voet kwam maar niet los... Dus, in slow motion, onderuit, natuurlijk op de "zwakkere" pols... Behoudens wat schrammen en blauwe plekken gelukkig geen ernstigere zaken, maar voelde me wel weer stom...
Maar goed, verder wel weer lekker gefietst. Zo nu en dan zonnetje, maar smacht weer naar de dag dat we weer blote benen kunnen...
Maar goed, verder wel weer lekker gefietst. Zo nu en dan zonnetje, maar smacht weer naar de dag dat we weer blote benen kunnen...
zondag 8 april 2012 om 10:25
zondag 8 april 2012 om 17:41
maandag 9 april 2012 om 18:04
Swissie, was jij ook op de veluwe?
Hebben we daar bijna allemaal rondgefietst
Ik had ATB mee, niet zo veel offroad gegaan, maar af en toe vond ik de zandpaden ook wel erg aantrekkelijk.
Hanss: nee, ze staan niet strak afgesteld, het was gewoon een moment met weinig ruimte om me heen doordat deel van groep daar al stond, weinig snelheid en denk ook wat vermoeidheid...
Gelukkig behoudens wat blauwe plekken er weinig aan over gehouden...
Hebben we daar bijna allemaal rondgefietst
Ik had ATB mee, niet zo veel offroad gegaan, maar af en toe vond ik de zandpaden ook wel erg aantrekkelijk.
Hanss: nee, ze staan niet strak afgesteld, het was gewoon een moment met weinig ruimte om me heen doordat deel van groep daar al stond, weinig snelheid en denk ook wat vermoeidheid...
Gelukkig behoudens wat blauwe plekken er weinig aan over gehouden...
maandag 9 april 2012 om 18:17
En ik ben inmiddels ook weer terug van 3 dagen veluwe. Vandaag flink verregend. Maar daar was ik bij voorbaat al van uit gegaan dus dan is het ook niet zo erg. Maar de eerste twee dagen het helemaal droog kunnen houden en gisteren zelfs een stralende dag. Drie dagen dus een flinke fietstocht kunnen maken in het mooie landschap.
Zaterdag en zondag ook nog hardgelopen. Zaterdag een lange duurloop en zondag flinke tempo blokjes. Ook nog gewandeld. Dus eigenlijk 3 dagen de hele dag buiten in de weer geweest.
Zaterdag en zondag ook nog hardgelopen. Zaterdag een lange duurloop en zondag flinke tempo blokjes. Ook nog gewandeld. Dus eigenlijk 3 dagen de hele dag buiten in de weer geweest.
maandag 9 april 2012 om 22:41
het was dus druk op de veluwe want ik was er ook! Alleen voor mij nog geen racefiets maar alleen de tacx.. Niet zo spannend maar ben allang blij dat ik nog iets kan doen!
Heb wel gefietst (op een stadsfiets) in utrecht..
Vandaag op paaseieren zoeken en een wandeling na binnen gebleven..
Hebben jullie van de week de holland sport docu over de parijs roubaix gezien? Een aanrader op uitzendinggemist!
Heb wel gefietst (op een stadsfiets) in utrecht..
Vandaag op paaseieren zoeken en een wandeling na binnen gebleven..
Hebben jullie van de week de holland sport docu over de parijs roubaix gezien? Een aanrader op uitzendinggemist!
