Lijf & Lijn
alle pijlers
Topic voor thuissporters - Deel 2
zaterdag 19 maart 2011 om 10:29
Inmiddels gaat de voorkeur van de meeste thuissporters uit naar Zuzana en haar bodyrock.tv, maar we blijven geïnteresseerd in alle andere thuissporten. Iedereen die op wat voor manier dan ook bezig is met sporten in en rond huis, is welkom om hier met ons mee te schrijven en ervaringen te delen.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
zondag 24 april 2011 om 15:14
zondag 24 april 2011 om 15:45
Beh...ik ging vanochtend in mijn biini planken...dan hangt er dus zo'n onaantrekkelijk vet schort onder me hè...getver...werd er zo door afgeleid dat het maar 1.24 was...grrrrrrrrr!!!
Nog effe naar Vlietlanden gefiets met gezin ( en 100.000 andere gezinnen)...en thuis een spinazie smoothie...ik duik weer de zon in!!
Nog effe naar Vlietlanden gefiets met gezin ( en 100.000 andere gezinnen)...en thuis een spinazie smoothie...ik duik weer de zon in!!
zondag 24 april 2011 om 16:54
Hai dames,
Even uit de zon gevlucht.. Pff wat een warmte!
Sorry Ed zag net je vraag pas of het officieel is.. Nou ik vertel het wel aan mn vrienden enzo als ik ze zie maar ben nu 11 weken en twee dagen, en eigenlijk mag je het met 12 weken pas officieel vertellen.. Maarja die vijf dagen. Ik geloof wel dat t goedkomt!
Ik bekeek Zuuz trouwens weer eens een keer goed voor het eerst in maanden en het lijkt wel of haar buik iets minder strak/droog is?
Even uit de zon gevlucht.. Pff wat een warmte!
Sorry Ed zag net je vraag pas of het officieel is.. Nou ik vertel het wel aan mn vrienden enzo als ik ze zie maar ben nu 11 weken en twee dagen, en eigenlijk mag je het met 12 weken pas officieel vertellen.. Maarja die vijf dagen. Ik geloof wel dat t goedkomt!
Ik bekeek Zuuz trouwens weer eens een keer goed voor het eerst in maanden en het lijkt wel of haar buik iets minder strak/droog is?
zondag 24 april 2011 om 16:56
MAG????? Dat moet je toch helemaal zelf weten???? Heb het altijd een rare regel gevonden....ik wilde het altijd gelijk delen....ik had zoiets van "gaat het mis....wil ik dat ook delen!!!"
Maar goed iedereen moet het voor zich zelf weten...lijkt me ook een sleuk als je het alle 40 weken verzwijgt...en dan steeds ruimere kleding aan hahahahaha....
Maar goed iedereen moet het voor zich zelf weten...lijkt me ook een sleuk als je het alle 40 weken verzwijgt...en dan steeds ruimere kleding aan hahahahaha....
zondag 24 april 2011 om 23:15
zondag 24 april 2011 om 23:15
maandag 25 april 2011 om 08:13
Morgen! Steph, ik heb niet op mijn kop gestaan hoor, of bedoel je die pike presses? Dat zijn gewoon een soort push ups maar dan in een andere hoek, probeer maar eens.
Pff gisteren BBQ bij mijn jarige broertje, zit nu nog vol. Vandaag maar even rustig aan met eten. Moet nog steeds borst trainen maar heb zo'n vermoeden dat ik weer geen zin heb om naar de sportschool te fietsen, dus denk dat het Zuuz wordt. Is ze dikker geworden ja? Ik ga eens even een blik werpen.
Pff gisteren BBQ bij mijn jarige broertje, zit nu nog vol. Vandaag maar even rustig aan met eten. Moet nog steeds borst trainen maar heb zo'n vermoeden dat ik weer geen zin heb om naar de sportschool te fietsen, dus denk dat het Zuuz wordt. Is ze dikker geworden ja? Ik ga eens even een blik werpen.
maandag 25 april 2011 om 09:39
Zo, ik heb er weer een (korte) sessie kettlebellen opzitten. Ik heb me maar even niet teveel ingespannen want wij gaan zometeen de gang en deuren verven en daar krijg ik meestal ook spierpijn van haha.
Ik vind de sportbh's van Suuz vaak erg mooi. Maar soms heeft ze inderdaad topjes aan die in een nachtclub niet zouden misstaan. Ach, met zulke grote siliconenborsten blijft dat allemaal wat beter zitten denk ik.
Ik wilde laatst ook in mijn sportbh gaan trainen, maar mijn buik was zo aan het trillen en flubberen dat ik het niet aan kon zien en snel weer een shirtje aangetrokken heb, haha. Dat is mijn probleem-gebied.
Ik vind de sportbh's van Suuz vaak erg mooi. Maar soms heeft ze inderdaad topjes aan die in een nachtclub niet zouden misstaan. Ach, met zulke grote siliconenborsten blijft dat allemaal wat beter zitten denk ik.
Ik wilde laatst ook in mijn sportbh gaan trainen, maar mijn buik was zo aan het trillen en flubberen dat ik het niet aan kon zien en snel weer een shirtje aangetrokken heb, haha. Dat is mijn probleem-gebied.
maandag 25 april 2011 om 11:21
Ik heb van mezelf cup F... Zie je me al staan.
Vanochtend begonnen met 'My Buns Hurt Workout'. MIjn buns doen nog geen pijn, maar morgen vast wel...
Aan het eind moest nog touwtje worden gesprongen, maar dat trok ik niet meer, na elke slag zat het touw om mijn enkels. Dus nog 15 minuten gespind.
Ik heb niet echt een probleemzone, het is overall meer geworden, hoewel ik nu wel een heel klein buikje heb (vroeger had ik echt een helemaal platte buik).
Vanochtend begonnen met 'My Buns Hurt Workout'. MIjn buns doen nog geen pijn, maar morgen vast wel...
Aan het eind moest nog touwtje worden gesprongen, maar dat trok ik niet meer, na elke slag zat het touw om mijn enkels. Dus nog 15 minuten gespind.
Ik heb niet echt een probleemzone, het is overall meer geworden, hoewel ik nu wel een heel klein buikje heb (vroeger had ik echt een helemaal platte buik).
maandag 25 april 2011 om 16:27
Heb ik ook Mel,
overal net ff wat vet teveel, hoewel, bij mijn benen valt dat echt wel mee.
Ben het wel blij met mn benen want ze zijn lang en slank, maar ik erger me wel aan mn buik, love handles, en bovenarmen...
Gisteren flink gefietst (naar het strand) en vandaag ook gefietst en ga zo voor het eerst samen met mijn man een zuuz doen.
Ga dan denk ik ff een eigen zuuz in elkaar flansen, dan kan hij ff zien wat voor soort oefeningen er zijn (oa planken push-ups, mountain climber, squats enz..)
ben heel erg benieuwd!!
ik zie trouwens heelmaal geen verschil met zuuz haar buik, vind hm nog behoorlijk strak hoor!
overal net ff wat vet teveel, hoewel, bij mijn benen valt dat echt wel mee.
Ben het wel blij met mn benen want ze zijn lang en slank, maar ik erger me wel aan mn buik, love handles, en bovenarmen...
Gisteren flink gefietst (naar het strand) en vandaag ook gefietst en ga zo voor het eerst samen met mijn man een zuuz doen.
Ga dan denk ik ff een eigen zuuz in elkaar flansen, dan kan hij ff zien wat voor soort oefeningen er zijn (oa planken push-ups, mountain climber, squats enz..)
ben heel erg benieuwd!!
ik zie trouwens heelmaal geen verschil met zuuz haar buik, vind hm nog behoorlijk strak hoor!
maandag 25 april 2011 om 16:51
Ik doe een workout eerst zelf, en geef de volgende dag mijn vent instructies. Dat werkt voor ons goed. Best ruime woonkamer, maar met z'n tweeën zuuzen lukt niet. Op zolder zou kunnen, maar dat dreunt zo door.
Wij hebben houten vloeren, en ik vind workouts met veel springen erin vervelend, want ik ben altijd bang dat ik burengerucht veroorzaak... Heb jarenlang zelf heel luidruchtige buren gehad. Speelt dat bij niemand van jullie?
Wij hebben houten vloeren, en ik vind workouts met veel springen erin vervelend, want ik ben altijd bang dat ik burengerucht veroorzaak... Heb jarenlang zelf heel luidruchtige buren gehad. Speelt dat bij niemand van jullie?
maandag 25 april 2011 om 17:06
Nou ik heb wel onderburen, maar heb ze nog niet horen klagen. Ach die Zuuz workouts duren meestal nog geen half uur, lijkt me niet zo heel erg. Maar ik train wel altijd op blote voeten en probeer niet al te lomp te springen, zachtjes neerkomen, dat werk. Hou er dus wel een beetje rekening mee.
Wat leuk dat jullie je vent aan het Zuuzen hebben gekregen. De mijne zag me net de 600 reps workout doen en ziet er voorlopig maar weer van af
Wat leuk dat jullie je vent aan het Zuuzen hebben gekregen. De mijne zag me net de 600 reps workout doen en ziet er voorlopig maar weer van af
maandag 25 april 2011 om 17:10
Hellooooo ladies!!!!
Nee ik krijg hubbie ook niet aan de Zuuz...maar goed hij is hart patient en daar hebben we natuurlijk net iemand aan verloren dus laat hem maar zelf zijn cardio gebeuren op zijn sportschool doen...dan ben ik al tevreden.
Die paasdagen hebben mij geen goed gedaan...ben nu al 1,5 kilo aan gekomen....en ik heb nog geen eens gegourmet wat ik vanavond ga doen....pffffff....daarna maar 2 weken op wate en brood ofzo!!
Nu nog maar effe geeb inbetween foto maken...ik woog nog minder tijdens EAD!!!
Nee ik krijg hubbie ook niet aan de Zuuz...maar goed hij is hart patient en daar hebben we natuurlijk net iemand aan verloren dus laat hem maar zelf zijn cardio gebeuren op zijn sportschool doen...dan ben ik al tevreden.
Die paasdagen hebben mij geen goed gedaan...ben nu al 1,5 kilo aan gekomen....en ik heb nog geen eens gegourmet wat ik vanavond ga doen....pffffff....daarna maar 2 weken op wate en brood ofzo!!
Nu nog maar effe geeb inbetween foto maken...ik woog nog minder tijdens EAD!!!
maandag 25 april 2011 om 17:19
quote:Josjaa schreef op 25 april 2011 @ 17:06:
Nou ik heb wel onderburen, maar heb ze nog niet horen klagen. Ach die Zuuz workouts duren meestal nog geen half uur, lijkt me niet zo heel erg. Maar ik train wel altijd op blote voeten en probeer niet al te lomp te springen, zachtjes neerkomen, dat werk. Hou er dus wel een beetje rekening mee.
Wat leuk dat jullie je vent aan het Zuuzen hebben gekregen. De mijne zag me net de 600 reps workout doen en ziet er voorlopig maar weer van af
Ik train wel op sportschoenen. Touwtje springen vind ik vervelend: binnen vind ik het te lawaaiig, buiten ligt een harde betonvloer, en krijg ik last van mijn enkels. Ik loop wel naar boven voor mijn spinningbike.
Mijn man vindt het wel leuk. De 600 reps heb ik nog niet gedaan...
Nou ik heb wel onderburen, maar heb ze nog niet horen klagen. Ach die Zuuz workouts duren meestal nog geen half uur, lijkt me niet zo heel erg. Maar ik train wel altijd op blote voeten en probeer niet al te lomp te springen, zachtjes neerkomen, dat werk. Hou er dus wel een beetje rekening mee.
Wat leuk dat jullie je vent aan het Zuuzen hebben gekregen. De mijne zag me net de 600 reps workout doen en ziet er voorlopig maar weer van af
Ik train wel op sportschoenen. Touwtje springen vind ik vervelend: binnen vind ik het te lawaaiig, buiten ligt een harde betonvloer, en krijg ik last van mijn enkels. Ik loop wel naar boven voor mijn spinningbike.
Mijn man vindt het wel leuk. De 600 reps heb ik nog niet gedaan...
maandag 25 april 2011 om 18:10
Nou het was wel grappig hoor om hem zo te zien sporten, met zn tweeen gaat inderdaad wel erg lastig volgende keer maar om de beurt doen.
Hij vond de oefeningen wel heel zwaar, maar het lukte hem wel voor de eerste keer 2:30 te planken (ik trouwens weer 2:40).
ideaal zo'n spinningsbike, zou ik ook wel graag willen maar we wonen niet zo groot, als ik groter woon dan wil ik het liefst echt een sportkamer...
Hij vond de oefeningen wel heel zwaar, maar het lukte hem wel voor de eerste keer 2:30 te planken (ik trouwens weer 2:40).
ideaal zo'n spinningsbike, zou ik ook wel graag willen maar we wonen niet zo groot, als ik groter woon dan wil ik het liefst echt een sportkamer...
maandag 25 april 2011 om 20:45
Strak shirt nee, dan zie je mijn bbb-zone te goed. Die valt zo al op. Heb alleen wel strakke sportbroeken. Kont was toch al te zien.
Twee dagen niet gesport ivm bezoek hier.
Morgen heftig aan de slag omdat mijn zumba-lerares haar voet heeft gebroken DRIE WEKEN geen Zumba, dus veel thuis doen. Verder buikspieroefeningen op de Wii-fit.
Mijn vriend en sporten?? Dat gaat (zeg nooit nooit) niet gebeuren hoor, die gaat zitten tennissen bij Wii-sport.
Jullie zijn goed bezeg dames (toch?).
Twee dagen niet gesport ivm bezoek hier.
Morgen heftig aan de slag omdat mijn zumba-lerares haar voet heeft gebroken DRIE WEKEN geen Zumba, dus veel thuis doen. Verder buikspieroefeningen op de Wii-fit.
Mijn vriend en sporten?? Dat gaat (zeg nooit nooit) niet gebeuren hoor, die gaat zitten tennissen bij Wii-sport.
Jullie zijn goed bezeg dames (toch?).
maandag 25 april 2011 om 20:49
Ik niet ho0or...mega gourmet naar binnen zitten werken....en zelfs 2 huis wijntjes van de Appie...die ik behoorlijk voel zitten....maar ze waren licht zoet en das bij mij altijd goed!!!
Maar heb besloten dat ik morgen weer eens ga pumpen...lijkt me strak plan!! Ik ben echt in dit weekend aangekomen...wat wil eet normaal nooit croissantjes en indische cake en gevulde koeken....morgen weer strak aan het lijntje....
Maar heb besloten dat ik morgen weer eens ga pumpen...lijkt me strak plan!! Ik ben echt in dit weekend aangekomen...wat wil eet normaal nooit croissantjes en indische cake en gevulde koeken....morgen weer strak aan het lijntje....
dinsdag 26 april 2011 om 08:43
dinsdag 26 april 2011 om 09:05
Morgen! Nou hier ook slaap, net mijn bed pas uit! Is het al schoolvakantie Ed? Mijn school heeft volgende week pas vakantie, en ooooh dan ga ik stoppen met roken. De zenuwen slaan al aardig toe! Heb bedacht dat ik mijn appartement maar ga schilderen, heb ik lekker afleiding. Ik rook me namelijk vooral de pleuris als ik achter mijn computer zit te forummen.
Nu tijd voor yoga, vanavond weer naar de sportschool. Heb zowaar een keer spierpijn van Zuuz, lekker
Nu tijd voor yoga, vanavond weer naar de sportschool. Heb zowaar een keer spierpijn van Zuuz, lekker
