Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- en alles er tussen in!
maandag 22 februari 2010 om 10:36
maandag 12 april 2010 om 16:04
Ik weet niet wat het gaat worden met die baan, ik laat het nog wel weten.
Ik ben enorm gedemotiveerd, kwam bij schoonouders thuis die op zoon hadden gelet. Vraagt schoonmoeder hoe het was met baan en claimt ze dat ik de baan niet heb gekregen omdat ik te dik ben. Verder zegt ze dan nog dat je niet ziet dat ik ben afgevallen. En dat ze denkt dat het niet door de pillen komt dat ik niet enorm veel kilo's afvalt, maar aan mijn eetgewoonte. Nu moet ik zeggen dat ik die dag nog bijna niks had gegeten. Dan komt zo een opmerking wel dubbel aan. Heb maar gezwegen, want als je dan boos reageert, dan heb je het bij haar toch altijd al gedaan. Ben echt gedemotiveerd.
Ik ben enorm gedemotiveerd, kwam bij schoonouders thuis die op zoon hadden gelet. Vraagt schoonmoeder hoe het was met baan en claimt ze dat ik de baan niet heb gekregen omdat ik te dik ben. Verder zegt ze dan nog dat je niet ziet dat ik ben afgevallen. En dat ze denkt dat het niet door de pillen komt dat ik niet enorm veel kilo's afvalt, maar aan mijn eetgewoonte. Nu moet ik zeggen dat ik die dag nog bijna niks had gegeten. Dan komt zo een opmerking wel dubbel aan. Heb maar gezwegen, want als je dan boos reageert, dan heb je het bij haar toch altijd al gedaan. Ben echt gedemotiveerd.
maandag 12 april 2010 om 18:15
Witchke: wat een nare opmerking van je schoonmoeder! Zei ze dat uit oprechte bezorgdheid of om je echt even flink pijn te doen? Die oprechte bezorgdheid komt uit een goed hart, maar kan soms wel heel vervelend zijn. Helaas kan je de mensen om je heen niet veranderen, maar gelukkig wel hoe je er zelf mee om gaat. Als jij zelf weet dat je goed bezig bent, kan je die opmerkingen van je af laten ketsen, omdat je weet dat het onzin is. Probeer dat vast te houden! En je laten demotiveren is natuurlijk helemaal niet de bedoeling, je was juist zo goed bezig. Volhouden Witchke
Ik heb een goede dag gehad! En nog een leuke dag ook. Ben weer helemaal in mn nopjes met mezelf . Vanochtend hard gestudeerd, vanmiddag boodschappen gedaan en zojuist ook weer even gestudeerd. Mijn avondeten heb ik inmiddels ook achter de kiezen. Ik ga straks nog even afwassen en dan zingen. Wat heb ik mijn dag dan nuttig besteed (dat is een unicum..), wow!
Mijn lijstje voor vandaag:
-2 volkorenboterhammen met 20+-kaas en halvarine
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-2 droge volkorenknackebrod
-2 volkorenknackebrod met dun aardbeienjam
-1 kiwi
-1 schaaltje magere yoghurt
-avondeten: 100 gram tagliatelle (350 kcal), pastasaus met: 100 gram mager rundergehakt, 1 teentje knoflook, 1 groene paprika, stuk of 12 champignons, half blikje gepelde tomaten, 1 blikje tomatenpuree
Vanavond misschien nog met een glaasje wijn en een sigaret op mijn balkon zitten, en dan heb ik denk ik qua eten een goede dag gehad! Hoe is het bij jullie gegaan?
Ik heb een goede dag gehad! En nog een leuke dag ook. Ben weer helemaal in mn nopjes met mezelf . Vanochtend hard gestudeerd, vanmiddag boodschappen gedaan en zojuist ook weer even gestudeerd. Mijn avondeten heb ik inmiddels ook achter de kiezen. Ik ga straks nog even afwassen en dan zingen. Wat heb ik mijn dag dan nuttig besteed (dat is een unicum..), wow!
Mijn lijstje voor vandaag:
-2 volkorenboterhammen met 20+-kaas en halvarine
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-2 droge volkorenknackebrod
-2 volkorenknackebrod met dun aardbeienjam
-1 kiwi
-1 schaaltje magere yoghurt
-avondeten: 100 gram tagliatelle (350 kcal), pastasaus met: 100 gram mager rundergehakt, 1 teentje knoflook, 1 groene paprika, stuk of 12 champignons, half blikje gepelde tomaten, 1 blikje tomatenpuree
Vanavond misschien nog met een glaasje wijn en een sigaret op mijn balkon zitten, en dan heb ik denk ik qua eten een goede dag gehad! Hoe is het bij jullie gegaan?
maandag 12 april 2010 om 20:14
quote:Witchke55 schreef op 12 april 2010 @ 16:04:
Ik weet niet wat het gaat worden met die baan, ik laat het nog wel weten.
Ik ben enorm gedemotiveerd, kwam bij schoonouders thuis die op zoon hadden gelet. Vraagt schoonmoeder hoe het was met baan en claimt ze dat ik de baan niet heb gekregen omdat ik te dik ben. Verder zegt ze dan nog dat je niet ziet dat ik ben afgevallen. En dat ze denkt dat het niet door de pillen komt dat ik niet enorm veel kilo's afvalt, maar aan mijn eetgewoonte. Nu moet ik zeggen dat ik die dag nog bijna niks had gegeten. Dan komt zo een opmerking wel dubbel aan. Heb maar gezwegen, want als je dan boos reageert, dan heb je het bij haar toch altijd al gedaan. Ben echt gedemotiveerd. :'(He bah! Lekker motiverend, zeg. Hoe staat de zoon van de schoonmoeder er tegenover? En kun je (tijdelijk) afstand nemen van Het SchoonLoeder? Laar haar lekker in haar eigen sop gaarkoken...
Ik weet niet wat het gaat worden met die baan, ik laat het nog wel weten.
Ik ben enorm gedemotiveerd, kwam bij schoonouders thuis die op zoon hadden gelet. Vraagt schoonmoeder hoe het was met baan en claimt ze dat ik de baan niet heb gekregen omdat ik te dik ben. Verder zegt ze dan nog dat je niet ziet dat ik ben afgevallen. En dat ze denkt dat het niet door de pillen komt dat ik niet enorm veel kilo's afvalt, maar aan mijn eetgewoonte. Nu moet ik zeggen dat ik die dag nog bijna niks had gegeten. Dan komt zo een opmerking wel dubbel aan. Heb maar gezwegen, want als je dan boos reageert, dan heb je het bij haar toch altijd al gedaan. Ben echt gedemotiveerd. :'(He bah! Lekker motiverend, zeg. Hoe staat de zoon van de schoonmoeder er tegenover? En kun je (tijdelijk) afstand nemen van Het SchoonLoeder? Laar haar lekker in haar eigen sop gaarkoken...
maandag 12 april 2010 om 20:17
quote:loedoe schreef op 12 april 2010 @ 18:15:
:
Ik heb een goede dag gehad! En nog een leuke dag ook. Ben weer helemaal in mn nopjes met mezelf . Vanochtend hard gestudeerd, vanmiddag boodschappen gedaan en zojuist ook weer even gestudeerd. Mijn avondeten heb ik inmiddels ook achter de kiezen. Ik ga straks nog even afwassen en dan zingen. Wat heb ik mijn dag dan nuttig besteed (dat is een unicum..), wow!
Mijn lijstje voor vandaag:
-2 volkorenboterhammen met 20+-kaas en halvarine
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-2 droge volkorenknackebrod
-2 volkorenknackebrod met dun aardbeienjam
-1 kiwi
-1 schaaltje magere yoghurt
-avondeten: 100 gram tagliatelle (350 kcal), pastasaus met: 100 gram mager rundergehakt, 1 teentje knoflook, 1 groene paprika, stuk of 12 champignons, half blikje gepelde tomaten, 1 blikje tomatenpuree
Vanavond misschien nog met een glaasje wijn en een sigaret op mijn balkon zitten, en dan heb ik denk ik qua eten een goede dag gehad! Hoe is het bij jullie gegaan?
Wat ben je goed bezig, Loedoe!! Lekker zo`n dag. En is het al balkonweer?
Qua eten heb ik ook een goede dag, qua werk niet. Ik wil echt ander werk...bahbahbah.
Eetlijstje:
o: volkoren brood met 30+ kaas en een glas karnemelk
t: kopje thee
l: fruitsalade, glas coolbest light en 2 meergranen bolletjes met kaas
t: water
d: krieltjes, spinazie, valess en een ei
t: water
:
Ik heb een goede dag gehad! En nog een leuke dag ook. Ben weer helemaal in mn nopjes met mezelf . Vanochtend hard gestudeerd, vanmiddag boodschappen gedaan en zojuist ook weer even gestudeerd. Mijn avondeten heb ik inmiddels ook achter de kiezen. Ik ga straks nog even afwassen en dan zingen. Wat heb ik mijn dag dan nuttig besteed (dat is een unicum..), wow!
Mijn lijstje voor vandaag:
-2 volkorenboterhammen met 20+-kaas en halvarine
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-2 droge volkorenknackebrod
-2 volkorenknackebrod met dun aardbeienjam
-1 kiwi
-1 schaaltje magere yoghurt
-avondeten: 100 gram tagliatelle (350 kcal), pastasaus met: 100 gram mager rundergehakt, 1 teentje knoflook, 1 groene paprika, stuk of 12 champignons, half blikje gepelde tomaten, 1 blikje tomatenpuree
Vanavond misschien nog met een glaasje wijn en een sigaret op mijn balkon zitten, en dan heb ik denk ik qua eten een goede dag gehad! Hoe is het bij jullie gegaan?
Wat ben je goed bezig, Loedoe!! Lekker zo`n dag. En is het al balkonweer?
Qua eten heb ik ook een goede dag, qua werk niet. Ik wil echt ander werk...bahbahbah.
Eetlijstje:
o: volkoren brood met 30+ kaas en een glas karnemelk
t: kopje thee
l: fruitsalade, glas coolbest light en 2 meergranen bolletjes met kaas
t: water
d: krieltjes, spinazie, valess en een ei
t: water
maandag 12 april 2010 om 20:47
Goede avond!
Janneman: fijn dat het goed ging dat lijnen zonder ons. Vind het alleen wel veel gezelliger als je hier bent dus ben blij dat je internet gemaakt is
Hoe is het met jullie hondje?? Is ze al helemaal gewend bij jullie? En zijn jullie al helemaal gewend aan haar?
Loedoe: Nicolet heeft idd een mooi lichaam.... Goed dat je je dipje weer overheen bent! Je eetlijstje ziet er goed uit.
Witch: van jouw schoonmoeder krijg ik echt de kriebels! Trek je er niets van aan want je doet echt goed je best!
Geranium: ook al een goed eetlijstje! Jullie zijn echt goed bezig.
Ben deze week niet zo veel hier want ben nogal druk met de tentamens. Ben helemaal niet bezig met lijnen. Eerst die tentamens maar is halen dan ga ik volgende week weer hard aan de slag.
Janneman: fijn dat het goed ging dat lijnen zonder ons. Vind het alleen wel veel gezelliger als je hier bent dus ben blij dat je internet gemaakt is
Hoe is het met jullie hondje?? Is ze al helemaal gewend bij jullie? En zijn jullie al helemaal gewend aan haar?Loedoe: Nicolet heeft idd een mooi lichaam.... Goed dat je je dipje weer overheen bent! Je eetlijstje ziet er goed uit.
Witch: van jouw schoonmoeder krijg ik echt de kriebels! Trek je er niets van aan want je doet echt goed je best!
Geranium: ook al een goed eetlijstje! Jullie zijn echt goed bezig.
Ben deze week niet zo veel hier want ben nogal druk met de tentamens. Ben helemaal niet bezig met lijnen. Eerst die tentamens maar is halen dan ga ik volgende week weer hard aan de slag.
maandag 12 april 2010 om 21:35
Met ons hondje gaat alles prima! We wandelen veel en in het begin was het vooral voor Bella wennen aan ons. Het is echt zo'n lief beestje!!
Ja vind het ook veel gezelliger hier hoor
dus ik ga weer regelmatig posten! Ik moet alleen nog op de weegschaal gaan staan, dat was ik vanmorgen vergeten. Dus je houdt het van mij nog tegoed!
@ Witchke; wat een heks van een schoonmoeder heb je zeg! Zulke dingen mag ze wel denken (eigenlijk ook niet) maar vooral NOOIT zeggen! Snap dat je geen ruzie of wat dan ook wil, maar ik had haar duidelijk laten merken dat ik niet van dat soort opmerkingen gediend ben!
@geranium: Wat fijn dat je een goeie dag hebt gehad! En wat leuk dat je zingt! Doe je dat solo, of in een band of in een koor? Ik zou wensen dat ik kon zingen, al is het maar voor een klein publiek,maar zodra ik mijn strotje open zet, zetten ze in China de afval buiten :S.
Mijn lijstje van vandaag:
o:2 boterhammen, 1 met ham 1 met philadelphia
l: broodje gezond (bedankt baas!)
d: direct na werk 3 boterhammen want had zo'n honger
aardappeltjes met wortels en een zalmmootje
En heb nu nog wel zin in iets lekkers, volgens mij heeft mams zelfgemaakte cake in de kast staan...
Ik heb 2 maanden thuis gezeten met een lichte burnout. Ik maakte dagen van 8 tot 21 en dat trok ik niet meer. Helaas wilde mijn baas niet naar mijn klachten luisteren en had ik op een gegeven moment nergens puf meer voor. Gelukkig heb ik nu een (helaas wel tijdelijk) nieuwe baan tvv zwangerschapsverlof. Ik merk dat ik zonder stress veel vrolijker ben en vol met energie zit.
Oh voor de dames die nog mee willen lopen met de 4 mijl van Groningen; de inschrijving start woensdag 14 april om 10.10 uur. Mocht je serieus overwegen, wees er snel bij, de 18.000 startnummers zijn razendsnel weg! Ik zit in ieder geval om 10;10 uur achter mijn pc.
Ja vind het ook veel gezelliger hier hoor
dus ik ga weer regelmatig posten! Ik moet alleen nog op de weegschaal gaan staan, dat was ik vanmorgen vergeten. Dus je houdt het van mij nog tegoed!@ Witchke; wat een heks van een schoonmoeder heb je zeg! Zulke dingen mag ze wel denken (eigenlijk ook niet) maar vooral NOOIT zeggen! Snap dat je geen ruzie of wat dan ook wil, maar ik had haar duidelijk laten merken dat ik niet van dat soort opmerkingen gediend ben!
@geranium: Wat fijn dat je een goeie dag hebt gehad! En wat leuk dat je zingt! Doe je dat solo, of in een band of in een koor? Ik zou wensen dat ik kon zingen, al is het maar voor een klein publiek,maar zodra ik mijn strotje open zet, zetten ze in China de afval buiten :S.
Mijn lijstje van vandaag:
o:2 boterhammen, 1 met ham 1 met philadelphia
l: broodje gezond (bedankt baas!)
d: direct na werk 3 boterhammen want had zo'n honger
aardappeltjes met wortels en een zalmmootje
En heb nu nog wel zin in iets lekkers, volgens mij heeft mams zelfgemaakte cake in de kast staan...
Ik heb 2 maanden thuis gezeten met een lichte burnout. Ik maakte dagen van 8 tot 21 en dat trok ik niet meer. Helaas wilde mijn baas niet naar mijn klachten luisteren en had ik op een gegeven moment nergens puf meer voor. Gelukkig heb ik nu een (helaas wel tijdelijk) nieuwe baan tvv zwangerschapsverlof. Ik merk dat ik zonder stress veel vrolijker ben en vol met energie zit.
Oh voor de dames die nog mee willen lopen met de 4 mijl van Groningen; de inschrijving start woensdag 14 april om 10.10 uur. Mocht je serieus overwegen, wees er snel bij, de 18.000 startnummers zijn razendsnel weg! Ik zit in ieder geval om 10;10 uur achter mijn pc
.
maandag 12 april 2010 om 22:25
hallo allemaal.
Zie hier nu jullie topic en hoop dat ik er nog bij pas?
Ik ben jacqueline en ben 31 jaar en woon samen en heb dochter van bijna 4
Ik ben 180 en woog vanmorgen 115kg.
Ik wil in eerste instantie terug naar de 99kg maar heb dit dus al vaker geprobeerd.
Ik kan gewoon de disipline en doorzettingsvermogen niet vinden.
laatste keer sonja geprobeerd en ben toen in 2 weken bijna 6kg kwijtgeraakt maar kon het niet volhouden (kon het snaaien niet weerstaan(eigen schuld).
Dus denk dat ik morgen weer ga beginnen en hoop door jullie op de hoogte te houden dat het wat beter gaat.
Wil graag van de zomer op vakantie in badpak wat minder op een zeekoe lijken haha.(hoop dat ik nu niemand kwets maar dat was het eerste waar ik aandacht toen ik me eigen op de home video vorig jaar uit het zwembad zag komen.
Nou groetjes jacqueline
Zie hier nu jullie topic en hoop dat ik er nog bij pas?
Ik ben jacqueline en ben 31 jaar en woon samen en heb dochter van bijna 4
Ik ben 180 en woog vanmorgen 115kg.
Ik wil in eerste instantie terug naar de 99kg maar heb dit dus al vaker geprobeerd.
Ik kan gewoon de disipline en doorzettingsvermogen niet vinden.
laatste keer sonja geprobeerd en ben toen in 2 weken bijna 6kg kwijtgeraakt maar kon het niet volhouden (kon het snaaien niet weerstaan(eigen schuld).
Dus denk dat ik morgen weer ga beginnen en hoop door jullie op de hoogte te houden dat het wat beter gaat.
Wil graag van de zomer op vakantie in badpak wat minder op een zeekoe lijken haha.(hoop dat ik nu niemand kwets maar dat was het eerste waar ik aandacht toen ik me eigen op de home video vorig jaar uit het zwembad zag komen.
Nou groetjes jacqueline
dinsdag 13 april 2010 om 08:18
Welcome! Mamamandy.. gezellig dat je mee komt schrijven. We zitten nu zo'n beetje op hetzelfde gewicht zie ik! Ik wil precies net als jou ook terug naar de 99.. daar gaan we voor!! Ga je lijnen met Sonja? Of net zoals de meeste hier, door gezond te eten?
Ik baaaaaaaaal ben niet afgevallen zelfs ietsje aangekomen. Ben ongesteld en heb van het weekend toch anders gegeten dan normaal dus dat zal de reden zijn. Daarom geef ik niets door en is mijn gewicht hetzelfde voor deze week. Volgende week maar weer er tegen aan!
Dus:
Gewicht: 120,1
Afgevallen: 0
Totaal: 10,6
Ik baaaaaaaaal ben niet afgevallen zelfs ietsje aangekomen. Ben ongesteld en heb van het weekend toch anders gegeten dan normaal dus dat zal de reden zijn. Daarom geef ik niets door en is mijn gewicht hetzelfde voor deze week. Volgende week maar weer er tegen aan!
Dus:
Gewicht: 120,1
Afgevallen: 0
Totaal: 10,6
dinsdag 13 april 2010 om 17:34
mamamandy: welkom! Er is altijd plaats genoeg!
Janneman: fijn dat het zo leuk is met jullie hondje erbij! Ook super dat je echt gaat hardlopen. Ik laat hem even voorbij gaan hoor
Owja ik kan geen tabel maken deze week. Mijn laptop is kapot en daar staat die op. En om een nieuwe te maken heb ik even geen tijd voor met al dat leren. Als het goed is moet volgende week wel weer lukken. Dan heb ik ook weer tijd en als die er dan nog niet is kan ik hem opnieuw maken. Hopelijk vinden jullie het voor 1 keertje prima.
Vandaag ging het eten goed. Niet specifiek op gelet trouwens maar merk wel dat het ritme er echt ingebakken zit dus daar ben ik blij om. Morgen weer sporten want door ziek zijn en tentamens is dat er al even niet meer van gekomen
Janneman: fijn dat het zo leuk is met jullie hondje erbij! Ook super dat je echt gaat hardlopen. Ik laat hem even voorbij gaan hoor
Owja ik kan geen tabel maken deze week. Mijn laptop is kapot en daar staat die op. En om een nieuwe te maken heb ik even geen tijd voor met al dat leren. Als het goed is moet volgende week wel weer lukken. Dan heb ik ook weer tijd en als die er dan nog niet is kan ik hem opnieuw maken. Hopelijk vinden jullie het voor 1 keertje prima.
Vandaag ging het eten goed. Niet specifiek op gelet trouwens maar merk wel dat het ritme er echt ingebakken zit dus daar ben ik blij om. Morgen weer sporten want door ziek zijn en tentamens is dat er al even niet meer van gekomen
dinsdag 13 april 2010 om 18:41
@Doedel; geeft helemaaaaal niet dat je geen tabel kan maken. lk was namelijk aangekomen. Hoe het kan vraag het me aub niet. Dat ik even op de tussendoortjes moet letten deze week is wel weer duidelijk... Waarom doen ze de paaseitjes dan ook met 50% korting in de aanbieding
@Mammamandy; Welkom en join the club. Tuurlijk is er nog plek voor meer mensen! Ik heb ook een keer Sonja geprobeerd, maar werd echt knettergek van 50 gr hiervan en 100 gr hiervan. Gewoon met mate en gezond eten en meer bewegen moet het voor mij doen. Maar vind het al knap van je dat je het een tweede kans geeft!
Mijn lijstje van vandaag:
o: 2 boterhammen, 1 met phileadelphia 1 met ham
l: 4 boterhammen met leverpastei
t: mini milky way (celebration) banaan, snelle jelle koek
a: capucijners met appelmoes en spekjes
t: stukje boterkoek
@Mammamandy; Welkom en join the club. Tuurlijk is er nog plek voor meer mensen! Ik heb ook een keer Sonja geprobeerd, maar werd echt knettergek van 50 gr hiervan en 100 gr hiervan. Gewoon met mate en gezond eten en meer bewegen moet het voor mij doen. Maar vind het al knap van je dat je het een tweede kans geeft!
Mijn lijstje van vandaag:
o: 2 boterhammen, 1 met phileadelphia 1 met ham
l: 4 boterhammen met leverpastei
t: mini milky way (celebration) banaan, snelle jelle koek
a: capucijners met appelmoes en spekjes
t: stukje boterkoek
dinsdag 13 april 2010 om 19:13
quote:mammamandy schreef op 12 april 2010 @ 22:25:
hallo allemaal.
Zie hier nu jullie topic en hoop dat ik er nog bij pas?
Ik ben jacqueline en ben 31 jaar en woon samen en heb dochter van bijna 4
Ik ben 180 en woog vanmorgen 115kg.
Ik wil in eerste instantie terug naar de 99kg maar heb dit dus al vaker geprobeerd.
Ik kan gewoon de disipline en doorzettingsvermogen niet vinden.
laatste keer sonja geprobeerd en ben toen in 2 weken bijna 6kg kwijtgeraakt maar kon het niet volhouden (kon het snaaien niet weerstaan(eigen schuld).
Dus denk dat ik morgen weer ga beginnen en hoop door jullie op de hoogte te houden dat het wat beter gaat.
Wil graag van de zomer op vakantie in badpak wat minder op een zeekoe lijken haha.(hoop dat ik nu niemand kwets maar dat was het eerste waar ik aandacht toen ik me eigen op de home video vorig jaar uit het zwembad zag komen.
Nou groetjes jacqueline
Welkom!
Moehhh
Flauw he.
hallo allemaal.
Zie hier nu jullie topic en hoop dat ik er nog bij pas?
Ik ben jacqueline en ben 31 jaar en woon samen en heb dochter van bijna 4
Ik ben 180 en woog vanmorgen 115kg.
Ik wil in eerste instantie terug naar de 99kg maar heb dit dus al vaker geprobeerd.
Ik kan gewoon de disipline en doorzettingsvermogen niet vinden.
laatste keer sonja geprobeerd en ben toen in 2 weken bijna 6kg kwijtgeraakt maar kon het niet volhouden (kon het snaaien niet weerstaan(eigen schuld).
Dus denk dat ik morgen weer ga beginnen en hoop door jullie op de hoogte te houden dat het wat beter gaat.
Wil graag van de zomer op vakantie in badpak wat minder op een zeekoe lijken haha.(hoop dat ik nu niemand kwets maar dat was het eerste waar ik aandacht toen ik me eigen op de home video vorig jaar uit het zwembad zag komen.
Nou groetjes jacqueline
Welkom!
Moehhh
Flauw he.
dinsdag 13 april 2010 om 19:17
Moet ik mijn gewicht nog een keer doorgeven? 115 dus.
Eetlijstje:
o: volkoren brood met 30+ kaas en een glas karnemelk
t: glas water
d: 2 pistolets, eentje met ham en eentje met een ei, paar glazen appelsap
t: paar suikervrije dropjes en een fles cassis light
d: broccoli, ui, kipfilet, zilvervliesrijst en chicken tonight
t: schaaltje verse ananas
En een paar glazen water.
Eetlijstje:
o: volkoren brood met 30+ kaas en een glas karnemelk
t: glas water
d: 2 pistolets, eentje met ham en eentje met een ei, paar glazen appelsap
t: paar suikervrije dropjes en een fles cassis light
d: broccoli, ui, kipfilet, zilvervliesrijst en chicken tonight
t: schaaltje verse ananas
En een paar glazen water.
dinsdag 13 april 2010 om 19:19
quote:Janneman84 schreef op 12 april 2010 @ 21:35:
Met ons hondje gaat alles prima! We wandelen veel en in het begin was het vooral voor Bella wennen aan ons. Het is echt zo'n lief beestje!!
Ja vind het ook veel gezelliger hier hoor dus ik ga weer regelmatig posten! Ik moet alleen nog op de weegschaal gaan staan, dat was ik vanmorgen vergeten. Dus je houdt het van mij nog tegoed!
@ Witchke; wat een heks van een schoonmoeder heb je zeg! Zulke dingen mag ze wel denken (eigenlijk ook niet) maar vooral NOOIT zeggen! Snap dat je geen ruzie of wat dan ook wil, maar ik had haar duidelijk laten merken dat ik niet van dat soort opmerkingen gediend ben!
@geranium: Wat fijn dat je een goeie dag hebt gehad! En wat leuk dat je zingt! Doe je dat solo, of in een band of in een koor? Ik zou wensen dat ik kon zingen, al is het maar voor een klein publiek,maar zodra ik mijn strotje open zet, zetten ze in China de afval buiten :S.
Mijn lijstje van vandaag:
o:2 boterhammen, 1 met ham 1 met philadelphia
l: broodje gezond (bedankt baas!)
d: direct na werk 3 boterhammen want had zo'n honger
aardappeltjes met wortels en een zalmmootje
En heb nu nog wel zin in iets lekkers, volgens mij heeft mams zelfgemaakte cake in de kast staan...
Ik heb 2 maanden thuis gezeten met een lichte burnout. Ik maakte dagen van 8 tot 21 en dat trok ik niet meer. Helaas wilde mijn baas niet naar mijn klachten luisteren en had ik op een gegeven moment nergens puf meer voor. Gelukkig heb ik nu een (helaas wel tijdelijk) nieuwe baan tvv zwangerschapsverlof. Ik merk dat ik zonder stress veel vrolijker ben en vol met energie zit.
Ik zing niet hoor, je bent in de war met iemand anders.
Wat een net lijstje heb je! Goed hoor! En wat fijn dat je nu in ieder geval tijdelijk iets hebt qua werk. Wat voor werk doe je nu? En ben je weer wat meer in balans?
Met ons hondje gaat alles prima! We wandelen veel en in het begin was het vooral voor Bella wennen aan ons. Het is echt zo'n lief beestje!!
Ja vind het ook veel gezelliger hier hoor
dus ik ga weer regelmatig posten! Ik moet alleen nog op de weegschaal gaan staan, dat was ik vanmorgen vergeten. Dus je houdt het van mij nog tegoed!@ Witchke; wat een heks van een schoonmoeder heb je zeg! Zulke dingen mag ze wel denken (eigenlijk ook niet) maar vooral NOOIT zeggen! Snap dat je geen ruzie of wat dan ook wil, maar ik had haar duidelijk laten merken dat ik niet van dat soort opmerkingen gediend ben!
@geranium: Wat fijn dat je een goeie dag hebt gehad! En wat leuk dat je zingt! Doe je dat solo, of in een band of in een koor? Ik zou wensen dat ik kon zingen, al is het maar voor een klein publiek,maar zodra ik mijn strotje open zet, zetten ze in China de afval buiten :S.
Mijn lijstje van vandaag:
o:2 boterhammen, 1 met ham 1 met philadelphia
l: broodje gezond (bedankt baas!)
d: direct na werk 3 boterhammen want had zo'n honger
aardappeltjes met wortels en een zalmmootje
En heb nu nog wel zin in iets lekkers, volgens mij heeft mams zelfgemaakte cake in de kast staan...
Ik heb 2 maanden thuis gezeten met een lichte burnout. Ik maakte dagen van 8 tot 21 en dat trok ik niet meer. Helaas wilde mijn baas niet naar mijn klachten luisteren en had ik op een gegeven moment nergens puf meer voor. Gelukkig heb ik nu een (helaas wel tijdelijk) nieuwe baan tvv zwangerschapsverlof. Ik merk dat ik zonder stress veel vrolijker ben en vol met energie zit.
Ik zing niet hoor, je bent in de war met iemand anders.
Wat een net lijstje heb je! Goed hoor! En wat fijn dat je nu in ieder geval tijdelijk iets hebt qua werk. Wat voor werk doe je nu? En ben je weer wat meer in balans?
dinsdag 13 april 2010 om 19:39
Haha was een beetje Harrie in de warrie denk ik!
Ik werk als preventie assistente in een tandartsenpraktijk. Ik assisteer de tandarts, maar behandel zelf ook patienten. Qua energie ben ik nu meer in balans. Maar mn eetpatroon nog niet helemaal geloof ik, anders was ik niet aangekomen :-s.
Hoop trouwens nog dat mammamandy niet weggevlucht is van je confronterende fotootje hahaha, ik lag bijna naast mn stoel van het lachen! (hoop dat je het kan waarderen mammamandy )
Heb jij trouwens serieus een hele fles cassis leegedronken geraniumm?? Moet je nu niet de hele tijd boeren??
Ik werk als preventie assistente in een tandartsenpraktijk. Ik assisteer de tandarts, maar behandel zelf ook patienten. Qua energie ben ik nu meer in balans. Maar mn eetpatroon nog niet helemaal geloof ik, anders was ik niet aangekomen :-s.
Hoop trouwens nog dat mammamandy niet weggevlucht is van je confronterende fotootje hahaha, ik lag bijna naast mn stoel van het lachen! (hoop dat je het kan waarderen mammamandy )
Heb jij trouwens serieus een hele fles cassis leegedronken geraniumm?? Moet je nu niet de hele tijd boeren??
dinsdag 13 april 2010 om 20:50
Mamamandy: welkom! Ik hoop dat je hier extra motivatie kan vinden voor het afvallen!
Doedel: geen probleem dat de tabel een weekje niet gemaakt wordt. Studie en sporten gaan voor!
Geraniumm: bedoel je niet deze ? Dat is Loedoe op het strand . Wat een mooi lijstje heb je trouwens!
Chant: jammer dat je bent aangekomen. Maar..het geluk is aan jouw zijde: de nieuwe tabel komt pas volgende week, dus dan kan je weer een prachtig gewicht in de tabel laten zien!
Janneman: hoe krijg je dat voor elkaar, 1 stukje boterkoek?! Bij mij zou dat hele ding weg zijn... knap hoor!! En preventieassistentie.. dan mag ik jou niet! . Ik moet altijd tandenstoken van mijn preventieassistente, en daar heb ik een grondige hekel aan...
Ik heb een leuke dag gehad! Vandaag had ik college, waarbij mijn professor antieke wijsbegeerte MIJ beschouwde als autoriteit op het gebied van Augustinus (antiek filosoof.. het gebied van mijn professor dus!). Ik heb namelijk heel wat stukken geschreven over Augustinus en weet er dus behoorlijk wat van. Ik heb de helft van het college mee gegeven, superleuk! En daarna ben ik met een vriend op een terrasje gaan zitten en ben zelfs bruin geworden (en heb flink geflirt met de onwijs knappe ober... mjam... ). Ik had niet geluncht, maar wel honger. Heb een groot stuk appeltaart gegeten en het daar bij gelaten, dus ik denk dat het qua calorieen wel meevalt. Mijn lijstje voor vandaag:
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-4 volkorenboterhammen (2 met halvarine en light salami, 2 met pindakaas)
-2 kiwi's
-1 kopje koffie met koffiemelk
-2 cappuccino
-1 glas cola light
-groot stuk appeltaart zonder slagroom
-2 kleine koekjes
-avondeten: precies hetzelfde als gisteravond
Hm.. het lijstje ziet er toch niet heel denderend uit eigenlijk. Hopen dat het toch meevalt..
Doedel: geen probleem dat de tabel een weekje niet gemaakt wordt. Studie en sporten gaan voor!
Geraniumm: bedoel je niet deze ? Dat is Loedoe op het strand . Wat een mooi lijstje heb je trouwens!
Chant: jammer dat je bent aangekomen. Maar..het geluk is aan jouw zijde: de nieuwe tabel komt pas volgende week, dus dan kan je weer een prachtig gewicht in de tabel laten zien!
Janneman: hoe krijg je dat voor elkaar, 1 stukje boterkoek?! Bij mij zou dat hele ding weg zijn... knap hoor!! En preventieassistentie.. dan mag ik jou niet! . Ik moet altijd tandenstoken van mijn preventieassistente, en daar heb ik een grondige hekel aan...
Ik heb een leuke dag gehad! Vandaag had ik college, waarbij mijn professor antieke wijsbegeerte MIJ beschouwde als autoriteit op het gebied van Augustinus (antiek filosoof.. het gebied van mijn professor dus!). Ik heb namelijk heel wat stukken geschreven over Augustinus en weet er dus behoorlijk wat van. Ik heb de helft van het college mee gegeven, superleuk! En daarna ben ik met een vriend op een terrasje gaan zitten en ben zelfs bruin geworden (en heb flink geflirt met de onwijs knappe ober... mjam... ). Ik had niet geluncht, maar wel honger. Heb een groot stuk appeltaart gegeten en het daar bij gelaten, dus ik denk dat het qua calorieen wel meevalt. Mijn lijstje voor vandaag:
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-4 volkorenboterhammen (2 met halvarine en light salami, 2 met pindakaas)
-2 kiwi's
-1 kopje koffie met koffiemelk
-2 cappuccino
-1 glas cola light
-groot stuk appeltaart zonder slagroom
-2 kleine koekjes
-avondeten: precies hetzelfde als gisteravond
Hm.. het lijstje ziet er toch niet heel denderend uit eigenlijk. Hopen dat het toch meevalt..
dinsdag 13 april 2010 om 21:03
@ Loedoe; van mij moet je niet tandenstokeren Van mij mag het alleen maar, rare preventie assistente heb je dan. Belasting betalen MOET je, en poepen MOET ook....
Mag je me nu wel weer????
Die boterkoek, sjaa ik wil wel een hele opeten, maar ben bang dat ik dan achteruit ga eten. Ik vind je lijstje trouwens niet eens slecht hoor! Appeltaart zonder slagroom, dat kan ik dus niet.
MAAR HAD JE GEEN HONGER NAAR DIE BARMAN IPV IN APPELTAART? Ik wist het wel hoor haha!
Top dat je een fijne en leuke dag hebt gehad!
Nou mensen, tot morgen ofzo! Ik ga nog ff een frisdrankje drinken en daar hou ik het bij voor vandaag.
Van mij mag het alleen maar, rare preventie assistente heb je dan. Belasting betalen MOET je, en poepen MOET ook.... Mag je me nu wel weer????
Die boterkoek, sjaa ik wil wel een hele opeten, maar ben bang dat ik dan achteruit ga eten. Ik vind je lijstje trouwens niet eens slecht hoor! Appeltaart zonder slagroom, dat kan ik dus niet.
MAAR HAD JE GEEN HONGER NAAR DIE BARMAN IPV IN APPELTAART? Ik wist het wel hoor haha!
Top dat je een fijne en leuke dag hebt gehad!
Nou mensen, tot morgen ofzo! Ik ga nog ff een frisdrankje drinken en daar hou ik het bij voor vandaag.
dinsdag 13 april 2010 om 22:22
Janneman: ja duh, die appeltaart was pure compensatiedrang om me niet aan de barman te vergrijpen, wat dacht jij dan!! Het was echt een erg mooie jongen.. en hij was nog leuk ook *zwijmel*. Beetje jammer dat hij dacht dat die vriend waar ik mee was mijn relatie-vriend was
Enne, over appeltaart zonder slagroom nemen heb ik ook lang gedaan (en hij bij die vriend twee happen slagroom gejat zonder vragen, dat werkt ook ). En ik mag jou wel als preventieassistente... waar werk je?!
Enne, over appeltaart zonder slagroom nemen heb ik ook lang gedaan (en hij bij die vriend twee happen slagroom gejat zonder vragen, dat werkt ook ). En ik mag jou wel als preventieassistente... waar werk je?!
woensdag 14 april 2010 om 17:59
Een goede eetdag gehad vandaag. Lijstje:
-4 volkorenboterhammen (2 met halvarine en 20+-kaas, 2 met pindakaas)
-1 kiwi
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-Avondeten: 100 gram zilvervliesrijst, salade gemaakt van: 1 appel, 4 eetlepels citroensap, 50 gram rozijnen, 25 gram pijnboompitten, 200 gram witlof, 175 gram wortels, 3 eetlepels halfvolle slasaus, 1 eetlepel appelstroop en 1 gekookt ei (poeh, wat een hoop!)
Vanavond neem ik nog een schaaltje yoghurt en misschien nog een glas wijn. Hoe ging het bij jullie?
-4 volkorenboterhammen (2 met halvarine en 20+-kaas, 2 met pindakaas)
-1 kiwi
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-Avondeten: 100 gram zilvervliesrijst, salade gemaakt van: 1 appel, 4 eetlepels citroensap, 50 gram rozijnen, 25 gram pijnboompitten, 200 gram witlof, 175 gram wortels, 3 eetlepels halfvolle slasaus, 1 eetlepel appelstroop en 1 gekookt ei (poeh, wat een hoop!)
Vanavond neem ik nog een schaaltje yoghurt en misschien nog een glas wijn. Hoe ging het bij jullie?
woensdag 14 april 2010 om 18:09
quote:Janneman84 schreef op 13 april 2010 @ 19:39:
Haha was een beetje Harrie in de warrie denk ik!
Ik werk als preventie assistente in een tandartsenpraktijk. Ik assisteer de tandarts, maar behandel zelf ook patienten. Qua energie ben ik nu meer in balans. Maar mn eetpatroon nog niet helemaal geloof ik, anders was ik niet aangekomen :-s.
Hoop trouwens nog dat mammamandy niet weggevlucht is van je confronterende fotootje hahaha, ik lag bijna naast mn stoel van het lachen! (hoop dat je het kan waarderen mammamandy )
Heb jij trouwens serieus een hele fles cassis leegedronken geraniumm?? Moet je nu niet de hele tijd boeren??
Hoe lang kun je nog blijven? Prettig dat je nu eerst iets hebt.
En mooi plaatje he?! Voelt een beetje als familie. Ben zelf ook erg goed met water.
Haha was een beetje Harrie in de warrie denk ik!
Ik werk als preventie assistente in een tandartsenpraktijk. Ik assisteer de tandarts, maar behandel zelf ook patienten. Qua energie ben ik nu meer in balans. Maar mn eetpatroon nog niet helemaal geloof ik, anders was ik niet aangekomen :-s.
Hoop trouwens nog dat mammamandy niet weggevlucht is van je confronterende fotootje hahaha, ik lag bijna naast mn stoel van het lachen! (hoop dat je het kan waarderen mammamandy )
Heb jij trouwens serieus een hele fles cassis leegedronken geraniumm?? Moet je nu niet de hele tijd boeren??
Hoe lang kun je nog blijven? Prettig dat je nu eerst iets hebt.
En mooi plaatje he?! Voelt een beetje als familie. Ben zelf ook erg goed met water.
woensdag 14 april 2010 om 18:19
quote:loedoe schreef op 13 april 2010 @ 20:50:
Mamamandy: welkom! Ik hoop dat je hier extra motivatie kan vinden voor het afvallen!
Doedel: geen probleem dat de tabel een weekje niet gemaakt wordt. Studie en sporten gaan voor!
Geraniumm: bedoel je niet deze [afbeelding] ? Dat is Loedoe op het strand . Wat een mooi lijstje heb je trouwens!
Chant: jammer dat je bent aangekomen. Maar..het geluk is aan jouw zijde: de nieuwe tabel komt pas volgende week, dus dan kan je weer een prachtig gewicht in de tabel laten zien!
Janneman: hoe krijg je dat voor elkaar, 1 stukje boterkoek?! Bij mij zou dat hele ding weg zijn... knap hoor!! En preventieassistentie.. dan mag ik jou niet! . Ik moet altijd tandenstoken van mijn preventieassistente, en daar heb ik een grondige hekel aan...
Ik heb een leuke dag gehad! Vandaag had ik college, waarbij mijn professor antieke wijsbegeerte MIJ beschouwde als autoriteit op het gebied van Augustinus (antiek filosoof.. het gebied van mijn professor dus!). Ik heb namelijk heel wat stukken geschreven over Augustinus en weet er dus behoorlijk wat van. Ik heb de helft van het college mee gegeven, superleuk! En daarna ben ik met een vriend op een terrasje gaan zitten en ben zelfs bruin geworden (en heb flink geflirt met de onwijs knappe ober... mjam... ). Ik had niet geluncht, maar wel honger. Heb een groot stuk appeltaart gegeten en het daar bij gelaten, dus ik denk dat het qua calorieen wel meevalt. Mijn lijstje voor vandaag:
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-4 volkorenboterhammen (2 met halvarine en light salami, 2 met pindakaas)
-2 kiwi's
-1 kopje koffie met koffiemelk
-2 cappuccino
-1 glas cola light
-groot stuk appeltaart zonder slagroom
-2 kleine koekjes
-avondeten: precies hetzelfde als gisteravond
Hm.. het lijstje ziet er toch niet heel denderend uit eigenlijk. Hopen dat het toch meevalt..
Hier een foto van mezelf die aan het zonnen is. Lekker hoor, zomer! Ben ik al een beetje bruin door de zon?
Wat ontzettend cool dat je een college mee mocht geven! Egoboost! En mmmm, appeltaart en mmmm, lekkere barmeneer. Seks is toch ook goed voor de lijn?
Eetlijstje:
o: bak met ananas en mango en een beker karnemelk
t: water
l: broodje gezond met 2 glazen appelsap
t: waterijsjes en 2 volkoren boterhammen met 30+ kaas en ketchup
a: macaroni
t: kopje thee, denk ik.
Mamamandy: welkom! Ik hoop dat je hier extra motivatie kan vinden voor het afvallen!
Doedel: geen probleem dat de tabel een weekje niet gemaakt wordt. Studie en sporten gaan voor!
Geraniumm: bedoel je niet deze [afbeelding] ? Dat is Loedoe op het strand . Wat een mooi lijstje heb je trouwens!
Chant: jammer dat je bent aangekomen. Maar..het geluk is aan jouw zijde: de nieuwe tabel komt pas volgende week, dus dan kan je weer een prachtig gewicht in de tabel laten zien!
Janneman: hoe krijg je dat voor elkaar, 1 stukje boterkoek?! Bij mij zou dat hele ding weg zijn... knap hoor!! En preventieassistentie.. dan mag ik jou niet! . Ik moet altijd tandenstoken van mijn preventieassistente, en daar heb ik een grondige hekel aan...
Ik heb een leuke dag gehad! Vandaag had ik college, waarbij mijn professor antieke wijsbegeerte MIJ beschouwde als autoriteit op het gebied van Augustinus (antiek filosoof.. het gebied van mijn professor dus!). Ik heb namelijk heel wat stukken geschreven over Augustinus en weet er dus behoorlijk wat van. Ik heb de helft van het college mee gegeven, superleuk! En daarna ben ik met een vriend op een terrasje gaan zitten en ben zelfs bruin geworden (en heb flink geflirt met de onwijs knappe ober... mjam... ). Ik had niet geluncht, maar wel honger. Heb een groot stuk appeltaart gegeten en het daar bij gelaten, dus ik denk dat het qua calorieen wel meevalt. Mijn lijstje voor vandaag:
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-4 volkorenboterhammen (2 met halvarine en light salami, 2 met pindakaas)
-2 kiwi's
-1 kopje koffie met koffiemelk
-2 cappuccino
-1 glas cola light
-groot stuk appeltaart zonder slagroom
-2 kleine koekjes
-avondeten: precies hetzelfde als gisteravond
Hm.. het lijstje ziet er toch niet heel denderend uit eigenlijk. Hopen dat het toch meevalt..
Hier een foto van mezelf die aan het zonnen is. Lekker hoor, zomer! Ben ik al een beetje bruin door de zon?
Wat ontzettend cool dat je een college mee mocht geven! Egoboost! En mmmm, appeltaart en mmmm, lekkere barmeneer. Seks is toch ook goed voor de lijn?
Eetlijstje:
o: bak met ananas en mango en een beker karnemelk
t: water
l: broodje gezond met 2 glazen appelsap
t: waterijsjes en 2 volkoren boterhammen met 30+ kaas en ketchup
a: macaroni
t: kopje thee, denk ik.
