Lijf & Lijn
alle pijlers
Sporten na dry needling?
woensdag 30 november 2016 om 17:19
Hoi!
Al een tijdje last van een zeurderige pijn in mijn linkerheup/achillespees en zojuist bij de fysio geweest. Deze heeft me gemasseerd (auw ), ge-dry needled en oefeningen meegegeven.
Voel me prima (klein beetje spierpijn) maar ben vergeten te vragen of ik vanavond gewoon kan body pumpen.
Weet iemand dit toevallig?
En succesverhalen over fijn flexibele achillespezen na dry needling zijn altijd welkom
Al een tijdje last van een zeurderige pijn in mijn linkerheup/achillespees en zojuist bij de fysio geweest. Deze heeft me gemasseerd (auw ), ge-dry needled en oefeningen meegegeven.
Voel me prima (klein beetje spierpijn) maar ben vergeten te vragen of ik vanavond gewoon kan body pumpen.
Weet iemand dit toevallig?
En succesverhalen over fijn flexibele achillespezen na dry needling zijn altijd welkom
vrijdag 2 december 2016 om 11:51
quote:gioia82 schreef op 02 december 2016 @ 11:44:
[...]
Best een interessant artikel inderdaad, hoewel ik niet denk dat dit artikel aan jouw standaarden van wetenschappelijk onderzoek voldoet (wat zijn die nou?). In ieder geval een stuk genuanceerder en beter beargumenteerd dan jouw botte uitspraken. De conclusie is dat het bewijs nog niet volledig overtuigend is, maar dat de resultaten wel in de richting van positieve effecten wijzen..
Echt lees jij dat eruit???
Ik lees: vooral niet doen, is een onzintherapie.
[...]
Best een interessant artikel inderdaad, hoewel ik niet denk dat dit artikel aan jouw standaarden van wetenschappelijk onderzoek voldoet (wat zijn die nou?). In ieder geval een stuk genuanceerder en beter beargumenteerd dan jouw botte uitspraken. De conclusie is dat het bewijs nog niet volledig overtuigend is, maar dat de resultaten wel in de richting van positieve effecten wijzen..
Echt lees jij dat eruit???
Ik lees: vooral niet doen, is een onzintherapie.
vrijdag 2 december 2016 om 11:55
quote:gioia82 schreef op 02 december 2016 @ 11:44:
[...]
Overigens, ik ben geen fysiotherapeut en ik heb nog nooit een behandeling van dry needling gehad. Maar ik heb wel goede ervaringen erover gehoord, dus ik was benieuwd waar jouw stellige beweringen vandaan kwamen en of die ergens op gebaseerd zijn. Blijkbaar alleen op onderbuikgevoelens.
Goede ervaringen erover gehoord, tsja, dat is heel overtuigend en niet gebaseerd op onderbuikgevoelens.
Ik snap hem.
[...]
Overigens, ik ben geen fysiotherapeut en ik heb nog nooit een behandeling van dry needling gehad. Maar ik heb wel goede ervaringen erover gehoord, dus ik was benieuwd waar jouw stellige beweringen vandaan kwamen en of die ergens op gebaseerd zijn. Blijkbaar alleen op onderbuikgevoelens.
Goede ervaringen erover gehoord, tsja, dat is heel overtuigend en niet gebaseerd op onderbuikgevoelens.
Ik snap hem.
vrijdag 2 december 2016 om 12:11
quote:karin12345 schreef op 02 december 2016 @ 11:55:
[...]
Goede ervaringen erover gehoord, tsja, dat is heel overtuigend en niet gebaseerd op onderbuikgevoelens.
Ik snap hem.Nee, ik heb goede ervaringen erover gehoord en zoek vervolgens onderzoeken waaruit ik kan opmaken of die ervaringen terecht zijn. Op basis van de onderzoeken die ik gevonden heb zou ik zeggen dat dryneedling in sommige gevallen positieve effecten heeft. De effecten zijn klein dus kunnen niet altijd statistisch vastgesteld worden, maar wijzen in het algemeen wel in de positieve richting en bij grotere onderzoeken (=meer power) zijn ze wel significant. Ik vind in ieder geval geen enkel bewijs dat het kwakzalverij is. Maar de onderzoeken die ik aangeef zijn volgens jou niet wetenschappelijk onderbouwd, ik ben nog steeds benieuwd waarom niet en waar dat onderzoek van jou blijft waaruit blijkt dat dry needling geen enkel effect heeft.
[...]
Goede ervaringen erover gehoord, tsja, dat is heel overtuigend en niet gebaseerd op onderbuikgevoelens.
Ik snap hem.Nee, ik heb goede ervaringen erover gehoord en zoek vervolgens onderzoeken waaruit ik kan opmaken of die ervaringen terecht zijn. Op basis van de onderzoeken die ik gevonden heb zou ik zeggen dat dryneedling in sommige gevallen positieve effecten heeft. De effecten zijn klein dus kunnen niet altijd statistisch vastgesteld worden, maar wijzen in het algemeen wel in de positieve richting en bij grotere onderzoeken (=meer power) zijn ze wel significant. Ik vind in ieder geval geen enkel bewijs dat het kwakzalverij is. Maar de onderzoeken die ik aangeef zijn volgens jou niet wetenschappelijk onderbouwd, ik ben nog steeds benieuwd waarom niet en waar dat onderzoek van jou blijft waaruit blijkt dat dry needling geen enkel effect heeft.
Wow, wat zie jij er vandaag geweldig uit!
vrijdag 2 december 2016 om 12:26
quote:gioia82 schreef op 02 december 2016 @ 11:44:
[...]
Best een interessant artikel inderdaad, hoewel ik niet denk dat dit artikel aan jouw standaarden van wetenschappelijk onderzoek voldoet (wat zijn die nou?). In ieder geval een stuk genuanceerder en beter beargumenteerd dan jouw botte uitspraken. De conclusie is dat het bewijs nog niet volledig overtuigend is, maar dat de resultaten wel in de richting van positieve effecten wijzen. Dus er is meer onderzoek nodig om te kijken of dry needling echt werkt of dat die iedere kleine positieve resultaten te wijten zijn aan toeval.
Ik vond trouwens dit artikel uit 2016, ik vind deze wel overtuigend: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27537209
Overigens, ik ben geen fysiotherapeut en ik heb nog nooit een behandeling van dry needling gehad. Maar ik heb wel goede ervaringen erover gehoord, dus ik was benieuwd waar jouw stellige beweringen vandaan kwamen en of die ergens op gebaseerd zijn. Blijkbaar alleen op onderbuikgevoelens.wat ik wel lastig vind dat dit onderzoek is dat het veronderstelt dat niet specifieke nekpijn veroorzaakt wordt door triggerpoints, dat is maar zeer de vraag omdat die triggerpointtheorie ook behoorlijk omstreden is.
[...]
Best een interessant artikel inderdaad, hoewel ik niet denk dat dit artikel aan jouw standaarden van wetenschappelijk onderzoek voldoet (wat zijn die nou?). In ieder geval een stuk genuanceerder en beter beargumenteerd dan jouw botte uitspraken. De conclusie is dat het bewijs nog niet volledig overtuigend is, maar dat de resultaten wel in de richting van positieve effecten wijzen. Dus er is meer onderzoek nodig om te kijken of dry needling echt werkt of dat die iedere kleine positieve resultaten te wijten zijn aan toeval.
Ik vond trouwens dit artikel uit 2016, ik vind deze wel overtuigend: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27537209
Overigens, ik ben geen fysiotherapeut en ik heb nog nooit een behandeling van dry needling gehad. Maar ik heb wel goede ervaringen erover gehoord, dus ik was benieuwd waar jouw stellige beweringen vandaan kwamen en of die ergens op gebaseerd zijn. Blijkbaar alleen op onderbuikgevoelens.wat ik wel lastig vind dat dit onderzoek is dat het veronderstelt dat niet specifieke nekpijn veroorzaakt wordt door triggerpoints, dat is maar zeer de vraag omdat die triggerpointtheorie ook behoorlijk omstreden is.
zaterdag 3 december 2016 om 10:20
Het is nu drie dagen later na de behandeling. Heb het idee dat de spier zelf minder strak staat. Maar de aangeprikte plek is echt zo stijf. Omdat ik meerdere triggerpoints heb die we volgende behandeling gaan aanpakken, durf ik dan pas meer te zeggen over het effect van dry-needling. Mijn hoofdpijn voelt iets minder scherp.
Wat betreft de triggerpoints, daar ben ik heilig van overtuigd dat die bestaan. Ik heb zelf een tijdje geleden het handboek triggerpoints van Claire Davies gehaald. De punten waar ik last van had, die ik vervolgens zelf masseerde met een tennisbal, gaven echt de uitstralende pijn. Op een plekje in mijn nek die ik masseerde kreeg ik pijnscheuten in mijn kaak. En bovenop bij mijn sleutelbeen uitstraling naar mijn schouder. Ik voel zelf de kleine knoopjes en strengen ook zitten. Helaas is je rug zelf losmaken niet zo makkelijk en ben ik daarom naar de fysio gegaan voor de triggerpoints.
Wat betreft de triggerpoints, daar ben ik heilig van overtuigd dat die bestaan. Ik heb zelf een tijdje geleden het handboek triggerpoints van Claire Davies gehaald. De punten waar ik last van had, die ik vervolgens zelf masseerde met een tennisbal, gaven echt de uitstralende pijn. Op een plekje in mijn nek die ik masseerde kreeg ik pijnscheuten in mijn kaak. En bovenop bij mijn sleutelbeen uitstraling naar mijn schouder. Ik voel zelf de kleine knoopjes en strengen ook zitten. Helaas is je rug zelf losmaken niet zo makkelijk en ben ik daarom naar de fysio gegaan voor de triggerpoints.
Het leven is te kort om te lang op de verkeerde plek te blijven.
zaterdag 3 december 2016 om 10:46
quote:louti schreef op 03 december 2016 @ 10:20:
Het is nu drie dagen later na de behandeling. Heb het idee dat de spier zelf minder strak staat. Maar de aangeprikte plek is echt zo stijf. Omdat ik meerdere triggerpoints heb die we volgende behandeling gaan aanpakken, durf ik dan pas meer te zeggen over het effect van dry-needling. Mijn hoofdpijn voelt iets minder scherp.
Wat betreft de triggerpoints, daar ben ik heilig van overtuigd dat die bestaan. Ik heb zelf een tijdje geleden het handboek triggerpoints van Claire Davies gehaald. De punten waar ik last van had, die ik vervolgens zelf masseerde met een tennisbal, gaven echt de uitstralende pijn. Op een plekje in mijn nek die ik masseerde kreeg ik pijnscheuten in mijn kaak. En bovenop bij mijn sleutelbeen uitstraling naar mijn schouder. Ik voel zelf de kleine knoopjes en strengen ook zitten. Helaas is je rug zelf losmaken niet zo makkelijk en ben ik daarom naar de fysio gegaan voor de triggerpoints.Elke spier doet zeer als je erop drukt. Die vaste plekken zitten bij iedereen.
Het is nu drie dagen later na de behandeling. Heb het idee dat de spier zelf minder strak staat. Maar de aangeprikte plek is echt zo stijf. Omdat ik meerdere triggerpoints heb die we volgende behandeling gaan aanpakken, durf ik dan pas meer te zeggen over het effect van dry-needling. Mijn hoofdpijn voelt iets minder scherp.
Wat betreft de triggerpoints, daar ben ik heilig van overtuigd dat die bestaan. Ik heb zelf een tijdje geleden het handboek triggerpoints van Claire Davies gehaald. De punten waar ik last van had, die ik vervolgens zelf masseerde met een tennisbal, gaven echt de uitstralende pijn. Op een plekje in mijn nek die ik masseerde kreeg ik pijnscheuten in mijn kaak. En bovenop bij mijn sleutelbeen uitstraling naar mijn schouder. Ik voel zelf de kleine knoopjes en strengen ook zitten. Helaas is je rug zelf losmaken niet zo makkelijk en ben ik daarom naar de fysio gegaan voor de triggerpoints.Elke spier doet zeer als je erop drukt. Die vaste plekken zitten bij iedereen.
zaterdag 3 december 2016 om 18:18
Ik ben ook benieuwd hoe het gaat nu met het behandelde gebied.
Ik heb hier nu ook pijnverhalen gelezen en daar word ik niet blij van.
Ik ben er zo lang mee blijven lopen omdat ze me allemaal staven en haken langs mn wervel geduwd hebben nav een zware scoliose.
Net waar mn nek begint is het eindpunt van een haakje en een staaf.. Die spier wat daar loopt vangt alle klappen op doordat ik vastgezet ben en daardoor verga ik van de pijn.
Ik ben jaren bang geweest om ook maar iemand aan mn rug te laten zitten want door die zware operatie is dat absoluut niet prettig.
Uiteindelijk toch de stap genomen en helaas helpt het niet. De staalkabel krijgt ze niet los. Als ik ingetaped ben voel ik wel nog pijn maar dan is er goed mee te leven. Maar op een gegeven moment begon mn huid de tape niet meer te verdragen.
Dus van de naalden gehoord.. Als dat niet werkt dan kan ik nog een Bloedzuigertherapie gaan proberen en anders mss een Osteopaat...
Ik heb hier nu ook pijnverhalen gelezen en daar word ik niet blij van.
Ik ben er zo lang mee blijven lopen omdat ze me allemaal staven en haken langs mn wervel geduwd hebben nav een zware scoliose.
Net waar mn nek begint is het eindpunt van een haakje en een staaf.. Die spier wat daar loopt vangt alle klappen op doordat ik vastgezet ben en daardoor verga ik van de pijn.
Ik ben jaren bang geweest om ook maar iemand aan mn rug te laten zitten want door die zware operatie is dat absoluut niet prettig.
Uiteindelijk toch de stap genomen en helaas helpt het niet. De staalkabel krijgt ze niet los. Als ik ingetaped ben voel ik wel nog pijn maar dan is er goed mee te leven. Maar op een gegeven moment begon mn huid de tape niet meer te verdragen.
Dus van de naalden gehoord.. Als dat niet werkt dan kan ik nog een Bloedzuigertherapie gaan proberen en anders mss een Osteopaat...
