Lijf & Lijn
alle pijlers
Tai Chi
maandag 29 maart 2010 om 20:36
maandag 29 maart 2010 om 20:45
Ik heb het ooit eens een blauwe maandag gedaan, om wat te ontstressen. Vond het erg leuk. Mooie bewegingen, mooie muziek. Ben er mee gestopt omdat het op een verkeerd moment werd gegeven.
Het lijkt me niet echt een gevechtsiets. Het is meer bedoeld om in balans te komen en je rust te vinden, net als bij yoga.
Het lijkt me niet echt een gevechtsiets. Het is meer bedoeld om in balans te komen en je rust te vinden, net als bij yoga.
maandag 29 maart 2010 om 20:47
Tai chi heeft volgens mij niks met vechtsporten te maken. Een aantal bewegingen is er wel uit afgeleid maar deze worden zo rustig uitgevoerd, dat ik ik dat niet zou toepassen als je op straat wordt aangevallen.
Ik doe zelf bodybalance en daar zit ook tai chi in. Vind ik persoonlijk vaak het mooiste nummer, juist omdat het zo rustig is met lange bewegingen.
Waarom vraag je niet ergens een proefles aan? Zelf ervaren geeft toch een beter beeld dan ervaringen op papier. One like it, one hate it.
Ik doe zelf bodybalance en daar zit ook tai chi in. Vind ik persoonlijk vaak het mooiste nummer, juist omdat het zo rustig is met lange bewegingen.
Waarom vraag je niet ergens een proefles aan? Zelf ervaren geeft toch een beter beeld dan ervaringen op papier. One like it, one hate it.
maandag 29 maart 2010 om 20:55
Lang op les gezeten en het altijd leuk gevonden. Het ligt er wel heel erg aan wat je er van verwacht. Somige nieuwelingen vonden het geloof ik nogal teleurstellend dat het niet 1, 2, 3 fantastisch ging. Het gaat ook niet zozeer om de beweging, maar om hoe je de bewegingen ('de vorm') doet. Kan het niet zo goed uitleggen. Ik bedoel, iedereen kan zijn handen op en neer doen, maar de manier waarop je dat doet bepaald of het tai chi is.
Het komt overigens uit zelfverdediging, maar echt een vecht sport zou ik het niet noemen. Als je 'pushing hands' doet, ben je wel meer met elkaar bezig (de balans van jezelf en de ander), maar nooit echt aanvallend.
Het ligt overigens ook heel erg aan de leraar die je hebt. Nadat ik was verhuisd heb ik nergens meer een leuke groep gevonden. Soms doe ik het nu zelf, in mijn eentje.
Het komt overigens uit zelfverdediging, maar echt een vecht sport zou ik het niet noemen. Als je 'pushing hands' doet, ben je wel meer met elkaar bezig (de balans van jezelf en de ander), maar nooit echt aanvallend.
Het ligt overigens ook heel erg aan de leraar die je hebt. Nadat ik was verhuisd heb ik nergens meer een leuke groep gevonden. Soms doe ik het nu zelf, in mijn eentje.
maandag 29 maart 2010 om 21:40
Ik heb twee jaar t'ai chi gevolgd. Het is erg ontspannend, maar toch intensief.
De bewegingen zijn gebaseerd op vechtbewegingen, maar zo voelt het niet. Wel merkte ik dat ik op een gegeven moment verdedigingsreflexen kreeg, en dus zomaar iemands hand wegsloeg toen die te dicht bij kwam, hehe
Het is inderdaad geen wedstrijdsport. Je doet het vooral voor jezelf, en leert je lichaam te ontspannen.
De bewegingen zijn gebaseerd op vechtbewegingen, maar zo voelt het niet. Wel merkte ik dat ik op een gegeven moment verdedigingsreflexen kreeg, en dus zomaar iemands hand wegsloeg toen die te dicht bij kwam, hehe
Het is inderdaad geen wedstrijdsport. Je doet het vooral voor jezelf, en leert je lichaam te ontspannen.
maandag 29 maart 2010 om 22:57
Ik doe al 3 jaar aan Tai Chi. Het is afgeleid van de Chinese vechtsport. Maar dan niet om het vechten maar de zelfverdediging. Er zijn geen wedstrijden in want je doet het alleen of in groep. Dat laatste is vooral omdat het er leuker uitziet voor diegene die er naar kijkt. Je leert er je energie en kracht te sturen en je leert het op verschillende manieren toe te passen.
Bij Tai Chi is het wel belangrijk dat je een docent kiest die bij je past. Zo heb ik er een keer een gehad die heel zweverig erover deed en een ander wilde na iedere beweging gaan uitleggen hoe het is ontstaan, wie het bedacht had enzo. Leek wel geschiedenisles. Beide was niks voor mij. Geef mij er maar een die gewoon de vorm leert en die wel verteld waarom enzo maar alleen de basis. Daarnaast zit er bij mijn lessen ook een stukje Qi Gong. Is volgens mij altijd wel maar dat weet ik niet zeker.
Welke vorm ga je doen? Daar heb je ook nog verschil in. Ik doe zelf de 48 vorm maar je hebt ook nog de 24 vorm, zwaardvorm, stokvorm, met waaiers etc.
Bij Tai Chi is het wel belangrijk dat je een docent kiest die bij je past. Zo heb ik er een keer een gehad die heel zweverig erover deed en een ander wilde na iedere beweging gaan uitleggen hoe het is ontstaan, wie het bedacht had enzo. Leek wel geschiedenisles. Beide was niks voor mij. Geef mij er maar een die gewoon de vorm leert en die wel verteld waarom enzo maar alleen de basis. Daarnaast zit er bij mijn lessen ook een stukje Qi Gong. Is volgens mij altijd wel maar dat weet ik niet zeker.
Welke vorm ga je doen? Daar heb je ook nog verschil in. Ik doe zelf de 48 vorm maar je hebt ook nog de 24 vorm, zwaardvorm, stokvorm, met waaiers etc.
dinsdag 30 maart 2010 om 08:36
Bedankt voor de reacties!
Keroppi: Ik denk dat ik in ieder geval de Chen-stijl wil doen, omdat hier volgens mij ook wat explosieve momenten in zitten. Ik ga binnenkort naar een proefles in Leeuwarden. Dan heb ik er misschien een beter beeld van.
Er zijn heel veel vormen, maar daar moet ik me nog op orrienteren. Bedankt voor de informatie.
Keroppi: Ik denk dat ik in ieder geval de Chen-stijl wil doen, omdat hier volgens mij ook wat explosieve momenten in zitten. Ik ga binnenkort naar een proefles in Leeuwarden. Dan heb ik er misschien een beter beeld van.
Er zijn heel veel vormen, maar daar moet ik me nog op orrienteren. Bedankt voor de informatie.
