Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank zijn: Doe jij er moeite voor?
dinsdag 10 juli 2018 om 21:36
donderdag 12 juli 2018 om 23:17
Desalniette- schreef: ↑12-07-2018 21:45Als ik de reacties zo doorlees doet het overgrote deel van jullie er dus wel moeite voor. De meesten maken bewuste keuzes in wat ze wel/niet eten en wel/niet bewegen.
Niet echt verrassend, maar toch (voor mij althans) een eye-opener. Bedankt!
Hoe dacht je er eerst over dan? En wat doet het met jou nu je dit weet? Ga je hierdoor anders tegen ‘dieten’ aankijken?
vrijdag 13 juli 2018 om 08:16
Voor mij is het een bevestiging van wat ik me begin te realiseren, nl. dat je je gewicht moet 'onderhouden'.
En dat de stelling klopt: te dik zijn is (over het algemeen) iemands eigen schuld.
vrijdag 13 juli 2018 om 08:28
Maar zoveel moeite kost mij dat onderhouden niet hoor. Het wordt een gewoonte, net als tandenpoetsen zeg maar.Desalniette- schreef: ↑13-07-2018 08:16Voor mij is het een bevestiging van wat ik me begin te realiseren, nl. dat je je gewicht moet 'onderhouden'.
En dat de stelling klopt: te dik zijn is (over het algemeen) iemands eigen schuld.
Of dik zijn je eigen schuld is, daar ben ik het niet zomaar mee eens. Meestal is er dan sprake van verkeerde gewoontes en je gewoontes veranderen of afleren is heel erg moeilijk. Misschien is eerder dik worden wel je eigen schuld, maar dik zijn niet.
Morrigan Crow, net zo leuk als Harry Potter.
vrijdag 13 juli 2018 om 08:33
Het onderhouden kost minder moeite dan echt moeten afvallen. Moest ooit 5 kilo kwijt en dat vond ik moeilijk! Dagelijks een beetje bewust met je eten bezig zijn kost me nog geen fractie van die moeite.
Ik weet bijvoorbeeld dat er straks getrakteerd wordt op mijn werk. Zelfgebakken taart. Dat vind ik wel de moeite waard dus dan ontbijt ik niet. Kost me dat moeite? Neu, niet echt. Ik besluit dat in 5 seconden en ik verheug me met knorrende maag op de taart.
Ik weet bijvoorbeeld dat er straks getrakteerd wordt op mijn werk. Zelfgebakken taart. Dat vind ik wel de moeite waard dus dan ontbijt ik niet. Kost me dat moeite? Neu, niet echt. Ik besluit dat in 5 seconden en ik verheug me met knorrende maag op de taart.
vrijdag 13 juli 2018 om 08:39
Dat ligt er een beetje aan hoe je dat afvallen aangepakt hebt. Als je door een crashdieet of rare shake-methode afvalt, is op gewicht blijven nauwelijks te doen lijkt me.
Ik geloof niet meer in sprookjes.
vrijdag 13 juli 2018 om 09:44
Alles in het leven moet je onderhoudenDesalniette- schreef: ↑13-07-2018 08:16Voor mij is het een bevestiging van wat ik me begin te realiseren, nl. dat je je gewicht moet 'onderhouden'.
En dat de stelling klopt: te dik zijn is (over het algemeen) iemands eigen schuld.
zaterdag 14 juli 2018 om 12:59
Ik zeg slotje erop! Dat lijkt mij een hele goed conclusie.tonkje schreef: ↑13-07-2018 08:28Maar zoveel moeite kost mij dat onderhouden niet hoor. Het wordt een gewoonte, net als tandenpoetsen zeg maar.
Of dik zijn je eigen schuld is, daar ben ik het niet zomaar mee eens. Meestal is er dan sprake van verkeerde gewoontes en je gewoontes veranderen of afleren is heel erg moeilijk. Misschien is eerder dik worden wel je eigen schuld, maar dik zijn niet.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
zaterdag 14 juli 2018 om 13:28
Goede! Ik denk inderdaad dat dit klopt. Het lijkt me vreselijk moeilijk om af te moeten vallen, daarom zorg ik dat ik op gewicht blijf. Dat kost me wel moeite, maar met goede en gezonde gewoontes kom je een heel eind.tonkje schreef: ↑13-07-2018 08:28Maar zoveel moeite kost mij dat onderhouden niet hoor. Het wordt een gewoonte, net als tandenpoetsen zeg maar.
Of dik zijn je eigen schuld is, daar ben ik het niet zomaar mee eens. Meestal is er dan sprake van verkeerde gewoontes en je gewoontes veranderen of afleren is heel erg moeilijk. Misschien is eerder dik worden wel je eigen schuld, maar dik zijn niet.
zaterdag 14 juli 2018 om 14:57
Al jaren heb ik hetzelfde gewicht (al 20 jaar), ik weeg me bijna iedere week en als ik zie dat ik ben gekomen gaat er een week de rem op. Werkt prima, op deze manier hoef ik nooit iets af te slaan, ik eet alles waar ik zin in heb (natuurlijk met mate) en als ik over mijn grens kom dan ben ik een weekje streng voor mezelf.
