Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- en alles er tussen in!
maandag 22 februari 2010 om 10:36
maandag 14 juni 2010 om 07:17
hoi
nou heb gisteren voor, tijdens en na het slapen (ik was op dat moment wel wakker hoor) flink geplast dus ik denk dat het weer beter gaat. komt denk door de 2 pannekoeken met spek en kaas van zaterdag.
\vreemd hoor maar 2 weken geleden moest ik weet ik hoe vaak plassen 'snachts en nu weer zo weinig! nooit eerder zo problemen mee gehad!
Nou loedoe en geranium... wij gaan vanaf vandaag weer goed in get gareel (en geef morgen pas mijn gewicht door wat vandaag gaf het 3 ons meer aan, dus hoop dat dat vocht morgen weg is!)
groetjes
nou heb gisteren voor, tijdens en na het slapen (ik was op dat moment wel wakker hoor) flink geplast dus ik denk dat het weer beter gaat. komt denk door de 2 pannekoeken met spek en kaas van zaterdag.
\vreemd hoor maar 2 weken geleden moest ik weet ik hoe vaak plassen 'snachts en nu weer zo weinig! nooit eerder zo problemen mee gehad!
Nou loedoe en geranium... wij gaan vanaf vandaag weer goed in get gareel (en geef morgen pas mijn gewicht door wat vandaag gaf het 3 ons meer aan, dus hoop dat dat vocht morgen weg is!)
groetjes
maandag 14 juni 2010 om 08:24
Pffft! Wat een week! Zo nu even tijd voor mezelf ik moet om 13 uur beginnen dus niet zo lang. Allereesrt ging het zaterdag niet zo goed. We kregen mijn schoonmoeder hier en ik heb het daar wel moeilijk mee ze heeft borderline en zuigt echt alle energie uit je dus heb ik flink wat toastjes gegeten.
Zondag allemaal klusjes gedaan. Konijnen hok, kattenbak, nieuwe kraan, boodschappenlijstje maken aangezien ik deze week jarig ben en balans heb op het werk..Dus we gaan gewoon weer door..
Bah erg he als alles al voor je bepaald word. rustig blijven dan maar. Morgen weer sporten..
Succes allemaal en ik ga morgen wegen..
liefs!
Zondag allemaal klusjes gedaan. Konijnen hok, kattenbak, nieuwe kraan, boodschappenlijstje maken aangezien ik deze week jarig ben en balans heb op het werk..Dus we gaan gewoon weer door..
Bah erg he als alles al voor je bepaald word. rustig blijven dan maar. Morgen weer sporten..
Succes allemaal en ik ga morgen wegen..
liefs!
maandag 14 juni 2010 om 10:26
Ik snap er niks van! Van de week woog ik op zijn zwaarst nog 114.8 ofzo.. maar ik ben onwijs veel lichter vandaag.. Ik denk dat het kwam omdat ik ongesteld moest worden.. en dat ik daardoor ook vocht vast hield en mijn gewicht zoveel hoger was. Want ik had de hele week goed mijn best gedaan en was toch bijna een kilo zwaarder. Dat vond ik al erg raar. Maar nu na een week "slecht" eten is het toch wel erg vreemd dat ik afgevallen ben! Maar ik vind het helemaal niet erg Mijn nieuwe gewicht is:
113.2
Jippieee! Ben dus 17,5 kwijt
113.2
Jippieee! Ben dus 17,5 kwijt
maandag 14 juni 2010 om 10:46
Even om mezelf te confronteren wat eetlijstje van van de week. Ook jullie zullen verbaasd zijn dat ik nog lichter ben ook!
Eetlijstje van gister:
Ontbijt
Wrap met volvette gesmolten kaas
Glas Optimel
Lunch
Boterham met nutella
Tussendoor
2 Jodekoeken
Halve zak chips (100 gram)
Merci-reepje
Avondeten
Pizzapuntje
Kadetje met halvarine en rosbief
Kadetje met kroket
Tussendoor
Kop koffie
Kop thee
3 Merci-reepjes
Eetlijstje zaterdag:
Ontbijt
Boterham met halvarine en pindakaas
Glas Optimel
Tussendoor (op verjaardag)
Puntje hazelnootschuim-gebak
Cappuchino
Lunch
2 Witte puntje met magere knakworst en fritessaus
Avondeten
Salade van sla, mais, wortel, komkommer, tomaat en wat slasaus
Patat en wat aardappelschijfjes
Kroket
Kaasouflee
Tussendoor
Cornetto aardbei
Eetlijstje vrijdag: (dag aan het werk)
Ontbijt
1 Boterham met halvarine en pindakaas
Glas Optimel
Tussendoor
Kop thee
Glas limonade
2 Cracottes met 48+ smeerkaas
Rijstwafel met smeerworst
Lunch
Boterham met halvarine en smeerworst
Boterham met halvarine en 48+ kaas
Boterham met pasta
2 knakworstjes
Tussendoor
Appel (1,5)
Pakje taksi light
Kant en klaar opgewarmd pannenkoekje met poedersuiker
Avondeten
Kip Cajun (Rijst, kip, groente etc.)
Cornetto aardbei
Tussendoor
Cappuchino
3 kaastengel hapjes
3 mini frikadelletjes
1 rode wijn
Poeh ik schrik er zelf van als ik het terug kijk..
Eetlijstje van gister:
Ontbijt
Wrap met volvette gesmolten kaas
Glas Optimel
Lunch
Boterham met nutella
Tussendoor
2 Jodekoeken
Halve zak chips (100 gram)
Merci-reepje
Avondeten
Pizzapuntje
Kadetje met halvarine en rosbief
Kadetje met kroket
Tussendoor
Kop koffie
Kop thee
3 Merci-reepjes
Eetlijstje zaterdag:
Ontbijt
Boterham met halvarine en pindakaas
Glas Optimel
Tussendoor (op verjaardag)
Puntje hazelnootschuim-gebak
Cappuchino
Lunch
2 Witte puntje met magere knakworst en fritessaus
Avondeten
Salade van sla, mais, wortel, komkommer, tomaat en wat slasaus
Patat en wat aardappelschijfjes
Kroket
Kaasouflee
Tussendoor
Cornetto aardbei
Eetlijstje vrijdag: (dag aan het werk)
Ontbijt
1 Boterham met halvarine en pindakaas
Glas Optimel
Tussendoor
Kop thee
Glas limonade
2 Cracottes met 48+ smeerkaas
Rijstwafel met smeerworst
Lunch
Boterham met halvarine en smeerworst
Boterham met halvarine en 48+ kaas
Boterham met pasta
2 knakworstjes
Tussendoor
Appel (1,5)
Pakje taksi light
Kant en klaar opgewarmd pannenkoekje met poedersuiker
Avondeten
Kip Cajun (Rijst, kip, groente etc.)
Cornetto aardbei
Tussendoor
Cappuchino
3 kaastengel hapjes
3 mini frikadelletjes
1 rode wijn
Poeh ik schrik er zelf van als ik het terug kijk..
maandag 14 juni 2010 om 11:26
nou nou chant.... je bent toch lekker afgevallen dus vergeet de eetlijstjes van vorige week! en deze week weer goed in het gareel! (je moet tenslotte een keer lekker kunnen snacken en snoepen!)
Probeer vandaag ook weer goed mijn best te doen. was om 10 uur al klaar met mijn ochtendroute en moet vanavond weer werken van 19.30-23.00 uur.
Vanmorgen een smoothie op van banaan, aardbei en meloen en 3 witte druifjes, 2 boterhammen (klein formaat) met pindakaas en klein beetje suiker.
geen tussendoortje ivm de korte route.
dadelijk als lunch ga ik denk ik een tosti maken met old amsterdam (hebben geen andere kaas meer).
(vanmiddag ga ik lekker relaxen dus heb niet veel energie nodig!)
tussendoor misschien een festini ijsje en een nectarine
avond, pasta met witte (light) saus en gerookte zalm met komkommer of sla.
tussendoor waarschijnlijk een appel of banaan.
Nou ben benieuwd of ik morgen toch nog iets kwijt ben want vandaag was het dus zwaarder dan vorige week maar ik hou denk ik echt vocht vast.
groetjes Lotte
Probeer vandaag ook weer goed mijn best te doen. was om 10 uur al klaar met mijn ochtendroute en moet vanavond weer werken van 19.30-23.00 uur.
Vanmorgen een smoothie op van banaan, aardbei en meloen en 3 witte druifjes, 2 boterhammen (klein formaat) met pindakaas en klein beetje suiker.
geen tussendoortje ivm de korte route.
dadelijk als lunch ga ik denk ik een tosti maken met old amsterdam (hebben geen andere kaas meer).
(vanmiddag ga ik lekker relaxen dus heb niet veel energie nodig!)
tussendoor misschien een festini ijsje en een nectarine
avond, pasta met witte (light) saus en gerookte zalm met komkommer of sla.
tussendoor waarschijnlijk een appel of banaan.
Nou ben benieuwd of ik morgen toch nog iets kwijt ben want vandaag was het dus zwaarder dan vorige week maar ik hou denk ik echt vocht vast.
groetjes Lotte
maandag 14 juni 2010 om 11:29
Nou nathalie: gewoon weer met frisse moed verder gaan! Snap dat je een hop energie bent verloren door je schoonmoeder, Verschrikkelijk mensen die je zo bezig houden ed dat je er gewoon hartstikke moe van bent uiteindelijk (wij hebben ook een paar clienten die dat doen) Hopelijk zie je der niet te vaak...
groetjes
groetjes
maandag 14 juni 2010 om 11:40
Lotte: klinkt inderdaad als een druk weekend! Heb je het aankomende week wat rustiger zodat je een beetje kan bijkomen?
Chant: gefeliciteerd! Ik moest wel lachen om je wrap als ontbijt . En wat Lotte ook zegt: niet naar terugkijken, maar gewoon deze week weer helemaal goed in het gareel gaan.
Tiara: niets eraf, maar ook niets erbij. Dat is sowieso goed!
Nathalie: succes met het sporten, goed dat je dat doet!
Ik was vanochtend helemaal in de gloria. Mijn gewicht is 80,0!!!!! Wel heel jammer dat er niet precies nog 1 onsje meer vanaf is, want dan mag ik iets moois voor mezelf kopen. Maar ik neem aan dat dat volgende week dus het geval is. Ik ben zo blij! Na een hele tijd stilstand gaat er nu langzaam weer wat af. En dat na een week waarin ik eigenlijk helemaal niet netjes heb gegeten. Ik hou het er maar op dat mijn lijf goed geschrokken is .
Chant: gefeliciteerd! Ik moest wel lachen om je wrap als ontbijt . En wat Lotte ook zegt: niet naar terugkijken, maar gewoon deze week weer helemaal goed in het gareel gaan.
Tiara: niets eraf, maar ook niets erbij. Dat is sowieso goed!
Nathalie: succes met het sporten, goed dat je dat doet!
Ik was vanochtend helemaal in de gloria. Mijn gewicht is 80,0!!!!! Wel heel jammer dat er niet precies nog 1 onsje meer vanaf is, want dan mag ik iets moois voor mezelf kopen. Maar ik neem aan dat dat volgende week dus het geval is. Ik ben zo blij! Na een hele tijd stilstand gaat er nu langzaam weer wat af. En dat na een week waarin ik eigenlijk helemaal niet netjes heb gegeten. Ik hou het er maar op dat mijn lijf goed geschrokken is .
maandag 14 juni 2010 om 12:15
Geranium: hoe gaat het met de crosstrainer?? Gebruik je hem regelmatig?
Chant: gefeliciteerd met je diploma! Enne de afgevallen kilo’s weer:cheer: Je mag best even los gaan vind ik hoor. Je hebt zo hard gewerkt en bent al zo lang aan het lijnen dat dat best is mag.
Ik heb geen dipje trouwens hoor maar was gewoon een weekeindje op kamp.
Nathalie: Als je van die drukke dagen hebt kan je je dan goed aanpassen met het lijnen? Ik vind dat altijd heel erg moeilijk.
Loedoe: bijna op je streefgewicht knap hoor!
Ik heb dus van het weekeind een mega druk en vermoeiend weekeindkamp gehad. Erg weinig geslapen maar het was het waard. Was echt uitgeput gister. We hadden van het weekeind ook ouderrestaurant. Heb samen met een andere leiding voor 50 man pannenkoeken staan bakken. Ik kon naderhand ze echt niet meer aanzien en heb er dus ook niet van gegeten. Heb wel een ijsje erna op. Denk dat het weekeind niet zo heel erg goed is geweest maar ook niet heel slecht maar gewoon normaal. Gister zijn we ook wezen zwemmen met de kinderen en dat is altijd best heftig want ze willen allemaal met je stoeien enzo. Goed voor de kcal zeggen we dan maar he. We hadden in het zwembad een frietje gegeten met de kinderen dus had ik onderweg naar huis een broodje gehaald. Was daar echt heel erg trots op want toen normaal zou ik nog gewoon een hele avondmaaltijd weg zitten stoppen terwijl ik al friet op had.
Ik heb wel last van mijn darmen, ze zitten een beetje verstopt en dat heb ik al een tijdje niet meer gehad dus vind het best vervelend. Heb dit altijd al gehad sinds dat ik klein ben en weet gewoon dat het niet goed is voor het resultaat op de weegschaal. Ik hoop dat het vandaag er wat beter mee gaat en dat er morgen goed resultaat te zien is!
Chant: gefeliciteerd met je diploma! Enne de afgevallen kilo’s weer:cheer: Je mag best even los gaan vind ik hoor. Je hebt zo hard gewerkt en bent al zo lang aan het lijnen dat dat best is mag.
Ik heb geen dipje trouwens hoor maar was gewoon een weekeindje op kamp.
Nathalie: Als je van die drukke dagen hebt kan je je dan goed aanpassen met het lijnen? Ik vind dat altijd heel erg moeilijk.
Loedoe: bijna op je streefgewicht knap hoor!
Ik heb dus van het weekeind een mega druk en vermoeiend weekeindkamp gehad. Erg weinig geslapen maar het was het waard. Was echt uitgeput gister. We hadden van het weekeind ook ouderrestaurant. Heb samen met een andere leiding voor 50 man pannenkoeken staan bakken. Ik kon naderhand ze echt niet meer aanzien en heb er dus ook niet van gegeten. Heb wel een ijsje erna op. Denk dat het weekeind niet zo heel erg goed is geweest maar ook niet heel slecht maar gewoon normaal. Gister zijn we ook wezen zwemmen met de kinderen en dat is altijd best heftig want ze willen allemaal met je stoeien enzo. Goed voor de kcal zeggen we dan maar he. We hadden in het zwembad een frietje gegeten met de kinderen dus had ik onderweg naar huis een broodje gehaald. Was daar echt heel erg trots op want toen normaal zou ik nog gewoon een hele avondmaaltijd weg zitten stoppen terwijl ik al friet op had.
Ik heb wel last van mijn darmen, ze zitten een beetje verstopt en dat heb ik al een tijdje niet meer gehad dus vind het best vervelend. Heb dit altijd al gehad sinds dat ik klein ben en weet gewoon dat het niet goed is voor het resultaat op de weegschaal. Ik hoop dat het vandaag er wat beter mee gaat en dat er morgen goed resultaat te zien is!
maandag 14 juni 2010 om 15:36
maandag 14 juni 2010 om 17:07
goeiemiddag dames,
Ik ga morgen weer op de weegschaal en zou erg verbaast zijn dat er iets af is. We zullen zien!
Loedoe en Chant: Heel goed bezig hoor!
Tiara: even stilstaan is ook niet erg, je lichaam kan dan even tot rust komen. Volgende week is er vast wel weer iets af!
Nathalie: Wel begrijpelijk dat je wat extra eet met stress situatie, maar mss een andere keer toch proberen iets gezonds voor in de plaats te doen?
Verder heb ik niet terug gelezen.
Tot morgen, nog een fijne avond allemaal
Ik ga morgen weer op de weegschaal en zou erg verbaast zijn dat er iets af is. We zullen zien!
Loedoe en Chant: Heel goed bezig hoor!
Tiara: even stilstaan is ook niet erg, je lichaam kan dan even tot rust komen. Volgende week is er vast wel weer iets af!
Nathalie: Wel begrijpelijk dat je wat extra eet met stress situatie, maar mss een andere keer toch proberen iets gezonds voor in de plaats te doen?
Verder heb ik niet terug gelezen.
Tot morgen, nog een fijne avond allemaal
maandag 14 juni 2010 om 19:47
Vandaag weer goed aan de slag!
o: volkoren boterham met halvarine en 30+ kaas, glas karnemelk
t: kopje thee
l: pistolet eiersalade, flesje water
t: volkoren bolletje met 48+ kaas
d: 225 gram gepofte aardappel, salade met mango, bosui, gerookte kip en yogonaise
t: bak optimelkwark
Zit rond 1500 kcal.
o: volkoren boterham met halvarine en 30+ kaas, glas karnemelk
t: kopje thee
l: pistolet eiersalade, flesje water
t: volkoren bolletje met 48+ kaas
d: 225 gram gepofte aardappel, salade met mango, bosui, gerookte kip en yogonaise
t: bak optimelkwark
Zit rond 1500 kcal.
maandag 14 juni 2010 om 20:03
Vandaag gewogen en 109,5. Het viel dus gelukkig wel een beetje mee!
Loedoe: Ja, dat was een flinke stroomstoot. Ben me, hopelijk, nu wel doodgeschrokken... Ik gun mezelf altijd wat meer in het weekend, maar gunde me nu dus iets teveel. Beetje bluh van altijd dat gematigde eten. Hoe ging het bij jou vandaag? Kun je wat aan je stress doen? Hoera voor je 80.0!!!!
Lotte: Hoe ging het bij jou vandaag?
Nathalie: Wat een weekend zeg. Kun je met je vriend wel over je schoonmoeder praten of ligt dat gevoelig?
Chant: Jeeeej! Wat ga je goed!! Je hebt je lijf ook echt enorm laten...schrikken!
Doedel: Ja, crosstrainer vind ik tot nu toe erg leuk. Heel motiverend! Ben alleen wel bang dat de onderburen misschien last hebben van het geluid of zo. Nou ja, we zien wel. Ik altijd met mijn impulsieve beslissingen...haha
Wat een druk weekend hebt je gehad! Wel erg leuk, lijkt me. Goed dat je alleen een frietje en een broodje hebt gegeten!
Loedoe: Ja, dat was een flinke stroomstoot. Ben me, hopelijk, nu wel doodgeschrokken... Ik gun mezelf altijd wat meer in het weekend, maar gunde me nu dus iets teveel. Beetje bluh van altijd dat gematigde eten. Hoe ging het bij jou vandaag? Kun je wat aan je stress doen? Hoera voor je 80.0!!!!
Lotte: Hoe ging het bij jou vandaag?
Nathalie: Wat een weekend zeg. Kun je met je vriend wel over je schoonmoeder praten of ligt dat gevoelig?
Chant: Jeeeej! Wat ga je goed!! Je hebt je lijf ook echt enorm laten...schrikken!
Doedel: Ja, crosstrainer vind ik tot nu toe erg leuk. Heel motiverend! Ben alleen wel bang dat de onderburen misschien last hebben van het geluid of zo. Nou ja, we zien wel. Ik altijd met mijn impulsieve beslissingen...haha
Wat een druk weekend hebt je gehad! Wel erg leuk, lijkt me. Goed dat je alleen een frietje en een broodje hebt gegeten!
maandag 14 juni 2010 om 21:49
Doedel: wat goed zeg, dat je besloot om na het patatje alleen nog een broodje te nemen. Dat betekent echt dat je een gedragsverandering hebt doorgegaan: een keer patat eten is niet erg, als je er de rest van de dag of de dag erna maar rekening mee houdt. Heel goed! Wel vervelend van je darmen, heel naar om zo'n opgeblazen en 'vol' gevoel te hebben
Friezin: jammer dat het de afgelopen week niet zo goed is gegaan. Hopelijk is de weegschaal lief voor je!
Theekop: hm, ja, daar ben ik inderdaad ook wel wat bang voor. Maar dat scheren.. ik word er helemaal gek van! Het kost zo veel tijd, en bij mijn oksels zie ik vaak nog zo'n grijzige waas. Ik wil het weg weg weg . Heb je een erg oude epilator? Want ik hoor dat de nieuwe een stuk minder pijnlijk zijn. Dus anders kan je misschien een keer een nieuwe proberen. En gebruik je hem wel, ondanks de pijn, of ben je teruggegaan naar de scheermesjes?
Geraniummm: keurig eetlijstje! En je avondeten ziet er heerlijk uit. Heb je al wat meer gehoord over eventuele veranderingen op je werk, of duurt dat nog even? Met mijn stress is het op het moment gelukkig wat beter. Ik heb mijn allerlaatste essay gisteren ingeleverd (en mijn hemel wat is het slecht gewordne... ik ben dolblij met een 6!) en ben nu aan het leren voor mijn theorie-examen rijbewijs van aanstaande woensdag. En daarna kei- en keihard aan de slag voor de scriptie. En daarna moet ik mijn wiskunde op gaan halen op gaan halen voor mijn nieuwe studie. Dus ik krijg het nog druk. Maar gelukkig deze dagen wel wat minder stress! Gaat bij jou alles verder ook goed?
Friezin: jammer dat het de afgelopen week niet zo goed is gegaan. Hopelijk is de weegschaal lief voor je!
Theekop: hm, ja, daar ben ik inderdaad ook wel wat bang voor. Maar dat scheren.. ik word er helemaal gek van! Het kost zo veel tijd, en bij mijn oksels zie ik vaak nog zo'n grijzige waas. Ik wil het weg weg weg . Heb je een erg oude epilator? Want ik hoor dat de nieuwe een stuk minder pijnlijk zijn. Dus anders kan je misschien een keer een nieuwe proberen. En gebruik je hem wel, ondanks de pijn, of ben je teruggegaan naar de scheermesjes?
Geraniummm: keurig eetlijstje! En je avondeten ziet er heerlijk uit. Heb je al wat meer gehoord over eventuele veranderingen op je werk, of duurt dat nog even? Met mijn stress is het op het moment gelukkig wat beter. Ik heb mijn allerlaatste essay gisteren ingeleverd (en mijn hemel wat is het slecht gewordne... ik ben dolblij met een 6!) en ben nu aan het leren voor mijn theorie-examen rijbewijs van aanstaande woensdag. En daarna kei- en keihard aan de slag voor de scriptie. En daarna moet ik mijn wiskunde op gaan halen op gaan halen voor mijn nieuwe studie. Dus ik krijg het nog druk. Maar gelukkig deze dagen wel wat minder stress! Gaat bij jou alles verder ook goed?
maandag 14 juni 2010 om 21:51
Mijn eetlijstje is raar, maar heeft niet eens zo heel veel kcal denk ik. Ik heb ook veel geslapen vandaag.
-2 volkorenboterhammen met halvarine en 20+-kaas
-1 appel
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-2 schaaltje magere yoghurt met een scheut limonadesiroop
-1 patatje flip (patat met mayonaise en satesaus)
-1 kroket
-2 glazen cola light
-2 volkorenboterhammen met halvarine en 20+-kaas
-1 appel
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-2 schaaltje magere yoghurt met een scheut limonadesiroop
-1 patatje flip (patat met mayonaise en satesaus)
-1 kroket
-2 glazen cola light
maandag 14 juni 2010 om 21:55
mijn eetlijstje van vandaag:
O: magere vruchtenyoghurt met cruesli
L: kom soep
3 sneetjes waldkornbrood met slankie, pindakaas en chocopasta
kommetje verse bowl
D: lauwwarme maaltijdsalade met kalkoenreepjes, sla, tomaatjes, radijsjes en gebakken krieltjes
T: 4 glazen thee
2 glazen cola-light
vers gemaakte vruchtensap van nectarines (4), appel en cranberrysap.
2 bitterballen (tijdens voetbal)
1 klein schaaltje paprika-chips
O: magere vruchtenyoghurt met cruesli
L: kom soep
3 sneetjes waldkornbrood met slankie, pindakaas en chocopasta
kommetje verse bowl
D: lauwwarme maaltijdsalade met kalkoenreepjes, sla, tomaatjes, radijsjes en gebakken krieltjes
T: 4 glazen thee
2 glazen cola-light
vers gemaakte vruchtensap van nectarines (4), appel en cranberrysap.
2 bitterballen (tijdens voetbal)
1 klein schaaltje paprika-chips
maandag 14 juni 2010 om 22:24
Hoihoi!
Vandaag ging super! moest tot 20u dus tussen de middag warm gegeten. Moet zeggen bevalt wel want ik ben normaal savond niet zo'n eter.
Verder erg hectisch.. na het weekend word dat gelukkig weer minder..
@tiaraatje, nee ik ook niet.. weekend moet lekker ontspannen zijn helaas kwam ik er niet echt onderuit.. moet zeggen dat je niet echt uitgerust bent dan.. nog 1tje te gaan en daarna... rust in het weekend! hihi
@chantal.. super zoveel kwijt!!:D
@lotte tja ik heb 3 maand geen contact met haar gehad. Heerlijk.. Helaas ging het met mijn vriend zijn oma niet goed dus kwamen we weer met haar in contact. Maar ze weet nu gelukkig wel wat haar grens is. Ik heb altijd een beetje het idee dat als ik mensen in mijn huis laat ze ook in mijn leven laat. Klinkt misschien een beetje vreemd maar je huis is je thuishaven.. veilig... waar je tot rust komt. en als er dan zo'n onruststoker komt tja dan ben ik snel onrustig.. gespannen en gestresst. Ik heb als kind erg veel last van ADHD gehad en kan daar nu gelukkig goed mee omgaan maar op zulke momenten voel ik die onrustweer van binnen..
@loedoe Ja maar blijft soms moeilijk hoor! vind het niet fijn als mijn vriend thuis is en ik sta daar te schudden (zumba) voor de tv! haha dus dan pak ik meestal de fiets..
maar blijf door gaan..
@doedel.. nou dat ging even niet tenminste die zaterdag avond. Normaal lukt het me wel door te plannen.. smorgens bedenk ik wat ga ik eten en probeer het "mooi"te maken.. Ik bedoel als ik een broodje eet ook wat plakjes komkommer of tomaat erbij op.. gewoon dat het er ook leuk uitziet en dat het goed smaakt/ gezond is.. Dat is het enigste.. Verder helpt mijn vriend gelukkig meestal met mij bij testuren zoals zaterdagavond.. net de toastjes iets verplaatsen. dan gaan eerst de alarm bellen rinkelen van waarom doe je dat nou maar na een paar minuten ben ik der erg blij om.
@friezinnetje... ja je hebt gelijk.. om dat moment zie je dat alleen niet.. je bent zo gefocust van wanneer gaat ze weer.. maar ga der op letten. vanmorgen ook gauw extra komkommers gehaald en lekker in plakjes op tafel gezet en 1 in de koelkast.. vervanging zoeken blijft nog even moeilijk..
@geranium.. Ja dat gelukkig wel.. Meestal heeft hij er ook veel last van maar ik dnek dat omdat het zijn moeder is hij er meer van kan hebben. Meestal praten we er na die tijd ook over.. dat is ook noodzakelijk anders blijf ik malen erover...
Nou dames ik ga naar mijn bedje.. morgen weer druk dagje
liefs en succes met de weegschaal!
Vandaag ging super! moest tot 20u dus tussen de middag warm gegeten. Moet zeggen bevalt wel want ik ben normaal savond niet zo'n eter.
Verder erg hectisch.. na het weekend word dat gelukkig weer minder..
@tiaraatje, nee ik ook niet.. weekend moet lekker ontspannen zijn helaas kwam ik er niet echt onderuit.. moet zeggen dat je niet echt uitgerust bent dan.. nog 1tje te gaan en daarna... rust in het weekend! hihi
@chantal.. super zoveel kwijt!!:D
@lotte tja ik heb 3 maand geen contact met haar gehad. Heerlijk.. Helaas ging het met mijn vriend zijn oma niet goed dus kwamen we weer met haar in contact. Maar ze weet nu gelukkig wel wat haar grens is. Ik heb altijd een beetje het idee dat als ik mensen in mijn huis laat ze ook in mijn leven laat. Klinkt misschien een beetje vreemd maar je huis is je thuishaven.. veilig... waar je tot rust komt. en als er dan zo'n onruststoker komt tja dan ben ik snel onrustig.. gespannen en gestresst. Ik heb als kind erg veel last van ADHD gehad en kan daar nu gelukkig goed mee omgaan maar op zulke momenten voel ik die onrustweer van binnen..
@loedoe Ja maar blijft soms moeilijk hoor! vind het niet fijn als mijn vriend thuis is en ik sta daar te schudden (zumba) voor de tv! haha dus dan pak ik meestal de fiets..
maar blijf door gaan..
@doedel.. nou dat ging even niet tenminste die zaterdag avond. Normaal lukt het me wel door te plannen.. smorgens bedenk ik wat ga ik eten en probeer het "mooi"te maken.. Ik bedoel als ik een broodje eet ook wat plakjes komkommer of tomaat erbij op.. gewoon dat het er ook leuk uitziet en dat het goed smaakt/ gezond is.. Dat is het enigste.. Verder helpt mijn vriend gelukkig meestal met mij bij testuren zoals zaterdagavond.. net de toastjes iets verplaatsen. dan gaan eerst de alarm bellen rinkelen van waarom doe je dat nou maar na een paar minuten ben ik der erg blij om.
@friezinnetje... ja je hebt gelijk.. om dat moment zie je dat alleen niet.. je bent zo gefocust van wanneer gaat ze weer.. maar ga der op letten. vanmorgen ook gauw extra komkommers gehaald en lekker in plakjes op tafel gezet en 1 in de koelkast.. vervanging zoeken blijft nog even moeilijk..
@geranium.. Ja dat gelukkig wel.. Meestal heeft hij er ook veel last van maar ik dnek dat omdat het zijn moeder is hij er meer van kan hebben. Meestal praten we er na die tijd ook over.. dat is ook noodzakelijk anders blijf ik malen erover...
Nou dames ik ga naar mijn bedje.. morgen weer druk dagje
liefs en succes met de weegschaal!
maandag 14 juni 2010 om 23:24
Hoi
nou vandaag was het nog bagger bij mij. er zijn ondertussen veel bonbon's (mijn eigen gemaakt) in mijn mond verdwenen en heb ook 2 keer opgeschept met de pasta die niet zo light bleek te zijn. Normaal gebruiken we kookroom light maar nu had mam boursain meegenomen. maar het was wel super de super lekker. En ik moest nog hard werken daarna natuurlijk!
Morgen ga ik echt weer goed mijn best doen en weer zwemmen. En ik ga eens bijhouden hoeveel water ik drink (als ik het bijhoud drink ik automatisch meer)
morgen kan ik er ook niet onder uit en moet ik mijn gewicht wel doorgeven, of het nou meer of minder is dan vorige week.
Morgen meer reacties op jullie maar nu verlang ik echt naar mijn bedje! groetjes Lotte
nou vandaag was het nog bagger bij mij. er zijn ondertussen veel bonbon's (mijn eigen gemaakt) in mijn mond verdwenen en heb ook 2 keer opgeschept met de pasta die niet zo light bleek te zijn. Normaal gebruiken we kookroom light maar nu had mam boursain meegenomen. maar het was wel super de super lekker. En ik moest nog hard werken daarna natuurlijk!
Morgen ga ik echt weer goed mijn best doen en weer zwemmen. En ik ga eens bijhouden hoeveel water ik drink (als ik het bijhoud drink ik automatisch meer)
morgen kan ik er ook niet onder uit en moet ik mijn gewicht wel doorgeven, of het nou meer of minder is dan vorige week.
Morgen meer reacties op jullie maar nu verlang ik echt naar mijn bedje! groetjes Lotte
