Lijf & Lijn
alle pijlers
Stoppen met nagelbijten! Wie doet er mee? (per 29-11-2013)
vrijdag 29 november 2013 om 17:07
Naam:Gestopt per:Plan v. aanpakVlammende Troela 29-11-'13HandschoenenLupine 29-11-'13Vijlen, foto's van nagels makenPaper-clip 29-11-'13Veel nagelverhaderMademoisellef 29-11-'13 Bloempje 86 Woeff Lebowski1 -12 Altijd een vijl bij de hand hebben Loudlikelove1 2-12-2013Goede vijl, blanke lak Gelukkighartje 2-12-2013 Before- en afterfoto’sDesperate_Housewife 3-12-2013 Byte-ex en foto's maken bij elke verbetering Hannah90 25-11-2013 Gellak thuis, regelmatig manicure laten doenLoessie 4-12-2013 Bewustwording wanneer ik bijt zodat ik ermee kan stoppen Marisje6 7-12-2013 Gelnagels
'Tell people there's an invisible man in the sky who created the universe, and the vast majority will believe you. Tell them the paint is wet, and they have to touch it to be sure.' -George Carlin
vrijdag 29 november 2013 om 17:12
Argh....Ik bijt ook nagels en vind het zo erg.
Ik ga meedoen met je groepje.
Nog nooit gedaan, maar misschien helpt het wel. De foto's en het vijlen lijken me een goed plan, maar de handschoenen zie ik niet zitten.
Denk dat ik kies voor dat vieze anti-nagelbijtspul. In het verleden hielp dat wel, maar ik ben ook laks en hield dat niet bij, waardoor het bijten weer begon.
Ik ga meedoen met je groepje.
Nog nooit gedaan, maar misschien helpt het wel. De foto's en het vijlen lijken me een goed plan, maar de handschoenen zie ik niet zitten.
Denk dat ik kies voor dat vieze anti-nagelbijtspul. In het verleden hielp dat wel, maar ik ben ook laks en hield dat niet bij, waardoor het bijten weer begon.
vrijdag 29 november 2013 om 17:17
vrijdag 29 november 2013 om 17:18
Joehoe! Ik ben niet meer alleen!! Welkom!
Die handschoenen is ook een radicale -bijna wanhopige- laatste poging. ik ben nu wel zover dat ik denk: als dit niet meer lukt dan lukt het me echt niet meer op eigen houtje om te stoppen, vandaar maar ik ga de deur niet uit met mijn handschoenen hoor t is geen gezicht
Vies spul op mijn nagels hielp hier ook nooit. Heb ik ook al talloze keren geprobeerd. Maar fijn dat het bij jou wel werkt! Hoe kort zijn je nagels nu? Heb je witte randjes of niet?
Die handschoenen is ook een radicale -bijna wanhopige- laatste poging. ik ben nu wel zover dat ik denk: als dit niet meer lukt dan lukt het me echt niet meer op eigen houtje om te stoppen, vandaar maar ik ga de deur niet uit met mijn handschoenen hoor t is geen gezicht
Vies spul op mijn nagels hielp hier ook nooit. Heb ik ook al talloze keren geprobeerd. Maar fijn dat het bij jou wel werkt! Hoe kort zijn je nagels nu? Heb je witte randjes of niet?
'Tell people there's an invisible man in the sky who created the universe, and the vast majority will believe you. Tell them the paint is wet, and they have to touch it to be sure.' -George Carlin
vrijdag 29 november 2013 om 17:20
Hahaha goeie tip, MarianneDavids, maar wel vrij radicaal, zo'n kunstgebit... ik hou het nog even bij de handschoenen
'Tell people there's an invisible man in the sky who created the universe, and the vast majority will believe you. Tell them the paint is wet, and they have to touch it to be sure.' -George Carlin
vrijdag 29 november 2013 om 17:21
Ik heb ook gebeten. Dat deed ik vooral als ik een haakje of scheur had. Nu sinds twee jaar gestopt en heb nu meestal* mooie lange nagels van mezelf. Met een haakje of scheurtje mezelf dwingen om de vijl te pakken, niet meer bijten!
*Af en toe heb ik nog wel eens pech want lange nagels breken van tijd tot tijd af, zoals vorige week. Ik vijl ze wel regelmatig iets korter maar het gebeurt toch. Nu alles weer laten aangroeien.
Mijn grote motivatie om niet meer te bijten: als mijn nagels mooi lang zijn french manicure opdoen, dan ziet het er zo mooi uit dat ik het meteen zonde vind om te bijten. En nu ik in de aangroeifase zit daaraan denken, dat weerhoudt me er echt van.
Heel veel succes gewenst met stoppen! Weet hoe moeilijk het is als je toch telkens de neiging hebt.
*Af en toe heb ik nog wel eens pech want lange nagels breken van tijd tot tijd af, zoals vorige week. Ik vijl ze wel regelmatig iets korter maar het gebeurt toch. Nu alles weer laten aangroeien.
Mijn grote motivatie om niet meer te bijten: als mijn nagels mooi lang zijn french manicure opdoen, dan ziet het er zo mooi uit dat ik het meteen zonde vind om te bijten. En nu ik in de aangroeifase zit daaraan denken, dat weerhoudt me er echt van.
Heel veel succes gewenst met stoppen! Weet hoe moeilijk het is als je toch telkens de neiging hebt.
vrijdag 29 november 2013 om 17:26
Nog een bijtert hier !
Ik blijf keurig een week van mijn nagels af en als ze dan nét wat langer beginnen te worden ga ik weer bijten. Hebben jullie ook als je nagels wat langer zijn dat ze heel snel scheuren ? Soms kan ik ze zelfs dubbelvouwen. Heb al van alles geprobeerd met nagelverharder enzo maar helaas...
Ik blijf keurig een week van mijn nagels af en als ze dan nét wat langer beginnen te worden ga ik weer bijten. Hebben jullie ook als je nagels wat langer zijn dat ze heel snel scheuren ? Soms kan ik ze zelfs dubbelvouwen. Heb al van alles geprobeerd met nagelverharder enzo maar helaas...
vrijdag 29 november 2013 om 17:27
Mij is het gelukt na 24 jaar bijten. Ik had altijd in vakanties langere nagels omdat ik dan om een of andere reden niet beet. Tijdens die vakanties ben ik gaan lakken met nagelverharder. Nu bijt ik amper meer aan m'n nagels. Ben er ontzettend blij mee! Anderen kunnen je nagels lelijk vinden, maar vaak vind je het zelf het lelijkst van allemaal. Heel veel succes!!
vrijdag 29 november 2013 om 17:34
quote:paper-clip schreef op 29 november 2013 @ 17:26:
Nog een bijtert hier !
Ik blijf keurig een week van mijn nagels af en als ze dan nét wat langer beginnen te worden ga ik weer bijten. Hebben jullie ook als je nagels wat langer zijn dat ze heel snel scheuren ? Soms kan ik ze zelfs dubbelvouwen. Heb al van alles geprobeerd met nagelverharder enzo maar helaas...
Dat dubbelvouwen is naar he! Ik smeer tegenwoordig gewoon drie lagen nagelverharder extra sterk op, dat werkt op zich wel. Regelmatig doen. En scheuren in lange nagels hou je helaas niet tegen... op een aangegeven moment gebeurt dat toch (bij mij dan).
Ik doe met french manicure ook altijd de witte randen van mijn nagels wat dikker maken dan ze eigenlijk zijn, lijken je nagels optisch langer en dat motiveert wat meer om er vanaf te blijven.
Nog een bijtert hier !
Ik blijf keurig een week van mijn nagels af en als ze dan nét wat langer beginnen te worden ga ik weer bijten. Hebben jullie ook als je nagels wat langer zijn dat ze heel snel scheuren ? Soms kan ik ze zelfs dubbelvouwen. Heb al van alles geprobeerd met nagelverharder enzo maar helaas...
Dat dubbelvouwen is naar he! Ik smeer tegenwoordig gewoon drie lagen nagelverharder extra sterk op, dat werkt op zich wel. Regelmatig doen. En scheuren in lange nagels hou je helaas niet tegen... op een aangegeven moment gebeurt dat toch (bij mij dan).
Ik doe met french manicure ook altijd de witte randen van mijn nagels wat dikker maken dan ze eigenlijk zijn, lijken je nagels optisch langer en dat motiveert wat meer om er vanaf te blijven.
vrijdag 29 november 2013 om 17:47
Witte randjes heb ik een beetje en als ze iets langer zijn bijt ik ze af. Dan kan ik ook echt speuren naar een randje om af te bijten. Merk wel dat ik bij stress bijvoorbeeld echt rücksschlos ben en het dan erger wordt. Dat ik ze dan ook bijt totdat het soms pijn gaat doen. Hoe is dat bij jou?
Ik denk er vaak al niet bij na en doe het gewoon. Op m'n werk ofzo of in de trein.
Lange nagels die afbreken, daar heb ik geen verstand van uiteraard.
Ik denk er vaak al niet bij na en doe het gewoon. Op m'n werk ofzo of in de trein.
Lange nagels die afbreken, daar heb ik geen verstand van uiteraard.
vrijdag 29 november 2013 om 17:48
Hier ook een ex nagelbijter. Ben ermee gestopt toen ik ging afvallen. Mijn zwager zei voor de gein dat ik zeker erachter was gekomen dat er calorieën in nagels zitten
Hoe heb ik het gedaan? Ik had al eerder dat vieze nagelspul gedaan maar dat likte/beet ik er gewoon af.
En toen heb ik gewoon besloten het niet meer te doen. Zo simpel was het. Dus ook als ik onbewust ging bijten bedacht ik me dat ik dat niet meer wilde.
Mijn nagels zijn nu al 2 jaar bijtvrij! Wel zijn ze nog erg zwak, regelmatig schuurt er een nagel en ik heb inmiddels in elke tas een vijl en zorg ervoor dat ik die dan snel pak.
Succes dames met jullie goede voornemen!
Hoe heb ik het gedaan? Ik had al eerder dat vieze nagelspul gedaan maar dat likte/beet ik er gewoon af.
En toen heb ik gewoon besloten het niet meer te doen. Zo simpel was het. Dus ook als ik onbewust ging bijten bedacht ik me dat ik dat niet meer wilde.
Mijn nagels zijn nu al 2 jaar bijtvrij! Wel zijn ze nog erg zwak, regelmatig schuurt er een nagel en ik heb inmiddels in elke tas een vijl en zorg ervoor dat ik die dan snel pak.
Succes dames met jullie goede voornemen!
vrijdag 29 november 2013 om 17:59
quote:IkBenIkenbenertrotsop schreef op 29 november 2013 @ 17:48:
Hoe heb ik het gedaan? Ik had al eerder dat vieze nagelspul gedaan maar dat likte/beet ik er gewoon af.
En toen heb ik gewoon besloten het niet meer te doen. Zo simpel was het. Dus ook als ik onbewust ging bijten bedacht ik me dat ik dat niet meer wilde.
Zo heb ik het ook gedaan
Met terugvallen, maar ik kan nu al een tijdje zeggen dat ik er helemaal vanaf ben.
Hoe heb ik het gedaan? Ik had al eerder dat vieze nagelspul gedaan maar dat likte/beet ik er gewoon af.
En toen heb ik gewoon besloten het niet meer te doen. Zo simpel was het. Dus ook als ik onbewust ging bijten bedacht ik me dat ik dat niet meer wilde.
Zo heb ik het ook gedaan
Met terugvallen, maar ik kan nu al een tijdje zeggen dat ik er helemaal vanaf ben.
vrijdag 29 november 2013 om 18:22
bijna 53 jaar lang nagel gebeten en nu niet meer!!!!
ik had mijn wijsvinger nagel er zover afgebeten, daar zat nog maar 3mm nagel op vanaf het nagelbed
met mijn dochter mee gegaan naar een nagel-styliste, ik had acryl nagels erop die moeten iedere drie weken bijgewerkt worden. (a 23..50 euro)
op een gegeven moment dacht ik nu kan ik het laten en ja dat is zo.
wel herken ik het verhaal van het dubbel vouwen. mijn nagels zijn nog steeds erg dun en zacht.
smeer er nu nog steeds nagelverharder van herome op.
ik had mijn wijsvinger nagel er zover afgebeten, daar zat nog maar 3mm nagel op vanaf het nagelbed
met mijn dochter mee gegaan naar een nagel-styliste, ik had acryl nagels erop die moeten iedere drie weken bijgewerkt worden. (a 23..50 euro)
op een gegeven moment dacht ik nu kan ik het laten en ja dat is zo.
wel herken ik het verhaal van het dubbel vouwen. mijn nagels zijn nog steeds erg dun en zacht.
smeer er nu nog steeds nagelverharder van herome op.
vrijdag 29 november 2013 om 21:07
Ik wil ook graag stoppen. Heb van de week al zitten kijken naar gelnagels. Veel nagelsalons hebben een speciaal nagelbijt-programma maar ik heb liever geen belangeloos. Bovendien is het vrij prijzig, rond de E 150.- Ik probeer nu mijn nagelriemen 2x per dag goed te verzorgen en mijn nagelriemen terug te duwen. Ze zijn vaak kapot, droog en dan gaan ze scheuren.
http://img339.imageshack.us/img339/5319/week2links.jpg
Zoiets, en dat vind ik nog lelijker dan m'n korte nagels. Mijn vriend is aan het afvallen en ik had beloofd dat ik dan aan mijn nagels zou gaan werken. Om elkaar te motiveren zeg maar.
http://img339.imageshack.us/img339/5319/week2links.jpg
Zoiets, en dat vind ik nog lelijker dan m'n korte nagels. Mijn vriend is aan het afvallen en ik had beloofd dat ik dan aan mijn nagels zou gaan werken. Om elkaar te motiveren zeg maar.
vrijdag 29 november 2013 om 21:16
quote:IkBenIkenbenertrotsop schreef op 29 november 2013 @ 17:48:
Hoe heb ik het gedaan? Ik had al eerder dat vieze nagelspul gedaan maar dat likte/beet ik er gewoon af.
En toen heb ik gewoon besloten het niet meer te doen. Zo simpel was het. Dus ook als ik onbewust ging bijten bedacht ik me dat ik dat niet meer wilde.
Mijn nagels zijn nu al 2 jaar bijtvrij! Wel zijn ze nog erg zwak, regelmatig schuurt er een nagel en ik heb inmiddels in elke tas een vijl en zorg ervoor dat ik die dan snel pak.
Succes dames met jullie goede voornemen!
zo heb ik het 24 jaar geleden ook gedaan
ik beet het wit er af, de randjes naast de nagels, de bovenkanten...... tot bloeden toe, zat je weer een dag met een kloppend gevoel in je vingers.....
hier waren ze vrij snel daarna weer hard / dik, ik denk dat dat ook wel me voeding te maken kan hebben?
voor de stoppers: succes!!
Hoe heb ik het gedaan? Ik had al eerder dat vieze nagelspul gedaan maar dat likte/beet ik er gewoon af.
En toen heb ik gewoon besloten het niet meer te doen. Zo simpel was het. Dus ook als ik onbewust ging bijten bedacht ik me dat ik dat niet meer wilde.
Mijn nagels zijn nu al 2 jaar bijtvrij! Wel zijn ze nog erg zwak, regelmatig schuurt er een nagel en ik heb inmiddels in elke tas een vijl en zorg ervoor dat ik die dan snel pak.
Succes dames met jullie goede voornemen!
zo heb ik het 24 jaar geleden ook gedaan
ik beet het wit er af, de randjes naast de nagels, de bovenkanten...... tot bloeden toe, zat je weer een dag met een kloppend gevoel in je vingers.....
hier waren ze vrij snel daarna weer hard / dik, ik denk dat dat ook wel me voeding te maken kan hebben?
voor de stoppers: succes!!
vrijdag 29 november 2013 om 21:46
Jeetje 1960to, jij was een echte die-hard nagelbijter zo te lezen Knap dat het gelukt is dmv kunstnagels!
En ook de anderen die het gelukt is om te stoppen, knap hoor!!
Dat besluiten het 'gewoon' niet meer te doen heb ik ook al tig keer gedaan, maar tot nu toe nog zonder succes...Maar nu besluit ik het nog een keer e heb ik jullie als stok achter de deur
Bloempje86, Woeff, kerstklok, paperclip en mademoisellef, welkom!! Hebben jullie (en Lupine) nog een speciaal plan van aanpak?
Moeten we nog een tabel, dat hebben toch alle groepjes op het VF?
Ik ben vanmiddag begonnen met die handschoenen, maar ik ga natuurlijk niet buiten voor schut lopen, dus net met boodschappen doen de handschoenen uit, en terug in de auto zat ik natuurlijk direct weer te knagen het is echt een gewoonte die ik moet zien te doorbreken...
Nou ja, goed, ik ben weer thuis, de handschoenen gaan weer aan en ik ga vol goede moed weer verder!
En ook de anderen die het gelukt is om te stoppen, knap hoor!!
Dat besluiten het 'gewoon' niet meer te doen heb ik ook al tig keer gedaan, maar tot nu toe nog zonder succes...Maar nu besluit ik het nog een keer e heb ik jullie als stok achter de deur
Bloempje86, Woeff, kerstklok, paperclip en mademoisellef, welkom!! Hebben jullie (en Lupine) nog een speciaal plan van aanpak?
Moeten we nog een tabel, dat hebben toch alle groepjes op het VF?
Ik ben vanmiddag begonnen met die handschoenen, maar ik ga natuurlijk niet buiten voor schut lopen, dus net met boodschappen doen de handschoenen uit, en terug in de auto zat ik natuurlijk direct weer te knagen het is echt een gewoonte die ik moet zien te doorbreken...
Nou ja, goed, ik ben weer thuis, de handschoenen gaan weer aan en ik ga vol goede moed weer verder!
'Tell people there's an invisible man in the sky who created the universe, and the vast majority will believe you. Tell them the paint is wet, and they have to touch it to be sure.' -George Carlin
vrijdag 29 november 2013 om 22:05
Als kind was ik nagelbijter en daarna werden het de velletjes. Soms tot bloedens toe. Nu alleen nog als ik me verveel of als ik nerveus ben, maar lastig is het wel. Het staat erg onverzorgd, van die velletjes en rafeltjes. Het zit altijd bij mijn wijsvingers en duimen. De rest laat ik meestal ongemoeid. Helaas had ik op mijn werk maand terug examen, verplichte studie elke 2 jaar, tja, met een studieboek achter mn bureautje gaat het dus helemaal mis.
Het is nog erfelijk ook, 2 van de kids hier zijn fervente nagelbijters en soms ook velletjes, zoon heeft bijna geen nagels meer, dat is een echte die-hard .
Tja zien knagen doet knagen....
Ik ga binnenkort weer beginnen met bite-ex. Mocht dat niet helpen, dan een tijdje nepnagels door een styliste.
Wat verder bij mij helpt, voor een tijdje, is druk zijn met andere dingen. Lekker druk in werk, huishouden, meer hardlopen. Gewoon zorgen dat ik geen tijd heb om passief te bijten.
Het is nog erfelijk ook, 2 van de kids hier zijn fervente nagelbijters en soms ook velletjes, zoon heeft bijna geen nagels meer, dat is een echte die-hard .
Tja zien knagen doet knagen....
Ik ga binnenkort weer beginnen met bite-ex. Mocht dat niet helpen, dan een tijdje nepnagels door een styliste.
Wat verder bij mij helpt, voor een tijdje, is druk zijn met andere dingen. Lekker druk in werk, huishouden, meer hardlopen. Gewoon zorgen dat ik geen tijd heb om passief te bijten.
vrijdag 29 november 2013 om 22:12
Poeh dames...hier nog een verstokte bijster. Ik bijt vanaf kinderleeftijd (denk dat ik 8-9 jaar was) en nu 34, dus reken maar uit.
Heb toevallig dit jaar al een half onbewuste stoppoging achter de rug, had opeens een tijdje niet gebeten en toe langere nagels, toen maar echt gestopt, maar na een stressvolle dag alles in 1x eraf geknaagd
Hier is het echt stressgerlateerd, als ik het druk heb moet ik knagen, als het rustig is laat ik ze redelijk ongemoeid.
Ik wil meedoen!
Heb toevallig dit jaar al een half onbewuste stoppoging achter de rug, had opeens een tijdje niet gebeten en toe langere nagels, toen maar echt gestopt, maar na een stressvolle dag alles in 1x eraf geknaagd
Hier is het echt stressgerlateerd, als ik het druk heb moet ik knagen, als het rustig is laat ik ze redelijk ongemoeid.
Ik wil meedoen!
vrijdag 29 november 2013 om 22:12
Ik hoef niet mee te schrijven want het is mij al gelukt!
Geef jezelf een fijne manicure (vijlen zal nog wel niet lukken maar wel nagelriemen een beetje terugduwen, handcrème etc.) en daarna nagelverharder erop doen. Herhaal dit elke week. En dan elke keer kijken naar hoe mooi je handen zijn en zorgen dat dat je ervan weerhoudt te bijten. Ik beet dus niet meer omdat mijn handen er eindelijk een beetje verzorgd uitzagen en ik dat niet wilde verpesten, en natuurlijk werden ze elke week langer en mooier!
Succes!
Geef jezelf een fijne manicure (vijlen zal nog wel niet lukken maar wel nagelriemen een beetje terugduwen, handcrème etc.) en daarna nagelverharder erop doen. Herhaal dit elke week. En dan elke keer kijken naar hoe mooi je handen zijn en zorgen dat dat je ervan weerhoudt te bijten. Ik beet dus niet meer omdat mijn handen er eindelijk een beetje verzorgd uitzagen en ik dat niet wilde verpesten, en natuurlijk werden ze elke week langer en mooier!
Succes!
vrijdag 29 november 2013 om 22:19
Hier ook een nagelbijter. Een echte die-hard. Maar sinds kort heb ik nagels. Ik weet niet eens wat er nou gebeurd is maar ik had ineens een paar randjes dus toen weer besloten om te stoppen. Mijn motivatie toen was dat ik nepnagels mocht als ik overal een randje had. Uiteindelijk had ik 9 nagels. Nu 8 want 1 is gescheurd en dan kan ik er maar heel moeilijk vanaf blijven. Bijna niet eigenlijk. Als ik maar een klein randje heb dan blijf ik er wel vanaf.
