Lijf & Lijn
alle pijlers
Sport schema voor 16 jarige dochter
zondag 20 oktober 2013 om 20:33
Dag Forummers,
Onze 16 jarige dochter heeft besloten te willen werken bij defensie.
Hiervoor moet ze uiteraard wel conditie hebben.
Die wil zij bij deze ook opbouwen.
Ze zoekt naar een verantwoord schema voor conditie en kracht.
Gaat dit uberhaupt samen?
Bij mijn weten gaan kracht en cardio niet geheel samen, maar ze wil dan ook geen bodybuilder worden.
Ik ben zelf een fanatieke sporter.
Wat ik doe is voor haar niet van toepassing.
En gezien onze dochter nog (een beetje) in de groei is, heeft zij wellicht een ander schema nodig.
Wat is verstandig om mee te beginnen, en op te bouwen?
Gezien ik weet dat er fanatieke sporters hier rondhangen, zet ik de vraag ook hier neer.
Heb m ook gesteld op een fitness forum.
Onze 16 jarige dochter heeft besloten te willen werken bij defensie.
Hiervoor moet ze uiteraard wel conditie hebben.
Die wil zij bij deze ook opbouwen.
Ze zoekt naar een verantwoord schema voor conditie en kracht.
Gaat dit uberhaupt samen?
Bij mijn weten gaan kracht en cardio niet geheel samen, maar ze wil dan ook geen bodybuilder worden.
Ik ben zelf een fanatieke sporter.
Wat ik doe is voor haar niet van toepassing.
En gezien onze dochter nog (een beetje) in de groei is, heeft zij wellicht een ander schema nodig.
Wat is verstandig om mee te beginnen, en op te bouwen?
Gezien ik weet dat er fanatieke sporters hier rondhangen, zet ik de vraag ook hier neer.
Heb m ook gesteld op een fitness forum.
maandag 21 oktober 2013 om 11:35
Een dochter bij de defensie, heb jij daar geen moeite mee? Ik ben egoïstisch genoeg om toe te geven dat ik mijn dochters niet opvoedt om in naam van de democratie op missie (mogelijk) doodgeschoten te laten worden in een ver buitenland! Wat niet wegneemt dat ik veel respect heb voor de militairen die daar wel op missie zijn!
maandag 21 oktober 2013 om 13:34
