Lijf & Lijn alle pijlers

Schaatsen, ik kom niet vooruit

08-11-2015 19:28 44 berichten
Ik ben sinds kort aan het schaatsen en ga in december lessen nemen. Voor die tijd wil ik dus eigenlijk alvast al wat oefenen, dus we gaan nu regelmatig. Wat me dan opvalt is dat ik totaal geen snelheid heb. Ik snap er niets van. Met dezelfde 'slagfrequentie' speert mijn dochter over het ijs, terwijl ik gelijk al drie meter achter lig. Ik vermoed dat het 'in de techniek' zit, maar ik weet niet wat ik dan precies verkeerd doe.

Weten jullie een goede site waar de juiste techniek wordt uitgelegd? Of wat instant tips, zoals 'houd je gewicht zus en zo als je afzet'.
ik lees even mee, ik probeer ook al jaren te schaatsen.
Wat voor schaatsen heb je? Met rechte ijzers of met ronde ijzers? Die met rechte ijzers zijn beter geschikt voor hardrijden, maar dan moet je wel afzetten met het hele ijzer zeg maar. Mensen die vroeger op kunstschaatsen of hockeyschaatsen (met ronde ijzers dus) hebben leren schaatsen, schaatsen teveel op de punten vaak. Handig voor de behendigheid, minder handig om vooruit te komen.
Ik heb lage noren. Ik durf eigenlijk niet te zeggen hoe lang ik over een rondje doe, maar mijn dochter, die 4 keer in haar leven geschaatst heeft, doet iets minder dan 1,5 minuut over een rondje. En ik hobbel daar dus achteraan.
Filmpjes van schaatsers en hun trainingen bekijken? Veel Nederlandse schaatsers hebben wel eens een clinic gegeven, die dan weer gefilmd werd.
hoe sta/ zit je?

maak je een goede zijwaartse slag?
oh meid, ik kan helemaal voor geen meter schaatsen.

Eens per jaar is er een kunstijsbaan in het dorp en daar ga ik dan heen om de kinderen blij te maken, maar ik blijf liever aan de kant zitten met warme chocolade.

Ik kan alleen maar rechtdoor, niet te hard ook want remmen kan ik ook niet.

Ik denk dat ik dit jaar mijn schaatsen gewoon verkoop en me er nooit meer aan waag.
ken je deze http://www.schaatstechniek.com/schaatsbeweging-2/
Alle reacties Link kopieren
Ha! Leuk topic. Ik schaats vanaf mijn zesde. Schaatsen is een technisch moeilijke sport, die helaas op volwassen leeftijd niet meer goed is aan te leren. Hoe dat precies komt weet ik niet.



Snelheid ontwikkel je niet zozeer door slagfrequentie maar door druk. Het gaat dus om de kracht die je overbrengt op het ijs. Die moet zoveel mogelijk zijwaarts zijn. Ook is het belangrijk goed je ene knie voor de ander weg te zetten.



Verder vind ik het erg moeilijk uit te leggen.. Zoals ik ook niet kan vertellen hoe brood smaakt.
Alle reacties Link kopieren
O en zorg ervoor dat je gewicht nooit tussen je benen hangt maar je volle gewicht of op links of rechts.
Laat iemand eens een filmpje van je maken. Misschien word je (of iemand anders) daar al iets wijzer van.
Alle reacties Link kopieren
quote:Starshine schreef op 08 november 2015 @ 19:41:

oh meid, ik kan helemaal voor geen meter schaatsen.

Eens per jaar is er een kunstijsbaan in het dorp en daar ga ik dan heen om de kinderen blij te maken, maar ik blijf liever aan de kant zitten met warme chocolade.

Ik kan alleen maar rechtdoor, niet te hard ook want remmen kan ik ook niet.

Ik denk dat ik dit jaar mijn schaatsen gewoon verkoop en me er nooit meer aan waag.





Gaat mij net zo. Schaatsen maar verkocht. Eigenlijk lijkt het me zo leuk om te kunnen. Maar ik ben te verkrampt, te bang om te vallen. Zie het al helemaal gebeuren, gebroken ledematen enzo. TO, succes!
Hmmm ik begrijp niets van het linkje van Meds. Net als van de opmerking van heavenhill 'goed je ene knie voor je andere wegzetten.' Ik ga het vast wel leren. Misschien moet ik voorafgaand aan de lessen nog een privéles vragen. Dan ben ik hopelijk niet de slechtste van de klas.
Alle reacties Link kopieren
Oef, dat ga ik je niet vertellen

Wacht gewoon geduldig tot je lessen beginnen

Als jij je een verkeerde slag aanleert is die er bijna niet meer uit te krijgen

En ja....ik spreek uit ervaring
Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!
quote:Lovysa schreef op 08 november 2015 @ 19:54:

[...]







Gaat mij net zo. Schaatsen maar verkocht. Eigenlijk lijkt het me zo leuk om te kunnen. Maar ik ben te verkrampt, te bang om te vallen. Zie het al helemaal gebeuren, gebroken ledematen enzo. TO, succes!ja jammer he. Als kind leek me dat zo super als je op van die mooie witte kunstschaatsen pirouettes kon draaien en zo. Ik ben op zich niet eens bang om te vallen, maar ik kan het gewoon niet. Schaatsen is zo anders dan gewoon lopen. Rolschaatsen kon ik vroeger wel heel goed, vreemd he.
Hier wordt er schaatsles op de ijsbaan gegeven.
http://www.schaatsles.nl/

http://www.duosport.nl/
Ik heb me voorgenomen dat ik het echt goed ga leren En dan in het voorjaar wil ik ook nog skeelerlessen gaan nemen en dat dan mijn sport maken. Ik vind sporten namelijk echt verschrikkelijk, maar schaatsen en skaten vind ik leuk. Ik heb al hele plannen om dan straks drie keer per week te gaan skeeleren, minstens 25 km/u, en dan heel slank en gespierd te worden.
quote:-RoseRed- schreef op 08 november 2015 @ 20:03:

http://www.schaatsles.nl/

http://www.duosport.nl/Ik heb al schaatslessen besproken voor in de kerstvakantie. Het lukt nu even niet om elke week te gaan, dus doe ik een vierdaagse cursus.
Alle reacties Link kopieren
Maar waarom vooraf les aan je eerste les?

Ik mag aannemen dat iedereen daar voor de eerste keer op les komt. Laat dat idee van 'ojee dan ben ik de slechtste' lekker gaan joh! Boeiend als dat zo is. Krijg je iig lekker veel aandacht van de leraar en lijkt het ook vaak alsof je de meeste progressie maakt. Alleen maar positief dus; de slechtste zijn bij de eerste schaatsles. Winnen doe je dan gewoon daar waar het moet: de wedstrijden!



En wat summer ook zegt: leer het ajb meteen goed aan en ga het niet voorafgaand aan die lessen verkl#$% door zelf wat via YouTube te prutsen.



Succes en vooral veel plezier bij het leren schaatsen! Laat je nog even weten hoe het is/was/gaat? Misschien wel een goed idee om met kerst te vragen: schaatslessen!
Alle reacties Link kopieren
Ik denk dat je vrij weinig hebt aan beschrijvingen/uitleg van internet. Schaatsen is iets wat je moet doen, en iemand moet het je voordoen en vertellen wat jij anders kan doen. Het is net zoals reanimeren (die reclame is nu op de radio, vandaar dat ik eraan denk ), je kan wel online een cursus reanimeren volgen, maar je moet het echt doen voordat je het ook kan. Zo werkt het denk ik ook met schaatsen. Duurt het nog lang voordat de lessen beginnen? Anders kan je daarop wachten.



Maar als je eenmaal de slag te pakken hebt, dan word het ook steeds leuker om te doen! Succes en natuurlijk ook veel plezier
Alle reacties Link kopieren
quote:MinkeDeWit schreef op 08 november 2015 @ 20:04:

Ik heb me voorgenomen dat ik het echt goed ga leren En dan in het voorjaar wil ik ook nog skeelerlessen gaan nemen en dat dan mijn sport maken. Ik vind sporten namelijk echt verschrikkelijk, maar schaatsen en skaten vind ik leuk. Ik heb al hele plannen om dan straks drie keer per week te gaan skeeleren, minstens 25 km/u, en dan heel slank en gespierd te worden.Heel goed plan! Wedden dat je straks mega slank bent! Hebben ze bij jou ook zo'n skeeler club die op vrijdag door de stad trekt? Lijkt mij ook zó leuk.
Alle reacties Link kopieren
https://www.youtube.com/r ... ch_query=skating+exercise
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Wacht op je lessen! Het komt echt goed.



Gezien je vorige topic, dacht ik heel even dat je nu met lessen niet vooruit kan komen.
Alle reacties Link kopieren
IK mag 3 weken niet schaatsen, heb een pees onder mijn voet overbelast met schaatsen
Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven