Lijf & Lijn
alle pijlers
Samen aankomen, wie doet er mee?
zondag 25 april 2010 om 15:47
Er zijn al veel topics over samen afvallen, maar nog niet over aankomen. Zijn er meiden die samen met mij op een gezonde manier willen proberen een paar kilo erbij te krijgen?
Ik ben zelf 8 kilo afgevallen nadat ik een half jaar geleden met de pil ben gestopt. Ik wil wat beter in mijn vel komen te zitten (zowel letterlijk als figuurlijk) en daar hoort een paar kilo aankomen ook bij.
Ik ben inmiddels weer op gewicht maar ik blijf jullie wel gewoon steunen natuurlijk!
NaamLeeftijdLengteBMIStartgewichtHuidige+/-StreefWeelassie198425 jaar1.72 m17,251,258 +5,856mijntje138 jaar1.67 m-4848--Siroop29 jaar1.70 m16,64848054Ochtendzon- jaar1.77 m-5050--nadah23 jaar1.52 m163744 +644Schoolkrijtje- jaar1.58 m17,44243,3+1,3- kemi- jaar1.- m-5252-- milobiyu- jaar1.79 m-6467+370 BillieJean31 jaar1.57 m18,74646-- Lotte35- jaar- m----- mamalinda- jaar1.79 m15,95151-- Frenkie23 jaar1.76 m-48,648,6-55+Boomi24 jaar1.76 m1959,360,4+1,165Guinevieve- jaar- m-----DeKenau- jaar1.75 m-5656-60
Ik ben zelf 8 kilo afgevallen nadat ik een half jaar geleden met de pil ben gestopt. Ik wil wat beter in mijn vel komen te zitten (zowel letterlijk als figuurlijk) en daar hoort een paar kilo aankomen ook bij.
Ik ben inmiddels weer op gewicht maar ik blijf jullie wel gewoon steunen natuurlijk!
NaamLeeftijdLengteBMIStartgewichtHuidige+/-StreefWeelassie198425 jaar1.72 m17,251,258 +5,856mijntje138 jaar1.67 m-4848--Siroop29 jaar1.70 m16,64848054Ochtendzon- jaar1.77 m-5050--nadah23 jaar1.52 m163744 +644Schoolkrijtje- jaar1.58 m17,44243,3+1,3- kemi- jaar1.- m-5252-- milobiyu- jaar1.79 m-6467+370 BillieJean31 jaar1.57 m18,74646-- Lotte35- jaar- m----- mamalinda- jaar1.79 m15,95151-- Frenkie23 jaar1.76 m-48,648,6-55+Boomi24 jaar1.76 m1959,360,4+1,165Guinevieve- jaar- m-----DeKenau- jaar1.75 m-5656-60
zondag 14 november 2010 om 09:44
quote:siroop schreef op 11 november 2010 @ 21:58:
Boomi, ik schat dat de verkoop vanaf volgend jaar kerst kan beginnen
Dan zet ik 'em bij deze op m'n verlanglijstje voor volgende jaar
Hmm ik zit even na te denken over etenswaren die je mee zou kunnen nemen...
Zoet en calorierijk: van die suikerwafels die apart verpakt zijn.
Hartig en calorierijk: studentenhaver (vooral ook gezond!), borrelnootjes.
Ook zat ik te denken aan van die noodles (aangezien je op hotelkamers inderdaad vaak een waterkoker hebt).
Boomi, ik schat dat de verkoop vanaf volgend jaar kerst kan beginnen
Dan zet ik 'em bij deze op m'n verlanglijstje voor volgende jaar
Hmm ik zit even na te denken over etenswaren die je mee zou kunnen nemen...
Zoet en calorierijk: van die suikerwafels die apart verpakt zijn.
Hartig en calorierijk: studentenhaver (vooral ook gezond!), borrelnootjes.
Ook zat ik te denken aan van die noodles (aangezien je op hotelkamers inderdaad vaak een waterkoker hebt).
zondag 14 november 2010 om 11:43
zondag 14 november 2010 om 20:21
HIHI, bedankt voor het meedenken!!
Hm, ik woon in Duitsland en heb deze dingen nog nooit gezien, maar heb waarschijnlijk ook nog nooit ernaar gezocht...
Ja, heb van die instant-noodles en ook aardappel- en macaroni-met-kaas instant troep..zucht...lekker gezond allemaal.
Maar beter dan niets.
Vanaf morgen ben ik weer on the road, dus niet meer regelmatig hier...
XXX
Hm, ik woon in Duitsland en heb deze dingen nog nooit gezien, maar heb waarschijnlijk ook nog nooit ernaar gezocht...
Ja, heb van die instant-noodles en ook aardappel- en macaroni-met-kaas instant troep..zucht...lekker gezond allemaal.
Maar beter dan niets.
Vanaf morgen ben ik weer on the road, dus niet meer regelmatig hier...
XXX
vrijdag 26 november 2010 om 20:07
ik doe mee als dat nog kan!
ik ben 1.66 en ik weeg 44 nog nooit zwaarder gewogen.
ik heb een hekel aan koken en vind het ook lastig om dingen te verzinnen en eet liever niets dan dat ik alles klaar moet maken...maar als ik een bord voor me neus krijg gaat alles er in dus aan mn eetlust ligt het niet...ik moet alleen zin maken en vaak lukt dat niet...ik hou ook niet van een vol gevoel en ga vaak weer eten als mn maag echt leeg voelt.
ik wil graag naar de 47...3 kilo dus....wat voor mij heel lastig gaat worden maar ik ga het toch proberen!
ik ben 1.66 en ik weeg 44 nog nooit zwaarder gewogen.
ik heb een hekel aan koken en vind het ook lastig om dingen te verzinnen en eet liever niets dan dat ik alles klaar moet maken...maar als ik een bord voor me neus krijg gaat alles er in dus aan mn eetlust ligt het niet...ik moet alleen zin maken en vaak lukt dat niet...ik hou ook niet van een vol gevoel en ga vaak weer eten als mn maag echt leeg voelt.
ik wil graag naar de 47...3 kilo dus....wat voor mij heel lastig gaat worden maar ik ga het toch proberen!
vrijdag 25 februari 2011 om 13:32
Hoi hoi, ik "up" even een oud topic, want ik wil ook graag een paar kilo's aankomen...
Ik ben 1m68 en weeg 49kg. Ik heb een dochter van 9maanden die ik nog borstvoeding geef (alleen nog 's ochtends en 's avonds), en ik denk dat ik daar zoveel van afgevallen ben (voor mijn zwangerschap woog ik namelijk 55kg)
Ik moet nu weer werken, maar zal vanavond even het topic doorspitten voor tips, want heb namelijk het gevoel dat ik al eet als een bootwerker ....
Ik ben 1m68 en weeg 49kg. Ik heb een dochter van 9maanden die ik nog borstvoeding geef (alleen nog 's ochtends en 's avonds), en ik denk dat ik daar zoveel van afgevallen ben (voor mijn zwangerschap woog ik namelijk 55kg)
Ik moet nu weer werken, maar zal vanavond even het topic doorspitten voor tips, want heb namelijk het gevoel dat ik al eet als een bootwerker ....
vrijdag 25 februari 2011 om 14:54
ha, ik wilde net een topic openen over aankomen en op gewicht blijven en zag dat deze geupt is, is er nog animo om te schrijven?
ik ben 1.84 en weeg 63/64. gisteren weer aangesproken door een collega, goh ben je afgevallen je ziet er zo mager uit? pfft....
ik zou er graag een kilo of twee bij krijgen, en dan ook houden! ik ben op zoek naar structurele tips...!
ik ben 1.84 en weeg 63/64. gisteren weer aangesproken door een collega, goh ben je afgevallen je ziet er zo mager uit? pfft....
ik zou er graag een kilo of twee bij krijgen, en dan ook houden! ik ben op zoek naar structurele tips...!
vrijdag 18 maart 2011 om 00:41
Hey meiden,
Ik heb hier een beetje rondgelezen (hoewel niet allles), ik zou ook graag nog mee willen doen als dat kan?!
Ik ben 1.78 en weeg ongeveer 52 kilo... Morgenochtend zal ik even wegen, zodat ik een preciezer getal heb.
Mijn streefgewicht is minimaal 57, aangezien de BMI dan weer redelijk goed is (als ik het goed gemeten heb). Ik ben al een aantal keer bij de dieetist geweest maar steeds komt er een moment dat ik druk ben/stress heb en dan haak ik af.
Eventuele tips die ik voor jullie heb:
* Griekse yoghurt (10% vet) met honing en walnoten
* Fantomalt: verkrijgbaar bij de apotheek. Dit doe je in warme gerechten en dranken, het vult niet en het is smaakloos. Zo kun je met weinig moeite zo'n 200 calo's extra binnenkrijgen per dag. Alle beetjes helpen!
De tips die al genoemd zijn laat ik maar achterwege. Deze had ik zelf nog niet zien staan.
Ik heb hier een beetje rondgelezen (hoewel niet allles), ik zou ook graag nog mee willen doen als dat kan?!
Ik ben 1.78 en weeg ongeveer 52 kilo... Morgenochtend zal ik even wegen, zodat ik een preciezer getal heb.
Mijn streefgewicht is minimaal 57, aangezien de BMI dan weer redelijk goed is (als ik het goed gemeten heb). Ik ben al een aantal keer bij de dieetist geweest maar steeds komt er een moment dat ik druk ben/stress heb en dan haak ik af.
Eventuele tips die ik voor jullie heb:
* Griekse yoghurt (10% vet) met honing en walnoten
* Fantomalt: verkrijgbaar bij de apotheek. Dit doe je in warme gerechten en dranken, het vult niet en het is smaakloos. Zo kun je met weinig moeite zo'n 200 calo's extra binnenkrijgen per dag. Alle beetjes helpen!
De tips die al genoemd zijn laat ik maar achterwege. Deze had ik zelf nog niet zien staan.
vrijdag 18 maart 2011 om 19:06
