Lijf & Lijn
alle pijlers
Samen afvallen; wie doet er mee?
donderdag 8 maart 2018 om 18:38
Wat vorig jaar begon als -10 voor de zomer, is later -10 voor de herfst geworden. Inmiddels zijn we met een paar leden van het eerste uur over, en beginnen we opnieuw of gaan we verder waar we gebleven waren.
Wie doet er mee??
Wie doet er mee??
| Naam | Leeftijd | Lengte | Startgewicht | Streefgewicht | Huidige gewicht | Totaal afgevallen |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mintien | 29 jaar | 173 cm | ... kg | ... kg | ... kg | ... kg |
| OkkiePetite | 31 jaar | 158 cm | 83 kg | eerst maar 70 kg | 74,5 kg | -8,5 kg |
| Neilra | 32 jaar (voelt als 25  ) | 169 cm | 72 kg | ... kg | 71,6 kg | -0,4 kg |
| Phloxx | 28 jaar  | 168 cm | 72 kg | 62 kg | 66,0 kg | -6,0 kg |
anoniem_365914 wijzigde dit bericht op 13-05-2019 08:51
84.62% gewijzigd
dinsdag 12 maart 2019 om 09:31
Oh Okkie, ik heb geen woorden. Ik heb net je topic gelezen. Ik leef zo ontzettend met je mee. Ik moet er gewoon van huilen. Ik wens jullie van harte een gezond babytje toe dat je mag voldragen. En dat je hopelijk ooit met de herinneringen die je aan je zoontje hebt kunnen maken, het leert een plek te geven. Een familielid heeft een paar jaar terug haar dochter verloren met 40 weken, opeens was het stil in de buik. Ik weet dat bij haar de dochter echt meetelt als een van haar kinderen (ze heeft er nog 3, die gelukkig gezond waren).
Ik vind het stom om nu over te stappen op eten, maar die overstap blijft altijd stom nu denk ik, dus ik doe het maar gewoon.
Vandaag heb ik als ontbijt een bloemkoolomelet (150gr bloemkool, 2 eieren, 30+ kaas plakjes, ui en knoflookpoeder).
Voor de middag heb ik nog een magere gehaktschotel met broccoli over van gisteren. Vanavond eten we zoete aardappel met biefstuk.
Wij eten altijd biologisch vlees.
Marie-Antoinette, wat ontzettend knap. Ik vind het leuk om te horen dat we je hebben kunnen motiveren! Je bent welkom om mee te schrijven hoor!
Ik vind het stom om nu over te stappen op eten, maar die overstap blijft altijd stom nu denk ik, dus ik doe het maar gewoon.
Vandaag heb ik als ontbijt een bloemkoolomelet (150gr bloemkool, 2 eieren, 30+ kaas plakjes, ui en knoflookpoeder).
Voor de middag heb ik nog een magere gehaktschotel met broccoli over van gisteren. Vanavond eten we zoete aardappel met biefstuk.
Wij eten altijd biologisch vlees.
Marie-Antoinette, wat ontzettend knap. Ik vind het leuk om te horen dat we je hebben kunnen motiveren! Je bent welkom om mee te schrijven hoor!
-
dinsdag 12 maart 2019 om 23:13
Hoi allemaal. Leuk om dit topic weer nieuw leven in te blazen.
Allereerst Okkie, wat verschrikkelijk voor je. Geen woorden voor. Vrienden van ons hebben hetzelfde meegemaakt dus ik heb het van dichtbij gezien. Zo'n impact en zo'n heftige tijd...
Inderdaad overstap naar onderwerp eten is raar maar daar schrijven we hier toch over. Dus ja. Mijn verhaal is dat ik weer terug bij af ben. In de winter Kan. Ik.Het.Niet.
Donker en druilerig weer heeft zn weerslag op mn humeur en eetlust. Waardeloos.... Ik MOET dan gewoon koolhydraten terwijl ik ze in de zomer wel kan laten staan. Grrrr...
Ik heb de knop weer om. Dus daar gaan we dan maar weer. Ik zal morgenochtend mijn gewicht doorgeven. Zojuist 1,5 uur gevolleybald.
Allereerst Okkie, wat verschrikkelijk voor je. Geen woorden voor. Vrienden van ons hebben hetzelfde meegemaakt dus ik heb het van dichtbij gezien. Zo'n impact en zo'n heftige tijd...
Inderdaad overstap naar onderwerp eten is raar maar daar schrijven we hier toch over. Dus ja. Mijn verhaal is dat ik weer terug bij af ben. In de winter Kan. Ik.Het.Niet.
Donker en druilerig weer heeft zn weerslag op mn humeur en eetlust. Waardeloos.... Ik MOET dan gewoon koolhydraten terwijl ik ze in de zomer wel kan laten staan. Grrrr...
Ik heb de knop weer om. Dus daar gaan we dan maar weer. Ik zal morgenochtend mijn gewicht doorgeven. Zojuist 1,5 uur gevolleybald.
woensdag 13 maart 2019 om 00:12
@phlox dank voor je tranen en woorden !
@neilra ook jij bedankt voor je woorden !
Jullie hebben beiden een beeld vd heftige tijd hier. Ik zou bijna zeggen fijn, voor het beeld wel, voor het verdriet wat erachter ligt niet. Ik type op mobiel kan niet meer terug lezen wat jullie precies zeiden maar het las fijn
Maak ikzelf ook stapje naar eten.... Laatste weken knop om, mezelf vol proppen gaat zeker niet helpen.
Tabelletje maken dames?
@phlox goed bezig!
@neilra ook lekler bezig.
Is het dat je koolhydraten eet of dat je ook meer eet? Of iets anders ?
Hier goede dag qua eten en bewegen, grote schoonmaak gehouden. Na afloop 8000 stappen en huis op 1 verdieping na helemaal fris.
@neilra ook jij bedankt voor je woorden !
Jullie hebben beiden een beeld vd heftige tijd hier. Ik zou bijna zeggen fijn, voor het beeld wel, voor het verdriet wat erachter ligt niet. Ik type op mobiel kan niet meer terug lezen wat jullie precies zeiden maar het las fijn
Maak ikzelf ook stapje naar eten.... Laatste weken knop om, mezelf vol proppen gaat zeker niet helpen.
Tabelletje maken dames?
@phlox goed bezig!
@neilra ook lekler bezig.
Is het dat je koolhydraten eet of dat je ook meer eet? Of iets anders ?
Hier goede dag qua eten en bewegen, grote schoonmaak gehouden. Na afloop 8000 stappen en huis op 1 verdieping na helemaal fris.
woensdag 13 maart 2019 om 13:49
@Okkie, ja voornamelijk zin in koolhydraatrijke dingen, maar ook gewoon teveel inderdaad. Teveel brood met zoet beleg, te vaak chips en chocolade, pepernoten, oliebollen (december, januari) dat soort dingen. De snaaidingen zijn vaak koolhydraatrijk in ieder geval.
Vandaag gaat het weer lekker. Wel stevig ontbeten met 3 sneetjes brood (ook omdat ik gisteren natuurlijk gevolleybald heb, dan heb ik de volgende ochtend toch wel meer trek) en nu weer een lichte lunch. Soepje op van courgette/broccoli/paprika met gerookte kip. En 1 geroosterd broodje met kipflet en Tosti Quick er op.
Appel als tussendoortje gehad.
Vandaag gaat het weer lekker. Wel stevig ontbeten met 3 sneetjes brood (ook omdat ik gisteren natuurlijk gevolleybald heb, dan heb ik de volgende ochtend toch wel meer trek) en nu weer een lichte lunch. Soepje op van courgette/broccoli/paprika met gerookte kip. En 1 geroosterd broodje met kipflet en Tosti Quick er op.
Appel als tussendoortje gehad.
woensdag 13 maart 2019 om 18:49
Yay, nog iemand van het clubje terug!
Hier was vandaag een dikke vette fail haha.
Ontbijt: bloemkoolomelet
Lunch: ongeveer 15 chocolade eitjes en halve zak chips
Avondeten: couscousschotel
Zo'n 1700kcal, wat helemaal niet slecht is, maar wel als je bedenkt dat meer dan de helft daarvan van junkfood is. Zucht.
Tabelletje lijkt me leuk, maar ik heb geen idee hoe
Gewicht vanochtend: 68.0kg
Hier was vandaag een dikke vette fail haha.
Ontbijt: bloemkoolomelet
Lunch: ongeveer 15 chocolade eitjes en halve zak chips
Avondeten: couscousschotel
Zo'n 1700kcal, wat helemaal niet slecht is, maar wel als je bedenkt dat meer dan de helft daarvan van junkfood is. Zucht.
Tabelletje lijkt me leuk, maar ik heb geen idee hoe
Gewicht vanochtend: 68.0kg
-
woensdag 13 maart 2019 om 20:10
)
woensdag 13 maart 2019 om 22:33
Herkenbaar hoor Neilra, belangrijkste is dat je draad weer op hebt gepakt
Och phlox dat klinkt als een herkenbare lunch. Al valt uiteindelijk qua calorieen dan weer mee. En weer door.
Hier eten goed gegaan vandaag.
En dat terwijl ik allemaal nare confrontaties had vandaag, in een supermarkt lopen en allemaal baby onesies tegenkomen bijvoorbeeld....
Hier 15 dagen geleden de afspraak met mezelf gemaakt 30 dagen geen chips, chocola en ijs , echt even resetten. En daarna chocola in doseringen invoeren. Chips vind ik helemaal niet zo interessant, en ijs is echt niet nodig , hooguit keertje met uiteten ofzo.
Stap voor stap
Och phlox dat klinkt als een herkenbare lunch. Al valt uiteindelijk qua calorieen dan weer mee. En weer door.
Hier eten goed gegaan vandaag.
En dat terwijl ik allemaal nare confrontaties had vandaag, in een supermarkt lopen en allemaal baby onesies tegenkomen bijvoorbeeld....
Hier 15 dagen geleden de afspraak met mezelf gemaakt 30 dagen geen chips, chocola en ijs , echt even resetten. En daarna chocola in doseringen invoeren. Chips vind ik helemaal niet zo interessant, en ijs is echt niet nodig , hooguit keertje met uiteten ofzo.
Stap voor stap
woensdag 13 maart 2019 om 22:49
@okkie, inmiddels ben ik alweer 32. Voel me nog 25 maar dat terzijde haha.
Vandaag best goede dag gehad. Wel een lekkere gevulde appel/havermout/boter/suikerkoek gehad vanmiddag bij onze familie maar ik had al licht geluncht dua qua calorieën zit ik voor vandaag rond de 1680-1700. Mijn benodigde calorieën om op gewicht te blijven zijn 2000.
Vandaag best goede dag gehad. Wel een lekkere gevulde appel/havermout/boter/suikerkoek gehad vanmiddag bij onze familie maar ik had al licht geluncht dua qua calorieën zit ik voor vandaag rond de 1680-1700. Mijn benodigde calorieën om op gewicht te blijven zijn 2000.
vrijdag 15 maart 2019 om 02:23
Haha! Aangepast! Goed bezig!
Och vandaag vind ik echt dat een lintje verdien (of gisteren eigenlijk) voor het weerstaan van junkfood:
- naar m’n werk geweest voor bespreken integratie, super baas echt prima, ik mocht bepalen. Maar toch elke stap verder, is verder weg van zoonlief (dat is natuurlijk niet zo, maar zo voelt het wel soms)
- vervolgens op kantoor blijven plakken om nog te praten met 2 collega’s over zoonlief (zo fijn!) en wat casussen besproken wat ik erg leuk vond
- compleet overprikkelt, vermoeid maar ook opgelucht en ook verdrietig thuis na 3 uren
- nog steeds geen menstruatie terwijl ik aan alles merk dat eraan zit te komen
- confrontatie met naderende menstruatie, want ja dat was niet bedoeling
Mezelf aan m’n eetplan gehouden!
En nu klaarwakker... alles nog eens overdenken van vandaag, m’n brein stopt niet, het ratelt maar door. Zucht...
Och vandaag vind ik echt dat een lintje verdien (of gisteren eigenlijk) voor het weerstaan van junkfood:
- naar m’n werk geweest voor bespreken integratie, super baas echt prima, ik mocht bepalen. Maar toch elke stap verder, is verder weg van zoonlief (dat is natuurlijk niet zo, maar zo voelt het wel soms)
- vervolgens op kantoor blijven plakken om nog te praten met 2 collega’s over zoonlief (zo fijn!) en wat casussen besproken wat ik erg leuk vond
- compleet overprikkelt, vermoeid maar ook opgelucht en ook verdrietig thuis na 3 uren
- nog steeds geen menstruatie terwijl ik aan alles merk dat eraan zit te komen
- confrontatie met naderende menstruatie, want ja dat was niet bedoeling
Mezelf aan m’n eetplan gehouden!
En nu klaarwakker... alles nog eens overdenken van vandaag, m’n brein stopt niet, het ratelt maar door. Zucht...
vrijdag 15 maart 2019 om 12:10
Okkie, het is geen stap verder weg van zoon. Zoon is er en zal altijd blijven. Maar je moet wel verder. Je kan niet voor altijd in deze fase blijven hangen. Je moet het leven weer op pakken, de leuke dingen weer zien. Anders gaat je er aan ten onder. En dat moet allemaal niet nu en vandaag, maar het moet wel gebeuren, ooit. En dit zijn kleine stapjes in de goede richting. Zoon zal altijd blijven! <3
Wel echt knap dat je van de junkfood af bent gebleven.
Neilra, zet m op vandaag.
Ik ben een tijdje vrij en mn eetschema is helemaal overhoop.
Gisteren:
O: peer
L: half bord pasta bij Happy Italy
D: de rest van het bord pasta
Snacks: 2 beschuiten met hagelslag en weer zo'n 8 paaseitjes
Vandaag heb ik nog niks op, ik ga zo een pizza omelet maken (2 eieren, italiaanse kruiden, bio kipsalami en magere kaas) met zoete aardappelfrietjes. Vanavond weet ik nog niet!
Ik ben trouwens nog steeds 27, en mijn doel is denk ik 62 kilo.
Wel echt knap dat je van de junkfood af bent gebleven.
Neilra, zet m op vandaag.
Ik ben een tijdje vrij en mn eetschema is helemaal overhoop.
Gisteren:
O: peer
L: half bord pasta bij Happy Italy
D: de rest van het bord pasta
Snacks: 2 beschuiten met hagelslag en weer zo'n 8 paaseitjes
Vandaag heb ik nog niks op, ik ga zo een pizza omelet maken (2 eieren, italiaanse kruiden, bio kipsalami en magere kaas) met zoete aardappelfrietjes. Vanavond weet ik nog niet!
Ik ben trouwens nog steeds 27, en mijn doel is denk ik 62 kilo.
-
vrijdag 15 maart 2019 om 12:18
haha jeah bedankt voor lintje!
oh ja hoor, het leven wordt hier zeker weer opgepakt in kleine stapjes. En er wordt ook wel weer gelachen enzo.
vannacht was weer even reminder dat ik nog niet zo ver ben, als dat ik zelf dacht of misschien wel had gehoopt.
herkenbaar vrije dagen tussen het gewone werken door, dan wordt het een zooitje.
Dat klinkt trouwens erg lekker die pizza omelet!
na een verrotte nacht dacht ik vanochtend bekijk het ook maar met dat gezond eten. en toen dacht ik, maar het lost echt helemaal niets op..... dus met een zak wortelen op de bank gaan zitten haha!
Nu bezig met pompoensoepje maken, vanmiddag nog even wandelen en jeah mezelf weer herpakt
Hier nog steeds geen menstruatie, erger me rot maar goed heb ik totaal niet in handen. Dus het is zoals het is.
Tabel aangepast, vaste dag om gewicht door te geven?
oh ja hoor, het leven wordt hier zeker weer opgepakt in kleine stapjes. En er wordt ook wel weer gelachen enzo.
vannacht was weer even reminder dat ik nog niet zo ver ben, als dat ik zelf dacht of misschien wel had gehoopt.
herkenbaar vrije dagen tussen het gewone werken door, dan wordt het een zooitje.
Dat klinkt trouwens erg lekker die pizza omelet!
na een verrotte nacht dacht ik vanochtend bekijk het ook maar met dat gezond eten. en toen dacht ik, maar het lost echt helemaal niets op..... dus met een zak wortelen op de bank gaan zitten haha!
Nu bezig met pompoensoepje maken, vanmiddag nog even wandelen en jeah mezelf weer herpakt
Hier nog steeds geen menstruatie, erger me rot maar goed heb ik totaal niet in handen. Dus het is zoals het is.
Tabel aangepast, vaste dag om gewicht door te geven?
vrijdag 15 maart 2019 om 12:24
Goed idee een vaste dag! Ik doe meestal de maandag ofzo, maar het maakt me niet zoveel uit. Welke dag jullie uitkomt. Ik heb geen digitale maar een analoge weegschaal, dus zie alleen grotere veranderingen.
Super goed dat je je weer hebt opgepakt! Hier zitten de zoete aardappels in de airfryer, yum
Verwacht vooral ook niet te veel van jezelf! Vooral dat je het allemaal maar wel mooi doet en probeert, is al heel veel waard.
Super vervelend van die menstruatie. Vervelender nog is dat je er waarschijnlijk gestresst van raakt, waardoor die menstruatie bij mij altijd alleen maar nog langer op zich laat wachten, zucht.
Super goed dat je je weer hebt opgepakt! Hier zitten de zoete aardappels in de airfryer, yum
Verwacht vooral ook niet te veel van jezelf! Vooral dat je het allemaal maar wel mooi doet en probeert, is al heel veel waard.
Super vervelend van die menstruatie. Vervelender nog is dat je er waarschijnlijk gestresst van raakt, waardoor die menstruatie bij mij altijd alleen maar nog langer op zich laat wachten, zucht.
-
zondag 17 maart 2019 om 22:55
Klinkt goed phlox!
Heb me hier dus ingehouden en niet overeten, was vooral herpakken als in klaar zielig zijn.
En idd we doen het stap voor stap
Gisteren dan eindelijk menstruatie op gang! Dat was meteen duidelijk vanochtend oo weegschaal maar toch er wat af
Als je gewicht in tabel wilt, dikgedrukt doen? Dan kan ieder gewoon z’n vast weegdag aanhouden
Heb me hier dus ingehouden en niet overeten, was vooral herpakken als in klaar zielig zijn.
En idd we doen het stap voor stap
Gisteren dan eindelijk menstruatie op gang! Dat was meteen duidelijk vanochtend oo weegschaal maar toch er wat af
Als je gewicht in tabel wilt, dikgedrukt doen? Dan kan ieder gewoon z’n vast weegdag aanhouden
zondag 17 maart 2019 om 22:58
maandag 18 maart 2019 om 18:11
Mijn laatste weging (paar dagen geleden) was 71.2 dus -0.8
Dat was wel voor het weekend. Met 2 verjaardagen in 2 dagen wordt t misschien nog lastig. Maar ik probeer voor nu eerst maar eens even op dat gewicht te blijven en niet weer omhoog te gaan. Want door die verjaardag valt mijn sportavond ook al in duigen. Dusss, dat wordt goed opletten.
Ik heb dit weekend al een heerlijke zelfgemaakte pizza gekregen als dank voor het klussen. Ja, die ga ik dan niet weigeren uiteraard
Dat was wel voor het weekend. Met 2 verjaardagen in 2 dagen wordt t misschien nog lastig. Maar ik probeer voor nu eerst maar eens even op dat gewicht te blijven en niet weer omhoog te gaan. Want door die verjaardag valt mijn sportavond ook al in duigen. Dusss, dat wordt goed opletten.
Ik heb dit weekend al een heerlijke zelfgemaakte pizza gekregen als dank voor het klussen. Ja, die ga ik dan niet weigeren uiteraard
dinsdag 19 maart 2019 om 15:56
Fijn Okkie, dat je in ieder geval nu ongesteld bent, dan heb je dat dalijk weer achter de rug.
Goed gedaan Neilra! Weer wat eraf.
Hier gaat t niet zo top. Ik heb dit weekend zitten vreten als bootwerker.
Zojuist bruidsjurken wezen passen. Vriend en ik moeten model staan bij een styled wedding volgende maand. Ze wilden namelijk graag een 'echt' stelletje.
Ik heb ja gezegd, want de weddingplanner is een van mijn beste vriendinnen en ze had het nodig voor haar portfolio. Maar ik dacht dat het kleinschalig was. Het is echter inmiddels heel erg opgeblazen, met een make up artist, fotograaf, videograaf, en verschillende winkels die sponsoren (juweliers, trouwzaken, etc). Die foto's komen dus straks overal...
Nou mensen kinderen, wat lijk je dik in zo'n jurk zeg. 100 lagen kleding word je niet slanker van. Ik vond het best confronterend... Ik heb als ik eerlijk ben heel erg spijt dat ik ja heb gezegd, ik kon wel huilen in de winkel. Maar goed het is mn beste vriendin en ze heeft een hele zware tijd momenteel prive, dus ik wil haar niet nu laten zitten.
Het geeft in ieder geval extra motivatie; het is eind april en ik wil voor dan echt nog 3kg kwijt.
Ik ben trouwens mezelf vergeten te wegen, zal morgenochtend doen en doorgeven!
Goed gedaan Neilra! Weer wat eraf.
Hier gaat t niet zo top. Ik heb dit weekend zitten vreten als bootwerker.
Zojuist bruidsjurken wezen passen. Vriend en ik moeten model staan bij een styled wedding volgende maand. Ze wilden namelijk graag een 'echt' stelletje.
Ik heb ja gezegd, want de weddingplanner is een van mijn beste vriendinnen en ze had het nodig voor haar portfolio. Maar ik dacht dat het kleinschalig was. Het is echter inmiddels heel erg opgeblazen, met een make up artist, fotograaf, videograaf, en verschillende winkels die sponsoren (juweliers, trouwzaken, etc). Die foto's komen dus straks overal...
Nou mensen kinderen, wat lijk je dik in zo'n jurk zeg. 100 lagen kleding word je niet slanker van. Ik vond het best confronterend... Ik heb als ik eerlijk ben heel erg spijt dat ik ja heb gezegd, ik kon wel huilen in de winkel. Maar goed het is mn beste vriendin en ze heeft een hele zware tijd momenteel prive, dus ik wil haar niet nu laten zitten.
Het geeft in ieder geval extra motivatie; het is eind april en ik wil voor dan echt nog 3kg kwijt.
Ik ben trouwens mezelf vergeten te wegen, zal morgenochtend doen en doorgeven!
-
dinsdag 19 maart 2019 om 21:44
lieve Phloxx wat is als een bootwerker? Je klinkt streng voor jezelf.
Wat lief dat je dit voor je vriendin doet!
Zelfs ik zag er met 69,8kg en 158cm fantastisch uit in een trouwjurk, dan zie jij er vast en zeker fantastisch uit. Wat zegt je vriend ervan?
Anders hebben ze je gewoon in een foute trouwjurk gehezen, ik bedoel je had mij moeten zien in zo'n zeemeermin trouwjurk (nog kleiner dan ik al ben propje)
Wel echt vervelend en naar dat je je zo voelde in een trouwjurk
Vandaag wel stukje gewandeld, niet echt om over naar huis te schrijven. Mensen wat een krampen, het was meer vooruit schuifelen. Beter iets dan niets. Eerst klagen dat ik niet ongesteld word, dan klagen over m'n krampen
Eten gaat erg goed, veel eiwitten, minder koolhydraten en meer onverzadigde vetten. Al 22 dagen geen ijs, 24 dagen geen chips en 23 dagen geen chocola (hou het bij in een app) en ik heb al een poosje geen enkele craving besef ik me nu ik hier kwam om te typen hoe het gaat
(Iets wat me eigenlijk alleen in m'n zwangerschap is gelukt..)
Wat lief dat je dit voor je vriendin doet!
Zelfs ik zag er met 69,8kg en 158cm fantastisch uit in een trouwjurk, dan zie jij er vast en zeker fantastisch uit. Wat zegt je vriend ervan?
Anders hebben ze je gewoon in een foute trouwjurk gehezen, ik bedoel je had mij moeten zien in zo'n zeemeermin trouwjurk (nog kleiner dan ik al ben propje)
Wel echt vervelend en naar dat je je zo voelde in een trouwjurk
Vandaag wel stukje gewandeld, niet echt om over naar huis te schrijven. Mensen wat een krampen, het was meer vooruit schuifelen. Beter iets dan niets. Eerst klagen dat ik niet ongesteld word, dan klagen over m'n krampen
Eten gaat erg goed, veel eiwitten, minder koolhydraten en meer onverzadigde vetten. Al 22 dagen geen ijs, 24 dagen geen chips en 23 dagen geen chocola (hou het bij in een app) en ik heb al een poosje geen enkele craving besef ik me nu ik hier kwam om te typen hoe het gaat
(Iets wat me eigenlijk alleen in m'n zwangerschap is gelukt..)
woensdag 20 maart 2019 om 08:38
Mijn vriend is alleen maar lovend, maar hij is ook gewoon heel lief.
Ik denk idd dat ik ook niet echt een flatterende jurk aanheb voor bij mijn figuur, maarja. Ik moet het doen met wat zij bij het idee vinden passen.
Ik baalde wel, want ze hadden ook een jurk uitgekozen die juist super goed bij me zou passen, maar die wilde de winkel niet uitlenen ivm dat hij heel fragiel en duur was.
Klagen mag! Zeker tijdens je ongesteldheid. Echt super goed dat je zolang al niet snoept, vooral tijdens mijn ongesteldheid eet ik graaaag chocolade.
Vandaag is mijn gewicht nog steeds 68kg, dus onveranderd, ondanks het vele eten dit weekend.
Gisteren:
O: 2 beschuitjes en 1 bakje magere yoghurt
L: broodje carpaccio met latte
D: nog klein stukje lasagne en witlof
Eindelijk een dagje niet gesnackt, halleluja.
Vanmiddag moet ik op mijn neefje passen. Hopelijk gaat dat goed, wordt de eerste keer. Hij is anderhalf en kan soms lekker boos worden als ie dingen niet mag (zoals staand op het hobbelpaard klimmen en zn vingers tussen de scharnieren van de deur steken). We gaan het meemaken.
O: bloemkool omelet met 30+ kaas
L: roerbak van wortel, broccoli, bio spekjes en amandelen
D: nog geen idee.
Ik denk idd dat ik ook niet echt een flatterende jurk aanheb voor bij mijn figuur, maarja. Ik moet het doen met wat zij bij het idee vinden passen.
Ik baalde wel, want ze hadden ook een jurk uitgekozen die juist super goed bij me zou passen, maar die wilde de winkel niet uitlenen ivm dat hij heel fragiel en duur was.
Klagen mag! Zeker tijdens je ongesteldheid. Echt super goed dat je zolang al niet snoept, vooral tijdens mijn ongesteldheid eet ik graaaag chocolade.
Vandaag is mijn gewicht nog steeds 68kg, dus onveranderd, ondanks het vele eten dit weekend.
Gisteren:
O: 2 beschuitjes en 1 bakje magere yoghurt
L: broodje carpaccio met latte
D: nog klein stukje lasagne en witlof
Eindelijk een dagje niet gesnackt, halleluja.
Vanmiddag moet ik op mijn neefje passen. Hopelijk gaat dat goed, wordt de eerste keer. Hij is anderhalf en kan soms lekker boos worden als ie dingen niet mag (zoals staand op het hobbelpaard klimmen en zn vingers tussen de scharnieren van de deur steken). We gaan het meemaken.
O: bloemkool omelet met 30+ kaas
L: roerbak van wortel, broccoli, bio spekjes en amandelen
D: nog geen idee.
-
donderdag 21 maart 2019 om 11:26
donderdag 21 maart 2019 om 14:09
" Ik denk idd dat ik ook niet echt een flatterende jurk aanheb voor bij mijn figuur, maarja. Ik moet het doen met wat zij bij het idee vinden passen."
Hou je daar aan vast Phlox, heeft enorm veel invloed. Al denk ik dat je er echt wel mooi uit ziet
En zo zie je maar dat een misstap niet meteen toename op weegschaal betekent!
Hoe was het om op te passen op je neefje?
Gewoon lekker blijven praten haha!
Hier ook prima dagen, goed gegeten, bewegen kwam niet zo van. Gelukkig is de ergste menstruatie nu wel klaar, dus kan ik weer wat meer bewegen
Ook hier zakte weegschaal weer, maandag was opeens 79,3 hallo hormonen!
Vandaag zag ik 78,1 hopelijk op zondag hetzelfde of beter nog, nog verder zakken
Hou je daar aan vast Phlox, heeft enorm veel invloed. Al denk ik dat je er echt wel mooi uit ziet
En zo zie je maar dat een misstap niet meteen toename op weegschaal betekent!
Hoe was het om op te passen op je neefje?
Gewoon lekker blijven praten haha!
Hier ook prima dagen, goed gegeten, bewegen kwam niet zo van. Gelukkig is de ergste menstruatie nu wel klaar, dus kan ik weer wat meer bewegen
Ook hier zakte weegschaal weer, maandag was opeens 79,3 hallo hormonen!
Vandaag zag ik 78,1
hopelijk op zondag hetzelfde of beter nog, nog verder zakken
vrijdag 22 maart 2019 om 14:07
Jemig vandaag zag ik 77,5 kg!
Echt Wow! Hoeveel vocht een vrouw dan vasthoudt met menstruatie hè. Goed om te onthouden. Hopelijk zie ik zondag dit gewicht weer!
En dan nu het weekend in, vanavond verjaardag. Zij maakt allemaal gezonde hapjes klaar, dus daar kan ik mooi paar van nemen
Zaterdagavond weer verjaardag: alleen taart en voor rest niets en overdag rekening houdend met. Zal m’n lijstje morgen even delen
Qua eten gaat het echt goed. Gisteren ook gelukt om na eten een rondje te wandelen. Kortom tevreden wat dit betreft !
Hoe gaat het bij jullie dames?
Echt Wow! Hoeveel vocht een vrouw dan vasthoudt met menstruatie hè. Goed om te onthouden. Hopelijk zie ik zondag dit gewicht weer!
En dan nu het weekend in, vanavond verjaardag. Zij maakt allemaal gezonde hapjes klaar, dus daar kan ik mooi paar van nemen
Zaterdagavond weer verjaardag: alleen taart en voor rest niets en overdag rekening houdend met. Zal m’n lijstje morgen even delen
Qua eten gaat het echt goed. Gisteren ook gelukt om na eten een rondje te wandelen. Kortom tevreden wat dit betreft !
Hoe gaat het bij jullie dames?
zondag 24 maart 2019 om 16:25
77,7 blij mee!
gaat hier wel goed met eten en ook bewegen, vandaag voor eerst sinds zwangerschap op MTB gefietst
verjaardagen zijn goed gegaan, en nu vasthouden. Valkuil is voor mij dan echt nou heb zo goed gedaan, mag ik nu eten
hoe gaat bij jullie dames?
gaat hier wel goed met eten en ook bewegen, vandaag voor eerst sinds zwangerschap op MTB gefietst
verjaardagen zijn goed gegaan, en nu vasthouden. Valkuil is voor mij dan echt nou heb zo goed gedaan, mag ik nu eten
hoe gaat bij jullie dames?
okkiepetite wijzigde dit bericht op 24-03-2019 16:38
Reden: tabel en eigen bericht omgedraaid
Reden: tabel en eigen bericht omgedraaid
96.46% gewijzigd
