Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- en alles er tussen in!
maandag 22 februari 2010 om 10:36
zondag 25 juli 2010 om 20:19
Mag ik meedoen?
statistieken:
vrouw
25
1.67m
startgewicht: 106kg
momenteel: 96 kg
streef: +/- 75 kg
bmi: 34.4
kledingmaat: 44
Dat streefgewicht vind ik lastig.. Ik ben breed gebouwd. Met grove polsen, enkels.. brede schouders.. zelfs een groot hoofd!
Ik heb geen idee hoe ik er uit zal/zou zien bij 75 kg.
Echter, ben ik niet lang en is mijn bmi belachelijk hoog dus klinkt het voor nu als een goed streven. (Al zou ik volgens die cijfers dan nog flink overgewicht hebben..)
Ik baal van mijn lijf. Nu minder dan 10 kg geleden maar nog steeds flink! Ik voel me niet te dik, maar, ben het wel.
Ik wil mijn spiegelbeeld bij mijn eigen ik laten horen. Zodat het past.
Ik doe niet aan een speciaal dieet of aan eetdagboeken. Wel gedaan, meerdere keren, en gefaald. Dit is iets voor het leven en ik ga niet elke dag opschrijven wat ik heb gegeten.
Ik eet met mate, maak gezonde keuzes en betere slechte keuzes.
Echter, aankomende 2 weken zin in bootcamp! Maximaal gezond eten en veel sport! Niet crashen.. gewoon zin in fysieke provocatie. 6 augustus word ik 26 en dat wil ik vieren met een lager getal op de weegschaal!
Vandaag was qua fysieke uitdaging een goede dag. Bij opstaan een uur stevig gelopen/gewandeld, vanmiddag 45 min. krachtig doorgefietst en deze avond 20 min. gehoelahoept (want, extra streef: een zeerrr slanke taille!)
Ga ervoor mede-afvalsters! Ik doe mee!
statistieken:
vrouw
25
1.67m
startgewicht: 106kg
momenteel: 96 kg
streef: +/- 75 kg
bmi: 34.4
kledingmaat: 44
Dat streefgewicht vind ik lastig.. Ik ben breed gebouwd. Met grove polsen, enkels.. brede schouders.. zelfs een groot hoofd!
Ik heb geen idee hoe ik er uit zal/zou zien bij 75 kg.
Echter, ben ik niet lang en is mijn bmi belachelijk hoog dus klinkt het voor nu als een goed streven. (Al zou ik volgens die cijfers dan nog flink overgewicht hebben..)
Ik baal van mijn lijf. Nu minder dan 10 kg geleden maar nog steeds flink! Ik voel me niet te dik, maar, ben het wel.
Ik wil mijn spiegelbeeld bij mijn eigen ik laten horen. Zodat het past.
Ik doe niet aan een speciaal dieet of aan eetdagboeken. Wel gedaan, meerdere keren, en gefaald. Dit is iets voor het leven en ik ga niet elke dag opschrijven wat ik heb gegeten.
Ik eet met mate, maak gezonde keuzes en betere slechte keuzes.
Echter, aankomende 2 weken zin in bootcamp! Maximaal gezond eten en veel sport! Niet crashen.. gewoon zin in fysieke provocatie. 6 augustus word ik 26 en dat wil ik vieren met een lager getal op de weegschaal!
Vandaag was qua fysieke uitdaging een goede dag. Bij opstaan een uur stevig gelopen/gewandeld, vanmiddag 45 min. krachtig doorgefietst en deze avond 20 min. gehoelahoept (want, extra streef: een zeerrr slanke taille!)
Ga ervoor mede-afvalsters! Ik doe mee!
zondag 25 juli 2010 om 20:27
@ Geranium
Gelukkig wel! Ben van cup F naar cup E gegaan.. niet dat ze minder groot lijken, maar volgens de Hunkemoller kon ik al een E bh aan, dus dat was groot feest. Zou met een D cup al wel blij zijn hoor maar E is me echt te groot (ben ook maar 1.68, heb volgens veel mensen een jeugdig/lief gezichtje dus het past totaaaal niet) Oh ook gefeliciteerd met de cm eraf naturlich
@ loedoe
Ach wees blij dat je zoveel hebt gefietst, weegt vast zwaarder (niet letterlijk ) dan het pakje koekjes
@ nespresso
Welkom! Al bijna uit de 100 dus jeeej. Wat goed dat je elke dag zoveel fietst, nu het vakantie is doe ik praktisch niks. Wil daaromm echt 2 keer in de week sporten volhouden, maar voorderest zit ik alleen maar op mn lui kont achter de pc
@ friezinnetje
Wauw goed lijstje en goed van de wandeling! Heerlijk kan dat zijn he?
@ theekop
Moet je inloten voor de vierdaagse? Leek mij ook wel leuk.. maar wel zwaar!
@ oivavoi
Ook welkom! doe anders in stapjes van 5 je streefgewicht? Ik begon bij 86 en mijn eerste streefgewicht is uit de 80 en dan bijvoorbeeld verder kijken. met die kleine stapjes bereik je ook eerder je streefmomenten
Lijstje van vandaag niet heel goed afgelopen.. had babi pangangsaus uit kies en kook van de AH met beefreepjes mihoen en groente.. maar gedsie wat een flauwe laffe smaak en dat na toevoeging van ketjap zout peper en sambal! Vond het echt niet te eten. Ben naar de snackbar geweest voor een kroket en broodje hamburger. Moet nu van mezelf wel een hardlooples gaan doen en heb vanmiddag een kwartiertje oefeningen gedaan. Dan compenseert het vast (+ het was voor avondeten en niet als snack.. grr weer de smoesjes )
Morgen weer een nieuwe dag! En nu maar hopen dat ik de avond niet verkloot hehe
Gelukkig wel! Ben van cup F naar cup E gegaan.. niet dat ze minder groot lijken, maar volgens de Hunkemoller kon ik al een E bh aan, dus dat was groot feest. Zou met een D cup al wel blij zijn hoor maar E is me echt te groot (ben ook maar 1.68, heb volgens veel mensen een jeugdig/lief gezichtje dus het past totaaaal niet) Oh ook gefeliciteerd met de cm eraf naturlich
@ loedoe
Ach wees blij dat je zoveel hebt gefietst, weegt vast zwaarder (niet letterlijk ) dan het pakje koekjes
@ nespresso
Welkom! Al bijna uit de 100 dus jeeej. Wat goed dat je elke dag zoveel fietst, nu het vakantie is doe ik praktisch niks. Wil daaromm echt 2 keer in de week sporten volhouden, maar voorderest zit ik alleen maar op mn lui kont achter de pc
@ friezinnetje
Wauw goed lijstje en goed van de wandeling! Heerlijk kan dat zijn he?
@ theekop
Moet je inloten voor de vierdaagse? Leek mij ook wel leuk.. maar wel zwaar!
@ oivavoi
Ook welkom! doe anders in stapjes van 5 je streefgewicht? Ik begon bij 86 en mijn eerste streefgewicht is uit de 80 en dan bijvoorbeeld verder kijken. met die kleine stapjes bereik je ook eerder je streefmomenten
Lijstje van vandaag niet heel goed afgelopen.. had babi pangangsaus uit kies en kook van de AH met beefreepjes mihoen en groente.. maar gedsie wat een flauwe laffe smaak en dat na toevoeging van ketjap zout peper en sambal! Vond het echt niet te eten. Ben naar de snackbar geweest voor een kroket en broodje hamburger. Moet nu van mezelf wel een hardlooples gaan doen en heb vanmiddag een kwartiertje oefeningen gedaan. Dan compenseert het vast (+ het was voor avondeten en niet als snack.. grr weer de smoesjes )
Morgen weer een nieuwe dag! En nu maar hopen dat ik de avond niet verkloot hehe
zondag 25 juli 2010 om 20:45
Hoi
Nespresso en oivavoi: welkom hiero!
Hoe jullie het ook gaan doen maakt niets uit, het punt is dat het gebeurd! Gezellig!
Geraniumm: jaaaaaaa het was gelukt. Ben onder de douche gesprongen en daarn amijn tanden gepoets en knars bitje in en ben toen op bed gaan lezen! we hebben festini ijsjes in de vriezer maar de nood was blijkbaar niet zo hoog!
Theekop: wanneer moet je je opgeven voor de vierdaagse dan? Nou als je meedoet gaan wij met zijn alle met de gladiole je staan opwachten bij de finish! Deal???
Loedoe: hmm dat is minder van die kat! wel gezellig zo'n buur kat! wij hebben er ook 1 die zich ook steeds meer thuis gaat voelen (ook binnen! zat laatst zelfs boven). maar nu al een paar dagen niet meer gezien dus misschien is ie mee op vakantie? en ach paranoten zijn gezond toch (en begin maar niet aan de fles olie brrrrrr denk dat je erst je longen uit je lijf kotst en vervolgens dagen op de wc zit!)
@friezinnetje: goed dat je zo actief ben bezig geweest! super! en inderdaad gewoon lekkere muziek op en ga met die banaan!
@elastiekje: super van die cm. Gaat de goede kant dus op! Op naar de tweede. Bij mij gaat er trouwens al eerste iets vanaf bij mijn borsten (en daar komt het ook als eerste bij, dan puilt het een beetje over mijn bh heen!)
@zonnetje: hoe is het met jou vandaag gegaan?
@chant: hmmm zijn jullie verplicht de financieen van de begrafenis op jullie te nemen? Nouja je verhaal komt nog wel een keer denk ik!
En tja hoemeer je oefend hoe minder de spierpijn wordt!
Nou even snel mijn eetlijstje
O: 3 boterhammen met 3 eetlepels pindakaas 2 theelepel suiker en kop thee.
T: banaan en koffie met 1 theelepel suiker
L: 2 brood met kaas 48+ tomatenketchup en 250 ml tomatensoep.
D: koteletje met een soort van pasta salade met zalm en ?(hoeheet dat groene spul wat gisteren hier iemand ookal weer erg vies vond? waar ook guacamole van gemaakt wordt) en een salade van sla en komkommer en tomaat. Stuk meloen toe
Ik vind het prima, zal wel wat riant aan de kcal zijn maar het is toch redelijk gezond. We zouden eigenlijk gaan bbq-en maar de regen gooide roet in het eten (had ik mam al voor gewaarschuwd maar ik moest me niet aanstellen). maar de hamburgers zijn als uit de vriezer dus morgen eten we waarschijnlijk broodje hamburger met sla!
gelukkig moet ik me morgen vroeg al wel wegen en telt het broodje hamburger deze week niet mee!
heb trouwens afgelopen week 3 keer op de weegschaal gestaan en elke keer was het 111.9 kg (hetzelfde als het resultaat wat in de tabel staat) hopelijk is het morgen dus wat minder!
groetjes
Nespresso en oivavoi: welkom hiero!
Hoe jullie het ook gaan doen maakt niets uit, het punt is dat het gebeurd! Gezellig!
Geraniumm: jaaaaaaa het was gelukt. Ben onder de douche gesprongen en daarn amijn tanden gepoets en knars bitje in en ben toen op bed gaan lezen! we hebben festini ijsjes in de vriezer maar de nood was blijkbaar niet zo hoog!
Theekop: wanneer moet je je opgeven voor de vierdaagse dan? Nou als je meedoet gaan wij met zijn alle met de gladiole je staan opwachten bij de finish! Deal???
Loedoe: hmm dat is minder van die kat! wel gezellig zo'n buur kat! wij hebben er ook 1 die zich ook steeds meer thuis gaat voelen (ook binnen! zat laatst zelfs boven). maar nu al een paar dagen niet meer gezien dus misschien is ie mee op vakantie? en ach paranoten zijn gezond toch (en begin maar niet aan de fles olie brrrrrr denk dat je erst je longen uit je lijf kotst en vervolgens dagen op de wc zit!)
@friezinnetje: goed dat je zo actief ben bezig geweest! super! en inderdaad gewoon lekkere muziek op en ga met die banaan!
@elastiekje: super van die cm. Gaat de goede kant dus op! Op naar de tweede. Bij mij gaat er trouwens al eerste iets vanaf bij mijn borsten (en daar komt het ook als eerste bij, dan puilt het een beetje over mijn bh heen!)
@zonnetje: hoe is het met jou vandaag gegaan?
@chant: hmmm zijn jullie verplicht de financieen van de begrafenis op jullie te nemen? Nouja je verhaal komt nog wel een keer denk ik!
En tja hoemeer je oefend hoe minder de spierpijn wordt!
Nou even snel mijn eetlijstje
O: 3 boterhammen met 3 eetlepels pindakaas 2 theelepel suiker en kop thee.
T: banaan en koffie met 1 theelepel suiker
L: 2 brood met kaas 48+ tomatenketchup en 250 ml tomatensoep.
D: koteletje met een soort van pasta salade met zalm en ?(hoeheet dat groene spul wat gisteren hier iemand ookal weer erg vies vond? waar ook guacamole van gemaakt wordt) en een salade van sla en komkommer en tomaat. Stuk meloen toe
Ik vind het prima, zal wel wat riant aan de kcal zijn maar het is toch redelijk gezond. We zouden eigenlijk gaan bbq-en maar de regen gooide roet in het eten (had ik mam al voor gewaarschuwd maar ik moest me niet aanstellen). maar de hamburgers zijn als uit de vriezer dus morgen eten we waarschijnlijk broodje hamburger met sla!
gelukkig moet ik me morgen vroeg al wel wegen en telt het broodje hamburger deze week niet mee!
heb trouwens afgelopen week 3 keer op de weegschaal gestaan en elke keer was het 111.9 kg (hetzelfde als het resultaat wat in de tabel staat) hopelijk is het morgen dus wat minder!
groetjes
zondag 25 juli 2010 om 21:23
Loedoe; haha ik weet dat het niet de bedoeling was en eigenlijk ben ik hartstikke blij met je feedback. Nadat ik er eens over na had gedacht moest ik tot de conclusie komen dat je gelijk had. En inderdaad, bewustwording is vaak de eerste stap.
Je fietsverhaal is heel herkenbaar. Ik ben echt een master in verdwalen haha, maar ach zo zie je nog eens iets van de omgeving. Wel handig/leuk zo’n buurman!
Geraniummm; ik moest wel even lachen om je eetlijstje. Wilde je je lichaam aan het schrikken maken?
Doedel: Haha ja dat telt ook. Misschien moet je je gewoon even verdiepen in Belgische opvoedingsstijlen
Elastiekje: Eindelijk een medenerd! Ik heb vandaag in het zonnetje lekker een boek over internationaal recht gelezen om me voor te bereiden op mijn minor in september haha. Ik hou wel van mensen met ambitie, heerlijk!
Ja volgens mij is er sinds een paar jaar een loting. En die is pas in april dus je moet sowieso trainen (wat natuurlijk geen kwaad kan haha). Het lijkt mij ook heel zwaar, maar ik wil het echt al jaren en wil me nu eens een keer inschrijven en het (hopelijk) gewoon doen!
Karin; je lijstje ziet er goed uit! Succes morgen.
Lotte; heb je de cornetto kunnen weerstaan? Ik vind dat echt zulke lekkere ijsjes en mijn moeder had er een pak van gehaald (ze lagen naast de waterijsjes die ze voor mij had gehaald haha). Ik durfde alleen geen smoesjes meer verzinnen dus heb hem (met moeite) kunnen weerstaan. Hopelijk jij ook!
Het invoeren van producten kan inderdaad lastig zijn. Ik had daar bij online weight watchers ook vaak last van. Meestal koos ik dan net als jij iets vergelijkbaars.
Vanaf december kan je je inschrijven voor de vierdaagse en in april is de uitslag van te loting bekend. En jullie bij de finish klinkt he-le-maal geweldig! =)
Het groene spul is trouwen een avocado haha. Ik ben er eerlijk gezegd ook niet echt fan van.
Ik ga voor je duimen dat je morgen bent afgevallen. Je weet maar nooit!
Chant, he wat een gedoe zeg
Blegh!
Nespresso; Welkom. Leuk dat je mee komt schrijven!
Oivavoi; jij ook welkom! Je plan klinkt ontzettend goed zeg.
Zonnetje; ik zie je veel op anderen reageren, maar hoe gaat het met jou? Hopelijk super!
Tjonge wat een klus!
Je fietsverhaal is heel herkenbaar. Ik ben echt een master in verdwalen haha, maar ach zo zie je nog eens iets van de omgeving. Wel handig/leuk zo’n buurman!
Geraniummm; ik moest wel even lachen om je eetlijstje. Wilde je je lichaam aan het schrikken maken?
Doedel: Haha ja dat telt ook. Misschien moet je je gewoon even verdiepen in Belgische opvoedingsstijlen
Elastiekje: Eindelijk een medenerd! Ik heb vandaag in het zonnetje lekker een boek over internationaal recht gelezen om me voor te bereiden op mijn minor in september haha. Ik hou wel van mensen met ambitie, heerlijk!
Ja volgens mij is er sinds een paar jaar een loting. En die is pas in april dus je moet sowieso trainen (wat natuurlijk geen kwaad kan haha). Het lijkt mij ook heel zwaar, maar ik wil het echt al jaren en wil me nu eens een keer inschrijven en het (hopelijk) gewoon doen!
Karin; je lijstje ziet er goed uit! Succes morgen.
Lotte; heb je de cornetto kunnen weerstaan? Ik vind dat echt zulke lekkere ijsjes en mijn moeder had er een pak van gehaald (ze lagen naast de waterijsjes die ze voor mij had gehaald haha). Ik durfde alleen geen smoesjes meer verzinnen dus heb hem (met moeite) kunnen weerstaan. Hopelijk jij ook!
Het invoeren van producten kan inderdaad lastig zijn. Ik had daar bij online weight watchers ook vaak last van. Meestal koos ik dan net als jij iets vergelijkbaars.
Vanaf december kan je je inschrijven voor de vierdaagse en in april is de uitslag van te loting bekend. En jullie bij de finish klinkt he-le-maal geweldig! =)
Het groene spul is trouwen een avocado haha. Ik ben er eerlijk gezegd ook niet echt fan van.
Ik ga voor je duimen dat je morgen bent afgevallen. Je weet maar nooit!
Chant, he wat een gedoe zeg
Blegh!Nespresso; Welkom. Leuk dat je mee komt schrijven!
Oivavoi; jij ook welkom! Je plan klinkt ontzettend goed zeg.
Zonnetje; ik zie je veel op anderen reageren, maar hoe gaat het met jou? Hopelijk super!
Tjonge wat een klus!
zondag 25 juli 2010 om 21:40
O ja, mijn eetlijstje!
O: 1 pistoletje. Een helft met fricandeau en een helft met 30+kaas.
L: kopje tomatensoep (heb de gehaktballetjes laten liggen. Ik ben een jaar geleden gestopt met gehakt eten omdat het erg vet is. Al vond ik het vandaag wel moeilijk want gehaktballen zijn heerlijk haha.
T: 2 bruine boterhammen met fricandeau, glas optimel
T: meloen
D: turkse pizza zonder vlees etc. geen idee hoe ongezond dat nu is? Er zat wel veel groente in en weinig saus dus ik denk dat het wel meevalt.
Ik heb besloten dat ik het deze week nog zelf ga proberen en anders ga ik weer weight watchers-punten tellen. Ik heb nog even overwogen om weer naar de bijeenkomsten te gaan maar;
- ik vind de bijeenkomsten suf
- het is duur
- ik wil het voornamelijk als stok achter de deur, maar daar heb ik jullie nu voor.
- het hele systeem is nu anders
- eigenlijk weet ik dondersgoed hoe het moet, ik doe het alleen niet. Ik moet mezelf dus gewoon even een trap onder mijn kont geven haha.
Ik wil jullie ook vragen om mij flink op mijn kop te geven als ik mijn gewicht niet doorgeef!
Dinsdag ga ik trouwens weer naar de italiaan en ik denk dat ik kies voor een pasta met veel groente met rode saus en weinig kaas. Volgens mij is dat nog wel redelijk verantwoord. Daarna naar de bios en dan wil ik eigenlijk niets snoepen.
O: 1 pistoletje. Een helft met fricandeau en een helft met 30+kaas.
L: kopje tomatensoep (heb de gehaktballetjes laten liggen. Ik ben een jaar geleden gestopt met gehakt eten omdat het erg vet is. Al vond ik het vandaag wel moeilijk want gehaktballen zijn heerlijk haha.
T: 2 bruine boterhammen met fricandeau, glas optimel
T: meloen
D: turkse pizza zonder vlees etc. geen idee hoe ongezond dat nu is? Er zat wel veel groente in en weinig saus dus ik denk dat het wel meevalt.
Ik heb besloten dat ik het deze week nog zelf ga proberen en anders ga ik weer weight watchers-punten tellen. Ik heb nog even overwogen om weer naar de bijeenkomsten te gaan maar;
- ik vind de bijeenkomsten suf
- het is duur
- ik wil het voornamelijk als stok achter de deur, maar daar heb ik jullie nu voor.
- het hele systeem is nu anders
- eigenlijk weet ik dondersgoed hoe het moet, ik doe het alleen niet. Ik moet mezelf dus gewoon even een trap onder mijn kont geven haha.
Ik wil jullie ook vragen om mij flink op mijn kop te geven als ik mijn gewicht niet doorgeef!
Dinsdag ga ik trouwens weer naar de italiaan en ik denk dat ik kies voor een pasta met veel groente met rode saus en weinig kaas. Volgens mij is dat nog wel redelijk verantwoord. Daarna naar de bios en dan wil ik eigenlijk niets snoepen.
zondag 25 juli 2010 om 22:36
Thanx Aine
Theekopje: heb ook de WW overwogen, maar lijkt me inderdaad zó'n tijdsverspilling die bijeenkomsten. vooralsnog maar 'gewoon' gezond eten proberen
Oivavoi, streefgewicht vind ik ook lastig hoor. Wil in elk geval weer in een gewone maat 44 passen (en dan niet alleen de wijde rokjes van Esprit haha) en of dat nu bij 83, 85 of 89 kg is zal ik wel merken!
Elastiekje, ben me ook aan het meten, ook wel motiverend naast het gewicht. Ben ook wel benieuwd naar wat dat sporten nu op gaat leveren, hopefully word ik naast lichter ook wat strakker
Lotte, en andere ijs-liefhebbers, lastig is dat he! Ik ben wel fan van perenijsjes, dat valt nog mee, maar ik koop ze toch maar even niet. Mijn vriend werkt in de diepvries wereld en neemt dus nog wel eens wat nieuwe smaken ijs mee. Vaak lekker maar voor het afvallen niet zo handig!
Grappig dat jullie allemaal wat kwijt willen bij de borsten. Daar hoop ik nu juist niet af te vallen want ben maar gezegend met een bescheiden B-cupje
Theekopje: heb ook de WW overwogen, maar lijkt me inderdaad zó'n tijdsverspilling die bijeenkomsten. vooralsnog maar 'gewoon' gezond eten proberen
Oivavoi, streefgewicht vind ik ook lastig hoor. Wil in elk geval weer in een gewone maat 44 passen (en dan niet alleen de wijde rokjes van Esprit haha) en of dat nu bij 83, 85 of 89 kg is zal ik wel merken!
Elastiekje, ben me ook aan het meten, ook wel motiverend naast het gewicht. Ben ook wel benieuwd naar wat dat sporten nu op gaat leveren, hopefully word ik naast lichter ook wat strakker
Lotte, en andere ijs-liefhebbers, lastig is dat he! Ik ben wel fan van perenijsjes, dat valt nog mee, maar ik koop ze toch maar even niet. Mijn vriend werkt in de diepvries wereld en neemt dus nog wel eens wat nieuwe smaken ijs mee. Vaak lekker maar voor het afvallen niet zo handig!
Grappig dat jullie allemaal wat kwijt willen bij de borsten. Daar hoop ik nu juist niet af te vallen want ben maar gezegend met een bescheiden B-cupje
maandag 26 juli 2010 om 00:43
Nieuwe meiden welkom! succes met afvallen.
Sorry verder weinig bericht van mij, niet zo zin om te forummen. ben best wel van slag door gister. Idee dat wij daar hadden gestaan als we niet in de file beland waren en niet uit de rij gegaan waren. Moet je nagaan hoe de mensen zich bvoelen die er bij waren, als ik mij al zo voel...
Sorry, beetje ego bericht...
Sorry verder weinig bericht van mij, niet zo zin om te forummen. ben best wel van slag door gister. Idee dat wij daar hadden gestaan als we niet in de file beland waren en niet uit de rij gegaan waren. Moet je nagaan hoe de mensen zich bvoelen die er bij waren, als ik mij al zo voel...
Sorry, beetje ego bericht...
maandag 26 juli 2010 om 07:18
Hi allemaal,
weer even snel 1 reactie:
chiquita: ik denk dat het heel normaal is hoe jeje nou voelt. het is ook niet niets! er zijn mensen dood gegaan en jullie bedoeling was om daar rond diezelfde tijd ook aanwezig te zijn! Kan me dan ook heel erg voorstellen dat dat een heel vreemd env vervelend gevoel moet geven! Nou dit keer is een file dan geluk hebben!
Je moet er wel redelijk veel over praten he want anders ga je het misschien opkroppen en krijg je er over een tijdje misschien meer last van. succes ermee!
Ohja mijn gewicht was trouwens 111.5 kg. 4 ons minder dus.
Zag trouwens dat mijn startgewicht op eetmeter 116.5 kg was dus eigenlijk ben ik 5 kilo afgevallen in precies 2 maanden. (doedel: zou je dit misschien kunnen aanpassen in de tabel? is weer wat beter voor mijn motivatie! dank je)
super prestatie? dat nou ook weer niet maar ben niet ontevreden! het is er toch maar vanaf!
werkze allemaal die moeten werken en de rest geniet van jullie vrije (vakantie) dag! hopelijk is het bij jullie beter weer!
weer even snel 1 reactie:
chiquita: ik denk dat het heel normaal is hoe jeje nou voelt. het is ook niet niets! er zijn mensen dood gegaan en jullie bedoeling was om daar rond diezelfde tijd ook aanwezig te zijn! Kan me dan ook heel erg voorstellen dat dat een heel vreemd env vervelend gevoel moet geven! Nou dit keer is een file dan geluk hebben!
Je moet er wel redelijk veel over praten he want anders ga je het misschien opkroppen en krijg je er over een tijdje misschien meer last van. succes ermee!
Ohja mijn gewicht was trouwens 111.5 kg. 4 ons minder dus.
Zag trouwens dat mijn startgewicht op eetmeter 116.5 kg was dus eigenlijk ben ik 5 kilo afgevallen in precies 2 maanden. (doedel: zou je dit misschien kunnen aanpassen in de tabel? is weer wat beter voor mijn motivatie! dank je)
super prestatie? dat nou ook weer niet maar ben niet ontevreden! het is er toch maar vanaf!
werkze allemaal die moeten werken en de rest geniet van jullie vrije (vakantie) dag! hopelijk is het bij jullie beter weer!
maandag 26 juli 2010 om 07:54
quote:Chiquita24 schreef op 26 juli 2010 @ 00:43:
Nieuwe meiden welkom! succes met afvallen.
Sorry verder weinig bericht van mij, niet zo zin om te forummen. ben best wel van slag door gister. Idee dat wij daar hadden gestaan als we niet in de file beland waren en niet uit de rij gegaan waren. Moet je nagaan hoe de mensen zich bvoelen die er bij waren, als ik mij al zo voel...
Sorry, beetje ego bericht...
Nieuwe meiden welkom! succes met afvallen.
Sorry verder weinig bericht van mij, niet zo zin om te forummen. ben best wel van slag door gister. Idee dat wij daar hadden gestaan als we niet in de file beland waren en niet uit de rij gegaan waren. Moet je nagaan hoe de mensen zich bvoelen die er bij waren, als ik mij al zo voel...
Sorry, beetje ego bericht...
maandag 26 juli 2010 om 09:21
@Nespresso en Oivavoi; welkom hier! en succes met afvallen.
Hier gaat het goed hoor! Alleen afgelopen weekend nog wel gebakje op. Daarnaast nog wel wat hapjes en paar drankjes. Wel wat minder misschien. Maar ben in ieder geval weer 3 ons afgevallen. Weeg nu 91,6. Gaat niet erg hard, maar het gaat in ieder geval de goede kant op.
Hier gaat het goed hoor! Alleen afgelopen weekend nog wel gebakje op. Daarnaast nog wel wat hapjes en paar drankjes. Wel wat minder misschien. Maar ben in ieder geval weer 3 ons afgevallen. Weeg nu 91,6. Gaat niet erg hard, maar het gaat in ieder geval de goede kant op.
maandag 26 juli 2010 om 09:49
Zo, even bijlezen. Heb vanmiddag met een vriendin afgesproken om te winkelen. Fijn, vakantie! Weet alleen, als ik zo naar buiten kijk, niet echt wat ik aan moet doen. Iemand inspiratie?
Aan het eind van de week heb ik een begrafenis. Heel dubbel gevoel. Weet aan de ene kant dat het beter is en aan de andere kant is het zo...zo definitief. Klinkt stom. En ik koppel het dan direct aan mijn naaste omgeving, maar goed. Het moet nog even een plekje vinden of zo. Nu even een stom klerenvraagje. Denk dat ik een donkere nette spijkerbroek aan doe en een zwart net wikkelvestje. Kan dat of moet het veel formeler, zeg maar? Ik heb niet zoveel ervaring met begrafenissen.
Oivavoi: Mooie nickname! Welkom! Herkenbaar hoor, dat je je niet altijd dik voelt en dan door foto`s of zo wordt geconfronteerd met je figuur. Succes met je bootcamp!
Elastiekje: Wauw, kun jij bh`s vinden bij de Hunkemöller? Wat is je omtrek? En welke bh heb je dan? Ik ben nog steeds op zoek naar goede, maar een beetje minder dure bh`s dan bijvoorbeeld Prima Donna. Super van je hardlooplessen!
Lotte: Stoer hoor, dat je dat ijsje niet hebt genomen! En je hebt een lekker en gezond eetlijstje hoor! Hoera voor die 0,4 kilo!
Theekop: Mijn lichaam is inderdaad flink geschrokken. Haha. Fijn he, dat dat gewoon af en toe kan en mag en moet en dat je dan toch blijft afvallen. Net lijstje heb je! En als voor jou dat WW werkt, dan moet je het zeker proberen. Is het gemakkelijker vol te houden dan de eetmeter invullen? En hoeveel kcal mag je dan op een dag eten voor die punten? Knap dat er weer een beetje af is!
Aine: Dank je wel!
Chiquita:
Tiaraatje: Die 99,9 komt al bijna in zicht! Super!
Zonnetje: Wat fijn dat je weer bent afgevallen!!
Aan het eind van de week heb ik een begrafenis. Heel dubbel gevoel. Weet aan de ene kant dat het beter is en aan de andere kant is het zo...zo definitief. Klinkt stom. En ik koppel het dan direct aan mijn naaste omgeving, maar goed. Het moet nog even een plekje vinden of zo. Nu even een stom klerenvraagje. Denk dat ik een donkere nette spijkerbroek aan doe en een zwart net wikkelvestje. Kan dat of moet het veel formeler, zeg maar? Ik heb niet zoveel ervaring met begrafenissen.
Oivavoi: Mooie nickname! Welkom! Herkenbaar hoor, dat je je niet altijd dik voelt en dan door foto`s of zo wordt geconfronteerd met je figuur. Succes met je bootcamp!
Elastiekje: Wauw, kun jij bh`s vinden bij de Hunkemöller? Wat is je omtrek? En welke bh heb je dan? Ik ben nog steeds op zoek naar goede, maar een beetje minder dure bh`s dan bijvoorbeeld Prima Donna. Super van je hardlooplessen!
Lotte: Stoer hoor, dat je dat ijsje niet hebt genomen! En je hebt een lekker en gezond eetlijstje hoor! Hoera voor die 0,4 kilo!
Theekop: Mijn lichaam is inderdaad flink geschrokken. Haha. Fijn he, dat dat gewoon af en toe kan en mag en moet en dat je dan toch blijft afvallen. Net lijstje heb je! En als voor jou dat WW werkt, dan moet je het zeker proberen. Is het gemakkelijker vol te houden dan de eetmeter invullen? En hoeveel kcal mag je dan op een dag eten voor die punten? Knap dat er weer een beetje af is!
Aine: Dank je wel!
Chiquita:
Tiaraatje: Die 99,9 komt al bijna in zicht! Super!
Zonnetje: Wat fijn dat je weer bent afgevallen!!
maandag 26 juli 2010 om 11:09
Hoi allemaal!
Zal eerst even mijn gegevens voor de tabel doorgeven:
Naam: elastiekje
Leeftijd: 21
Lengte: 1.68
Startgewicht: 86
Streefgewicht: eerst 79.9 (hierna zal ik het pas bijstellen )
BMI: vandaag was mn BMI 28.8
Huidig gewicht: 81.2
Deze week: - 0.8
Totaal: - 4.8
@ Theekop
Mooizo! Dan wordt er tenminste 1 iemand niet zat van vooruitstrevend gedrag haha, ben al vaak voor nerd uitgemaakt, maar ik ben wel iemand die veel moet doen voor bijvoorbeeld een 6 (ook al gaat het steeds beter).
@ nespresso
Idd, het moet niet gaan flubberen als het vet eenmaal weg is haha
@ Chiquita
Heel begrijpelijk hoor, ik denk dat iedereen hier in dit topic ook al is geschrokken, laat staan als je er zo dichtbij bent.. knuff!
@ lotte
Wat goed! 5 kilo in twee maanden. Ik ben nu 4.8 afgevallen sids januari, maar dat komt ook door mijn vele begin/opgeefperioden denk ik haha.nog 1.3 tot mn eerste streef!
@ tiaraatje
Gefeliciteerd met -0.7! Denk dat dat juist een prima gewicht is om af te vallen, tussen de 0.5 en 1 kilo in de week
@ Geranium
Bij de hunkemuller heb je bh's van een soort bikini stof. Eerst alleen in lelijk grijs maar nu ook in het zwart gelukkig (je kunt je alleen wel mooiere voorstellen) Daar hebben ze het in E en F enzo. Mijn omtrek geen idee.. het was daar altijd 95, maar moet nog even opnieuw meten, ben alleen even het meetding kwijt
Zal eerst even mijn gegevens voor de tabel doorgeven:
Naam: elastiekje
Leeftijd: 21
Lengte: 1.68
Startgewicht: 86
Streefgewicht: eerst 79.9 (hierna zal ik het pas bijstellen )
BMI: vandaag was mn BMI 28.8
Huidig gewicht: 81.2
Deze week: - 0.8
Totaal: - 4.8
@ Theekop
Mooizo! Dan wordt er tenminste 1 iemand niet zat van vooruitstrevend gedrag haha, ben al vaak voor nerd uitgemaakt, maar ik ben wel iemand die veel moet doen voor bijvoorbeeld een 6 (ook al gaat het steeds beter).
@ nespresso
Idd, het moet niet gaan flubberen als het vet eenmaal weg is haha
@ Chiquita
Heel begrijpelijk hoor, ik denk dat iedereen hier in dit topic ook al is geschrokken, laat staan als je er zo dichtbij bent.. knuff!
@ lotte
Wat goed! 5 kilo in twee maanden. Ik ben nu 4.8 afgevallen sids januari, maar dat komt ook door mijn vele begin/opgeefperioden denk ik haha.nog 1.3 tot mn eerste streef!
@ tiaraatje
Gefeliciteerd met -0.7! Denk dat dat juist een prima gewicht is om af te vallen, tussen de 0.5 en 1 kilo in de week
@ Geranium
Bij de hunkemuller heb je bh's van een soort bikini stof. Eerst alleen in lelijk grijs maar nu ook in het zwart gelukkig (je kunt je alleen wel mooiere voorstellen) Daar hebben ze het in E en F enzo. Mijn omtrek geen idee.. het was daar altijd 95, maar moet nog even opnieuw meten, ben alleen even het meetding kwijt
maandag 26 juli 2010 om 13:51
hoi
wouw wat een goede resultaten deze week allemaal weer! elastiekje - 0.8 en Tiaraatje -0.7 (komt weer lekker op gang!)
En als klapper geraniummm met 3 kilo minder dan het vorige gewicht in de tabel (weet niet van wanneer dat was)!
Maar iedereen heeft echt goed haar best gedaan Woehoe
Bij de Hunkemoller hebben ze inderdaad BH's voor grotere maten: de eerste heb ik nu steeds de onderste heb ik wel veel gehad maar die andere gaf mij meer steun!
geraniummm: wat je aan moet doen op een begrafenis hangt ook een beetje af van wie er begraven wordt. is dat iemand die er altijd even deftig bij liep of iemand die wat formeler met je omging? Kijk daar eens naar. Ik denk dat als je een nette spijkerbroek aan hebt en een net vestje dat je er dan goed bij loopt hoor!
wouw wat een goede resultaten deze week allemaal weer! elastiekje - 0.8 en Tiaraatje -0.7 (komt weer lekker op gang!)
En als klapper geraniummm met 3 kilo minder dan het vorige gewicht in de tabel (weet niet van wanneer dat was)!
Maar iedereen heeft echt goed haar best gedaan Woehoe
Bij de Hunkemoller hebben ze inderdaad BH's voor grotere maten: de eerste heb ik nu steeds de onderste heb ik wel veel gehad maar die andere gaf mij meer steun!
geraniummm: wat je aan moet doen op een begrafenis hangt ook een beetje af van wie er begraven wordt. is dat iemand die er altijd even deftig bij liep of iemand die wat formeler met je omging? Kijk daar eens naar. Ik denk dat als je een nette spijkerbroek aan hebt en een net vestje dat je er dan goed bij loopt hoor!
maandag 26 juli 2010 om 16:06
Wat is iedereen goed bezig zeg!!
Geraniummm; ik heb eigenlijk geen idee hoevaal cal de ww-punten zijn. Naar mate je afvalt mag je er steeds minder. Vandaag heb ik een goede dag dus als ik het deze week volhoud stel ik de ww nog eventjes uit haha.
Wat vervelend dat je een begrafenis hebt. Was het van iemand waar je close mee was?
Een outfit is altijd lastig, maar ik vind de jouwe prima klinken. Ken je iemand die ook gaat? Anders zou je even met die persoon contact op kunnen nemen om te informeren hoe formeel hij/zij gekleed gaat.
Elastiekje; nerds zijn gewoon hip haha. En het is juist super dat je hard werkt om te slagen. Niets mis mee. En wat ben je goed afgevallen! Super!!!
Tiaraatje; jij bent ook al zo goed afgevallen! Jeej!
Witch, ik hoop niet dat je je gewicht zo houdt. Ik hoop dat er straks lekker weer wat af is
Lotte, jij werkt toch in de thuiszorg? Ik maak nu via de thuiszorg een paar dagen bij mensen schoon als vakantiewerk en jemig wat kunnen mensen zeuren zeg. Merk jij dat ook vaak of trek ik gewoon boze en bittere bejaarden aan?
Hier gaat het heel goed vandaag! Ik probeer me nu bewust te zijn van de reden waarom ik eet zodat ik niet meer smoesjes zit te verzinnen.
Tot nu toe:
O: 2 bruine boterhammen met smeerpate, een glas magere melk en een appel
T: fruitreep
L: 2 bruine boterhammen met lightjam
T: kop thee met suiker (ik zei 'een klein schepje graag" maar blijkbaar spreek ik dat in bejaardenland uit als "2 scheppen graag" haha
T: 2 perzikken
Ik moet nog even kijken wat ik als avondeten neem. Geen idee wat ik nog in huis heb.
Geraniummm; ik heb eigenlijk geen idee hoevaal cal de ww-punten zijn. Naar mate je afvalt mag je er steeds minder. Vandaag heb ik een goede dag dus als ik het deze week volhoud stel ik de ww nog eventjes uit haha.
Wat vervelend dat je een begrafenis hebt. Was het van iemand waar je close mee was?
Een outfit is altijd lastig, maar ik vind de jouwe prima klinken. Ken je iemand die ook gaat? Anders zou je even met die persoon contact op kunnen nemen om te informeren hoe formeel hij/zij gekleed gaat.
Elastiekje; nerds zijn gewoon hip haha. En het is juist super dat je hard werkt om te slagen. Niets mis mee. En wat ben je goed afgevallen! Super!!!
Tiaraatje; jij bent ook al zo goed afgevallen! Jeej!
Witch, ik hoop niet dat je je gewicht zo houdt. Ik hoop dat er straks lekker weer wat af is
Lotte, jij werkt toch in de thuiszorg? Ik maak nu via de thuiszorg een paar dagen bij mensen schoon als vakantiewerk en jemig wat kunnen mensen zeuren zeg. Merk jij dat ook vaak of trek ik gewoon boze en bittere bejaarden aan?
Hier gaat het heel goed vandaag! Ik probeer me nu bewust te zijn van de reden waarom ik eet zodat ik niet meer smoesjes zit te verzinnen.
Tot nu toe:
O: 2 bruine boterhammen met smeerpate, een glas magere melk en een appel
T: fruitreep
L: 2 bruine boterhammen met lightjam
T: kop thee met suiker (ik zei 'een klein schepje graag" maar blijkbaar spreek ik dat in bejaardenland uit als "2 scheppen graag" haha
T: 2 perzikken
Ik moet nog even kijken wat ik als avondeten neem. Geen idee wat ik nog in huis heb.
maandag 26 juli 2010 om 17:00
[quote]Theekop schreef op 26 juli 2010 @ 16:06:
Lotte, jij werkt toch in de thuiszorg? Ik maak nu via de thuiszorg een paar dagen bij mensen schoon als vakantiewerk en jemig wat kunnen mensen zeuren zeg. Merk jij dat ook vaak of trek ik gewoon boze en bittere bejaarden aan?
T: kop thee met suiker (ik zei 'een klein schepje graag" maar blijkbaar spreek ik dat in bejaardenland uit als "2 scheppen graag" haha[quote]
haha ik herken het zo erg!!!!! Ik kom bij heel veel mensen op een dag ivm korte zorgmomentjes en over het algemeen heffen de leuke schattige en aardige mensen het een beetje op tegen de vervelende 'ik kan het nooit goed doen' mensen!
Jij zal denk ik 2-3 uur bij 1 persoon zijn en dan is het vervelend inderdaad als het een onprettige persoon is! probeer op je tanden te bijten en positieve gedachte uit te zenden!
enne ik krijg ook heel vaak ipv koffie met suiker, koffie met melk erin! aaarrrggghhhh afschuwelijk vies maarja het is lief bedoeld denk ik dan en opdrinken maar. Of van die mensen die de meest grote koeken/taartjes/cakes hebben die je niet mag afslaan! Nouja het leven is soms hard zullen we maar zeggen! gelukkig verbrand je met poetsen lekker veel kcalorieen (moet toch maar eens vaker gaan poetsen!
succes ermee! en goed dat je het doet! je helpt toch maar weer mee zodat mensen langer thuis kunnen wonen en hun eigen plekkie hebben!
Oef draconia: hoe hard heb je gestapt??? toch wel flink gedanst he!
groetjes Lotte
Lotte, jij werkt toch in de thuiszorg? Ik maak nu via de thuiszorg een paar dagen bij mensen schoon als vakantiewerk en jemig wat kunnen mensen zeuren zeg. Merk jij dat ook vaak of trek ik gewoon boze en bittere bejaarden aan?
T: kop thee met suiker (ik zei 'een klein schepje graag" maar blijkbaar spreek ik dat in bejaardenland uit als "2 scheppen graag" haha[quote]
haha ik herken het zo erg!!!!! Ik kom bij heel veel mensen op een dag ivm korte zorgmomentjes en over het algemeen heffen de leuke schattige en aardige mensen het een beetje op tegen de vervelende 'ik kan het nooit goed doen' mensen!
Jij zal denk ik 2-3 uur bij 1 persoon zijn en dan is het vervelend inderdaad als het een onprettige persoon is! probeer op je tanden te bijten en positieve gedachte uit te zenden!
enne ik krijg ook heel vaak ipv koffie met suiker, koffie met melk erin! aaarrrggghhhh afschuwelijk vies maarja het is lief bedoeld denk ik dan en opdrinken maar. Of van die mensen die de meest grote koeken/taartjes/cakes hebben die je niet mag afslaan! Nouja het leven is soms hard zullen we maar zeggen! gelukkig verbrand je met poetsen lekker veel kcalorieen (moet toch maar eens vaker gaan poetsen!
succes ermee! en goed dat je het doet! je helpt toch maar weer mee zodat mensen langer thuis kunnen wonen en hun eigen plekkie hebben!
Oef draconia: hoe hard heb je gestapt??? toch wel flink gedanst he!
groetjes Lotte
maandag 26 juli 2010 om 17:04
Lotte, haha ik doe gewoon extra lang over het schoonmaken van de badkamer (oftewel, ik verstop me ). En inderdaad al die koekjes en cakes haha. Vorige week heb ik iemand volgens mij heel erg beledigd door het af te slaan.
Draconia, wat jammer! Heb je toevallig veel zout(e snacks) gegeten? Ik hou dan zelf vaak vocht vast waardoor ik zwaarder weeg. Maar nieuwe week, nieuwe kansen!
Draconia, wat jammer! Heb je toevallig veel zout(e snacks) gegeten? Ik hou dan zelf vaak vocht vast waardoor ik zwaarder weeg. Maar nieuwe week, nieuwe kansen!
maandag 26 juli 2010 om 18:05
Goeieavond.
Ik ben gisteravond ook nog even op stap geweest. Wel erg gezellig gehad.
Vandaag druk bezig geweest in de tuin, wel aardig caloriën verbrand volgens mij.
Lijstje van vandaag:
macaronisalade (1,5 soepkom)
3 chocoladekoekjes
3 glazen cola-light.
kipfilet met rijst en groenten
stuk watermeloen.
was vandaag wel wat laat van bed, dus ontbijt overgeslagen.
Morgen weer op de weegschaal.
Ik ben gisteravond ook nog even op stap geweest. Wel erg gezellig gehad.
Vandaag druk bezig geweest in de tuin, wel aardig caloriën verbrand volgens mij.
Lijstje van vandaag:
macaronisalade (1,5 soepkom)
3 chocoladekoekjes
3 glazen cola-light.
kipfilet met rijst en groenten
stuk watermeloen.
was vandaag wel wat laat van bed, dus ontbijt overgeslagen.
Morgen weer op de weegschaal.
maandag 26 juli 2010 om 18:09
alle nieuwkomers van harte welkom
wat is idd iedereen goed bezig!
En herkenbaar het verhaal van de thuiszorg Heb het ooit ook als vakantiewerk gedaan. Nou viel me tegen! Van die ouderen die eindelijk eens iemand zien en niet meer ophouden van praten. Of die overal over zeuren en dat de vaste kracht het altijd hééééél anders doet.
Het is mijn doelgroep niet, maar ja een ander zegt dat mss over de psychiatrie (waar ik dan in werk).
wat is idd iedereen goed bezig!
En herkenbaar het verhaal van de thuiszorg Heb het ooit ook als vakantiewerk gedaan. Nou viel me tegen! Van die ouderen die eindelijk eens iemand zien en niet meer ophouden van praten. Of die overal over zeuren en dat de vaste kracht het altijd hééééél anders doet.
Het is mijn doelgroep niet, maar ja een ander zegt dat mss over de psychiatrie (waar ik dan in werk).
