Lijf & Lijn
alle pijlers
Te veel drinken?
zondag 29 november 2015 om 18:28
quote:lionlily schreef op 29 november 2015 @ 18:18:
[...]
Dit is precies gedrag van een zware drinker. Een lichte, of recreatieve, drinker, zou namelijk geen moeite hebben met even een week of twee stoppen met drinken om te voelen hoe dat voelt. Niet dronken worden van 6 portjes gemiddeld, geeft aan dat je lichamelijk al zeker verslaafd bent. En hierboven lees ik al twee reacties van je die me nu opeens aan 'draaien' doen denken. En dat is voor mij een teken van een echte verslaving. Sorry
Hoef je echt geen sorry voor te zeggen.
Het is confronterend maar daar heb ik zelf om gevraagd.
Daar heb ik ook t meeste aan toch?
Wat bedoel je met 'draaien'?
[...]
Dit is precies gedrag van een zware drinker. Een lichte, of recreatieve, drinker, zou namelijk geen moeite hebben met even een week of twee stoppen met drinken om te voelen hoe dat voelt. Niet dronken worden van 6 portjes gemiddeld, geeft aan dat je lichamelijk al zeker verslaafd bent. En hierboven lees ik al twee reacties van je die me nu opeens aan 'draaien' doen denken. En dat is voor mij een teken van een echte verslaving. Sorry
Hoef je echt geen sorry voor te zeggen.
Het is confronterend maar daar heb ik zelf om gevraagd.
Daar heb ik ook t meeste aan toch?
Wat bedoel je met 'draaien'?
zondag 29 november 2015 om 18:30
Waarom gebruik je je chronische ziekte als excuus?
Juist als je ziek bent zou je niet zoveel moeten drinken.
Je zegt gezond te leven, maar dat doe je dus niet met teveel alcohol.
Je drinkt elke dag. Dat is, zeker met jouw lichamelijke toestand, absurd vaak.
Ik ben ook chronisch ziek. En daaronder drink ik juist geen alcohol, hoe ongezellig dat ook klinkt.
Alcohol is het laatste waar een ziek lichaam behoefte aan heeft.
Juist als je ziek bent zou je niet zoveel moeten drinken.
Je zegt gezond te leven, maar dat doe je dus niet met teveel alcohol.
Je drinkt elke dag. Dat is, zeker met jouw lichamelijke toestand, absurd vaak.
Ik ben ook chronisch ziek. En daaronder drink ik juist geen alcohol, hoe ongezellig dat ook klinkt.
Alcohol is het laatste waar een ziek lichaam behoefte aan heeft.
zondag 29 november 2015 om 18:30
Ooit dronk ik ook veel.
Sterke drank.
En stiekem doordeweeks als ik voor mijn werk in een hotel zat.
Ik werd compleet nerveus als ik geen drank bij had.
Zo vaak zo dronken als een tor in mijn hotelkamer gaan slapen.
(nou kon ik niet heel veel hebben, maar een halve liter in 3 dagen was te weinig, een liter weer te veel)
Ik kon nooit stoppen met drinken.
Nu gelukkig wel.
Gestopt toen ik zwanger wilde worden.
Zwanger geraakt, en ongeveer 1,5 jaar niet gedronken.
Daarna af en toe.
Nu drink ik niet heel veel meer en merkt dat het steeds minder wordt.
Ik kan me nu niet meer voorstellen dat ik zeker 5-6 dagen per week dronk.
Als ik nu drink, doe ik dat het liefste thuis, of in de kroeg, maar dan niet heel veel.
Ik stop dan na 2 drankjes.
Sterkte ermee !
Sterke drank.
En stiekem doordeweeks als ik voor mijn werk in een hotel zat.
Ik werd compleet nerveus als ik geen drank bij had.
Zo vaak zo dronken als een tor in mijn hotelkamer gaan slapen.
(nou kon ik niet heel veel hebben, maar een halve liter in 3 dagen was te weinig, een liter weer te veel)
Ik kon nooit stoppen met drinken.
Nu gelukkig wel.
Gestopt toen ik zwanger wilde worden.
Zwanger geraakt, en ongeveer 1,5 jaar niet gedronken.
Daarna af en toe.
Nu drink ik niet heel veel meer en merkt dat het steeds minder wordt.
Ik kan me nu niet meer voorstellen dat ik zeker 5-6 dagen per week dronk.
Als ik nu drink, doe ik dat het liefste thuis, of in de kroeg, maar dan niet heel veel.
Ik stop dan na 2 drankjes.
Sterkte ermee !
zondag 29 november 2015 om 18:32
quote:polydox schreef op 29 november 2015 @ 18:22:
[...]
Port is over het algemeen 75 cl per fles, portglas 12 cl. Dus het zou wel gaan om normale glazen als het er 3 zijn. Dan zijn het nog 3 consumpties per dag en dat is voor een vrouw net wat te veel.
Je vergeet dat in een wijnglas (en dus ook een portglas) het glas niet vol hoort te worden geschonken. Er hoort slechts een bodempje in:
http://vinissimablog.blog ... -juiste-wijnglas.html?m=1
[...]
Port is over het algemeen 75 cl per fles, portglas 12 cl. Dus het zou wel gaan om normale glazen als het er 3 zijn. Dan zijn het nog 3 consumpties per dag en dat is voor een vrouw net wat te veel.
Je vergeet dat in een wijnglas (en dus ook een portglas) het glas niet vol hoort te worden geschonken. Er hoort slechts een bodempje in:
http://vinissimablog.blog ... -juiste-wijnglas.html?m=1
zondag 29 november 2015 om 18:33
quote:sinnombre schreef op 29 november 2015 @ 18:30:
Waarom gebruik je je chronische ziekte als excuus?
Juist als je ziek bent zou je niet zoveel moeten drinken.
Je zegt gezond te leven, maar dat doe je dus niet met teveel alcohol.
Je drinkt elke dag. Dat is, zeker met jouw lichamelijke toestand, absurd vaak.
Ik ben ook chronisch ziek. En daaronder drink ik juist geen alcohol, hoe ongezellig dat ook klinkt.
Alcohol is het laatste waar een ziek lichaam behoefte aan heeft.
Ik gebruik mijn chronisch ziek zijn, zeker niet als excuus.
Anders had ik t wel in mijn openingstopic genoemd..
Ik verzwijg t juist het liefste.
Ik heb t genoemd omdat ontspanning voor mijn lichaam erg belangrijk is.
En ik op dit moment mijn ontspanningsmomenten uit de Port haal.
Waarom gebruik je je chronische ziekte als excuus?
Juist als je ziek bent zou je niet zoveel moeten drinken.
Je zegt gezond te leven, maar dat doe je dus niet met teveel alcohol.
Je drinkt elke dag. Dat is, zeker met jouw lichamelijke toestand, absurd vaak.
Ik ben ook chronisch ziek. En daaronder drink ik juist geen alcohol, hoe ongezellig dat ook klinkt.
Alcohol is het laatste waar een ziek lichaam behoefte aan heeft.
Ik gebruik mijn chronisch ziek zijn, zeker niet als excuus.
Anders had ik t wel in mijn openingstopic genoemd..
Ik verzwijg t juist het liefste.
Ik heb t genoemd omdat ontspanning voor mijn lichaam erg belangrijk is.
En ik op dit moment mijn ontspanningsmomenten uit de Port haal.
zondag 29 november 2015 om 18:42
Interessant TV-experiment:
Focus: Alles over alcohol
Het wordt algemeen aangenomen dat matig drinken goed voor je is. Eén maand lang drinkt Chris iedere dag drie eenheden alcoholische drank. De meeste mensen drinken echter anders: door de week een klein beetje en in het weekend gaan ze los. In diezelfde maand houdt zijn broer Xand er daarom een extreem drinkregime op na: hij verbruikt zijn 21 eenheden iedere zaterdagavond allemaal in één keer en staat de rest van de week droog. Hoe brengt Xand het ervan af? En hoe zullen deze twee totaal verschillende drinkpatronen hun gezondheid beïnvloeden? Tijdens het experiment kijkt de tweeling naar de harde wetenschap achter onze manier van drinken. Is rode wijn echt goed voor je hart? Is iedere dag alcohol drinken beter voor je hart dan helemaal niet drinken? En waarom krijg je eigenlijk een kater? We zien nieuwe en verrassende ontdekkingen die verklaren waarom we ons dan beroerd voelen en uitdroging heeft daar weinig mee te maken. Aan het eind van die maand moeten de beide tweelingbroers een hele batterij tests ondergaan. De uitkomsten zijn verrassend en schokkend, maar komen volledig overeen met de nieuwste stand van de wetenschap. Welke manier van drinken is de beste? Je kijkt nooit meer hetzelfde aan tegen een avondje stappen of tegen de kater die je daarna hebt.
http://www.npo.nl/focus-a ... /22-11-2015/VPWON_1241696
Focus: Alles over alcohol
Het wordt algemeen aangenomen dat matig drinken goed voor je is. Eén maand lang drinkt Chris iedere dag drie eenheden alcoholische drank. De meeste mensen drinken echter anders: door de week een klein beetje en in het weekend gaan ze los. In diezelfde maand houdt zijn broer Xand er daarom een extreem drinkregime op na: hij verbruikt zijn 21 eenheden iedere zaterdagavond allemaal in één keer en staat de rest van de week droog. Hoe brengt Xand het ervan af? En hoe zullen deze twee totaal verschillende drinkpatronen hun gezondheid beïnvloeden? Tijdens het experiment kijkt de tweeling naar de harde wetenschap achter onze manier van drinken. Is rode wijn echt goed voor je hart? Is iedere dag alcohol drinken beter voor je hart dan helemaal niet drinken? En waarom krijg je eigenlijk een kater? We zien nieuwe en verrassende ontdekkingen die verklaren waarom we ons dan beroerd voelen en uitdroging heeft daar weinig mee te maken. Aan het eind van die maand moeten de beide tweelingbroers een hele batterij tests ondergaan. De uitkomsten zijn verrassend en schokkend, maar komen volledig overeen met de nieuwste stand van de wetenschap. Welke manier van drinken is de beste? Je kijkt nooit meer hetzelfde aan tegen een avondje stappen of tegen de kater die je daarna hebt.
http://www.npo.nl/focus-a ... /22-11-2015/VPWON_1241696
Power to the people
zondag 29 november 2015 om 18:49
quote:-NummerZoveel- schreef op 29 november 2015 @ 18:32:
[...]
Je vergeet dat in een wijnglas (en dus ook een portglas) het glas niet vol hoort te worden geschonken. Er hoort slechts een bodempje in:
http://vinissimablog.blog ... -juiste-wijnglas.html?m=1Je hebt gelijk, het zijn 6 eenheden per dag. Dat is duidelijk te veel. Dit valt in ieder geval onder alcoholmisbruik.
[...]
Je vergeet dat in een wijnglas (en dus ook een portglas) het glas niet vol hoort te worden geschonken. Er hoort slechts een bodempje in:
http://vinissimablog.blog ... -juiste-wijnglas.html?m=1Je hebt gelijk, het zijn 6 eenheden per dag. Dat is duidelijk te veel. Dit valt in ieder geval onder alcoholmisbruik.
zondag 29 november 2015 om 18:57
zondag 29 november 2015 om 18:59
zondag 29 november 2015 om 19:04
quote:Yavanna schreef op 29 november 2015 @ 18:57:
Ik denk dat je verder heen bent dan je zelf in de gaten hebt. Jij bent bezig met zelfmedicatie door middel van alcohol. Het is echt een fout teken dat je het gebruikt om pijn te minderen en beter te kunnen slapen.
Ik zou als ik jou was eens met de huisarts hierover gaan praten.
Het lijkt me wat overdreven om meteen met de huisarts te gaan praten.
Maar ik snap je punt.
Eerst zelf maar eens wat regeltjes opstellen,
mocht blijken dat dat niet lukt, kan ik altijd nog naar de huisarts.
Maar in mijn ogen is het nog lang niet zo ver.
Ik denk dat je verder heen bent dan je zelf in de gaten hebt. Jij bent bezig met zelfmedicatie door middel van alcohol. Het is echt een fout teken dat je het gebruikt om pijn te minderen en beter te kunnen slapen.
Ik zou als ik jou was eens met de huisarts hierover gaan praten.
Het lijkt me wat overdreven om meteen met de huisarts te gaan praten.
Maar ik snap je punt.
Eerst zelf maar eens wat regeltjes opstellen,
mocht blijken dat dat niet lukt, kan ik altijd nog naar de huisarts.
Maar in mijn ogen is het nog lang niet zo ver.
zondag 29 november 2015 om 19:12
We kunnen stoppen met de discussie over het formaat glas, als het gaat om een halve fles port per dag, dan maakt het type glas toch niet meer uit als het om de hoeveelheid gaat? Ik vind het ook veel. Sowieso omdat port ook zo "zwaar" is. Een halve fles wijn is niet te vergelijken met een halve fles port qua alcohol en calorieën. Hoe krijg je het weg iedere dag, ook zonder teut te worden? Is echt niet gezond ook. Goed dat je je er van bewust bent. Maak van de 1200 euro ieder jaar een leuke stedentrip met je man. En als hij stopt met roken kunnen jullie 2 keer per jaar. Zet hem op!
zondag 29 november 2015 om 19:31
zondag 29 november 2015 om 19:46
quote:Lucy655 schreef op 29 november 2015 @ 19:31:
[...]
Een halve fles cola per dag is ook schadelijk. Wat is tegenwoordig niet meer schadelijk?Wil je nu beweren dat een halve fles cola per dag net zo schadelijk is als een halve fles port? Dat is het natuurlijk niet. Van Cola word je dik en je tanden gaan kapot en misschien krijg je er diabetes van. Maar van teveel alcohol gaat je lever kapot. En dat gebeurt al als je jarenlang meer drinkt dan 5 glaasjes alcohol per week. Ook krijg je er kanker van en maagzweren, meer kans op hart en vaatziekten, dementie en je karakter verandert.
[...]
Een halve fles cola per dag is ook schadelijk. Wat is tegenwoordig niet meer schadelijk?Wil je nu beweren dat een halve fles cola per dag net zo schadelijk is als een halve fles port? Dat is het natuurlijk niet. Van Cola word je dik en je tanden gaan kapot en misschien krijg je er diabetes van. Maar van teveel alcohol gaat je lever kapot. En dat gebeurt al als je jarenlang meer drinkt dan 5 glaasjes alcohol per week. Ook krijg je er kanker van en maagzweren, meer kans op hart en vaatziekten, dementie en je karakter verandert.
Iedere dag is gehaktdag
zondag 29 november 2015 om 19:53
quote:DeSlager schreef op 29 november 2015 @ 19:46:
[...]
Wil je nu beweren dat een halve fles cola per dag net zo schadelijk is als een halve fles port? Dat is het natuurlijk niet. Van Cola word je dik en je tanden gaan kapot en misschien krijg je er diabetes van. Maar van teveel alcohol gaat je lever kapot. En dat gebeurt al als je jarenlang meer drinkt dan 5 glaasjes alcohol per week. Ook krijg je er kanker van en maagzweren, meer kans op hart en vaatziekten, dementie en je karakter verandert.
Sommige mensen sporten, eten gezond en drinken niet maar overlijden aan longkanker met hun 50ste
Andere roken, drinken en sporten niet en worden 106.
Van diabetes kan je dood gaan, maar van te veel sporten kan je ook dood gaan. Wat is verstandig? Je weet het nooit. Leef gewoon hoe je zelf wilt leven, zolang het goed voelt!
[...]
Wil je nu beweren dat een halve fles cola per dag net zo schadelijk is als een halve fles port? Dat is het natuurlijk niet. Van Cola word je dik en je tanden gaan kapot en misschien krijg je er diabetes van. Maar van teveel alcohol gaat je lever kapot. En dat gebeurt al als je jarenlang meer drinkt dan 5 glaasjes alcohol per week. Ook krijg je er kanker van en maagzweren, meer kans op hart en vaatziekten, dementie en je karakter verandert.
Sommige mensen sporten, eten gezond en drinken niet maar overlijden aan longkanker met hun 50ste
Andere roken, drinken en sporten niet en worden 106.
Van diabetes kan je dood gaan, maar van te veel sporten kan je ook dood gaan. Wat is verstandig? Je weet het nooit. Leef gewoon hoe je zelf wilt leven, zolang het goed voelt!
zondag 29 november 2015 om 20:15
quote:Lucy655 schreef op 29 november 2015 @ 19:53:
[...]
Sommige mensen sporten, eten gezond en drinken niet maar overlijden aan longkanker met hun 50ste
Andere roken, drinken en sporten niet en worden 106.
Van diabetes kan je dood gaan, maar van te veel sporten kan je ook dood gaan. Wat is verstandig? Je weet het nooit. Leef gewoon hoe je zelf wilt leven, zolang het goed voelt!Ja en mijn opa werd 93 en rookte wel elke dag een pakje shag. Zal ik er nog maar eentje opsteken dan?
[...]
Sommige mensen sporten, eten gezond en drinken niet maar overlijden aan longkanker met hun 50ste
Andere roken, drinken en sporten niet en worden 106.
Van diabetes kan je dood gaan, maar van te veel sporten kan je ook dood gaan. Wat is verstandig? Je weet het nooit. Leef gewoon hoe je zelf wilt leven, zolang het goed voelt!Ja en mijn opa werd 93 en rookte wel elke dag een pakje shag. Zal ik er nog maar eentje opsteken dan?
zondag 29 november 2015 om 20:19
zondag 29 november 2015 om 20:20
quote:Lucy655 schreef op 29 november 2015 @ 19:53:
[...]
Sommige mensen sporten, eten gezond en drinken niet maar overlijden aan longkanker met hun 50ste
Andere roken, drinken en sporten niet en worden 106.
Van diabetes kan je dood gaan, maar van te veel sporten kan je ook dood gaan. Wat is verstandig? Je weet het nooit. Leef gewoon hoe je zelf wilt leven, zolang het goed voelt!Dat zijn nou echt van die typische dooddoeners die verslaafden graag gebruiken om hun slechte gewoontes goed te praten. Heb je zelf soms ook een probleem?
[...]
Sommige mensen sporten, eten gezond en drinken niet maar overlijden aan longkanker met hun 50ste
Andere roken, drinken en sporten niet en worden 106.
Van diabetes kan je dood gaan, maar van te veel sporten kan je ook dood gaan. Wat is verstandig? Je weet het nooit. Leef gewoon hoe je zelf wilt leven, zolang het goed voelt!Dat zijn nou echt van die typische dooddoeners die verslaafden graag gebruiken om hun slechte gewoontes goed te praten. Heb je zelf soms ook een probleem?
zondag 29 november 2015 om 20:20
quote:ibbeltje12 schreef op 29 november 2015 @ 20:15:
[...]
Ja en mijn opa werd 93 en rookte wel elke dag een pakje shag. Zal ik er nog maar eentje opsteken dan?
Ja je kan geluk hebben.
Op zich is nicotine niet het slechtste wel de verbranding waar je tong/mond/keel/long kanker van kan krijgen. Ik raad je aan te gaan dampen (elektrisch).
[...]
Ja en mijn opa werd 93 en rookte wel elke dag een pakje shag. Zal ik er nog maar eentje opsteken dan?
Ja je kan geluk hebben.
Op zich is nicotine niet het slechtste wel de verbranding waar je tong/mond/keel/long kanker van kan krijgen. Ik raad je aan te gaan dampen (elektrisch).
zondag 29 november 2015 om 20:20
Ik ontspande ook dagelijks met een glaasje (zo noem ik dat, maar het is gewoon een glas) wijn. Ik wil echter niet lichamelijk, maar ook niet geestelijk afhankelijk zijn van alcohol. Daarom ben ik avonden in gaan lassen zonder wijn. En in het begin is dat vreemd, maar als het een geestelijke afhankelijkheid is, is het niet eens een strijd. Nu kies ik veel bewuster ervoor om een keer een glas wijn te drinken, af en toe.
