Lijf & Lijn
alle pijlers
Social Media, gezondheidsgoeroe's enz.
zaterdag 19 maart 2016 om 07:44
Er is iets waar ik me de laatste jaren groen en geel aan erger: de overdreven gezondheidsrages. Voedings"deskundigen", fitnessgoeroe's en andere strak gespierde of mager uitgeholde types dringen zich op via allerlei media-kanalen zodat niemand meer om hen heen kan. Denk aan Rens Kroes, Fajah Lourens en nog vele, vele anderen.
Verder worden we zowel op social media als op de andere media continu geconfronteerd met plaatjes van met name (naakte, half-naakte) dames die elke (beeldschone) scheet die ze laten graag etaleren. Denk aan Sylvie Meis, Doutzen Kroes, Heleen van Royen enz. De een nog strakker, sexier en mooier dan de ander. Ook de mannen kunnen er wat van hoor: strak getraind, opgepompt, en liefst ook naakt of half-naakt.
Dieet- en fitnessgoeroes laten ons weten hoe we moeten eten en sporten om vooral zo slank en zo strak mogelijk te worden en te blijven. Steeds meer voedingsmiddelen zijn absoluut not done, gevaarlijk zelfs.
Ik, als gewone vrouw, slank, maar niet overdreven sportief, erger me letterlijk groen en geel!! Iedereen kan nu wel zeggen: "Mens, dan kijk je er toch niet naar???"
Mensen, het is amper meer te negeren!! Op mijn werk (sportacademie) eten de dames alleen nog maar bakken sla en de heren magere kwark met granen erin in de lunchpauze.Toen ik laatst aan kwam zetten met een pasta carbonara uit de kantine was het commentaar niet van de lucht....men vroeg zich nog net niet af hoe lang ik nog zou hebben met zo'n voedingspatroon.
Mag ik potverdorie gewoon eten wat ik lekker vind????
Verder worden we zowel op social media als op de andere media continu geconfronteerd met plaatjes van met name (naakte, half-naakte) dames die elke (beeldschone) scheet die ze laten graag etaleren. Denk aan Sylvie Meis, Doutzen Kroes, Heleen van Royen enz. De een nog strakker, sexier en mooier dan de ander. Ook de mannen kunnen er wat van hoor: strak getraind, opgepompt, en liefst ook naakt of half-naakt.
Dieet- en fitnessgoeroes laten ons weten hoe we moeten eten en sporten om vooral zo slank en zo strak mogelijk te worden en te blijven. Steeds meer voedingsmiddelen zijn absoluut not done, gevaarlijk zelfs.
Ik, als gewone vrouw, slank, maar niet overdreven sportief, erger me letterlijk groen en geel!! Iedereen kan nu wel zeggen: "Mens, dan kijk je er toch niet naar???"
Mensen, het is amper meer te negeren!! Op mijn werk (sportacademie) eten de dames alleen nog maar bakken sla en de heren magere kwark met granen erin in de lunchpauze.Toen ik laatst aan kwam zetten met een pasta carbonara uit de kantine was het commentaar niet van de lucht....men vroeg zich nog net niet af hoe lang ik nog zou hebben met zo'n voedingspatroon.
Mag ik potverdorie gewoon eten wat ik lekker vind????
zaterdag 19 maart 2016 om 10:45
zaterdag 19 maart 2016 om 10:48
@hatsetats - ik bedoel overdreven spierontwikkeling door training. Dus zoiets als je avatar. Om normaal te functioneren heeft bijna niemand dat echt nodig.
Wikipedia: quote:Spierhypertrofie is een hypertrofie van de spieren waarbij het skeletachtig spierweefsel in grootte toeneemt door volumevergroting van de afzonderlijke spiercellen. Het is een van de meest zichtbare vormen van orgaanhypertrofie. Spierhypertrofie treedt op als reactie op krachttraining waardoor de spieren gaan groeien. Afhankelijk van welk type training er wordt gedaan, kan de spieromvang toenemen door middel van het vermeerderen van het sarcoplasmavolume of door het toenemen van de samentrekbare proteïnen.
Wikipedia: quote:Spierhypertrofie is een hypertrofie van de spieren waarbij het skeletachtig spierweefsel in grootte toeneemt door volumevergroting van de afzonderlijke spiercellen. Het is een van de meest zichtbare vormen van orgaanhypertrofie. Spierhypertrofie treedt op als reactie op krachttraining waardoor de spieren gaan groeien. Afhankelijk van welk type training er wordt gedaan, kan de spieromvang toenemen door middel van het vermeerderen van het sarcoplasmavolume of door het toenemen van de samentrekbare proteïnen.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
zaterdag 19 maart 2016 om 10:48
Och ja. Aan de ene kant heb je de te-dom-om-te-poepen 'fitgirls' en aan de andere kant heb je de te-dom-om-te-poepen 'curvy girls'. Allebei even achterlijk en totaal de weg kwijt, maar ach, gewoon ontvolgen en laat ze maar lekker dommig zijn. Ze heffen elkaar een beetje op ook, dus als je beiden nou gewoon totaal uit je leven bant heb je nergens last van.
zaterdag 19 maart 2016 om 10:52
quote:Liberty97 schreef op 19 maart 2016 @ 10:48:
Och ja. Aan de ene kant heb je de te-dom-om-te-poepen 'fitgirls' en aan de andere kant heb je de te-dom-om-te-poepen 'curvy girls'. Allebei even achterlijk en totaal de weg kwijt, maar ach, gewoon ontvolgen en laat ze maar lekker dommig zijn. Ze heffen elkaar een beetje op ook, dus als je beiden nou gewoon totaal uit je leven bant heb je nergens last van.
Och ja. Aan de ene kant heb je de te-dom-om-te-poepen 'fitgirls' en aan de andere kant heb je de te-dom-om-te-poepen 'curvy girls'. Allebei even achterlijk en totaal de weg kwijt, maar ach, gewoon ontvolgen en laat ze maar lekker dommig zijn. Ze heffen elkaar een beetje op ook, dus als je beiden nou gewoon totaal uit je leven bant heb je nergens last van.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
zaterdag 19 maart 2016 om 10:57
De vraag is wel wat functioneel is. Ik was op vakantie naar de Canarische eilanden en mijn hotel lag op een heuvel. Daar kon je scootmobiels huren (ook gezonde mensen) en er ging een treintje. Ik denk dat 80% overgewicht had en zelf gezonde jonge mensen zaten op een mobiel die voor bejaarden is bedoeld die niet kunnen lopen. En dan nog zeuren dat de trein niet vaak genoeg gaat. Het was 10 min lopen naar het dorp. Ik heb 3 wandelingen gedaan in de bergen dat zie ik die mensen echt niet doen.
Ik kan mijn boodschappen en kattengrit tegelijk de trap op dragen. Ik denk dat mijn idee van functionaliteit nogal verschilt van sommige mensen. Ik heb een zittend beroep dus het is zo gedaan met de functionaliteit.
Ik kan mijn boodschappen en kattengrit tegelijk de trap op dragen. Ik denk dat mijn idee van functionaliteit nogal verschilt van sommige mensen. Ik heb een zittend beroep dus het is zo gedaan met de functionaliteit.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
zaterdag 19 maart 2016 om 11:04
Wat jij zegt Viva amber. Ik was de enige vrouw die zonder problemen de kist van mijn pa kon tillen. (en dat was maar een kilootje of 100 met zijn 6-en. Nouja, net zijn tweeën want eigenlijk waren alleen 1 broer en ik fysiek sterk genoeg, wij hebben de kist een beetje 'gelift' zodat anderen hem niet helemaal op de schouders hadden)
Ik sjouw mijn volle boodschappentassen naar de auto en de trap op. Ik til met gemak mijn kleine neefje drie trappen op en sjouw vervolgens de hele dag met het jochie op mijn schouders. Ik kan lang touwtje springen met mn nichtje. Met de verhuizing van de zaak (heel veel heel zware dozen) kon ik drie dagen achtereen sjouwen zonder problemen. Zak zonder problemen 'below parallel' om het achterste pak uit het onderste schap te pakken.
Dus ik train hartstikke functioneel.
Ik sjouw mijn volle boodschappentassen naar de auto en de trap op. Ik til met gemak mijn kleine neefje drie trappen op en sjouw vervolgens de hele dag met het jochie op mijn schouders. Ik kan lang touwtje springen met mn nichtje. Met de verhuizing van de zaak (heel veel heel zware dozen) kon ik drie dagen achtereen sjouwen zonder problemen. Zak zonder problemen 'below parallel' om het achterste pak uit het onderste schap te pakken.
Dus ik train hartstikke functioneel.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
zaterdag 19 maart 2016 om 11:05
quote:the-dowager schreef op 19 maart 2016 @ 08:54:
Ach ja, als die mensen zelf gelukkig worden van drie blaadjes sla en 5 uur op de crosstrainer; waarom niet. Ik heb wel wat beters te doen, denk ik dan.
Maar wat mij zo dwars zit aan al die gezondheidsgoeroes is dat ze aan de lopende band wetenschappelijk onjuiste of zelfs gevaarlijke onzin op hun social media zetten en een groot deel van hun duizenden followers dat dan maar meteen als waar aanneemt. Ze zouden eigenlijk voor iedere post een disclaimer moeten zetten dat dat hun eigen, niet door wetenschap onderbouwde, mening is en geen feit.
Ik kwam laatst trouwens op een blog van een wetenschapster die op hilarische wijze al die health blog-gezondheidclaims onderuit haalde (zo was er laatst ophef over een 'giftige' stof in Starbucks frappucino's, waarna zij berekende dat, tegen de tijd dat je voldoende van die stof binnenhad om een vergiftiging op te lopen, je al lang en breed gestorven was aan een watervergiftiging). Zal eens kijken of ik die link terug kan vinden...
Oh, dat zou ik graag lezen als je het nog kan vinden. Onzinclaims over gezondheid kunnen me niet hard genoeg onderuit worden gehaald.
Verder zijn deze fitgirls prima te vermijden als je ze niet opzoekt en er niet op let. Ik zie heus Rens Kroes weleens voorbij komen, maar dan klik ik verder. Als ik wil kan ik vast een heleboel fitgirls met ideale lijven vinden, en soms vind ik het ook leuk om ze te lezen voor inspiratie (en dan blijken ze gewoon leuke mensen die echt niet zo perfect zijn). En als ik het zat ben, dan kijk ik niet.
Voor volwassenen denk ik echt dat het een kwestie is van je eigen aandacht sturen. Je kan een ander moeilijk kwalijk nemen dat jij je ergert.
Voor jonge meisjes is dat misschien anders, die kunnen de ideaalbeelden zelf niet altijd goed relativeren.
Ach ja, als die mensen zelf gelukkig worden van drie blaadjes sla en 5 uur op de crosstrainer; waarom niet. Ik heb wel wat beters te doen, denk ik dan.
Maar wat mij zo dwars zit aan al die gezondheidsgoeroes is dat ze aan de lopende band wetenschappelijk onjuiste of zelfs gevaarlijke onzin op hun social media zetten en een groot deel van hun duizenden followers dat dan maar meteen als waar aanneemt. Ze zouden eigenlijk voor iedere post een disclaimer moeten zetten dat dat hun eigen, niet door wetenschap onderbouwde, mening is en geen feit.
Ik kwam laatst trouwens op een blog van een wetenschapster die op hilarische wijze al die health blog-gezondheidclaims onderuit haalde (zo was er laatst ophef over een 'giftige' stof in Starbucks frappucino's, waarna zij berekende dat, tegen de tijd dat je voldoende van die stof binnenhad om een vergiftiging op te lopen, je al lang en breed gestorven was aan een watervergiftiging). Zal eens kijken of ik die link terug kan vinden...
Oh, dat zou ik graag lezen als je het nog kan vinden. Onzinclaims over gezondheid kunnen me niet hard genoeg onderuit worden gehaald.
Verder zijn deze fitgirls prima te vermijden als je ze niet opzoekt en er niet op let. Ik zie heus Rens Kroes weleens voorbij komen, maar dan klik ik verder. Als ik wil kan ik vast een heleboel fitgirls met ideale lijven vinden, en soms vind ik het ook leuk om ze te lezen voor inspiratie (en dan blijken ze gewoon leuke mensen die echt niet zo perfect zijn). En als ik het zat ben, dan kijk ik niet.
Voor volwassenen denk ik echt dat het een kwestie is van je eigen aandacht sturen. Je kan een ander moeilijk kwalijk nemen dat jij je ergert.
Voor jonge meisjes is dat misschien anders, die kunnen de ideaalbeelden zelf niet altijd goed relativeren.
What a nuanced anxiety
zaterdag 19 maart 2016 om 11:14
Eens met jou, TO, ik vind het zorgelijk worden. Niet voor mezelf, ik lees er vaak overheen. Op het forum probeer ik altijd te reageren omdat het vaak heel jonge meiden zijn en ik hoop dat ze dan gaan nadenken als ze tegengeluid horen.
Ik denk dat heel jonge mensen soms echt geen idee meer hebben wat gezond is en wat niet door al die domme hypes.
Ik denk dat heel jonge mensen soms echt geen idee meer hebben wat gezond is en wat niet door al die domme hypes.
Life is short. Eat dessert first.
zaterdag 19 maart 2016 om 11:15
Ik heb voor trainen ook een betere mobiliteit gekregen. Ik had problemen met mijn heupen en kniebuigen en dat is heel lang weg gebleven met trainen. Ik denk ook wil je iemand volgen dan moet voor de lange termijn ook de persoonlijkheid aanspreken. Zo volg ik Marianne Kane dat was echt een kettlebell godin. Ze heeft echter een vorm van reuma/artrose en de laatste 1,5 jaar is zij mbt trainen echt ingeklapt daarnaast ook naar Saoedi Arabië verhuist (hoe verzin je het?). Toch blijf ik haar volgen omdat het een leuk mens is. Hetzelfde geldt voor Molly Galbraith van Girls Gone Strong die openlijk schrijft over haar struggles. De enige die ik volg die echt irrealistische resultaten heeft voor de gewone vrouw is Dana Lynn Bailey. Toch vind ik haar grappig en zij is één van de weinige bodybuilders zonder borstimplantaten.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
zaterdag 19 maart 2016 om 11:18
quote:lux. schreef op 19 maart 2016 @ 10:03:
[...]
Vanzelfsprekend bemoei ik me niet met wat een collega eet, aangezien ik me daar zelf ook aan erger. Vraag wel eens hoe iets werkt aan een vegan collega, uit interesse. En als er een discussie is over wat gezonde voeding is, dan geef ik wel mijn mening ja. Of als iemand vraagt wat ik van zijn eetpatroon vind. Maar verder moet iedereen gewoon lekker doen wat 'ie wil, alleen hou het lekker voor jezelf.
Ik ga nooit de discussie over gezonde voeding aan, omdat ik dan met argumenteren tegen internetwijsheden, die gewoon niet waar zijn. Maarja.. die en die zegt het én bij die en die werkt het, dus is het waar.
Eigenlijk eten al mijn collega's gewoon brood tussen de middag (en veel ook, doen zwaar lichamelijk werk) en af en toe een patatje. Maar er zijn er ook, die me willen vertellen wat gezond is, en dan duidelijk weer een goeroe gevonden hebben. Ik ga er niet op in. Knik wat, schud wat en houd het bij mijn eigen maaltijd.
Ik zie al die dingen ook niet, die in de OP beschreven staan en ik zit op twitter, instagram en facebook. Het ligt er dan toch een beetje aan wie en wat je volgt, denk ik?
[...]
Vanzelfsprekend bemoei ik me niet met wat een collega eet, aangezien ik me daar zelf ook aan erger. Vraag wel eens hoe iets werkt aan een vegan collega, uit interesse. En als er een discussie is over wat gezonde voeding is, dan geef ik wel mijn mening ja. Of als iemand vraagt wat ik van zijn eetpatroon vind. Maar verder moet iedereen gewoon lekker doen wat 'ie wil, alleen hou het lekker voor jezelf.
Ik ga nooit de discussie over gezonde voeding aan, omdat ik dan met argumenteren tegen internetwijsheden, die gewoon niet waar zijn. Maarja.. die en die zegt het én bij die en die werkt het, dus is het waar.
Eigenlijk eten al mijn collega's gewoon brood tussen de middag (en veel ook, doen zwaar lichamelijk werk) en af en toe een patatje. Maar er zijn er ook, die me willen vertellen wat gezond is, en dan duidelijk weer een goeroe gevonden hebben. Ik ga er niet op in. Knik wat, schud wat en houd het bij mijn eigen maaltijd.
Ik zie al die dingen ook niet, die in de OP beschreven staan en ik zit op twitter, instagram en facebook. Het ligt er dan toch een beetje aan wie en wat je volgt, denk ik?
Later is nu
zaterdag 19 maart 2016 om 11:31
quote:Dreamer schreef op 19 maart 2016 @ 11:18:
[...]
Ik ga nooit de discussie over gezonde voeding aan, omdat ik dan met argumenteren tegen internetwijsheden, die gewoon niet waar zijn. Maarja.. die en die zegt het én bij die en die werkt het, dus is het waar.
Eigenlijk eten al mijn collega's gewoon brood tussen de middag (en veel ook, doen zwaar lichamelijk werk) en af en toe een patatje. Maar er zijn er ook, die me willen vertellen wat gezond is, en dan duidelijk weer een goeroe gevonden hebben. Ik ga er niet op in. Knik wat, schud wat en houd het bij mijn eigen maaltijd.
Ik zie al die dingen ook niet, die in de OP beschreven staan en ik zit op twitter, instagram en facebook. Het ligt er dan toch een beetje aan wie en wat je volgt, denk ik?Nee ik zie ze ook niet. Denk dat dat echt een kwestie is van ontvolgen van mensen die er wel in geïnteresseerd zijn. Tenminste, op mijn fb komen ze nooit langs. Instagram heb ik niet.
[...]
Ik ga nooit de discussie over gezonde voeding aan, omdat ik dan met argumenteren tegen internetwijsheden, die gewoon niet waar zijn. Maarja.. die en die zegt het én bij die en die werkt het, dus is het waar.
Eigenlijk eten al mijn collega's gewoon brood tussen de middag (en veel ook, doen zwaar lichamelijk werk) en af en toe een patatje. Maar er zijn er ook, die me willen vertellen wat gezond is, en dan duidelijk weer een goeroe gevonden hebben. Ik ga er niet op in. Knik wat, schud wat en houd het bij mijn eigen maaltijd.
Ik zie al die dingen ook niet, die in de OP beschreven staan en ik zit op twitter, instagram en facebook. Het ligt er dan toch een beetje aan wie en wat je volgt, denk ik?Nee ik zie ze ook niet. Denk dat dat echt een kwestie is van ontvolgen van mensen die er wel in geïnteresseerd zijn. Tenminste, op mijn fb komen ze nooit langs. Instagram heb ik niet.
zaterdag 19 maart 2016 om 11:31
Die gezond eten rage gaat compleet aan mij voor bij. Maar het gekst vind ik nog wel dat mensen met overgewicht zich met andermans eten bemoeien. Dan denk ik 'maar je geeft nu wel een voorzet voor open doel he'.
Ik vind die instagirls van 25 met allerlei fillers, botox, veel te dikke reten voor het lijf, elk minuut van de dag in de zon liggend, veel erger. Dat gaat toch helemaal nergens meer over, die meiden lijken echt allemaal op elkaar, allemaal de zelfde gezichtjes.
Ik vind die instagirls van 25 met allerlei fillers, botox, veel te dikke reten voor het lijf, elk minuut van de dag in de zon liggend, veel erger. Dat gaat toch helemaal nergens meer over, die meiden lijken echt allemaal op elkaar, allemaal de zelfde gezichtjes.
zaterdag 19 maart 2016 om 11:38
quote:viva-amber schreef op 19 maart 2016 @ 10:57:
De vraag is wel wat functioneel is. Ik was op vakantie naar de Canarische eilanden en mijn hotel lag op een heuvel. Daar kon je scootmobiels huren (ook gezonde mensen) en er ging een treintje. Ik denk dat 80% overgewicht had en zelf gezonde jonge mensen zaten op een mobiel die voor bejaarden is bedoeld die niet kunnen lopen. En dan nog zeuren dat de trein niet vaak genoeg gaat. Het was 10 min lopen naar het dorp. Ik heb 3 wandelingen gedaan in de bergen dat zie ik die mensen echt niet doen.
.Klopt. Man en ik waren op vakantie op Grieks eiland. Wanneer je bij haventje wilde eten, moest je 400-nog-wat-traptreden af. Meeste mensen namen ezeltje op kabelbaan om alleen al naar beneden te gaan. En wij waren de enigen (voor zover we konden zien) die die traptreden ook weer omhoog namen. Wanneer we dan boven kwamen (keer of vier gedaan), kregen we applaus. Terwijl: zo zwaar was het ook weer niet (goed, we moesten halverwege even stoppen vanwege hitte en slokje water nemen, maar dat was het dan). Maar het verbaasde ons dat zoveel mensen kozen voor de kabelbaan of een ezel.
De vraag is wel wat functioneel is. Ik was op vakantie naar de Canarische eilanden en mijn hotel lag op een heuvel. Daar kon je scootmobiels huren (ook gezonde mensen) en er ging een treintje. Ik denk dat 80% overgewicht had en zelf gezonde jonge mensen zaten op een mobiel die voor bejaarden is bedoeld die niet kunnen lopen. En dan nog zeuren dat de trein niet vaak genoeg gaat. Het was 10 min lopen naar het dorp. Ik heb 3 wandelingen gedaan in de bergen dat zie ik die mensen echt niet doen.
.Klopt. Man en ik waren op vakantie op Grieks eiland. Wanneer je bij haventje wilde eten, moest je 400-nog-wat-traptreden af. Meeste mensen namen ezeltje op kabelbaan om alleen al naar beneden te gaan. En wij waren de enigen (voor zover we konden zien) die die traptreden ook weer omhoog namen. Wanneer we dan boven kwamen (keer of vier gedaan), kregen we applaus. Terwijl: zo zwaar was het ook weer niet (goed, we moesten halverwege even stoppen vanwege hitte en slokje water nemen, maar dat was het dan). Maar het verbaasde ons dat zoveel mensen kozen voor de kabelbaan of een ezel.
zaterdag 19 maart 2016 om 11:38
Ik volg trouwens ook Larry Evans. Hij is tonnetje rond en doet zijn best om met sporten en dieet weer gezond te worden. Ik volg hem ook omdat hij sympathiek is, inspirerend en om af en toe heel hard op de like button te drukken. Iemand als Faja vind ik wel mooi maar niet sympathiek daarom zou ik haar nooit volgen. Sylvie vind ik te opgepoetst en de vrouw van de kabouter te nep. De Fam. Kroes heeft volgens mij nog nooit iemand kwaad gedaan maar ik vind ze gewoon niet spannend genoeg.
Verder volg ik nog wat Kettlebell goden zoals Valery Fedorenko...uit de Oekranie...die kun je onmogelijk perfect noemen en Steve Cotter.
Verder volg ik nog wat Kettlebell goden zoals Valery Fedorenko...uit de Oekranie...die kun je onmogelijk perfect noemen en Steve Cotter.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
zaterdag 19 maart 2016 om 11:40
quote:laurabb schreef op 19 maart 2016 @ 11:38:
[...]
Klopt. Man en ik waren op vakantie op Grieks eiland. Wanneer je bij haventje wilde eten, moest je 400-nog-wat-traptreden af. Meeste mensen namen ezeltje op kabelbaan om alleen al naar beneden te gaan. En wij waren de enigen (voor zover we konden zien) die die traptreden ook weer omhoog namen. Wanneer we dan boven kwamen (keer of vier gedaan), kregen we applaus. Terwijl: zo zwaar was het ook weer niet (goed, we moesten halverwege even stoppen vanwege hitte en slokje water nemen, maar dat was het dan). Maar het verbaasde ons dat zoveel mensen kozen voor de kabelbaan of een ezel.Ik vind dat sowieso. Mijn werk is 10km fietsen enkele reis. Tenzij het echt heeeeeeel hard regent voor de vierde keer die week of ik echt niet lekker ben, ga ik op de fiets. Altijd, al jaren. En mensen blijven maar zeggen hoe 'knap' ze het vinden dat ik fiets. Hoezo? Is toch gewoon normaal? Ik dacht dat alle Nederlanders fietsten
[...]
Klopt. Man en ik waren op vakantie op Grieks eiland. Wanneer je bij haventje wilde eten, moest je 400-nog-wat-traptreden af. Meeste mensen namen ezeltje op kabelbaan om alleen al naar beneden te gaan. En wij waren de enigen (voor zover we konden zien) die die traptreden ook weer omhoog namen. Wanneer we dan boven kwamen (keer of vier gedaan), kregen we applaus. Terwijl: zo zwaar was het ook weer niet (goed, we moesten halverwege even stoppen vanwege hitte en slokje water nemen, maar dat was het dan). Maar het verbaasde ons dat zoveel mensen kozen voor de kabelbaan of een ezel.Ik vind dat sowieso. Mijn werk is 10km fietsen enkele reis. Tenzij het echt heeeeeeel hard regent voor de vierde keer die week of ik echt niet lekker ben, ga ik op de fiets. Altijd, al jaren. En mensen blijven maar zeggen hoe 'knap' ze het vinden dat ik fiets. Hoezo? Is toch gewoon normaal? Ik dacht dat alle Nederlanders fietsten
zaterdag 19 maart 2016 om 11:45
quote:lux. schreef op 19 maart 2016 @ 09:34:
[...]
Ik erger me eraan omdat ze zich baseren op allerlei wetenschappelijk bewezen onjuiste bullshit en dat dan als waarheid gaan lopen verkondigen. Staat zó dom.
En omdat mensen je vaak zitten aan te kijken als je nietsvermoedend je volkoren bammetjes zit te eten (die OOK gewoon gezond zijn, net als salades en kwark) en je vervolgens gaan vertellen hoeveel béter hun salade is en hoeveel fitter ze zich voelen sinds ze salades eten. Net of ik nooit salade eet, of kwark.
Het komt gewoon nogal belerend over. Een normaal, gezond eetpatroon bevat wat mij betreft gevarieerde voedingsmiddelen en ook koolhydraten. Volkoren brood past daar prima in, maar als ik geen kwark en salades eet, dan eet ik direct niet graag 'gezond en lekker' zoals jij dat noemt.
Misschien doe jij dat niet hoor, maar veel mensen die 'met hun gezondheid bezig zijn', gaan er automatisch kennelijk vanuit dat mensen die geen salades voor de lunch eten niet met hun gezondheid bezig zijn en denken dat ze anderen wel kunnen 'verlichten'. Bloedirritant, dat gebemoei met wat je eet.
Nee dat doe ik inderdaad niet, omdat ik vind dat iedereen moet eten wat hij/zij wil.
M'n punt is dat mensen en dan vooral vrouwen het nodig vinden om elkaar aan te vallen op de keuzes die ze maken, zeker als dat heel erg verschilt met hun eigen keuze.
[...]
Ik erger me eraan omdat ze zich baseren op allerlei wetenschappelijk bewezen onjuiste bullshit en dat dan als waarheid gaan lopen verkondigen. Staat zó dom.
En omdat mensen je vaak zitten aan te kijken als je nietsvermoedend je volkoren bammetjes zit te eten (die OOK gewoon gezond zijn, net als salades en kwark) en je vervolgens gaan vertellen hoeveel béter hun salade is en hoeveel fitter ze zich voelen sinds ze salades eten. Net of ik nooit salade eet, of kwark.
Het komt gewoon nogal belerend over. Een normaal, gezond eetpatroon bevat wat mij betreft gevarieerde voedingsmiddelen en ook koolhydraten. Volkoren brood past daar prima in, maar als ik geen kwark en salades eet, dan eet ik direct niet graag 'gezond en lekker' zoals jij dat noemt.
Misschien doe jij dat niet hoor, maar veel mensen die 'met hun gezondheid bezig zijn', gaan er automatisch kennelijk vanuit dat mensen die geen salades voor de lunch eten niet met hun gezondheid bezig zijn en denken dat ze anderen wel kunnen 'verlichten'. Bloedirritant, dat gebemoei met wat je eet.
Nee dat doe ik inderdaad niet, omdat ik vind dat iedereen moet eten wat hij/zij wil.
M'n punt is dat mensen en dan vooral vrouwen het nodig vinden om elkaar aan te vallen op de keuzes die ze maken, zeker als dat heel erg verschilt met hun eigen keuze.
zaterdag 19 maart 2016 om 11:59
Ik vind het dan nou weer net leuk om aan die collega die daar zo gezond zit te eten, wát ze dan precies eet.
En waarom. En hoe ze zich erbij voelt.
Als morbide obees, met de wens om gezonder te eten, realistische doelen te stellen en te onderzoeken wat bij me past, eetbuien te voorkomen, vind ik het nou net belangrijk om van alle hypes die voorbij komen, te kijken wat in mijn straatje past.
En als ik dan eens echt kan doorvragen bij een collega die daar zit met haar groene smoothie en chiazaadjes en dan haar 'winsten' hoor, dat maakt dat ik dus ook ga proberen.
En nu blijkt dat heel goed bij mij te passen.
Maar het is wel zo, dat je een collega moet vinden die niet belerend is. Maar gewoon ongecompliceerd antwoord geeft op je vraag.
De 'maatschappij' heeft altijd maar om een paar zaken gedraait en zal het blijven doen tot het einde der tijden.
Uiterlijk is een van die dingen. Alleen verandert het beeld van wat ideaal is nogal.
En als je het positief bekijkt, mag iedereen er eigenlijk uitzien, zoals hij zelf wil.
Maar als je niet kijkt, zie je dat niet.
Genoeg sites die dikke mensen preferenen, of juist dun, of curvy, of gespierd.
Voor ieder wat wils. Echt. Voor ieder.
Je moet alleen weten wat je wil
En waarom. En hoe ze zich erbij voelt.
Als morbide obees, met de wens om gezonder te eten, realistische doelen te stellen en te onderzoeken wat bij me past, eetbuien te voorkomen, vind ik het nou net belangrijk om van alle hypes die voorbij komen, te kijken wat in mijn straatje past.
En als ik dan eens echt kan doorvragen bij een collega die daar zit met haar groene smoothie en chiazaadjes en dan haar 'winsten' hoor, dat maakt dat ik dus ook ga proberen.
En nu blijkt dat heel goed bij mij te passen.
Maar het is wel zo, dat je een collega moet vinden die niet belerend is. Maar gewoon ongecompliceerd antwoord geeft op je vraag.
De 'maatschappij' heeft altijd maar om een paar zaken gedraait en zal het blijven doen tot het einde der tijden.
Uiterlijk is een van die dingen. Alleen verandert het beeld van wat ideaal is nogal.
En als je het positief bekijkt, mag iedereen er eigenlijk uitzien, zoals hij zelf wil.
Maar als je niet kijkt, zie je dat niet.
Genoeg sites die dikke mensen preferenen, of juist dun, of curvy, of gespierd.
Voor ieder wat wils. Echt. Voor ieder.
Je moet alleen weten wat je wil
Scherven brengen geluk
zaterdag 19 maart 2016 om 12:04
Waarom is het zo ergerlijk? Het is toch veel beter om mensen van jongs af aan te leren wat gezond eten is en dat sporten erbij hoort? Dat je beter een salade kunt eten dan een cheeseburger van de Mac? En dat je beter zelf kunt koken dan afhalen.
Ik vind de reclames op tv veel zorgwekkender dan de blogs/Instagrams van Fitgirls.
Dat je met je vriendengroep Coca cola/Fanta moet drinken, want dat is gezellig.
Dat je met het hele gezin gezellig naar de Mac moet.
Dat je als ontbijt een boterham met Nutella moet eten, want met suiker begint je dag pas goed.
Cracotte; het toetje na de boterham. Really? Dus als je net gegeten hebt moet je nog iets eten?
Een middagje voetballen is niet compleet zonder Mars of Snickers, want dat geeft energie.
Doorslaan is zeker niet oké. Maar ik denk dat er ruim voldoende wordt gecompenseerd met tv-reclames.
Ik vind de reclames op tv veel zorgwekkender dan de blogs/Instagrams van Fitgirls.
Dat je met je vriendengroep Coca cola/Fanta moet drinken, want dat is gezellig.
Dat je met het hele gezin gezellig naar de Mac moet.
Dat je als ontbijt een boterham met Nutella moet eten, want met suiker begint je dag pas goed.
Cracotte; het toetje na de boterham. Really? Dus als je net gegeten hebt moet je nog iets eten?
Een middagje voetballen is niet compleet zonder Mars of Snickers, want dat geeft energie.
Doorslaan is zeker niet oké. Maar ik denk dat er ruim voldoende wordt gecompenseerd met tv-reclames.
zaterdag 19 maart 2016 om 12:25
Ik vind sport niet ergerlijk, ik vind gezond eten ook niet ergerlijk. Ik vind extremiteiten wel ergerlijk. Iemand die de hele dag alleen maar foto's van een kind plaatst met bijschriften vind ik irritant, iemand die alléén maar foto's plaatst van sport, gezonde recepten, enz vind ik ook irritant. Ik volg niks qua blogs, maar via via krijg je allerlei toestanden te zien.
Ik heb een paar van die mensen die veel afgevallen zijn en veel sporten nu. Helemaal top. Maar hun leven lijkt uit niets meer te bestaan dan dat. S ochtends een foto van de groene smoothie met proteïne poeder, dan een selfie in sportkleding met 3 miljoen hashtags als #fitgirl #nopainnogain en meer van dat, en dan een update van runkeeper over de gemaakte kilometers enz, dan foto's van de koolhydravrije lunch en dan weer foto's van de workout in de sportschool. En dan standaard aan het eind van de week een foto van een glaasje kruidenthee en een bonbon met allerlei hashtags over genieten, zondigen omdat het weekend is, enzovoorts.
En echt, het mág. Als jij elke dag 2x wilt sporten en in je eigen ogen gezond wilt eten dan mag dat. Maar mij verbaasd dat etaleren daarvan zo. Dat gekoketteer met 'ik eet één chocolaatje in de héle week en verder is het áfzien maar ik voel me góed'. Ik ben zelf wat te zwaar maar best fit, ik beweeg veel, eet gezond (ja, ook groene smoothies enzo) en ik ben wat kilo's kwijt daardoor. Maar dit soort dingen weerhoudt me echt om bij een crossfit box te gaan kijken, omdat het zowat een sekte lijkt. Ik ken maar weinig mensen die niet doorschieten daarin (of die zie je niet omdat ze niet zo etaleren, dat is misschien waarschijnlijker).
Ik denk dat mensen vervanging zoeken voor religie en goed en kwaad. En tegenwoordig is dit zowat een religie. Dik en ongezond is slecht en fit en gezond is goed en je bent verantwoordelijk voor je eigen keuzes en alles is maakbaar. En hup, de wereld is weer overzichtelijk. Roken en overgewicht zijn de duivel, de sportschool en eiwitten god. Het kwaad moet uitgebannen en hoe zichtbaarder je je religie beleidt hoe beter.
Ik heb een paar van die mensen die veel afgevallen zijn en veel sporten nu. Helemaal top. Maar hun leven lijkt uit niets meer te bestaan dan dat. S ochtends een foto van de groene smoothie met proteïne poeder, dan een selfie in sportkleding met 3 miljoen hashtags als #fitgirl #nopainnogain en meer van dat, en dan een update van runkeeper over de gemaakte kilometers enz, dan foto's van de koolhydravrije lunch en dan weer foto's van de workout in de sportschool. En dan standaard aan het eind van de week een foto van een glaasje kruidenthee en een bonbon met allerlei hashtags over genieten, zondigen omdat het weekend is, enzovoorts.
En echt, het mág. Als jij elke dag 2x wilt sporten en in je eigen ogen gezond wilt eten dan mag dat. Maar mij verbaasd dat etaleren daarvan zo. Dat gekoketteer met 'ik eet één chocolaatje in de héle week en verder is het áfzien maar ik voel me góed'. Ik ben zelf wat te zwaar maar best fit, ik beweeg veel, eet gezond (ja, ook groene smoothies enzo) en ik ben wat kilo's kwijt daardoor. Maar dit soort dingen weerhoudt me echt om bij een crossfit box te gaan kijken, omdat het zowat een sekte lijkt. Ik ken maar weinig mensen die niet doorschieten daarin (of die zie je niet omdat ze niet zo etaleren, dat is misschien waarschijnlijker).
Ik denk dat mensen vervanging zoeken voor religie en goed en kwaad. En tegenwoordig is dit zowat een religie. Dik en ongezond is slecht en fit en gezond is goed en je bent verantwoordelijk voor je eigen keuzes en alles is maakbaar. En hup, de wereld is weer overzichtelijk. Roken en overgewicht zijn de duivel, de sportschool en eiwitten god. Het kwaad moet uitgebannen en hoe zichtbaarder je je religie beleidt hoe beter.
