Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank de zomer in.
maandag 12 april 2010 om 18:04
Het slank de zomer in topic
naam leeftijd start streef huidig afgevallen Candy1526 76 65 72.2 3.8Dewy 21 82 70 77.2 5.8 Elisa17426 63 57 59.8 3.2 EssieGrun 88.9 76 84.7 4.6 Jokke 71 65-60 67 4Lara82 7065700 Lolaatje 73.5 69 73.2 0.3 Maxem 74.7 68 71.5 3.2 Miimi 635461. 2 Nienke 7066-67700 Nostradame 29 66 60 62.2 3.8 Rozijntjes 646262.81.2Twekattwee 7865780 samen 31.9
Als ik iemand ben vergeten of er nog bij zou willen meld dat dan even!
Op de vele kilo's die we kwijt willen raken
naam leeftijd start streef huidig afgevallen Candy1526 76 65 72.2 3.8Dewy 21 82 70 77.2 5.8 Elisa17426 63 57 59.8 3.2 EssieGrun 88.9 76 84.7 4.6 Jokke 71 65-60 67 4Lara82 7065700 Lolaatje 73.5 69 73.2 0.3 Maxem 74.7 68 71.5 3.2 Miimi 635461. 2 Nienke 7066-67700 Nostradame 29 66 60 62.2 3.8 Rozijntjes 646262.81.2Twekattwee 7865780 samen 31.9
Als ik iemand ben vergeten of er nog bij zou willen meld dat dan even!
Op de vele kilo's die we kwijt willen raken
donderdag 22 april 2010 om 10:15
Morgen!
Ndame whahaha heerlijk macaroni. Ik denk dat jij de rest van de avond geen trek meer had in ander eten
Jokke, succes met het verhuizen. Ga je ver weg van je oude woonplaats vandaan?
Iedereen goed bezig zeg! Hier dus net weer wat minder deze week. Nou ja ik ga het echt proberen.
Iemand een soepstengel
Ndame whahaha heerlijk macaroni. Ik denk dat jij de rest van de avond geen trek meer had in ander eten
Jokke, succes met het verhuizen. Ga je ver weg van je oude woonplaats vandaan?
Iedereen goed bezig zeg! Hier dus net weer wat minder deze week. Nou ja ik ga het echt proberen.
Iemand een soepstengel
donderdag 22 april 2010 om 16:38
Mwah, nee dank je Candy
Ik ben me mentaal aan het voorbereiden op mijn baantjes in het zwembad. Hoewel, daar heb ik wel zin in, maar niet in het fietsen er naartoe. Hoewel ik toch moet fietsen naar huis, en het zwembad is dan 3 minuten extra fietsen (waarbij ik langs mijn huis kom). Ja ik woon heel dicht bij het zwembad, dat helpt zeker wel om het vol te houden
Ik ben me mentaal aan het voorbereiden op mijn baantjes in het zwembad. Hoewel, daar heb ik wel zin in, maar niet in het fietsen er naartoe. Hoewel ik toch moet fietsen naar huis, en het zwembad is dan 3 minuten extra fietsen (waarbij ik langs mijn huis kom). Ja ik woon heel dicht bij het zwembad, dat helpt zeker wel om het vol te houden
donderdag 22 april 2010 om 21:37
Ik heb er weer zeker 40 baantjes op zitten (ik kon een half uur zwemmen vandaag).
Dezelfde macaroni als gisteren gegeten, er was niet zo heel veel meer over en vriend moest er ook van eten, dus vandaag een veel betere dag dan gisteren
Ook weer stevig gewandeld in mijn lunchpauze, dus qua beweging ook een uitstekende dag
Dezelfde macaroni als gisteren gegeten, er was niet zo heel veel meer over en vriend moest er ook van eten, dus vandaag een veel betere dag dan gisteren
Ook weer stevig gewandeld in mijn lunchpauze, dus qua beweging ook een uitstekende dag
vrijdag 23 april 2010 om 22:16
zaterdag 24 april 2010 om 12:21
Hoi dames!
Hier is weinig te melden. Ik was vanochtend 73,2 kilo. Dat is dus maar 3 onsjes eraf... het gaat gewoon zoooo langzaam de laatste tijd! Maar goed, ik klaag verder niet want er is al een boel af en dat blijft er gelukkig ook af, en dat is ook wat waard! Bovendien is dit hopelijk ook blijvend!
Nou, ik ga lekker van het mooie weer genieten! Hebben jullie trouwens ook dat je, als je buiten bent, minder de neiging hebt om te snaaien? Ik wel! Dus dat is mooi meegenomen toch?
Hier is weinig te melden. Ik was vanochtend 73,2 kilo. Dat is dus maar 3 onsjes eraf... het gaat gewoon zoooo langzaam de laatste tijd! Maar goed, ik klaag verder niet want er is al een boel af en dat blijft er gelukkig ook af, en dat is ook wat waard! Bovendien is dit hopelijk ook blijvend!
Nou, ik ga lekker van het mooie weer genieten! Hebben jullie trouwens ook dat je, als je buiten bent, minder de neiging hebt om te snaaien? Ik wel! Dus dat is mooi meegenomen toch?
zaterdag 24 april 2010 om 13:08
Ik heb de hele week niet gesnoept en pas vrijdagavond laat bij Lost een paar blokjes chocolade gegeten (3 kleine blokjes) en een zak chips opengetrokken. Ik heb ca. 50 gram chips gegeten, normaal eet ik zo de zak bijna leeg. Ik weeg nog steds 65 kilo waar ik erg blij mee ben: 1 kilo in 2 weken vind ik een uitstekend resultaat
@ Maxem, moeilijk he! Een taartje sla ik ook nooit af.
@ Miimi, rot dat je ziek was, heerlijk weer nu inderdaad!
@ Lolaatje, met mooi weer beweeg ik vooral meer, zo ben ik bijvoorbeeld die koude wintermaanden helemaal niet naar het zwembad geweest terwijl het toch een binnenbad is nog geen 900 meter verderop. Ik denk dat ik niet minder snaai. En ik ben echt dol op ijs, dat eet ik alleen in de zomer.
@ Maxem, moeilijk he! Een taartje sla ik ook nooit af.
@ Miimi, rot dat je ziek was, heerlijk weer nu inderdaad!
@ Lolaatje, met mooi weer beweeg ik vooral meer, zo ben ik bijvoorbeeld die koude wintermaanden helemaal niet naar het zwembad geweest terwijl het toch een binnenbad is nog geen 900 meter verderop. Ik denk dat ik niet minder snaai. En ik ben echt dol op ijs, dat eet ik alleen in de zomer.
zaterdag 24 april 2010 om 18:55
Maxem je staat in de tabel. Klopt alles nu bij iedereen?
Het weekend is echt niet mijn ding. Vandaag weer een amandel broodje op en net met mijn neefje appelflappen gebakken en ja die moeten we ook vanavond he Wel heel erg bezig geweest heel vaak de trap op en af maar ook veel gestreken.
Wat vinden jullie.... Kastanjez, LadyX en Mellog uit de tabel halen of nog even laten staan?
Het weekend is echt niet mijn ding. Vandaag weer een amandel broodje op en net met mijn neefje appelflappen gebakken en ja die moeten we ook vanavond he Wel heel erg bezig geweest heel vaak de trap op en af maar ook veel gestreken.
Wat vinden jullie.... Kastanjez, LadyX en Mellog uit de tabel halen of nog even laten staan?
zaterdag 24 april 2010 om 19:04
We zijn vandaag naar de stad gelopen, heel gezond, maar het doel was een Belgian Chocolate ijsje halen bij Australian, mmm!! Daarvoor eerst nog een broodje Bapao gehaald.
Daarna ben ik naar de bouwmarkt gefietst en naar nog een bouwmarkt, dus qua beweging zit het wel wer goed vandaag. Er zit nu alleen een heerlijke zelfgemaakte pizza in de overn die eigenlijk voor 2 dagen moet zijn, maar we vrezen dat er niet eel veel van over blijft
Candy, als iemand in dit nieuwe topic helemaal nog niet gereageerd heeft zou ik diegene eruit halen.
Daarna ben ik naar de bouwmarkt gefietst en naar nog een bouwmarkt, dus qua beweging zit het wel wer goed vandaag. Er zit nu alleen een heerlijke zelfgemaakte pizza in de overn die eigenlijk voor 2 dagen moet zijn, maar we vrezen dat er niet eel veel van over blijft
Candy, als iemand in dit nieuwe topic helemaal nog niet gereageerd heeft zou ik diegene eruit halen.
zaterdag 24 april 2010 om 19:14
zaterdag 24 april 2010 om 20:08
Voor mij is het inderdaad meer "strak de zomer in".
Hier zijn meerdere Italiaanse ijssalons, maar we zwichten toch altijd weer voor de Begian Chocolate. Fiorin is hier een begrip, vorig jaar is er een nieuwe Italiaan bijgekomen en vorig week nog een nieuwe ijssalon (ik weet niet of het een Italiaan is). Die 2 nieuwe heb ik nog niet eens uitgeprobeerd, Belgian Chocolate van Australian heeft een enorme aantrekingskracht
De pizza was goed gelukt; ons deel dan. Lekker beleg maar wat een vieze bodem (Jumbo huismerk). Superzout!
Hier zijn meerdere Italiaanse ijssalons, maar we zwichten toch altijd weer voor de Begian Chocolate. Fiorin is hier een begrip, vorig jaar is er een nieuwe Italiaan bijgekomen en vorig week nog een nieuwe ijssalon (ik weet niet of het een Italiaan is). Die 2 nieuwe heb ik nog niet eens uitgeprobeerd, Belgian Chocolate van Australian heeft een enorme aantrekingskracht
De pizza was goed gelukt; ons deel dan. Lekker beleg maar wat een vieze bodem (Jumbo huismerk). Superzout!
zaterdag 24 april 2010 om 22:06
Pfff, ik krijg trek van jullie hahaha.
Maxem, voor mij is het niet echt om af te vallen (ook wel een beetje hoor) maar meer om even gezond bezig te zijn. Dat was ik de laatste weken ook niet helemaal. Als ik wat gezonder eet + veel minder snoepen gaan de kilo's er zo af.
Ik zag dat jij de laatste zwangerschaps kilo's er af wilde. Was je veel aangekomen en wanneer ben je bevallen dan?
Ik ga ze er uit halen. Als ze er toch bij willen kunnen ze er altijd nog bij.
Maxem, voor mij is het niet echt om af te vallen (ook wel een beetje hoor) maar meer om even gezond bezig te zijn. Dat was ik de laatste weken ook niet helemaal. Als ik wat gezonder eet + veel minder snoepen gaan de kilo's er zo af.
Ik zag dat jij de laatste zwangerschaps kilo's er af wilde. Was je veel aangekomen en wanneer ben je bevallen dan?
Ik ga ze er uit halen. Als ze er toch bij willen kunnen ze er altijd nog bij.
zondag 25 april 2010 om 03:29
Net terug van een optreden van mijn favoriete band. Alleen jus d 'orange en een paar colaatjes gedronken. Cola light of spa was natuurlijk nog beter geweest maar goed, das achteraf. iig heb ik niks van die heerlijk ruikende foute vette snacks besteld die ze hadden dus dat is dan weer een pluspunt dacht ik zo. Morgen een moeilijke dag, verjaardag van mijn moeder waar natuurlijk weer allerlei lekkere dingen op tafel staan... Maar ik ga op de fiets, heen en terug 10 km, dat verbrandt dan gelijk weer wat.
Nostradame, dat ijs klinkt idd heerlijk, kan me voorstellen dat dat moeilijk is om te weerstaan. En omdat je toch hebt gefietst en gelopen is het niet echt een ramp toch?
Nostradame, dat ijs klinkt idd heerlijk, kan me voorstellen dat dat moeilijk is om te weerstaan. En omdat je toch hebt gefietst en gelopen is het niet echt een ramp toch?
zondag 25 april 2010 om 10:56
zondag 25 april 2010 om 11:52
Pfffff, ik vind het weekend altijd zo moeilijk! Natuurlijk heb ik vanochtend op de weegschaal gestaan en daar werd ik niet blij van.. Maar gelukkig is zaterdag mijn officiële weegdag dus ik kan er weer de hele week tegenaan! Als ik toch ook eens het weekend vol kon houden om gewoon goed m'n best te doen, dan ging het allemaal een stuk sneller. Nu ben ik de eerste dagen van de week kwijt om de schade in te halen.. Vandaag maar proberen niet te veel te eten dus!
