Lijf & Lijn
alle pijlers
platte billen
maandag 17 augustus 2015 om 16:49
dames, heb zo'n platte billen en vind het echt niet leuk. weet ook wel dat je je lijf moet accepteren, maar baal er gewoon van.
Ik weet dat je je billen wel strakker kunt trainen, maar ronder worden ze er nauwelijks van, want ronde billen bestaan vnl. uit vet en vlees. heb al aardig wat research gedaan.
Iemand ervaring met Brazillian buttock lift?
Ik weet dat je je billen wel strakker kunt trainen, maar ronder worden ze er nauwelijks van, want ronde billen bestaan vnl. uit vet en vlees. heb al aardig wat research gedaan.
Iemand ervaring met Brazillian buttock lift?
maandag 17 augustus 2015 om 16:54
Squatten tot je erbij neervalt! Serieus, plastische chirurgie voor je billen vind ik echt te ver gaan. Er zijn zoveel oefeningen waarbij je echt met serieus en langdurig trainen een fantastische derriere kunt kweken. Oke, misschien krijg je nooit de billen van JLo of Kim Kardashian, maar je gaat er zeker op vooruit. En je moet ook niet verwachten dat dit binnen een maand geregeld is, maar het is in elk geval beter en goedkoper dan een Brazillian buttock lift......
maandag 17 augustus 2015 om 17:01
quote:Zoranya schreef op 17 augustus 2015 @ 16:54:
Squatten tot je erbij neervalt! Serieus, plastische chirurgie voor je billen vind ik echt te ver gaan. Er zijn zoveel oefeningen waarbij je echt met serieus en langdurig trainen een fantastische derriere kunt kweken. Oke, misschien krijg je nooit de billen van JLo of Kim Kardashian, maar je gaat er zeker op vooruit. En je moet ook niet verwachten dat dit binnen een maand geregeld is, maar het is in elk geval beter en goedkoper dan een Brazillian buttock lift...... Maar dan wel met 100 kilo op je barbell. Squatten zonder weerstand levert hooguit een goede conditie
Squatten tot je erbij neervalt! Serieus, plastische chirurgie voor je billen vind ik echt te ver gaan. Er zijn zoveel oefeningen waarbij je echt met serieus en langdurig trainen een fantastische derriere kunt kweken. Oke, misschien krijg je nooit de billen van JLo of Kim Kardashian, maar je gaat er zeker op vooruit. En je moet ook niet verwachten dat dit binnen een maand geregeld is, maar het is in elk geval beter en goedkoper dan een Brazillian buttock lift...... Maar dan wel met 100 kilo op je barbell. Squatten zonder weerstand levert hooguit een goede conditie
maandag 17 augustus 2015 om 17:01
maandag 17 augustus 2015 om 17:03
Afgelopen nacht zag ik al zappend iets op TLC, last chance salon heette het geloof ik.
Als je dat zag, droom je nooit meer van ronde billen. De herstelchirurg durfde niets aan na de MRI, ondanks dat de dame nauwelijks meer kon lopen. Allerlei siliconen uitgelekt/door het lichaam gegaan tot zelfs het schaambeen aan toe. Levenslang getekend, letterlijk en figuurlijk en als je die littekens zag, groot, diep en van heup tot heup.
Niet smakelijk en waarschijnlijk niet waar je op zit te wachten maar ja, een gewaarschuwd mens telt voor 2.
Als je dat zag, droom je nooit meer van ronde billen. De herstelchirurg durfde niets aan na de MRI, ondanks dat de dame nauwelijks meer kon lopen. Allerlei siliconen uitgelekt/door het lichaam gegaan tot zelfs het schaambeen aan toe. Levenslang getekend, letterlijk en figuurlijk en als je die littekens zag, groot, diep en van heup tot heup.
Niet smakelijk en waarschijnlijk niet waar je op zit te wachten maar ja, een gewaarschuwd mens telt voor 2.
maandag 17 augustus 2015 om 17:04
quote:sabbaticalmeds schreef op 17 augustus 2015 @ 17:01:
[...]
Maar dan wel met 100 kilo op je barbell. Squatten zonder weerstand levert hooguit een goede conditieIk zou daar niet mee beginnen, ik ben al een tijdje bezig en kan nog steeds maar 40-50 kilo squatten (bovenop de stang die 20 kilo weegt). Maar wellicht ben ik een watje.
[...]
Maar dan wel met 100 kilo op je barbell. Squatten zonder weerstand levert hooguit een goede conditieIk zou daar niet mee beginnen, ik ben al een tijdje bezig en kan nog steeds maar 40-50 kilo squatten (bovenop de stang die 20 kilo weegt). Maar wellicht ben ik een watje.
maandag 17 augustus 2015 om 17:07
Ik weet niet hoor maar ik ken werkelijk weinig tot geen nederlandse vrouw met mooie ronde billen. Ik weet dat leeftijd heel gevoelig ligt op het forum, maar als vrouwen eenmaal de 40 zijn gepasseerd gaan ze vooral zo in de breedte, en dan zo plat brrrrr #horror in dat geval zou ik je zeker laten helpen, maar of dat dan beter gaat worden? denk het niet... het is gewoon je bouw niet...
Je kan squaden wat je wil maar als dat gewoon je bouw niet is, is dat zo... Een heel dun iemand zonder vormen zal nooit curvy worden en iemand die curves is nooit super slank
Kwestie van accepteren
Succes !
Je kan squaden wat je wil maar als dat gewoon je bouw niet is, is dat zo... Een heel dun iemand zonder vormen zal nooit curvy worden en iemand die curves is nooit super slank
Kwestie van accepteren
Succes !
maandag 17 augustus 2015 om 17:08
maandag 17 augustus 2015 om 17:09
Bij mij heeft minder gewicht met meerdere herhalingen toch ook echt wel effect hoor.. squats, lunges, hip bridges... ik heb echt niet opeens een broekmaat groter, maar m'n billen zijn wel wat ronder.
There are only two ways to live your life. One is like nothing is a miracle, the other is like everything is - Albert Einstein
maandag 17 augustus 2015 om 17:20
Ik heb ook een platte reet maar ben te lui om billen te kweken!
Och,ik zie het maar als een trend; dikke billen.
En zoals het een goede trend betaamt, zal ook dit uiteindelijk weer verleden tijd worden.
Gelukkig hebben de meeste mensen meer om het lijf dan een paar pronte vetkussens [althans, ik wel
] dus er is genoeg compensatiemateriaal aanwezig.
Och,ik zie het maar als een trend; dikke billen.
En zoals het een goede trend betaamt, zal ook dit uiteindelijk weer verleden tijd worden.
Gelukkig hebben de meeste mensen meer om het lijf dan een paar pronte vetkussens [althans, ik wel
] dus er is genoeg compensatiemateriaal aanwezig.
maandag 17 augustus 2015 om 17:21
Ik zag laatst een filmpje van iemand die niet alleen implantaten had in haar billen maar daarna daarmee geen squatten om nog meer op te bouwen, dat liep dus niet goed af, de boel knalde uitelkaar.
Je zou trouwens eens advies kunnen aanvragen bij een bodybuild trainer, want als je een spiermassa kweek dieet volgt in combinatie met bodybuild oefeningen die alleen zeer specifiek die spieren aanspreekt kun je nog wel wat grotere spieren daar stimuleren. Helaas gebruik je vaak meerdere spier groepen die dan dus ook groter kunnen worden.
Misschien is het beter om eens te leren dat er genoeg mensen/mannen zijn die jouw kont in de huidige slanke vorm wel veel aantrekkelijker vinden.
Je zou trouwens eens advies kunnen aanvragen bij een bodybuild trainer, want als je een spiermassa kweek dieet volgt in combinatie met bodybuild oefeningen die alleen zeer specifiek die spieren aanspreekt kun je nog wel wat grotere spieren daar stimuleren. Helaas gebruik je vaak meerdere spier groepen die dan dus ook groter kunnen worden.
Misschien is het beter om eens te leren dat er genoeg mensen/mannen zijn die jouw kont in de huidige slanke vorm wel veel aantrekkelijker vinden.
Disclaimer: All presented text are opinionated and present only a written account of my mental state at that time.
maandag 17 augustus 2015 om 17:36
maandag 17 augustus 2015 om 17:39
quote:mwa schreef op 17 augustus 2015 @ 17:07:
Ik weet niet hoor maar ik ken werkelijk weinig tot geen nederlandse vrouw met mooie ronde billen. Ik weet dat leeftijd heel gevoelig ligt op het forum, maar als vrouwen eenmaal de 40 zijn gepasseerd gaan ze vooral zo in de breedte, en dan zo plat brrrrr #horrorHey hey, 40 plus en prachtige ronde billen!
Ik weet niet hoor maar ik ken werkelijk weinig tot geen nederlandse vrouw met mooie ronde billen. Ik weet dat leeftijd heel gevoelig ligt op het forum, maar als vrouwen eenmaal de 40 zijn gepasseerd gaan ze vooral zo in de breedte, en dan zo plat brrrrr #horrorHey hey, 40 plus en prachtige ronde billen!
maandag 17 augustus 2015 om 17:42
quote:Hoenuverder75 schreef op 17 augustus 2015 @ 17:36:
Rare trend. Nog niet zo lang geleden hadden vrouwen met dikke billen vaak een groot minderwaardigheidscomplex omdat ze niet voldeden aan het schoonheidsideaal, nu is het het schoonheidsideaal.
Ik wacht met smart op de dag dat ronde buikjes mode worden.Er zit nog al een verschil tussen een dikke kont en strakke, getrainde ronde billen.
Rare trend. Nog niet zo lang geleden hadden vrouwen met dikke billen vaak een groot minderwaardigheidscomplex omdat ze niet voldeden aan het schoonheidsideaal, nu is het het schoonheidsideaal.
Ik wacht met smart op de dag dat ronde buikjes mode worden.Er zit nog al een verschil tussen een dikke kont en strakke, getrainde ronde billen.
