Lijf & Lijn
alle pijlers
Schildklier kaput en plastisch chirurgie
dinsdag 27 oktober 2015 om 08:56
Hoi,
Fijn dat je meeleest. Ik heb nl advies nodig! Het kan heel kort. Als je het hele riedeltje wilt weten, kan dat ook.
Kort door de bocht:
Wie heeft er ervaring met plastisch chirurgie? De helft van mijn lijf moet er af
Ik wil graag weer in mijn oude kleding kunnen. Draag nu mt. 42/44 bij 78 kilo en 1,60. Tonnetje rond dus. Jank!
Ik was pre baby gespierd 60 kg met mt 34. Sporten en dieten werkt niet. Ik heb een schildklierprobleem. Wie o wie heeft ervaring? Is chirurgie blijvend aangezien schildklierprobleem ook blijvend is?
De langere versie;
Ik ben door de zwangerschap verschrikkelijk aangekomen. Nee, nee, niet gelijk zeggen dat elk pondje door het mondje gaat! Heb echt alleen maar overgegeven. Was er doodziek van, maar kreeg desondanks 37 kilo cadeau (en een heel mooi baby'tje ).
Aangezien kilo's er niet afgingen terwijl dat wel de verwachting was van zowel vk, ha alsook internist en diabetesdietist, maakte ik me iets minder zorgen. Maar het klopte niet voor mijn gevoel. Dat gevoel heeft gelijk gekregen... Sinds 2 maanden bekend dat mijn schildklier niet meer werkt. Schijnt heel vaak te gebeuren als je zwangerschapsdiabetes hebt gehad (maar waarom mij dan 1,5 jaar later ps testen, terwijl ik vanaf dag 1 al aangaf dat het niet normaal was wat er met mijn lijf gebeurde??! )
Mijn stofwisseling staat stil, kan nagenoeg niet afvallen. Dit weet ik pas 2 maanden, dus we klungelen nog met de dosering. Gebruik nu 50 Mg en over 4 weken opnieuw bloedprikken voor evt. aangepaste dosering. Dit schijnt wel 2 jaar te kunnen duren voordat je op de goede dosering zit.
Hoe dan ook, ik wil er weer uitzien zoals ik mezelf ken. Mt 34 is geen streven, maar wel weer een lijf waarbij ik geen obese bmi score heb.
Ik kan niet meer afvallen dan ik de afgelopen 8 maanden heb gedaan. Ben al 4 maanden hetzelfde gewicht. Minder eten of meer sporten dan wat ik nu doe is absoluut niet haalbaar. Dus plastisch chirurgie it is denk ik, want weet geen andere oplossing. Dus vandaar dat ik gebruikerservaringen nodig heb. Hoe pijnlijk is het, is het resultaat blijvend, heb je spijt. Dat soort dingen.
Poeh poeh. Lang verhaal geworden... maar ja, plastisch chirurgie is een behoorlijk rigoureuze stap is.
Fijn dat je meeleest. Ik heb nl advies nodig! Het kan heel kort. Als je het hele riedeltje wilt weten, kan dat ook.
Kort door de bocht:
Wie heeft er ervaring met plastisch chirurgie? De helft van mijn lijf moet er af
Ik wil graag weer in mijn oude kleding kunnen. Draag nu mt. 42/44 bij 78 kilo en 1,60. Tonnetje rond dus. Jank!
Ik was pre baby gespierd 60 kg met mt 34. Sporten en dieten werkt niet. Ik heb een schildklierprobleem. Wie o wie heeft ervaring? Is chirurgie blijvend aangezien schildklierprobleem ook blijvend is?
De langere versie;
Ik ben door de zwangerschap verschrikkelijk aangekomen. Nee, nee, niet gelijk zeggen dat elk pondje door het mondje gaat! Heb echt alleen maar overgegeven. Was er doodziek van, maar kreeg desondanks 37 kilo cadeau (en een heel mooi baby'tje ).
Aangezien kilo's er niet afgingen terwijl dat wel de verwachting was van zowel vk, ha alsook internist en diabetesdietist, maakte ik me iets minder zorgen. Maar het klopte niet voor mijn gevoel. Dat gevoel heeft gelijk gekregen... Sinds 2 maanden bekend dat mijn schildklier niet meer werkt. Schijnt heel vaak te gebeuren als je zwangerschapsdiabetes hebt gehad (maar waarom mij dan 1,5 jaar later ps testen, terwijl ik vanaf dag 1 al aangaf dat het niet normaal was wat er met mijn lijf gebeurde??! )
Mijn stofwisseling staat stil, kan nagenoeg niet afvallen. Dit weet ik pas 2 maanden, dus we klungelen nog met de dosering. Gebruik nu 50 Mg en over 4 weken opnieuw bloedprikken voor evt. aangepaste dosering. Dit schijnt wel 2 jaar te kunnen duren voordat je op de goede dosering zit.
Hoe dan ook, ik wil er weer uitzien zoals ik mezelf ken. Mt 34 is geen streven, maar wel weer een lijf waarbij ik geen obese bmi score heb.
Ik kan niet meer afvallen dan ik de afgelopen 8 maanden heb gedaan. Ben al 4 maanden hetzelfde gewicht. Minder eten of meer sporten dan wat ik nu doe is absoluut niet haalbaar. Dus plastisch chirurgie it is denk ik, want weet geen andere oplossing. Dus vandaar dat ik gebruikerservaringen nodig heb. Hoe pijnlijk is het, is het resultaat blijvend, heb je spijt. Dat soort dingen.
Poeh poeh. Lang verhaal geworden... maar ja, plastisch chirurgie is een behoorlijk rigoureuze stap is.
dinsdag 27 oktober 2015 om 09:00
dinsdag 27 oktober 2015 om 09:02
Herkenbaar. Mijn schildklier is er na een zwangerschap ook mee opgehouden. Ik kwam 40 kilo aan.
Wat ik ook probeerde, diëtist, lijnen, sporten, endocrinoloog, internist, thyrax etc.
Nu heb ik dit jaar een operatie ondergaan, een gastric bypass, en de 40 kilo is er op 3 kilo na weer vanaf.
Wat ik ook probeerde, diëtist, lijnen, sporten, endocrinoloog, internist, thyrax etc.
Nu heb ik dit jaar een operatie ondergaan, een gastric bypass, en de 40 kilo is er op 3 kilo na weer vanaf.
Ab imo pectore
dinsdag 27 oktober 2015 om 09:07
Ik ben ook minimaal 40 kilo aangekomen door een schildklierprobleem. Nu een aantal maanden weight watchers en er is al meer dan 16 kilo af. Als ik jou was zou ik eerst zorgen dat je goed ingesteld raakt, dan gaan kijken of een dieet werkt en DAN pas gaan kijken naar een drastische maatregel als chirurgie.
dinsdag 27 oktober 2015 om 09:07
dinsdag 27 oktober 2015 om 09:07
Is het niet verstandiger om je lichaam even te laten wennen aan de medicatie en te laten bekomen van het functioneren zonder medicijnen? Een kind krijgen, ziek worden, het vraagt nogal wat van je lijf. Plastische chirurgie is geen pak koffie dat je bij Albert Heijn haalt. Natuurlijk baal je van die extra kilo's, maar ik zou toch eerst focussen op weer gezond worden voor je je lijf een nieuwe optater geeft die het misschien wel niet aankan.
Hallo?!
dinsdag 27 oktober 2015 om 09:10
quote:SilverShadow schreef op 27 oktober 2015 @ 09:07:
Ik ben ook minimaal 40 kilo aangekomen door een schildklierprobleem. Nu een aantal maanden weight watchers en er is al meer dan 16 kilo af. Als ik jou was zou ik eerst zorgen dat je goed ingesteld raakt, dan gaan kijken of een dieet werkt en DAN pas gaan kijken naar een drastische maatregel als chirurgie.Ha wilde me geen valse hoop geven. Ze zei dat het wel 2 jaar kan duren voordat ik goed ingesteld ben... Ik weet niet of ik dat trek om er nog 2 jaar zo bij te lopen. Ik kan niet in de spiegel kijken. Wat ik zie is zo anders dan ik was. Ik herken me totaal niet.
Ik ben ook minimaal 40 kilo aangekomen door een schildklierprobleem. Nu een aantal maanden weight watchers en er is al meer dan 16 kilo af. Als ik jou was zou ik eerst zorgen dat je goed ingesteld raakt, dan gaan kijken of een dieet werkt en DAN pas gaan kijken naar een drastische maatregel als chirurgie.Ha wilde me geen valse hoop geven. Ze zei dat het wel 2 jaar kan duren voordat ik goed ingesteld ben... Ik weet niet of ik dat trek om er nog 2 jaar zo bij te lopen. Ik kan niet in de spiegel kijken. Wat ik zie is zo anders dan ik was. Ik herken me totaal niet.
dinsdag 27 oktober 2015 om 09:15
quote:Makuku schreef op 27 oktober 2015 @ 09:10:
[...]
Ha wilde me geen valse hoop geven. Ze zei dat het wel 2 jaar kan duren voordat ik goed ingesteld ben... Ik weet niet of ik dat trek om er nog 2 jaar zo bij te lopen. Ik kan niet in de spiegel kijken. Wat ik zie is zo anders dan ik was. Ik herken me totaal niet.
Ik was ook niet gelukkig met wat ik zag. Terwijl andere mensen om mij heen van alles naar binnen propten, kwam ik al aan van een appel. Ben 10 jaar aan het dokteren geweest en uiteindelijk bij schildklier uitgekomen (braaf binnen normaalwaarden maar tegen de ondergrens aan).
Als jij nu laat snijden in je lichaam en je schildklier blijft nog onstabiel, heb je er over een jaar of 2 weer 20 kilo bij. Zonde van je geld en zonde van je inspanningen.
Maar hey, jouw "feestje".
[...]
Ha wilde me geen valse hoop geven. Ze zei dat het wel 2 jaar kan duren voordat ik goed ingesteld ben... Ik weet niet of ik dat trek om er nog 2 jaar zo bij te lopen. Ik kan niet in de spiegel kijken. Wat ik zie is zo anders dan ik was. Ik herken me totaal niet.
Ik was ook niet gelukkig met wat ik zag. Terwijl andere mensen om mij heen van alles naar binnen propten, kwam ik al aan van een appel. Ben 10 jaar aan het dokteren geweest en uiteindelijk bij schildklier uitgekomen (braaf binnen normaalwaarden maar tegen de ondergrens aan).
Als jij nu laat snijden in je lichaam en je schildklier blijft nog onstabiel, heb je er over een jaar of 2 weer 20 kilo bij. Zonde van je geld en zonde van je inspanningen.
Maar hey, jouw "feestje".
dinsdag 27 oktober 2015 om 09:16
quote:_Doortje_ schreef op 27 oktober 2015 @ 09:07:
Is het niet verstandiger om je lichaam even te laten wennen aan de medicatie en te laten bekomen van het functioneren zonder medicijnen? Een kind krijgen, ziek worden, het vraagt nogal wat van je lijf. Plastische chirurgie is geen pak koffie dat je bij Albert Heijn haalt. Natuurlijk baal je van die extra kilo's, maar ik zou toch eerst focussen op weer gezond worden voor je je lijf een nieuwe optater geeft die het misschien wel niet aankan.+1
Is het niet verstandiger om je lichaam even te laten wennen aan de medicatie en te laten bekomen van het functioneren zonder medicijnen? Een kind krijgen, ziek worden, het vraagt nogal wat van je lijf. Plastische chirurgie is geen pak koffie dat je bij Albert Heijn haalt. Natuurlijk baal je van die extra kilo's, maar ik zou toch eerst focussen op weer gezond worden voor je je lijf een nieuwe optater geeft die het misschien wel niet aankan.+1
dinsdag 27 oktober 2015 om 09:18
Je weet pas 2 maanden dat je schildklier niet meer goed werkt? Dan gewoon geduld hebben tot de medicatie goed ingesteld is. Dat duurt overigens meestal geen 2 jaar volgens mij...
Ik sluit me dus aan bij de rest. Eerst even kijken wat je lichaam gaat doen als de medicatie goed is ingesteld voor je uberhaupt gaat denken aan zoiets drastisch als plastische chirurgie.
Ik kan me trouwens niet voorstellen dat een plastisch chirurg je zou behandelen als je schildklierwaarde niet in orde is.
Ik sluit me dus aan bij de rest. Eerst even kijken wat je lichaam gaat doen als de medicatie goed is ingesteld voor je uberhaupt gaat denken aan zoiets drastisch als plastische chirurgie.
Ik kan me trouwens niet voorstellen dat een plastisch chirurg je zou behandelen als je schildklierwaarde niet in orde is.
dinsdag 27 oktober 2015 om 09:41
Eens met 'eerst kijken hoe het lichaam reageert op medicatie'. Ik kan mij net als duufje niet voorstellen dat er een chirurg zo'n grote ingreep gaat doen met alle risico's van dien als het onderliggende probleem nog niet helder in kaart is. Het is niet alleen even 20 kg laten wegzuigen, het is ook overtollige huid en andere zaken. Nu heb ik geen ervaring met zo'n 'body make-over' maar wat ik ervan weet is dat het echt een heel ingrijpende operatie is. En dan loop je ook nog eens het risico dat je binnen een jaar al de helft weer terug krijgt met alle druk op littekens. Dan heb je een hoop geld weggegooid en je kunt niet tot in het oneindige die operaties herhalen.
Het blijft natuurlijk zwaar k-u-t, dat vooruitzicht van twee jaar
Het blijft natuurlijk zwaar k-u-t, dat vooruitzicht van twee jaar
dinsdag 27 oktober 2015 om 09:45
dinsdag 27 oktober 2015 om 09:45
Ik heb schildklier problemen al vanaf mijn 14e eerst was hij te snel en na radio actief jodium slok te langzaam. Ben ook van een mooie 62 kg naar 86 kg gegaan en nee ik eet niet veel snoep niet veel. Ben wel zwaarder geweest 92 voordat mijn medicatie goed was ingesteld. Ik heb mijn zelfbeeld aangepast. Niet meer dat extreem gefrustreerde over mijn gewicht en spiegelbeeld en nee das niet makkelijk zijn nog steeds dagen dat ik in de spiegel kijk en wel kan huilen of gillen maar ook dagen dat ik best wel lekker in mijn vel zit. Ben nu zwanger en ik ga gewoon genieten
where ever you go, go with your heart
dinsdag 27 oktober 2015 om 10:10
quote:Makuku schreef op 27 oktober 2015 @ 09:10:
[...]
Ha wilde me geen valse hoop geven. Ze zei dat het wel 2 jaar kan duren voordat ik goed ingesteld ben... Ik weet niet of ik dat trek om er nog 2 jaar zo bij te lopen. Ik kan niet in de spiegel kijken. Wat ik zie is zo anders dan ik was. Ik herken me totaal niet.Je overgewicht heeft een medische reden. In plaats van de oorzaak aan te pakken wil je meteen met symptoombestrijding aan de slag. Ik denk dat dit niet gaat werken. Het lijkt wel alsof je je overgewicht erger vindt dan je medische probleem.
[...]
Ha wilde me geen valse hoop geven. Ze zei dat het wel 2 jaar kan duren voordat ik goed ingesteld ben... Ik weet niet of ik dat trek om er nog 2 jaar zo bij te lopen. Ik kan niet in de spiegel kijken. Wat ik zie is zo anders dan ik was. Ik herken me totaal niet.Je overgewicht heeft een medische reden. In plaats van de oorzaak aan te pakken wil je meteen met symptoombestrijding aan de slag. Ik denk dat dit niet gaat werken. Het lijkt wel alsof je je overgewicht erger vindt dan je medische probleem.
dinsdag 27 oktober 2015 om 10:16
Eerst goed instellen en dan met een dieetiste ( 3 uur kan je vergoed krijgen met een doorverwijzing) een plan maken en afvallen.
Mijn schildklier is ook stuk en ik heb ondertussen een insuline resistentie en nu nog 25 kilo overgewicht. Dat was 10 weken geleden nog 35 kilo. Dus ben er al 10 kwijt met alle suiker scrappen ( dus bijna al het supermarkt eten) en alleen vers eten en geen snelle koolhydraten meer eten, alleen nog wat volkoren producten.
Ik zou dat liposuctieplan lekker laten gaan zeg en vraag hulp bij de HA. Veel makkelijker duurt wel langer en kost je meer moeite. En leg je er bij neer dat je geen maatje 36 gaat krijgen.
Mijn schildklier is ook stuk en ik heb ondertussen een insuline resistentie en nu nog 25 kilo overgewicht. Dat was 10 weken geleden nog 35 kilo. Dus ben er al 10 kwijt met alle suiker scrappen ( dus bijna al het supermarkt eten) en alleen vers eten en geen snelle koolhydraten meer eten, alleen nog wat volkoren producten.
Ik zou dat liposuctieplan lekker laten gaan zeg en vraag hulp bij de HA. Veel makkelijker duurt wel langer en kost je meer moeite. En leg je er bij neer dat je geen maatje 36 gaat krijgen.
dinsdag 27 oktober 2015 om 11:02
Eerst goed ingesteld zijn anders helpt het niks wat je doet.
Ik ben nu bijna een jaar aan het instellen en heb nu na mijn idee de goeie dosis. En
ga nu flink sporten en wat opletten met eten.
Ben tijdens ze zwangerschap daar een irritante schildklier 2 keer 50 kilo aangekomen.
Eerste keer alles weer kwijt geraakt.
2 e keer de helft.
En nu deed ie niks meer nog is 22 erbij in nog geen jaar
Erg kut.
Dus moet nu nog nog 40 kwijt. Maar meer als opletten en goed sporten kan je niet doen.
Dus geeft het tijd.
Weet je je waardes ook zo
Ik ben nu bijna een jaar aan het instellen en heb nu na mijn idee de goeie dosis. En
ga nu flink sporten en wat opletten met eten.
Ben tijdens ze zwangerschap daar een irritante schildklier 2 keer 50 kilo aangekomen.
Eerste keer alles weer kwijt geraakt.
2 e keer de helft.
En nu deed ie niks meer nog is 22 erbij in nog geen jaar
Erg kut.
Dus moet nu nog nog 40 kwijt. Maar meer als opletten en goed sporten kan je niet doen.
Dus geeft het tijd.
Weet je je waardes ook zo
Loat goan!!!
dinsdag 27 oktober 2015 om 11:06
Ik mag hopen dat er geen arts is, die gaat opereren als jouw schildkliermedicijnen nog niet goed ingelezen zijn. Snijden in een gezond lichaam is al een risico. Snijden in een lichaam, dat ontregelt is, lijkt me een groter risico.
Eerst geduld hebben dus. En je lichaamsbeeld aanpassen. Niet zo streng voor jezelf, met zo'n
Als je zorgt voor voldoende beweging en gezond eten, ben je minder ongezond met overgewicht dan wanneer iemand te zwaar is omdat hij ongezond leeft, lijkt mij zo. Ook met overgewicht kun je wel gezond leven.
Een gastric bijpas is een maagverkleining. Als je nu inderdaad al (te) weinig eet, zul je daar niet van afvallen. Ga eens langs een dietiste, kijk wat er nog aan je eetgedrag gedaan kan worden. En zoek eventueel (kort) psychologische hulp om met je omvang om te leren gaan. Ondanks deze tegenslag zul je ook nu met jezelf moeten leven en liefst zo gelukkig mogelijk
Eerst geduld hebben dus. En je lichaamsbeeld aanpassen. Niet zo streng voor jezelf, met zo'n
Als je zorgt voor voldoende beweging en gezond eten, ben je minder ongezond met overgewicht dan wanneer iemand te zwaar is omdat hij ongezond leeft, lijkt mij zo. Ook met overgewicht kun je wel gezond leven.
Een gastric bijpas is een maagverkleining. Als je nu inderdaad al (te) weinig eet, zul je daar niet van afvallen. Ga eens langs een dietiste, kijk wat er nog aan je eetgedrag gedaan kan worden. En zoek eventueel (kort) psychologische hulp om met je omvang om te leren gaan. Ondanks deze tegenslag zul je ook nu met jezelf moeten leven en liefst zo gelukkig mogelijk
Later is nu
dinsdag 27 oktober 2015 om 11:07
Ik heb een schildklier die te langzaam gaat (waardes waren niet extreem maar wel aan de lage kant).
Ik kwam in ongeveer 1 jaar tijd zo'n 5 kilo aan. Niet extreem veel dus, maar ik lette altijd al goed op wat ik at (zo min mogelijk suikers etc.) en sportte structureel en was daarom verbaasd dat ik aankwam. Eigenlijk voor een andere reden mijn schildklierwaardes laten prikken en toen bleken die erg laag te zijn.
Nu sinds 2,5 maand slik ik medicijnen, ik weet nog niet of ik goed ingesteld ben, maar merk dat ik langzaam weer op mijn oude gewicht kom. Wees dus geduldig!!
Ik kwam in ongeveer 1 jaar tijd zo'n 5 kilo aan. Niet extreem veel dus, maar ik lette altijd al goed op wat ik at (zo min mogelijk suikers etc.) en sportte structureel en was daarom verbaasd dat ik aankwam. Eigenlijk voor een andere reden mijn schildklierwaardes laten prikken en toen bleken die erg laag te zijn.
Nu sinds 2,5 maand slik ik medicijnen, ik weet nog niet of ik goed ingesteld ben, maar merk dat ik langzaam weer op mijn oude gewicht kom. Wees dus geduldig!!
dinsdag 27 oktober 2015 om 11:20
Zoals de meesten al zeggen, eerst zorgen dat je goed ingesteld bent met medicatie.
Maar ik snap de frustratie heel goed. Ik ben door psychofarmaca heel veel aangekomen, ook na de zwangerschap. Ik kreeg het er ook niet af met wat ik altijd al deed, zes kleine maaltijden en krachttraining. Hulp van diëtiste op het ziekenhuis gehad via de cardioloog omdat ik afstevende op metabool syndroom en dat gecombineerd met erfelijke belasting wat betreft hart- en vaatziekten betekende dat het gewicht er hoe dan ook vanaf moest. Maar ook met het braaf opvolgen van de adviezen van de ziekenhuisdiëtiste boekte ik geen resultaat.
Toen ben ik paleo gaan eten, ik heb suikers en granen volledig geschrapt van mijn menu en ik ben in plaats van de hele dag grazen en zes maaltijden eten, IF (5:2) gaan doen. Ik eet nu twee keer per dag een grote, verzadigende maaltijd. Tussendoor heb ik totaal geen behoefte meer aan eten en 's ochtends ook niet. Ik ben met alle veranderingen in mijn voedingspatroon al bijna 30 cm rondom mijn taille kwijt en ook mijn bloedwaarden zijn ook significant verbeterd in twee jaar tijd. En dat mèt dezelfde medicatie.
Ik hou sinds ik weer begonnen ben met krachttraining ook met MyFitnessPal ook bij wat ik zoal binnenkrijg aan kcal, macro's en een aantal vitaminen en ik krijg exact hetzelfde binnen als met die zes kleine maaltijden en heb ook geen tekorten aan voedingsstoffen en ook nooit honger/trek. Dankzij de krachttraining is alles ook weer een stuk strakker en sterker en voel ik me weer helemaal goed in mijn vel zitten. Ik doe een drie dagen splitschema en volg nu het Lean Gains Protocol en het werkt als een trein bij mij. Ik lijk weer op mezelf.
Maar ik snap de frustratie heel goed. Ik ben door psychofarmaca heel veel aangekomen, ook na de zwangerschap. Ik kreeg het er ook niet af met wat ik altijd al deed, zes kleine maaltijden en krachttraining. Hulp van diëtiste op het ziekenhuis gehad via de cardioloog omdat ik afstevende op metabool syndroom en dat gecombineerd met erfelijke belasting wat betreft hart- en vaatziekten betekende dat het gewicht er hoe dan ook vanaf moest. Maar ook met het braaf opvolgen van de adviezen van de ziekenhuisdiëtiste boekte ik geen resultaat.
Toen ben ik paleo gaan eten, ik heb suikers en granen volledig geschrapt van mijn menu en ik ben in plaats van de hele dag grazen en zes maaltijden eten, IF (5:2) gaan doen. Ik eet nu twee keer per dag een grote, verzadigende maaltijd. Tussendoor heb ik totaal geen behoefte meer aan eten en 's ochtends ook niet. Ik ben met alle veranderingen in mijn voedingspatroon al bijna 30 cm rondom mijn taille kwijt en ook mijn bloedwaarden zijn ook significant verbeterd in twee jaar tijd. En dat mèt dezelfde medicatie.
Ik hou sinds ik weer begonnen ben met krachttraining ook met MyFitnessPal ook bij wat ik zoal binnenkrijg aan kcal, macro's en een aantal vitaminen en ik krijg exact hetzelfde binnen als met die zes kleine maaltijden en heb ook geen tekorten aan voedingsstoffen en ook nooit honger/trek. Dankzij de krachttraining is alles ook weer een stuk strakker en sterker en voel ik me weer helemaal goed in mijn vel zitten. Ik doe een drie dagen splitschema en volg nu het Lean Gains Protocol en het werkt als een trein bij mij. Ik lijk weer op mezelf.
You know how I know? Because I reeaally think so!
dinsdag 27 oktober 2015 om 11:28
Bij mij werkte mijn schildklier ook nauwelijks meer. Maar eer ik daar achter kwam was ik al zo'n 15 kg verder.
Het goed instellen van de Euthyrox duurde zeker een half jaar. Maar ondertussen merkte ik wel al dat ik heel langzaam al wat gewicht kwijtraakte. En toen ik goed ingesteld was ging het sneller. Na ongeveer een jaar zat ik weer op mijn oude gewicht, zonder sporten of dieet. Ik hoop dat het bij jou ook zo gaat.
Geef het even tijd.
Het goed instellen van de Euthyrox duurde zeker een half jaar. Maar ondertussen merkte ik wel al dat ik heel langzaam al wat gewicht kwijtraakte. En toen ik goed ingesteld was ging het sneller. Na ongeveer een jaar zat ik weer op mijn oude gewicht, zonder sporten of dieet. Ik hoop dat het bij jou ook zo gaat.
Geef het even tijd.
dinsdag 27 oktober 2015 om 11:33
Vervelend en niet leuk. Maar het leven is soms shit.
Geeft jezelf de tijd om je schildklier + medicatie stabiel te krijgen.
En stop je energie in accepteren. Nee, je hebt je pre-zwangerschapslijf niet terug. Zal misschien wel of niet gebeuren. Maar om dit feit nu zo je leven te laten overheersen? Zonde van je energie.
Soms gebeuren er dingen of ongevallen, brandwonden, amputaties, vergroeingen door rheuma of andere ziekte, etc. In een ideale wereld zou je dit terug kunnen draaien. De werkelijkheid is hard en anders.
Zorg in ieder geval voor een gezond lijf. Maak verstandige keuzes. Eet voldoende en gezond, beweeg, sporten, ontspanningsoefeningen etc.
Geeft jezelf de tijd om je schildklier + medicatie stabiel te krijgen.
En stop je energie in accepteren. Nee, je hebt je pre-zwangerschapslijf niet terug. Zal misschien wel of niet gebeuren. Maar om dit feit nu zo je leven te laten overheersen? Zonde van je energie.
Soms gebeuren er dingen of ongevallen, brandwonden, amputaties, vergroeingen door rheuma of andere ziekte, etc. In een ideale wereld zou je dit terug kunnen draaien. De werkelijkheid is hard en anders.
Zorg in ieder geval voor een gezond lijf. Maak verstandige keuzes. Eet voldoende en gezond, beweeg, sporten, ontspanningsoefeningen etc.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
