Lijf & Lijn
alle pijlers
Samen afvallen; wie doet er mee?
donderdag 8 maart 2018 om 18:38
Wat vorig jaar begon als -10 voor de zomer, is later -10 voor de herfst geworden. Inmiddels zijn we met een paar leden van het eerste uur over, en beginnen we opnieuw of gaan we verder waar we gebleven waren.
Wie doet er mee??
Wie doet er mee??
| Naam | Leeftijd | Lengte | Startgewicht | Streefgewicht | Huidige gewicht | Totaal afgevallen |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mintien | 29 jaar | 173 cm | ... kg | ... kg | ... kg | ... kg |
| OkkiePetite | 31 jaar | 158 cm | 83 kg | eerst maar 70 kg | 74,5 kg | -8,5 kg |
| Neilra | 32 jaar (voelt als 25  ) | 169 cm | 72 kg | ... kg | 71,6 kg | -0,4 kg |
| Phloxx | 28 jaar  | 168 cm | 72 kg | 62 kg | 66,0 kg | -6,0 kg |
anoniem_365914 wijzigde dit bericht op 13-05-2019 08:51
84.62% gewijzigd
maandag 3 september 2018 om 06:48
@mintien: Ik heb zo'n 15 jaar de pil geslikt, geen idee hoe het daarvoor met m'n energie van, maar dat die hormonen troep zijn, ben ik het zeker mee eens. Leuk om nu bij mezelf te zien dat ik ook energieker kan zijn, aan de andere kant: stom dat het zo veranderd door het slikken van de pil (wat een hele hoop vrouwen doen).
Vervelend dat geluidsoverlast! Heb helaas geen tips voor je.
@Jongensmama: ik volg geen dieet, maar wil m'n eetgedrag blijvend veranderen. Niet meer dagelijks na het eten iets snoepen, maar dan een grote kop thee nemen en een stuk fruit ofzo. En bewuster eten, niet meer wanneer iets aangeboden wordt het zomaar opeten, maar echt nadenken of ik dit wel wil op dit moment.
Eetlijstje voor vandaag:
O - magere kwark, bosvruchten, muesli
L - 3 crackers, 2x met ham, 1x met sandwichspread
T - mineola
D - kip pilav met zilvervliesrijst
Vervelend dat geluidsoverlast! Heb helaas geen tips voor je.
@Jongensmama: ik volg geen dieet, maar wil m'n eetgedrag blijvend veranderen. Niet meer dagelijks na het eten iets snoepen, maar dan een grote kop thee nemen en een stuk fruit ofzo. En bewuster eten, niet meer wanneer iets aangeboden wordt het zomaar opeten, maar echt nadenken of ik dit wel wil op dit moment.
Eetlijstje voor vandaag:
O - magere kwark, bosvruchten, muesli
L - 3 crackers, 2x met ham, 1x met sandwichspread
T - mineola
D - kip pilav met zilvervliesrijst
dinsdag 4 september 2018 om 09:06
Lang, zeg! @Jeetjemina
Ik heb 'm destijds 4 jaar geslikt ongeveer. En toen kreeg ik al klachten. En m'n moeder had ook altijd migraine, en die is er toevallig onlangs ook mee gestopt, en dat is ook veel minder erg geworden. En zij hoorde dat van meer mensen.
Gisteren heb ik me op eetgebied even een beetje misdragen. Mja, eens per maand mag het. Ik was als vrijwilliger helpen op een hogeschool, en al dat gedoe wat er speelt. Ik was er even zo klaar mee. En toen stond het daar... voor ons; een grote schaal met koekjes! Die bokkepootjes waren zó lekker!!
En thuis heb ik het restje m&m's opgemaakt, met het idee; dan is het gewoon weer op en dan kopen we het niet meer. (ik had daar dit weekend opeens zo'n zin in.. echt onwijs lang geleden dat ik dat op had, haha)
Ik heb 'm destijds 4 jaar geslikt ongeveer. En toen kreeg ik al klachten. En m'n moeder had ook altijd migraine, en die is er toevallig onlangs ook mee gestopt, en dat is ook veel minder erg geworden. En zij hoorde dat van meer mensen.
Gisteren heb ik me op eetgebied even een beetje misdragen. Mja, eens per maand mag het. Ik was als vrijwilliger helpen op een hogeschool, en al dat gedoe wat er speelt. Ik was er even zo klaar mee. En toen stond het daar... voor ons; een grote schaal met koekjes! Die bokkepootjes waren zó lekker!!
En thuis heb ik het restje m&m's opgemaakt, met het idee; dan is het gewoon weer op en dan kopen we het niet meer. (ik had daar dit weekend opeens zo'n zin in.. echt onwijs lang geleden dat ik dat op had, haha)
dinsdag 4 september 2018 om 10:49
@Jongensmama, welkom! Leuk om weer van motiverende, energieke mensen te lezen die vol goede moed zitten 
Ik heb een tijd fanatiek meegeschreven en moet nu even weer moed verzamelen zo na de vakantie. Laatste paar weken wat gesmokkeld en afgelopen week in 2 etappes verjaardag van dochter gevierd. Verder veel bezigheden gehad en vakantie met de kinderen waardoor het even naar de achtergrond verdween. Nu moet ik er weer even streng aan. De weegschaal gaat bij mij de verkeerde kant op.
Ik doe ook geen speciaal dieet. Ik probeer gesnaai te beperken en zoet broodbeleg te vervangen door wat gezonds. Meer groente als tussendoortje en alleen maar drinken zonder calorieën e.d.
Maar als je weer even een beetje opgegeven hebt (zoals ik), dan zit je 's avonds zo weer in de modus van ik-zit-op-de-bank-en-ik-moet-wat-eten.
Maarrrr.. gisteren een vakantie geboekt voor november. Zon opzoeken ter ere van een jubileum. Dat betekent dat voor mij de bikiniperiode verlengd wordt, dus dat motiveert nog om straks leuk op een strandfoto te staan ipv met teveel kilo's
@Mintien, lastig als je niet zoveel resultaat meer ziet, hè?
Ik heb een tijd fanatiek meegeschreven en moet nu even weer moed verzamelen zo na de vakantie. Laatste paar weken wat gesmokkeld en afgelopen week in 2 etappes verjaardag van dochter gevierd. Verder veel bezigheden gehad en vakantie met de kinderen waardoor het even naar de achtergrond verdween. Nu moet ik er weer even streng aan. De weegschaal gaat bij mij de verkeerde kant op.
Ik doe ook geen speciaal dieet. Ik probeer gesnaai te beperken en zoet broodbeleg te vervangen door wat gezonds. Meer groente als tussendoortje en alleen maar drinken zonder calorieën e.d.
Maar als je weer even een beetje opgegeven hebt (zoals ik), dan zit je 's avonds zo weer in de modus van ik-zit-op-de-bank-en-ik-moet-wat-eten.
Maarrrr.. gisteren een vakantie geboekt voor november. Zon opzoeken ter ere van een jubileum. Dat betekent dat voor mij de bikiniperiode verlengd wordt, dus dat motiveert nog om straks leuk op een strandfoto te staan ipv met teveel kilo's
@Mintien, lastig als je niet zoveel resultaat meer ziet, hè?
dinsdag 4 september 2018 om 17:37
woensdag 5 september 2018 om 15:23
hier tussendoor niet veel afgevallen, maar ook niet superveel calorieen gegeten, elke dag minder dan 2000 cal. Ik denk dat het nu gewoon niet zo snel gaat doordat ik geswitcht ben van ketodieet naar normaal dieet (verschil in vocht)
@min10voordezomer, haha ik zie dat mijn gewicht 10 kilo lager is in je tabel. i wish dat ik nu 62,5 zou wegen
Mijn kleding zit al veel beter. Mijn man dacht dat ik 7 kilo was afgevallen en collega`s viel het ook al op Is dus nog maar 2,5 kilo die ik kwijt ben.
Vanochtend hardgelopen
@neilra Dat is een leuk vooruitzicht die vakantie! Dank je wel
@min10voordezomer, haha ik zie dat mijn gewicht 10 kilo lager is in je tabel. i wish dat ik nu 62,5 zou wegen
Mijn kleding zit al veel beter. Mijn man dacht dat ik 7 kilo was afgevallen en collega`s viel het ook al op
Is dus nog maar 2,5 kilo die ik kwijt ben.Vanochtend hardgelopen
@neilra Dat is een leuk vooruitzicht die vakantie! Dank je wel
donderdag 6 september 2018 om 00:25
Ik wil graag meedoen, hoewel mijn geval een luxeprobleem zou zijn.
Ik ben 35, 1m80 hoog. Tegenwoordig zit ik op 64.7, begon in maart op 67.2. De doelstelling is ongeveer 61, maar dat weet ik niet precies. Ik wil vooral minder voor het wielrennen wegen (elke kilo telt op de beklimmingen) en mijn lelijke buik kwijtraken (ik ben geen vrouw, ik groei niet in de billen). Enkele jaren geleden woog ik zelfs 58.5, maar tot die stand wil ik niet (hoewel het gezond voor mijn lichaamsopbouw was).
Ik ben 35, 1m80 hoog. Tegenwoordig zit ik op 64.7, begon in maart op 67.2. De doelstelling is ongeveer 61, maar dat weet ik niet precies. Ik wil vooral minder voor het wielrennen wegen (elke kilo telt op de beklimmingen) en mijn lelijke buik kwijtraken (ik ben geen vrouw, ik groei niet in de billen). Enkele jaren geleden woog ik zelfs 58.5, maar tot die stand wil ik niet (hoewel het gezond voor mijn lichaamsopbouw was).
vrijdag 7 september 2018 om 06:43
Voor in de tabel:
huidig gewicht: 68,8 kg
deze week: -0,3 kg
totaal: -2,2 kg
Ben blij dat ik weer eens een getal onder de 69 zag vanmorgen (en gisteren ook al).
Dat is namelijk al een paar maanden geleden.
Ik voel me hier veel prettiger bij en zie dat m'n buikje ook minder bol/opgezet is
.
@Jongensmama: leuk als andere mensen het zien he! En vooral fijn als kleding weer fijner zit, heel herkenbaar!
@Neilra: lekker hoor, ik november nog even naar de zon! Ik stel me zo voor dat het hier dan volop herfst is, altijd fijn om er dan nog even tussenuit te zijn.
Eetlijstje voor vandaag:
O - magere kwark, peer, koek- en speculaaskruiden, muesli
L - 3 sneetjes brood met smeerkaas, stuk komkommer
T - appel of ander stuk fruit
D - macaroni
En voor vanavond op de bank wat toastjes met brie
huidig gewicht: 68,8 kg
deze week: -0,3 kg
totaal: -2,2 kg
Ben blij dat ik weer eens een getal onder de 69 zag vanmorgen (en gisteren ook al).
Dat is namelijk al een paar maanden geleden.
Ik voel me hier veel prettiger bij en zie dat m'n buikje ook minder bol/opgezet is
. @Jongensmama: leuk als andere mensen het zien he! En vooral fijn als kleding weer fijner zit, heel herkenbaar!
@Neilra: lekker hoor, ik november nog even naar de zon! Ik stel me zo voor dat het hier dan volop herfst is, altijd fijn om er dan nog even tussenuit te zijn.
Eetlijstje voor vandaag:
O - magere kwark, peer, koek- en speculaaskruiden, muesli
L - 3 sneetjes brood met smeerkaas, stuk komkommer
T - appel of ander stuk fruit
D - macaroni
En voor vanavond op de bank wat toastjes met brie
vrijdag 7 september 2018 om 08:49
Wst een goed idee om koek- en speculaaskruiden door de kwark te doen! Ik doe wel eens kwark met appel en kaneel maar dit is dan weer een leuke afwisseling.
Vanochtend 65.3 Doe dat maar in de tabel. Dus de extra vakantiekilo is weer op z'n retour. Gelukkig! We zitten ook alweer volop ik t werk, sport en schoolactiviteiten. Dan gaat het afvallen toch beter. Nu nog door naar de 64.
Vanochtend 65.3 Doe dat maar in de tabel. Dus de extra vakantiekilo is weer op z'n retour. Gelukkig! We zitten ook alweer volop ik t werk, sport en schoolactiviteiten. Dan gaat het afvallen toch beter. Nu nog door naar de 64.
maandag 10 september 2018 om 10:57
Hoi allemaal,
Ik heb de tabel aangepast, hoor. Hier blijft het stabiel. Dit weekend wel wat taart op met familie, dus op zich ben ik hier wel tevreden over.
Heb wel gemerkt dat ik -mede door dit soort rommelige weekenden en de andere stress- veel behoefte heb aan m'n vaste ritme. En ook suffe dingen zoals 2x per dag fruit eten... dat schiet er gewoon zo makkelijk bij in. Dus daar ga ik ook beter op proberen te letten
Ik heb de tabel aangepast, hoor. Hier blijft het stabiel. Dit weekend wel wat taart op met familie, dus op zich ben ik hier wel tevreden over.
Heb wel gemerkt dat ik -mede door dit soort rommelige weekenden en de andere stress- veel behoefte heb aan m'n vaste ritme. En ook suffe dingen zoals 2x per dag fruit eten... dat schiet er gewoon zo makkelijk bij in. Dus daar ga ik ook beter op proberen te letten
dinsdag 11 september 2018 om 20:22
Herkenbaar dat het vaste eet ritme anders is in het weekend. Ook voor mij is t doordeweeks makkelijker om op m'n eten te letten dan in het weekend. Dan is er toch vaak een feestje/etentje waardoor ik anders (lees: meer) eet.
Na t weekend ben ik ook altijd weer iets zwaarder dan daarvoor. Vrijdag als weegdag is voor mij daarom ideaal
.
Eetlijstje van vandaag:
O - banaan, magere kwark, koek en speculaaskruiden, muesli
T - mineola
L - ceasar salade
T - 2 merci chocolade reepjes
D - gehaktrolletjes, komkommer, tomaat, veldsla, dressing
T - liga milkbreak
Na t weekend ben ik ook altijd weer iets zwaarder dan daarvoor. Vrijdag als weegdag is voor mij daarom ideaal
. Eetlijstje van vandaag:
O - banaan, magere kwark, koek en speculaaskruiden, muesli
T - mineola
L - ceasar salade
T - 2 merci chocolade reepjes
D - gehaktrolletjes, komkommer, tomaat, veldsla, dressing
T - liga milkbreak
woensdag 12 september 2018 om 18:28
Ik weet het even niet zo goed.. M'n gewicht blijft eigenlijk continu schommelen tussen de 82 en de 82,5.
Ik wil er het liefst nog 3 tot max. 7 kg af hebben, maar het lijkt niet echt te lukken.
Ook merk ik dat ik steeds weer zwicht voor iets lekkers. M&M's in de aanbieding.. gebakje bij oma.. wat biscuitjes met chocola..
Ik merkte dat ik in de ochtend niet echt vol zat na m'n ontbijt. Ik was overgestapt op gewone yoghurt, maar ben nu geswitcht naar Skyr, in de hoop dat die meer vult. Er zitten meer eiwitten in dan in de magere kwark die ik eerst altijd nam.
Maar alsnog lijkt het een beetje een gewoonte te zijn geworden om telkens tussendoor weer iets lekkers te eten.
Ik sta eigenlijk een beetje op 't punt om te stoppen, maar dat wil ik ergens ook weer niet. Maar ik weet even niet zo goed wat ik kan doen nu
Misschien moet ik ook maar eetlijstjes bijhouden. Dan durf ik ongetwijfeld niet meer zomaar iets tussendoor te eten, want dan moet ik dat hier erbij schrijven...
Ik wil er het liefst nog 3 tot max. 7 kg af hebben, maar het lijkt niet echt te lukken.
Ook merk ik dat ik steeds weer zwicht voor iets lekkers. M&M's in de aanbieding.. gebakje bij oma.. wat biscuitjes met chocola..
Ik merkte dat ik in de ochtend niet echt vol zat na m'n ontbijt. Ik was overgestapt op gewone yoghurt, maar ben nu geswitcht naar Skyr, in de hoop dat die meer vult. Er zitten meer eiwitten in dan in de magere kwark die ik eerst altijd nam.
Maar alsnog lijkt het een beetje een gewoonte te zijn geworden om telkens tussendoor weer iets lekkers te eten.
Ik sta eigenlijk een beetje op 't punt om te stoppen, maar dat wil ik ergens ook weer niet. Maar ik weet even niet zo goed wat ik kan doen nu
Misschien moet ik ook maar eetlijstjes bijhouden. Dan durf ik ongetwijfeld niet meer zomaar iets tussendoor te eten, want dan moet ik dat hier erbij schrijven...
anoniem_365914 wijzigde dit bericht op 12-09-2018 18:30
9.06% gewijzigd
woensdag 12 september 2018 om 20:09
@mintien: niet opgeven! Kom op meid, het gaat vast binnenkort weer beter! Voor mij helpt het bijhouden van een eetlijstje goed. 's Ochtends bedenk ik al wat ik die dag ga eten en ik merk dat ik daardoor veel bewuster eet.
En ook al is iets in de aanbieding, je hoeft het niet te kopen he.
Doordeweeks hebben wij vrijwel niks te snoepen in huis, wat er niet is kun je ook niet opeten. En dan op vrijdag koop ik wel wat voor in het weekend.
Yoghurt bij het ontbijt vond ik ook niet vullen. Skyr ken ik niet, maar volle kwark zou ook nog kunnen. Of Griekse yoghurt.
Leuk te lezen dat jullie ook fan zijn van koek- en speculaaskruiden!
Tip voor een blog over gezond leven: www.optimavita.nl
Mijn eetlijstje van vandaag:
O - magere kwark, banaan, koek-en speculaaskruiden, muesli
L - 2 sneetjes pompoenbrood met gerookte kipfilet en veldsla
T - een paar reepjes merci chocolade
D - nasi met een gebakken eitje
T - liga milkbreak
En ook al is iets in de aanbieding, je hoeft het niet te kopen he.
Doordeweeks hebben wij vrijwel niks te snoepen in huis, wat er niet is kun je ook niet opeten. En dan op vrijdag koop ik wel wat voor in het weekend.
Yoghurt bij het ontbijt vond ik ook niet vullen. Skyr ken ik niet, maar volle kwark zou ook nog kunnen. Of Griekse yoghurt.
Leuk te lezen dat jullie ook fan zijn van koek- en speculaaskruiden!
Tip voor een blog over gezond leven: www.optimavita.nl
Mijn eetlijstje van vandaag:
O - magere kwark, banaan, koek-en speculaaskruiden, muesli
L - 2 sneetjes pompoenbrood met gerookte kipfilet en veldsla
T - een paar reepjes merci chocolade
D - nasi met een gebakken eitje
T - liga milkbreak
donderdag 13 september 2018 om 17:22
Hier is de motivatie om echt streng te zijn ook ver te zoeken, Mintien. Ik zat op 65,4. Dus ja, zo dicht bij mijn eerste streefgewicht dat de noodzaak minder is. Dat gevoel van: het-moet-er-nu-echt-af-want-het-ziet-er-niet-uit is weg bij mij.
Dus ja, ik probeer op te letten en soms lukt dat en soms niet. Gevolg: ik kom niet aan en ik val niet af. Ik wil wel nog een kilootje, maar doordat we al lang bezig zijn, wordt het lastiger. Op gewicht blijven wil nog wel, net als jij.
Erg herkenbaar.
Dus ja, ik probeer op te letten en soms lukt dat en soms niet. Gevolg: ik kom niet aan en ik val niet af. Ik wil wel nog een kilootje, maar doordat we al lang bezig zijn, wordt het lastiger. Op gewicht blijven wil nog wel, net als jij.
Erg herkenbaar.
donderdag 13 september 2018 om 18:38
Welkom jongensmama!
Met weinig kh val ik inderdaad ook lekker af. Vind het alleen soms lastig vol te houden. Ik eet dan alleen gezonde vetten en veeeel eiwitten en amper koolhydraten. Dus probeer nu te combineren; ontbijt en lunch kh arm en dan savonds toch wat kh.
Mintien, wat ellendig van je omstandigheden. Ik hoop dat het snel beter gaat bij je. Wel supergoed dat je red velvet hebt weten te weerstaan. Zooo lekker...
Wat betreft je buren: ik zou hier echt hard op gaan treden. Dus naar huisbaas een bericht dat hij OF gaat regelen dat die mensen stil doen met hun pokkekind, of dat je naar de VVE en bank stapt. Dan krijgt hij echt grote problemen dus dan kiest ie snel eieren voor zn geld. Sterkte, het is verschrikkelijk, geluidsoverlast... Is hij ook jullie huisbaas?
Jeetjemina, ik zou het niet weten de pil, ik ben er al 12 jaar aan. Soms vraag ik me af hoe ik zou zijn zonder. Maar ik denk dat ik in 2019 ga stoppen (bij ons wel door een kinderwens ! ) Ik zal dan wel laten weten of het effect heeft.
Tex, no offense, maar 1.80m en dan 58 kg is echt VEEL te weinig. Ik ben 1.68 en woog een paar jaar terug 58 en ik was echt een skeletje met vel erover.
Neilra, zo herkenbaar he, op een gegeven moment is de motivatie er een beetje uit.
Ik ben weer terug van anderhalve week buitenland voor werk. Het was er zo ontzettend warm, ben blij weer terug te zijn. Miste mijn vriend ook ontzettend
Met eten gaat het mwah... Nog steeds 68.5kg. Niet heel erg dus maar ik het gaat wel zeer langzaam allemaal.
Over 3.5 weken ga ik al op vakantie en dat vind ik wel jammer, want mn streef van 62 voor de vakantie ga ik niet halen. Ik zet momenteel wel alles op alles om toch nog de 65 te halen. Wie weet.....
Met weinig kh val ik inderdaad ook lekker af. Vind het alleen soms lastig vol te houden. Ik eet dan alleen gezonde vetten en veeeel eiwitten en amper koolhydraten. Dus probeer nu te combineren; ontbijt en lunch kh arm en dan savonds toch wat kh.
Mintien, wat ellendig van je omstandigheden. Ik hoop dat het snel beter gaat bij je. Wel supergoed dat je red velvet hebt weten te weerstaan. Zooo lekker...
Wat betreft je buren: ik zou hier echt hard op gaan treden. Dus naar huisbaas een bericht dat hij OF gaat regelen dat die mensen stil doen met hun pokkekind, of dat je naar de VVE en bank stapt. Dan krijgt hij echt grote problemen dus dan kiest ie snel eieren voor zn geld. Sterkte, het is verschrikkelijk, geluidsoverlast... Is hij ook jullie huisbaas?
Jeetjemina, ik zou het niet weten de pil, ik ben er al 12 jaar aan. Soms vraag ik me af hoe ik zou zijn zonder. Maar ik denk dat ik in 2019 ga stoppen (bij ons wel door een kinderwens !
) Ik zal dan wel laten weten of het effect heeft.Tex, no offense, maar 1.80m en dan 58 kg is echt VEEL te weinig. Ik ben 1.68 en woog een paar jaar terug 58 en ik was echt een skeletje met vel erover.
Neilra, zo herkenbaar he, op een gegeven moment is de motivatie er een beetje uit.
Ik ben weer terug van anderhalve week buitenland voor werk. Het was er zo ontzettend warm, ben blij weer terug te zijn. Miste mijn vriend ook ontzettend
Met eten gaat het mwah... Nog steeds 68.5kg. Niet heel erg dus maar ik het gaat wel zeer langzaam allemaal.
Over 3.5 weken ga ik al op vakantie en dat vind ik wel jammer, want mn streef van 62 voor de vakantie ga ik niet halen. Ik zet momenteel wel alles op alles om toch nog de 65 te halen. Wie weet.....
-
vrijdag 14 september 2018 om 06:38
@Neilra: Begrijpelijk dat als je zo dicht bij je streefgewicht zit, je motivatie wat lager is.
@Pholxx: Leuk te lezen dat jullie volgend jaar waarschijnlijk voor een kindje willen proberen te gaan.
Tot nu toe merk ik dat het stoppen met de pil heeft gezorgd voor meer energie. Normaal gesproken was ik na een dag werken best wel moe, en had ik niet veel zin meer om nog iets te doen, behalve op de bank liggen. Nu is dat anders, gelukkig. Verder ben ik niet heel anders nu zonder de pil, dan eerst met.
Waar ga je heen op vakantie? En ook al heb je je streef niet gehaald voor die tijd, gewoon genieten!!
Voor in de tabel:
Huidig gewicht: 68,6
Deze week: -0,2 (het is niet veel, maar toch)
Totaal: -2,4
@Pholxx: Leuk te lezen dat jullie volgend jaar waarschijnlijk voor een kindje willen proberen te gaan
. Tot nu toe merk ik dat het stoppen met de pil heeft gezorgd voor meer energie. Normaal gesproken was ik na een dag werken best wel moe, en had ik niet veel zin meer om nog iets te doen, behalve op de bank liggen. Nu is dat anders, gelukkig. Verder ben ik niet heel anders nu zonder de pil, dan eerst met.
Waar ga je heen op vakantie? En ook al heb je je streef niet gehaald voor die tijd, gewoon genieten!!
Voor in de tabel:
Huidig gewicht: 68,6
Deze week: -0,2 (het is niet veel, maar toch)
Totaal: -2,4
vrijdag 14 september 2018 om 09:15
Jeetjemina, wij gaan een heerlijke reis maken door Amerika en een cruise door de Bahamas. We zijn al jaren niet meer op vakantie geweest en met alles wat er gebeurd is de laatste tijd kunnen we het erg goed gebruiken.
Ik wilde alleen heel graag afvallen omdat er veel foto's gemaakt zullen worden en het is zonde als je erna baalt van de fotos...
Je gaat wel lekker trouwens, weer iets eraf!
Vandaag nog steeds 68.5kg.
Eetlijstje vandaag:
O: bak skyr
L: wortel en sperziebonen met mager bio gehakt
T: tosti van kh arm brood met 30+ kaas
A: ik denk een indiase kipschotel.
Dan zit ik weer rond mijn 1500 kcal.
Fijne dag allemaal vandaag!
Ik wilde alleen heel graag afvallen omdat er veel foto's gemaakt zullen worden en het is zonde als je erna baalt van de fotos...
Je gaat wel lekker trouwens, weer iets eraf!
Vandaag nog steeds 68.5kg.
Eetlijstje vandaag:
O: bak skyr
L: wortel en sperziebonen met mager bio gehakt
T: tosti van kh arm brood met 30+ kaas
A: ik denk een indiase kipschotel.
Dan zit ik weer rond mijn 1500 kcal.
Fijne dag allemaal vandaag!
-
maandag 17 september 2018 om 16:01
@Phloxx: hahaha, heerlijk dat je zo enthousiast met me meeleeft 
Het stomme is dat ons huis een huurhuis is (wat prima gaat) en de rest is allemaal koop. En de vrouw die onder ons woonde, was altijd een heel leuke buurvrouw. Maar op stel en sprong ging ze d’r liefde in Turkije achterna en nu werkt ze daar, en zitten wij met de ellende.
Heb inmiddels de vve gebeld, maar die doen alleen de administratie
Verder vormen ‘wij’ een eigen vve. En wij zijn: die vertrokken onderbuurvrouw, onze huisbaas (pandjesbaas, die zich altijd laat machtigen en niet betrokken is bij de vve) en nog 2 buren geloof ik, maar die boeit ’t natuurlijk niet of zij ’t verhuurd of niet. Zolang het geen tokkies zijn met harde muziek, etc. (Bovendien hebben hun directe buren ook zo’n rennend geval in huis…)
Ze zijn nu nog op vakantie, maar kunnen ieder moment terugkeren. (Ik droom er zelfs over…!!) De vve heeft me wel uitgelegd dat zij verantwoordelijk is voor haar huis en haar huurder, dus dat ga ik haar nog wel duidelijk maken als ik weer last krijg deze week.
Verder heeft een vriendin aangeboden dat ik af en toe bij haar op kantoor een hoekje mag gebruiken. Dus wat ik anders wil proberen is om een financiële compensatie te vragen aan de huiseigenaar van beneden. Zij weet dat ik thuis werk en het is mede haar schuld dat ik dat nu niet goed kan. Kleine kans dat ’t lukt, maar ik heb ook geen zin om alles maar te accepteren. Dan maar de zeikerd gaan uithangen aan haar bekokstoven met berichtjes en tig keer aanbellen beneden tot ze van ellende zelf weggaan
Fijn dat je weer terug bent van werk, trouwens! En wat lekker dat je bijna weer op vakantie kunt. Dat zullen jullie zeker nodig hebben ja. Ik hoop voor je dat je de 65 nog kunt halen, maar zo niet; ach ja joh. Er is al best wat af, hoor!!
@Jeetjemina: gefeliciteerd met de -0,2!
Het stomme is dat ons huis een huurhuis is (wat prima gaat) en de rest is allemaal koop. En de vrouw die onder ons woonde, was altijd een heel leuke buurvrouw. Maar op stel en sprong ging ze d’r liefde in Turkije achterna en nu werkt ze daar, en zitten wij met de ellende.
Heb inmiddels de vve gebeld, maar die doen alleen de administratie
Verder vormen ‘wij’ een eigen vve. En wij zijn: die vertrokken onderbuurvrouw, onze huisbaas (pandjesbaas, die zich altijd laat machtigen en niet betrokken is bij de vve) en nog 2 buren geloof ik, maar die boeit ’t natuurlijk niet of zij ’t verhuurd of niet. Zolang het geen tokkies zijn met harde muziek, etc. (Bovendien hebben hun directe buren ook zo’n rennend geval in huis…)Ze zijn nu nog op vakantie, maar kunnen ieder moment terugkeren. (Ik droom er zelfs over…!!) De vve heeft me wel uitgelegd dat zij verantwoordelijk is voor haar huis en haar huurder, dus dat ga ik haar nog wel duidelijk maken als ik weer last krijg deze week.
Verder heeft een vriendin aangeboden dat ik af en toe bij haar op kantoor een hoekje mag gebruiken. Dus wat ik anders wil proberen is om een financiële compensatie te vragen aan de huiseigenaar van beneden. Zij weet dat ik thuis werk en het is mede haar schuld dat ik dat nu niet goed kan. Kleine kans dat ’t lukt, maar ik heb ook geen zin om alles maar te accepteren. Dan maar de zeikerd gaan uithangen aan haar bekokstoven met berichtjes en tig keer aanbellen beneden tot ze van ellende zelf weggaan
Fijn dat je weer terug bent van werk, trouwens! En wat lekker dat je bijna weer op vakantie kunt. Dat zullen jullie zeker nodig hebben ja. Ik hoop voor je dat je de 65 nog kunt halen, maar zo niet; ach ja joh. Er is al best wat af, hoor!!
@Jeetjemina: gefeliciteerd met de -0,2!
anoniem_365914 wijzigde dit bericht op 17-09-2018 16:16
0.24% gewijzigd
maandag 17 september 2018 om 16:15
Verder wil ik nog even iets met jullie delen. Misschien herkenbaar, misschien niet.
We gingen mijn opa en oma dit weekend dus ophalen van hun vakantie. Ik was er al iets eerder, en mijn man kwam een dag later. Maar hij was mijn kleding vergeten mee te nemen. Dus ik wilde even een simpel setje kopen.
Nou waren we in zo'n typische kledingwinkel. Ik ben daar dus al jaren niet meer geweest, omdat ik eerst zelf m'n kleding maakte en ik sowieso niet van kleding kopen houd. En ik weet ook weer waarom.
Ik had een mooi rokje gepast en een koltrui, en nog een ander truitje voor erop. Maar die ene trui was een M en ik moest eigenlijk een L aan. En toen zei die verkoopster dus: "Ja, hij tekent wel een beetje op je rug... ik zou een maatje groter nemen.." (ze had gelijk, hoor, maar ik vond 't echt stom)
Ik word sowieso altijd ontzettend nerveus van zo'n verkoopster die dan met allerlei dingen aankomt die ik niet mooi vind, en je van top tot teen staat te bekijken...
Iets anders waar ik dit weekend mee geconfronteerd werd, was de blik en mening van m'n oma. Het is een heel lief mens en ze doet ontzettend veel voor ons, maar ze kan soms ook erg afkeurend kijken. Ik had een trui gepast, en die was best mooi. Maar ze keek echt alsof ze net kots had gegeten, en toen zei ze keihard: "Nee, wat afschuwelijk, dat vind ik écht niet mooi, hoor!" Sowieso kan zij soms op een afkeurende manier kijken, maar dan zegt ze nog net niet: "Je zou eigenlijk nog een beetje moeten afvallen, want dat is mooier." Ik draag bijvoorbeeld graag mijn shirt ín een rok, maar zij vond dat het er per se overheen moest. "Dat kleedt veel mooier af, dat maakt veel slanker."
Enfin, ik merkte opeens dat ik me in m'n hoofd weer zo gevangen voelde in die greep van familie en ook van de dorpse bekrompenheid van waar ik vandaan kom. Ik vond dat echt confronterend.
En tot slot:
Ik heb dit weekend al twee keer iets over body positive gehoord. Een keer kort iets over die lingerieshow (?) van Rihanna? En vanmorgen iets over Mart Visser en dat hij nu met zijn catwalk ook een plussize model (maat 44?) gebruikte, en sowieso werkt hij met zijn collecties ook al vaker met uiteenlopende maten.
Ik wil me daar eigenlijk wel iets meer in verdiepen. Ik ken het fenomeen niet zo goed, maar ik herken wel het gevoel. Want eigenlijk ben ik gewoon tevreden met hoe ik eruit zie. En ja, iets dunner zou ik nog iets mooier vinden, maar niet omdat dat moet van wie dan ook. En als het niet lukt, is het niet zo dat ik mezelf lelijk vind. Maar dat gevoel word me soms (indirect) aangepraat door anderen...
We gingen mijn opa en oma dit weekend dus ophalen van hun vakantie. Ik was er al iets eerder, en mijn man kwam een dag later. Maar hij was mijn kleding vergeten mee te nemen. Dus ik wilde even een simpel setje kopen.
Nou waren we in zo'n typische kledingwinkel. Ik ben daar dus al jaren niet meer geweest, omdat ik eerst zelf m'n kleding maakte en ik sowieso niet van kleding kopen houd. En ik weet ook weer waarom.
Ik had een mooi rokje gepast en een koltrui, en nog een ander truitje voor erop. Maar die ene trui was een M en ik moest eigenlijk een L aan. En toen zei die verkoopster dus: "Ja, hij tekent wel een beetje op je rug... ik zou een maatje groter nemen.." (ze had gelijk, hoor, maar ik vond 't echt stom
)Ik word sowieso altijd ontzettend nerveus van zo'n verkoopster die dan met allerlei dingen aankomt die ik niet mooi vind, en je van top tot teen staat te bekijken...
Iets anders waar ik dit weekend mee geconfronteerd werd, was de blik en mening van m'n oma. Het is een heel lief mens en ze doet ontzettend veel voor ons, maar ze kan soms ook erg afkeurend kijken. Ik had een trui gepast, en die was best mooi. Maar ze keek echt alsof ze net kots had gegeten, en toen zei ze keihard: "Nee, wat afschuwelijk, dat vind ik écht niet mooi, hoor!" Sowieso kan zij soms op een afkeurende manier kijken, maar dan zegt ze nog net niet: "Je zou eigenlijk nog een beetje moeten afvallen, want dat is mooier." Ik draag bijvoorbeeld graag mijn shirt ín een rok, maar zij vond dat het er per se overheen moest. "Dat kleedt veel mooier af, dat maakt veel slanker."
Enfin, ik merkte opeens dat ik me in m'n hoofd weer zo gevangen voelde in die greep van familie en ook van de dorpse bekrompenheid van waar ik vandaan kom. Ik vond dat echt confronterend.
En tot slot:
Ik heb dit weekend al twee keer iets over body positive gehoord. Een keer kort iets over die lingerieshow (?) van Rihanna? En vanmorgen iets over Mart Visser en dat hij nu met zijn catwalk ook een plussize model (maat 44?) gebruikte, en sowieso werkt hij met zijn collecties ook al vaker met uiteenlopende maten.
Ik wil me daar eigenlijk wel iets meer in verdiepen. Ik ken het fenomeen niet zo goed, maar ik herken wel het gevoel. Want eigenlijk ben ik gewoon tevreden met hoe ik eruit zie. En ja, iets dunner zou ik nog iets mooier vinden, maar niet omdat dat moet van wie dan ook. En als het niet lukt, is het niet zo dat ik mezelf lelijk vind. Maar dat gevoel word me soms (indirect) aangepraat door anderen...
maandag 17 september 2018 om 21:24
Ik vond deze 3 posts op internet. Het lijkt tegenstrijdig met dit forum, maar dat hoeft het niet te zijn. Maar ik herken wel de essentie van wat ze schrijven.
Een paar jaar geleden was ik ook veel dunner dan nu, en soms was ik ook wel echt blij als ik een foto van mezelf zag, maar vaak dacht ik ook nog steeds dat ik dik was, enz.
En in m'n hoofd was ik eigenlijk niet veranderd. Dat viel me eigenlijk nog het meest op, hoe dom dat ook klinkt. Ik was gewoon nog steeds dezelfde, helemaal niet gelukkiger of zo... Alleen kreeg ik soms een complimentje als: "Wat ben je afgevallen!". Of bijv. m'n oma (ja, again) tegen anderen: "Ja, ze is erg afgevallen, hoor!"
Maar liever hoorde ik iets als: "Wat ben je lief" of "Je bent mooi zoals je bent"
Enfin, doe er mee wat je wilt Of doe er niks mee, haha
https://www.instagram.com/p/BfvvLt2BdzJ ... eracamilla
https://www.instagram.com/p/BmRT-o5ng_1 ... yposipanda
Deze vond ik ook wel leuk, want -stom- erg herkenbaar:
https://www.instagram.com/p/BmY-0f8H2qK ... yposipanda
Een paar jaar geleden was ik ook veel dunner dan nu, en soms was ik ook wel echt blij als ik een foto van mezelf zag, maar vaak dacht ik ook nog steeds dat ik dik was, enz.
En in m'n hoofd was ik eigenlijk niet veranderd. Dat viel me eigenlijk nog het meest op, hoe dom dat ook klinkt. Ik was gewoon nog steeds dezelfde, helemaal niet gelukkiger of zo... Alleen kreeg ik soms een complimentje als: "Wat ben je afgevallen!". Of bijv. m'n oma (ja, again) tegen anderen: "Ja, ze is erg afgevallen, hoor!"
Maar liever hoorde ik iets als: "Wat ben je lief" of "Je bent mooi zoals je bent"
Enfin, doe er mee wat je wilt
Of doe er niks mee, haha https://www.instagram.com/p/BfvvLt2BdzJ ... eracamilla
https://www.instagram.com/p/BmRT-o5ng_1 ... yposipanda
Deze vond ik ook wel leuk, want -stom- erg herkenbaar:
https://www.instagram.com/p/BmY-0f8H2qK ... yposipanda
