Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in Bikini zet door! Deel 2!
zondag 22 augustus 2010 om 21:45
Ookal hebben de meesten de vakantie achter de rug. Slank in Bikini zet door! We gaan ons streefgewicht halen!!
Vrijdag = Weegdag
Op zaterdag wordt de tabel bijgewerkt.
Weeg je niet op vrijdag of zaterdag (zonder kennisgeving) vóór 12.00 uur, wordt je uit de tabel gehaald!
Wanneer je daarna gedurende twee weken wel op vrijdag weegt, wordt je pas weer toegelaten.
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallenDoel 1 april
Dotje841.6267,7 (o)66,2 (n)59,055,04,07,258,5
Prulletje1.5868,066,555,011,51,5-
MieldeFleurs1.6466,062,260,02,23,862,0
Kimziej1.6069,266,260,06,23,065,0
MissFruztiez1.7380,874,770,04,76,174,3
Officiele openingspost, eerste topic:
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
Vrijdag = Weegdag
Op zaterdag wordt de tabel bijgewerkt.
Weeg je niet op vrijdag of zaterdag (zonder kennisgeving) vóór 12.00 uur, wordt je uit de tabel gehaald!
Wanneer je daarna gedurende twee weken wel op vrijdag weegt, wordt je pas weer toegelaten.
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallenDoel 1 april
Dotje841.6267,7 (o)66,2 (n)59,055,04,07,258,5
Prulletje1.5868,066,555,011,51,5-
MieldeFleurs1.6466,062,260,02,23,862,0
Kimziej1.6069,266,260,06,23,065,0
MissFruztiez1.7380,874,770,04,76,174,3
Officiele openingspost, eerste topic:
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
vrijdag 8 oktober 2010 om 18:23
Ik zie dat ik niet de enige ben die is aangekomen 
Het valt mij persoonlijk nog mee dat het maar om 0.5 kilo gaat. Ik heb dermate veel stress gehad dat het erop lijkt dat mijn lijf in een andere modus terecht is gekomen. Normaal gesproken zou zoveel snoepen als ik heb gedaan wel een gewichtstoename van 1.5 kilo moeten betekenen. Opluchting dat het (nog) niet zo is.
Vandaag had ik last van migraine, ook tijdens mijn werk: ik zie het maar als de afsluiter van deze ellendige week. Ik heb weinig gegeten maar voel me nu weer wat beter. Ik hoop dat het een leuk weekend gaat worden, ik heb morgen een gezellige afspraak staan en zondag een leuke wandeling. En het wordt stralend mooi weer volgens nu.nl!
Ik post hier nog komende dagen, maar wens iedereen alvast een fijn weekend!
Het valt mij persoonlijk nog mee dat het maar om 0.5 kilo gaat. Ik heb dermate veel stress gehad dat het erop lijkt dat mijn lijf in een andere modus terecht is gekomen. Normaal gesproken zou zoveel snoepen als ik heb gedaan wel een gewichtstoename van 1.5 kilo moeten betekenen. Opluchting dat het (nog) niet zo is.
Vandaag had ik last van migraine, ook tijdens mijn werk: ik zie het maar als de afsluiter van deze ellendige week. Ik heb weinig gegeten maar voel me nu weer wat beter. Ik hoop dat het een leuk weekend gaat worden, ik heb morgen een gezellige afspraak staan en zondag een leuke wandeling. En het wordt stralend mooi weer volgens nu.nl!
Ik post hier nog komende dagen, maar wens iedereen alvast een fijn weekend!
vrijdag 8 oktober 2010 om 18:49
@miel:
Had mn streef van 57(,5) bereikt,maar stond niet in t tabel.Tis 900gr. maak daar maar n kilo van ja...baal er echt van,maar weet wel hoe t komt; abnormaal veel lekkere dingen gegeten afgelopen paar dagen...niks aan te doen;tis mn eigen schuld...
Heb nu ook zin in iets lekkers; heb t koud; dus koffie verkeerd en chocola....zuchtttt
Had mn streef van 57(,5) bereikt,maar stond niet in t tabel.Tis 900gr. maak daar maar n kilo van ja...baal er echt van,maar weet wel hoe t komt; abnormaal veel lekkere dingen gegeten afgelopen paar dagen...niks aan te doen;tis mn eigen schuld...
Heb nu ook zin in iets lekkers; heb t koud; dus koffie verkeerd en chocola....zuchtttt
vrijdag 8 oktober 2010 om 18:55
vrijdag 8 oktober 2010 om 19:59
Hier ook niet echt positief. Weeg nog hetzelfde als vorige week 55.7 maar weeg mezelf morgenvroeg nog even want was ook nog niet naar de wc geweest en vandaag wel.
Misschien dat het toch weer scheelt
Vanavond nog even bij kenissen op visite. Probeer niks slechts te nemen. Heb vandaag al 2 chocolaatjes gezondigd en net een stokbroodje gezond op. Niet bepaald goed dus.
Fijne avond en fijn weekend.
Misschien dat het toch weer scheelt
Vanavond nog even bij kenissen op visite. Probeer niks slechts te nemen. Heb vandaag al 2 chocolaatjes gezondigd en net een stokbroodje gezond op. Niet bepaald goed dus.
Fijne avond en fijn weekend.
zondag 10 oktober 2010 om 11:54
Hey meiden,
Nou ik heb al 2 slechte dagen achter de rug qua eten.
Vandaag dus maar weer eens opletten.
@prul we zijn gisteren nog naar 1 huis gaan kijken en zijn er helemaal weg van. We hebben alleen besloten dat we het nog even aankijken. We willen eigenlijk pas over 1 jaar ongeveer weg hier. Mijn vriend had zelfs vannacht al gedroomd dat hij het hele huis had veranderd haha.
Hopen dat hij over een tijd nog te koop staat.
Vanmiddag gaan we even naar een woonboulevard om te kijken hoe duur ongeveer een nieuwe keuken en badkamer is. Zodat we daar dan rekening mee kunnen houden. We zijn er dus wel lekker mee bezig.
tot vanavond!
Nou ik heb al 2 slechte dagen achter de rug qua eten.
Vandaag dus maar weer eens opletten.
@prul we zijn gisteren nog naar 1 huis gaan kijken en zijn er helemaal weg van. We hebben alleen besloten dat we het nog even aankijken. We willen eigenlijk pas over 1 jaar ongeveer weg hier. Mijn vriend had zelfs vannacht al gedroomd dat hij het hele huis had veranderd haha.
Hopen dat hij over een tijd nog te koop staat.
Vanmiddag gaan we even naar een woonboulevard om te kijken hoe duur ongeveer een nieuwe keuken en badkamer is. Zodat we daar dan rekening mee kunnen houden. We zijn er dus wel lekker mee bezig.
tot vanavond!
zondag 10 oktober 2010 om 12:15
Oh wat leuk! Inderdaad hopen dat het nog te koop staat dan. Ik ben altijd zo bang dat het dan weg is en dan wil ik het zo snel mogelijk. Gelukkig heb ik nog een vriend die steeds zegt 'rustig aan, rustig aan' .
Staat het op funda? Mogen we hem zien?
Oh leuk, keukens en badkamers shoppen hihi . Heb er ook zin in!
Staat het op funda? Mogen we hem zien?
Oh leuk, keukens en badkamers shoppen hihi . Heb er ook zin in!
zondag 10 oktober 2010 om 12:17
Hey meiden,
Ik ben een beetje ziekjes. We hadden pizza besteld en heb echt slecht geslapen de nacht erna, lag zo zwaar op mijn maag. Bah. Gisteren hele dag misselijk geweest. heb ook niet gewogen.
Ik zie dat de resultaten hier varierend zijn.
Hoe kunnen we elkaar zo stimuleren dat iedereen elke week wel iets kwijt zijn?
Is het een optie om af te spreken dat iedereen er minstens 0,2 van af heeft en moet wegen op vrijdag of zaterdag?
Nu weegt lang niet iedereen wekelijks en dat is natuurlijk ook geen stok achter de deur. (geldt (ook) voor mezelf)
Die deadline van 1 december is voor mij te ver weg, dat werkt niet. Ik kan beter mijn kortere/kleinere doelen werken.
Ik zal de tabel even aanpassen.
We gaan vandaag niet sporten, ben er te misselijk voor. Misschien vanmiddag even fietsen in de buitenlucht.
Ik heb wel vanochtend in huis een uur opgeruimd, gepoetst, etc...
Ik ben een beetje ziekjes. We hadden pizza besteld en heb echt slecht geslapen de nacht erna, lag zo zwaar op mijn maag. Bah. Gisteren hele dag misselijk geweest. heb ook niet gewogen.
Ik zie dat de resultaten hier varierend zijn.
Hoe kunnen we elkaar zo stimuleren dat iedereen elke week wel iets kwijt zijn?
Is het een optie om af te spreken dat iedereen er minstens 0,2 van af heeft en moet wegen op vrijdag of zaterdag?
Nu weegt lang niet iedereen wekelijks en dat is natuurlijk ook geen stok achter de deur. (geldt (ook) voor mezelf)
Die deadline van 1 december is voor mij te ver weg, dat werkt niet. Ik kan beter mijn kortere/kleinere doelen werken.
Ik zal de tabel even aanpassen.
We gaan vandaag niet sporten, ben er te misselijk voor. Misschien vanmiddag even fietsen in de buitenlucht.
Ik heb wel vanochtend in huis een uur opgeruimd, gepoetst, etc...
zondag 10 oktober 2010 om 12:21
@ Lydia, flink afdingen op keukens!
Wij hebben 3500 betaald voor een parallelopstelling (1x 2,5m breed, 1x3m breed) met beneden alles lade's, een amerikaanse dubbeldeurskelkast/vriezer en alle apparaten erin die noodzakelijk zijn. Bij Ikea.
We werden helemaal gek van de keukenboeren. Daar had ons dezelfde keuken 14.000 euro gekost!!! Belachelijk! En er zit 10 jaar garantie op onze keuken nu. Wij zijn er heel tevreden over. En ik ken nog 5 huishoudens die ook een Ikea-keuken hebben geinstalleerd. Je ziet het er niet vanaf en iedereen is er hele tevreden over.
Wat betreft badkamers heb ik geen verstand van. Waarschijnlijk ook flink afdingen.
Wij hebben 3500 betaald voor een parallelopstelling (1x 2,5m breed, 1x3m breed) met beneden alles lade's, een amerikaanse dubbeldeurskelkast/vriezer en alle apparaten erin die noodzakelijk zijn. Bij Ikea.
We werden helemaal gek van de keukenboeren. Daar had ons dezelfde keuken 14.000 euro gekost!!! Belachelijk! En er zit 10 jaar garantie op onze keuken nu. Wij zijn er heel tevreden over. En ik ken nog 5 huishoudens die ook een Ikea-keuken hebben geinstalleerd. Je ziet het er niet vanaf en iedereen is er hele tevreden over.
Wat betreft badkamers heb ik geen verstand van. Waarschijnlijk ook flink afdingen.
zondag 10 oktober 2010 om 13:06
Ik ben niet zo kapot van ikea keukens hoor. Ik had een kleintje toen ik nog op kamers woonde, nieuw, en binnen een jaar ging het blad al krom staan door vocht. En nu heb ik 2 ikea keukenkasten in mijn appartement en ik stootte er per ongeluk met de stok van de dweil tegenaan en nu is er een stukje van de verf/buitenlaag af en dat ziet er niet uit. Ik vind dat een keuken wel wat moet kunnen hebben. Je leeft er wel intensief mee. Maar natuurlijk kun je bij ikea ook wel een natuurstenen blad krijgen, dat zal niet krom gaan staan . En ik weet niet of alle varianten deurtjes zo snel beschadigen als de mijne, maja dat weet je pas als je hem hebt.
Met dat afdingen ben ik het wel eens. Dat hebben zij allang bij die keuken meegerekend hoor, dat er nog wat vanaf gaat, en dan kan er nóg meer af, als ik die verhalen van mijn ouders over hun keuken hoor tenminste.
Met dat afdingen ben ik het wel eens. Dat hebben zij allang bij die keuken meegerekend hoor, dat er nog wat vanaf gaat, en dan kan er nóg meer af, als ik die verhalen van mijn ouders over hun keuken hoor tenminste.
zondag 10 oktober 2010 om 14:52
Hee, hallo dames,
Hier gaat het allemaal redelijk, hoor! Alleen jammer dat mijn man 2 dagen langer op het boorplatform moet blijven..daar tegenover staat wel dat hij tot zondag thuis blijft en dan voor 3 dagen weer terug moet en weer 4 dagen thuis is.
Zo probeert hij een schema te krijgen dat hij met Kerstmis thuis is.
Hierna is hij weer wel een tijdje weg maar dat mag de pret niet drukken...
Donderdag wordt de verjaardag van onze dochter gevierd en er blijven 30 volwassenen en 20 kinderen eten.
Dusse heb genoeg te doen gehad en nog te doen van de week.
Heb vanmiddag 2 quiches gemaakt.
Ik eet tegenwoordig elke lunch havermout en daarvan zit ik lekker vol tot aan een uur of 5..tja en dan is het toch alweer bijna tijd voor het avond eten.
Helaas ga ik nog wel eens de fout in in de avonden..maar probeer dat te vermijden door fruit te eten voor de t.v.
Ik kijk niet veel t.v. maar als ik het doe wil ik automatisch snacken. Het is allemaal psychisch.
Zit rond de 68 kilo en ik weet dat ik er nu hard aan moet trekken om er nog 2 kilo af te krijgen.
We gaan in November naar Dubai en in Januari naar India op vakantie dus ik heb genoeg motivatie om mijn best te doen.
Succes dames!
Hier gaat het allemaal redelijk, hoor! Alleen jammer dat mijn man 2 dagen langer op het boorplatform moet blijven..daar tegenover staat wel dat hij tot zondag thuis blijft en dan voor 3 dagen weer terug moet en weer 4 dagen thuis is.
Zo probeert hij een schema te krijgen dat hij met Kerstmis thuis is.
Hierna is hij weer wel een tijdje weg maar dat mag de pret niet drukken...
Donderdag wordt de verjaardag van onze dochter gevierd en er blijven 30 volwassenen en 20 kinderen eten.
Dusse heb genoeg te doen gehad en nog te doen van de week.
Heb vanmiddag 2 quiches gemaakt.
Ik eet tegenwoordig elke lunch havermout en daarvan zit ik lekker vol tot aan een uur of 5..tja en dan is het toch alweer bijna tijd voor het avond eten.
Helaas ga ik nog wel eens de fout in in de avonden..maar probeer dat te vermijden door fruit te eten voor de t.v.
Ik kijk niet veel t.v. maar als ik het doe wil ik automatisch snacken. Het is allemaal psychisch.
Zit rond de 68 kilo en ik weet dat ik er nu hard aan moet trekken om er nog 2 kilo af te krijgen.
We gaan in November naar Dubai en in Januari naar India op vakantie dus ik heb genoeg motivatie om mijn best te doen.
Succes dames!
zondag 10 oktober 2010 om 14:59
@ Mignon, je gaat best goed toch?! Je hebt nog een maandje, te gaan, dus waarschijnlijk dat 1 a 2 kilo er nog wel af kan.
Wat leuk dat jullie donderdag feest hebben! Wel een hele onderneming om voor zoveel mensen voor eten en drank te zorgen.
@ Prul, jammer dat jouw keukentjes het niet zo goed hebben gehouden. Moet zeggen dat ik er niet zo heel zuinig mee ben maar dat hij er nog als nieuw uitziet en functioneert. We hebben hem wel pas 1,5 jaar. Ik zou het zo nog eens doen. Maar wie weet is er inderdaad wel kwaliteitsverschil tussen de diverse kastjes.
Trouwens, wij hadden wel iets toen ie net in elkaar stond, een kapot handvat, maar hebben direct een nieuwe gekregen.
Heb zojuist maar eens geprobeerd een soepje te eten en een paar sneetjes stokbrood. Voel me wel al weer iets beter.
Morgen weer werken!
Wat leuk dat jullie donderdag feest hebben! Wel een hele onderneming om voor zoveel mensen voor eten en drank te zorgen.
@ Prul, jammer dat jouw keukentjes het niet zo goed hebben gehouden. Moet zeggen dat ik er niet zo heel zuinig mee ben maar dat hij er nog als nieuw uitziet en functioneert. We hebben hem wel pas 1,5 jaar. Ik zou het zo nog eens doen. Maar wie weet is er inderdaad wel kwaliteitsverschil tussen de diverse kastjes.
Trouwens, wij hadden wel iets toen ie net in elkaar stond, een kapot handvat, maar hebben direct een nieuwe gekregen.
Heb zojuist maar eens geprobeerd een soepje te eten en een paar sneetjes stokbrood. Voel me wel al weer iets beter.
Morgen weer werken!
zondag 10 oktober 2010 om 15:05
Ik heb hoofdpijn en kan me zo niet concentreren op mijn huiswerk . Ik was er echt van overtuigd dat ik nog tabletjes had, maar heb het hele huis overhoop gehaald en nergens te vinden. Pff. Lekker dan. Ze verkopen die zeker niet bij de supermarkt? Die is hier om 16u open. En anders moet ik het maar zonder doen helaas.
Dotje, gelukkig is jullie keuken nog wel heel . Op zich hebben ze best mooie keukens bij Ikea hoor. Maar onze smaak zit er niet echt bij. Maar kon je daar ook afdingen dan?
Dotje, gelukkig is jullie keuken nog wel heel . Op zich hebben ze best mooie keukens bij Ikea hoor. Maar onze smaak zit er niet echt bij. Maar kon je daar ook afdingen dan?
zondag 10 oktober 2010 om 15:38
@ Prul, ik denk niet dat ze die bij de supermarkt hebben... Is er niet toevallig ergens koopzondag in de buurt? Of bij de buren een tabletje vragen?
Bij de Ikea kon je niet afdingen, maar daar krijg je gewoon de eerlijke prijs zeg maar.
Bij de keukenboer betaal je hoe dan ook te veel (ookal heb je al meer dan de helft van de prijs eraf gekregen. Er wordt gezegd dat je op 1/3 van de prijs moet uitkomen waar zij mee beginnen)
Bij de Ikea kon je niet afdingen, maar daar krijg je gewoon de eerlijke prijs zeg maar.
Bij de keukenboer betaal je hoe dan ook te veel (ookal heb je al meer dan de helft van de prijs eraf gekregen. Er wordt gezegd dat je op 1/3 van de prijs moet uitkomen waar zij mee beginnen)
zondag 10 oktober 2010 om 19:11
Ha dames,
Baal op het moment een beetje van mezelf of misschien ben ik ook wel aan het zeuren hoor. Maar heb het idee dat ik veel te veel heb gegeten de laatste 3 dagen. Mijn vriend zegt dat het allemaal wel meevalt maar zo voelt het niet.
Morgen ga ik dan ook echt weer sporten. Vanaf nu week 3x in de week.
Mijn dag:
o. 3 mini broodjes en 2 mini croissants
l. 1 pistoletje gezond, 3 frietjes
d. 1 italiaanse bol met hamburger
Heb even berekend hoeveel calorieen ongeveer en het zal 1500 calorieen zijn.
Op zich best wel redelijk alleen erg veel koolhydraten.
@Prul dit is het Huis wat we op funda hebben gezien.
Er moet nog een hoop aan gebeuren vandaar dat we rond zijn gaan kijken voor keukens.
We hebben wel een aantal leuke keukens gezien voornamelijk bij bruynzeel. Badkamer kost ook een hoop heb gelukkig een zwager die loodgieter is
Die 1/3 houden we in ons achterhoofd dotje dan weten we waar we aan moeten denken als het zover is.
Wij hebben nu ook een ikea keuken stond er al in toen we het huis kochten. Eigenlijk geen klachten blijft gewoon goed.
Baal op het moment een beetje van mezelf of misschien ben ik ook wel aan het zeuren hoor. Maar heb het idee dat ik veel te veel heb gegeten de laatste 3 dagen. Mijn vriend zegt dat het allemaal wel meevalt maar zo voelt het niet.
Morgen ga ik dan ook echt weer sporten. Vanaf nu week 3x in de week.
Mijn dag:
o. 3 mini broodjes en 2 mini croissants
l. 1 pistoletje gezond, 3 frietjes
d. 1 italiaanse bol met hamburger
Heb even berekend hoeveel calorieen ongeveer en het zal 1500 calorieen zijn.
Op zich best wel redelijk alleen erg veel koolhydraten.
@Prul dit is het Huis wat we op funda hebben gezien.
Er moet nog een hoop aan gebeuren vandaar dat we rond zijn gaan kijken voor keukens.
We hebben wel een aantal leuke keukens gezien voornamelijk bij bruynzeel. Badkamer kost ook een hoop heb gelukkig een zwager die loodgieter is
Die 1/3 houden we in ons achterhoofd dotje dan weten we waar we aan moeten denken als het zover is.
Wij hebben nu ook een ikea keuken stond er al in toen we het huis kochten. Eigenlijk geen klachten blijft gewoon goed.
