Lijf & Lijn
alle pijlers
Sporten: hobby of noodzakelijk kwaad?
zaterdag 24 januari 2009 om 19:44
Met een collega heb ik het regelmatig over onze sportschoolbezoeken. Zij ziet het als noodzakelijk kwaad en gaat vrijwel altijd met tegenzin twee keer per week naar de sportschool. Waar ik het me moeilijk kan voorstellen (maar overigens wel respect voor heb!) dat je iets met tegenzin wél twee keer per week doet, kan zij amper geloven dat ik echt met plezier naar de sportschool ga en sporten als een hobby zie.
Ik vind dit contrast wel erg grappig en vraag me dan ook af wat de meningen hierover op het forum zijn.
Ik vind dit contrast wel erg grappig en vraag me dan ook af wat de meningen hierover op het forum zijn.
zaterdag 24 januari 2009 om 20:05
quote:elninjoo schreef op 24 januari 2009 @ 19:56:
in de eerste plaats 'n noodzakelijk kwaad, maar als je eenmaal bezig bent kan 't toch verslavend gaan werkenKan ja! voor mij nooit meer geen sportschool meer. Mijn dochter en man lief zijn echte sportfanaten. Ze zijn niet te genieten als ze 2 dagen niet gesport hebben. Ik persoonlijk vind dat een afwijking (in de goede zin van het woord). Ze hebben net zo lang op mij ingesproken dat ik een jaar aan de sportschool vastzat á 52,- euries de maand. Nou dat is dan duur betaald, na 3 maanden had ik het helemaal gehad. Ik ging met tegenzin er naar toe en na het sporten miste bij mij het bevredigende gevoel. Goed, ik heb ze uitgelegd dat ik meer in mijn eigen hobby's energie vind. Wel sta ik regelmatig op de Wii Fit. Ben ondanks het stoppen met roken toch een paar kilo kwijt.
in de eerste plaats 'n noodzakelijk kwaad, maar als je eenmaal bezig bent kan 't toch verslavend gaan werkenKan ja! voor mij nooit meer geen sportschool meer. Mijn dochter en man lief zijn echte sportfanaten. Ze zijn niet te genieten als ze 2 dagen niet gesport hebben. Ik persoonlijk vind dat een afwijking (in de goede zin van het woord). Ze hebben net zo lang op mij ingesproken dat ik een jaar aan de sportschool vastzat á 52,- euries de maand. Nou dat is dan duur betaald, na 3 maanden had ik het helemaal gehad. Ik ging met tegenzin er naar toe en na het sporten miste bij mij het bevredigende gevoel. Goed, ik heb ze uitgelegd dat ik meer in mijn eigen hobby's energie vind. Wel sta ik regelmatig op de Wii Fit. Ben ondanks het stoppen met roken toch een paar kilo kwijt.
zaterdag 24 januari 2009 om 20:11
Sporten is een hobby, maar om te zeggen dat ik altijd zin heb om mijn veilige warme huis te verlaten...
Echter, als ik bedenk hoe goed ik me voel na het sporten dan is dat zo geweldig. En als ik een week niet heb gesport (zoals nu met de griep) dan wordt mijn humeur er niet beter op.
Overigens heeft het nut van bewegen natuurlijk niks te maken met of je maat 36 hebt of niet.
Echter, als ik bedenk hoe goed ik me voel na het sporten dan is dat zo geweldig. En als ik een week niet heb gesport (zoals nu met de griep) dan wordt mijn humeur er niet beter op.
Overigens heeft het nut van bewegen natuurlijk niks te maken met of je maat 36 hebt of niet.
zaterdag 24 januari 2009 om 20:26
quote:elina81 schreef op 24 januari 2009 @ 20:11:
Overigens heeft het nut van bewegen natuurlijk niks te maken met of je maat 36 hebt of niet.Even goed lezen he: als dat zo was, zette ik geen stap meer in de sportschool - maar bleef ik 'alleen' maar mijn vaste rondje hardlopen... Ergo, ik zou niet zovéél sporten. Wilde ik toch even gezegd hebben
Overigens heeft het nut van bewegen natuurlijk niks te maken met of je maat 36 hebt of niet.Even goed lezen he: als dat zo was, zette ik geen stap meer in de sportschool - maar bleef ik 'alleen' maar mijn vaste rondje hardlopen... Ergo, ik zou niet zovéél sporten. Wilde ik toch even gezegd hebben
zaterdag 24 januari 2009 om 20:35
zaterdag 24 januari 2009 om 21:11
Als ik ermee bezig ben vind ik het erg leuk, maar moet me er regelmatig echt toe zetten.
Dat gevoel van 'als ik maatje 36 had zou ik minder sporten' heb ik ook wel. Fijn voor de lijn is toch regelmatig de reden om me in mn sportkleding te hijsen.
Gelukkig ga ik ook vaak gewoon omdat ik het leuk vind of zin heb.
Dat gevoel van 'als ik maatje 36 had zou ik minder sporten' heb ik ook wel. Fijn voor de lijn is toch regelmatig de reden om me in mn sportkleding te hijsen.
Gelukkig ga ik ook vaak gewoon omdat ik het leuk vind of zin heb.
zaterdag 24 januari 2009 om 22:15
Ik merk dat er bij mij echt een knop is omgezet. In eerste instantie was sporten voor mij echt een noodzakelijk kwaad maar ik begin er nu echt lol in te krijgen omdat ik alleen maar dingen doe die ik leuk vind en dan is het makkelijk om drie keer per week te gaan vol te houden. Ok, soms heb ik eigenlijk geen zin maar ga ik toch en weet ik dat ik soms meer last van mijn ribben heb (die drie maanden geleden gekneusd zijn geweest) maar aan de andere kant voel ik me ook goed als ik geweest ben.
En als je wil afvallen, moet je wel...
En als je wil afvallen, moet je wel...
zaterdag 24 januari 2009 om 23:47
haha zo leuk die reacties..!
Ik sport zelf 2x in de week, maaaar niet in de sportschool, is zekerzzz nix voor mij en zou er met zo'n sport a la met zn allen of alleen in de fitnesszaal dan ook helemaal niet heppie van worden.
Wat ik doe: squashen maakt me opperblij!
Ik doe het di aaf met een collega van mn vriend wat erg fanatiek is en vrijdag middag met een goede vriendin voor de gezelligheid en uiteraard om lekker ff te zweten.
dat maakt me toch weer blij..
tsja en dat maatje 36 heb ik al al moet ik wel oppassen dat ik niet te veel groei (sinds ik samenwoon komen de heupen en billen en buikje toch wel wat aan..
iedereen succes en mijn advies, zoek iets waar je lol aan beleefd zodat het geen verplichting meer is maar een hobbie:-)
Ik sport zelf 2x in de week, maaaar niet in de sportschool, is zekerzzz nix voor mij en zou er met zo'n sport a la met zn allen of alleen in de fitnesszaal dan ook helemaal niet heppie van worden.
Wat ik doe: squashen maakt me opperblij!
Ik doe het di aaf met een collega van mn vriend wat erg fanatiek is en vrijdag middag met een goede vriendin voor de gezelligheid en uiteraard om lekker ff te zweten.
dat maakt me toch weer blij..
tsja en dat maatje 36 heb ik al al moet ik wel oppassen dat ik niet te veel groei (sinds ik samenwoon komen de heupen en billen en buikje toch wel wat aan..
iedereen succes en mijn advies, zoek iets waar je lol aan beleefd zodat het geen verplichting meer is maar een hobbie:-)
zaterdag 24 januari 2009 om 23:56
In een vorig leven (lees: 10 jaar terug) was ik erg fanatiek.
4x per week 2 uur. Dat was aardig wat..
Nu, enige tijd later, doe ik niets meer dan fietsen naar mijn werk. Met twee kids, een drukke baan en al dat dagelijkse gedoe heb ik er de tijd niet meer voor. Ik wil wel...denk ik.
Ik ben nog steeds jong...en ik vind het wel belangrijk. Maar waar vind ik in gosdnaam de tijd en energie?
Mijn voornemens blijven wel bestaan...en dat is meer sporten. Tot nu toe nog niet gebeurt. We shall see...
4x per week 2 uur. Dat was aardig wat..
Nu, enige tijd later, doe ik niets meer dan fietsen naar mijn werk. Met twee kids, een drukke baan en al dat dagelijkse gedoe heb ik er de tijd niet meer voor. Ik wil wel...denk ik.
Ik ben nog steeds jong...en ik vind het wel belangrijk. Maar waar vind ik in gosdnaam de tijd en energie?
Mijn voornemens blijven wel bestaan...en dat is meer sporten. Tot nu toe nog niet gebeurt. We shall see...
I`ve learned so much from my mistakes.. I`m thinking of making a few more.
zondag 25 januari 2009 om 00:31
Ik heb keiharde afspraken met mezelf: minimaal vier uur sporten per week. Hierover mag ik niet met mezelf in discussie. Zolang ik dat dan ook niet doe en braaf vier uur per week ga, vind ik het als ik er ben nog leuk ook. Maar o wee, als ik me eens niet aan mijn eigen afspraak houd; dan heb ik direct zin om helemaal te stoppen en vind ik ineens dat ik zo lekker zit op de bank en dat gtst toch best cult is en chips lekker enzo.
Ik heb een vriendin en die is heel slank (jaja ann liv het gaat over jou) en die sport zelden. Als ik van mezelf zo slank zou zijn, zou ik direct mijn sportschoolabonnement stopzetten.
En toch; morgenvroeg ga ik pumpen en ik heb nu al zin in het voldane gevoel wat ik naderhand altijd heb. Nogal tweeledig dus, dat sporten.
Ik heb een vriendin en die is heel slank (jaja ann liv het gaat over jou) en die sport zelden. Als ik van mezelf zo slank zou zijn, zou ik direct mijn sportschoolabonnement stopzetten.
En toch; morgenvroeg ga ik pumpen en ik heb nu al zin in het voldane gevoel wat ik naderhand altijd heb. Nogal tweeledig dus, dat sporten.
zondag 25 januari 2009 om 08:59
Sporten is me in mijn jeugd zo tegen gaan staan (door gymleraren die hun vak niet verstonden) dat ik mezelf jarenlang met meer dan normale tegenzin naar de sportschool heb gesleept. Waar ik dan na 3 maanden niet meer kwam en wel aan een jaarabonnement vast zat.
Tot vorig jaar april. Ik heb me er een partij lol in! Heb een half jaar groepslessen gevolgd (yoga, pilates, bodypower) en de laatste maanden vooral fitness en cardio op de apparaten en af en toe spinning. En alles met evenveel plezier, geen idee waar die omslag vandaan komt.
Ik heb weer net zo'n lol als toen ik als ukkie buiten speelde, voetbalde en allerlei renspelletjes deed. Toen was ik ook al niet lenig hoor, verre van, maar had wel schik.
Het is nu zlefs zo erg dat ik het stiekem een beetje jammer vind dat ik weer ga werken nu kan ik niet meer dagelijks
(Edit; al blijft van huis weggaan moeilijk, maar dat ligt niet aan het sporten. Ik wil eigenlijk nooit weg Maar ga wel! Vandaag een uurtje weekend workout, ben benieuwd )
Tot vorig jaar april. Ik heb me er een partij lol in! Heb een half jaar groepslessen gevolgd (yoga, pilates, bodypower) en de laatste maanden vooral fitness en cardio op de apparaten en af en toe spinning. En alles met evenveel plezier, geen idee waar die omslag vandaan komt.
Ik heb weer net zo'n lol als toen ik als ukkie buiten speelde, voetbalde en allerlei renspelletjes deed. Toen was ik ook al niet lenig hoor, verre van, maar had wel schik.
Het is nu zlefs zo erg dat ik het stiekem een beetje jammer vind dat ik weer ga werken nu kan ik niet meer dagelijks
(Edit; al blijft van huis weggaan moeilijk, maar dat ligt niet aan het sporten. Ik wil eigenlijk nooit weg Maar ga wel! Vandaag een uurtje weekend workout, ben benieuwd )
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
zondag 25 januari 2009 om 09:22
Tot twee jaar geleden ongeveer was ik van de "Sport = Evil" club. Totdat ik stopte met roken en besloot dat het voor zowel mij als mijn omgeving veiliger was als ik een vervangingsactiviteit zocht en aangezien ik de eventuele meerkilootjes van het stoppen met roken meteen te lijf zou gaan leek dit me een goed idee.
Begonnen met een schemaatje voor in de fitnesszaal, wat conditie opbouwen (pfoe dat was wel nodig!) daarna wat KT erbij, toen mijn eerste groepsles (ik had en heb een hekel aan pasjes dus dat werd Bodypump) en wooohoooo we hebben het hier over een volledige omslag. Ik ben compleet verslaafd en kan echt niet meer zonder. Sta nu zelfs 1x pw voor de klas wie had dat kunnen denken
Het gaat zover dat als ik op vakantie ga ik tevoren de dichtsbijzijnde sportscholen opzoek om te zien of ik nog wel aan mijn "fix" kan komen....
Begonnen met een schemaatje voor in de fitnesszaal, wat conditie opbouwen (pfoe dat was wel nodig!) daarna wat KT erbij, toen mijn eerste groepsles (ik had en heb een hekel aan pasjes dus dat werd Bodypump) en wooohoooo we hebben het hier over een volledige omslag. Ik ben compleet verslaafd en kan echt niet meer zonder. Sta nu zelfs 1x pw voor de klas wie had dat kunnen denken
Het gaat zover dat als ik op vakantie ga ik tevoren de dichtsbijzijnde sportscholen opzoek om te zien of ik nog wel aan mijn "fix" kan komen....
zondag 25 januari 2009 om 09:25
quote:La Vie en Rose schreef op 24 januari 2009 @ 23:56:
In een vorig leven (lees: 10 jaar terug) was ik erg fanatiek.
4x per week 2 uur. Dat was aardig wat..Heel herkenbaar!!! Vroegah... was ik ook een fanatiek sporter, nu met tegenzin één keer per week. En als ik vanzelf, zonder enige inspanning, in maat 38/40 zo blijven hangen, zou ik helemaal stoppen met sporten! Maar da's helaas niet zo........
In een vorig leven (lees: 10 jaar terug) was ik erg fanatiek.
4x per week 2 uur. Dat was aardig wat..Heel herkenbaar!!! Vroegah... was ik ook een fanatiek sporter, nu met tegenzin één keer per week. En als ik vanzelf, zonder enige inspanning, in maat 38/40 zo blijven hangen, zou ik helemaal stoppen met sporten! Maar da's helaas niet zo........
zondag 25 januari 2009 om 09:31
quote:steph schreef op 25 januari 2009 @ 09:29:
Toen ik naar de sportschool ging was het een kwaad. Vond het maar saai. Nu met de Wii-fit en Wii-familytrainer in huis is het een hobby/verslaving. Zo leuk in je eigen warme huis.Mag ik je dan een domme vraag stellen. Op tv ziet zo'n wii er idd fancy uit. Maar beweeg je echt wel zo veel? Is het niet een kwestie van op de bank hangen en met je pols een beetje tennisbewegingen maken oid... Ik ben namelijk de wii aan het overwegen om idd... meer te gaan sporten... maar ik vraag me dus af of ik echt aan sporten toe kom.
Toen ik naar de sportschool ging was het een kwaad. Vond het maar saai. Nu met de Wii-fit en Wii-familytrainer in huis is het een hobby/verslaving. Zo leuk in je eigen warme huis.Mag ik je dan een domme vraag stellen. Op tv ziet zo'n wii er idd fancy uit. Maar beweeg je echt wel zo veel? Is het niet een kwestie van op de bank hangen en met je pols een beetje tennisbewegingen maken oid... Ik ben namelijk de wii aan het overwegen om idd... meer te gaan sporten... maar ik vraag me dus af of ik echt aan sporten toe kom.
zondag 25 januari 2009 om 10:01
Ik ga drie keer per week sporten, soms vier keer. Ik merk dat hoe vaker ik ga hoe leuker en gemakkelijker het is om een volgende keer weer te gaan. Heeft te maken met dat ene stofje wat je lichaam aanmaakt als je aan het sporten bent. Dat is verslavend volgens mij
Wel altijd met mn mp-3 speler erbij, even in mn eigen wereldje en gaan maar! Heb er helemaal geen probleem mee dat ik dit in mn eentje doe.
Ben vooral conditioneel bezig (jhardlopen, fietsen, langlaufen) en buikspierkwartier en power plate.
Wel altijd met mn mp-3 speler erbij, even in mn eigen wereldje en gaan maar! Heb er helemaal geen probleem mee dat ik dit in mn eentje doe.
Ben vooral conditioneel bezig (jhardlopen, fietsen, langlaufen) en buikspierkwartier en power plate.
zondag 25 januari 2009 om 10:11
quote:vivastudent schreef op 25 januari 2009 @ 09:31:
[...]
Mag ik je dan een domme vraag stellen. Op tv ziet zo'n wii er idd fancy uit. Maar beweeg je echt wel zo veel? Is het niet een kwestie van op de bank hangen en met je pols een beetje tennisbewegingen maken oid... Ik ben namelijk de wii aan het overwegen om idd... meer te gaan sporten... maar ik vraag me dus af of ik echt aan sporten toe kom.
Mijn ervaring is dat je niet echt veel aan het bewegen ben. Tennissen is inderdaad staand wat met je arm zwaaien. Je kan het natuurlijk actiever maken door met je hele lichaam te bewegen, maar ik geloof dat je met sporten toch wel wat meer calorieën verbruikt.
Sporten is voor mij trouwens noodzakelijk kwaad, maar elke keer als ik mij voorneem weer te gaan houd ik het maar een paar maanden vol. Hoogstens. Ik vind er ook echt geen zak aan, dus ja, dan haak ik toch weer snel af.
[...]
Mag ik je dan een domme vraag stellen. Op tv ziet zo'n wii er idd fancy uit. Maar beweeg je echt wel zo veel? Is het niet een kwestie van op de bank hangen en met je pols een beetje tennisbewegingen maken oid... Ik ben namelijk de wii aan het overwegen om idd... meer te gaan sporten... maar ik vraag me dus af of ik echt aan sporten toe kom.
Mijn ervaring is dat je niet echt veel aan het bewegen ben. Tennissen is inderdaad staand wat met je arm zwaaien. Je kan het natuurlijk actiever maken door met je hele lichaam te bewegen, maar ik geloof dat je met sporten toch wel wat meer calorieën verbruikt.
Sporten is voor mij trouwens noodzakelijk kwaad, maar elke keer als ik mij voorneem weer te gaan houd ik het maar een paar maanden vol. Hoogstens. Ik vind er ook echt geen zak aan, dus ja, dan haak ik toch weer snel af.
