Lijf & Lijn
alle pijlers
vakantie kilo's er af en eigenlijk wel wat meer
zondag 2 september 2012 om 08:26
Morgen is het echt voorbij. De kinderen moeten weer naar school en het 'gewone' leven begint weer.
Goed moment om weer eens wat aan die kilo's te doen.
Ben 35 heb 3 kinderen en wil er graag 10 kilo af.
De laatste maanden zijn er door een burn out en anti depresiva wat kilo's aangekomen en die moeten er weer af,
De broek die een maand geleden nog lekker kreeg ik gister bijna niet meer dicht,
Wie doet er mee.
Ik zelf doe geen speciaal dieet.
Goed moment om weer eens wat aan die kilo's te doen.
Ben 35 heb 3 kinderen en wil er graag 10 kilo af.
De laatste maanden zijn er door een burn out en anti depresiva wat kilo's aangekomen en die moeten er weer af,
De broek die een maand geleden nog lekker kreeg ik gister bijna niet meer dicht,
Wie doet er mee.
Ik zelf doe geen speciaal dieet.
donderdag 6 september 2012 om 10:10
welkom hondarius.
Knap van die frietjes.
Dat zijn volgens mij ook de onsjes. De kinderen eten het niet op nou dan eet jij het nog even op en dan komt heb bij mij weer op de beroemde bbb zone
Het eten gaat hier wel aardig nu nog het bewegen. Wil eigenlijk weer beginnen met hardlopen maar moet mezelf nog even bij de kladden pakken want tot nu toe nog niet gedaan.
Hoe gaan jullie het doen met feestjes? Totaal geen taart en dingen of denken af en toe moet je genieten maar dan wel met je zelf afspreken bijv klein stukje taart en 1 handje chips/nootjes?
Volgende week zaterdag wordt het moeilijk voor mij. 2 maand geleden afgesproken met een stel meiden/vrouwen(wanneer word je vrouw vind het gelijk zo klinken als je zegt met een stel vrouwen dat het mensen zijn van boven de 70) een high tea te houden. Dus iedereen maakt wat.
Vind het ook niet leuk om dan dus 1 stukje te eten en verder niks.
Nou ja denk dan maar van dan duurt mijn streefgewicht maar een week langer
Knap van die frietjes.
Dat zijn volgens mij ook de onsjes. De kinderen eten het niet op nou dan eet jij het nog even op en dan komt heb bij mij weer op de beroemde bbb zone
Het eten gaat hier wel aardig nu nog het bewegen. Wil eigenlijk weer beginnen met hardlopen maar moet mezelf nog even bij de kladden pakken want tot nu toe nog niet gedaan.
Hoe gaan jullie het doen met feestjes? Totaal geen taart en dingen of denken af en toe moet je genieten maar dan wel met je zelf afspreken bijv klein stukje taart en 1 handje chips/nootjes?
Volgende week zaterdag wordt het moeilijk voor mij. 2 maand geleden afgesproken met een stel meiden/vrouwen(wanneer word je vrouw vind het gelijk zo klinken als je zegt met een stel vrouwen dat het mensen zijn van boven de 70) een high tea te houden. Dus iedereen maakt wat.
Vind het ook niet leuk om dan dus 1 stukje te eten en verder niks.
Nou ja denk dan maar van dan duurt mijn streefgewicht maar een week langer
donderdag 13 september 2012 om 14:21
ik forum vaak op telefoon en als het topic dan niet genoeg bezocht / gepost wordt dan vind ik het niet meer terug.
Nu op PC dus kon het wel weer vinden.
Ik was dus op mijn weegdag (zondag) 400 gram kwijt. Woensdag ging ik weer op de weegschaal staan (na ontbijt, zondags voor ontbijt) en toen woog ik weer 700 gram lichter dan zondag. Dus intotaal 1,1 kg kwijt.
Nu op PC dus kon het wel weer vinden.
Ik was dus op mijn weegdag (zondag) 400 gram kwijt. Woensdag ging ik weer op de weegschaal staan (na ontbijt, zondags voor ontbijt) en toen woog ik weer 700 gram lichter dan zondag. Dus intotaal 1,1 kg kwijt.
donderdag 13 september 2012 om 17:37
Ik wil ook graag meeschrijven. Dyaa, 21 jaar en er moet 4 kg af..is niet veel maar het zit me net in de weg. Al dat ongezonde voedsel trouwens ook, elke dag koekjes/chips enz. is lastig om weg te leggen
Ik sport nog niet, dus zal het echt van het gezonde eten moeten hebben.
Zal misschien straks nog even reageren op jullie, ga nu naar de stad (waar we eerst even gaan eten..dus ik begin morgen..)
Ik sport nog niet, dus zal het echt van het gezonde eten moeten hebben.
Zal misschien straks nog even reageren op jullie, ga nu naar de stad (waar we eerst even gaan eten..dus ik begin morgen..)
vrijdag 14 september 2012 om 08:13
Nou hier een paar slechte dagen gehad. Zit niet echt lekker in mijn vel en met het honger gevoel wat ik al heb door de anti depresiva ging het dus niet echt goed.
Maar gister ging weer goed en vandaag hoop ik ook.
Zaterdag heb ik een high tea dus denk dat ik dan het weer lastig heb.
Aan de andere kant heb ik me ook voorgenomen dat soort momenten ook te genieten van wat er is en dan door de weeks weer echt goed mijn best te doen.
Alleen moet je niet vaak van dat soort momenten hebben
Maar gister ging weer goed en vandaag hoop ik ook.
Zaterdag heb ik een high tea dus denk dat ik dan het weer lastig heb.
Aan de andere kant heb ik me ook voorgenomen dat soort momenten ook te genieten van wat er is en dan door de weeks weer echt goed mijn best te doen.
Alleen moet je niet vaak van dat soort momenten hebben
