Lijf & Lijn alle pijlers

Topic voor thuissporters - Deel 2

19-03-2011 10:29 3002 berichten
Alle reacties Link kopieren
Inmiddels gaat de voorkeur van de meeste thuissporters uit naar Zuzana en haar bodyrock.tv, maar we blijven geïnteresseerd in alle andere thuissporten. Iedereen die op wat voor manier dan ook bezig is met sporten in en rond huis, is welkom om hier met ons mee te schrijven en ervaringen te delen.



Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
Alle reacties Link kopieren
Klinkt heel goed, thanks beide voor de uitleg. Zal eens neuzen of er hier in de buurt iets van een cursus wordt gegeven.
Alle reacties Link kopieren
Maris, waar in Amsterdam heb je die cursus gevolgd? Ben er wel erg nieuwsgierig naar nu Klinkt erg goed en best logisch...
Alle reacties Link kopieren
He Jo, bij Nederlof Centrum, bij Bas en Sunny. http://www.nederlofcentrum.nl/. Is een van de beste instituten van Nederland, en daar is de prijs ook naar - wat jammer is. Maar reiki1 is goed betaalbaar en komt vrijwel overeen met andere instituten, maar 2&3 vind ik té duur als je het vergelijkt. Maar los van de prijzen was het fantastisch, duidelijk en erg professioneel. En naast de reiki zelf leer je ook de geschiedenis e.d.
Alle reacties Link kopieren
Thanks Maris, ga er even over nadenken. Heb het ook even naar een vriendinnetje gestuurd, misschien wil die wel mee. Erg interessant allemaal, ben ook even aan het googlen geslagen...
Alle reacties Link kopieren
Hey Jo, jij ook al? Ik ben ook al druk aan het zoeken naar info
Alle reacties Link kopieren
Ik doe nu wat DVD's van Rodney Yee, poweryoga. Ik heb vechtsport gedaan, enorm intensief gefitnessed, gezwommen en gesalsa'd....Maar NIETS is zo effectief dan 3 keer Rodney in de week. Ik heb zelfs vragen gehad of ik op intensieve dansles zat ofzoiets omdat ze dat aan mijn benen en billen dacht te zien. Het is alleen wel ECHT zwaar...En ik ga zo weer...*spreekt zichzelf moed in*
Alle reacties Link kopieren
Rodney, ja, heb ik nog wel eens wat van gedownload, waren inderdaad pittige yoga lesjes!
Alle reacties Link kopieren
Morgen! Hebben we ineens allemaal een leven gekregen ofzo? Dat kan niet he ;) Zon schijnt, yoga gedaan en straks lekker hardlopen. Voelde ik mij gisteren nog een opgeblazen pad, vandaag ziet het er allemaal weer prima uit, zal de prosecco wel geweest zijn
Alle reacties Link kopieren
Nee hoor, ik ben er! Even een leuke yogasessie uitzoeken en dan kan de dag beginnen...



Heb ook een paar Rodney Yee op de computer staan, maar geen poweryoga. Beginners, healing en burn.
Alle reacties Link kopieren
Ha gezellig Rodney schijnt een dvd te hebben, Poweryoga for Athletes, die leek me wel interessant maar nergens kunnen vinden.



Welke sessie ga je doen Jo?
Alle reacties Link kopieren
Daar had ik ook op gezocht, maar heb hem ook niet kunnen vinden. Ach, yogaonline biedt ook genoeg.



Ik ga Stretch and Decompress Yoga Class doen. Welke heb jij gedaan?
Alle reacties Link kopieren
Ik doe 's ochtends meestal die surya morning flow, van Clara.Vind haar flows echt heerlijk om te doen!
Alle reacties Link kopieren
Morgen! Klinkt goed paarseappel, die yoga..



Jo&jos, als jullie yoga doen, laten jullie het dan daarbij voor die dag? Of gaan jullie daarna nog fitnessen/zuuzen?
Alle reacties Link kopieren
oja die is ook wel leuk, ook niet zo lang! Heb hem bij mn favorieten gezet. Dan zal ik nu echt uit bed en even aan de yoga...
Alle reacties Link kopieren
Ik zie yoga niet echt als mijn sport, meer een soort geestelijke en lichamelijke ontspanning. Hoewel, sommige houdingen. pfff Maar ik doe er dus gewoon nog wat bij, hardlopen, zuuzen of sportschool.
Alle reacties Link kopieren
Okee thanks. Want ik doe nu 1x in de week aan yoga op mijn rustdag. Verder niet thuis ofzo, wat opzich wel jammer is. Zodra fitness in mijn standaard dagelijkse routine zit (nu geef ik mezelf iedere dag een schop onder m'n kont), ga ik proberen yoga erbij te doen .
Alle reacties Link kopieren
Je zou kunnen beginnen met 's ochtends 10 minuutjes Sun Salutation, is al erg fijn. Ken je die serie?
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen ladies. Ik ben er ook, maar ik ben alweer weg. Ga lekker mijn haar verven.



Ahum, niet een erg constructieve bijdrage......
Alle reacties Link kopieren
Ik vind yoga vooral heerlijk voor het rekken en strekken. Zeker als ik spierpijn heb vind ik het erg fijn om er de dag mee te beginnen. Voel me er echt heerlijk energierijk door. Ga straks nog even skeeleren of hardlopen, even kijken wat mijn scheenbeen het fijnst vindt.
Alle reacties Link kopieren
En, is je haar mooi geworden Rub? Ben net terug van rondje hardlopen, wat een heerlijk weer!
Alle reacties Link kopieren
Ja, het wás mooi, Mooi kleurtje, iets donkerder dan daarvoor, maar ik heb net gewandeld in de regen dus nu zit het weer nergens naar. Ga het maar weer even in model föhnen want we krijgen vanavond eters en dan wil ik er wel weer netjes bij lopen.



Lekker dat jullie zulk mooi weer hebben. Dat hadden wij gisteren, ik heb een verbrande kop eraan overgehouden.
Alle reacties Link kopieren
Vandaag Zumba gedaan op muziek thuis. Kan niet wachten tot vrijdag als het op de Wii uitkomt.
Alle reacties Link kopieren
Zo, gister de ramen gewassen...en vanmorgen de tuin...paar nieuwe plantjes en nu maar hopen dat de bloemetjes snel te voorschijn komen.



Heb ook ff naar die sportbeha van zuzanna gekeken, maar waarom zou je dat ding inknippen? Dan is ze toch ook de stevigheid van de bh kwijt? Of ze heeft die stevigheid niet nodig natuurlijk



nu de yoga- en reikilinks aan het bekijken.

Even een zuuz-vrije dag vandaag. Heb vanaf nu een hangdag.
Alle reacties Link kopieren
Hoi meides...wil de toch effe van me laten horen...ben kapot.

Hoe kan een weekend in ene zo veranderen. We zitten met een trieste wending...broer van hubbie is gister avond in zijn flat gevonden.

Ik vertel later wel meer....
Alle reacties Link kopieren
wat erg voor je Ed, sterkte...

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven