Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- hier gaan we gewoon weer verder!
dinsdag 31 augustus 2010 om 19:09
Van 100+ naar 100- gaat hier gewoon weer verder! We zijn een groep meiden die met z'n alle de strijd tegen de kilo's aan gaat. Hier kletsen we over afvallen, sporten en vooral over van alles wat er nog meer bij komt! Nieuwe mensen zijn altijd welkom dus schaam je niet en meld je gezellig aan!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
donderdag 9 december 2010 om 08:20
donderdag 9 december 2010 om 11:02
@ Pandemonium
Bijna onder 100 whoooo! Nog wel ff voor 2011 he?
@xzonnetjex
Fijn dat je weer terug bent! En net dagje. En de kinderbueno was heeeeeerlijk! Vandaag weer in het gareel (zoals jullie hier dat noemen hehe )
@ Geraniumm
Zozo dus de dame die het meest naar beneden racet (hoe schrijf je dat) in gewicht is nu ook aan het schommelen? mag ook wel es he! Hahaha nee hoor ik gun het je van harte, maar iedereen heeft weleens zo'n fase geloof ik. Noemen ze dat geen plateaufase oid? Heeft je lichaam er ff genoeg van een paar dagen (of soms weken helaas).
@ Theekop
Lekker uit eten geweest dus?
Nou mijn lijstje hopelijk:
O: 2 kleine pistoletjes (die euroshopper mini's van de AH ) met jam en hagelslag, glas verse jus d'orange (jum!)
T: schaaltje halfvolle yoghurt
L: 2 kleine pistoletjes komijnenkaas, kopje thee, appel
T: banaan, ontbijtkoekreep minder suiker
D: gebakken aardappeltjes, worteltjes, stukje vlees
A: niets
Vandaag dus weer de "strijd met de lijst" aan hahaha.
Bijna onder 100 whoooo! Nog wel ff voor 2011 he?
@xzonnetjex
Fijn dat je weer terug bent! En net dagje. En de kinderbueno was heeeeeerlijk! Vandaag weer in het gareel (zoals jullie hier dat noemen hehe )
@ Geraniumm
Zozo dus de dame die het meest naar beneden racet (hoe schrijf je dat) in gewicht is nu ook aan het schommelen? mag ook wel es he! Hahaha nee hoor ik gun het je van harte, maar iedereen heeft weleens zo'n fase geloof ik. Noemen ze dat geen plateaufase oid? Heeft je lichaam er ff genoeg van een paar dagen (of soms weken helaas).
@ Theekop
Lekker uit eten geweest dus?
Nou mijn lijstje hopelijk:
O: 2 kleine pistoletjes (die euroshopper mini's van de AH ) met jam en hagelslag, glas verse jus d'orange (jum!)
T: schaaltje halfvolle yoghurt
L: 2 kleine pistoletjes komijnenkaas, kopje thee, appel
T: banaan, ontbijtkoekreep minder suiker
D: gebakken aardappeltjes, worteltjes, stukje vlees
A: niets
Vandaag dus weer de "strijd met de lijst" aan hahaha.
donderdag 9 december 2010 om 16:36
Whoooo ik heb net voor het eerst ingevoegd op de snelweg! hahaha sorry ik ben blij, ik vind rijlessen zo leuk! 
Heb inmiddels in 5 lessen alle mogelijke weersomstandigheden al meegemaakt, jemig! Laagstaande zon, regen, gladheid, mist, voor het eerst ook 's avonds, sneeuw, hagel.. nu alleen nog dikke windstoten en i'm good to go
Vonden jullie rijlessen ook zo leuk of ben ik weer een overenthousiaste doos? hahaha en dan te bedenken dat ik wel voor elke rijles best zenuwachtig ben
Heb inmiddels in 5 lessen alle mogelijke weersomstandigheden al meegemaakt, jemig! Laagstaande zon, regen, gladheid, mist, voor het eerst ook 's avonds, sneeuw, hagel.. nu alleen nog dikke windstoten en i'm good to go Vonden jullie rijlessen ook zo leuk of ben ik weer een overenthousiaste doos? hahaha en dan te bedenken dat ik wel voor elke rijles best zenuwachtig ben
vrijdag 10 december 2010 om 20:29
@ elastiekje: mijn man wordt ook zo blij van autorijles hoor (heeft nu ook vijf lessen gehad geloof ik)
Hier een heel dun weekje want veel last van mijn maag en da's een hele goede motivatie om zo min mogelijk vet te eten. Ben ook weer gedeeltelijk aan het werk en dat voelt best ok (tot afgrijzen van enkele oermoeders in mijn omgeving die dat echt niet snappen).
Eetlijstje vandaag:
O" boterham sandwichspread+ banaan
L" pompoensoep en een mango-yoghurtshake
D" dikke tomatensoep ( honig uit een pakje met zelf toegevoegde verse wortel, macaroni & tuinbonen) en rauwkost
Ben ook nog gaan wandelen in de pauze en woensdag naar het zwembad. Baantjes trekken lukt niet zo met een peuter in je nek maar al met al was het best een actief uurtje paardje spelen dus hoop echt op resultaat maandag na de tegenvaller afgelopen week.
@pandemonium: goed idee van die sintjanskruid, weet alleen niet of dat mag bij borstvoeding (en durf de bijsluiter niet uit een verpakking te peuteren in de winkel dus moet even gaan googlen vanavond)
@ elastiekje, nee geen enge sint films aan dochter voorgeschoteld maar na het bezoek van sint aan de creche was ze panisch. Toch van de spanning die er dan in de lucht hangt denk ik, 27 hysterische medepeuters is heel wat
@ Geranium: heb jij zelf een crosstrainer in huis of ga je naar de sportschool?
@ zonnetje: wat een briljant idee, evergreen met vanilleyoghurt, die ga ik ook proberen!
Aduis, fijne avond en een slank weekend gewenst!
Hier een heel dun weekje want veel last van mijn maag en da's een hele goede motivatie om zo min mogelijk vet te eten. Ben ook weer gedeeltelijk aan het werk en dat voelt best ok (tot afgrijzen van enkele oermoeders in mijn omgeving die dat echt niet snappen).
Eetlijstje vandaag:
O" boterham sandwichspread+ banaan
L" pompoensoep en een mango-yoghurtshake
D" dikke tomatensoep ( honig uit een pakje met zelf toegevoegde verse wortel, macaroni & tuinbonen) en rauwkost
Ben ook nog gaan wandelen in de pauze en woensdag naar het zwembad. Baantjes trekken lukt niet zo met een peuter in je nek maar al met al was het best een actief uurtje paardje spelen dus hoop echt op resultaat maandag na de tegenvaller afgelopen week.
@pandemonium: goed idee van die sintjanskruid, weet alleen niet of dat mag bij borstvoeding (en durf de bijsluiter niet uit een verpakking te peuteren in de winkel dus moet even gaan googlen vanavond)
@ elastiekje, nee geen enge sint films aan dochter voorgeschoteld maar na het bezoek van sint aan de creche was ze panisch. Toch van de spanning die er dan in de lucht hangt denk ik, 27 hysterische medepeuters is heel wat
@ Geranium: heb jij zelf een crosstrainer in huis of ga je naar de sportschool?
@ zonnetje: wat een briljant idee, evergreen met vanilleyoghurt, die ga ik ook proberen!
Aduis, fijne avond en een slank weekend gewenst!
maandag 13 december 2010 om 11:47
Goede tip trouwens de eetmeter! Wist niet dat dat bestond. Heb er even één ingevuld en automatisch alleen het eten genoteerd en geen drinken. (geeft wel aan hoeveel ik drink... not much dus!) En zit inderdaad op te weinig calorien. Maar ik ga dat pas in januarie veranderen, in decemeber zijn er genoeg snackmomenten die dat wel weer recht trekken denk ik dan.
@ HannaB: http://health.zilverenkru ... tes/031/print.php?id=5977 een link van sint janskruid!
@ HannaB: http://health.zilverenkru ... tes/031/print.php?id=5977 een link van sint janskruid!
maandag 13 december 2010 om 11:59
Hoi allen!
Vandaag toch stiekem op de weegschaal gestaan omdat ik me nogal heb laten gaan en niet boven de 80 wil eindigen in 2011 haha. maar het viel me mee! 76.8, dus dat is zelfs 0.2 minder dan in de tabel. Toch blijf ik nog even op pauze tot het nieuwe jaar, maar stimuleert me wel om toch nog ff wat weekjes meer op te letten, zodat ik echt onder de 77 blijf (of 78) dit jaar. Begin ik met een frisse start in januari (slecht ik weet het).
Lijstje vandaag:
O: 3 mini pistoletjes (2x jam, 1x filet american), glas verse jus, kop thee
L: schaaltje halfvolle yoghurt, banaan
T: appel, eierkoek
D: 2 mini pistoletjes (2x filet american), tomaat, champignonnesoep
S: half uurtje wandelen
A: ligt eraan of ik honger heb
Voel me laatste tijd wel een beetje futloos, misschien door mijn slechte eetgedrag. Heb vorige week bloed geprikt om te kijken of ik bloedarmoede heb, maar dat is niet het geval. Misschien is het de nasleep van pfeiffer, ik weet het niet, maar heb in ieder geval wel multivitamine compleet gehaald, elke ochtend 2 pilletjes bij het ontbijt. Wat een stinkdingen zeg (zelfs met frambozensmaak haha).
Ben ook heel blij! Ben net gebeld door een mevrouw van 'Studenten voor PGB'. Dan begeleid je jongeren met psychiatrische problemen een aantal keer in de week. Heb gereageerd op een vacature en waarschijnlijk kan ik 12 uur in de week aan de slag. Moet nog op kennismakingsgesprek komen of ik geschikt ben, maar denk het wel want ik voldoe aan de eisen haha (qua studie en vaardigheden). Als het goed is verdien je dan ook nog es 12.50 per uur, dus wie weet als het doorgaat kan ik eindelijk mijn lening eens stopzetten bij de IBG, blegh.
Verder nog flink aan het rijlessen, erg leuk!
Enne, morgen krijg ik mijn composiet facings, ik zal even kijken of ik voor en na foto's kan maken, maar als het te lelijk is durf ik het er niet op te zetten hoor!
@ Pandemonium
http://beautifulviva.hyves.nl
@ HannaB
Wat leuk dat je man ook lest! Het is best wel verslavend haha (als het goed gaat tenminste )
Fijne dag iedereen!
Vandaag toch stiekem op de weegschaal gestaan omdat ik me nogal heb laten gaan en niet boven de 80 wil eindigen in 2011 haha. maar het viel me mee! 76.8, dus dat is zelfs 0.2 minder dan in de tabel. Toch blijf ik nog even op pauze tot het nieuwe jaar, maar stimuleert me wel om toch nog ff wat weekjes meer op te letten, zodat ik echt onder de 77 blijf (of 78) dit jaar. Begin ik met een frisse start in januari (slecht ik weet het).
Lijstje vandaag:
O: 3 mini pistoletjes (2x jam, 1x filet american), glas verse jus, kop thee
L: schaaltje halfvolle yoghurt, banaan
T: appel, eierkoek
D: 2 mini pistoletjes (2x filet american), tomaat, champignonnesoep
S: half uurtje wandelen
A: ligt eraan of ik honger heb
Voel me laatste tijd wel een beetje futloos, misschien door mijn slechte eetgedrag. Heb vorige week bloed geprikt om te kijken of ik bloedarmoede heb, maar dat is niet het geval. Misschien is het de nasleep van pfeiffer, ik weet het niet, maar heb in ieder geval wel multivitamine compleet gehaald, elke ochtend 2 pilletjes bij het ontbijt. Wat een stinkdingen zeg (zelfs met frambozensmaak haha).
Ben ook heel blij! Ben net gebeld door een mevrouw van 'Studenten voor PGB'. Dan begeleid je jongeren met psychiatrische problemen een aantal keer in de week. Heb gereageerd op een vacature en waarschijnlijk kan ik 12 uur in de week aan de slag. Moet nog op kennismakingsgesprek komen of ik geschikt ben, maar denk het wel want ik voldoe aan de eisen haha (qua studie en vaardigheden). Als het goed is verdien je dan ook nog es 12.50 per uur, dus wie weet als het doorgaat kan ik eindelijk mijn lening eens stopzetten bij de IBG, blegh.
Verder nog flink aan het rijlessen, erg leuk!
Enne, morgen krijg ik mijn composiet facings, ik zal even kijken of ik voor en na foto's kan maken, maar als het te lelijk is durf ik het er niet op te zetten hoor!
@ Pandemonium
http://beautifulviva.hyves.nl
@ HannaB
Wat leuk dat je man ook lest! Het is best wel verslavend haha (als het goed gaat tenminste )
Fijne dag iedereen!
maandag 13 december 2010 om 13:14
Hallo meiden! Wat een leuke en gezellig berichten staan er weer op
@Elastiekje; leuk he rijlessen!? Dat geeft zo'n kick rijden op een snelweg. Ik kan het nog goed herinneren. 'k vond het wel een beetje eng omdat ik de auto nog niet helemaal onder controle had. In het begin rijdt zo'n auto jou in plaats van andersom. Maar wat een vrijheid geeft het he? Enneuh, Je hebt dadelijk misschien een nieuwe baan? Wat goed!! Wanneer mag je op gesprek komen? 12,50 Euro per uur dat zijn leuke bedragen. Ik ga voor je duimen
@HannaB; wat vervelend dat je je niet lekker voelt van binnen. Ja, dat iets minder eten is wel lekker omdat je afvalt, maar pas wel goed op dat je maag niet vervelend doet omdat je juist zo weinig eet. Als het om darmen/maag gaat die in de knoop liggen, probeer dan wat meer goede koolhydraten te eten. Denk aan bruin brood/aardappelen en groene groente, dan herstellen je gezonden bacterieën zich vlugger waardoor je sneller van je klachten af bent. Wel dan eventjes ietsje minder doen met fruit, anders krijg je weer te veel koolhydraten binnen en kan je aankomen als je die niet allemaal verbrand. Jeetje, ik begin als eens voedingsdeskundige te klinken
hahaha.
Gezellig trouwens, zwemmen met je kindje!
@Pandemonium; Ja, eetmeter is heel handig he, ik had de tip hier op het forum gekregen een maandje of 4 geleden. Een heel handige manier om te controleren of je wel genoeg binnen krijgt. O, trouwens, als ik naar de Viva hyves wil gaan dan heb je zo'n zoek balkje rechts bovenin en daar vul je dan in 'bib' en dan zie je hem staan.
Spannend trouwens... de -100 komt in het zicht! Vertel, wat zegt de weegschaal nu?
@Geranium; hoe is het met je? Lukt het 'gezonder' eten al weer een beetje beter met je, je was namelijk niet tevreden zei je vorige keer?
@Doedel; hoe gaat het nu zonder je diëtiste? Denk je dat het uitmaakt in je eetgewoonte op positieve of negatieve manier? Of heb je de slag lekker te pakken?
@Nespresso; Je zei vorige keer geen resultaten te hebben gezien op de weegschaal. Ik ben heel benieuwd of je nu wel iets ziet? Het kan hoor, dat je een weekje of 2 stil staat. Is je lichaam waarschijnlijk gewend geraakt aan de hoeveelheid. Even een dagje een ander patroontje kan misschien de boel weer ff op gang krijgen? Maar laat het even weten, ben echt nieuwsgierig.
@Theekop; heb je een goed weekend gehad? Zonder etentjes dit keer? hihi.
Hier verder alles goed! Heerlijk druk weekend gehad.
Alles achter elkaar door, maar constant net ff ruimte ertussen dat je niet kan gaan luilakken, maar wel ff kan relaxen. Kerst inkopen gedaan en met vriendlief weer eens bij ouders wezen eten.
Mijn eetlijstje voor vandaag;
O: gebakken eitje
L: 3 boterhammen (1x rosbief, 2x kaas)
A: Italiaanse roerbakgroente met gehakt
Hm, een dagje zonder tussendoortjes.... dat is minder goed. Maar ja, nu hier zo op mn werk hebben we alleen maar lekere tussendoortjes, dus dan maar even zonder. (ja zit op mn werk op Viva, fout he? haha)
@Elastiekje; leuk he rijlessen!? Dat geeft zo'n kick rijden op een snelweg. Ik kan het nog goed herinneren. 'k vond het wel een beetje eng omdat ik de auto nog niet helemaal onder controle had. In het begin rijdt zo'n auto jou in plaats van andersom. Maar wat een vrijheid geeft het he? Enneuh, Je hebt dadelijk misschien een nieuwe baan? Wat goed!! Wanneer mag je op gesprek komen? 12,50 Euro per uur dat zijn leuke bedragen. Ik ga voor je duimen
@HannaB; wat vervelend dat je je niet lekker voelt van binnen. Ja, dat iets minder eten is wel lekker omdat je afvalt, maar pas wel goed op dat je maag niet vervelend doet omdat je juist zo weinig eet. Als het om darmen/maag gaat die in de knoop liggen, probeer dan wat meer goede koolhydraten te eten. Denk aan bruin brood/aardappelen en groene groente, dan herstellen je gezonden bacterieën zich vlugger waardoor je sneller van je klachten af bent. Wel dan eventjes ietsje minder doen met fruit, anders krijg je weer te veel koolhydraten binnen en kan je aankomen als je die niet allemaal verbrand. Jeetje, ik begin als eens voedingsdeskundige te klinken
hahaha.Gezellig trouwens, zwemmen met je kindje!
@Pandemonium; Ja, eetmeter is heel handig he, ik had de tip hier op het forum gekregen een maandje of 4 geleden. Een heel handige manier om te controleren of je wel genoeg binnen krijgt. O, trouwens, als ik naar de Viva hyves wil gaan dan heb je zo'n zoek balkje rechts bovenin en daar vul je dan in 'bib' en dan zie je hem staan.
Spannend trouwens... de -100 komt in het zicht! Vertel, wat zegt de weegschaal nu?
@Geranium; hoe is het met je? Lukt het 'gezonder' eten al weer een beetje beter met je, je was namelijk niet tevreden zei je vorige keer?
@Doedel; hoe gaat het nu zonder je diëtiste? Denk je dat het uitmaakt in je eetgewoonte op positieve of negatieve manier? Of heb je de slag lekker te pakken?
@Nespresso; Je zei vorige keer geen resultaten te hebben gezien op de weegschaal. Ik ben heel benieuwd of je nu wel iets ziet? Het kan hoor, dat je een weekje of 2 stil staat. Is je lichaam waarschijnlijk gewend geraakt aan de hoeveelheid. Even een dagje een ander patroontje kan misschien de boel weer ff op gang krijgen? Maar laat het even weten, ben echt nieuwsgierig.
@Theekop; heb je een goed weekend gehad? Zonder etentjes dit keer? hihi.
Hier verder alles goed! Heerlijk druk weekend gehad.
Alles achter elkaar door, maar constant net ff ruimte ertussen dat je niet kan gaan luilakken, maar wel ff kan relaxen. Kerst inkopen gedaan en met vriendlief weer eens bij ouders wezen eten.
Mijn eetlijstje voor vandaag;
O: gebakken eitje
L: 3 boterhammen (1x rosbief, 2x kaas)
A: Italiaanse roerbakgroente met gehakt
Hm, een dagje zonder tussendoortjes.... dat is minder goed. Maar ja, nu hier zo op mn werk hebben we alleen maar lekere tussendoortjes, dus dan maar even zonder. (ja zit op mn werk op Viva, fout he? haha)
maandag 13 december 2010 om 14:20
is er toch 1 puntje van mijn BMI af in een week of zes. Tel mijn kleine zegeningen.
@Pandemonium... Heb Sint Janskruid gegoogled maar mag niet bij borstvoeding.
Maar gaat inmiddels wel weer beter. Zullen wellicht ook een beetje de hormonale schommelingen zijn van het ontzwangeren + kolossaal slaapgebrek
@ Elastiekje, spannend. Hoop dat je matcht, klinkt als een leuke en nuttige job MET een leuk salaris!
@Zonnetje: wijze woorden, thanx!
@Pandemonium... Heb Sint Janskruid gegoogled maar mag niet bij borstvoeding.
Maar gaat inmiddels wel weer beter. Zullen wellicht ook een beetje de hormonale schommelingen zijn van het ontzwangeren + kolossaal slaapgebrek
@ Elastiekje, spannend. Hoop dat je matcht, klinkt als een leuke en nuttige job MET een leuk salaris!
@Zonnetje: wijze woorden, thanx!
maandag 13 december 2010 om 19:07
Hee meiden,
Heb het afvallen de afgelopen week wat laten versloffen ivm de vele etentjes, cursus, feestje etc. Maar het goede nieuws is dat me niet echt te buiten ben gegaan en nog steeds op hetzelfde gewicht zit! Deze week doe ik rustig aan met eten, heb alleen geen tijd om te sporten (shit). Volgende week heb ik vakantie en dan ga ik een week fanatiek sporten, netjes eten etc om voor kerst nog wat af te vallen
Xzonnetje, leuk dat je er weer bent! En ben dus gelijk gebleven met iets meer eten en iets minder sporten, dus dat betekent dan automatisch dat als ik weer minder ga eten en meer ga sporten, ik dan weer afval (toch )
Elastiekje, ik vond rijles echt verschrikkelijk, had ook helemaal geen leuke instructeur. En vind autorijden nu nog steeds iets wat ‘moet’ en ‘nuttig’ is, maar leuk, nee absoluut niet! En klinkt goed dat baantje, is ook helemaal geen verkeerd salaris en dat voor werk wat ook nog relevant is voor op je CV!!
Geranium, heb ook weer gesjopt, een superleuk jurkje bij de Steps gekocht! Hoe lang is dát wel niet geleden, dat ik bij de Steps kon slagen
En het afvallen komt vanzelf weer, vergeet niet dat je de afgelopen maand van 100 naar 97-98 bent gegaan (het moet zich toch ook altijd stabiliseren voor mijn gevoel)
Hanna, lekker dat je weer wat bent afgevallen al hoop ik voor je dat de buikpijn inmiddels weer over is (want dat is natuurlijk geen fijne reden om af te vallen)
Loedoe, wat goed zeg (en hoe dat nou kan? Geen idee! Maar dat maakt ook niet uit!!)
Doedel, fijn is dat he, de goede sportkleding hebben! En het sporten heeft zo te zien al effect op je gewicht! En hoe staat het met je scriptie?
Pandemonium, ik ken de naam van de hyves inmiddels uit mijn hoofd, handiger dan steeds opzoeken!
En hoe zou het met Adios en haar nieuwe woning zijn? En Chant, de pfeiffer alweer onder controle? Ben benieuwd!
Zo ik ga zo even saxofoneren, generale voor het kerstconcert volgende week, dus wellicht kom ik nu eindelijk eens in de kerststemming (de kerstboom staat al maar mijn hoofd wil er nog niet aan, ondanks de sneeuw)
zal morgen nog even posten of mijn gewicht vannacht nog verandert
Heb het afvallen de afgelopen week wat laten versloffen ivm de vele etentjes, cursus, feestje etc. Maar het goede nieuws is dat me niet echt te buiten ben gegaan en nog steeds op hetzelfde gewicht zit! Deze week doe ik rustig aan met eten, heb alleen geen tijd om te sporten (shit). Volgende week heb ik vakantie en dan ga ik een week fanatiek sporten, netjes eten etc om voor kerst nog wat af te vallen
Xzonnetje, leuk dat je er weer bent! En ben dus gelijk gebleven met iets meer eten en iets minder sporten, dus dat betekent dan automatisch dat als ik weer minder ga eten en meer ga sporten, ik dan weer afval (toch )
Elastiekje, ik vond rijles echt verschrikkelijk, had ook helemaal geen leuke instructeur. En vind autorijden nu nog steeds iets wat ‘moet’ en ‘nuttig’ is, maar leuk, nee absoluut niet! En klinkt goed dat baantje, is ook helemaal geen verkeerd salaris en dat voor werk wat ook nog relevant is voor op je CV!!
Geranium, heb ook weer gesjopt, een superleuk jurkje bij de Steps gekocht! Hoe lang is dát wel niet geleden, dat ik bij de Steps kon slagen
En het afvallen komt vanzelf weer, vergeet niet dat je de afgelopen maand van 100 naar 97-98 bent gegaan (het moet zich toch ook altijd stabiliseren voor mijn gevoel)
Hanna, lekker dat je weer wat bent afgevallen al hoop ik voor je dat de buikpijn inmiddels weer over is (want dat is natuurlijk geen fijne reden om af te vallen)
Loedoe, wat goed zeg (en hoe dat nou kan? Geen idee! Maar dat maakt ook niet uit!!)
Doedel, fijn is dat he, de goede sportkleding hebben! En het sporten heeft zo te zien al effect op je gewicht! En hoe staat het met je scriptie?
Pandemonium, ik ken de naam van de hyves inmiddels uit mijn hoofd, handiger dan steeds opzoeken!
En hoe zou het met Adios en haar nieuwe woning zijn? En Chant, de pfeiffer alweer onder controle? Ben benieuwd!
Zo ik ga zo even saxofoneren, generale voor het kerstconcert volgende week, dus wellicht kom ik nu eindelijk eens in de kerststemming (de kerstboom staat al maar mijn hoofd wil er nog niet aan, ondanks de sneeuw)
zal morgen nog even posten of mijn gewicht vannacht nog verandert
anoniem_60769 wijzigde dit bericht op 13-12-2010 19:08
Reden: typefoutje
Reden: typefoutje
% gewijzigd
dinsdag 14 december 2010 om 10:17
Loedoe, de strijd is idd begonnen muahahaha
Heb me netjes aan mijn lijstje gehouden gistere, heb alleen 2 kleine blokjes chocola gehad bij de thee, maar ook dus het half uurtje gewandeld dus prima!
Lijstje vandaag:
O: 2 kleine pistoletjes jam, glas verse jus
T: banaan
L: halfvolle yoghurt met een appel
T: ontbijtkoekreep minder suiker
D: 1 burrito met veel groente en tomatensalsa en sla
S: half uurtje wandelen
A: eierkoek
Ik heb om 12 uur rijles, om 13:20 de facings bij de tandarts, om 15:30 een gesprek bij de studieadviseur en om 16:30 het sollicitatiegesprek! Druk druk druuuk, maar zo wel minder kans om te snoepen uit verveling
@ Nespresso
Prima toch Hoe was het saxofoneren?
@ xzonnetjex
Hahaha lekker he! Ik denk altijd: kitkats vind ik niet zo lekker, koop het ook bijna nooit maar als ik het eens ergens eet vind ik het altijd verrekte lekker
Heb me netjes aan mijn lijstje gehouden gistere, heb alleen 2 kleine blokjes chocola gehad bij de thee, maar ook dus het half uurtje gewandeld dus prima!
Lijstje vandaag:
O: 2 kleine pistoletjes jam, glas verse jus
T: banaan
L: halfvolle yoghurt met een appel
T: ontbijtkoekreep minder suiker
D: 1 burrito met veel groente en tomatensalsa en sla
S: half uurtje wandelen
A: eierkoek
Ik heb om 12 uur rijles, om 13:20 de facings bij de tandarts, om 15:30 een gesprek bij de studieadviseur en om 16:30 het sollicitatiegesprek! Druk druk druuuk, maar zo wel minder kans om te snoepen uit verveling
@ Nespresso
Prima toch Hoe was het saxofoneren?
@ xzonnetjex
Hahaha lekker he! Ik denk altijd: kitkats vind ik niet zo lekker, koop het ook bijna nooit maar als ik het eens ergens eet vind ik het altijd verrekte lekker
dinsdag 14 december 2010 om 18:32
Nou ik ben terug van de tandarts en het is gelukt hoor! Ik ben alleen heel stom vergeten foto's te maken van vóór, dus nu is de na foto ook niet zo spectaculair meer . Mijn twee voortanden stonden naar binnen, die hebben ze helemaal rechtgeslepen! Hele bovenste rij is nu goed op elkaar aangesloten. je ziet mijn gele vlekje nog maar een klein stukje, dus missie voltooooid, ik durf weer te lachen zonder hand voor mn mond
Verder aan het lijstje gehouden, nu avondeten! Vrijdag hoor ik of ik ben aangenomen, maar er zijn helaas 50 andere kandidaten
en ik heb nog niet echt ervaring.. maar ze houdt me sowieso op de hoogte voor ander werk, dus ik moest me niet teneergeslagen voelen als ik het niet werd. (als iemand zoiets zegt weet je volgens mij al dat je het niet wordt )
We zien het wel ff!
Verder aan het lijstje gehouden, nu avondeten! Vrijdag hoor ik of ik ben aangenomen, maar er zijn helaas 50 andere kandidaten
en ik heb nog niet echt ervaring.. maar ze houdt me sowieso op de hoogte voor ander werk, dus ik moest me niet teneergeslagen voelen als ik het niet werd. (als iemand zoiets zegt weet je volgens mij al dat je het niet wordt )We zien het wel ff!
woensdag 15 december 2010 om 15:48
Aber natürlich Jolanda! Welkommm, momenteel beetje stil maar dat komt vast door de decemberdrukte haha (of door struisvogelpolitiek ).
Als je in de tabel wil, moet je doedel aanspreken, die gaat over de tabel elke week.
Op wat voor manier ben je bezig met afvallen? De meesten doen hier maar wat geloof ik, zolang het gezond is en vaak ingevoerd op de eetmeter van het voedingscentrum.
Welkom in ieder geval, de kippetjes komen vast gauw weer terug op stok hier
Als je in de tabel wil, moet je doedel aanspreken, die gaat over de tabel elke week.
Op wat voor manier ben je bezig met afvallen? De meesten doen hier maar wat geloof ik, zolang het gezond is en vaak ingevoerd op de eetmeter van het voedingscentrum.
Welkom in ieder geval, de kippetjes komen vast gauw weer terug op stok hier
