Lijf & Lijn
alle pijlers
Turbo Slim 24 +
maandag 7 maart 2011 om 09:29
Hallo allemaal,
Ik had een vraagje, ben al een tijdje aan het (proberen) af(te)vallen!!
En omdat het nu niet echt wil lukken, loop ik er al een tijdje aan te denken om Turbo Slim 24+ te proberen, maar wilde graag weten of er hier vrouwen zijn die hier ervaring mee hebben! ZOja, hoe zijn jullie ervaringen?!
Ik had een vraagje, ben al een tijdje aan het (proberen) af(te)vallen!!
En omdat het nu niet echt wil lukken, loop ik er al een tijdje aan te denken om Turbo Slim 24+ te proberen, maar wilde graag weten of er hier vrouwen zijn die hier ervaring mee hebben! ZOja, hoe zijn jullie ervaringen?!
maandag 7 maart 2011 om 09:39
maandag 7 maart 2011 om 09:40
Misschien is de diëtiste een beter idee?
Jij was toch die fulltime mama? Misschien is het een idee je zoon lekker mee te nemen naar buiten en te gaan wandelen/hardlopen. Goed voor je conditie en je valt ervan af. En anders een avondje of twee vrijplannen voor jezelf om te gaan sporten? Leer je misschien nog wel leuke nieuwe mensen kennen ook!
Jij was toch die fulltime mama? Misschien is het een idee je zoon lekker mee te nemen naar buiten en te gaan wandelen/hardlopen. Goed voor je conditie en je valt ervan af. En anders een avondje of twee vrijplannen voor jezelf om te gaan sporten? Leer je misschien nog wel leuke nieuwe mensen kennen ook!
maandag 7 maart 2011 om 09:52
@ AV: wat lukt er niet? heb je al helemaal inzicht in wat je eet, op welke tijdstippen etc? ik weet natuurlijk helemaal niet hoe lang je al bezig bent, en wat je doet om af te vallen. ik wist niet wat het was, die turbo slim maar ik zie veel kruiden en dingen. ik weet niet wat ze doen, of het uberhaupt iets zou doen, maar zelfs als het werkt en jij blijft nog teveel eten (als dat zo is), dan val je dus nog niets af. hongerstillende kruiden bestaan op zich wel, maar dan nog.... het moet uit jezelf komen en een tweede natuur worden, daar helpt ook geen pil of drankje bij. wat is precies jouw doel voor het afvallen? hoeveel kilo en wat doe je nu op dit moment?
maandag 7 maart 2011 om 10:52
Hallo allemaal,
Nou stoppen met snoepen helpt dus niet echt, ben er wel 1,5 kg mee afgevallen maar val dus niet meer af!!!
Voor een dietiste heb ik nog een te gezond gewicht!
Ben 1.69 en weeg 70kg! Zit dus met kleding 36/38! Maar wil graag naar de 34/36 en met mijn gewicht naar de 60!!
Ik eet heel gezond en gevarieerd! En drink heel veel, en op vaste tijden zoals, Ontbijt 08.30 tussensoor 10.30 Lunch 12.00 Tussendoor 14.30 Diner 17.00 Tussendoor 19.30!! Dat zijn mijn vaste tijden, en eet als tussendoortje geen snoepjes of chips, eet dus alleen fruit (madarijnen, appels, peren) of een volkoren biscuitje of ontbijtkoek, dus geen vette koeken zoals gevulde koeken enzo!
Nou stoppen met snoepen helpt dus niet echt, ben er wel 1,5 kg mee afgevallen maar val dus niet meer af!!!
Voor een dietiste heb ik nog een te gezond gewicht!
Ben 1.69 en weeg 70kg! Zit dus met kleding 36/38! Maar wil graag naar de 34/36 en met mijn gewicht naar de 60!!
Ik eet heel gezond en gevarieerd! En drink heel veel, en op vaste tijden zoals, Ontbijt 08.30 tussensoor 10.30 Lunch 12.00 Tussendoor 14.30 Diner 17.00 Tussendoor 19.30!! Dat zijn mijn vaste tijden, en eet als tussendoortje geen snoepjes of chips, eet dus alleen fruit (madarijnen, appels, peren) of een volkoren biscuitje of ontbijtkoek, dus geen vette koeken zoals gevulde koeken enzo!
maandag 7 maart 2011 om 11:06
Je! Hoeft! Niet! Zo! Te! Schreeuwen!
Maar even serieus: stoppen met snoepen lukt niet genoeg schrijf je, dus als je gewoon gezond en niet teveel eet, val je niet meer af. Maar waarom wil je afvallen? Ik vind dat je mooie 'getallen' hebt. En als je nu dus gezond eet zoals je zegt, en netjes op gewicht zit, waarom die balans dan in de war schoppen en kans te lopen op jojo-en door minder te willen eten?
Als je toch wilt afvallen, kun je misschien beter meer gaan sporten, of (klinkt gek) juist meer eten (site sterk en sterk).
Verder moet je je niet teveel richten op het getal op de weegschaal. Je gewicht kan wel gelijk blijven, maar je maten kunnen afnemen door de verhouding vet-spiermassa, en daar gaat het om toch?
Maar even serieus: stoppen met snoepen lukt niet genoeg schrijf je, dus als je gewoon gezond en niet teveel eet, val je niet meer af. Maar waarom wil je afvallen? Ik vind dat je mooie 'getallen' hebt. En als je nu dus gezond eet zoals je zegt, en netjes op gewicht zit, waarom die balans dan in de war schoppen en kans te lopen op jojo-en door minder te willen eten?
Als je toch wilt afvallen, kun je misschien beter meer gaan sporten, of (klinkt gek) juist meer eten (site sterk en sterk).
Verder moet je je niet teveel richten op het getal op de weegschaal. Je gewicht kan wel gelijk blijven, maar je maten kunnen afnemen door de verhouding vet-spiermassa, en daar gaat het om toch?
maandag 7 maart 2011 om 11:37
quote:AnnetVermeulen schreef op 07 maart 2011 @ 10:52:
Hallo allemaal,
Nou stoppen met snoepen helpt dus niet echt, ben er wel 1,5 kg mee afgevallen maar val dus niet meer af!!!
Voor een dietiste heb ik nog een te gezond gewicht!
Ben 1.69 en weeg 70kg! Zit dus met kleding 36/38! Maar wil graag naar de 34/36 en met mijn gewicht naar de 60!!
Ik eet heel gezond en gevarieerd! En drink heel veel, en op vaste tijden zoals, Ontbijt 08.30 tussensoor 10.30 Lunch 12.00 Tussendoor 14.30 Diner 17.00 Tussendoor 19.30!! Dat zijn mijn vaste tijden, en eet als tussendoortje geen snoepjes of chips, eet dus alleen fruit (madarijnen, appels, peren) of een volkoren biscuitje of ontbijtkoek, dus geen vette koeken zoals gevulde koeken enzo!Ik zou ff naar de dokter gaan...
Hallo allemaal,
Nou stoppen met snoepen helpt dus niet echt, ben er wel 1,5 kg mee afgevallen maar val dus niet meer af!!!
Voor een dietiste heb ik nog een te gezond gewicht!
Ben 1.69 en weeg 70kg! Zit dus met kleding 36/38! Maar wil graag naar de 34/36 en met mijn gewicht naar de 60!!
Ik eet heel gezond en gevarieerd! En drink heel veel, en op vaste tijden zoals, Ontbijt 08.30 tussensoor 10.30 Lunch 12.00 Tussendoor 14.30 Diner 17.00 Tussendoor 19.30!! Dat zijn mijn vaste tijden, en eet als tussendoortje geen snoepjes of chips, eet dus alleen fruit (madarijnen, appels, peren) of een volkoren biscuitje of ontbijtkoek, dus geen vette koeken zoals gevulde koeken enzo!Ik zou ff naar de dokter gaan...
maandag 7 maart 2011 om 13:00
Ik heb dit wel ooit geprobeerd, geen enkel resultaat natuurlijk.
Ik denk tocht echt dat afvallen een kwestie van normaal eten en niet te veel snacken is, tenmiste als het langer vol wil houden dan een dag of twee.
Ben vorige week begonnen met modifast-pudding maar heb daar een gigantische allergische reactie van gekregen (kon een dag lang mijn ogen niet open doen), en ben tot de conclusie gekomen dat al die chemische troep alleen maat schade levert en geen enkel serieus afvalresultaat.
Voor afvallen ben je echt zelf aan zet.
Ik denk tocht echt dat afvallen een kwestie van normaal eten en niet te veel snacken is, tenmiste als het langer vol wil houden dan een dag of twee.
Ben vorige week begonnen met modifast-pudding maar heb daar een gigantische allergische reactie van gekregen (kon een dag lang mijn ogen niet open doen), en ben tot de conclusie gekomen dat al die chemische troep alleen maat schade levert en geen enkel serieus afvalresultaat.
Voor afvallen ben je echt zelf aan zet.
