Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank de zomer in.
maandag 12 april 2010 om 18:04
Het slank de zomer in topic
naam leeftijd start streef huidig afgevallen Candy1526 76 65 72.2 3.8Dewy 21 82 70 77.2 5.8 Elisa17426 63 57 59.8 3.2 EssieGrun 88.9 76 84.7 4.6 Jokke 71 65-60 67 4Lara82 7065700 Lolaatje 73.5 69 73.2 0.3 Maxem 74.7 68 71.5 3.2 Miimi 635461. 2 Nienke 7066-67700 Nostradame 29 66 60 62.2 3.8 Rozijntjes 646262.81.2Twekattwee 7865780 samen 31.9
Als ik iemand ben vergeten of er nog bij zou willen meld dat dan even!
Op de vele kilo's die we kwijt willen raken
naam leeftijd start streef huidig afgevallen Candy1526 76 65 72.2 3.8Dewy 21 82 70 77.2 5.8 Elisa17426 63 57 59.8 3.2 EssieGrun 88.9 76 84.7 4.6 Jokke 71 65-60 67 4Lara82 7065700 Lolaatje 73.5 69 73.2 0.3 Maxem 74.7 68 71.5 3.2 Miimi 635461. 2 Nienke 7066-67700 Nostradame 29 66 60 62.2 3.8 Rozijntjes 646262.81.2Twekattwee 7865780 samen 31.9
Als ik iemand ben vergeten of er nog bij zou willen meld dat dan even!
Op de vele kilo's die we kwijt willen raken
vrijdag 16 april 2010 om 15:30
Ik heb een vol uur gezwommen
En in dat uur ook flink veel borstcrawl, bijna 30 baantjes. En daarnaast natuurlijk gewoon een stevige schoolslag. Ik voel het wel: een beetje spierpijn in mijn nek en de achterkant van mijn taille, door die kantelende beweging als je ademhaalt tijdens het borstcrawlen (ik heb mezelf direct aangeleerd dit om en om te doen, gelukkig: ademhalen elke oneven slag). Ben erg tevreden en het was superfijn.
Verder ben ik naar de fietsnemaker gelopen en heb onderweg nog wat gewinkeld. Straks nog lopend naar de supermarkt. Ik zorg dat ik goed eet vandaag vanwege het lange zwemmen en om al te veel snaaierij vanavond te voorkomen. Maar ik ga wel malthesers eten hoor, nu al zin in!
En in dat uur ook flink veel borstcrawl, bijna 30 baantjes. En daarnaast natuurlijk gewoon een stevige schoolslag. Ik voel het wel: een beetje spierpijn in mijn nek en de achterkant van mijn taille, door die kantelende beweging als je ademhaalt tijdens het borstcrawlen (ik heb mezelf direct aangeleerd dit om en om te doen, gelukkig: ademhalen elke oneven slag). Ben erg tevreden en het was superfijn.
Verder ben ik naar de fietsnemaker gelopen en heb onderweg nog wat gewinkeld. Straks nog lopend naar de supermarkt. Ik zorg dat ik goed eet vandaag vanwege het lange zwemmen en om al te veel snaaierij vanavond te voorkomen. Maar ik ga wel malthesers eten hoor, nu al zin in!
vrijdag 16 april 2010 om 18:07
Goed zo Nostradame. 30(!) baantjes!!
Heb vandaag nog geen beweging gehad, tenzij schakelen in de auto ook telt .
Straks wel eerst naar de sportschool en dan uit eten en morgen weer hardlopen in een rustig tempo. Heb vandaag niet zo veel zin in sporten eigenlijk. Maar goed, al die lekkernijen van gisteravond moet ik weer een beetje ongedaan maken, vind ik.
Heb vandaag nog geen beweging gehad, tenzij schakelen in de auto ook telt .
Straks wel eerst naar de sportschool en dan uit eten en morgen weer hardlopen in een rustig tempo. Heb vandaag niet zo veel zin in sporten eigenlijk. Maar goed, al die lekkernijen van gisteravond moet ik weer een beetje ongedaan maken, vind ik.
vrijdag 16 april 2010 om 22:20
Essiegrun, het staat weer goed. Ik had het niet eens gezien haha.
Miimi is het gelukt met het uit eten? Ik zou het niet kunnen en gewoon alles eten haha.
Ndame, wow wat heb jij veel gezwommen. Vind ik heel knap hoor. Ik haak al af bij 10 baantjes.
Vanmiddag heb ik buiten 2 broodjes ook nog een croissant op met hagelslag. Misschien had ik dat niet moeten doen maar ja, ik ben nu zo goed bezig. Morgen gaat het me allemaal niet lukken hoor. Eerst heb ik een verjaardag en daarna ga ik met mijn neefje een cake bakken en ja dan moet je ook een plakje nemen he
Wel fiets ik morgen 10 km en vandaag heb ik er 5 gefietst.
Nu zit ik lekker in m'n eentje op de bank Xfactor te kijken vind er alleen niet zoveel aan. Nou heb het wel gekeken zonder wat te snoepen, dat doe ik normaal ook niet.
Ik denk dat ik maar ga slapen.
Miimi is het gelukt met het uit eten? Ik zou het niet kunnen en gewoon alles eten haha.
Ndame, wow wat heb jij veel gezwommen. Vind ik heel knap hoor. Ik haak al af bij 10 baantjes.
Vanmiddag heb ik buiten 2 broodjes ook nog een croissant op met hagelslag. Misschien had ik dat niet moeten doen maar ja, ik ben nu zo goed bezig. Morgen gaat het me allemaal niet lukken hoor. Eerst heb ik een verjaardag en daarna ga ik met mijn neefje een cake bakken en ja dan moet je ook een plakje nemen he
Wel fiets ik morgen 10 km en vandaag heb ik er 5 gefietst.
Nu zit ik lekker in m'n eentje op de bank Xfactor te kijken vind er alleen niet zoveel aan. Nou heb het wel gekeken zonder wat te snoepen, dat doe ik normaal ook niet.
Ik denk dat ik maar ga slapen.
vrijdag 16 april 2010 om 23:15
Hoi allemaal!
Hier een drukke dag achter de rug. Er was open dag op de Hogeschool en omdat ik bij de afdeling die dit organiseert werk heb ik vanaf 10 uur geholpen met opbouwen en tot 21.00 op de open dag gewerkt. Heb heel wat trappen gelopen en ben op de terug weg naar huis met de fiets gegaan (die stond nog op het station) maar dat kwam ook goed uit, want ik heb thuis nog een half bord macaroni op wat moeders bewaard had, een brinky (chocokoek) en op school al een muffin..
Ach, morgen weer een betere dag! 's Ochtends mijn eerste voetbalwedstrijd en 's middags even bijslapen en wat studeren. Zwemmen toch maar niet, besefte me dat het weekend recreatie zwemmen is en het dat één grote chaos is
Heel fijn weekend, mn volgende berichtje zal ik ook wat persoonlijker zijn, maar ik ben zo moe dat ik wil slapen haha.
liefs
Hier een drukke dag achter de rug. Er was open dag op de Hogeschool en omdat ik bij de afdeling die dit organiseert werk heb ik vanaf 10 uur geholpen met opbouwen en tot 21.00 op de open dag gewerkt. Heb heel wat trappen gelopen en ben op de terug weg naar huis met de fiets gegaan (die stond nog op het station) maar dat kwam ook goed uit, want ik heb thuis nog een half bord macaroni op wat moeders bewaard had, een brinky (chocokoek) en op school al een muffin..
Ach, morgen weer een betere dag! 's Ochtends mijn eerste voetbalwedstrijd en 's middags even bijslapen en wat studeren. Zwemmen toch maar niet, besefte me dat het weekend recreatie zwemmen is en het dat één grote chaos is
Heel fijn weekend, mn volgende berichtje zal ik ook wat persoonlijker zijn, maar ik ben zo moe dat ik wil slapen haha.
liefs
zaterdag 17 april 2010 om 07:44
Good morning!
Nou ja, good.. de kat vond het om kwart over 6 wel tijd dat ik opstond. NOT!
Sorry Nostradame, ik had het niet goed gelezen. Ik was al onder de indruk van 30, maar het waren er veel en veel meer
Gisteravond pasta gegeten met minimaal saus. Ik had ook niet zo'n trek.
En na donderdag was een pas op de plaats wel nodig.
1x in de week volg ik groepsles in de sportschool. Fitness moet ik weer op gaan pakken (zeker nu!), maar het inplannen lukt nog niet goed.
Wel sleur ik straks de hond mee om een stuk te gaan hardlopen.
De weegschaal zegt hetzelfde als donderdag, maar ik zie duidelijk dat mijn buik platter aan het worden is (c.q. niet meer volgepropt is met junkfood )
Fijne dag allemaal!!
Nou ja, good.. de kat vond het om kwart over 6 wel tijd dat ik opstond. NOT!
Sorry Nostradame, ik had het niet goed gelezen. Ik was al onder de indruk van 30, maar het waren er veel en veel meer
Gisteravond pasta gegeten met minimaal saus. Ik had ook niet zo'n trek.
En na donderdag was een pas op de plaats wel nodig.
1x in de week volg ik groepsles in de sportschool. Fitness moet ik weer op gaan pakken (zeker nu!), maar het inplannen lukt nog niet goed.
Wel sleur ik straks de hond mee om een stuk te gaan hardlopen.
De weegschaal zegt hetzelfde als donderdag, maar ik zie duidelijk dat mijn buik platter aan het worden is (c.q. niet meer volgepropt is met junkfood )
Fijne dag allemaal!!
zaterdag 17 april 2010 om 13:42
Lekker Candy, zelfgemaakte cake!
DH, is het een optie om 's ochtends te zwemmen, in de vroege uurtjes? Erg rustig. Ik zwem voor mijn werk (lekker rustig), direct na mijn werk (soms wel erg veel baantjeszwemmers) en afgelopen vrijdag was voor het eerst midden op de dag (héél rustig). In het weekend zit het zwembad vol met kinderen denk ik.
Miimi, een duidelijk plattere buik is beter dan een duidelijk lager gewicht, goed zo!
Ik heb mijn gewicht van 65,6 gehandhaafd. Als ik uitga van mijn "normale" gewicht is dat 0,4 kilo afgevallen, maar als je uitgaat van de piek waar ik een week geleden op zat zelfs 1,2! Geen slecht resultaat vind ik, ik ben tevreden. Vanavond moet ik bij mijn schoonouders eten, gezelig hoor, want ik heb leuke schoonouders, maar mijn schoonmoeder kookt zo lekker Met heerlijke toetjes, zoals zelfgemaakte tiramisu of cheesecake
Straks eerst maar even een stukje fietsen met mijn vriend.(schoonouders wonen helaas net te ver weg om te fietsen).
DH, is het een optie om 's ochtends te zwemmen, in de vroege uurtjes? Erg rustig. Ik zwem voor mijn werk (lekker rustig), direct na mijn werk (soms wel erg veel baantjeszwemmers) en afgelopen vrijdag was voor het eerst midden op de dag (héél rustig). In het weekend zit het zwembad vol met kinderen denk ik.
Miimi, een duidelijk plattere buik is beter dan een duidelijk lager gewicht, goed zo!
Ik heb mijn gewicht van 65,6 gehandhaafd. Als ik uitga van mijn "normale" gewicht is dat 0,4 kilo afgevallen, maar als je uitgaat van de piek waar ik een week geleden op zat zelfs 1,2! Geen slecht resultaat vind ik, ik ben tevreden. Vanavond moet ik bij mijn schoonouders eten, gezelig hoor, want ik heb leuke schoonouders, maar mijn schoonmoeder kookt zo lekker Met heerlijke toetjes, zoals zelfgemaakte tiramisu of cheesecake
Straks eerst maar even een stukje fietsen met mijn vriend.(schoonouders wonen helaas net te ver weg om te fietsen).
zaterdag 17 april 2010 om 14:00
Hoi allemaal,
Tegen mijn verwachting in bijna een hele wedstrijd gespeeld. In totaal denk ik dat ik zo'n 70 minuten gespeeld heb! Ging wel lekker, helaas verloren, maar ik ben goed bezig geweest. Nu zit ik heerlijk in de tuin want ik had geen zin om te leren, toets is donderdag, ik verdien ook een zonnestraaltje. Mijn laptop is er niet zo blij mee, ga heel snel dit berichtje afmaken en hem naar binnen gooien.
Nostradame, er is hier geen zwembad in de buurt. De dichtsbijzijnde is om 10u open maar dan is het ouder kind zwemmen. Had gekund eigenlijk.. maar vanochtend kon ik niet en morgen blijf ik een uurtje langer in mn bedje liggen hehe.
Eetse vanavond, geniet er lekker van joh!! Ik heb net een bolletje vlokken en pistoletje kip kerriesalade op.. Slecht!! Maar had het wel verdient vond ik. Morgen hardlopen met evy!
Ga nu echt ff naar binnen want denk dat mn laptop ieder moment uit kan vallen, we spreken elkaar allemaal weer!
@ Mimi goed gedaan trouwens! En idd, liever slanker in de spiegel dan op de weegschaal!
@ Candy geniet van de cake.. mmmm ik lust alleen zelfgemaakte cake, heerlijk!!
Rest; volhouden & fijn weekend!
Tegen mijn verwachting in bijna een hele wedstrijd gespeeld. In totaal denk ik dat ik zo'n 70 minuten gespeeld heb! Ging wel lekker, helaas verloren, maar ik ben goed bezig geweest. Nu zit ik heerlijk in de tuin want ik had geen zin om te leren, toets is donderdag, ik verdien ook een zonnestraaltje. Mijn laptop is er niet zo blij mee, ga heel snel dit berichtje afmaken en hem naar binnen gooien.
Nostradame, er is hier geen zwembad in de buurt. De dichtsbijzijnde is om 10u open maar dan is het ouder kind zwemmen. Had gekund eigenlijk.. maar vanochtend kon ik niet en morgen blijf ik een uurtje langer in mn bedje liggen hehe.
Eetse vanavond, geniet er lekker van joh!! Ik heb net een bolletje vlokken en pistoletje kip kerriesalade op.. Slecht!! Maar had het wel verdient vond ik. Morgen hardlopen met evy!
Ga nu echt ff naar binnen want denk dat mn laptop ieder moment uit kan vallen, we spreken elkaar allemaal weer!
@ Mimi goed gedaan trouwens! En idd, liever slanker in de spiegel dan op de weegschaal!
@ Candy geniet van de cake.. mmmm ik lust alleen zelfgemaakte cake, heerlijk!!
Rest; volhouden & fijn weekend!
zaterdag 17 april 2010 om 22:13
Wat een slechte dag is dit. Het begon al vaanmiddag bij mijn ouders een amandelbroodje op. Daarna een verjaardag heb ik een appeltaart op en vanavond nog een plakje cake.
Het enige lichtpuntje, ik heb 6 km gefietst haha.
Miimi het is inderdaad nog beter op het te zien dat je bent afgevallen dan op de weegschaal. Ik heb het precies andersom.
DH jammer dat je hebt veloren nou als het maar gezellig is en je bent toch goed bezig geweest.
Ndame ik vind wel dat je goed bezig bent hoor en jouw gewicht is helemaal niet zo zwaar dat je echt een heel hoop kilo's makkelijk kwijt kan raken.
Het enige lichtpuntje, ik heb 6 km gefietst haha.
Miimi het is inderdaad nog beter op het te zien dat je bent afgevallen dan op de weegschaal. Ik heb het precies andersom.
DH jammer dat je hebt veloren nou als het maar gezellig is en je bent toch goed bezig geweest.
Ndame ik vind wel dat je goed bezig bent hoor en jouw gewicht is helemaal niet zo zwaar dat je echt een heel hoop kilo's makkelijk kwijt kan raken.
zondag 18 april 2010 om 10:04
Candy, klinkt lekker, ook lekker fout hihi. Ik heb gister na mijn berichtje ook nog genoten van nog wat chips en als avond eten had ik niet twee broodjes kroket zonder saus maar mét mayo en nog een losse kaassouflé. Oh dramatisch! Vandaag maar een balansdag en dat wordt moeilijk want we gaan naar mn opa en oma en jullie weten het; opa's en oma's verwennen de kleinkinderen. Ook al zijn ze bijna 20 en 17
Wel behoorlijk spierpijn dus zo zeker lopen met Evy om alles ff los te gooien. Heerlijk zonnetje, heb er zin in.
Morgen ochtend moet ik wegen voor een weekresultaat. Ben erg benieuwd. Vanochtend stiekem gekeken en toen was het 75.7, dat is alweer 0.5 zwaarder dan een paar dagen terug. Logisch na gisteren maar stiekem hoop ik dat in mij een beginnend body builder schuilt zodat het mijn spieren zijn die 0.5 kg zijn aangekomen.. hihi.
Fijne zondag allemaal, hoop dat jullie ook kunnen genieten van het heerlijke weer!!
Wel behoorlijk spierpijn dus zo zeker lopen met Evy om alles ff los te gooien. Heerlijk zonnetje, heb er zin in.
Morgen ochtend moet ik wegen voor een weekresultaat. Ben erg benieuwd. Vanochtend stiekem gekeken en toen was het 75.7, dat is alweer 0.5 zwaarder dan een paar dagen terug. Logisch na gisteren maar stiekem hoop ik dat in mij een beginnend body builder schuilt zodat het mijn spieren zijn die 0.5 kg zijn aangekomen.. hihi.
Fijne zondag allemaal, hoop dat jullie ook kunnen genieten van het heerlijke weer!!
zondag 18 april 2010 om 10:11
DH, ik denk dat de weekende gewoon het moeilijkst zijn voor iedereen. Had ik er niet bij gezet maar ik heb ook nog een kroket op hahaha. Deze dag ga ik het proberen iets beter te doen maar echt lukken zal het denk ik niet.
Het weer is inderdaad super. Ik ga dalijk denk ik maar een stukje met de kinderen wandelen. Misschien richting schoon ouders. Die wonen 2 km verderop.
Oh ja, DH wat je morgen weegt zet ik wel in de tabel.
Het weer is inderdaad super. Ik ga dalijk denk ik maar een stukje met de kinderen wandelen. Misschien richting schoon ouders. Die wonen 2 km verderop.
Oh ja, DH wat je morgen weegt zet ik wel in de tabel.
zondag 18 april 2010 om 12:54
Hoi!
Ik ben er met dat mooie weer nog helemaal niet aan toegekomen om hier te schrijven, maar zoveel nieuws heb ik ook niet te melden. Ik ben gewoon weer stil blijven staan deze week! Daar baal ik nu wel van want ik heb echt goed m'n best gedaan. Maar ja, soms heb je van die periodes.. Ik ben natuurlijk ook al aardig wat kilo's kwijt sinds januari maar ik wil die laatste vier er gewoon ook nog af en dat is echt moeilijk!
Dus de teller van dit nieuwe topic blijft bij mij nog op 0 staan. Hopelijk kan ik volgende week wel resultaat melden!
Geniet van het mooie weer allemaal en succes met lijnen!!!
Ik ben er met dat mooie weer nog helemaal niet aan toegekomen om hier te schrijven, maar zoveel nieuws heb ik ook niet te melden. Ik ben gewoon weer stil blijven staan deze week! Daar baal ik nu wel van want ik heb echt goed m'n best gedaan. Maar ja, soms heb je van die periodes.. Ik ben natuurlijk ook al aardig wat kilo's kwijt sinds januari maar ik wil die laatste vier er gewoon ook nog af en dat is echt moeilijk!
Dus de teller van dit nieuwe topic blijft bij mij nog op 0 staan. Hopelijk kan ik volgende week wel resultaat melden!
Geniet van het mooie weer allemaal en succes met lijnen!!!
zondag 18 april 2010 om 18:04
Wat leuk dat er weer zo actief geschreven wordt. De verhuizing gaat ws zaterdag plaats vinden. Nu bijna elke dag daaraan het klussen. Echt alles moest geverfd of opgeknapt worden. Denk dat dat klussen ook wel goed is voor mijn conditie, maar dat steeds uit eten wat minder
Echt zin dat ik zo in mijn nieuwe huisje woon en lekker weer kan gaan sporten.
fijne week allemaal
Echt zin dat ik zo in mijn nieuwe huisje woon en lekker weer kan gaan sporten.
fijne week allemaal
zondag 18 april 2010 om 18:26
Op de weegschaal stond het vandaag duidelijk weer 1 kilo afgevallen! Ik vind het toch wel heel hard gaan maar goed ik klaag niet. Opzich is het vandaag goed gegaan alleen kon ik een magnum niet laten nou ja jammer maar helaas.
Jokke wat leuk zo snel al in je nieuwe huis. Ik ben 2 jaar geleden verhuist en ik vond het heerlijk een heel nieuw begin.
Lolaatje jammer, maar zoveel hoeft er natuurlijk ook niet meer af misschien gaat het dan ook heel langzaam. Beter op het zelfde gewicht blijven dan dat er bij komt.
Wat ben ik vandaag positief zeg
Jokke wat leuk zo snel al in je nieuwe huis. Ik ben 2 jaar geleden verhuist en ik vond het heerlijk een heel nieuw begin.
Lolaatje jammer, maar zoveel hoeft er natuurlijk ook niet meer af misschien gaat het dan ook heel langzaam. Beter op het zelfde gewicht blijven dan dat er bij komt.
Wat ben ik vandaag positief zeg
zondag 18 april 2010 om 19:19
Hey meiden,
Tis alweer even geleden sinds ik hier ben geweest, maar wat fijn dat er weer zo fanatiek wordt geschreven. Hier gaat het goed, vorige week 3x 32 minuten hardgelopen, en vandaag heerlijk paardgereden. Ben benieuwd wat de weegschaal morgen brengt. Ga zometeen nog even naar mijn ouders toe, ongeveer 2km heen, en 2km terug lopen, samen met mijn vriend, mijn ouders gaan morgen op vakantie dus we gaan ze nog even een fijne reis wensen. Morgen haal ik ook hun hondje op, die komt hier 6 dagen logeren, het is een boerenfox en dat betekent heel veel wandelen, want dat beest is niet moe te krijgen.
@Nostradame, wat ga je goed, heerlijk dat zwemmen!!!
@Candy,balen dat je broek niet meer past!!
@Dh, waar ben je nu met Evy, heb je ze nog ergens gratis kunnen downloaden? Ik heb gisteren les 21 gelopen en ben dus bijna klaar. Hoe gaat het, kun je het een beetje volhouden?
@Lolaatje, hier is een link om de lessen van Evy te downloaden, wel tegen betaling. Je kunt ze via Limewire gratis downloaden ( wel even zoeken) . http://www.keep-running.be/
@Jokke, wat heerlijk dat je bijna gaat verhuizen! Een nieuwe start in een nieuw huis!
Meiden, fijne zondag nog!!
Tis alweer even geleden sinds ik hier ben geweest, maar wat fijn dat er weer zo fanatiek wordt geschreven. Hier gaat het goed, vorige week 3x 32 minuten hardgelopen, en vandaag heerlijk paardgereden. Ben benieuwd wat de weegschaal morgen brengt. Ga zometeen nog even naar mijn ouders toe, ongeveer 2km heen, en 2km terug lopen, samen met mijn vriend, mijn ouders gaan morgen op vakantie dus we gaan ze nog even een fijne reis wensen. Morgen haal ik ook hun hondje op, die komt hier 6 dagen logeren, het is een boerenfox en dat betekent heel veel wandelen, want dat beest is niet moe te krijgen.
@Nostradame, wat ga je goed, heerlijk dat zwemmen!!!
@Candy,balen dat je broek niet meer past!!
@Dh, waar ben je nu met Evy, heb je ze nog ergens gratis kunnen downloaden? Ik heb gisteren les 21 gelopen en ben dus bijna klaar. Hoe gaat het, kun je het een beetje volhouden?
@Lolaatje, hier is een link om de lessen van Evy te downloaden, wel tegen betaling. Je kunt ze via Limewire gratis downloaden ( wel even zoeken) . http://www.keep-running.be/
@Jokke, wat heerlijk dat je bijna gaat verhuizen! Een nieuwe start in een nieuw huis!
Meiden, fijne zondag nog!!
zondag 18 april 2010 om 20:02
Hoi meiden,
Hier een slechte dag. Ik ben gewoon niet gemaakt voor lijnen in het weekend haha. Heb heerlijk genoten van toastjes, chippies, 's avonds gefrituurde aardappelblokjes met hete kip. Heerlijk maar wel slecht! Gelukkig vanochtend wel gelopen. Morgen ga ik wegen. Ik ben ieder geval blij dat ik het doordeweeks goed volhoud, het weekend komt nog wel!
Wenn, ik heb de lessen van een vriendinnetje over msn gekregen. Ik heb vandaag les 12 gelopen, ineens een stukkie zwaarder dan les 10 en 11. Ik ben bij 10 begonnen. Het ging wel goed, ondanks spierpijn van het voetballen.
Candy is inderdaad positief! Haha, ik zie het vandaag niet zo positief in. Baal er namelijk wel erg van dat ik zo gesnoept heb maar ik leg me er bij neer en morgen trekken we de touwtjes weer strak aan! Ook balen dat je de broek niet meer past.. Ik pas 2 korte broeken ook niet meer, tenminste, ze zaten altijd wel strak terwijl ze baggy hoorde te zitten en nu zitten ze echt heel baggy! Dat is jammer maar natuurlijk wel positief.
Jokke, lekker hoor dat je er bijna in kunt! Dan heb je hopelijk weer wat meer rust en wat tijd om te gaan sporten en kun je je weer richten op het afvallen. Succes nog maar zo te horen gaat het allemaal lekker!
Ik heb deze week nog twee tentamens dus veel aan het studeren. Vrijdag lekker klaar en dan begint volgende week weer het laatste blok, dat is fijn, zit ik weer in het naar-school-gaan ritme.
Fijne avond nog even en vanaf morgen weer allemaal er tegenaan!
Oja, ik meld dinsdag mijn gewicht, morgen ben ik al heeel vroeg op en kom ik niet op de pc denk ik. Sorry Candy!
Hier een slechte dag. Ik ben gewoon niet gemaakt voor lijnen in het weekend haha. Heb heerlijk genoten van toastjes, chippies, 's avonds gefrituurde aardappelblokjes met hete kip. Heerlijk maar wel slecht! Gelukkig vanochtend wel gelopen. Morgen ga ik wegen. Ik ben ieder geval blij dat ik het doordeweeks goed volhoud, het weekend komt nog wel!
Wenn, ik heb de lessen van een vriendinnetje over msn gekregen. Ik heb vandaag les 12 gelopen, ineens een stukkie zwaarder dan les 10 en 11. Ik ben bij 10 begonnen. Het ging wel goed, ondanks spierpijn van het voetballen.
Candy is inderdaad positief! Haha, ik zie het vandaag niet zo positief in. Baal er namelijk wel erg van dat ik zo gesnoept heb maar ik leg me er bij neer en morgen trekken we de touwtjes weer strak aan! Ook balen dat je de broek niet meer past.. Ik pas 2 korte broeken ook niet meer, tenminste, ze zaten altijd wel strak terwijl ze baggy hoorde te zitten en nu zitten ze echt heel baggy! Dat is jammer maar natuurlijk wel positief.
Jokke, lekker hoor dat je er bijna in kunt! Dan heb je hopelijk weer wat meer rust en wat tijd om te gaan sporten en kun je je weer richten op het afvallen. Succes nog maar zo te horen gaat het allemaal lekker!
Ik heb deze week nog twee tentamens dus veel aan het studeren. Vrijdag lekker klaar en dan begint volgende week weer het laatste blok, dat is fijn, zit ik weer in het naar-school-gaan ritme.
Fijne avond nog even en vanaf morgen weer allemaal er tegenaan!
Oja, ik meld dinsdag mijn gewicht, morgen ben ik al heeel vroeg op en kom ik niet op de pc denk ik. Sorry Candy!
zondag 18 april 2010 om 20:31
Hallo allemaal,
Het is ook alweer even geleden dat ik wat heb geschreven. In mijn vorige bericht schreef ik dat ik naar het buitenland ging voor mijn werk. Pffff dat was niet goed voor de lijn, 3 x per dag een buffet en veel gefrituurde dingen en lekkere chocolademousse als toetje. Ik heb sinds ik terug ben nog niet op de weegschaal durven staan, morgen moet het er dan toch maar van komen. Ik heb dit weekend nog wel 100 kilometer gefietst. Niet slecht toch? Hebben jullie ook zo genoten van het mooie weer?
Het is ook alweer even geleden dat ik wat heb geschreven. In mijn vorige bericht schreef ik dat ik naar het buitenland ging voor mijn werk. Pffff dat was niet goed voor de lijn, 3 x per dag een buffet en veel gefrituurde dingen en lekkere chocolademousse als toetje. Ik heb sinds ik terug ben nog niet op de weegschaal durven staan, morgen moet het er dan toch maar van komen. Ik heb dit weekend nog wel 100 kilometer gefietst. Niet slecht toch? Hebben jullie ook zo genoten van het mooie weer?
zondag 18 april 2010 om 20:56
Net toch weer een bolus op. Die dingen zijn zo lekker maar zo vet haha.
Wenn goed bezig. Heb je zelf ook het gevoel dat je bent afgevallen?
DH ik vind het heel knap van degene die wel kunnen afvallen in het weekend.
Ik ben trouwens niet zo positief van het afvallen hoor, maar mijn man hoeft deze week 2 dagen maar te werken ipv een hele week naar Hongarije (lang leven de aswolk) Als ik dan weer de verhalen hoor van mensen die vast zitten vind ik het wel heel erg.
OBM haha. Ergens anders gaat het altijd moeilijker ik weet het zelf maar al te goed
Ik ga weer even verder tv kijken, ghost whisper.
Wenn goed bezig. Heb je zelf ook het gevoel dat je bent afgevallen?
DH ik vind het heel knap van degene die wel kunnen afvallen in het weekend.
Ik ben trouwens niet zo positief van het afvallen hoor, maar mijn man hoeft deze week 2 dagen maar te werken ipv een hele week naar Hongarije (lang leven de aswolk) Als ik dan weer de verhalen hoor van mensen die vast zitten vind ik het wel heel erg.
OBM haha. Ergens anders gaat het altijd moeilijker ik weet het zelf maar al te goed
Ik ga weer even verder tv kijken, ghost whisper.
maandag 19 april 2010 om 07:14
Pfff, ben opgelucht om te lezen dat ik niet de enige ben die moeite had om het weekend 'verstandig' te blijven eten.
Vanwege (?) het heerlijke weer genoten van rose, bittergarnituur, chips, etc.
De weegschaal gaf daarnet dan ook onverbiddelijk 61,5 aan .
Dus straks maar weer op de fiets naar het werk, met gezonde boterhammen en rauwkost.
Vanwege (?) het heerlijke weer genoten van rose, bittergarnituur, chips, etc.
De weegschaal gaf daarnet dan ook onverbiddelijk 61,5 aan .
Dus straks maar weer op de fiets naar het werk, met gezonde boterhammen en rauwkost.
