Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- hier gaan we gewoon weer verder!
dinsdag 31 augustus 2010 om 19:09
Van 100+ naar 100- gaat hier gewoon weer verder! We zijn een groep meiden die met z'n alle de strijd tegen de kilo's aan gaat. Hier kletsen we over afvallen, sporten en vooral over van alles wat er nog meer bij komt! Nieuwe mensen zijn altijd welkom dus schaam je niet en meld je gezellig aan!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
donderdag 24 februari 2011 om 11:35
Goedemorgen meiden,
Daar ben ik weer eens.. ik wil wel weer wat meer gaan meeschrijven! Maar blijf voorlopig nog even op pauze.. Wil tegen het voorjaar aan wel weer wat er af zien te krijgen! Ik weeg nog hetzelfde als in het tabel! Joepieeee..
dus ben best trots eigenlijk.. Want ik kan weer eten als een malle.. Van de bonbonbloc tot chips.. (wat niet goed is natuurlijk) Maar ik kom niet aan? En als ik weer iets zwaarder ben (kilo) dan is dat er een paar dagen later weer af! Best vreemd.. maar het komt denk ik toch echt door het lange proces en het niet teveel afvallen in korte tijd! Succes verzekerd denk ik? Nou moet ik er wel bij zeggen dat ik me zeker om de dag weeg om het in de gaten te houden en ik er bewust of onbewust toch nog wel wat rekening mee houd. Moet mezelf in de supermarkt evengoed nog vaak in de gaten houden en gewoon doorlopen! Wat niet altijd lukt, want dan moet ik gewoon chocola of chips..
Hoe is het met jullie meiden? Geranium jij gaat echt hard zeg! Knap hoor.. je bent wel echt de volhouder van het span! Elastiekje, Nespresso en Theekop, jullie zijn ook weer wat kwijtgeraakt zo te zien? Ik zie allemaal keurige BMI's.. ik wil ook graag onder die 30! Nog 10 kilo te gaan dus..
Wie van jullie is er nog echt "streng" bezig? Ben daar wel benieuwd naar..
Liefs Chant
Daar ben ik weer eens.. ik wil wel weer wat meer gaan meeschrijven! Maar blijf voorlopig nog even op pauze.. Wil tegen het voorjaar aan wel weer wat er af zien te krijgen! Ik weeg nog hetzelfde als in het tabel! Joepieeee..
dus ben best trots eigenlijk.. Want ik kan weer eten als een malle.. Van de bonbonbloc tot chips.. (wat niet goed is natuurlijk) Maar ik kom niet aan? En als ik weer iets zwaarder ben (kilo) dan is dat er een paar dagen later weer af! Best vreemd.. maar het komt denk ik toch echt door het lange proces en het niet teveel afvallen in korte tijd! Succes verzekerd denk ik? Nou moet ik er wel bij zeggen dat ik me zeker om de dag weeg om het in de gaten te houden en ik er bewust of onbewust toch nog wel wat rekening mee houd. Moet mezelf in de supermarkt evengoed nog vaak in de gaten houden en gewoon doorlopen! Wat niet altijd lukt, want dan moet ik gewoon chocola of chips..Hoe is het met jullie meiden? Geranium jij gaat echt hard zeg! Knap hoor.. je bent wel echt de volhouder van het span! Elastiekje, Nespresso en Theekop, jullie zijn ook weer wat kwijtgeraakt zo te zien? Ik zie allemaal keurige BMI's.. ik wil ook graag onder die 30! Nog 10 kilo te gaan dus..
Wie van jullie is er nog echt "streng" bezig? Ben daar wel benieuwd naar..
Liefs Chant
donderdag 24 februari 2011 om 11:50
Zo, even tijd om te reageren!
Hier gaat het redelijk.. Net twee schrikdagen achter de rug, niet gepland! Dus het liep even uit de hand. Maar nu weer back on track, dus het komt goed. Ik weet zelf niet goed waar het nu aan lag: ik was juist heel blij dat ik eindelijk onder de 100 zat! Dus waarom ik dan opeens ga snaaien? Geen idee. Ik heb nog een lange weg te gaan!
@ Biol: hoe is het nou met de stoelgang? Heb je die movicolon gehaald, of toch laxeerpillen? En je sport inderdaad veel, zeg! Echt heel knap. En weer een kilo eraf! Feestje!
@ Elastiekje: Geneeskunde is echt ontzettend leuk! Psychiatrie trekt mij ook wel. Maar we moeten sowieso verplicht op de psychiatrie co-schappen lopen (ben ik nu nog niet aan toe hoor), dus dan kan ik kijken hoe het in de praktijk bevalt!
Wat houdt jouw studie precies in? Ik kan me er niet goed een voorstelling van maken, maar het klinkt wel interessant
Wat rottig dat je nu even zonder koelkast zit..
@ Adios: Ik herken wat je zegt over bezig zijn met eten dat je niet 'mag' hebben, en er dan juist trek in krijgen! Dat is zo stom altijd, maar het is lastig om er dan maar niet aan te denken. Wel went het met de tijd. Tenminste, bij mij wel. Alhoewel het alsnog soms mis gaat. Maar het helpt inderdaad om jezelf te laten wennen aan gezonder eten! Zoals jij nu met je fruit, echt heel goed!
@ Doedel: bedankt voor de tabel! Hij ziet er toch altijd heel fleurig uit met de kleurtjes!
En ik herken het dat als je het druk hebt, je jezelf minder tijd gunt om goed te eten. Bij mij gaat het dan vooral fout bij het avondeten (geen zin om te wachten tot de aardappels gaar zijn en dat soort dingen). Wat ik nu probeer, is om op dagen dat ik wel tijd heb grotere porties te koken, zodat ik wat in kan vriezen. Dat lukt niet altijd, maar gaat toch redelijk!
Wel goed dat sporten wel lukt! Wat heb je met je schouder als ik vragen mag?
@ Indian Summer: welkom! Altijd gezellig, meer mensen!
@ Geranium: Klinkt inderdaad goed, jouw BMI! Je gaat volgens mij inderdaad ook als een speer! Echt heel knap.
Volgens mij zijn we allemaal goed bezig! Tuurlijk, met ups en downs, wie heeft ze niet, maar over het algemeen doen we het goed hoor! Dat mag best gezegd worden!
Hier gaat het redelijk.. Net twee schrikdagen achter de rug, niet gepland! Dus het liep even uit de hand. Maar nu weer back on track, dus het komt goed. Ik weet zelf niet goed waar het nu aan lag: ik was juist heel blij dat ik eindelijk onder de 100 zat! Dus waarom ik dan opeens ga snaaien? Geen idee. Ik heb nog een lange weg te gaan!
@ Biol: hoe is het nou met de stoelgang? Heb je die movicolon gehaald, of toch laxeerpillen? En je sport inderdaad veel, zeg! Echt heel knap. En weer een kilo eraf! Feestje!
@ Elastiekje: Geneeskunde is echt ontzettend leuk! Psychiatrie trekt mij ook wel. Maar we moeten sowieso verplicht op de psychiatrie co-schappen lopen (ben ik nu nog niet aan toe hoor), dus dan kan ik kijken hoe het in de praktijk bevalt!
Wat houdt jouw studie precies in? Ik kan me er niet goed een voorstelling van maken, maar het klinkt wel interessant
Wat rottig dat je nu even zonder koelkast zit..
@ Adios: Ik herken wat je zegt over bezig zijn met eten dat je niet 'mag' hebben, en er dan juist trek in krijgen! Dat is zo stom altijd, maar het is lastig om er dan maar niet aan te denken. Wel went het met de tijd. Tenminste, bij mij wel. Alhoewel het alsnog soms mis gaat. Maar het helpt inderdaad om jezelf te laten wennen aan gezonder eten! Zoals jij nu met je fruit, echt heel goed!
@ Doedel: bedankt voor de tabel! Hij ziet er toch altijd heel fleurig uit met de kleurtjes!
En ik herken het dat als je het druk hebt, je jezelf minder tijd gunt om goed te eten. Bij mij gaat het dan vooral fout bij het avondeten (geen zin om te wachten tot de aardappels gaar zijn en dat soort dingen). Wat ik nu probeer, is om op dagen dat ik wel tijd heb grotere porties te koken, zodat ik wat in kan vriezen. Dat lukt niet altijd, maar gaat toch redelijk!
Wel goed dat sporten wel lukt! Wat heb je met je schouder als ik vragen mag?
@ Indian Summer: welkom! Altijd gezellig, meer mensen!
@ Geranium: Klinkt inderdaad goed, jouw BMI! Je gaat volgens mij inderdaad ook als een speer! Echt heel knap.
Volgens mij zijn we allemaal goed bezig! Tuurlijk, met ups en downs, wie heeft ze niet, maar over het algemeen doen we het goed hoor! Dat mag best gezegd worden!
donderdag 24 februari 2011 om 12:29
@ winnipeg
Ehhhh nou wat houdt mijn studie NIET in zullen we maar zeggen Bij psychologie heb ik het heeeel breed gehad de eerste 2 jaren: ontwikkelingspsychologie (levensloop), sociale psychologie (maatschappij), geschiedenis van de psychologie (freud en zn maatje dus), hersenen en gedrag (cognitie), biopsychologie (hersenfuncties), klinische psychologie (stoornissen), arbeidspsychologie (werkvloer) en zo kun je nog wel even doorgaan. Ben nu bezig richting specialisatie. Ik vind alleen klinisch/ontwikkelings én hersenen en gedrag leuk, maar allemaal gaat dat richting de GZ opleiding, dus dan zit ik sowieso goed (probleem: elk jaar schrijven 3000 afgestudeerden zich daarvoor in metmaar 650 plekken dus ik moet een plan B hebben haha).
Mijn plan B is dan ook pedagogiek. Daarbij leer ik met name opvoedstijlen, onderwijskunde, theorie erachter, hoe het op school gaat, volwasseneducatie etc. Ook érg leuk. Het liefst wil ik later met kinderen en adolescenten werken, dus dan kom ik al uit op het ontwikkelingsgebied. Weet nog niet of ik de normale ontwikkeling wil of de stoornisgerelateerde (klinisch). Keuzes keuzes keuzes dus! Je kan zoveel en ik wil zoveel, vandaar dat ik nu ook enorm veel vakken heb haha. Bachelorthese maar even voor me uitgeschoven tot september.
@ de rest: jaahaaa ik zal foto plaatsen, maar weet wel dat ik me dan ongelukkig voel door mijn boezummmm.
Ehhhh nou wat houdt mijn studie NIET in zullen we maar zeggen Bij psychologie heb ik het heeeel breed gehad de eerste 2 jaren: ontwikkelingspsychologie (levensloop), sociale psychologie (maatschappij), geschiedenis van de psychologie (freud en zn maatje dus), hersenen en gedrag (cognitie), biopsychologie (hersenfuncties), klinische psychologie (stoornissen), arbeidspsychologie (werkvloer) en zo kun je nog wel even doorgaan. Ben nu bezig richting specialisatie. Ik vind alleen klinisch/ontwikkelings én hersenen en gedrag leuk, maar allemaal gaat dat richting de GZ opleiding, dus dan zit ik sowieso goed (probleem: elk jaar schrijven 3000 afgestudeerden zich daarvoor in metmaar 650 plekken dus ik moet een plan B hebben haha).
Mijn plan B is dan ook pedagogiek. Daarbij leer ik met name opvoedstijlen, onderwijskunde, theorie erachter, hoe het op school gaat, volwasseneducatie etc. Ook érg leuk. Het liefst wil ik later met kinderen en adolescenten werken, dus dan kom ik al uit op het ontwikkelingsgebied. Weet nog niet of ik de normale ontwikkeling wil of de stoornisgerelateerde (klinisch). Keuzes keuzes keuzes dus! Je kan zoveel en ik wil zoveel, vandaar dat ik nu ook enorm veel vakken heb haha. Bachelorthese maar even voor me uitgeschoven tot september.
@ de rest: jaahaaa ik zal foto plaatsen, maar weet wel dat ik me dan ongelukkig voel door mijn boezummmm.
donderdag 24 februari 2011 om 12:52
Jeej, wat wordt er veel geschreven. En dan te bedenken dat ik nog in mijn pyjama zit. Ik ben echt niet vooruit te branden vandaag.
Indian summer: Wat een wijsheid wat je schrijft over je kinderwens.
Theekop: Fijne dingen zijn dat, schrikdagen. Ik zou me niet zo druk maken. Nu lekker patat en chocolade als je er echt zin in hebt en een grote wandeling. Morgen netjes eten en sporten misschien en zaterdag lekker genieten. Dan kun je zondag weer in het gareel. Had ik je trouwens al eens verteld dat mijn schrikdag ook best vaak een schrikweekend is? Oh, als ik snel moet, eet ik vaak zo`n maaltijdsalade van de AH. Heel lekker en gezond. Wel duur.
Chant: Heeee, je bent er weer! Wat knap dat je nog steeds hetzelfde weegt als in de tabel. Dan maak je, ondanks chips en chocolade, toch goede keuzes!! Hoe ben je van plan het weer op te pakken tzt? Ik ben nog steeds op dezelfde manier bezig als voorheen. Door de weeks netjes, in het weekend minder. Ik merk wel dat ik een actievere leefstijl heb; meer fietsen, wandelen etc. Crosstraineren probeer ik nog steeds vaak te doen, maar niet meer te vaak...haha
Winnipeg: Je hebt weer even lekker geproefd hoe al dat snoep ed ook alweer smaakte, kun je nu weer lekker aan de slag.
Carenza: Volgens mij lijnt er hier ook niemand. We zijn wat bewuster bezig met eten en bewegen! Ben je wel bezig met afvallen?
Elastiekje: Ik denk dat jij een heel mooie boezem hebt!
Indian summer: Wat een wijsheid wat je schrijft over je kinderwens.
Theekop: Fijne dingen zijn dat, schrikdagen. Ik zou me niet zo druk maken. Nu lekker patat en chocolade als je er echt zin in hebt en een grote wandeling. Morgen netjes eten en sporten misschien en zaterdag lekker genieten. Dan kun je zondag weer in het gareel. Had ik je trouwens al eens verteld dat mijn schrikdag ook best vaak een schrikweekend is? Oh, als ik snel moet, eet ik vaak zo`n maaltijdsalade van de AH. Heel lekker en gezond. Wel duur.
Chant: Heeee, je bent er weer! Wat knap dat je nog steeds hetzelfde weegt als in de tabel. Dan maak je, ondanks chips en chocolade, toch goede keuzes!! Hoe ben je van plan het weer op te pakken tzt? Ik ben nog steeds op dezelfde manier bezig als voorheen. Door de weeks netjes, in het weekend minder. Ik merk wel dat ik een actievere leefstijl heb; meer fietsen, wandelen etc. Crosstraineren probeer ik nog steeds vaak te doen, maar niet meer te vaak...haha
Winnipeg: Je hebt weer even lekker geproefd hoe al dat snoep ed ook alweer smaakte, kun je nu weer lekker aan de slag.
Carenza: Volgens mij lijnt er hier ook niemand. We zijn wat bewuster bezig met eten en bewegen! Ben je wel bezig met afvallen?
Elastiekje: Ik denk dat jij een heel mooie boezem hebt!
donderdag 24 februari 2011 om 13:31
@elastiekje: haha... ik heb ook nog wel een stuk borst (nouja 2 dan anders is het te ongelijk) in de aanbieding! Dus wie wil... gratis en voor niets! Zal starks eens kijken naar je foto die vast niet zo erg zal zijn (in onze ogen dan) zoals jij het vind!
@theekop: heb je een vriezer? want dan zou je iets kunnen invriezen wat je eerder al gemaakt hebt, bijv groente met kip en rijst ofzo. is misschien niet super lekker maar wel beter dan een frietje (al is dat op zijn tijd ook niet super erg hoor). en jep dat was ik die in azie is geweest (6 maanden). Heb je plannen?
@geraniummm: ik denk dat als we weer een meeting hebben we jouw allemaal niet meer herkennen!!
@chant: zo dat doe je goed, het zelfde gewicht nog als voor je pauze! gewoon weer lekker meeschrijven, doe ik ook weer!
@tiaraatje: geod dat je gesport hebt!
@winnipeg: hmmm zelfreflexie; altijd moeilijk. Probeer er inderdaad achter te komen waarom het nu weer wat midner ging (al valt 2 dagen nog best mee toch!). Dan kan het de volgende keer misschien voorkomen.
Zo ik heb al lekker veel groente ingeslagen want ga vanavond ratatouille maken (hmm veel groente met wat gehakt) en dat eet ik dan met couscous. Beetje meer zomer voedsel maar het zal nu ook wel smaken!
Nou ik ga weer even verder, mijn wasmachine en droger komen morgen dus heb mijn washok alias rommelhok leeggemaakt maar nu moet ik even de rommel uitzoeken. Groetjes
@theekop: heb je een vriezer? want dan zou je iets kunnen invriezen wat je eerder al gemaakt hebt, bijv groente met kip en rijst ofzo. is misschien niet super lekker maar wel beter dan een frietje (al is dat op zijn tijd ook niet super erg hoor). en jep dat was ik die in azie is geweest (6 maanden). Heb je plannen?
@geraniummm: ik denk dat als we weer een meeting hebben we jouw allemaal niet meer herkennen!!
@chant: zo dat doe je goed, het zelfde gewicht nog als voor je pauze! gewoon weer lekker meeschrijven, doe ik ook weer!
@tiaraatje: geod dat je gesport hebt!
@winnipeg: hmmm zelfreflexie; altijd moeilijk. Probeer er inderdaad achter te komen waarom het nu weer wat midner ging (al valt 2 dagen nog best mee toch!). Dan kan het de volgende keer misschien voorkomen.
Zo ik heb al lekker veel groente ingeslagen want ga vanavond ratatouille maken (hmm veel groente met wat gehakt) en dat eet ik dan met couscous. Beetje meer zomer voedsel maar het zal nu ook wel smaken!
Nou ik ga weer even verder, mijn wasmachine en droger komen morgen dus heb mijn washok alias rommelhok leeggemaakt maar nu moet ik even de rommel uitzoeken. Groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
donderdag 24 februari 2011 om 13:38
Wow er is weer een hoop bijgeschreven, leuk
En super dat de tabel weer up to date is...
@Indiansummer; Belonen werkt idd super goed, leuke beloningen heb je voor jezelf bedacht! Emotie eter herken ik, ben ik zelf ook
Wat vervelend dat je vruchtbaarheidsproblemen hebt, maar helemaal geweldig dat de kleine van je vriendin zo'n belangrijke rol in je leven speelt.
Ben jij ook al lid van onze hyves? (als je hyves hebt)
@Adios, fijn dat het kwartje gevallen is Je klinkt super gemotiveerd...
Begin ook nooit aan die groene tuc's hoor.. je kan beter niet weten dat die lekker zijn :p
@Doedel, wat vervelend dat je zo druk bent met je studie. Afstudeerse maar denk ook goed aan jezelf en afleiding.
Super dat je de tabel hebt aanpast, ivm werk was mijn weegdag vandaag dus vandaar dat ik maandag nog niks had doorgegeven.
@theekop, jammer dat je blijft hangen op dat gewicht, maar wow moet je eens kijken wat je al kwijt bent... misschien heeft je lichaam het even nodig om te stabiliseren?
en je plannen qua patatje en etentje klinken goed... Zou het idd zo doen hoor.. het moet ook leuk blijven allemaal!
Hoe doe je dat nu op donderdag met je werk? kan je op je werk eten? eet je van te voren?
@ger, ahhh bah heerlijk dat muizenbrood :p
Pu Erh Thee is een Chinese thee die kan worden gebruikt om af te vallen of af te slanken. Pu Erh Thee is hét middel voor snel afvallen. Het is gezond en natuurlijk en het helpt je bij het snel kwijtraken van die vervelende extra kilo's. Pu-Erh thee mag dan bekend staan om het feit dat het mensen goed helpt om af te vallen, daarnaast wordt de thee ook nog een genezende werking toegeschreven. De thee is rijk aan anti-oxidanten, die weer erg belangrijk zijn bij een gezonde voeding.
(dit is even van internet gehaalt.. natuurlijk is het niet het middel om af te vallen... zou mooi wezen, lekker eten en de thee doet je laten afvallen
maar het werkt wel goed tegen het vocht afdrijven. Als ik een paar dagen niet deze thee gedronken heb gaat het afvallen ook minder snel... dus qua vocht verlies werkt het wel goed... en ik vind de thee niet vies ook )
ene wow gaaf dat we al een hele geranium kwijt zijn met elkaar
@chant, jeetje dat klinkt goed. Ik ben op het moment echt wel weer streng bezig, hoewel ik mijzelf ook wel eens een dagje iets lekkers gun. Maar volgend jaar trouwen dus wil zeker wat maatjes minder in die jurk
@Carenza, wat heerlijk dat je onder de 100 zit. Ik kan niet wachten tot de weegschaal 99,9 aangeeft
En super dat de tabel weer up to date is...
@Indiansummer; Belonen werkt idd super goed, leuke beloningen heb je voor jezelf bedacht! Emotie eter herken ik, ben ik zelf ook
Wat vervelend dat je vruchtbaarheidsproblemen hebt, maar helemaal geweldig dat de kleine van je vriendin zo'n belangrijke rol in je leven speelt.Ben jij ook al lid van onze hyves? (als je hyves hebt)
@Adios, fijn dat het kwartje gevallen is
Je klinkt super gemotiveerd...Begin ook nooit aan die groene tuc's hoor.. je kan beter niet weten dat die lekker zijn :p
@Doedel, wat vervelend dat je zo druk bent met je studie. Afstudeerse maar denk ook goed aan jezelf en afleiding.
Super dat je de tabel hebt aanpast, ivm werk was mijn weegdag vandaag dus vandaar dat ik maandag nog niks had doorgegeven.
@theekop, jammer dat je blijft hangen op dat gewicht, maar wow moet je eens kijken wat je al kwijt bent... misschien heeft je lichaam het even nodig om te stabiliseren?
en je plannen qua patatje en etentje klinken goed... Zou het idd zo doen hoor.. het moet ook leuk blijven allemaal!
Hoe doe je dat nu op donderdag met je werk? kan je op je werk eten? eet je van te voren?
@ger, ahhh bah heerlijk dat muizenbrood :p
Pu Erh Thee is een Chinese thee die kan worden gebruikt om af te vallen of af te slanken. Pu Erh Thee is hét middel voor snel afvallen. Het is gezond en natuurlijk en het helpt je bij het snel kwijtraken van die vervelende extra kilo's. Pu-Erh thee mag dan bekend staan om het feit dat het mensen goed helpt om af te vallen, daarnaast wordt de thee ook nog een genezende werking toegeschreven. De thee is rijk aan anti-oxidanten, die weer erg belangrijk zijn bij een gezonde voeding.
(dit is even van internet gehaalt.. natuurlijk is het niet het middel om af te vallen... zou mooi wezen, lekker eten en de thee doet je laten afvallen
maar het werkt wel goed tegen het vocht afdrijven. Als ik een paar dagen niet deze thee gedronken heb gaat het afvallen ook minder snel... dus qua vocht verlies werkt het wel goed... en ik vind de thee niet vies ook )ene wow gaaf dat we al een hele geranium kwijt zijn met elkaar
@chant, jeetje dat klinkt goed. Ik ben op het moment echt wel weer streng bezig, hoewel ik mijzelf ook wel eens een dagje iets lekkers gun. Maar volgend jaar trouwen dus wil zeker wat maatjes minder in die jurk
@Carenza, wat heerlijk dat je onder de 100 zit. Ik kan niet wachten tot de weegschaal 99,9 aangeeft
donderdag 24 februari 2011 om 13:44
Oeps nu vergeet ik over mijzelf te schrijven
Vandaag gewogen, was er eerder door mijn werk niet van gekomen.
111,2 zit nu in totaal op -10,3 kilo
eetlijstje gister:
O: 2 volkoren boterhammen met halvarine, 1 plak kipfilet en philadelphia light, 4 kopjes groene thee
T: 1 appel, 1 kopje meloen thee
L: 2 volkoren boterhammen met halvarine, 30+ kaas, sambal en ketchup 1/2 l pu erth thee
T: glas optimel, 1/2 l pu erth thee
D: 2 scheppen zilvervliesrijst, chiliconcarne (gehakt, kidneybonen, mais, prei, champignons, rode ui, tauge, tomatenblokjes en verder veel kruiden), glas water
A: bakje optimel yoghurt
Vandaag
O: 2 volkoren boterhammen met halvarine, 1 plak kipfilet, philadelphia light 1/2 l pu erth thee
T: 1/2 l pu - erth thee, glas optimel
L: zometeen (laat ivm laat eten ivm sporten) 2 volkoren boterhammen met halvarine, 30+ kaas en ketchup en sambal
voor vanavond staat er volkoren macaroni met gehakt en veeel groente op het menu en een eigen gemaakte saus
Vandaag gewogen, was er eerder door mijn werk niet van gekomen.
111,2
zit nu in totaal op -10,3 kilo eetlijstje gister:
O: 2 volkoren boterhammen met halvarine, 1 plak kipfilet en philadelphia light, 4 kopjes groene thee
T: 1 appel, 1 kopje meloen thee
L: 2 volkoren boterhammen met halvarine, 30+ kaas, sambal en ketchup 1/2 l pu erth thee
T: glas optimel, 1/2 l pu erth thee
D: 2 scheppen zilvervliesrijst, chiliconcarne (gehakt, kidneybonen, mais, prei, champignons, rode ui, tauge, tomatenblokjes en verder veel kruiden), glas water
A: bakje optimel yoghurt
Vandaag
O: 2 volkoren boterhammen met halvarine, 1 plak kipfilet, philadelphia light 1/2 l pu erth thee
T: 1/2 l pu - erth thee, glas optimel
L: zometeen (laat ivm laat eten ivm sporten) 2 volkoren boterhammen met halvarine, 30+ kaas en ketchup en sambal
voor vanavond staat er volkoren macaroni met gehakt en veeel groente op het menu en een eigen gemaakte saus
donderdag 24 februari 2011 om 13:55
Tjonge wat een drukte haha
Chant, leuk om weer eens iets van je te horen/lezen. Kom maar snel weer meeschrijven
Ger, zo'n maaltijdsalade is inderdaad wel een goed idee. Al heb ik het idee dat daar wel veel verstopte vetten inzitten? Of neem ik dan gewoon de verkeerde? ik zal het eens invullen op de eetmeter.
Elastiekje, ik ga zo eens op de hyves kijken
Adios, ja ik heb een mini-vriesvakje haha. Ik zat er wel aan te denken om bijvoorbeeld op woensdag een pasta te maken die ik dan donderdag op mijn werk kan opeten. Inderdaad een stuk gezonder. Ik haal ook wel vaak iets bij de wok met kipfilet en veel groenten. Jummmm!
Ja, ik had eerst grote USA-plannen, maar die zijn verandert in een groot Azie-plan en een klein usa-plan haha. Volgens mij heb je er ooit eens over geschreven. Zal eens zoeken op de hyves.
Bevalt het trouwens om op jezelf te wonen? En hoe is het met je vriend? Nog helemaal in luuuuvvvv?
Chiquita; Ik eet nu meestal voordat ik weg ga (rond kwart voor vier dus) of als ik er net ben. Vind het altijd maar een lastig tijdstip, want echte trek heb ik dan nog niet.
En hoerrraaaaaa! je bent de -10grens voorbij! Leuk!
Chant, leuk om weer eens iets van je te horen/lezen. Kom maar snel weer meeschrijven
Ger, zo'n maaltijdsalade is inderdaad wel een goed idee. Al heb ik het idee dat daar wel veel verstopte vetten inzitten? Of neem ik dan gewoon de verkeerde? ik zal het eens invullen op de eetmeter.
Elastiekje, ik ga zo eens op de hyves kijken
Adios, ja ik heb een mini-vriesvakje haha. Ik zat er wel aan te denken om bijvoorbeeld op woensdag een pasta te maken die ik dan donderdag op mijn werk kan opeten. Inderdaad een stuk gezonder. Ik haal ook wel vaak iets bij de wok met kipfilet en veel groenten. Jummmm!
Ja, ik had eerst grote USA-plannen, maar die zijn verandert in een groot Azie-plan en een klein usa-plan haha. Volgens mij heb je er ooit eens over geschreven. Zal eens zoeken op de hyves.
Bevalt het trouwens om op jezelf te wonen? En hoe is het met je vriend? Nog helemaal in luuuuvvvv?
Chiquita; Ik eet nu meestal voordat ik weg ga (rond kwart voor vier dus) of als ik er net ben. Vind het altijd maar een lastig tijdstip, want echte trek heb ik dan nog niet.
En hoerrraaaaaa! je bent de -10grens voorbij! Leuk!
donderdag 24 februari 2011 om 14:03
hi
het gaat maar door hier... het motiveerd niet echt om te blijven ruimen als ik weet dat er zoveel mensen online zijn!!!!
@theekop: leuk dat je die plannen hebt! op welke termijn wil je dat gaan doen? Azie is echt de moeite waard hoor. Ben nog niet in USA geweest (trekt me eerlijk gezegt ook niet als zou ik wel graag een keer naar NY en SF willen!) daarvoor moet je dacht ik bij Chiquita zijn! Kijk maar eens op hyves en als je vragen hebt stel ze gerust (ook maar via hyves anders wordt het hier zo off topic want als ik eenmaal aan het vertellen ben.....) Kijk ook eens op wereldwijzer.nl . Daar heb ik echt heel veel aan gehad!
met vriend gaat alles goed hoor, ben nog helemaal in luv al zijn de ' witte broods weken' een beetje aan het over gaan hoor. Maar niemand is perfect en het zijn maar kleine dingentjes waar ik me dan een beetje aan irriteer. Het op me zelf bevalt ook super (al mis ik soms de irritante eetcontrole van mijn moeder haha). Nee bevalt me erg goed. ben ook nog super blij met mijn huis!
@chiquita: woehoe de -10 is een feit! houden zo! enne ik beloof plechtig dat ik nooit maar dan ook nooit aan de groene tucs zal gaan!
nou ik ga weer verder!
groetjes
het gaat maar door hier... het motiveerd niet echt om te blijven ruimen als ik weet dat er zoveel mensen online zijn!!!!
@theekop: leuk dat je die plannen hebt! op welke termijn wil je dat gaan doen? Azie is echt de moeite waard hoor. Ben nog niet in USA geweest (trekt me eerlijk gezegt ook niet als zou ik wel graag een keer naar NY en SF willen!) daarvoor moet je dacht ik bij Chiquita zijn! Kijk maar eens op hyves en als je vragen hebt stel ze gerust (ook maar via hyves anders wordt het hier zo off topic want als ik eenmaal aan het vertellen ben.....) Kijk ook eens op wereldwijzer.nl . Daar heb ik echt heel veel aan gehad!
met vriend gaat alles goed hoor, ben nog helemaal in luv al zijn de ' witte broods weken' een beetje aan het over gaan hoor. Maar niemand is perfect en het zijn maar kleine dingentjes waar ik me dan een beetje aan irriteer. Het op me zelf bevalt ook super (al mis ik soms de irritante eetcontrole van mijn moeder haha). Nee bevalt me erg goed. ben ook nog super blij met mijn huis!
@chiquita: woehoe de -10 is een feit! houden zo! enne ik beloof plechtig dat ik nooit maar dan ook nooit aan de groene tucs zal gaan!
nou ik ga weer verder!
groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
donderdag 24 februari 2011 om 14:03
De USA is zo gaaf, Chicago is een aanrader, dat moet je echt echt echt een keer bezoeken
Ja heerlijk... op naar de -100 grens (uhm bedoel dus niet 100kilo eraf maar onder de 100 komen )
Lastig met je werk, kan je ook eten meenemen om daar op te eten? zelf een lekkere maaltijdsalade maken? (volkoren pasta, tomaatjes, eventueel spinazie, komkommer, pijnboompitjes, ijsbergsla en een dressing van balsamico azijn en yofraiche en een beetje ketchup?)
Die kant en klaar zijn niet zo heel goed volgens mij.
Of anders een flinke groente omelet maken en meenemen naar je werk
lastig
Ja heerlijk... op naar de -100 grens
(uhm bedoel dus niet 100kilo eraf maar onder de 100 komen ) Lastig met je werk, kan je ook eten meenemen om daar op te eten? zelf een lekkere maaltijdsalade maken? (volkoren pasta, tomaatjes, eventueel spinazie, komkommer, pijnboompitjes, ijsbergsla en een dressing van balsamico azijn en yofraiche en een beetje ketchup?)
Die kant en klaar zijn niet zo heel goed volgens mij.
Of anders een flinke groente omelet maken en meenemen naar je werk
lastig
donderdag 24 februari 2011 om 14:27
Haha ja ik vind de us geweldig, maar het is te duur om daar een lange tijd te blijven zonder te werken. Aangezien ik straks een half jaar wil rondreizen, denk ik dat ik mijn tijd daar wat ga inkorten en meer tijd in Azie ga doorbrengen. Ik ben me nu een beetje een het inlezen in leuke landen en steden die ik wil bezoeken
Jullie hebben trouwens erg goede ideeen voor het eten op het werk. Bedankt
Jullie hebben trouwens erg goede ideeen voor het eten op het werk. Bedankt
donderdag 24 februari 2011 om 15:05
Ik heb nog niet alles gelezen maar k zag hier verschillende mensen roepen over reizen en dan vooral USA.
Wij zijn in 2009 voor het eerst in de USA geweest.
een rondreis per camper gemaakt van 4 weken.
In SF begonnen en geeindigd.
was echt prachtig...en we willen weer ...maar dan richting Yellowstone NP en de rocky's.
Zal alleen nog wel even duren want niet genoeg poen daarvoor.
En als de kinderen idd uitblijven hier wil ik graag naar china.
en op man zijn lijstje staan japan en australie.
Wie geinteresserd is...het reisweblogje staat nog online van toen.
Als je hem wil lezen mag je me even mailen.
dan mail ik het adres terug.
Littletwinkelelf @ Hotmail . com
Ik kom straks weer de dag door nemen...nu eerst dvd kijken en koken.
Wij zijn in 2009 voor het eerst in de USA geweest.
een rondreis per camper gemaakt van 4 weken.
In SF begonnen en geeindigd.
was echt prachtig...en we willen weer ...maar dan richting Yellowstone NP en de rocky's.
Zal alleen nog wel even duren want niet genoeg poen daarvoor.
En als de kinderen idd uitblijven hier wil ik graag naar china.
en op man zijn lijstje staan japan en australie.
Wie geinteresserd is...het reisweblogje staat nog online van toen.
Als je hem wil lezen mag je me even mailen.
dan mail ik het adres terug.
Littletwinkelelf @ Hotmail . com
Ik kom straks weer de dag door nemen...nu eerst dvd kijken en koken.
Kijk altijd eerst in de spiegel, voor je een ander veroordeeld!
donderdag 24 februari 2011 om 15:35
Ik zie dat dit topic al en hele poos bezig is! Mag ik misschien ook meedoen?
Ik ben dus Jurks, 23 jaar en woon in Utrecht/Nijmegen. Ik studeer Journalistiek en heb het afgelopen jaar Leukemie gehad. Door de prednison ben ik bijna 30 kilo aangekomen. Nu de behandeling gestopt is, ik geen prednison meer mag slikken en weer blij en fijn wil zijn mijn lijf ben ik hard aan het sporten en diëten geslagen.
Op het moment weeg ik 97.8 kilo en er moet zeker 27 kilo af!
Ik ben benieuwd naar de verhalen!
Ik ben dus Jurks, 23 jaar en woon in Utrecht/Nijmegen. Ik studeer Journalistiek en heb het afgelopen jaar Leukemie gehad. Door de prednison ben ik bijna 30 kilo aangekomen. Nu de behandeling gestopt is, ik geen prednison meer mag slikken en weer blij en fijn wil zijn mijn lijf ben ik hard aan het sporten en diëten geslagen.
Op het moment weeg ik 97.8 kilo en er moet zeker 27 kilo af!
Ik ben benieuwd naar de verhalen!
