van 100+ naar 100- en alles er tussen in!

quote:doedel schreef op 05 april 2010 @ 16:40:

Ja dat bedoel ik ook met kleren. Koop nu ook echt wel leuke kleren hoor maar als het van de normale afdeling zou komen zou dat echt super vet zijn! Merk nu al dat al mijn kleren ruimer gaan zitten en dat vind ik echt wel super vet. Heb in januari een nieuwe broek gekocht en merk nu dat die ook ruim gaat zitten. Ben echt super blij ermee.



Ik "verstop" mijn weegschaal door de weeks vaak. Zolang die uit het zicht is dan heb ik die drang niet zo heel erg en dat is wel fijn.



Ben al de hele dag het schoolwerk van een groepsgenootje aan het opknappen. Fijn is anders maar helaas....Da`s lekker zeg, van die broek! En wat balen van dat groepswerk. Is er geen mogelijkheid de opdracht alleen te doen of zo?

Doedel: mijn motivatie om af te vallen is dat ik wil dat mijn borsten kleiner worden. Helaas worden ze niet heel veel kleiner.. en ik begin er nu ook wat dellerig uit te zien vind ik, omdat ik nu grote borsten met en plattere buik dan voorheen heb. Die platte buik vind ik natuurlijk niet erg, maar het is niet de bedoeling dat ik topzwaar word



Geraniumm: heel verstandig om, wanneer je naar de dokter gaat, onder de 100 weegt zodat hij je vruchtbaarheidsproblemen tenminste direct serieus neemt. Hoe lang hebben jullie al een kinderwens?



Doedel: de grotematencollectie van C&A vind ik ook altijd leuk!

Als ik kleren wil kopen moet ik steevast naar de C&A anders pas ik niet in 54. Het is dan ook voor mij een grote motivatie om meer keuze te hebben in kleding. Verder voel ik me met mijn gewicht helemaal niet fit. Ook weer een goede motivatie. Ik durf eigenlijk zelfs amper nog in de spiegel kijken.



Volgende week heb ik een afspraak met de psychiater, dan ga ik vragen of ze echt niets anders heeft, waardoor het afvallen simpeler gaat gaan.

Vandaag een goede dag gehad qua eten. Lijstje:

-4 boterhammen (2 met 20+-kaas en halvarine, 2 met light salami en halvarine)

-2 peren (1 grote en 1 kleine)

-1 appel

-1 schaaltje yoghurt

-Avondeten: 400 gram gemengde groenten (met mais, wortels, doperwten en sperziebonen, ong. 300 kcal in totaal), aardappelpuree (100 gram aardappels en 2 eetlepels kruidenboter), 100 gram mager rundergehakt met 1 ui



En misschien vanavond nog even hardlopen (heeeeel erg misschien ;-p)

[quote]loedoe schreef op 05 april 2010 @ 17:22:

Doedel: mijn motivatie om af te vallen is dat ik wil dat mijn borsten kleiner worden. Helaas worden ze niet heel veel kleiner.. en ik begin er nu ook wat dellerig uit te zien vind ik, omdat ik nu grote borsten met en plattere buik dan voorheen heb. Die platte buik vind ik natuurlijk niet erg, maar het is niet de bedoeling dat ik topzwaar word

quote]



Ik heb daar ook last van.. ik wil ook dat mijn borsten kleiner worden! Ben er aan de ene kant trots op, maar ik vind het soms een beetje vervelend.. dus een cup kleiner mag best! Wel toevallig dat jij dat ook heb Loedoe! Las laatst ook bij de anti-haar pluis blog, dat jij ook krullend haar heb! Dat heb ik ook al.. Veel overeenkomsten dus haha!



Verder ging het vandaag wel.. ontbeten met een afbakbroodje, stukje paasbrood en tulband.. smiddags stukje taart gehad, vanavond wat gebakken krieltjes, stukje vlees en wat groente en 2 rose.. dus dat valt best mee! Denk dat ik morgen nog hetzelfde weeg als vorige week! Maar daar neem ik maar even genoegen mee.. Ik start morgen weer fris en fruitig met een normaal eetlijstje.. ik denk dat ik smorgens twee eieren ga eten, denk wel dat ik ze ga bakken in een heeel piepklein beetje vloeibare margarine.. dat kan lijkt mij geen kwaad.. Gekookte eieren zijn niet echt mijn favoriet! Dan neem ik tussendoor een stuk fruit.. smiddags twee boterhammen en wat fruit.. en tussendoor iets van een cracker en mijn avondeten! Als ik dat een weekje volhoud dan moet ik volgende week toch wel afgevallen zijn hoop ik! Ik heb wel een verjaardag van het weekend en ga stappen maar ik moet mezelf dan echt inhouden want zo is er ieder weekend wel iets. Pasen vond ik een legaal moment om te zondigen, maar in de weekenden moet ik gewoon mijn best doen!! Ook met verjaardagen.. Ik moet streng zijn voor mezelf haha..



Loedoe: Net eetlijstje trouwens!



Allemaal: Leuk dat iedereen opschrijft waarom die wil gaan afvallen, bij mij is het vooral omdat ik mezelf beter voel als ik slanker ben, ik ben dan zelfverzekerder, kan meer aan (psychisch) en daarnaast natuurlijk voor mijn gezondheid, conditie en leukere kleding.. Ook heb ik soms het idee dat ik geen echte leuke man kan vinden doordat ik te zwaar ben. Ik ben (niet arrogant bedoeld) een mooie meid, maar toch ben ik best onzeker op dat gebied.. omdat ik altijd denk dat jongens mij niet willen omdat ik te dik ben.. Terwijl ik er altijd tiptop in orde uitzie! Misschien is het heel negatief gedacht.. en soms denk ik ook; als ze alleen maar naar mijn uiterlijk kijken dan zijn ze me al niet waard! Maar toch word ik er onzeker van en wil ik nu ook eens een vaste relatie! Ik ben tenslotte al 22 haha! Nee hoor.. dat is onzin, ik ben nog jong en ik zie meedere vriendinnen die het geluk ook nog niet hebben gevonden, maar toch! Soms heb ik het idee dat mensen in mijn omgeving er toch stiekem op wachten..



Nou dit is een heel lang ellendig verhaal geworden! Maar ik typte zomaar aan 1 stuk door! Morgen ga ik even verder reageren op iedereen.. want ik ben moe! Wacht op mijn cijfer van mijn onderzoeksplan maar mijn begeleider mailt vaak pas om half 12 ofzo! Dus ik denk dat ik morgenochtend pas weer op mijn mail ga kijken!



Welterusten allemaal

Jeeej evengoed wat resultaat:



Huidig gewicht: 120,1

Deze week kwijt: 0,5

Totaal: 10,6



Ben erg blij en tevreden.. Heb namelijk ook te horen gekregen dat ik een 8,1 voor mijn Onderzoeksplan heb! Dus mijn dag kan niet meer stuk..

Hey chant jij hebt ook een aantal goede motivaties om slanker te worden. Wat is eigenlijk je uiteindelijke streefdoel? Een ding staat vast als je je uiteindelijke streefdoel hebt bereikt en tevreden bent met je lichaam (want tevreden zijn straal je uit) vallen de mannen in hordes voor je. Al kan het natuurlijk zijn dat je ondertussen ook al een leuke vent tegenkomt.



Vriend heeft me trouwens slanker leren kennen. Woog toen 88 kg en was mollig. En toen ben ik nog 10 kg afgevallen en toen had ik een gewoon maar toch redelijk gespierd figuur. Vriend vond die spieren zelfs niet zo mooi.



Maar nu vindt u me ook wel te dik hoor, maar hij vind het zeker niet het belangrijkste.



Vandaag zijn we weer richting 131 gegaan, verdict was 131.8 deze ochtend. Ik wil volgende week echt eens de 130 zien of liever nog 129.9 ofzo. Gaan we dus weer aan werken, maar ja als lijf niet mee wil heb ik nog wel meer geduld.

Doedel how maar, ik moet nog minder dan 125 kg wegen hoor. Uiteindelijke streef is 78 kg. Maar tegen dat ik dat weeg zijn we hier al twee jaar aan het schrijven. (hoop dat dit topic dan nog bestaat, want als ik me ergens goed voel wil ik er blijven schrijven)

Hallooooo



Ben vandaag een dagje op pad geweest met een kindje van een vriendin.. heerlijk naar buiten geweest! Ben nu wel gesloopt.. ze wordt eind mei 3 jaar en heeft haar eigen willetje! Maar wel erg lief.. We hadden broodjes mee dus ik heb netjes gegeten vandaag..



Mijn eetlijstje:



O: 2 gebakken eieren + thee



T: Appel + Rivella light



L: 1 boterham met margarine en kaas + 1 boterham met nutella



T: 2 sultana hartig + 1 handje chips + thee



A: Preischotel (aardappel, rundergehakt, prei, wat ei erdoor, en een heeel dun laagje oude kaas ertussen)



Straks weet ik het nog niet.. Ik zal even kijken hoeveel calorieën ik vandaag gegeten heb.. Hoe was jullie dag?

quote:doedel schreef op 06 april 2010 @ 17:44:

Mensen wat een heerlijk weer vandaag. Daar word een mens toch spontaan vrolijk van! Ik geniet er echt van dat het van dit heerlijke weer is vandaag! Durf gewoon niet naar de voorspellingen te kijken want het is nu zo lekker!

Jaaaaa, lekkerrrr! Oh, dit doet een mens echt goed!



Eetlijstje:

o: volkoren boterham, 30+ kaas en een glas karnemelk

t: thee

l: broodje gezond en een glas karnemelk

t: glas karnemelk

d: zilvervliesrijst, tofustukjes, prei, tomatenprutsausje

t: bakje verse ananas en een waterijsje



Ben vandaag gewoon weer na vijf weken ongesteld geworden. Ik weet niet wat me overkomt! Zou dit komen omdat ik aan het afvallen ben?

quote:Chant21 schreef op 05 april 2010 @ 22:46:

Allemaal: Leuk dat iedereen opschrijft waarom die wil gaan afvallen, bij mij is het vooral omdat ik mezelf beter voel als ik slanker ben, ik ben dan zelfverzekerder, kan meer aan (psychisch) en daarnaast natuurlijk voor mijn gezondheid, conditie en leukere kleding.. Ook heb ik soms het idee dat ik geen echte leuke man kan vinden doordat ik te zwaar ben. Ik ben (niet arrogant bedoeld) een mooie meid, maar toch ben ik best onzeker op dat gebied.. omdat ik altijd denk dat jongens mij niet willen omdat ik te dik ben.. Terwijl ik er altijd tiptop in orde uitzie! Misschien is het heel negatief gedacht.. en soms denk ik ook; als ze alleen maar naar mijn uiterlijk kijken dan zijn ze me al niet waard! Maar toch word ik er onzeker van en wil ik nu ook eens een vaste relatie! Ik ben tenslotte al 22 haha! Nee hoor.. dat is onzin, ik ben nog jong en ik zie meedere vriendinnen die het geluk ook nog niet hebben gevonden, maar toch! Soms heb ik het idee dat mensen in mijn omgeving er toch stiekem op wachten..



Merk je het ook tijdens het uitgaan/ontmoeten van mannen dat ze negatief reageren op je gewicht?



Goed trouwens dat we die motivatie allemaal zo goed weten. Volgens mij is het dan ook veel beter vol te houden.

Eigenlijk zouden we een before en after foto moeten plaatsen..Laat ik nou net fotovrees hebben...haha.

quote:Geraniummm schreef op 06 april 2010 @ 20:22:

[...]



Merk je het ook tijdens het uitgaan/ontmoeten van mannen dat ze negatief reageren op je gewicht?



Goed trouwens dat we die motivatie allemaal zo goed weten. Volgens mij is het dan ook veel beter vol te houden.

Eigenlijk zouden we een before en after foto moeten plaatsen..Laat ik nou net fotovrees hebben...haha.Nee dat merk ik helemaal niet in principe, krijg best veel aandacht van de mannen! Maar dan dat stapje erna ontbreekt.. ik ontmoet nooit echt een man waarvan ik denk woow en de mannen denken bij mij waarschijnlijk niet woow daar heb ik serieus interesse in! Maar dat is gewoon iets wat in mijn gedachten zit.. maar of het een realistisch beeld is weet ik niet! Misschien wel niet..

Hallo hallo!



Chant: wat leuk dat we zo op elkaar lijken . Hoe lang is jouw haar ongeveer? Bij mij net op mijn schouders. En mag ik vragen wat je cupmaat is dat je er zo'n last van hebt? Ik ben ook wel trots op mijn borsten (ik benadruk ze met kleding enzo), maar de pijn eraan is minder. En ik vind ook dat ze lelijk hangen . En ik herken dat ook wel, dat je denk dat mannen je niet zullen willen omdat je te dik bent. De laatste tijd hebben een aantal verschillende mannen tegen mij gezegd dat ik mooi ben, maar dat geloof ik dus niet. Ik geloof dat ik best een leuke kop heb, maar meer ook niet. Krijg je wel veel aandacht van mannen Chant? En hoe lang ben je al vrijgezel? Als het allemaal te veel persoonlijke vragen zijn moet je het zeggen hoor



Doedel: nog 73, 4... ow... dan hoeven we nog maar 3 weken! . En je vriend klinkt als een lieverd! Gefeliciteerd met de -0,8, een supermooi resultaat.



Geraniummm: ben je al zo lang niet ongesteld geweest? En komt dat door je vruchtbaarheidsproblemen? Je lijstje ziet er weer keurig uit. Enne, zo'n before and after foto... misschien is dan zo'n besloten hyves als Witchke eerder voorstelde wel een idee, dan kunnen ook fotovreestypes veilig posten



Witchke: jij gaat ook supergoed! Je gaat heel constant naar beneden, betekent dat je erg goed bezig bent. Volhouden zo!



Gisteren ben ik, jaja, wezen hardlopen! Of althans, wezen joggen (nouja, joggen... ik noem het sjokken). Ik sjok op een tempo dat net ietsje harder is dan looptempo, anders vind ik het niet meer leuk . En gisteravond had ik nog erg veel honger, dus ik heb een boterham met appelstroop genomen. En aangezien ik bij de eetmeter had gezien dat ik nog niet teveel calorien had en ik telkens te weinig ijzer had, heb ik ook nog een volle lepel met appelstroop weggegeten.. lekker!



Vandaag ook een goede dag:

-4 allisonboterhammen (2 met halvarine en 20+-kaas, 2 met pindakaas)

-1 peer

-1 appel

-1 schaaltje yoghurt

-Avondeten: aardappelpuree (125 gram aardappels met 1,5 eetlepel kruidenboter), 100 gram rundergehakt met 1 teentje knoflook, ongeveer 450 gram gemengde groenten (oftewel: zelfde eten als gisteravond.. voor de variatie )



En vanavond zeer waarschijnlijk lichamelijke inspanning met de buurman , dus ook nog eens een heel sportieve dag

Chant : hihi kids van drie jaar kunnen je echt wel slopen. Xander is ook zo een onvermoeibaar ventje. Dit is echt de tijd van de peuterpubertijd.



Ik vind dat het afvallen niet goed gaat bij mij. Hang al een week of twee tussen de 131-132. Zou graag de 130 eens zien. Ik hoop dat ik die volgende week te zien krijg.

Goedemorgen !



Ik ben er nog wel hoor maar heb een paar heel vervelende dagen achter de rug en nog eigenlijk. Mijn gewicht weet ik nu niet eens. Ik heb met de pasen niet veel extra's gegeten dus dat zal nog steeds wel rond de 108.3 zitten. Dat was afgelopen vrijdag of donderdag. Ik weet het niet meer precies.

Ik ben nog steeds ongesteld en snap niks meer van mijn lijf.

Het is nu al 11 dagen en ik heb bij een normale menstruatie ( 5 dagen ofzo) al last van vervelende irritatie van maandverband en tampons dus dan heb je een beetje beeld hoe ik me nu voel.... zo ongemakkeijk en het doet zeer

Shit als ik het schrijf moet ik al bijna huilen. Het lijkt voor anderen misschien niet zo vervelend maar ik lig echt open

Eten heeft even geen prio dus afhalen zal wel goed gaan. Eerst moet ik me iets beter gaan voelen...



Goed een klaagverhaaltje..sorry.

Wel lees ik dat iedereen op de goede weg zit en dat we gezamelijk nog zo'n 70 kilo moeten? dat moet lukken zo met elkaar! zet em op!



Liefs

Done

Goedemorgen!



Loedoe: Ja wel toevallig he, ik heb haar tot ongeveer 10 cm. over mijn schouders.. een beetje halflang! Maar als ik het laat opkrullen door mijn fohn met zo'n fuser (zo'n stekel kop) er op dan komt het wel maar net over mijn schouders.. Ik heb cup F.. dus behoorlijk groot! Ik heb er niet echt last van, maar ik vind het soms wel lastig met BH's kopen en bikini's enzo.. en met sporten, bijvoorbeeld joggen vind ik het ook niet handig! Zelfs niet met een sport BH.. Verder heb ik er niet echt last van en ben ik er ook wel weer heel erg blij mee, vooral omdat het wel bij mijn lijf past! Ik heb ook een vriendin die is ongeveer 1.85 en vrij breed gebouwd maar heeft cup A! Dan ben ik toch wel heel blij met mijn borsten.



En dat van die mannen, ik denk dat het toch iets is wat in mijn hoofd zit. Net zoals wat jij zegt.. je denkt dat mannen je niet willen omdat je te dik bent! Maar in de kroeg krijg ik best vaak aandacht van mannen en er is nu ook een jongen die steeds met me wilt afspreken, maar dan vind ik hem weer helemaal niks! Ik ben zelf ook hartstikke kieskeurig en zie al snel de negatieve kanten.. Maar uiteindelijk komt het denk ik door het feit dat ik altijd wat wantrouwend ben en niet iemand ben die zelf op allerlei mannen af stapt en daarmee hopla meteen mee naar huis gaat ofzo. Ben altijd snel bang dat ze je alleen eventjes leuk vinden voor de sex en daarna weer klaar met je zijn! Regelmatig meegemaakt, dus ben daarom ook wel erg oplettend.. misschien wel TE, waardoor ik me niet meer echt durf te laten gaan. Of een keertje denk van; wat heb ik te verliezen, spreek gewoon af! Kortom, ik zit gewoon lastig in elkaar haha! Vorig jaar heb ik trouwens wel een paar maanden iets gehad met een jongen, dacht echt dat het wel serieus was maar al snel bleek dat hij verliefd was geworden op een secretaresse van zijn werk! Ik was zooo kwaad, maar vooral weer heel erg verdrietig dat dit mij weer overkwam.. na die tijd ben ik er ook niet meer aan begonnen! Ging toen maar weer zo af en toe met mijn ex. Maar daar ben ik ook van afgestapt. Dus het wordt echt tijd voor een nieuw project!



Witch: Je moet eventjes geduld hebben! Je bent al best veel kwijt.. ik ben nu al 13 weken bezig en nog niet eens 11 kilo kwijt! Dus mijn geduld raakt ook een beetje op.. Ik had verwacht dat ik veeel sneller zou afvallen, maar de laatste weken gaat het ook iets langzamer en kom ik maar niet onder die 120! Maar het gaat nog steeds goed, heb het gevoel dat ik een nieuw leefstijl heb en dat ik niet zo snel zal terugvallen! Ik voel me hier goed bij en ik weet dat als ik dit vol blijf houden het er vanzelf af gaat, alleen, helaas niet zo snel als dat ik zou willen! Je moet misschien die 78 kilo een beetje aan de kant schuiven. Want dat is op dit moment niet echt een realistisch streven denk ik! Ik heb voor mezelf als einddoel uiteindelijk 95 kilo! En dan ben ik tevreden.. en ben ik alleen "nog maar" iets te zwaar.. en heb ik geen overgewicht meer! Dat is voor mij al heel wat.. 70 kilo zal ik nooit meer gaan wegen.. dat is iets wat ik nu al weet en daar werk ik nu ook niet naar toe! Eerst maar eens de 115, dan de 110 en dan zie ik wel verder! Ik wil wel graag voor half augustus (als ik op vakantie ga) 110 wegen.. Dan moet ik ongeveer nog 10 kilo en dat is denk ik wel een realistisch doel! Ik ga nu niet meer zo snel.. dus ik zou al heel blij zijn als dit lukt.. Hou vol he!! Je bent zoo goed op weg.. maar heb wel geduld.. hoe lastig dit ook is!



Nou ik ga ontbijten, weer even mijn 2 eieren haha! Het is wat.. ik zat trouwens totaal niet vol en had al snel trek. Gelukkig was die trek wel weer weg nadat ik als tussendoortje een grote appel had gegeten! Daarna was het makkelijk vol te houden totdat ik tussen de middag mijn boterhammetjes mocht eten! De halve kilo die ik deze week kwijt ben geraakt was er vanochtend gelukkig nog van af.. Ik had gedacht dat dit eventjes eenmalig was en dat ik vandaag alweer meer zou wegen! Maar gelukkig is dat niet het geval.. Ik ben benieuwd hoeveel ik dinsdag kwijt ben na mijn 1e ontbijten-met-eieren week!

Wat vervelend Donewithit! Dat lijkt me echt heeel naar Ik kan me er inderdaad niet heel veel bij voorstellen.. Maar het klinkt niet fijn!! Ik snap dat afvallen nu niet echt je prioriteit heeft nee.. en gelijk heb je.. dat komt wel weer! Nu maar hopen dat je er snel van af bent en dat het weer beter met je gaat!!



Sterkte..

Wat is het hier rustig.. ik blijf maar posten! Zou aan mijn scriptie maar er komt niets van terecht!



Heb wel mijn tijd gestoken in iets anders nuttigs en dat is het kopen van een bikini!! Jippieee.. een hele mooie van Freya! Super merk.. hij is wit/paars/rose/donkerpaars en super vrolijk en kleurig! En hij zit als gegoten.. dus ik was blij!



Nu lees ik net op een andere topic over: Wat is jou zonde? het woord: Moorkop! En nu moet ik een moorkop.. ik heb daar zo'n zin in! En ik zie net bij de caloriechecker dat hier "maar" 199 kcal. inzitten! Daar kan ik mijn bakje chips dat ik normaal wel een paar x per week eet wel een keer voor inwisselen! Je wordt er wel misselijk van maar dat neem ik dan maar voor lief!