Lijf & Lijn alle pijlers

Sport is gezond, kom van je kont! Het sportmotivatietopic!

20-04-2008 11:31 1024 berichten
Alle reacties Link kopieren
In april 2008 opende ik dit topic, met de vraag hoe ik mijn motivatie om te gaan sporten vast kon blijven houden. Nu, anderhalf jaar later, ben ik nog steeds een fanatiek sporter, mede dankzij alle tips die ik hier kreeg.

Als ik een sportdip had dan upte ik dit topic voor mezelf en ook andere forummers hebben veel aan dit topic gehad.

Nu is het niet meer de vraag hóe ik mezelf moet motiveren, de motivatie en de lol zijn er nog steeds! Tijd dus om de titel en de OP aan te passen!



Kom van je kont! Dit topic is bedoelt om lekker te praten over je sport, jezelf en elkaar uit een sportdip te praten, om met je successen te pronken, om tips te delen etc.

Maakt niet uit of je je eerste stappen in de sportschool wilt zetten of een fanatiek marathonloopster bent!
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
Alle reacties Link kopieren
Ik was de hele week nog niet geweest Sterretjee

Tot vanmorgen,een half uur gefietst en daarna een uur Pilates,lekker!

Kom op!!
Alle reacties Link kopieren
Ik ben deze week ook alweer drie keer geweest en ga misschien morgenochtend nog. Heb een erg drukke, vermoeiende en stressvolle week op werk gehad, dus moet echt even bijkomen hier. Bijslapen ook vooral, heb echt even een laag energiepeil.
Alle reacties Link kopieren
Helleu!



Ik ga straks lopen.

Zit nu al een uur te wachten tot het stopt met sneeuwen.

Ik geloof niet dat het gaat stoppen dus ik ga straks maar gewoon.

De weg is schoon, de fietspaden vast ook.
Erik is de Mol en HPL de Lul.
Alle reacties Link kopieren
Vanavond gai k ook weer lekker hardlopen!
Alle reacties Link kopieren
Ik zit ook al een uurtje of 2 moed te verzamelen, dit topic heeft me over de streep getrokken: ik ga NU lopen .

Merci ladies!
Dance like nobody\'s watching, work like you don\'t need the money and love like you\'ve never been hurt.
Alle reacties Link kopieren
Graag gedaan hoor

Ik ben gisteren ook geweest,cardio en gewichten en als afsluiter een paar uurtjes sauna,echt superlekker.

Vandaag in huis gewerkt..ben niet eens buiten geweest! Niet erg aantrekkelijk ook
Alle reacties Link kopieren
Oooh ik moet echt vaker sporten. Hoef niet perse kiiiloooo's eraf.

Maar merk wel dat ik niet meer zomaar vanzelf slank blijf zoals vroeger haha



En broeker zitten wat strakker, zit bij mij echt rond mijn taille/buik.

DAAR moet het vanaf.

Ga donderdag weer en zaterdag misschien.
Ik heb een plan: ik maak nooit meer een plan!
Alle reacties Link kopieren
Hoe oud ben jij MissS?

Ik ga de komende tijd weer fulltime werken dus zal wat minder aan sporten toekomen,door omstandigheden en ik zou het liever anders zien maar goed...even doorbijten!
Alle reacties Link kopieren
In januari ben ik 29 geworden...
Ik heb een plan: ik maak nooit meer een plan!
Alle reacties Link kopieren
Wacht maar,over 10 jaar kan het nog erger zijn

Lekker blijven sporten dus
Alle reacties Link kopieren
Hahaa ja weet ik wel. Ik zei toch ook dat ik gewoon moet sporten!

En beetje op voeding letten...
Ik heb een plan: ik maak nooit meer een plan!
Alle reacties Link kopieren
Ik moet ook sporten en ontzettend op mijn voeding letten.

Maar ik heb deze week gewoon geen tijd.

Ik werk deze week meer dan fulltime en mijn leeftijd zit ook al jaren tegen!

Morgen weer een lange dag, nu naar bed.

Zondag ga ik weer lopen.
Erik is de Mol en HPL de Lul.
Alle reacties Link kopieren
Helleu!



Nou ik gelopen hoor!

Een UUR!!!

Ben zo blij met mezelf.

Ik moet wel zeggen dat die laaste 10 minuten eigenlijk te lang waren hoor.

Hartslag ging omhoog en ik kreeg 'm niet meer laag.

Volgende keer ga ik het weer zolang mogelijk proberen en als de hartslag dan omhoog gaat stop ik.

Jullie horen van me!



Alles ok met iedereen, nog gesport???
Erik is de Mol en HPL de Lul.
Alle reacties Link kopieren
Goed Nik!!

Ik ben het hele weekend met mn verjaardag bezig geweest dus weinig(niks!!) van sporten gekomen. Het was wel erg gezellig
Alle reacties Link kopieren
Gefeliciteerd!

Was je dit weekend jarig?

Leuke dag(en) gehad?



Ik ga morgen weer lopen, weer of geen weer.

Zo, die staat!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
Alle reacties Link kopieren
Nee,vandaag maar ik vierde het zaterdag

Op maandag komt er toch geen hond :-)

Bedankt!
Alle reacties Link kopieren
Nou, dan helemaal gefeliciteerd!

Leuke dingen gekregen?
Erik is de Mol en HPL de Lul.
Alle reacties Link kopieren
Nou, dan helemaal gefeliciteerd!

Leuke dingen gekregen?
Erik is de Mol en HPL de Lul.
Alle reacties Link kopieren
Dank

Ik kreeg heel veel kadobonnen(altijd goed) en bloemen. Ook een heel leuk geurstokjesset gekregen.En van mn vriend een reis naar Ibiza!!!

Leuk hoor 40 worden!!

En je ziet er niets van
Alle reacties Link kopieren
leuke dingen. En wat gaaf die vakantie!

Heb je het 'speciaal' gevierd?

Dat is hier bij schoonfamilie een soort van traditie.

Daar breken wij mee, wij gaan precies op mijn verjaardag naar zuid spanje.



Ik word over 3 maanden 40.

Mijn moeder vroeg vandaag wat ik wil hebben.

Ik ga voor een ring denk ik.

En een bijdrage voor NewYork van Sportman.
Erik is de Mol en HPL de Lul.
Alle reacties Link kopieren
Gefeliciteerd nog Lumi!



Ik ben zaterdag wezen fitnessen en ga vanavond weer!!!
Ik heb een plan: ik maak nooit meer een plan!
Alle reacties Link kopieren
Bedankt!

Ja,we willen allebei graag nog eens naar Ibiza,nooit geweest en voor we helemaal oud en uitgezakt zijn moet het er maar van komen

Ik heb nu 2 x achter elkaar gevierd,een keer omdat we net verhuisd waren en iedereen zo het huis ook gelijk kon zien,en nu vanwege de 40.

Nu ben ik er weer een paar jaar mee klaar hoor! Toen ik 30 werd zijn we naar Cuba geweest,ideaal..niet te bereiken voor wie dan ook!
Alle reacties Link kopieren
Omdat het bijna 2 jaar geleden is dat HotPip dit topic opende haal ik 'm weer naar boven!



Jeetje wat ben ik lui geweest de afgelopen weken.

Net weer gelpen en het ging zwaar, maar ik ben wel weer geweest!

Ik heb net 2x3 en 3x5 minuten gelopen, van de week ga ik weer!

Wie ook?
Erik is de Mol en HPL de Lul.
Alle reacties Link kopieren
Nog niemand langs geweest?

Jammer!



Ik ben vandaag weer gaan lopen, wat was het zwaar.

Ik kan me niet herinneren wanneer ik het zo zwaar had.

Bah!

Morgen rust, donderdag weer een poging!
Erik is de Mol en HPL de Lul.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven