Lijf & Lijn
alle pijlers
Sporten na dry needling?
woensdag 30 november 2016 om 17:19
Hoi!
Al een tijdje last van een zeurderige pijn in mijn linkerheup/achillespees en zojuist bij de fysio geweest. Deze heeft me gemasseerd (auw ), ge-dry needled en oefeningen meegegeven.
Voel me prima (klein beetje spierpijn) maar ben vergeten te vragen of ik vanavond gewoon kan body pumpen.
Weet iemand dit toevallig?
En succesverhalen over fijn flexibele achillespezen na dry needling zijn altijd welkom
Al een tijdje last van een zeurderige pijn in mijn linkerheup/achillespees en zojuist bij de fysio geweest. Deze heeft me gemasseerd (auw ), ge-dry needled en oefeningen meegegeven.
Voel me prima (klein beetje spierpijn) maar ben vergeten te vragen of ik vanavond gewoon kan body pumpen.
Weet iemand dit toevallig?
En succesverhalen over fijn flexibele achillespezen na dry needling zijn altijd welkom
donderdag 1 december 2016 om 14:40
quote:noamski schreef op 01 december 2016 @ 14:32:
[...]
Tot zover ben ik ernstig enthousiast over deze onzinbehandeling
In deze post schrijf je alsof je met je postings mensen vriendelijk voorlicht over het eventuele level van kwakzalverigheid maar dat doe je helemaal niet - je gaat er met gestrekt been en ROFL-smileys in.
Maar goed, ben blij dat ik naar mijn fysio heb geluisterd - het wandelt een stuk makkelijker zonder pijn, placebo-effect of niet (al vraag ik me af of je in deze mate kunt placebo-en maar dat terzijde).Fysio's zijn de beste gebleken in het verkopen van behandelingen.
[...]
Tot zover ben ik ernstig enthousiast over deze onzinbehandeling
In deze post schrijf je alsof je met je postings mensen vriendelijk voorlicht over het eventuele level van kwakzalverigheid maar dat doe je helemaal niet - je gaat er met gestrekt been en ROFL-smileys in.
Maar goed, ben blij dat ik naar mijn fysio heb geluisterd - het wandelt een stuk makkelijker zonder pijn, placebo-effect of niet (al vraag ik me af of je in deze mate kunt placebo-en maar dat terzijde).Fysio's zijn de beste gebleken in het verkopen van behandelingen.
donderdag 1 december 2016 om 20:44
Toevallig loop ik al een half jaar bij de fysio met klachten aan mn spier.. Vanwege een zware rugoperatie moeten ze oppassen wat ze doen. Tegenwoordig is de pijn niet meer uit te houden dat ik aant googlen ben gegaan en kwam ook op deze behandeling uit. Mijn fysio doet het niet maar ze kon wel iemand in een andere praktijk wat goed zou zijn.
Heb vandaag de afspraak gemaakt en ben toevallig nu op het forum aant lezen en kom ik dit tegen.
Ik durf nu al niet meer!
Mijn fysio meent dat je dat niet echt voelt maar als ik sommige verhalen lees dan heb ik zin om af te bellen..
Ben wel benieuwd of het op lange termijn ook werkt..
Heb vandaag de afspraak gemaakt en ben toevallig nu op het forum aant lezen en kom ik dit tegen.
Ik durf nu al niet meer!
Mijn fysio meent dat je dat niet echt voelt maar als ik sommige verhalen lees dan heb ik zin om af te bellen..
Ben wel benieuwd of het op lange termijn ook werkt..
donderdag 1 december 2016 om 20:56
quote:Suhke schreef op 01 december 2016 @ 20:44:
Toevallig loop ik al een half jaar bij de fysio met klachten aan mn spier.. Vanwege een zware rugoperatie moeten ze oppassen wat ze doen. Tegenwoordig is de pijn niet meer uit te houden dat ik aant googlen ben gegaan en kwam ook op deze behandeling uit. Mijn fysio doet het niet maar ze kon wel iemand in een andere praktijk wat goed zou zijn.
Heb vandaag de afspraak gemaakt en ben toevallig nu op het forum aant lezen en kom ik dit tegen.
Ik durf nu al niet meer!
Mijn fysio meent dat je dat niet echt voelt maar als ik sommige verhalen lees dan heb ik zin om af te bellen..
Ben wel benieuwd of het op lange termijn ook werkt..
Vervelend dat je al zo lang pijnklachten hebt!
Mij viel het 100% mee, hoor. Waar ben je bang voor? Het was niet heel fijn maar duurde maar een aantal minuten, hooguit (al zijn er ongetwijfeld andere verhalen en die wil ik niet bagatelliseren ). Ik vond de massage pijnlijker.
Toevallig loop ik al een half jaar bij de fysio met klachten aan mn spier.. Vanwege een zware rugoperatie moeten ze oppassen wat ze doen. Tegenwoordig is de pijn niet meer uit te houden dat ik aant googlen ben gegaan en kwam ook op deze behandeling uit. Mijn fysio doet het niet maar ze kon wel iemand in een andere praktijk wat goed zou zijn.
Heb vandaag de afspraak gemaakt en ben toevallig nu op het forum aant lezen en kom ik dit tegen.
Ik durf nu al niet meer!
Mijn fysio meent dat je dat niet echt voelt maar als ik sommige verhalen lees dan heb ik zin om af te bellen..
Ben wel benieuwd of het op lange termijn ook werkt..
Vervelend dat je al zo lang pijnklachten hebt!
Mij viel het 100% mee, hoor. Waar ben je bang voor? Het was niet heel fijn maar duurde maar een aantal minuten, hooguit (al zijn er ongetwijfeld andere verhalen en die wil ik niet bagatelliseren ). Ik vond de massage pijnlijker.
donderdag 1 december 2016 om 22:39
Nou ja, zoals ik al zei. Alle artikelen die ik in een kort rondje kon vinden uit 2016 wijzen eigenlijk allemaal op gelijke of betere effecten dan reguliere behandelmethodes. Nu heb ik niet compleet uitgebreid alles door gelezen, zaten er echt wel een aantal stukken tussen met gewoonweg kleine steekproeven of specifieke doelgroepen die niet heel erg generaliseerbaar zijn, maar er zitten ook meta-analyses tussen die wel degelijk effecten vinden. Is het kort door de bocht om dan te zeggen dat het werkt? Mja, wel een beetje, ik denk dat er zeker meer onderzoek naar gedaan moet worden. Bijvoorbeeld over een grotere tijdsperiode met grotere steekproeven. Is het ook kort door de bocht om te zeggen dat het niet werkt? Ja, want ik heb gewoonweg nog niets gezien / gelezen dat zegt dat het geen of slechtere resultaten heeft. Dan neig ik dus, op basis van wat ik nu heb gelezen, naar dat het eerder wetenschappelijk ondersteund wordt dan dat het kwakzalverij is.
Maar goed, wat ik eerder al zei: ik ben hier niet extreem goed in thuis en was oprecht ook gewoon benieuwd of er onderzoeken zijn die hebben aangetoond dat het slechtere resultaten oplevert of gelijke resultaten met een placebo-groep. Misschien zoek ik gewoon net op de verkeerde termen, of zitten er wel enorme fouten in de RCT waarvan ik dan alleen de resultaten lees. Dat kan.
Maar goed, wat ik eerder al zei: ik ben hier niet extreem goed in thuis en was oprecht ook gewoon benieuwd of er onderzoeken zijn die hebben aangetoond dat het slechtere resultaten oplevert of gelijke resultaten met een placebo-groep. Misschien zoek ik gewoon net op de verkeerde termen, of zitten er wel enorme fouten in de RCT waarvan ik dan alleen de resultaten lees. Dat kan.
donderdag 1 december 2016 om 22:44
quote:Lady_Grey schreef op 01 december 2016 @ 22:39:
Nou ja, zoals ik al zei. Alle artikelen die ik in een kort rondje kon vinden uit 2016 wijzen eigenlijk allemaal op gelijke of betere effecten dan reguliere behandelmethodes. Nu heb ik niet compleet uitgebreid alles door gelezen, zaten er echt wel een aantal stukken tussen met gewoonweg kleine steekproeven of specifieke doelgroepen die niet heel erg generaliseerbaar zijn, maar er zitten ook meta-analyses tussen die wel degelijk effecten vinden. Is het kort door de bocht om dan te zeggen dat het werkt? Mja, wel een beetje, ik denk dat er zeker meer onderzoek naar gedaan moet worden. Bijvoorbeeld over een grotere tijdsperiode met grotere steekproeven. Is het ook kort door de bocht om te zeggen dat het niet werkt? Ja, want ik heb gewoonweg nog niets gezien / gelezen dat zegt dat het geen of slechtere resultaten heeft. Dan neig ik dus, op basis van wat ik nu heb gelezen, naar dat het eerder wetenschappelijk ondersteund wordt dan dat het kwakzalverij is.
Maar goed, wat ik eerder al zei: ik ben hier niet extreem goed in thuis en was oprecht ook gewoon benieuwd of er onderzoeken zijn die hebben aangetoond dat het slechtere resultaten oplevert of gelijke resultaten met een placebo-groep. Misschien zoek ik gewoon net op de verkeerde termen, of zitten er wel enorme fouten in de RCT waarvan ik dan alleen de resultaten lees. Dat kan.zeker is dat kort door de bocht als de aandoening waarvoor het moet helpen al zo omstreden is
Nou ja, zoals ik al zei. Alle artikelen die ik in een kort rondje kon vinden uit 2016 wijzen eigenlijk allemaal op gelijke of betere effecten dan reguliere behandelmethodes. Nu heb ik niet compleet uitgebreid alles door gelezen, zaten er echt wel een aantal stukken tussen met gewoonweg kleine steekproeven of specifieke doelgroepen die niet heel erg generaliseerbaar zijn, maar er zitten ook meta-analyses tussen die wel degelijk effecten vinden. Is het kort door de bocht om dan te zeggen dat het werkt? Mja, wel een beetje, ik denk dat er zeker meer onderzoek naar gedaan moet worden. Bijvoorbeeld over een grotere tijdsperiode met grotere steekproeven. Is het ook kort door de bocht om te zeggen dat het niet werkt? Ja, want ik heb gewoonweg nog niets gezien / gelezen dat zegt dat het geen of slechtere resultaten heeft. Dan neig ik dus, op basis van wat ik nu heb gelezen, naar dat het eerder wetenschappelijk ondersteund wordt dan dat het kwakzalverij is.
Maar goed, wat ik eerder al zei: ik ben hier niet extreem goed in thuis en was oprecht ook gewoon benieuwd of er onderzoeken zijn die hebben aangetoond dat het slechtere resultaten oplevert of gelijke resultaten met een placebo-groep. Misschien zoek ik gewoon net op de verkeerde termen, of zitten er wel enorme fouten in de RCT waarvan ik dan alleen de resultaten lees. Dat kan.zeker is dat kort door de bocht als de aandoening waarvoor het moet helpen al zo omstreden is
donderdag 1 december 2016 om 23:22
TO, mag ik vragen hoe bij jou de aangeprikte plek nu voelt?
Ik heb gisteren voor het eerst dry-needling gehad. Een prik op een triggerpoint in mijn schouder/nekspier. Een stuk of 7x getwitcht, was hoe zij het noemde. Elke twitch deed echt ongelooflijk zeer. Nu een dag later heb ik minder pijn en strakheid in de spier naar mijn nek, maar het aangeprikte gebied voelt echt niet fijn. Stijf en beurs. Alsof er een dik ei op zit en ik een stijve nek heb.
Heb jij ook nog last van dit? Of andere personen die weten of dit hoort? Zie nu op tegen verdere behandeling van deze en nog zes andere triggerpoints. Het helpt mijn spier zeker wel, maar dat beurse gevoel is ook niet echt fijn.
Ik heb gisteren voor het eerst dry-needling gehad. Een prik op een triggerpoint in mijn schouder/nekspier. Een stuk of 7x getwitcht, was hoe zij het noemde. Elke twitch deed echt ongelooflijk zeer. Nu een dag later heb ik minder pijn en strakheid in de spier naar mijn nek, maar het aangeprikte gebied voelt echt niet fijn. Stijf en beurs. Alsof er een dik ei op zit en ik een stijve nek heb.
Heb jij ook nog last van dit? Of andere personen die weten of dit hoort? Zie nu op tegen verdere behandeling van deze en nog zes andere triggerpoints. Het helpt mijn spier zeker wel, maar dat beurse gevoel is ook niet echt fijn.
Het leven is te kort om te lang op de verkeerde plek te blijven.
vrijdag 2 december 2016 om 08:51
quote:louti schreef op 01 december 2016 @ 23:22:
TO, mag ik vragen hoe bij jou de aangeprikte plek nu voelt?
Heb jij ook nog last van dit? Of andere personen die weten of dit hoort? Zie nu op tegen verdere behandeling van deze en nog zes andere triggerpoints. Het helpt mijn spier zeker wel, maar dat beurse gevoel is ook niet echt fijn.
Hoi!
Dat gevoel had ik gisteren maar dat trok in de middag weg. Voelde strak en spierpijjnerig.
Vandaag voel ik dat al niet meer dus hopelijk trekt dat ook snel voor jou weg!
TO, mag ik vragen hoe bij jou de aangeprikte plek nu voelt?
Heb jij ook nog last van dit? Of andere personen die weten of dit hoort? Zie nu op tegen verdere behandeling van deze en nog zes andere triggerpoints. Het helpt mijn spier zeker wel, maar dat beurse gevoel is ook niet echt fijn.
Hoi!
Dat gevoel had ik gisteren maar dat trok in de middag weg. Voelde strak en spierpijjnerig.
Vandaag voel ik dat al niet meer dus hopelijk trekt dat ook snel voor jou weg!
vrijdag 2 december 2016 om 10:11
Gisteren ben ik voor het eerst geprikt in mijn buikspieren..
O.a Bij de aanhechting net onder/op mijn rib zitten dikke spierknopen.
Ik vond het doodeng omdat dat bij mij een kwetsbaar gebied is.
Ik heb daar al lange tijd pijn, wat doorstraalde naar mijn rug, tevens diep ademhalen was niet fijn, ik dacht eerst dat het te maken had met mijn galwegen oid, de echo en mri gaven niets aan.
De fysio vond een paar beste spierknopen, ik had ze zelf ook al gevoeld.
Hij heeft ze vorige week eerst gemasseerd en nu geprikt.
Nu beste spierpijn, maar dat diep in ademen gaat nu veel beter.
Tevens heeft hij de borstspier en rug meegepakt, mijn trapezius is 1 grote triggerpoint.
Ik wilde sporten, maar is geen goed idee.
Een dag rust lijkt mij beter.
O.a Bij de aanhechting net onder/op mijn rib zitten dikke spierknopen.
Ik vond het doodeng omdat dat bij mij een kwetsbaar gebied is.
Ik heb daar al lange tijd pijn, wat doorstraalde naar mijn rug, tevens diep ademhalen was niet fijn, ik dacht eerst dat het te maken had met mijn galwegen oid, de echo en mri gaven niets aan.
De fysio vond een paar beste spierknopen, ik had ze zelf ook al gevoeld.
Hij heeft ze vorige week eerst gemasseerd en nu geprikt.
Nu beste spierpijn, maar dat diep in ademen gaat nu veel beter.
Tevens heeft hij de borstspier en rug meegepakt, mijn trapezius is 1 grote triggerpoint.
Ik wilde sporten, maar is geen goed idee.
Een dag rust lijkt mij beter.
vrijdag 2 december 2016 om 11:36
quote:S-Meds schreef op 01 december 2016 @ 21:30:
[...]
het is wel handig om te weten of een behandeling ook werkt.
Het werkt niet.
Maar he, dat kan de meeste mensen geen bal schelen.
Het lijkt interessant, ze lezen alleen succesverhalen en die fysiotherapeut weet het ook nog overtuigend te brengen.
Dus gaan met die banaan.
[...]
het is wel handig om te weten of een behandeling ook werkt.
Het werkt niet.
Maar he, dat kan de meeste mensen geen bal schelen.
Het lijkt interessant, ze lezen alleen succesverhalen en die fysiotherapeut weet het ook nog overtuigend te brengen.
Dus gaan met die banaan.
vrijdag 2 december 2016 om 11:44
quote:karin12345 schreef op 02 december 2016 @ 11:32:
Er staat een leuk en kritisch artikel in Skepsis, vrij recent nog uit 2015, geschreven door Dirk Koppenaal.
Vooral lezen als je echt de zin of onzin over dry needling wil weten.
Best een interessant artikel inderdaad, hoewel ik niet denk dat dit artikel aan jouw standaarden van wetenschappelijk onderzoek voldoet (wat zijn die nou?). In ieder geval een stuk genuanceerder en beter beargumenteerd dan jouw botte uitspraken. De conclusie is dat het bewijs nog niet volledig overtuigend is, maar dat de resultaten wel in de richting van positieve effecten wijzen. Dus er is meer onderzoek nodig om te kijken of dry needling echt werkt of dat die iedere kleine positieve resultaten te wijten zijn aan toeval.
Ik vond trouwens dit artikel uit 2016, ik vind deze wel overtuigend: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27537209
Overigens, ik ben geen fysiotherapeut en ik heb nog nooit een behandeling van dry needling gehad. Maar ik heb wel goede ervaringen erover gehoord, dus ik was benieuwd waar jouw stellige beweringen vandaan kwamen en of die ergens op gebaseerd zijn. Blijkbaar alleen op onderbuikgevoelens.
Er staat een leuk en kritisch artikel in Skepsis, vrij recent nog uit 2015, geschreven door Dirk Koppenaal.
Vooral lezen als je echt de zin of onzin over dry needling wil weten.
Best een interessant artikel inderdaad, hoewel ik niet denk dat dit artikel aan jouw standaarden van wetenschappelijk onderzoek voldoet (wat zijn die nou?). In ieder geval een stuk genuanceerder en beter beargumenteerd dan jouw botte uitspraken. De conclusie is dat het bewijs nog niet volledig overtuigend is, maar dat de resultaten wel in de richting van positieve effecten wijzen. Dus er is meer onderzoek nodig om te kijken of dry needling echt werkt of dat die iedere kleine positieve resultaten te wijten zijn aan toeval.
Ik vond trouwens dit artikel uit 2016, ik vind deze wel overtuigend: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27537209
Overigens, ik ben geen fysiotherapeut en ik heb nog nooit een behandeling van dry needling gehad. Maar ik heb wel goede ervaringen erover gehoord, dus ik was benieuwd waar jouw stellige beweringen vandaan kwamen en of die ergens op gebaseerd zijn. Blijkbaar alleen op onderbuikgevoelens.
Wow, wat zie jij er vandaag geweldig uit!
