Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in zomerjurk: vanaf 2 november. Wie doet er mee?
vrijdag 30 oktober 2009 om 17:04
De kerstjurk is geweest! En voor sommige ook erg succesvol gebleken. Daarnaast hebben we bewezen dat 5 kilo in twee maanden met een gezond eetpatroon en bewegen wel degelijk haalbaar is (als bewijs voor alle negatieve reacties in het begin!).
Nu gaan we voor slank in de zomerjurk! Hopelijk heeft iedereen in juni haar streefgewicht bereikt..dit is in ieder geval het goede voornemen voor dit jaar! Zet m op allemaal
Nu gaan we voor slank in de zomerjurk! Hopelijk heeft iedereen in juni haar streefgewicht bereikt..dit is in ieder geval het goede voornemen voor dit jaar! Zet m op allemaal
zondag 28 februari 2010 om 18:39
Nou, ik heb de tabel aangepast...(sorry Chil, je bent wel erg laat, volgende week sta je er weer bij). Ik zie alleen de nieuwe tabel nog niet, maar dat is dan maar even afwachten net als vorige keer.
Niyah..als jou dat leuk lijkt dan zou ik eerst een of twee keer een proefles gaan volgen en dan pas besluiten of je er daadwerkelijk op wilt. Ik heb geen idee of ze ook met krachttraining werken, maar dat kun je met de proeflessen uitvinden.
Niyah..als jou dat leuk lijkt dan zou ik eerst een of twee keer een proefles gaan volgen en dan pas besluiten of je er daadwerkelijk op wilt. Ik heb geen idee of ze ook met krachttraining werken, maar dat kun je met de proeflessen uitvinden.
zondag 28 februari 2010 om 18:51
Ik zie de nieuwe tabel nog niet.
Oh en Niyah, ik ben het met Black eens, ik zou ook eerst een proefles volgen!
Maar blijf je dan nog wel lid van de sportschool of ga je daar dan mee stoppen als je karate gaat doen?
Want sommige dingen komen een beetje tegenstrijdig over. Als je bijvoorbeeld wel geld hebt voor een sportschool abonnement en om op karate te gaan en er eventueel over denkt een crosstrainer aan te schaffen, maar geen geld hebt om je band van je fiets te laten plakken? Ik wil me nergens mee bemoeien verder hoor, maar kijk je wel uit dat je het wel slim aanpakt?
Oh en Niyah, ik ben het met Black eens, ik zou ook eerst een proefles volgen!
Maar blijf je dan nog wel lid van de sportschool of ga je daar dan mee stoppen als je karate gaat doen?
Want sommige dingen komen een beetje tegenstrijdig over. Als je bijvoorbeeld wel geld hebt voor een sportschool abonnement en om op karate te gaan en er eventueel over denkt een crosstrainer aan te schaffen, maar geen geld hebt om je band van je fiets te laten plakken? Ik wil me nergens mee bemoeien verder hoor, maar kijk je wel uit dat je het wel slim aanpakt?
maandag 1 maart 2010 om 10:28
quote:prulletje schreef op 28 februari 2010 @ 18:51:
Ik zie de nieuwe tabel nog niet.
Oh en Niyah, ik ben het met Black eens, ik zou ook eerst een proefles volgen!
Maar blijf je dan nog wel lid van de sportschool of ga je daar dan mee stoppen als je karate gaat doen?
Want sommige dingen komen een beetje tegenstrijdig over. Als je bijvoorbeeld wel geld hebt voor een sportschool abonnement en om op karate te gaan en er eventueel over denkt een crosstrainer aan te schaffen, maar geen geld hebt om je band van je fiets te laten plakken? Ik wil me nergens mee bemoeien verder hoor, maar kijk je wel uit dat je het wel slim aanpakt?
nou er is niks tegenstrijdig aan hoor.
mijn moeder betaald mijn sportschool voor mij (16 euro per maand)
en wat de lekke band betreft, ik heb er nu geen geld voor omdat ik in feb. nog wat schulden moest betalen.
en deze maand krijg ik zoiezo 700 euro van mijn zorgverzekering en mijn eigen inkomen komt rond de 15e , dus dan kan ik mijn lekke band laten maken, en eventieel een crosstrainer kopen.
en de karate, ik stap er niet zomaar in : het is een beginnerscursus van 14 weken.
er worden bassis principes aangeleerd (50 ¤ & voor studenten& stadpashouders 40 ¤ dus dat is eigelijk een koopje ,
als je het vergelijk met andere karate scholen,-
waar je rond de 124 ¤ moet betalen voor 6 maanden.
maar deze karate school (SKCA) is als ik het goed heb ook gedeeltelijk van de staat: dat verklaard het verschil in prijs.
btw ik zou niet stopen met de sportschool , de karate dagen zijn dan op ma & woe dus dan zou ik nog makelijk 3a 4 dagen naar de sportschool kunnen of 2 dagen naar de sportschool en de rest op de fiets.
Ik zie de nieuwe tabel nog niet.
Oh en Niyah, ik ben het met Black eens, ik zou ook eerst een proefles volgen!
Maar blijf je dan nog wel lid van de sportschool of ga je daar dan mee stoppen als je karate gaat doen?
Want sommige dingen komen een beetje tegenstrijdig over. Als je bijvoorbeeld wel geld hebt voor een sportschool abonnement en om op karate te gaan en er eventueel over denkt een crosstrainer aan te schaffen, maar geen geld hebt om je band van je fiets te laten plakken? Ik wil me nergens mee bemoeien verder hoor, maar kijk je wel uit dat je het wel slim aanpakt?
nou er is niks tegenstrijdig aan hoor.
mijn moeder betaald mijn sportschool voor mij (16 euro per maand)
en wat de lekke band betreft, ik heb er nu geen geld voor omdat ik in feb. nog wat schulden moest betalen.
en deze maand krijg ik zoiezo 700 euro van mijn zorgverzekering en mijn eigen inkomen komt rond de 15e , dus dan kan ik mijn lekke band laten maken, en eventieel een crosstrainer kopen.
en de karate, ik stap er niet zomaar in : het is een beginnerscursus van 14 weken.
er worden bassis principes aangeleerd (50 ¤ & voor studenten& stadpashouders 40 ¤ dus dat is eigelijk een koopje ,
als je het vergelijk met andere karate scholen,-
waar je rond de 124 ¤ moet betalen voor 6 maanden.
maar deze karate school (SKCA) is als ik het goed heb ook gedeeltelijk van de staat: dat verklaard het verschil in prijs.
btw ik zou niet stopen met de sportschool , de karate dagen zijn dan op ma & woe dus dan zou ik nog makelijk 3a 4 dagen naar de sportschool kunnen of 2 dagen naar de sportschool en de rest op de fiets.
maandag 1 maart 2010 om 11:53
maandag 1 maart 2010 om 18:42
Hello ladies,
Even een ego-post, want heb niet alles bijgelezen. Ben namelijk net terug van een heerlijk weekendje weg. Heb me niet alles ontzegt, maar ook niet echt ingehouden, dus ik zal morgenochtend eens even kijken wat de schade is. Maar het was errug leuk en gezellig, dus kan mij het schelen
Vanaf morgen gewoon weer netjes in het gareel.
Zet 'm op allemaal!
Even een ego-post, want heb niet alles bijgelezen. Ben namelijk net terug van een heerlijk weekendje weg. Heb me niet alles ontzegt, maar ook niet echt ingehouden, dus ik zal morgenochtend eens even kijken wat de schade is. Maar het was errug leuk en gezellig, dus kan mij het schelen
Vanaf morgen gewoon weer netjes in het gareel.
Zet 'm op allemaal!
dinsdag 2 maart 2010 om 09:43
Wat is het hier rustig. Waar zijn jullie allemaal???
Ik ben vanmorgen even op de weegschaal gaan staan en vol verbazing heb ik naar het wijzertje gekeken. Hij gaf 72,5 kg aan! Dat betekent dus geen schade en zelfs weer wat afgevallen. Ben echt helemaal blij!
Maar ik heb nog 3 weken totdat ik op vakantie ga en dan wil ik graag 70 kg wegen. Denk niet dat het haalbaar is, maar ik ga m'n best doen.
@ Black_A: wat lekker dat je op wintersport gaat. Als je dan een beetje op je eten let, kan het maar zo zijn dat je ook nog afvalt, want je bent lichamelijk dan erg actief bezig.
@ Prulletje: iedere dag op de weegschaal is inderdaad niet zo handig. Ben er zelf ook maar mee gestopt, want behalve dat je er gek van wordt, zegt het ook niet zoveel. Je gewicht schommelt namelijk continu.
@ Niyah: karate klinkt erg stoer en ik denk dat het ook zeker wel een krachtsport is. Maar vraag het anders gewoon na. Op zo'n school willen ze vast erg graag over de sport praten
@ Dirkje: hoe gaat het nu met je?
@ Loeki: herkenbaar die vreetkicken na het stappen. Ik moet me ook altijd erg inhouden, want heb dan echt honger. Vooral een patatje 's nachts is dan heerlijk! En meestal slaap ik de dag erna uit, waardoor ik het ontbijt mis, dus ik zie dat patatje dan maar als een echte maaltijd
Ik ben vanmorgen even op de weegschaal gaan staan en vol verbazing heb ik naar het wijzertje gekeken. Hij gaf 72,5 kg aan! Dat betekent dus geen schade en zelfs weer wat afgevallen. Ben echt helemaal blij!
Maar ik heb nog 3 weken totdat ik op vakantie ga en dan wil ik graag 70 kg wegen. Denk niet dat het haalbaar is, maar ik ga m'n best doen.
@ Black_A: wat lekker dat je op wintersport gaat. Als je dan een beetje op je eten let, kan het maar zo zijn dat je ook nog afvalt, want je bent lichamelijk dan erg actief bezig.
@ Prulletje: iedere dag op de weegschaal is inderdaad niet zo handig. Ben er zelf ook maar mee gestopt, want behalve dat je er gek van wordt, zegt het ook niet zoveel. Je gewicht schommelt namelijk continu.
@ Niyah: karate klinkt erg stoer en ik denk dat het ook zeker wel een krachtsport is. Maar vraag het anders gewoon na. Op zo'n school willen ze vast erg graag over de sport praten
@ Dirkje: hoe gaat het nu met je?
@ Loeki: herkenbaar die vreetkicken na het stappen. Ik moet me ook altijd erg inhouden, want heb dan echt honger. Vooral een patatje 's nachts is dan heerlijk! En meestal slaap ik de dag erna uit, waardoor ik het ontbijt mis, dus ik zie dat patatje dan maar als een echte maaltijd
dinsdag 2 maart 2010 om 11:14
Ik vond het hier ook al rustig de laatse tijd zeg.
We kunnen moeilijk in ons eentje het topic vol kletsen, dus de rest moet wel reageren .
Ik moest eigenlijk gewoon naar school, maar ik werd vanmorgen wakker met énorme hoofdpijn en flink misselijk. Migraine denk ik, want ik kon ook geen licht verdragen. Ik ben maar thuis gebleven, 2 ibuprofen genomen en nog een paar uur langer geslapen. Nu gaat het iets beter, maar de hoofdpijn is nog niet weg. Bah! Ik had liever naar school gegaan.
Fijn Loeky dat er zelfs wat vanaf is!
In 3 weken 2,5 kilo eraf zal wel krap worden, maar het zou kunnen. Of het gezond is weet ik niet .
We kunnen moeilijk in ons eentje het topic vol kletsen, dus de rest moet wel reageren .
Ik moest eigenlijk gewoon naar school, maar ik werd vanmorgen wakker met énorme hoofdpijn en flink misselijk. Migraine denk ik, want ik kon ook geen licht verdragen. Ik ben maar thuis gebleven, 2 ibuprofen genomen en nog een paar uur langer geslapen. Nu gaat het iets beter, maar de hoofdpijn is nog niet weg. Bah! Ik had liever naar school gegaan.
Fijn Loeky dat er zelfs wat vanaf is!
In 3 weken 2,5 kilo eraf zal wel krap worden, maar het zou kunnen. Of het gezond is weet ik niet .
dinsdag 2 maart 2010 om 13:04
Hoi, hoi,
Hier ben ik hoor....
Ben gisteren druk geweest met werken ('s ochtends) en bijslapen ('s middags) en een sollicitatiebrief schrijven ('s avonds)..
Heb trouwens momenteel een vreetbui..hellup..(is hopeloos want ik wil niet geholpen worden). Ik beloof hierbij plechtig dat ik het er vanavond met een uur crosstrainer er weer af ga trainen!
Goed bezig Loeky!! Als je een beetje je best kom je heus wel in de beurt van de 70 voor die tijd, maar dat betekent dan dus echt echt echt niet zondigen én veel sporten. Ik denk dat het dan wel op een gezonde manier kan lukken.
Balen Prul, dat je je niet lekker voelt. Gewoon lekker niets doen en uitzieken vandaag!
Niyah, jij hebt een leuke dag vandaag en je bent sportief bezig!! En een grote plus op de bankrekening is ook zeker niet verkeerd! Helaas is die bij mij ver te zoeken...
Hier ben ik hoor....
Ben gisteren druk geweest met werken ('s ochtends) en bijslapen ('s middags) en een sollicitatiebrief schrijven ('s avonds)..
Heb trouwens momenteel een vreetbui..hellup..(is hopeloos want ik wil niet geholpen worden). Ik beloof hierbij plechtig dat ik het er vanavond met een uur crosstrainer er weer af ga trainen!
Goed bezig Loeky!! Als je een beetje je best kom je heus wel in de beurt van de 70 voor die tijd, maar dat betekent dan dus echt echt echt niet zondigen én veel sporten. Ik denk dat het dan wel op een gezonde manier kan lukken.
Balen Prul, dat je je niet lekker voelt. Gewoon lekker niets doen en uitzieken vandaag!
Niyah, jij hebt een leuke dag vandaag en je bent sportief bezig!! En een grote plus op de bankrekening is ook zeker niet verkeerd! Helaas is die bij mij ver te zoeken...
dinsdag 2 maart 2010 om 13:59
En dan heb je een heeeel verhaal getyped en dan valt je internet weg... zucht..
Lang verhaal dan maar in t kort: ik begin weer met de pil. Ik word gek van de hormonale vreetbuien 2 weken in de maand, krijg weer een snor en puisten op mijn rug/ gezicht en tussen mijn borsten... ik word gek, ik kap met t gezeik en begin voorlopig weer. Of je ervan aankomt zullen we wel weer dan zien.
chili: alweer wat beter???
Lang verhaal dan maar in t kort: ik begin weer met de pil. Ik word gek van de hormonale vreetbuien 2 weken in de maand, krijg weer een snor en puisten op mijn rug/ gezicht en tussen mijn borsten... ik word gek, ik kap met t gezeik en begin voorlopig weer. Of je ervan aankomt zullen we wel weer dan zien.
chili: alweer wat beter???
dinsdag 2 maart 2010 om 14:03
Wat had je nu dan Loeki, niets?
Tja, ik denk dat je op zich niet aankomt van de pil. Maar door de pil krijg je wel hormonen in je lijf die ervoor zorgen dat je lichaam denkt dat je zwanger bent. En dan krijg je dus ook meer zin in eten e.d. lijkt me, dus ja, dan kom je inderdaad aan als je daar aan toegeeft .
Black, we houden je in de gaten hoor dus o wee als je niet op die crosstrainer gaat snaaierd!
Tja, ik denk dat je op zich niet aankomt van de pil. Maar door de pil krijg je wel hormonen in je lijf die ervoor zorgen dat je lichaam denkt dat je zwanger bent. En dan krijg je dus ook meer zin in eten e.d. lijkt me, dus ja, dan kom je inderdaad aan als je daar aan toegeeft .
Black, we houden je in de gaten hoor dus o wee als je niet op die crosstrainer gaat snaaierd!
dinsdag 2 maart 2010 om 14:16
Niyah, dat bedrijf waar ik had gesolliciteerd zijn nog wel bezig met mij...maar het is wachten op een opdracht. Ben nu even goed op andere interessante functies aan het solliciteren, want ik kan niet zitten afwachten (en misschien wordt het wel helemaal niks bij die ene). Geef mezelf trouwens niet zo veel kans bij die andere sollicitaties, maar een paar gesprekken zouden al fijn zijn...En een grote motivatie om te blijven solliciteren is inderdaad omdat ik mijn huidige bijbaan spuug- maar dan ook spuugzat ben...haha.
Loekipoeki...wat was dan eigenlijk de reden dat je gestopt was?
Prul: ik ga er écht op staan vanavond!!!
Loekipoeki...wat was dan eigenlijk de reden dat je gestopt was?
Prul: ik ga er écht op staan vanavond!!!
dinsdag 2 maart 2010 om 20:49
Goedzo black dat het maar resultaat mag hebben
Ik heb eigenlijk weinig te vertellen op het moment. Heb nog best hoofdpijn. Als ik opsta of als ik moet niezen bonkt mijn hoofd al alle kanten op voor mijn gevoel, dus even maar geen crosstrainer voor mij vanavond.
'Helaas' ben ik niet ziek genoeg om geen zin in eten te hebben. Oh wat heb ik zin in slecht voedsel nu! Maar heb toch niets van dat in huis dus dat scheelt .
Ik heb eigenlijk weinig te vertellen op het moment. Heb nog best hoofdpijn. Als ik opsta of als ik moet niezen bonkt mijn hoofd al alle kanten op voor mijn gevoel, dus even maar geen crosstrainer voor mij vanavond.
'Helaas' ben ik niet ziek genoeg om geen zin in eten te hebben. Oh wat heb ik zin in slecht voedsel nu! Maar heb toch niets van dat in huis dus dat scheelt .
