Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- en alles er tussen in!
maandag 22 februari 2010 om 10:36
vrijdag 2 april 2010 om 09:49
Geranium: Ik ben 22 jaar, woon nog thuis in een heel gezellig stadje in Noord-Holland, studeer Pedagogiek.. heb geen relatie! In mijn vrije tijd heel druk met vrienden/vriendinnen, houd van op stap gaan, winkelen etc. Ben (hopelijk) over 2,5e maand afgestudeerd!!
Loedoe: Red bull is als student inderdaad noodzakelijk haha! Daar heb je gelijk in.. Wat zien je eetlijstjes er goed uit zeg!!
Doedel: Wat vervelend dat je nog steeds ziek bent.. helemaal omdat het weekend voor de deur staat. Maar vind je red bull light vies en gewone red bull niet? Ik proef amper verschil..
Witch: Gefeliciteerd met je baan! Ook al is het maar voor vier uur.. wie weet rol je er op deze manier in en kun je later meer uur aan het werk. Ik weet trouwens niet of dat verschil van sochtends en savonds daar mee te maken heeft. Ik denk meer met het wel/ of niet naar de wc gaan.. en het ligt aan de hoeveelheid eten en drinken die je savonds nog eet en drinkt. Dit weegt ook mee..! Als je savonds dus weinig eet en drinkt zal er minder verschil zitten tussen wat je savonds weegt en sochtends.. omdat je dit ook niet meer uitplast of moet verbranden.. Maar je bent toch 0,4 afgevallen? Prima toch.. Ik zit nog maar op 0,2 sinds dinsdag..
Mijn eetlijstje van gister:
O: Boterham met pindakaas + Appel + Thee
T: Jodekoek met Thee
L: 1 Croissant met Parturain + 6 Poffertjes (had de oppas)
T: Rivella light + Appel
A: Rijst met sla en biefstuk (met de jus van de biefstuk over de rijst) klinkt heel raar maar het is heeel lekker, echt iets van vroeger!
T: Afgewogen bakje chips + Rivella light
Vandaag krijgen we familie over de vloer, dus er komen lekkere dingen op tafel. Heb mezelf voorgenomen dat ik ook een dun plakje cake mag met wat aardbeien en slagroom! En eet een afbakbroodje mee! Als er wat chippies op tafel komen wil ik het beperken tot een paar handjes.. Dan zal de schade wel meevallen! Vanavond eten we wel gezond.. rijst stroganoff van maggi! (met kip paprika en champignons)
Loedoe: Red bull is als student inderdaad noodzakelijk haha! Daar heb je gelijk in.. Wat zien je eetlijstjes er goed uit zeg!!
Doedel: Wat vervelend dat je nog steeds ziek bent.. helemaal omdat het weekend voor de deur staat. Maar vind je red bull light vies en gewone red bull niet? Ik proef amper verschil..
Witch: Gefeliciteerd met je baan! Ook al is het maar voor vier uur.. wie weet rol je er op deze manier in en kun je later meer uur aan het werk. Ik weet trouwens niet of dat verschil van sochtends en savonds daar mee te maken heeft. Ik denk meer met het wel/ of niet naar de wc gaan.. en het ligt aan de hoeveelheid eten en drinken die je savonds nog eet en drinkt. Dit weegt ook mee..! Als je savonds dus weinig eet en drinkt zal er minder verschil zitten tussen wat je savonds weegt en sochtends.. omdat je dit ook niet meer uitplast of moet verbranden.. Maar je bent toch 0,4 afgevallen? Prima toch.. Ik zit nog maar op 0,2 sinds dinsdag..
Mijn eetlijstje van gister:
O: Boterham met pindakaas + Appel + Thee
T: Jodekoek met Thee
L: 1 Croissant met Parturain + 6 Poffertjes (had de oppas)
T: Rivella light + Appel
A: Rijst met sla en biefstuk (met de jus van de biefstuk over de rijst) klinkt heel raar maar het is heeel lekker, echt iets van vroeger!
T: Afgewogen bakje chips + Rivella light
Vandaag krijgen we familie over de vloer, dus er komen lekkere dingen op tafel. Heb mezelf voorgenomen dat ik ook een dun plakje cake mag met wat aardbeien en slagroom! En eet een afbakbroodje mee! Als er wat chippies op tafel komen wil ik het beperken tot een paar handjes.. Dan zal de schade wel meevallen! Vanavond eten we wel gezond.. rijst stroganoff van maggi! (met kip paprika en champignons)
vrijdag 2 april 2010 om 13:03
Chant: ik vind er dus wel veel verschil in zitten en dus echt niet lekker. Ik heb een tijdje zonder suiker gegeten en toen wel gedronken maar de echte vind ik echt veel lekkerder.
Loedoe: ik vermoed dat het allemaal vocht is, maar ik weet het niet zeker. Probeer genoeg te drinken maar echt honger heb ik niet. Niets heeft smaak en heb dus ook echt geen honger. Vaak kom ik zodra ik beter ben wel weer aan dus ik weet niet echt hoe ik het moet zien.
Ik ben nog steeds ziek . Heb net de rest van mijn team gebeld dat ik definitief niet op kamp ga en dat ik me ontzettend beroerd voel. Gelijk ook de staf gemaild. Net is iemand hier de tent enzo komen ophalen en ik baal echt heel erg. Ik had zo graag mee gewild
Loedoe: ik vermoed dat het allemaal vocht is, maar ik weet het niet zeker. Probeer genoeg te drinken maar echt honger heb ik niet. Niets heeft smaak en heb dus ook echt geen honger. Vaak kom ik zodra ik beter ben wel weer aan dus ik weet niet echt hoe ik het moet zien.
Ik ben nog steeds ziek . Heb net de rest van mijn team gebeld dat ik definitief niet op kamp ga en dat ik me ontzettend beroerd voel. Gelijk ook de staf gemaild. Net is iemand hier de tent enzo komen ophalen en ik baal echt heel erg. Ik had zo graag mee gewild
vrijdag 2 april 2010 om 15:55
Hier even een kort berichtje, moet zo weg
Doedel: heel veel beterschap gewenst! Echt erg kut dat je nu niet mee op scoutingkamp kunt
Chant: succes met het eten dit paasweekend, het gaat je vast en zeker lukken om niet al te veel te eten!
Ik heb ook een druk paasweekend. Vanavond ga ik naar mijn ouders, omdat zij vanavond een concert geven waar ik ga luisteren en mijn moeder is morgen jarig. En de dag erna is er een uitgebreid diner met de hele familie van mijn moeder. Dus ik ben veel de hort op dit weekend. Ik hoop dat het lukt om geen vreetbui te krijgen...
Heel fijne pasen gewenst allemaal!
Doedel: heel veel beterschap gewenst! Echt erg kut dat je nu niet mee op scoutingkamp kunt
Chant: succes met het eten dit paasweekend, het gaat je vast en zeker lukken om niet al te veel te eten!
Ik heb ook een druk paasweekend. Vanavond ga ik naar mijn ouders, omdat zij vanavond een concert geven waar ik ga luisteren en mijn moeder is morgen jarig. En de dag erna is er een uitgebreid diner met de hele familie van mijn moeder. Dus ik ben veel de hort op dit weekend. Ik hoop dat het lukt om geen vreetbui te krijgen...
Heel fijne pasen gewenst allemaal!
vrijdag 2 april 2010 om 15:58
Hallo allemaal, daar ben ik ook weer eens een keertje!
Ik was de laatste dagen extreem druk. Donderdag al voor half 7 in de auto en dan pas tegen half 8 thuis.
Ik begreep dat iemand wat meer persoonlijke info wilde hebben? nou dat kan hoor
Ik ga de gem. leeftijd hier flink omhoog halen. Ik ben nl 42. Getrouwd, 2 leuke pubers en een leuke baan als consultant.
Daarvoor moet ik veel in de auto zitten en nu pas de laatste 2 weken besef ik hoeveel ik altijd snaai in de auto. Afgelopen donderdag had ik 2 uur lang alleen maar 3 tictacjes. Dan is het wel heeeeel saai hoor! Meestal haalde ik dan van alles bij de benzinepomp. Maar dat heb ik nu maar niet gedaan!
Mijn eetlijstjes van de afgelopen 2 dagen weet ik niet meer zo goed. Woensdag was ik zo laat dat ik regelrecht naar bed wilde. Ik was zo moe. Manlief stak daar een stokje voor door terwijl ik stond te douchen 2 tosti's met ham/kaas en sambal te maken. Gisteren kwam ik thuis ( ook laat dus) en was er zelf gemaakte friet met een stukje biefstuk en champions.
Overdag is het brood en fruit en soms een eierkoek. Dus op zich allemaal wel ok!
Doedel wat rot dat je nog ziek bent en dus niet mee kan
Maar geloof me, ziek liggen wezen in een tent met vooruitzicht op de regen die er gaat komen, is ook geen feest.
Witchke, ook al is het maar 4 uur het kan ook nog een opstap naar meer zijn toch? Getting in is all that matters!
Enne wat is een franse burger? is dat lekker?
Kind al wat opgeknapt?
Goedd, ik ga eindelijk het weekend vieren het is mooi geweest deze week! Ik zie jullie vast morgen of vanavond nog wel even!
Dag dag!
Ik was de laatste dagen extreem druk. Donderdag al voor half 7 in de auto en dan pas tegen half 8 thuis.
Ik begreep dat iemand wat meer persoonlijke info wilde hebben? nou dat kan hoor
Ik ga de gem. leeftijd hier flink omhoog halen. Ik ben nl 42. Getrouwd, 2 leuke pubers en een leuke baan als consultant.
Daarvoor moet ik veel in de auto zitten en nu pas de laatste 2 weken besef ik hoeveel ik altijd snaai in de auto. Afgelopen donderdag had ik 2 uur lang alleen maar 3 tictacjes. Dan is het wel heeeeel saai hoor! Meestal haalde ik dan van alles bij de benzinepomp. Maar dat heb ik nu maar niet gedaan!
Mijn eetlijstjes van de afgelopen 2 dagen weet ik niet meer zo goed. Woensdag was ik zo laat dat ik regelrecht naar bed wilde. Ik was zo moe. Manlief stak daar een stokje voor door terwijl ik stond te douchen 2 tosti's met ham/kaas en sambal te maken. Gisteren kwam ik thuis ( ook laat dus) en was er zelf gemaakte friet met een stukje biefstuk en champions.
Overdag is het brood en fruit en soms een eierkoek. Dus op zich allemaal wel ok!
Doedel wat rot dat je nog ziek bent en dus niet mee kan
Maar geloof me, ziek liggen wezen in een tent met vooruitzicht op de regen die er gaat komen, is ook geen feest.Witchke, ook al is het maar 4 uur het kan ook nog een opstap naar meer zijn toch? Getting in is all that matters!
Enne wat is een franse burger? is dat lekker?
Kind al wat opgeknapt?
Goedd, ik ga eindelijk het weekend vieren het is mooi geweest deze week! Ik zie jullie vast morgen of vanavond nog wel even!
Dag dag!
zaterdag 3 april 2010 om 10:52
Ow ow..ik zie mezelf weer 2 keer posten achter elkaar. Maar nu weet ik dat jullie niet elders zijn maar net als ik gewoon druk zijn
Mijn lijstje van gisteren:
O 2 beschuiten met Jam+ koffie
T Niks
L dubbele bruine boterham met pasta ( door zoon klaargemaakt) + cola light
T Niks
D 2 harde bruine bollen met 1x makreel en 1 x zalmsalade van de visboer. Dus niet van die vette rommel uit een kant en klaar bakje en de nodige cola light.
T niks.
Ik ben mij er van bewust dat het geen goed lijstje is. Er mist vooral groente en fruit. Dat maak ik vandaag goed.
Ik val nu ook iets te snel af denk ik. Zat vanmorgen op 108.3. Op zich heel fijn maar niet zoals ik met mezelf had afgesproken nl op een gezonde manier en dit is toch echt te weinig gisteren.
Maar goed. Als ik een kilo per week wil afvallen, max. Dan moet ik dus nog 18 weken...en als ik daar aan denk...* zucht*
Volhouden dan maar!
Fijne zaterdag!
Mijn lijstje van gisteren:
O 2 beschuiten met Jam+ koffie
T Niks
L dubbele bruine boterham met pasta ( door zoon klaargemaakt) + cola light
T Niks
D 2 harde bruine bollen met 1x makreel en 1 x zalmsalade van de visboer. Dus niet van die vette rommel uit een kant en klaar bakje en de nodige cola light.
T niks.
Ik ben mij er van bewust dat het geen goed lijstje is. Er mist vooral groente en fruit. Dat maak ik vandaag goed.
Ik val nu ook iets te snel af denk ik. Zat vanmorgen op 108.3. Op zich heel fijn maar niet zoals ik met mezelf had afgesproken nl op een gezonde manier en dit is toch echt te weinig gisteren.
Maar goed. Als ik een kilo per week wil afvallen, max. Dan moet ik dus nog 18 weken...en als ik daar aan denk...* zucht*
Volhouden dan maar!
Fijne zaterdag!
zaterdag 3 april 2010 om 11:28
Done: Ik wil idd ook niet te snel afvallen en mijn diëtiste roept de hele tijd hoe langzamer hoe beter! Ik kijk ook niet naar de hoeveel weken ik nog moet voor ik op streef ben want ik probeer zo een voedingsritme aan te leren dat ik het voor altijd vol kan houden. Het is ook maar beter dat ik niet mee ben want volgens mij ben ik echt niet in staat om te gaan wandelen. Ben echt kapot als ik ook maar iets kleins gedaan heb.
Nog steeds ziek. Voel me ook echt niet prettig maar daar is weinig aan te doen. Hoop dat het morgen een stuk beter gaat want anders kom ik heftig in de knoei met mijn school werk. Nu weer snel naar bedje toe want men hoofd doet echt mega veel pijn! Ag ziek zijn is wel lekker voor de lijn... dat dan weer wel
Nog steeds ziek. Voel me ook echt niet prettig maar daar is weinig aan te doen. Hoop dat het morgen een stuk beter gaat want anders kom ik heftig in de knoei met mijn school werk. Nu weer snel naar bedje toe want men hoofd doet echt mega veel pijn! Ag ziek zijn is wel lekker voor de lijn... dat dan weer wel
zaterdag 3 april 2010 om 18:00
Dag dames,
Wat een magere lijstjes! Maar ik kom voor jullie compenseren hoor...haha. Vriend had vanochtend een ontbijtje bsteld bij een ontbijtservice. Super lief, maar ook super veel calorieën. Toen dacht ik, weet je, dan neem ik vandaag een compensatiedagje. Heb overheerlijk zitten snoepen van die marsballetjes. Ga vanavond aan de champagne. Doe ik morgen en overmorgen weer rustig aan en begin dan dinsdag weer in mijn strakke legerregime.
Iedereen lekker weekend? Hier is en wordt het een weekend van relaxen, lezen, spelletjes doen, bijslapen, lekker eten dus, en veel we-time.
Doedel: beterschap, wat heb je precies? (of heb ik erover heen gelezen?)
Donewithit: Kleine doelen stellen he? Die 18 kilo komt vanzelf.
Verder leuk om van een aantal wat meer te weten. Weet je een beetje meer wie er achter die nickname zit!
Wat een magere lijstjes! Maar ik kom voor jullie compenseren hoor...haha. Vriend had vanochtend een ontbijtje bsteld bij een ontbijtservice. Super lief, maar ook super veel calorieën. Toen dacht ik, weet je, dan neem ik vandaag een compensatiedagje. Heb overheerlijk zitten snoepen van die marsballetjes. Ga vanavond aan de champagne. Doe ik morgen en overmorgen weer rustig aan en begin dan dinsdag weer in mijn strakke legerregime.
Iedereen lekker weekend? Hier is en wordt het een weekend van relaxen, lezen, spelletjes doen, bijslapen, lekker eten dus, en veel we-time.
Doedel: beterschap, wat heb je precies? (of heb ik erover heen gelezen?)
Donewithit: Kleine doelen stellen he? Die 18 kilo komt vanzelf.
Verder leuk om van een aantal wat meer te weten. Weet je een beetje meer wie er achter die nickname zit!
zaterdag 3 april 2010 om 21:04
zondag 4 april 2010 om 12:29
Geranium: moet kunnen toch soms even helemaal uit de band springen is fijn.
Witch: 1800 kcal is niet zo heel erg veel hoor. Van mijn diëtiste moet ik tussen de 1500 en de 1800 kcal zitten anders stopt je verbranding terwijl het heel belangrijk is om die de hele dag door te laten gaan.
Ik heb net bij het ontbijt gewoon gegeten, In plaats van bruin brood alleen wit brood. ik heb een eitje op met 1 wit broodje waarvan de ene helft met ham en de andere met rosbief. Verder heb ik een stukje paasstol op en gewoon thee. Volgens mij wel prima gegaan, ben er best wel trots op!
Witch: 1800 kcal is niet zo heel erg veel hoor. Van mijn diëtiste moet ik tussen de 1500 en de 1800 kcal zitten anders stopt je verbranding terwijl het heel belangrijk is om die de hele dag door te laten gaan.
Ik heb net bij het ontbijt gewoon gegeten, In plaats van bruin brood alleen wit brood. ik heb een eitje op met 1 wit broodje waarvan de ene helft met ham en de andere met rosbief. Verder heb ik een stukje paasstol op en gewoon thee. Volgens mij wel prima gegaan, ben er best wel trots op!
zondag 4 april 2010 om 17:38
Nou Witch als jij 1800 al een dip noemt.. pff! Ik baaaaaaaal! En zit deze dagen zeker boven de 2000/2100 dus ik zal wel aankomen..
Gister ging ik een dagje weg met een vriendin en haar kindje.. patat gegeten, en wat at ik savonds thuis, juist, patat! Ook nog kaassouflee etc. erbij genomen. Gewoon dom dus!!
Vandaag heb ik 1 plak tulband, 1 plak paasbrood, 1 ei, 2 afbakbroodjes, cake met slagroom en aardbeien en chips gegeten! Alleen maar lekkere dingen.. Ik heb me er maar een beetje bij neergelegd, alhoewel ik er wel van baal! Vanavond gelukkig wel gewoon preischotel.. Dinsdag maar weer normaal.. jammer als ik iets aangekomen ben! Dat blijft toch zo met zulke dagen! Ben allang blij dat ik de paaseitjes dit jaar heb kunnen laten staan.. Dus deze week geen resultaat op de weegschaal denk ik (of negatief resultaat).. Helaaaaaaaaas..
Verder ga ik geen eetlijstjes neerzetten want dan als ik dat zie baal ik nog 100x erger denk ik!
Hoe zijn jullie paasdagen? Jij doet het in ieder geval 10x beter Doedel!! Knap hoor, ben jaloersss
Gister ging ik een dagje weg met een vriendin en haar kindje.. patat gegeten, en wat at ik savonds thuis, juist, patat! Ook nog kaassouflee etc. erbij genomen. Gewoon dom dus!!
Vandaag heb ik 1 plak tulband, 1 plak paasbrood, 1 ei, 2 afbakbroodjes, cake met slagroom en aardbeien en chips gegeten! Alleen maar lekkere dingen.. Ik heb me er maar een beetje bij neergelegd, alhoewel ik er wel van baal! Vanavond gelukkig wel gewoon preischotel.. Dinsdag maar weer normaal.. jammer als ik iets aangekomen ben! Dat blijft toch zo met zulke dagen! Ben allang blij dat ik de paaseitjes dit jaar heb kunnen laten staan.. Dus deze week geen resultaat op de weegschaal denk ik (of negatief resultaat)..
Helaaaaaaaaas..Verder ga ik geen eetlijstjes neerzetten want dan als ik dat zie baal ik nog 100x erger denk ik!
Hoe zijn jullie paasdagen? Jij doet het in ieder geval 10x beter Doedel!! Knap hoor, ben jaloersss
zondag 4 april 2010 om 20:22
* Witchke55 geeft chant een hand, vandaag redelijk braaf gegeten, maar vanavond ga ik de bloemetjes buiten zetten met een maatje van me. En dat gaat altijd met wat alcohol gepaard. Sja ik drink niet veel alcohol. Maar eens om de drie maanden drink ik ineens dan toch wel drie cocktails. Heb mezelf beloofd het niet te laat te maken, want morgen moet ik fit zijn om met zijn om morgen paaseitjes te rapen met zoonlief.
maandag 5 april 2010 om 12:08
Hoi meiden!
Opnieuw een kort berichtje. Ik heb een heel erg leuk paasweekend gehad! Mijn hele familie lang gezien en het was gezellig! Wel veel gegeten, maar niet belachelijk veel.
Vanochtend op de weegschaal was ik 83,3 kilo, dus ik ben afgelopen week 0,6 kilo kwijtgeraakt. Het gaat nog krap worden om op 3 mei 80 kilo te wegen... maar ik ga ervoor!
Opnieuw een kort berichtje. Ik heb een heel erg leuk paasweekend gehad! Mijn hele familie lang gezien en het was gezellig! Wel veel gegeten, maar niet belachelijk veel.
Vanochtend op de weegschaal was ik 83,3 kilo, dus ik ben afgelopen week 0,6 kilo kwijtgeraakt. Het gaat nog krap worden om op 3 mei 80 kilo te wegen... maar ik ga ervoor!
maandag 5 april 2010 om 12:17
Hallo Allemaal!
Dramatische dagen, morgen ga ik er weer hard tegenaan. Ik ga met iets nieuws beginnen.. iedere ochtend ontbijten met 2 eieren. Schijnt echt onwijs goed te werken. Zoals je hieronder kunt zien en het wijkt verder niet af van hoe ik at.. dus ik blijf gewoon doorgaan met ongeveer 1500 kcal per dag.. maar mijn ontbijt pas ik aan.. dus inplaats van brood ga ik eieren eten!
De onderzoekers vergeleken twee groepen volwassenen die aan de lijn deden. Beide groepen volgden een dieet met weinig calorieën. De ene groep at een bagel als ontbijt, de andere groep twee eieren. Door het eten van twee eitjes als ontbijt verloren ze meer gewicht dan degene die als ontbijt een bagel aten.
De bagel bevatte hetzelfde aantal calorieën als de twee eieren bij elkaar. Opmerkelijk is dat de groep die de eieren at 65 procent meer afviel dan de groep die een bagel nam als ontbijt. Ook voelde de ei-groep zich fitter en had meer energie dan de bagel-groep.
De onderzoekers controleerden ook het cholesterol. Dat werd bij de groep met het ei-ontbijt niet hoger.
Dus ik ga hier vanaf morgen mee beginnen! Als het werkt dan lijkt het me ideaal want ik ben dol op eieren.. Wie weet lijkt het één van jullie ook wel wat!
Ik ben niets afgevallen.. wie weet morgen want dat is mijn weegdag.. maar ik ben bang dat het gewicht blijft staan! Maargoed.. dat is altijd beter dan aankomen..
Dramatische dagen, morgen ga ik er weer hard tegenaan. Ik ga met iets nieuws beginnen.. iedere ochtend ontbijten met 2 eieren. Schijnt echt onwijs goed te werken. Zoals je hieronder kunt zien en het wijkt verder niet af van hoe ik at.. dus ik blijf gewoon doorgaan met ongeveer 1500 kcal per dag.. maar mijn ontbijt pas ik aan.. dus inplaats van brood ga ik eieren eten!
De onderzoekers vergeleken twee groepen volwassenen die aan de lijn deden. Beide groepen volgden een dieet met weinig calorieën. De ene groep at een bagel als ontbijt, de andere groep twee eieren. Door het eten van twee eitjes als ontbijt verloren ze meer gewicht dan degene die als ontbijt een bagel aten.
De bagel bevatte hetzelfde aantal calorieën als de twee eieren bij elkaar. Opmerkelijk is dat de groep die de eieren at 65 procent meer afviel dan de groep die een bagel nam als ontbijt. Ook voelde de ei-groep zich fitter en had meer energie dan de bagel-groep.
De onderzoekers controleerden ook het cholesterol. Dat werd bij de groep met het ei-ontbijt niet hoger.
Dus ik ga hier vanaf morgen mee beginnen! Als het werkt dan lijkt het me ideaal want ik ben dol op eieren.. Wie weet lijkt het één van jullie ook wel wat!
Ik ben niets afgevallen.. wie weet morgen want dat is mijn weegdag.. maar ik ben bang dat het gewicht blijft staan! Maargoed.. dat is altijd beter dan aankomen..
maandag 5 april 2010 om 12:39
Goede morgen!
Chant: Ben benieuwd hoe dat gaat. Heb ff op caloriechecker gekeken en er zitten minder kcal in dan in 2 bruine boterhammen. Het lijkt mij alleen niks. Elke dag eieren koken voor het ontbijt zou bij mij al snel de klad in gaan. Want ja het duurt allemaal zo lang en heb 's ochtends meestal niet zo veel tijd. Verder gelijk gebleven is al goed! Misschien is er morgen toch nog iets af.
Loedoe en Witch: goed dat er weer gewicht af is!
Ik vind het spannend morgen maar heb me goed kunnen inhouden dit weekeind. Als ik iets wou snoepen dacht ik steeds is dit het waard om aan te komen? Bij wijn vond ik het niet en bij een stukje gebak wel. Ik hoop dat ik zo een redelijke middenweg gevonden heb in alles.
wat vinden jullie ervan al ik de dames die niets doorgegeven hebben uit de tabel haal? Als je nou niet zo veel weegt en wel hier regelmatig meeschrijf roep dan ook even want dan laat ik je in de tabel staan maar mis een aantal dames helaas
Chant: Ben benieuwd hoe dat gaat. Heb ff op caloriechecker gekeken en er zitten minder kcal in dan in 2 bruine boterhammen. Het lijkt mij alleen niks. Elke dag eieren koken voor het ontbijt zou bij mij al snel de klad in gaan. Want ja het duurt allemaal zo lang en heb 's ochtends meestal niet zo veel tijd. Verder gelijk gebleven is al goed! Misschien is er morgen toch nog iets af.
Loedoe en Witch: goed dat er weer gewicht af is!
Ik vind het spannend morgen maar heb me goed kunnen inhouden dit weekeind. Als ik iets wou snoepen dacht ik steeds is dit het waard om aan te komen? Bij wijn vond ik het niet en bij een stukje gebak wel. Ik hoop dat ik zo een redelijke middenweg gevonden heb in alles.
wat vinden jullie ervan al ik de dames die niets doorgegeven hebben uit de tabel haal? Als je nou niet zo veel weegt en wel hier regelmatig meeschrijf roep dan ook even want dan laat ik je in de tabel staan maar mis een aantal dames helaas
maandag 5 april 2010 om 14:00
quote:doedel schreef op 05 april 2010 @ 12:39:
wat vinden jullie ervan al ik de dames die niets doorgegeven hebben uit de tabel haal? Als je nou niet zo veel weegt en wel hier regelmatig meeschrijf roep dan ook even want dan laat ik je in de tabel staan maar mis een aantal dames helaas Ik geef niets door want ik heb geen weegschaal. Volgend week ben ik van plan naar mijn ouders te gaan en dan kan ik me daar ook weer wegen. Als je hert storend vind dat ik er insta, dan moet je me er uithalen hoor.
wat vinden jullie ervan al ik de dames die niets doorgegeven hebben uit de tabel haal? Als je nou niet zo veel weegt en wel hier regelmatig meeschrijf roep dan ook even want dan laat ik je in de tabel staan maar mis een aantal dames helaas Ik geef niets door want ik heb geen weegschaal. Volgend week ben ik van plan naar mijn ouders te gaan en dan kan ik me daar ook weer wegen. Als je hert storend vind dat ik er insta, dan moet je me er uithalen hoor.
maandag 5 april 2010 om 14:05
quote:Chant21 schreef op 05 april 2010 @ 12:17:
Hallo Allemaal!
Dramatische dagen, morgen ga ik er weer hard tegenaan. Ik ga met iets nieuws beginnen.. iedere ochtend ontbijten met 2 eieren. Schijnt echt onwijs goed te werken. Zoals je hieronder kunt zien en het wijkt verder niet af van hoe ik at.. dus ik blijf gewoon doorgaan met ongeveer 1500 kcal per dag.. maar mijn ontbijt pas ik aan.. dus inplaats van brood ga ik eieren eten!
Ben benieuwd hoe het gaat. Hou ons op de hoogte.
Heb net gelezen in dat topic over minder koolhydraten. Ik weet het niet hoor. Ik wil gewoon afvallen door minder te eten en meer te bewegen. En vooral zonder gekke fratsen zoals eten afwegen, bepaalde combinaties niet meer eten, me strak vasthouden aan een dieet zoals Sonja Bakker etc. Ik wil gewoon lekker doorleven, zonder dat mijn eten dingen bepaald voor me... maar ik wil vooral afvallen om zwanger te worden...Ingewikkeld hoor, allemaal.
Nou, ik ga lekker naar buiten.
Hallo Allemaal!
Dramatische dagen, morgen ga ik er weer hard tegenaan. Ik ga met iets nieuws beginnen.. iedere ochtend ontbijten met 2 eieren. Schijnt echt onwijs goed te werken. Zoals je hieronder kunt zien en het wijkt verder niet af van hoe ik at.. dus ik blijf gewoon doorgaan met ongeveer 1500 kcal per dag.. maar mijn ontbijt pas ik aan.. dus inplaats van brood ga ik eieren eten!
Ben benieuwd hoe het gaat. Hou ons op de hoogte.
Heb net gelezen in dat topic over minder koolhydraten. Ik weet het niet hoor. Ik wil gewoon afvallen door minder te eten en meer te bewegen. En vooral zonder gekke fratsen zoals eten afwegen, bepaalde combinaties niet meer eten, me strak vasthouden aan een dieet zoals Sonja Bakker etc. Ik wil gewoon lekker doorleven, zonder dat mijn eten dingen bepaald voor me... maar ik wil vooral afvallen om zwanger te worden...Ingewikkeld hoor, allemaal.
Nou, ik ga lekker naar buiten.
maandag 5 april 2010 om 14:51
Geranium: Jij post hier ook nog dus laat jou er lekker instaan. Het is niet erg als je geen weegschaal hebt! Vind je het trouwens niet storend dat je er geen hebt? Ik ben nogal van de resultaat en als ik die niet heb dan gaat mijn motivatie echt naar het nulpunt.
Ik wil trouwens ook afvallen zoals jij het zegt. Gewoon gezond eten en lekker bewegen. Wil gewoon een nieuwe stijl van leven waar dit in past. Ik ben er namelijk van overtuigd als je het inpast in je leven dat je dan pas echt resultaat ziet.
Toch ben ik ontzettend benieuwd naar de gekookte eieren van chant. Voor mij zou het niet werken want veels te veel werk maar als het voor chant wel werkt ben ik blij voor haar!
Ik ben trouwens wel benieuwd naar jullie grootste motivaties om af te vallen. Ben dit voor mij zelf helemaal aan het uittypen omdat ik dat als stok achter de deur wil hebben. Als het dan tegen zit kan ik daar naar grijpen. Mijn motivatie is vooral gezondheid, uithoudingsvermogen, lekkerder in mijn vel zitten en leukere kleren kunnen kopen. Ben dit helemaal aan het uitwerken. Heb sinds ik ziek ben echt weer de motivatie gevonden om af te vallen. Misschien omdat ik eindelijk weer resultaat op de weegschaal zie.
Ik wil trouwens ook afvallen zoals jij het zegt. Gewoon gezond eten en lekker bewegen. Wil gewoon een nieuwe stijl van leven waar dit in past. Ik ben er namelijk van overtuigd als je het inpast in je leven dat je dan pas echt resultaat ziet.
Toch ben ik ontzettend benieuwd naar de gekookte eieren van chant. Voor mij zou het niet werken want veels te veel werk maar als het voor chant wel werkt ben ik blij voor haar!
Ik ben trouwens wel benieuwd naar jullie grootste motivaties om af te vallen. Ben dit voor mij zelf helemaal aan het uittypen omdat ik dat als stok achter de deur wil hebben. Als het dan tegen zit kan ik daar naar grijpen. Mijn motivatie is vooral gezondheid, uithoudingsvermogen, lekkerder in mijn vel zitten en leukere kleren kunnen kopen. Ben dit helemaal aan het uitwerken. Heb sinds ik ziek ben echt weer de motivatie gevonden om af te vallen. Misschien omdat ik eindelijk weer resultaat op de weegschaal zie.
maandag 5 april 2010 om 15:25
Doedel: ik zou inderdaad gewoon minoes en mimmie eruit halen, die zijn dit topic denk ik vergeten. Over je motivatielijstje: als het goed is staat op de pijler lijf&lijn ook een topic met 'redenen waarom het zo fijn is om niet meer dik te zijn': daar kan je misschien ook nog inspiratie opdoen voor je lijstje. Ik vind het een heel goed idee van je!
Chant: veel succes met je eieren. Mij zou het ook te veel werk en gedoe zijn, maar als je dat geen probleem vindt is die 65% extra afvallen natuurlijk wel superhandig! Hoop dat het voor jou ook werkt!
Witchke: gefeliciteerd, alweer afgevallen!
Chant: veel succes met je eieren. Mij zou het ook te veel werk en gedoe zijn, maar als je dat geen probleem vindt is die 65% extra afvallen natuurlijk wel superhandig! Hoop dat het voor jou ook werkt!
Witchke: gefeliciteerd, alweer afgevallen!
maandag 5 april 2010 om 16:24
Geranium: Jij post hier ook nog dus laat jou er lekker instaan. Het is niet erg als je geen weegschaal hebt! Vind je het trouwens niet storend dat je er geen hebt? Ik ben nogal van de resultaat en als ik die niet heb dan gaat mijn motivatie echt naar het nulpunt.
Ik ben een beetje aan het twijfelen. Aan de ene kant ben ik hartstikke niewsgierig of ik en hoeveel ik ben afgevallen. Maar aan de andere kant, ken ik mezelf en zou ik er obsessief mee bezig kunnen gaan. Ik merk nu vooral dat ik afval aan mijn kleding, de complimenten ( ) en ik meet mijn buik wel af en toe op.
Ik wil trouwens ook afvallen zoals jij het zegt. Gewoon gezond eten en lekker bewegen. Wil gewoon een nieuwe stijl van leven waar dit in past. Ik ben er namelijk van overtuigd als je het inpast in je leven dat je dan pas echt resultaat ziet.
Jaaa, dat ik precies wat ik ook wil. En ik wil ook gewoon af en toe lekker snoepen, want dat hoort er ook bij. En ik wil niet zo`n verzuurde vrouw zijn die altijd alle gebakjes afslaat op verjaardagen en zo.
Toch ben ik ontzettend benieuwd naar de gekookte eieren van chant. Voor mij zou het niet werken want veels te veel werk maar als het voor chant wel werkt ben ik blij voor haar!
Natuurlijk. Iedereen moet doen waar hij/zij zich goed bijvoelt. Ik geloof dat Witchke laatst schreef dat ze een slechte dag heeft als ze 1800 kcal eet. Voor mij is 1800 kcal juist een goede dag.
Ik ben trouwens wel benieuwd naar jullie grootste motivaties om af te vallen. Ben dit voor mij zelf helemaal aan het uittypen omdat ik dat als stok achter de deur wil hebben. Als het dan tegen zit kan ik daar naar grijpen. Mijn motivatie is vooral gezondheid, uithoudingsvermogen, lekkerder in mijn vel zitten en leukere kleren kunnen kopen. Ben dit helemaal aan het uitwerken. Heb sinds ik ziek ben echt weer de motivatie gevonden om af te vallen. Misschien omdat ik eindelijk weer resultaat op de weegschaal zie.
Mijn allergrootste motivatie is dat ik weet dat mijn zus PCOS heeft. Ik heb ook symptomen daarvan en het schijnt dat het beter voor je vruchtbaarheid is, als je afvalt. Als ik hiermee naar de dokter ga, wil ik dus al weer rond de 100 kilo zitten, zodat hij mij niet kan afschepen met een verhaaltje dat ik eerst moet afvallen en pas over een jaar terug mag komen. En verder kan ik me heel erg vinden in jouw motivaties van gezondheid, lekkerder in je vel zitten. Ik moet zeggen dat ik altijd al heel leuke kleren koop, maar dat ik het ook wel helemaal te gek zou vinden als ik de grotematenafdeling links zou kunnen laten liggen. Ik vind het nu al zo`n kick dat ik in Promiss in maat 48 pas van de reguliere afdeling...Whahaha.
Ik ben een beetje aan het twijfelen. Aan de ene kant ben ik hartstikke niewsgierig of ik en hoeveel ik ben afgevallen. Maar aan de andere kant, ken ik mezelf en zou ik er obsessief mee bezig kunnen gaan. Ik merk nu vooral dat ik afval aan mijn kleding, de complimenten ( ) en ik meet mijn buik wel af en toe op.
Ik wil trouwens ook afvallen zoals jij het zegt. Gewoon gezond eten en lekker bewegen. Wil gewoon een nieuwe stijl van leven waar dit in past. Ik ben er namelijk van overtuigd als je het inpast in je leven dat je dan pas echt resultaat ziet.
Jaaa, dat ik precies wat ik ook wil. En ik wil ook gewoon af en toe lekker snoepen, want dat hoort er ook bij. En ik wil niet zo`n verzuurde vrouw zijn die altijd alle gebakjes afslaat op verjaardagen en zo.
Toch ben ik ontzettend benieuwd naar de gekookte eieren van chant. Voor mij zou het niet werken want veels te veel werk maar als het voor chant wel werkt ben ik blij voor haar!
Natuurlijk. Iedereen moet doen waar hij/zij zich goed bijvoelt. Ik geloof dat Witchke laatst schreef dat ze een slechte dag heeft als ze 1800 kcal eet. Voor mij is 1800 kcal juist een goede dag.
Ik ben trouwens wel benieuwd naar jullie grootste motivaties om af te vallen. Ben dit voor mij zelf helemaal aan het uittypen omdat ik dat als stok achter de deur wil hebben. Als het dan tegen zit kan ik daar naar grijpen. Mijn motivatie is vooral gezondheid, uithoudingsvermogen, lekkerder in mijn vel zitten en leukere kleren kunnen kopen. Ben dit helemaal aan het uitwerken. Heb sinds ik ziek ben echt weer de motivatie gevonden om af te vallen. Misschien omdat ik eindelijk weer resultaat op de weegschaal zie.
Mijn allergrootste motivatie is dat ik weet dat mijn zus PCOS heeft. Ik heb ook symptomen daarvan en het schijnt dat het beter voor je vruchtbaarheid is, als je afvalt. Als ik hiermee naar de dokter ga, wil ik dus al weer rond de 100 kilo zitten, zodat hij mij niet kan afschepen met een verhaaltje dat ik eerst moet afvallen en pas over een jaar terug mag komen. En verder kan ik me heel erg vinden in jouw motivaties van gezondheid, lekkerder in je vel zitten. Ik moet zeggen dat ik altijd al heel leuke kleren koop, maar dat ik het ook wel helemaal te gek zou vinden als ik de grotematenafdeling links zou kunnen laten liggen. Ik vind het nu al zo`n kick dat ik in Promiss in maat 48 pas van de reguliere afdeling...Whahaha.
maandag 5 april 2010 om 16:27
