Lijf & Lijn
alle pijlers
Slecht in sport (schaatsles)
zondag 16 oktober 2016 om 15:32
Ik wil dit jaar weer schaatslessen nemen. Vorig jaar heb ik vier dagen achter elkaar 2 uur les gehad, maar vond vooral de laatste dag loodzwaar. Nu wil ik een keer per week 1,5 uur doen. Wat me een beetje tegenhoudt is dat ik er zo verschrikkelijk slecht in ben. Mijn groepsgenoten maken veel sneller vorderingen. Ook lang geleden bij skilessen (ontelbare gevolgd + privelessen) was dat een probleem. Ik durf gewoon niet zoveel, ook al neem ik me voor het wel te durven. Dat ik nog nooit gevallen ben is natuurlijk al heel vreemd, want je leert door vallen en opstaan. En ik weet wel dat vallen niet erg is, maar mijn lichaam blokkeert gewoon als ik bijv pootje over wil in de bocht (of een bochtje wil skiën op een ijzige helling).
Herkent iemand dat, en wie weet er een oplossing voor?
Herkent iemand dat, en wie weet er een oplossing voor?
zondag 16 oktober 2016 om 15:42
Ik vind het vooral super leuk dat je het weer wilt oppakken! Toont doorzettingsvermogen toch?
Ik ben ook zo iemand die sporten duidelijk minder snel oppikt dan de rest van de groep, maar daar probeer ik me niet door laten tegenhouden. We zijn nu bezig met een individualistische sport, waarbij het vooral gaat om jezelf overwinnen. Dat is bij schaatsen toch eigenlijk ook zo? Dus gewoon gaan, iedere progressie is gewoon knap van jezelf!
Ik ben ook zo iemand die sporten duidelijk minder snel oppikt dan de rest van de groep, maar daar probeer ik me niet door laten tegenhouden. We zijn nu bezig met een individualistische sport, waarbij het vooral gaat om jezelf overwinnen. Dat is bij schaatsen toch eigenlijk ook zo? Dus gewoon gaan, iedere progressie is gewoon knap van jezelf!
zondag 16 oktober 2016 om 15:43
quote:Monatala schreef op 16 oktober 2016 @ 15:38:
Lijkt me een goede vraag voor je leraar. Misschien kun je een privéles nemen voor wat persoonlijke aandacht.Mijn laatste skileraar is van frustratie aan de drank gegaan. Mijn schaatsleraar van vorig jaar zei dat ik te veel 'met mijn hoofd' schaatste. Heeft hij natuurlijk wel gelijk in.
Lijkt me een goede vraag voor je leraar. Misschien kun je een privéles nemen voor wat persoonlijke aandacht.Mijn laatste skileraar is van frustratie aan de drank gegaan. Mijn schaatsleraar van vorig jaar zei dat ik te veel 'met mijn hoofd' schaatste. Heeft hij natuurlijk wel gelijk in.
zondag 16 oktober 2016 om 15:44
quote:PattyJupiter schreef op 16 oktober 2016 @ 15:40:
Ben je in andere sporten ook slecht?
Er zit nu eenmaal verschil in hoe snel mensen motorische vaardigheden oppikken, net als bij andere dingen/vaardigheden.Ik ben in nagenoeg alle sporten slecht behalve fitness en golf. Daarbij heb je meer controle.
Ben je in andere sporten ook slecht?
Er zit nu eenmaal verschil in hoe snel mensen motorische vaardigheden oppikken, net als bij andere dingen/vaardigheden.Ik ben in nagenoeg alle sporten slecht behalve fitness en golf. Daarbij heb je meer controle.
zondag 16 oktober 2016 om 15:48
Herkenbaar. Skiën krijg ik ook maar niet onder de knie. Ik kan als de beste van de oefenpiste af maar bij het echte werk blokkeer ik totaal. Bij autorijles reed ik volgens instructeur en examinator ook met de wetbundel op schoot en kwam ik niet tot het maken van eigen tijdige beslissingen (overigens al jaren mijn rijbewijs en veel kilometers gemaakt zonder een ongeluk). Ik heb skiën (en tennissen) op een zeer laag pitje staan. Hockey en volleybal gaan mij al een stuk beter af. Misschien als dat je wat lijkt beginnen met trimhockey? Schaatsen begin ik niet (meer) aan: te technisch en te eng om te vallen.
zondag 16 oktober 2016 om 15:54
Ik denk dat je inderdaad misschien wel te voorzichtig bent. Als je nog nooit gevallen bent dan ben je denk ik heel voorzichtig. Ga volgende keer gewoon vol ervoor. Zorgt dat je een keer goed valt en dan ben je die drempel ook over. Vallen met schaatsen kan pijn doen maar meestal komt het wel goed.
En weetje zolang jij plezier hebt in het schaatsen zou ik alsnog door blijven gaan. Dat anderen 1000x beter zijn maakt dan niet uit. Misschien heb jij wel 1000x meer plezier.
Ik kan niet tekenen maar doe het wel omdat ik het leuk vind
En weetje zolang jij plezier hebt in het schaatsen zou ik alsnog door blijven gaan. Dat anderen 1000x beter zijn maakt dan niet uit. Misschien heb jij wel 1000x meer plezier.
Ik kan niet tekenen maar doe het wel omdat ik het leuk vind
zondag 16 oktober 2016 om 15:55
Waarom-doe-je-het-jezelf-dan-aan?
Hier ook rotslecht in schaatsen. De laatste keer dat ik (doodsbang) schaatste was ik 14. Ik ben nu 32.
Jaren geprobeerd, heelder schaatskampen gevolgd in de schoolvakanties, maar ik bleef doodsbang.
En in lessen "de laatste", de traagste en "de slechtste".
Ik heb andere kwaliteiten. Ik mis het niet.
(Hoogstens die 1ne keer rond mijn 17de dat vriendinnen persé naar de schaatsbaan wilden om leuke jongens te kijken .)
Hier ook rotslecht in schaatsen. De laatste keer dat ik (doodsbang) schaatste was ik 14. Ik ben nu 32.
Jaren geprobeerd, heelder schaatskampen gevolgd in de schoolvakanties, maar ik bleef doodsbang.
En in lessen "de laatste", de traagste en "de slechtste".
Ik heb andere kwaliteiten. Ik mis het niet.
(Hoogstens die 1ne keer rond mijn 17de dat vriendinnen persé naar de schaatsbaan wilden om leuke jongens te kijken .)
zondag 16 oktober 2016 om 15:56
quote:modus_ schreef op 16 oktober 2016 @ 15:48:
Herkenbaar. Skiën krijg ik ook maar niet onder de knie. Ik kan als de beste van de oefenpiste af maar bij het echte werk blokkeer ik totaal. Bij autorijles reed ik volgens instructeur en examinator ook met de wetbundel op schoot en kwam ik niet tot het maken van eigen tijdige beslissingen (overigens al jaren mijn rijbewijs en veel kilometers gemaakt zonder een ongeluk). Ik heb skiën (en tennissen) op een zeer laag pitje staan. Hockey en volleybal gaan mij al een stuk beter af. Misschien als dat je wat lijkt beginnen met trimhockey? Schaatsen begin ik niet (meer) aan: te technisch en te eng om te vallen.
Dat van die oefenpiste herken ik. Ik ga in Spaarnwoude ook heel flitsend en soepel naar beneden, blauwe piste in het wild ook, maar zodra het hoog en steil wordt kan ik niets meer. Achter de instructeur de zwarte piste af lukt dan weer wel. Het is zo gek. Overigens heb ik nu al 14 jaar niet meer geskied, de lol was er wel af want mijn familie wilde wel zo hard mogelijk naar beneden en dan kwam ik er achteraan gesukkeld.
Alles met een bal ben ik ook een ramp. Ik wil wel, maar als de bal op me af komt spring ik opzij
Herkenbaar. Skiën krijg ik ook maar niet onder de knie. Ik kan als de beste van de oefenpiste af maar bij het echte werk blokkeer ik totaal. Bij autorijles reed ik volgens instructeur en examinator ook met de wetbundel op schoot en kwam ik niet tot het maken van eigen tijdige beslissingen (overigens al jaren mijn rijbewijs en veel kilometers gemaakt zonder een ongeluk). Ik heb skiën (en tennissen) op een zeer laag pitje staan. Hockey en volleybal gaan mij al een stuk beter af. Misschien als dat je wat lijkt beginnen met trimhockey? Schaatsen begin ik niet (meer) aan: te technisch en te eng om te vallen.
Dat van die oefenpiste herken ik. Ik ga in Spaarnwoude ook heel flitsend en soepel naar beneden, blauwe piste in het wild ook, maar zodra het hoog en steil wordt kan ik niets meer. Achter de instructeur de zwarte piste af lukt dan weer wel. Het is zo gek. Overigens heb ik nu al 14 jaar niet meer geskied, de lol was er wel af want mijn familie wilde wel zo hard mogelijk naar beneden en dan kwam ik er achteraan gesukkeld.
Alles met een bal ben ik ook een ramp. Ik wil wel, maar als de bal op me af komt spring ik opzij
zondag 16 oktober 2016 om 15:58
dat met die bal heb ik dus ook.
met tennis word ik gek van die heen en weer springende bal, het enige wat ik dan nog doe is die bal keihard weg meppen.
het heeft iets te maken met diepte inzicht ofzo, ik weet het niet precies meer.
trouwens, ik heb ook enorme hoogtevrees, oftewel diepteangst die steeds erger wordt.
met tennis word ik gek van die heen en weer springende bal, het enige wat ik dan nog doe is die bal keihard weg meppen.
het heeft iets te maken met diepte inzicht ofzo, ik weet het niet precies meer.
trouwens, ik heb ook enorme hoogtevrees, oftewel diepteangst die steeds erger wordt.
wij slapen nooit.
zondag 16 oktober 2016 om 16:04
quote:MinkeDeWit schreef op 16 oktober 2016 @ 15:56:
[...]
Dat van die oefenpiste herken ik. Ik ga in Spaarnwoude ook heel flitsend en soepel naar beneden, blauwe piste in het wild ook, maar zodra het hoog en steil wordt kan ik niets meer. Achter de instructeur de zwarte piste af lukt dan weer wel. Het is zo gek. Overigens heb ik nu al 14 jaar niet meer geskied, de lol was er wel af want mijn familie wilde wel zo hard mogelijk naar beneden en dan kwam ik er achteraan gesukkeld.
Alles met een bal ben ik ook een ramp. Ik wil wel, maar als de bal op me af komt spring ik opzij]Dan is tennis jouw sport Ik vind hockey dus wel echt de leukste balsport en ik heb heel weinig balgeoel. Die bal blijft meestal laag, is niet zo groot (doet wel pijn, maar meestal tegen voet/scheenbeschermers als het fout gaat) en trimhockey gaat om het sporten en niet om het winnen. Maar nadeel is dat het een teamsport is; de sporten die je verder noemt zijn individueel.
[...]
Dat van die oefenpiste herken ik. Ik ga in Spaarnwoude ook heel flitsend en soepel naar beneden, blauwe piste in het wild ook, maar zodra het hoog en steil wordt kan ik niets meer. Achter de instructeur de zwarte piste af lukt dan weer wel. Het is zo gek. Overigens heb ik nu al 14 jaar niet meer geskied, de lol was er wel af want mijn familie wilde wel zo hard mogelijk naar beneden en dan kwam ik er achteraan gesukkeld.
Alles met een bal ben ik ook een ramp. Ik wil wel, maar als de bal op me af komt spring ik opzij]Dan is tennis jouw sport Ik vind hockey dus wel echt de leukste balsport en ik heb heel weinig balgeoel. Die bal blijft meestal laag, is niet zo groot (doet wel pijn, maar meestal tegen voet/scheenbeschermers als het fout gaat) en trimhockey gaat om het sporten en niet om het winnen. Maar nadeel is dat het een teamsport is; de sporten die je verder noemt zijn individueel.
zondag 16 oktober 2016 om 16:17
Ik denk dat het bij jou er gewoon om gaat dat je die knop van angst om moet zetten. Ik snap je wel, als ik bovenaan een stijle, ijzige skihelling met allemaal koepels sta krijg ik het ook even benauwd. Maar je zult toch echt naar beneden moeten, en als je die knop dan omzet ben je binnen 1 minuut beneden. Meestal zonder te vallen ook nog
Maar schaatsen vind ik wel wat anders. Dat ijs is keihard, en net als jij ben ik dan ook erg bang om keihard op m'n plaat te gaan . Sneeuw geeft tenminste nog een beetje mee. Ik ben daarom ook slecht in schaatsen. Dus conclusie: zolang je die knop niet omzet ga je het denk ik nooit echt leren ben ik bang.
Maar schaatsen vind ik wel wat anders. Dat ijs is keihard, en net als jij ben ik dan ook erg bang om keihard op m'n plaat te gaan . Sneeuw geeft tenminste nog een beetje mee. Ik ben daarom ook slecht in schaatsen. Dus conclusie: zolang je die knop niet omzet ga je het denk ik nooit echt leren ben ik bang.
zondag 16 oktober 2016 om 16:29
Herkenbaar Minke. Accepteer het van jezelf. Je zult met kleine stapjes vooruitgaan. Vraag de leraar of je aan hem mag hangen en probeer dan over te stappen. Tijdens de bochten vraag je hem om naast je te schaatsen. Zo is het mij ook gelukt.
Pas als ik megavertrouwen in mezelf heb, durf ik risico's te nemen. Helaas lukte het overstappen met de leraar tijdens de laatste les en lukte het daarna zelfstandig bijna. Ik voelde dat ik er tegenaan zat.
Ik weet nu dat ik het in de toekomst zal kunnen.
Pas als ik megavertrouwen in mezelf heb, durf ik risico's te nemen. Helaas lukte het overstappen met de leraar tijdens de laatste les en lukte het daarna zelfstandig bijna. Ik voelde dat ik er tegenaan zat.
Ik weet nu dat ik het in de toekomst zal kunnen.
zondag 16 oktober 2016 om 17:40
Ik snap het wel, ik ben ook bang om te vallen met ijs. Maar aangezien ik in een nogal ijs en sneeuwrijke omgeving ben opgegroeid heb ik het uiteindelijk wel geleerd door veel oefenen. Maar ik ski en schaats liever niet als er veel mensen zijn en ik durf niet te fietsen met sneeuw en ijs, gewoon echt niet. Tot ergernis van de rest van mijn gezin, die stonden op de hoek te wachten waar ze zonder problemen heen waren gereden terwijl ik al drie keer was afgestapt omdat ik echt heus ging vallen.. Zodra het ook maar een beetje glad voelt dan blokkeer ik en durf ik me niet meer te bewegen, waardoor ik waarschijnlijk juist val maar ja geen idee hoe ik dat eruit krijg. Dat fietsen heb ik opgegeven.. Maar als je het schaatsen nog leuk vind zou ik eens privéles overwegen of toch gewoon meedoen en je erop instellen.
Difficulty is inevitable, drama is a choice.
