Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- en alles er tussen in!
maandag 22 februari 2010 om 10:36
woensdag 7 april 2010 om 17:37
Ja super fijn merk inderdaad. Wat je zei over die gezonsheidsrisicogroep dan ben ik er bijna 1 naar beneden.. nog 2,5e kilo en dan is dat zo ver haha! Ik heb ook gehoord dat het het beste is om maar 10% van je gewicht af te vallen per jaar. Maar ik hoop toch dat dit meer is hoor!!
Met het eten van twee eieren gaat het goed.. ik had er champignons doorheen gegooid.. Mijn eetlijstje van vandaag is:
O: 2 eieren met zo'n 100 gram champignons + rivella light
T: Magere optimel kwark (200 gram)
L: 2 boterhammen, 1 met kruidenroomkaas + komkommer en 1 met een soort droge worst met pepertjes en komkommer + red bull light
T: Red bull light + paar suikervrije dropjes + 3 shuttles (soort tuc-koekjes, in totaal 60 kcal.)
A: Nasi (met veel groente en kipfilet)
Vanavond een appel en nog iets lekkers.. denk dat ik ongeveer op 1600 kcal. uitkom!
Met het eten van twee eieren gaat het goed.. ik had er champignons doorheen gegooid.. Mijn eetlijstje van vandaag is:
O: 2 eieren met zo'n 100 gram champignons + rivella light
T: Magere optimel kwark (200 gram)
L: 2 boterhammen, 1 met kruidenroomkaas + komkommer en 1 met een soort droge worst met pepertjes en komkommer + red bull light
T: Red bull light + paar suikervrije dropjes + 3 shuttles (soort tuc-koekjes, in totaal 60 kcal.)
A: Nasi (met veel groente en kipfilet)
Vanavond een appel en nog iets lekkers.. denk dat ik ongeveer op 1600 kcal. uitkom!
woensdag 7 april 2010 om 18:54
Van die 10 procent per jaar weet ik eigenlijk niets. Allen dt van die gezondheid. Jij bent er idd al bijna, ik heb jammer genoeg nog even te gaan.
Ben al een stuk minder chagrijnig dan net. Zit gewoon allemaal niet mee zo vlak voor de tentamenweek. Deze week ook veel verslagen inleveren en daar word ik ook nooit zo blij van. Morgen ga ik mijn laptopje wegbrengen. Straks even alle bestanden eraf halen die ik echt niet kwijt wil raken! Kan hem gelukkig aan de grote pc hangen ofzo. Mijn beeldscherm is stuk de rest gelukkig niet
Ben al een stuk minder chagrijnig dan net. Zit gewoon allemaal niet mee zo vlak voor de tentamenweek. Deze week ook veel verslagen inleveren en daar word ik ook nooit zo blij van. Morgen ga ik mijn laptopje wegbrengen. Straks even alle bestanden eraf halen die ik echt niet kwijt wil raken! Kan hem gelukkig aan de grote pc hangen ofzo. Mijn beeldscherm is stuk de rest gelukkig niet
woensdag 7 april 2010 om 20:34
Ik ken het Doedel! Ik moet nu eigenlijk ook hard aan de bak maar ik kan me er niet toe zetten.. Balen dat je laptop stuk is! Ik zou niet zonder kunnen. En het is ook zo k*t als je belangrijke bestanden kwijt raakt.. van school bijv! Ik zou het idd. maar even op een andere computer zetten.. en hem daarna pas laten maken! Dat komt iig. vast wel goed..
woensdag 7 april 2010 om 20:46
Heb net alles op mijn externe harde schijf gezet. Had het beeldscherm van mijn vaste pc aan mijn laptop gehangen waardoor hij werkte. Heb nu in elk geval al mijn schoolspullen en foto's kunnen overzetten. Volgens mijn vriend is het niet nodig dat ze mijn laptop opnieuw gaan installeren maar je weet het maar nooit he.... Ik kan ook niet echt zonder laptop. Werk nu op de vaste pc maar vind dat toch niet zo fijn als mijn eigen laptopje!
Nu weer hard aan de bak want ik moet morgen een presentatie houden.
Nu weer hard aan de bak want ik moet morgen een presentatie houden.
woensdag 7 april 2010 om 20:59
Wat is het hier trouwens stil he Doedel? Ik vind het wel een beetje saai worden, hoe leuk ik het ook met jou vind hoor, hihi!!
Ik merk trouwens echt dat ik de laatste dagen weer heel obsessief bezig ben met eten.. Komt echt door die mindere week! Ben weer veel aan het tellen (kcal.) en veel met eten bezig. Ik ben de hele dag door aan het bedenken wat ik zal gaan eten, hoelaat ik het ga eten. Had zelfs vanmorgen al mijn appel, shuttles etc. klaargelegd. Zodat ik precies kon zien wat ik vandaag nog mocht van mezelf! Heel irritant.. pfff.. Hoop dat het snel over gaat, het liefst morgen, want dit is echt niks. Hebben jullie dit ook wel eens? Ik heb hierdoor namelijk de hele dag trek en zin in eten. Zit steeds te wachten totdat ik weer iets mag eten.. terwijl ik dan niet eens trek heb..
Nou ik ga weer verder tv kijken en ik wacht de reacties rustig af hahah..
Ik merk trouwens echt dat ik de laatste dagen weer heel obsessief bezig ben met eten.. Komt echt door die mindere week! Ben weer veel aan het tellen (kcal.) en veel met eten bezig. Ik ben de hele dag door aan het bedenken wat ik zal gaan eten, hoelaat ik het ga eten. Had zelfs vanmorgen al mijn appel, shuttles etc. klaargelegd. Zodat ik precies kon zien wat ik vandaag nog mocht van mezelf! Heel irritant.. pfff.. Hoop dat het snel over gaat, het liefst morgen, want dit is echt niks. Hebben jullie dit ook wel eens? Ik heb hierdoor namelijk de hele dag trek en zin in eten. Zit steeds te wachten totdat ik weer iets mag eten.. terwijl ik dan niet eens trek heb..
Nou ik ga weer verder tv kijken en ik wacht de reacties rustig af hahah..
woensdag 7 april 2010 om 21:36
Ja het is maar een stille boel hier.... waar is iedereen toch heen?
Ik was er vandaag helemaal niet mee bezig. Volgens mij ook niet goed. Morgen weer netjes eten! Niet dat het heel erg mis ging vandaag alleen veel brood en geen mager beleg. Ik vind trouwens dat ik nu wel genoeg aan school gedaan heb voor vandaag en ga lekker tv kijken en op tijd naar bed. Morgen voordat ik naar school ga even men laptop wegbrengen! Hopelijk kan hij snel gemaakt worden!
Ik was er vandaag helemaal niet mee bezig. Volgens mij ook niet goed. Morgen weer netjes eten! Niet dat het heel erg mis ging vandaag alleen veel brood en geen mager beleg. Ik vind trouwens dat ik nu wel genoeg aan school gedaan heb voor vandaag en ga lekker tv kijken en op tijd naar bed. Morgen voordat ik naar school ga even men laptop wegbrengen! Hopelijk kan hij snel gemaakt worden!
woensdag 7 april 2010 om 22:18
Goedenavond dames,
Fijne dag gehad allemaal? (Sorry Loedoe ) Dit is inderdaad niet echt een flitsend topic qua postings, maar vind het wel prettig hoor.
Even reageren hoor.
Loedoe (Edit: of bedoel ik doedel. Ben even in de war met jullie namen ): wat goed dat je hebt gesjokt gisteren! En klotedagen gaan altijd weer voorbij.
Chant: dus die eieren eten is nog best lastig, ik ben wel echt benieuwd of het afvallen beter gaat.
Donewithit: Balen van je menstruatie! Misschien toch even naar de dokter of zo?
Ik heb vandaag een beetje overenthousiast mijn winterkleren opgeruimd...haha . Ik heb zo`n zin in rokjes en shirtjes.
Eetlijstje:
o: volkoren brood met kaas en een glas karnemelk
t: appel
l: broodje gezond en verse jus
t: plakje 30+ kaas
d: zelfgemaakte lasagne
t: waterijsje
Fijne dag gehad allemaal? (Sorry Loedoe ) Dit is inderdaad niet echt een flitsend topic qua postings, maar vind het wel prettig hoor.
Even reageren hoor.
Loedoe (Edit: of bedoel ik doedel. Ben even in de war met jullie namen ): wat goed dat je hebt gesjokt gisteren! En klotedagen gaan altijd weer voorbij.
Chant: dus die eieren eten is nog best lastig, ik ben wel echt benieuwd of het afvallen beter gaat.
Donewithit: Balen van je menstruatie! Misschien toch even naar de dokter of zo?
Ik heb vandaag een beetje overenthousiast mijn winterkleren opgeruimd...haha . Ik heb zo`n zin in rokjes en shirtjes.
Eetlijstje:
o: volkoren brood met kaas en een glas karnemelk
t: appel
l: broodje gezond en verse jus
t: plakje 30+ kaas
d: zelfgemaakte lasagne
t: waterijsje
anoniem_69002 wijzigde dit bericht op 07-04-2010 22:34
Reden: doedel of loedoe ;-)
Reden: doedel of loedoe ;-)
% gewijzigd
woensdag 7 april 2010 om 22:21
quote:Chant21 schreef op 07 april 2010 @ 20:59:Ik merk trouwens echt dat ik de laatste dagen weer heel obsessief bezig ben met eten.. Komt echt door die mindere week! Ben weer veel aan het tellen (kcal.) en veel met eten bezig. Ik ben de hele dag door aan het bedenken wat ik zal gaan eten, hoelaat ik het ga eten. Had zelfs vanmorgen al mijn appel, shuttles etc. klaargelegd. Zodat ik precies kon zien wat ik vandaag nog mocht van mezelf! Heel irritant.. pfff.. Hoop dat het snel over gaat, het liefst morgen, want dit is echt niks. Hebben jullie dit ook wel eens? Ik heb hierdoor namelijk de hele dag trek en zin in eten. Zit steeds te wachten totdat ik weer iets mag eten.. terwijl ik dan niet eens trek heb..Op dagen dat ik vrij ben, heb ik dat ook wel. Als ik aan het werk ben, dan kan ik dat gemakkelijker vergeten. Misschien afleiding zoeken op zo`n dag of juist toegeven?
woensdag 7 april 2010 om 22:25
Ik ben er ook nog
Doedel: ben jij inmiddels weer helemaal opgeknapt? Kut dat je laptop stuk gaat, net nu je zo hard bezig bent voor je school! Hopelijk kan ie snel gemaakt worden! En die 10%-regel klinkt inderdaad goed! Dan moet ik inderdaad naar het gewicht wat ik op 3 mei wil hebben: 80 kilo. Dan is er keurig 10% af. En daarna wil ik denk ik nog door naar de 75, en dan vind ik het mooi geweest. Dan heb ik een bmi van 25 en dan vind ik mezelf slank genoeg . En zo lang je geen eetbui hebt gehad of onwijs veel koekjes/chips naar binnen hebt gewerkt is er toch weinig aan de hand? Niet te druk om maken . En dank je wel voor de nieuwe mooie tabel!
Chant: haha, 'tijd voor een nieuw project', dat ken ik . En ik herken ook dat je bang bent dat een jongen je alleen voor de seks wil. Je stelt je toch wel kwetsbaar op. Ikzelf ben daar een paar maanden geleden bewust overheen gestapt, omdat een vriend tegen me zei dat ik burgerlijk aan het worden was. En daar had hij wel gelijk in. Ik ben pas 20, en nu is de tijd van mijn leven waarin ik alles kan doen wat ik wil doen. Dus ook iedere leuke jongen van de straat plukken en het bed mee in sleuren . En voor jou geldt ook: je bent pas 22, dus laat je niet tegenhouden door wat kilootjes meer. Doe gewoon dat wat je zelf graag wilt doen. Ik vind 95 kilo trouwens een heel mooi streven! Realistisch en gewoon een keurig gewicht. Lijkt me een mooi doel om naartoe te werken!
Donewithit: wat naar zeg, die pijn! Ikzelf heb het gelukkig ook nooit meegemaakt, maar ik kan me voorstellen dat je hier flink ongelukkig van wordt. Misschien de boel wat insmeren met vaseline (dat wordt een lekker smerige boel, maar verzacht wel)? Sterkte ermee
Witchke: ik denk dat je niet al te negatief moet zijn over dat je te weinig afvalt. Afgelopen week was je ook weer 0,7 kwijt, dus dat is gewoon heel netjes! 0,5 tot 1 kilo is immers dat je gezond en goed afvalt, en dat doe jij dus!
Hoe gaat het trouwens met Janneman? Ik heb haar al een tijdje niet meer zien posten.
Aan mijn eetlijstje van gisteren mogen nog 2 glazen rode wijn worden toegevoegd. En sinds een paar dagen rook ik weer!!! Heer-lijk! Ik was dus gestopt vanwege de 40-dagentijd, en daar heb ik het best lastig mee gehad. Ik rook niet heel veel, maar ben een typische gezelligheidsroker. Als vrienden roken, rook ik altijd mee en dat vind ik ontzettend ontspannend en een genietmoment. Gek eigenlijk dat ik met roken redelijk 'makkelijk' kan stoppen 40 dagen lang, en niet met snoepen. Blijkbaar ben ik aan snoepen erger verslaafd dan aan roken...
Vandaag een beetje nare dag gehad. Ik had van 4 tot 6 rijles en moest om 8 uur werken, maar de rijles liep heel erg uit, waardoor ik pas om kwart voor 7 thuis was. Toen moest ik snel koken en eten, en daar ben ik een beetje beroerd van geworden. Ik heb volgens mij ook veel te veel gegeten. Uiteindelijk heb ik mijn werk afgebeld, omdat ik echt niet lekker was, en nog steeds niet ben. Ik weet niet of het alleen aan het eten ligt of dat ik 'echt' ziek ben. Hopelijk is het morgen weer over.
Eetlijstje van vandaag:
-5 boterhammen (2 met appelstroop, 2 met 20+-kaas en halvarine, 1 met pindakaas)
-1 grote en 1 kleine peer
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-Avondeten: 100 gram aardappels, 140 gram magere rookworst, 1 appel, 1 ui, 500 gram zuurkool (500 gram.. holy crap!)
Doedel: ben jij inmiddels weer helemaal opgeknapt? Kut dat je laptop stuk gaat, net nu je zo hard bezig bent voor je school! Hopelijk kan ie snel gemaakt worden! En die 10%-regel klinkt inderdaad goed! Dan moet ik inderdaad naar het gewicht wat ik op 3 mei wil hebben: 80 kilo. Dan is er keurig 10% af. En daarna wil ik denk ik nog door naar de 75, en dan vind ik het mooi geweest. Dan heb ik een bmi van 25 en dan vind ik mezelf slank genoeg . En zo lang je geen eetbui hebt gehad of onwijs veel koekjes/chips naar binnen hebt gewerkt is er toch weinig aan de hand? Niet te druk om maken . En dank je wel voor de nieuwe mooie tabel!
Chant: haha, 'tijd voor een nieuw project', dat ken ik . En ik herken ook dat je bang bent dat een jongen je alleen voor de seks wil. Je stelt je toch wel kwetsbaar op. Ikzelf ben daar een paar maanden geleden bewust overheen gestapt, omdat een vriend tegen me zei dat ik burgerlijk aan het worden was. En daar had hij wel gelijk in. Ik ben pas 20, en nu is de tijd van mijn leven waarin ik alles kan doen wat ik wil doen. Dus ook iedere leuke jongen van de straat plukken en het bed mee in sleuren . En voor jou geldt ook: je bent pas 22, dus laat je niet tegenhouden door wat kilootjes meer. Doe gewoon dat wat je zelf graag wilt doen. Ik vind 95 kilo trouwens een heel mooi streven! Realistisch en gewoon een keurig gewicht. Lijkt me een mooi doel om naartoe te werken!
Donewithit: wat naar zeg, die pijn! Ikzelf heb het gelukkig ook nooit meegemaakt, maar ik kan me voorstellen dat je hier flink ongelukkig van wordt. Misschien de boel wat insmeren met vaseline (dat wordt een lekker smerige boel, maar verzacht wel)? Sterkte ermee
Witchke: ik denk dat je niet al te negatief moet zijn over dat je te weinig afvalt. Afgelopen week was je ook weer 0,7 kwijt, dus dat is gewoon heel netjes! 0,5 tot 1 kilo is immers dat je gezond en goed afvalt, en dat doe jij dus!
Hoe gaat het trouwens met Janneman? Ik heb haar al een tijdje niet meer zien posten.
Aan mijn eetlijstje van gisteren mogen nog 2 glazen rode wijn worden toegevoegd. En sinds een paar dagen rook ik weer!!! Heer-lijk! Ik was dus gestopt vanwege de 40-dagentijd, en daar heb ik het best lastig mee gehad. Ik rook niet heel veel, maar ben een typische gezelligheidsroker. Als vrienden roken, rook ik altijd mee en dat vind ik ontzettend ontspannend en een genietmoment. Gek eigenlijk dat ik met roken redelijk 'makkelijk' kan stoppen 40 dagen lang, en niet met snoepen. Blijkbaar ben ik aan snoepen erger verslaafd dan aan roken...
Vandaag een beetje nare dag gehad. Ik had van 4 tot 6 rijles en moest om 8 uur werken, maar de rijles liep heel erg uit, waardoor ik pas om kwart voor 7 thuis was. Toen moest ik snel koken en eten, en daar ben ik een beetje beroerd van geworden. Ik heb volgens mij ook veel te veel gegeten. Uiteindelijk heb ik mijn werk afgebeld, omdat ik echt niet lekker was, en nog steeds niet ben. Ik weet niet of het alleen aan het eten ligt of dat ik 'echt' ziek ben. Hopelijk is het morgen weer over.
Eetlijstje van vandaag:
-5 boterhammen (2 met appelstroop, 2 met 20+-kaas en halvarine, 1 met pindakaas)
-1 grote en 1 kleine peer
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-Avondeten: 100 gram aardappels, 140 gram magere rookworst, 1 appel, 1 ui, 500 gram zuurkool (500 gram.. holy crap!)
donderdag 8 april 2010 om 07:56
Yippieee ik ben blij! Wie weet zijn het de eieren die het doen, ik weet het niet.. maar ik weeg nu 119,7 dus er is is 11 kilo af! En ik zit heerlijk onder de 120.. ik ben er echt heel gelukkig mee.. het klinkt zo anders.. helemaal als ik me bedenk dat ik boven de 130 begon!
Ik had mijn bikini gisteravond nog eens thuis aangetrokken, en dan zit het toch allemaal mooier dan in zo´n pashokje met van dat felle witte licht! Dus ik ga me steeds beter in m´n vel voelen. Ik kijk ook best vaak in de spiegel.. voorwaarts, zijwaarts, achterstevoren haha! Doen jullie dat ook als jullie weer iets zijn afgevallen, of als jullie het aan jullie zelf zien dat je toch echt dunner word?
Ik had mijn bikini gisteravond nog eens thuis aangetrokken, en dan zit het toch allemaal mooier dan in zo´n pashokje met van dat felle witte licht! Dus ik ga me steeds beter in m´n vel voelen. Ik kijk ook best vaak in de spiegel.. voorwaarts, zijwaarts, achterstevoren haha! Doen jullie dat ook als jullie weer iets zijn afgevallen, of als jullie het aan jullie zelf zien dat je toch echt dunner word?
donderdag 8 april 2010 om 08:35
Loedoe: ben nog niet helemaal beter, maar had besloten dat ik maar gewoon weer beter moest zijn omdat ik anders zo achter loop. Het gaat nu wel redelijk. Leuk he die 10 % rekening. Het is voor mij een extra motivatie. Want ik wil gezonder worden en dan moet ik eerst 10% afvallen. Gaat het al weer wat beter?
Chant: Wat goed 11 kilo is echt veel! Wou dat ik dat kon zeggen. Fijn datje bikini zo mooi is! Vind het altijd super lastig om een mooie bikini te vinden die ook goed zit. Dit jaar ga ik het nog doen met die van vorig jaar want had er een aantal gekocht voor curacao.
Voor school wilde ik graag mijn laptop wegbrengen alleen is de winkel dan nog dicht. Nu kan ik hem pas zaterdag wegbrengen.
Heb vandaag besloten om weer goed te gaan eten! Dus ik ga even boterhammetjes smeren en met de bus naar school want het regent....
Chant: Wat goed 11 kilo is echt veel! Wou dat ik dat kon zeggen. Fijn datje bikini zo mooi is! Vind het altijd super lastig om een mooie bikini te vinden die ook goed zit. Dit jaar ga ik het nog doen met die van vorig jaar want had er een aantal gekocht voor curacao.
Voor school wilde ik graag mijn laptop wegbrengen alleen is de winkel dan nog dicht. Nu kan ik hem pas zaterdag wegbrengen.
Heb vandaag besloten om weer goed te gaan eten! Dus ik ga even boterhammetjes smeren en met de bus naar school want het regent....
donderdag 8 april 2010 om 09:23
Chant wat goed dat je onder die 120 zit. Ik wil ook !!
Loedoe : wat balen van je laptop
Hier kom ik even stilletjes melden dat ik nu 130.6 weeg, nu hoop ik dat het gewicht oftewel blijft of dat ik maandag 129 weeg. Is zo psychologisch he die tien kilo grens.
Ook moet ik toegeven dat ik eens per week een kipkebap at. Die wil ik nu maar eens om de twee weken eten.
Loedoe : wat balen van je laptop
Hier kom ik even stilletjes melden dat ik nu 130.6 weeg, nu hoop ik dat het gewicht oftewel blijft of dat ik maandag 129 weeg. Is zo psychologisch he die tien kilo grens.
Ook moet ik toegeven dat ik eens per week een kipkebap at. Die wil ik nu maar eens om de twee weken eten.
donderdag 8 april 2010 om 09:33
Goedzo Witch! 130,6.. bedenk je wel dat nu nog 0,6 er af voor maandag misschien teveel gevraagd is! Maar het zou super zijn als dat lukt voor maandag.. het is inderdaad een psychologische grens. Merkte zelf wel dat toen ik rond de 121 woog.. het heel lang duurde (wel een paar weken) voordat ik onder de 120 zat.. dat is dus vandaag pas gelukt! Wat is kipkebap precies trouwens? Een soort döner ofzo? shoarma achtig? Of niet? Hoeft niet persee erg te zijn lijkt mij.. het is kippenvlees toch? Ik eet ook best regelmatig nog patat! Maar als je er de rest van de dag op let moet het lukken. Of eet je er heel veel van?
Ik zit nu weer aan mijn twee eieren met champignons.. het begint al te wennen.. alhoewel het er wel een beetje gek uitziet zo sochtends vroeg!
Ik zit nu weer aan mijn twee eieren met champignons.. het begint al te wennen.. alhoewel het er wel een beetje gek uitziet zo sochtends vroeg!
donderdag 8 april 2010 om 09:49
Ja dat is wel een goed idee toch! Wie weet dat je het met een kleine ook red.. Je kunt er altijd nog iets van sla of rauwkost bijmaken.. of iets anders van groente. Wie weet dat het dan wel genoeg is..? Als ik patat eet, eet ik er altijd salade bij! Je eet hierdoor wel minder patat.. dat is wel handig
donderdag 8 april 2010 om 18:40
Witch: als ik kebap eet eet ik ook altijd kip. Probeer idd is een kleine te nemen dat scheelt echt al in kcal. Ik gun me zelf elke week 1 of 2 snoep momenten. Dan neem ik bv friet als ik daar echt zin in heb ofzo!
Weer de hele dag hard aan de studie en even in de stad geweest. Ik moest een cadeautje kopen voor mijn schoonzusje, die is volgende week jarig en wou perse een roze trolly dus die heb ik gekocht samen met vriendlief en zijn broertje.
Eten ging vandaag weer prima! Ben tevrede met wat ik gegeten heb en mag vanavond nog een bakje yoghurt. Ben best tevreden! Morgen ga ik mijn laptop wegbrengen heb ik net bedacht! Hopelijk is die snel klaar want ik mis hem echt. Werk nu op de vaste pc en moet veel leren wat digitaal staat en dan hou ik de hele dag de pc vast en dat vind ik toch wat minder.
Weer de hele dag hard aan de studie en even in de stad geweest. Ik moest een cadeautje kopen voor mijn schoonzusje, die is volgende week jarig en wou perse een roze trolly dus die heb ik gekocht samen met vriendlief en zijn broertje.
Eten ging vandaag weer prima! Ben tevrede met wat ik gegeten heb en mag vanavond nog een bakje yoghurt. Ben best tevreden! Morgen ga ik mijn laptop wegbrengen heb ik net bedacht! Hopelijk is die snel klaar want ik mis hem echt. Werk nu op de vaste pc en moet veel leren wat digitaal staat en dan hou ik de hele dag de pc vast en dat vind ik toch wat minder.
donderdag 8 april 2010 om 22:57
quote:loedoe schreef op 07 april 2010 @ 22:44:
Enne, anders word jij gewoon orchidee
(ik snap trouwens wel dat die namen verwarrend zijn hoor! loedoe en doedel klinken behoorlijk hetzelfde!)
Present!
Wat goed van jullie. Al die kilo`s vliegen je hier om de oren! Ik heb morgen weer toegang tot een weegschaal, dus ik ben erg benieuwd.
Vandaag echt een klotedag gehad op mijn werk. Ik vraag me echt af wat ik daar aan het doen ben. Ik ga dit weekend maar eens op vacaturejacht.
Vandaag weer braaf gegeten, rond de 1500 kcal.
o: volkoren brood met kaas en een glas karnemelk
t: kopje thee
l: bak fruitsalade
t: plakje kipfilet
d: krieltjes met een vegaburger en witlof uit de oven met kipfilet en 30+ kaas
t: flesje cola light
Enne, anders word jij gewoon orchidee
(ik snap trouwens wel dat die namen verwarrend zijn hoor! loedoe en doedel klinken behoorlijk hetzelfde!)
Present!
Wat goed van jullie. Al die kilo`s vliegen je hier om de oren! Ik heb morgen weer toegang tot een weegschaal, dus ik ben erg benieuwd.
Vandaag echt een klotedag gehad op mijn werk. Ik vraag me echt af wat ik daar aan het doen ben. Ik ga dit weekend maar eens op vacaturejacht.
Vandaag weer braaf gegeten, rond de 1500 kcal.
o: volkoren brood met kaas en een glas karnemelk
t: kopje thee
l: bak fruitsalade
t: plakje kipfilet
d: krieltjes met een vegaburger en witlof uit de oven met kipfilet en 30+ kaas
t: flesje cola light
