Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-: voor CreeperTs en Freaks
dinsdag 16 april 2013 om 20:41
Hoi soon-to-be en bestaande CreeperTs en Freaks!
De lente begint, tijd voor een nieuw deel van ons topic. We zijn al goed op weg om een mooi en gezond lichaam te krijgen. Door gezond te eten, maar vooral ook door te bewegen.
Inmiddels worden er grote stappen gemaakt: We dagen elkaar uit en steunen elkaar waar nodig. Inmiddels worden er zelfs al foto's uit gewisseld, waar tevens de termen CreeperTs (oeh-la-la en fiet-fieuw opmerkingen maken naar een ander) en Freaks (stemmetjes in je hoofd: 'zal ik wel of zal ik niet die chocoladereep eten?', 'jeu, ik pas toch nooit in kleding van deze winkel', en andere irreële gedachtes) vandaan komen.
Mocht je nog niet zijn geschrokken van de inleiding tot nu toe: lees dan vooral verder en schrijf mee als je geïntrigeerd bent
Laten we de positiviteit uit de vorige topics voortzetten in het nieuwe deel waarbij we natuurlijk nog steeds uitgaan van de oude principes: geen strenge diëten, maar een nieuw patroon ontwikkelen wat je je hele leven kunt volhouden. Daar hoort natuurlijk ook af en toe een (gezamenlijk) hapje of een drankje bij! Jam jam.
Ook 100-ers zijn uiteraard van harte welkom. Een groot deel van dit topic heeft dit doel al bereikt (of is gaan meeschrijven als 100-er). Het schrijven gaat hier heel snel, maar ook langzame schrijvers zijn welkom. We hebben het niet alleen over afvallen en bewegen, maar ook over de dagelijkse dingen die ons bezig houden. Veel plezier bij de grote-CreeperT-en-Freak-show!!!
En vooruit: Nog een motivatieplaatje!
De lente begint, tijd voor een nieuw deel van ons topic. We zijn al goed op weg om een mooi en gezond lichaam te krijgen. Door gezond te eten, maar vooral ook door te bewegen.
Inmiddels worden er grote stappen gemaakt: We dagen elkaar uit en steunen elkaar waar nodig. Inmiddels worden er zelfs al foto's uit gewisseld, waar tevens de termen CreeperTs (oeh-la-la en fiet-fieuw opmerkingen maken naar een ander) en Freaks (stemmetjes in je hoofd: 'zal ik wel of zal ik niet die chocoladereep eten?', 'jeu, ik pas toch nooit in kleding van deze winkel', en andere irreële gedachtes) vandaan komen.
Mocht je nog niet zijn geschrokken van de inleiding tot nu toe: lees dan vooral verder en schrijf mee als je geïntrigeerd bent
Laten we de positiviteit uit de vorige topics voortzetten in het nieuwe deel waarbij we natuurlijk nog steeds uitgaan van de oude principes: geen strenge diëten, maar een nieuw patroon ontwikkelen wat je je hele leven kunt volhouden. Daar hoort natuurlijk ook af en toe een (gezamenlijk) hapje of een drankje bij! Jam jam.
Ook 100-ers zijn uiteraard van harte welkom. Een groot deel van dit topic heeft dit doel al bereikt (of is gaan meeschrijven als 100-er). Het schrijven gaat hier heel snel, maar ook langzame schrijvers zijn welkom. We hebben het niet alleen over afvallen en bewegen, maar ook over de dagelijkse dingen die ons bezig houden. Veel plezier bij de grote-CreeperT-en-Freak-show!!!
En vooruit: Nog een motivatieplaatje!
zaterdag 31 augustus 2013 om 12:45
Swissie,fijn dat je meer de gelegenheid krijgt nu om je eigen werk te doen! En ik blijf respect hebben voor jou en je gezin met een man die zo vaak weg is.Ben je er al over uit wat je qua sporten gaat doen? Af en toe ook hierin een stapje terug zou helemaal niet slecht zijn he?
Ik zou ook graag zo willen kunnen fietsen als jij, als jij je fiets te koop aan biedt word ik bijna hebberig
Maar heb nooit grandioos kunnen fietsen dus of een fiets nou het verschil gaat maken haha
Elke, hoe was de proeverij? Fijn dat je ook weer zo lekker met je sport bezig bent! En balen dat je spieren bent kwijt geraakt de afgelopen tijd aan de slag om die weer aan te maken dus!
Vlinder, lekker bezig op je crosstrainer hoor, goed ook om een atukje op wilskracht te gaan, je zult zien dat ook dat laatste stukje steeds makkelijker zal gaan!
Adios, hopelijk heb je een heerlijk weekend samen met je vriend, leuk hoor kamperen! Maar je moet idd wel veel meenemen he..
Liebling, hoe was je eerste dag?
HH, hoe is het bij jou?? Hoe gaat het met sporten?
Diedje, en? Alweer een laagste gewicht ever bereikt ???
Over mijn flow, het is zeker niet zo dat ik te weinig eet hoor, maar sla qua emotie eten steeds door, ergens ben ik blij dat ik niet meer de hele dag aan (verkeerd) eten denk maar baal dat ik dan s avonds toch een hele rol maria biscuit eet terwijl het de hele dag goed ging.
Maar goed, ik ben wederom vol vertrouwen begonnen!
Onze nieuwe weegschaal valt in elk geval niet tegen, althans, volgens man geeft ie meer aan en ik denk ietsje minder
Ik zou heel graag nog 5 kilo willen afvallen, liefst voor einde van het jaar!
Ik zou ook graag zo willen kunnen fietsen als jij, als jij je fiets te koop aan biedt word ik bijna hebberig
Maar heb nooit grandioos kunnen fietsen dus of een fiets nou het verschil gaat maken haha
Elke, hoe was de proeverij? Fijn dat je ook weer zo lekker met je sport bezig bent! En balen dat je spieren bent kwijt geraakt de afgelopen tijd aan de slag om die weer aan te maken dus!
Vlinder, lekker bezig op je crosstrainer hoor, goed ook om een atukje op wilskracht te gaan, je zult zien dat ook dat laatste stukje steeds makkelijker zal gaan!
Adios, hopelijk heb je een heerlijk weekend samen met je vriend, leuk hoor kamperen! Maar je moet idd wel veel meenemen he..
Liebling, hoe was je eerste dag?
HH, hoe is het bij jou?? Hoe gaat het met sporten?
Diedje, en? Alweer een laagste gewicht ever bereikt ???
Over mijn flow, het is zeker niet zo dat ik te weinig eet hoor, maar sla qua emotie eten steeds door, ergens ben ik blij dat ik niet meer de hele dag aan (verkeerd) eten denk maar baal dat ik dan s avonds toch een hele rol maria biscuit eet terwijl het de hele dag goed ging.
Maar goed, ik ben wederom vol vertrouwen begonnen!
Onze nieuwe weegschaal valt in elk geval niet tegen, althans, volgens man geeft ie meer aan en ik denk ietsje minder
Ik zou heel graag nog 5 kilo willen afvallen, liefst voor einde van het jaar!
zondag 1 september 2013 om 08:36
Elsie, ik heb eigenlijk altijd lol gehad in fietsen.
Mijn man heeft altijd al een racefiets gehad en voordat ik er ooit zelf een had, heb ik zijn fiets ooit van de Veluwe (bijna waar jij woont) naar Rotterdam gereden. Zonder trainen of wat dan ook. Ik denk dat ik toen 19 was. Ging helemaal super, geen problemen, geen spierpijn.
Daarna heb ik in Groningen zelf een fiets gekocht en ben langzaam begonnen. Volgens manlief heb ik een natuurlijk goede houding, wat vooral betekend dat ik erg rustig kan zitten. Dit heeft als voordeel dat ik weinig last heb van zadelpijn.
Maar I love it, helemaal geweldig!
Ik krijg morgen nog een reactie of "mijn nieuwe fiets" ergens te koop is. En collega van mijn man vraagt het na bij een italiaan, waar mijn man zijn fiets ook heeft gekocht.
Voor degene die het leuk vindt, ik wil een "look 695 black acid".
Elsie, ik doe met je mee met de wens van -5 voor eind van het jaar.
Heb eerlijk gezegd gisteren niet meer gesport en kan best wel eens zijn dat ik vandaag ook niet ga. Morgen wel weer op de fiets.
Zodirect eerst even het konijnenhok verschonen.
De beesten doen het trouwens erg goed, ze zijn zoveel schoner dan vroeger met z' n 3-tjes. Nu hebben we echt alleen keutels in het hok, ipv over het hele terras.
BBQ gisteren was leuk, altijd gezellig met die vrienden.
Ben benieuwd naar vanavond, met collega's is toch wat anders.
We hebben wel een leuk kado'tje gekocht voor alle kids (baas heeft er 5), dus da's al goed.
Fijne dag allemaal
Mijn man heeft altijd al een racefiets gehad en voordat ik er ooit zelf een had, heb ik zijn fiets ooit van de Veluwe (bijna waar jij woont) naar Rotterdam gereden. Zonder trainen of wat dan ook. Ik denk dat ik toen 19 was. Ging helemaal super, geen problemen, geen spierpijn.
Daarna heb ik in Groningen zelf een fiets gekocht en ben langzaam begonnen. Volgens manlief heb ik een natuurlijk goede houding, wat vooral betekend dat ik erg rustig kan zitten. Dit heeft als voordeel dat ik weinig last heb van zadelpijn.
Maar I love it, helemaal geweldig!
Ik krijg morgen nog een reactie of "mijn nieuwe fiets" ergens te koop is. En collega van mijn man vraagt het na bij een italiaan, waar mijn man zijn fiets ook heeft gekocht.
Voor degene die het leuk vindt, ik wil een "look 695 black acid".
Elsie, ik doe met je mee met de wens van -5 voor eind van het jaar.
Heb eerlijk gezegd gisteren niet meer gesport en kan best wel eens zijn dat ik vandaag ook niet ga. Morgen wel weer op de fiets.
Zodirect eerst even het konijnenhok verschonen.
De beesten doen het trouwens erg goed, ze zijn zoveel schoner dan vroeger met z' n 3-tjes. Nu hebben we echt alleen keutels in het hok, ipv over het hele terras.
BBQ gisteren was leuk, altijd gezellig met die vrienden.
Ben benieuwd naar vanavond, met collega's is toch wat anders.
We hebben wel een leuk kado'tje gekocht voor alle kids (baas heeft er 5), dus da's al goed.
Fijne dag allemaal
zondag 1 september 2013 om 08:43
Swissie, je bent dus al een hele poos aan het fietsen! grappig dat je er op zo'n manier kennis mee hebt gemaakt.
Fijn dat de eerste bbq leuk was, en nu op naar de volgende!
En ik denk ook nog steeds dat het geen enkel probleem is als je eens niet sport, even rust voor je lichaam en dan eerdaags weer knallen!
Samen naar de -5?
Ik heb besloten straks toch een rondje te gaan rennen, in de hoop dat het een positieve uitwerking heeft op mn rug, net als voor 1-2 maanden terug. Gister een uur gewandeld ib het bos maar met zoon in de draagzak niet helemaal verstandig
vanmorgen voor het eerst overnight oat gegeten, even wennen maar voor de verandering en de makkelijkheid wel ok
Fijn dat de eerste bbq leuk was, en nu op naar de volgende!
En ik denk ook nog steeds dat het geen enkel probleem is als je eens niet sport, even rust voor je lichaam en dan eerdaags weer knallen!
Samen naar de -5?
Ik heb besloten straks toch een rondje te gaan rennen, in de hoop dat het een positieve uitwerking heeft op mn rug, net als voor 1-2 maanden terug. Gister een uur gewandeld ib het bos maar met zoon in de draagzak niet helemaal verstandig
vanmorgen voor het eerst overnight oat gegeten, even wennen maar voor de verandering en de makkelijkheid wel ok
zondag 1 september 2013 om 19:24
zondag 1 september 2013 om 20:37
Hoi, ik ben er weer! Weekendje was erg leuk, redelijk sportief (voor mij dan 2x gewandeld en vanmiddag zo'n 2 uur gekanood in een bijna storm -stiekem heb ik meer vriend laten kanoën maar dat zeg ik niet natuurlijk).
Gisteren echt heerlijk gegeten in Leeuwarden bij Cafe Spinoza.
Verder erg slecht gegeten, veel gesnoept en vanmorgen natuurlijk mijn ontbijtje gecomplimenteerd met een croissantje. Verder chips, chocola, suiker, taart etc op. Maarja morgen weer in het gareel!
dadelijk naar bed, ben echt doodop! Is toch een flink eind rijden en het was best wel druk op de weg.
@swissie: tjee dat is inderdaad een dure fiets, maar je doet er wel kei veel mee en het is geen bevlieging natuurlijk! Was de tweede bbq ook leuk.
@Elsie: hoe was het zwemmen gegaan? Is dat lekker di overnight oats? dan verwarm je het niet toch?
Goede voorbereidingen getroffen!!!
trusten!
Gisteren echt heerlijk gegeten in Leeuwarden bij Cafe Spinoza.
Verder erg slecht gegeten, veel gesnoept en vanmorgen natuurlijk mijn ontbijtje gecomplimenteerd met een croissantje. Verder chips, chocola, suiker, taart etc op. Maarja morgen weer in het gareel!
dadelijk naar bed, ben echt doodop! Is toch een flink eind rijden en het was best wel druk op de weg.
@swissie: tjee dat is inderdaad een dure fiets, maar je doet er wel kei veel mee en het is geen bevlieging natuurlijk! Was de tweede bbq ook leuk.
@Elsie: hoe was het zwemmen gegaan? Is dat lekker di overnight oats? dan verwarm je het niet toch?
Goede voorbereidingen getroffen!!!
trusten!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
maandag 2 september 2013 om 07:52
Goedenmorgen allemaal,
Elsie, ik ben gisteren idd niet meer gaan fietsen. Vanmorgen weer gewoon naar kantoor. Het blijft hier heerlijk weer, dus fietsen naar kantoor is super. Die fietsen zijn idd gruwelijk duur. Bij zulke dingen ben ik weer blij dat we hier in CH werken. We werken allebei knetterhard, we missen familie en vrienden, maar we kunnen dan weer wel zulke dingen kopen.
Auw, niet met je zoon op je rug wandelen, dat is wel erg leuk, maar niet erg verstandig... Neem jij een fruitsalade mee? Verstandig. Ik ga vaak even naar de supermarkt om wat vers fruit en wat tomaten enzo te halen.
Adios, goed van het sporten. Lekker eten hoort erbij, zolang je het een beetje compenseert is het toch ok?
De BBQ gisteren was ook erg leuk. Finn heeft even de kat uit de boom gekeken (en chips gegeten), maar toen ging hij los. Aan het eind van de avond kregen we te horen dat hij ook bij hun wel zou willen blijven. Hij heeft zich goed gedragen (ok, een beetje vreemd, maar wel samen met een van de dochters, dus ok), heeft helaas weinig gegeten, maar viel thuis gelukkig wel direct in slaap.
Het was leuk de vrouwen en kinderen van de anderen te ontmoeten.
Nu weer aan het werk en vanavond ouderavond. Fijne dag allemaal.
Elsie, ik ben gisteren idd niet meer gaan fietsen. Vanmorgen weer gewoon naar kantoor. Het blijft hier heerlijk weer, dus fietsen naar kantoor is super. Die fietsen zijn idd gruwelijk duur. Bij zulke dingen ben ik weer blij dat we hier in CH werken. We werken allebei knetterhard, we missen familie en vrienden, maar we kunnen dan weer wel zulke dingen kopen.
Auw, niet met je zoon op je rug wandelen, dat is wel erg leuk, maar niet erg verstandig... Neem jij een fruitsalade mee? Verstandig. Ik ga vaak even naar de supermarkt om wat vers fruit en wat tomaten enzo te halen.
Adios, goed van het sporten. Lekker eten hoort erbij, zolang je het een beetje compenseert is het toch ok?
De BBQ gisteren was ook erg leuk. Finn heeft even de kat uit de boom gekeken (en chips gegeten), maar toen ging hij los. Aan het eind van de avond kregen we te horen dat hij ook bij hun wel zou willen blijven. Hij heeft zich goed gedragen (ok, een beetje vreemd, maar wel samen met een van de dochters, dus ok), heeft helaas weinig gegeten, maar viel thuis gelukkig wel direct in slaap.
Het was leuk de vrouwen en kinderen van de anderen te ontmoeten.
Nu weer aan het werk en vanavond ouderavond. Fijne dag allemaal.
maandag 2 september 2013 om 12:26
Dag dames!
Even een berichtje van mij. Ik lees af en toe nog wel mee, maar echt meeschrijven dat gaat het hem (voorlopig) niet worden. Het gaat hier eigenlijk wel goed. Sinds juli heb ik twee keer een eetbui gehad, maar aangezien ik voor juli dat wel weer drie keer per week had al een hele verbetering Ik blijf stabiel in gewicht, maar beweeg elke dag wel. Ik heb het dagelijkse half uurtje wandelen weer opgepakt en mijn lidmaatschap bij de sportschool weer geactiveerd. Elke vrijdag zwemmen met een vriendin. Eerste doel is dus het verminderen van de eetbuien en ik kan wel stellen dat dat is gelukt. Die twee keer dat ik het had heb ik het ook meteen weer opgepakt (als in: zelfde middag nog sporten, of rest van de dag normaal), dus wat dat betreft een hele verbetering, al zeg ik het zelf.
Gewicht schommelt tussen de 78-79. Ik wil nog steeds wel graag uit de 70, maar moet mezelf een beetje afremmen. Heb ik ook aan Elke gevraagd: als ik weer obsessief ga doen over afvallen moet ik een schop onder mijn kont. Ik heb nu echt rust in mijn hoofd en dat is zoveel belangrijker. Eet helemaal niet zoveel troep; maar ik blijf wel stabiel door wat ik nu eet. Ik ga langzaam kijken wat beter kan en pas als ik routinematig weer iets heb kunnen verbeteren kijk ik naar het volgende. One step a time.
Swissie, ik ben hartstikke trots op je! Kreeg het fietsverhaal al een beetje mee op facebook. Ik kan me de teleurstelling voorstellen, maar sluit me helemaal aan bij liebling en de rest dat je super trots kunt zijn!
Elsie, fijn dat jij ook weer in het gareel zit. Ik heb er het volste vertrouwen in dat het goed gaat komen. Over de linie ga je namelijk altijd heel goed, met af en toe een dipperiode. Maar je herpakt jezelf altijd goed en dan vliegen de kilo's er ook weer af.
Swissie en Elsie succes met de 5 kilo strijd!
Adios, jij bent ook echt op de gezonde tour. Af en toe een slecht dagje / weekend is geen probleem natuurlijk, als je het maar weer oppakt
Liebling, heel erg veel succes met je nieuwe baan! Ik vind dat je ook erg goed omgaat met eten. Soms wellicht nog even wat terugvallen in het oude patroon, maar als ik zie hoe eerlijk je erover bent hier op het topic en het ook weer oppakt, chapeau hoor!! Dat is echt een grote stap. Wel een tip om wat meer schijt te krijgen aan anderen en domme opmerkingen. Blatende geiten zul je namelijk altijd nog wel tegenkomen, gewoon in de sloot duwen
Elke, met jou whatsapp ik nog wel redelijk vaak, dus wat ik wilde reageren heb ik ook al op de app gedaan
Workit, veel succes met stoppen met roken! Ook dat gaat met vallen en opstaan, maar al heel goed dat je al weer een poosje was gestopt. Hopelijk pak je het weer op
@ de mensen die ik eigenlijk nog niet ken ook heel veel succes gewenst verder natuurlijk!
Ik zal af en toe wel even komen gluren en buurten Oja ik ga mijn Robin- account laten deactiveren, dus jullie zullen wat cijfertjes gaan zien in de OP
Even een berichtje van mij. Ik lees af en toe nog wel mee, maar echt meeschrijven dat gaat het hem (voorlopig) niet worden. Het gaat hier eigenlijk wel goed. Sinds juli heb ik twee keer een eetbui gehad, maar aangezien ik voor juli dat wel weer drie keer per week had al een hele verbetering Ik blijf stabiel in gewicht, maar beweeg elke dag wel. Ik heb het dagelijkse half uurtje wandelen weer opgepakt en mijn lidmaatschap bij de sportschool weer geactiveerd. Elke vrijdag zwemmen met een vriendin. Eerste doel is dus het verminderen van de eetbuien en ik kan wel stellen dat dat is gelukt. Die twee keer dat ik het had heb ik het ook meteen weer opgepakt (als in: zelfde middag nog sporten, of rest van de dag normaal), dus wat dat betreft een hele verbetering, al zeg ik het zelf.
Gewicht schommelt tussen de 78-79. Ik wil nog steeds wel graag uit de 70, maar moet mezelf een beetje afremmen. Heb ik ook aan Elke gevraagd: als ik weer obsessief ga doen over afvallen moet ik een schop onder mijn kont. Ik heb nu echt rust in mijn hoofd en dat is zoveel belangrijker. Eet helemaal niet zoveel troep; maar ik blijf wel stabiel door wat ik nu eet. Ik ga langzaam kijken wat beter kan en pas als ik routinematig weer iets heb kunnen verbeteren kijk ik naar het volgende. One step a time.
Swissie, ik ben hartstikke trots op je! Kreeg het fietsverhaal al een beetje mee op facebook. Ik kan me de teleurstelling voorstellen, maar sluit me helemaal aan bij liebling en de rest dat je super trots kunt zijn!
Elsie, fijn dat jij ook weer in het gareel zit. Ik heb er het volste vertrouwen in dat het goed gaat komen. Over de linie ga je namelijk altijd heel goed, met af en toe een dipperiode. Maar je herpakt jezelf altijd goed en dan vliegen de kilo's er ook weer af.
Swissie en Elsie succes met de 5 kilo strijd!
Adios, jij bent ook echt op de gezonde tour. Af en toe een slecht dagje / weekend is geen probleem natuurlijk, als je het maar weer oppakt
Liebling, heel erg veel succes met je nieuwe baan! Ik vind dat je ook erg goed omgaat met eten. Soms wellicht nog even wat terugvallen in het oude patroon, maar als ik zie hoe eerlijk je erover bent hier op het topic en het ook weer oppakt, chapeau hoor!! Dat is echt een grote stap. Wel een tip om wat meer schijt te krijgen aan anderen en domme opmerkingen. Blatende geiten zul je namelijk altijd nog wel tegenkomen, gewoon in de sloot duwen
Elke, met jou whatsapp ik nog wel redelijk vaak, dus wat ik wilde reageren heb ik ook al op de app gedaan
Workit, veel succes met stoppen met roken! Ook dat gaat met vallen en opstaan, maar al heel goed dat je al weer een poosje was gestopt. Hopelijk pak je het weer op
@ de mensen die ik eigenlijk nog niet ken ook heel veel succes gewenst verder natuurlijk!
Ik zal af en toe wel even komen gluren en buurten Oja ik ga mijn Robin- account laten deactiveren, dus jullie zullen wat cijfertjes gaan zien in de OP
maandag 2 september 2013 om 12:58
Nou, ik sluit me eigenlijk bij Stiek aan. Ik lees af en toe mee en zal weinig meer reageren. Ik heb mezelf na vorige week weer een schop onder de kont gegeven, sporten gaat goed (al valt vandaag even weg ivm een mega netelroosaanval). Ik eet weer meerdere keren per dag en ik eet vooral gezonde dingen. Over een week ga ik op vakantie en voordat ik wegga ben ik nog heel druk met alles te regelen qua werk,
Verder ben ik tijd aan het inplannen voor als ik straks twee bedrijven heb. Dat houdt in het plannen van bedrijf 1, bedrijf 2, sporten (3 keer per week), slapen en vrije tijd. Gezien ik minimaal 50 uur per week ga werken, komt het meeste wat betreft huishouden op vriend neer. Gelukkig vind hij het geen probleem.
Vrijdag heb ik genoten van de proeverij. Ik heb bij elk standje wat ik had uitgezocht, wat kunnen eten.
Swissie: succes met de laatste 5 kilo. Hier is het streven om aan het eind van het jaar uit de 70 te zijn.
Adios: Fijn dat het kamperen leuk was. En af en toe een weekendje wat minder strak moet ook kunnen. Anders kun je dadelijk helemaal niets meer eten.
Els: sterkte met de rug. En je kan altijd appen he?
De rest succes met afvallen.
Verder ben ik tijd aan het inplannen voor als ik straks twee bedrijven heb. Dat houdt in het plannen van bedrijf 1, bedrijf 2, sporten (3 keer per week), slapen en vrije tijd. Gezien ik minimaal 50 uur per week ga werken, komt het meeste wat betreft huishouden op vriend neer. Gelukkig vind hij het geen probleem.
Vrijdag heb ik genoten van de proeverij. Ik heb bij elk standje wat ik had uitgezocht, wat kunnen eten.
Swissie: succes met de laatste 5 kilo. Hier is het streven om aan het eind van het jaar uit de 70 te zijn.
Adios: Fijn dat het kamperen leuk was. En af en toe een weekendje wat minder strak moet ook kunnen. Anders kun je dadelijk helemaal niets meer eten.
Els: sterkte met de rug. En je kan altijd appen he?
De rest succes met afvallen.
maandag 2 september 2013 om 15:47
Hoi Hoi
wat een &%#) dag, we hadden een ziekmelding en met normale bezetting is het al bijna niet meer te doen, laat staan met 1 minder. Gelukkig kregen we al snel hulp van een andere afdeling.
Maar dan begin je de dat echt zo k*t en dat bleef me de hele dag achter volgen. Verder genoeg beweging gehad ivm brandalarm die 2x af ging (aan het andere eind van het gebouw). Ik had helaas geen stappen teller meer op mijn telefoon maar ik schat dat het zeker 800 meter lopen is naar de brandmeldinstalatie. En weer terug natuurlijk ook! Ik krijg was van die BHV zeker omdat het al ddruk genoeg is op de afdeling en je dus echt een kwartier weg bent elke keer als dat ding af gaat.
Vanavond eerste (proef) les yoga, zowel Hatha als dru yoga. Over 2 weken beginnen mijn eerste dru yoga lessen. Ben zeer benieuwd.
Ohh maar omdat ik zo'n pokke dag had tot nu toe heb ik zo de drang om te gaan eten. Heb al een aantal dropjes op het werk op en net een hap hagelslag (ja ja ik weet het). Maar ik weet wat ik doe, waarom ik het doe en wat er fout aan is maar ik kan die drang dan echt gewoon niet weerstaan. Ik moet en zou.......
En ik zit behoorlijk in spanning voor mijn eerste stage dag morgen. Heb nu melatonine tabl in huis dus hopelijk slaap ik vannacht goed zonder duf te zijn morgen.
Sorry voor de ego maar ik heb nu echt even de rust niet om uitgebreid te reageren op iedereen. Ik ga mijn tas maar even uitruimen (die zit nog vol 'vorige stage troep', die heb ik gewoon niet meer gebruikt en ingekeken sinds begin april).
doei
wat een &%#) dag, we hadden een ziekmelding en met normale bezetting is het al bijna niet meer te doen, laat staan met 1 minder. Gelukkig kregen we al snel hulp van een andere afdeling.
Maar dan begin je de dat echt zo k*t en dat bleef me de hele dag achter volgen. Verder genoeg beweging gehad ivm brandalarm die 2x af ging (aan het andere eind van het gebouw). Ik had helaas geen stappen teller meer op mijn telefoon maar ik schat dat het zeker 800 meter lopen is naar de brandmeldinstalatie. En weer terug natuurlijk ook! Ik krijg was van die BHV zeker omdat het al ddruk genoeg is op de afdeling en je dus echt een kwartier weg bent elke keer als dat ding af gaat.
Vanavond eerste (proef) les yoga, zowel Hatha als dru yoga. Over 2 weken beginnen mijn eerste dru yoga lessen. Ben zeer benieuwd.
Ohh maar omdat ik zo'n pokke dag had tot nu toe heb ik zo de drang om te gaan eten. Heb al een aantal dropjes op het werk op en net een hap hagelslag (ja ja ik weet het). Maar ik weet wat ik doe, waarom ik het doe en wat er fout aan is maar ik kan die drang dan echt gewoon niet weerstaan. Ik moet en zou.......
En ik zit behoorlijk in spanning voor mijn eerste stage dag morgen. Heb nu melatonine tabl in huis dus hopelijk slaap ik vannacht goed zonder duf te zijn morgen.
Sorry voor de ego maar ik heb nu echt even de rust niet om uitgebreid te reageren op iedereen. Ik ga mijn tas maar even uitruimen (die zit nog vol 'vorige stage troep', die heb ik gewoon niet meer gebruikt en ingekeken sinds begin april).
doei
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
maandag 2 september 2013 om 18:29
Adios, fijn dat je zo'n leuke weekend gehad hebt. Compenseert alle beweging het 'slechte'eten niet?
Jammer dat je vandaag zo'n pokkedag had. Ik ken ze ook ja, dan werkt alles tegen. Probeer positief vooruit te kijken, alles komt goed. Succes met je 1e stagedag.
Jammer Elke, ik lees je altijd graag maar snap het wel. Je bent druk genoeg en als alles verder lekker loopt valt hier ook niet zo veel te melden. Fijne vakantie!
Hai Elastiek, jij ook succes!
Swissie, fijn dat de bbq zo gezellig was. Spreek jij goed Zwitsers eigenlijk? Mijn ouders konden dat wel en ik kon het daardoor wel redelijk verstaan.
Elsie, hoe ging het rennen?
Nou ik ben erg benieuwd naar mijn gewicht aan het eind van de week. In mijn vorige functie bewoog ik maar weinig in vergelijking bij deze. En ik ga vanaf vandaag om de dag op de fiets.
Dus ik loop vanaf 8.00 tot 13.30 de benen uit mijn lijf (5 x deze week) en ik fiets alles bij elkaar 78 km deze week. En ik hou mij gewoon aan mijn 'dieet' want het kost mij eigenlijk helemaal geen moeite.
Jammer dat je vandaag zo'n pokkedag had. Ik ken ze ook ja, dan werkt alles tegen. Probeer positief vooruit te kijken, alles komt goed. Succes met je 1e stagedag.
Jammer Elke, ik lees je altijd graag maar snap het wel. Je bent druk genoeg en als alles verder lekker loopt valt hier ook niet zo veel te melden. Fijne vakantie!
Hai Elastiek, jij ook succes!
Swissie, fijn dat de bbq zo gezellig was. Spreek jij goed Zwitsers eigenlijk? Mijn ouders konden dat wel en ik kon het daardoor wel redelijk verstaan.
Elsie, hoe ging het rennen?
Nou ik ben erg benieuwd naar mijn gewicht aan het eind van de week. In mijn vorige functie bewoog ik maar weinig in vergelijking bij deze. En ik ga vanaf vandaag om de dag op de fiets.
Dus ik loop vanaf 8.00 tot 13.30 de benen uit mijn lijf (5 x deze week) en ik fiets alles bij elkaar 78 km deze week. En ik hou mij gewoon aan mijn 'dieet' want het kost mij eigenlijk helemaal geen moeite.
maandag 2 september 2013 om 19:48
Hey! Druk weekend gehad, dus nogal afwezig. Helaas ook slecht gegeten (etentje, verjaardag etc). Dit weekend gelukkig nog wel gesport en ik heb er voor vandaag ook een uurtje krachttraining opzitten. Ik voel mezelf best wel stoer met die gewichten haha. Ik lees morgen even goed bij, ga nu eerst even niksen Fijne avond!
I'm on a 30-day diet. So far I've lost 15 days.
dinsdag 3 september 2013 om 07:33
Elastiekje, wat leuk dat je weer even langskomt!
En wat goed dat je jezelf zo lekker onder controle hebt. Ben trots op je (maar ik mis je wel).
Dank je wel, ben inmiddels ook wel trots en ga vol goede moed verder. Op naar volgend jaar (nu maar duimen dat ik wel weer tickets heb).
Elke, jij ook al zo goed bezig. Super! Alvast een hele fijne vakantie. En ook jou mis ik hier. Hoeveel moet jij nog tot de 70?
Adios, lieverd Gaat het weer een beetje? Heb je goed kunnen slapen? Ik neem (als ik melatonine neem) 3 mg (voor de ötztaler zelfs 6 mg. Dat wordt in de US zo verkocht, wordt je niet verslaafd van en je voelt je niet groggy als je midden in de nacht ineens toch wakker wordt (gebeurt weleens met een kind).
Heel veel succes vandaag. Het komt goed!
Bo, ik spreek geen zwitsers, maar ik versta het wel. Mijn duits is zeker niet perfect, maar ik doe mijn best en iedereen verstaat me.
Joepie, jij ook weer lekker op de fiets. Bijna 80 km per week is supergoed!
HH, klinkt goed je weekend inclusief sport. Leuk als je week komt meekletsen.
Ik heb "mijn" fiets in Frankrijk gevonden voor de helft van de prijs (een tweedehands fiets dus). Nu even mijn collega lief aankijken en vragen of die een mooi mailtje voor me kan schrijven. Zou echt cool zijn (en de 2014 versie is niet mooi, dus het is de 2013 of helemaal niet).
Ouderavond was gisteren goed. Veel info (oa dat juf zwanger is). Het schijnt dat de kinderen na 12 weken ongeveer echt woordjes kunnen lezen en schrijven. Wow, dat zou echt supergaaf zijn.
Dan kan hij met kerst kaartjes gaan schrijven!
Ik sta wel achter de ideeën van de juf, dus dat is wel fijn. Nu hopen dat de vervangster ook bevalt.
Gisteren na de ouderavond een paar merci-tjes gehad, maar gelukkig maar een paar. Normaal gesproken was de hele doos opgegaan.
Morgen dagje NL, vlieg om 7 uur, dan allerlei afspraken en ben om 22.30 thuis. Hoop dat ik nog even tijd heb op schiphol. Minstens een stuk oude kaas, wat lekkere dropjes en wilhelmina pepermunt!
Fijne dag allemaal
En wat goed dat je jezelf zo lekker onder controle hebt. Ben trots op je (maar ik mis je wel).
Dank je wel, ben inmiddels ook wel trots en ga vol goede moed verder. Op naar volgend jaar (nu maar duimen dat ik wel weer tickets heb).
Elke, jij ook al zo goed bezig. Super! Alvast een hele fijne vakantie. En ook jou mis ik hier. Hoeveel moet jij nog tot de 70?
Adios, lieverd Gaat het weer een beetje? Heb je goed kunnen slapen? Ik neem (als ik melatonine neem) 3 mg (voor de ötztaler zelfs 6 mg. Dat wordt in de US zo verkocht, wordt je niet verslaafd van en je voelt je niet groggy als je midden in de nacht ineens toch wakker wordt (gebeurt weleens met een kind).
Heel veel succes vandaag. Het komt goed!
Bo, ik spreek geen zwitsers, maar ik versta het wel. Mijn duits is zeker niet perfect, maar ik doe mijn best en iedereen verstaat me.
Joepie, jij ook weer lekker op de fiets. Bijna 80 km per week is supergoed!
HH, klinkt goed je weekend inclusief sport. Leuk als je week komt meekletsen.
Ik heb "mijn" fiets in Frankrijk gevonden voor de helft van de prijs (een tweedehands fiets dus). Nu even mijn collega lief aankijken en vragen of die een mooi mailtje voor me kan schrijven. Zou echt cool zijn (en de 2014 versie is niet mooi, dus het is de 2013 of helemaal niet).
Ouderavond was gisteren goed. Veel info (oa dat juf zwanger is). Het schijnt dat de kinderen na 12 weken ongeveer echt woordjes kunnen lezen en schrijven. Wow, dat zou echt supergaaf zijn.
Dan kan hij met kerst kaartjes gaan schrijven!
Ik sta wel achter de ideeën van de juf, dus dat is wel fijn. Nu hopen dat de vervangster ook bevalt.
Gisteren na de ouderavond een paar merci-tjes gehad, maar gelukkig maar een paar. Normaal gesproken was de hele doos opgegaan.
Morgen dagje NL, vlieg om 7 uur, dan allerlei afspraken en ben om 22.30 thuis. Hoop dat ik nog even tijd heb op schiphol. Minstens een stuk oude kaas, wat lekkere dropjes en wilhelmina pepermunt!
Fijne dag allemaal
dinsdag 3 september 2013 om 09:57
Elke en Stiek, fijn om van jullie te horen en fijn dat het met jullie allebei goed gaat. Ik weet en snap dat jullie hier niet meer, of slechts af en toe, schrijven maar mis jullie wel
Adios hopelijk komt alles helemaal goed met deze stage en via de app weet ik al dat de yoga geslaagd was dus super!
Bo, wow respect hoor dat je al zoveel fietst in 1 week en qua werk ook nog fanatiek bent,.dan moet het wel goed gaan in combi met jouw dieet!
HH,.je bent ook.stoer met de gewichten
Swissie, leuk om zo te horen over school, wat wordt hij dan groot he! en gaaf dat je je fiets gevonden hebt, dat zou gaaf zijn als je die kan bemachtigen!
en hartstikke goed dat je niet de hele doos merci hebt opgegeten!
Mijn rennen zondag ging niet goed, kon niet door de pijn heen komen. Donderdag naar de huisarts om toch weer even te bespreken want ik vind het maar lang duren. Kan mn leven maar voor dr helft leven en als ik meer doe dan heb ik meteen meer pijn
Toch heb ik besloten het qua eten goed vol te houden, in elk geval moet het een week, dus tot zondag, af en toe een.dropje of biscuitje moet wel kunnen. Meestal ben ik na een week wel weer voldoende gemotiveerd dus dat hoop ik nu ook, elke dag is er 1!
Adios hopelijk komt alles helemaal goed met deze stage en via de app weet ik al dat de yoga geslaagd was dus super!
Bo, wow respect hoor dat je al zoveel fietst in 1 week en qua werk ook nog fanatiek bent,.dan moet het wel goed gaan in combi met jouw dieet!
HH,.je bent ook.stoer met de gewichten
Swissie, leuk om zo te horen over school, wat wordt hij dan groot he! en gaaf dat je je fiets gevonden hebt, dat zou gaaf zijn als je die kan bemachtigen!
en hartstikke goed dat je niet de hele doos merci hebt opgegeten!
Mijn rennen zondag ging niet goed, kon niet door de pijn heen komen. Donderdag naar de huisarts om toch weer even te bespreken want ik vind het maar lang duren. Kan mn leven maar voor dr helft leven en als ik meer doe dan heb ik meteen meer pijn
Toch heb ik besloten het qua eten goed vol te houden, in elk geval moet het een week, dus tot zondag, af en toe een.dropje of biscuitje moet wel kunnen. Meestal ben ik na een week wel weer voldoende gemotiveerd dus dat hoop ik nu ook, elke dag is er 1!
dinsdag 3 september 2013 om 18:42
Elsie, goed dat je weer naar de huisarts gaat. Maar wel vervelend zeg! Sterkte ermee!
Swissie, ik hoop dat het lukt met je fiets! Zou gaaf zijn!
Adios, gaat het alweer wat beter?
Vandaag en gisteren weer goed gegeten. Vanmiddag een half uur gewandeld, maar verder geen sport vandaag. Ik ga morgen weer. Verder weer hysterisch druk op het werk, tijd vliegt maar ben blij als het weer wat meer 'normaal' is. Ben er gewoon gaar van!
Swissie, ik hoop dat het lukt met je fiets! Zou gaaf zijn!
Adios, gaat het alweer wat beter?
Vandaag en gisteren weer goed gegeten. Vanmiddag een half uur gewandeld, maar verder geen sport vandaag. Ik ga morgen weer. Verder weer hysterisch druk op het werk, tijd vliegt maar ben blij als het weer wat meer 'normaal' is. Ben er gewoon gaar van!
I'm on a 30-day diet. So far I've lost 15 days.
woensdag 4 september 2013 om 15:35
woensdag 4 september 2013 om 19:38
Hoi meiden,
ik laat me ook weer even zin. Eerste dagen stage zijn goed bevallen. Komt opeens wel weer een hoop boven van mijn vorige stage en dat is niet zo leuk. Maar de eerste dagen hier geven moed!
Verder vandaag het eten ook weer opgepakt. dat had ik een paar dagen laten varen (nouja een paar, eigenlijk had ik het nog niet opgepakt na het weekend).
@elsie: fijn dat je je meteen beter voelt nu je weer beter eet. Dan heb je nog een extra reden om het goed vol te houden. Hopelijk gooit je rug snel geen roet meer in het eten!
@HH: goed dat je toch een half uur hebt gewandeld ondanks dat je gaar bent van je werk. Vandaag weer lekker gesport?
@swissie: Ik heb echt heerlijk geslapen op 1 mgr melatonine, meer is dus bij mij echt niet nodig. Was gelukkig niet gaar! Wel bijna verslapen, had smart alarm aangezet op mijn telefoon, dan gaat hij 3 minuten voor tijd al zachtjes af. Ik had hem uit gezet omdat ik dacht dat hij op de echte tijd nogmaals af ging. Nou helaas. Gelukkig schrok ik 5 minuten na de wekker tijd wakker... moet er niet aandenken om min eerste dag zo verkeerd te beginnen!
Is het mailtje geschreven? Op dat bedrag scheelt het toch een hoop!
Hopelijk ging je dagje NL goed en heb je lekkere NL dingen in kunnen slaan op schiphol!
@Bo: ohh ik denk dat de beweging afgelopen weekend het slechtere eten niet echt opheft...
En jeee jij moet zeker iets op de weegschaal gaan zien met al die beweging. Is het deze week niet dan zeker volgende week!
Ik hoop trouwens dat ik de 95 in beeld hou dit weekend. Zit nu al sinds maandag op de 96.8. Afgelopen zaterdag was het 95,0 kg dus het zou zonde zijn als het weer zo'n uitschieter om hoog is. Heb nog een maand om 94 kilo te wegen en ben vast besloten deze dit keer te halen!!! TJAKKA!
ik laat me ook weer even zin. Eerste dagen stage zijn goed bevallen. Komt opeens wel weer een hoop boven van mijn vorige stage en dat is niet zo leuk. Maar de eerste dagen hier geven moed!
Verder vandaag het eten ook weer opgepakt. dat had ik een paar dagen laten varen (nouja een paar, eigenlijk had ik het nog niet opgepakt na het weekend).
@elsie: fijn dat je je meteen beter voelt nu je weer beter eet. Dan heb je nog een extra reden om het goed vol te houden. Hopelijk gooit je rug snel geen roet meer in het eten!
@HH: goed dat je toch een half uur hebt gewandeld ondanks dat je gaar bent van je werk. Vandaag weer lekker gesport?
@swissie: Ik heb echt heerlijk geslapen op 1 mgr melatonine, meer is dus bij mij echt niet nodig. Was gelukkig niet gaar! Wel bijna verslapen, had smart alarm aangezet op mijn telefoon, dan gaat hij 3 minuten voor tijd al zachtjes af. Ik had hem uit gezet omdat ik dacht dat hij op de echte tijd nogmaals af ging. Nou helaas. Gelukkig schrok ik 5 minuten na de wekker tijd wakker... moet er niet aandenken om min eerste dag zo verkeerd te beginnen!
Is het mailtje geschreven? Op dat bedrag scheelt het toch een hoop!
Hopelijk ging je dagje NL goed en heb je lekkere NL dingen in kunnen slaan op schiphol!
@Bo: ohh ik denk dat de beweging afgelopen weekend het slechtere eten niet echt opheft...
En jeee jij moet zeker iets op de weegschaal gaan zien met al die beweging. Is het deze week niet dan zeker volgende week!
Ik hoop trouwens dat ik de 95 in beeld hou dit weekend. Zit nu al sinds maandag op de 96.8. Afgelopen zaterdag was het 95,0 kg dus het zou zonde zijn als het weer zo'n uitschieter om hoog is. Heb nog een maand om 94 kilo te wegen en ben vast besloten deze dit keer te halen!!! TJAKKA!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
donderdag 5 september 2013 om 07:49
Goedenmorgen lieve dames,
Elsie, wow, zelfs een ijsje (en een bounty ijsje nog wel) binnen de punten, heerlijk! Fijn dat je je minder opgeblazen voelt. Ik ken dat gevoel helaas maar al te goed.
HH, goed dat je toch hebt gewandeld! Heb je gisteren lekker gesport?
Haha, druk en werk ken ik, niet fijn; aan de andere kant is te rustig op het werk ook niet fijn...
Adios, je gaat nu gewoon een heerlijke stage hebben. Ik heb er vertrouwen in, het gaat goedkomen!
Joepie, en ook weer je eten goed opgepakt, super.
Gisteren was een drukke dag, maar het ging helemaal goed. Helaas niet al te gezond gegeten (kroket bij de lunch, hmmmmmm; 's avonds wat voorafjes en daarna saté) maar het was heerlijk!
Lekker 2 stukken oude kaas meegenomen, een aantal doosjes wilhelmina pepermunt en een aantal zakken dropjes. Gelukkig hadden ze een soort mini zakken; dat scheelt weer!
Ik heb al een aantal keer contact gehad met de verkoper van de fiets, hij stuurt me vandaag foto's. Nu nog hopen dat een onderdeel in de juiste lengte is.
Elsie, wow, zelfs een ijsje (en een bounty ijsje nog wel) binnen de punten, heerlijk! Fijn dat je je minder opgeblazen voelt. Ik ken dat gevoel helaas maar al te goed.
HH, goed dat je toch hebt gewandeld! Heb je gisteren lekker gesport?
Haha, druk en werk ken ik, niet fijn; aan de andere kant is te rustig op het werk ook niet fijn...
Adios, je gaat nu gewoon een heerlijke stage hebben. Ik heb er vertrouwen in, het gaat goedkomen!
Joepie, en ook weer je eten goed opgepakt, super.
Gisteren was een drukke dag, maar het ging helemaal goed. Helaas niet al te gezond gegeten (kroket bij de lunch, hmmmmmm; 's avonds wat voorafjes en daarna saté) maar het was heerlijk!
Lekker 2 stukken oude kaas meegenomen, een aantal doosjes wilhelmina pepermunt en een aantal zakken dropjes. Gelukkig hadden ze een soort mini zakken; dat scheelt weer!
Ik heb al een aantal keer contact gehad met de verkoper van de fiets, hij stuurt me vandaag foto's. Nu nog hopen dat een onderdeel in de juiste lengte is.
donderdag 5 september 2013 om 10:08
Hoi meiden,
Tjonge wat is er lekker veel geschreven... dat wordt weer bijlezen
Ik heb hier een paar hele drukke dagen gehad. Ik heb veel gewerkt, ''s avonds gesport en dus weinig tijd gehad voor het forum. Met eten en sporten gaat het eigenlijk best goed. Ik blijf best wel in de flow. Maar ik moet zeggen dat ik mijn dieet ook niet heel streng doe hoor. Op vrijdagavond eten we meestal iets van friet of pizza en dat eet ik ook gewoon mee. Alleen merk ik dat mijn maag ook veel kleiner is geworden dus na 2 pizzapunten / half bakje friet zit ik gewoon vol. Ik weeg nu 95,9... bijna mijn eerste streefgewicht dus (95). Ik pas inmiddels ook weer in een broek die te klein was geworden dus dat is wel fijn. Helaas nog steeds geen reacties van mensen dus dat is jammer Wel merk ik dat ik de hele dag in mijn gedachte met eten bezig ben. Wat ga ik koken vanavond, hoe laat mag ik lunchen, zal ik wel of geen tussendoortje pakken en zo ja wat dan. etc. etc. Dat blijft een gevecht, ervaren jullie dat ook zo?
Adios: fijn dat je stage je nu wel goed bevalt! Je zit nu in zo''m positieve flow dat moet goed komen. Krijg je wel voldoende begeleiding?
Swissie: spannend of het gaat lukken met die fiets Ik duim met je mee. (en yummie sate, daar ben ik ook dol op. Ik maak het altijd zelf... yam yam).
Hedgehog: balen dat het zo''n drukke tijd is, herkenbaar hoor. Je hoofd komt dan ook niet goed te rust he... je blijft te moe.
Elsie: en... wat zei de huisarts? Ik hoop dat er iets aan gedaan kan worden.
Nou meiden, ik hoop straks even lekker in het zonnetje te gaan liggen hihi.. nog maar even zonnestralen pakken
Tjonge wat is er lekker veel geschreven... dat wordt weer bijlezen
Ik heb hier een paar hele drukke dagen gehad. Ik heb veel gewerkt, ''s avonds gesport en dus weinig tijd gehad voor het forum. Met eten en sporten gaat het eigenlijk best goed. Ik blijf best wel in de flow. Maar ik moet zeggen dat ik mijn dieet ook niet heel streng doe hoor. Op vrijdagavond eten we meestal iets van friet of pizza en dat eet ik ook gewoon mee. Alleen merk ik dat mijn maag ook veel kleiner is geworden dus na 2 pizzapunten / half bakje friet zit ik gewoon vol. Ik weeg nu 95,9... bijna mijn eerste streefgewicht dus (95). Ik pas inmiddels ook weer in een broek die te klein was geworden dus dat is wel fijn. Helaas nog steeds geen reacties van mensen dus dat is jammer Wel merk ik dat ik de hele dag in mijn gedachte met eten bezig ben. Wat ga ik koken vanavond, hoe laat mag ik lunchen, zal ik wel of geen tussendoortje pakken en zo ja wat dan. etc. etc. Dat blijft een gevecht, ervaren jullie dat ook zo?Adios: fijn dat je stage je nu wel goed bevalt! Je zit nu in zo''m positieve flow dat moet goed komen. Krijg je wel voldoende begeleiding?
Swissie: spannend of het gaat lukken met die fiets
Ik duim met je mee. (en yummie sate, daar ben ik ook dol op. Ik maak het altijd zelf... yam yam).Hedgehog: balen dat het zo''n drukke tijd is, herkenbaar hoor. Je hoofd komt dan ook niet goed te rust he... je blijft te moe.
Elsie: en... wat zei de huisarts? Ik hoop dat er iets aan gedaan kan worden.
Nou meiden, ik hoop straks even lekker in het zonnetje te gaan liggen hihi.. nog maar even zonnestralen pakken
donderdag 5 september 2013 om 17:13
Ohh my god!!! (even erg overdreven... ) We waren gewoon pas op pagina 2 te vinden! Dat kan niet hoor, dus snel maar even een berichtje hier. Ik was vandaag vrij en behalve boodschappen heb ik echt geeeeeeen flikker gedaan. Straks therapie en heb er zo geen zin in. Maarja Therapie doe je ook niet voor de leuk natuurlijk. Jammer dat ik vandaag geen yoga les heb. Heb echt heel veel zin in het begin van de lessen. De proefles van afgelopen maandag heeft mij echt gemotiveerd en heb gemerkt dat ik er echt ontspannen van word. Iets wat ik zeker goed kan gebruiken.
Dadelijk een lekker maaltje bereiden, namelijk een 'salade' van fregola met gerookte zalm, rucola, paprika en mijn zoet-zure dressing. Heb er nu al zin in en hoop dat het net zo lekker word als ik in gedachte heb.
@vlinder: Ohh wat ga jij goed, ondanks dat je zo'n drukke dagen/tijd hebt gehad. Fijn om te lezen dat je merkt dat je maag kleiner is geworden en dat je daardoor minder eet. En een beetje in je hoofd zitten met het eten is niet erg, je bent nu nou eenmaal bezig om nieuwe gewoontes aan te leren. Maar zorg dat je het op bepaalde momenten ook los kan laten. Dus niet gaan stressen omdat je uit eten gaat en vervolgens gewoon niet kan genieten van je eten etc. Dat is zonde.
@swiss: al iets gehoord van de fiets? Hopelijk is de maat goed.
@liebling: inderdaad hoe is het met jou? Beetje ingeburgerd op je nieuwe school? Vermoeiend zeker, zo weer opnieuw ergens moeten beginnen. Kom je snel je ervaringen hier vertellen?
@CHANT: waar blijf je nou, kom op meid, je hebt de eerste stap gezet NU MOET JE ECHT VOLHOUDEN HOOR. Je bent de enige die jezelf en je lichaam kan veranderen. dus kom op!!!!
Nou ik ga maar de keuken in.
doei doei
Dadelijk een lekker maaltje bereiden, namelijk een 'salade' van fregola met gerookte zalm, rucola, paprika en mijn zoet-zure dressing. Heb er nu al zin in en hoop dat het net zo lekker word als ik in gedachte heb.
@vlinder: Ohh wat ga jij goed, ondanks dat je zo'n drukke dagen/tijd hebt gehad. Fijn om te lezen dat je merkt dat je maag kleiner is geworden en dat je daardoor minder eet. En een beetje in je hoofd zitten met het eten is niet erg, je bent nu nou eenmaal bezig om nieuwe gewoontes aan te leren. Maar zorg dat je het op bepaalde momenten ook los kan laten. Dus niet gaan stressen omdat je uit eten gaat en vervolgens gewoon niet kan genieten van je eten etc. Dat is zonde.
@swiss: al iets gehoord van de fiets? Hopelijk is de maat goed.
@liebling: inderdaad hoe is het met jou? Beetje ingeburgerd op je nieuwe school? Vermoeiend zeker, zo weer opnieuw ergens moeten beginnen. Kom je snel je ervaringen hier vertellen?
@CHANT: waar blijf je nou, kom op meid, je hebt de eerste stap gezet NU MOET JE ECHT VOLHOUDEN HOOR. Je bent de enige die jezelf en je lichaam kan veranderen. dus kom op!!!!
Nou ik ga maar de keuken in.
doei doei
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
donderdag 5 september 2013 om 17:19
halloooooo dames!
Ik kom even binnenvallen.
Ik ben nu 5 dagen aan het werk en het bevalt me prima. Het fietsen is heerlijk. Mijn eten gaat weer gestructureerd en ik voel me goed.
Wel ben ik BEKAF na een dag werken. Het is net alsof ik weer voor de eerste keer voor de klas sta.
Ik ben nu dus ook een beetje duf en snap maar de helft van wat jullie schrijven. Daar ga ik vanavond dus lekker de tijd voor nemen.
Hoop dat alles goed gaat. Tot snel!
Ik kom even binnenvallen.
Ik ben nu 5 dagen aan het werk en het bevalt me prima. Het fietsen is heerlijk. Mijn eten gaat weer gestructureerd en ik voel me goed.
Wel ben ik BEKAF na een dag werken. Het is net alsof ik weer voor de eerste keer voor de klas sta.
Ik ben nu dus ook een beetje duf en snap maar de helft van wat jullie schrijven. Daar ga ik vanavond dus lekker de tijd voor nemen.
Hoop dat alles goed gaat. Tot snel!
donderdag 5 september 2013 om 19:05
Hier even heel kort,
Ik werkte normaal gemiddeld 20 uur per week verdeeld over 2 of 3 dagen. Ook qua beweging relaxed werk.
Deze week werk ik 27,5 uur, 5 dagen van 5,5 uur, loop de benen uit mijn lijf en ga 3 van de 5 dagen op de fiets.
En ik ben bekaf.....
Kan niet meer helder denken dus ik schrijf een andere keer meer.
Ik werkte normaal gemiddeld 20 uur per week verdeeld over 2 of 3 dagen. Ook qua beweging relaxed werk.
Deze week werk ik 27,5 uur, 5 dagen van 5,5 uur, loop de benen uit mijn lijf en ga 3 van de 5 dagen op de fiets.
En ik ben bekaf.....
Kan niet meer helder denken dus ik schrijf een andere keer meer.
donderdag 5 september 2013 om 20:18
Adios,.fijn dat je eerste dagen stage goed zijn bevallen..En helpt je therapie je nu ook concreet bij deze stage? En lekker hoor dat je zo veel zin hebt in de yoga en dat het je een ontspannen gevoel geeft!
Vlinder, wat goed dat je bijna bij je eerste streef bent!! en goed dat je merkt dst je minder trek hebt en jezelf niet alles ontzegt, vaak gaat het dan juist mis he!
Bo, dat zijn dan pittige dagen! rust maar lekker uit dan!
Swissie, nou heb ik ook zin in een kroket
Liebling, wat klink je opgewekt! Fijn dst je eerste week zo positief is! en logisch toch dat je bekaf bent?
Huisarts heeft mee doorverwezen naar neuroloog, maar vrees dst ie ook niet zo veel voor me kan doen maar ben er wel blij mee. Kan volgende week al terecht.
Eten gaat ook echt goed,.best trots op mezelf
Vlinder, wat goed dat je bijna bij je eerste streef bent!! en goed dat je merkt dst je minder trek hebt en jezelf niet alles ontzegt, vaak gaat het dan juist mis he!
Bo, dat zijn dan pittige dagen! rust maar lekker uit dan!
Swissie, nou heb ik ook zin in een kroket
Liebling, wat klink je opgewekt! Fijn dst je eerste week zo positief is! en logisch toch dat je bekaf bent?
Huisarts heeft mee doorverwezen naar neuroloog, maar vrees dst ie ook niet zo veel voor me kan doen maar ben er wel blij mee. Kan volgende week al terecht.
Eten gaat ook echt goed,.best trots op mezelf
donderdag 5 september 2013 om 22:15
Ff heel snel, want ik ben moe en ga lekker naar bed (was gisteren pas om 23 uur thuis en vanmorgen wel weer om 5.30 op). Daarbij ook nog eens slecht geslapen.
Liebling, fijn dat het goed gaat! Tuurlijk ben je moe, dat hoort er helaas bij in het begin. Als je alles en iedereen kent gaat het vast beter.
Ik ben zo opgewonden als een klein kind. Ik ga morgen met de fiets van mijn man rijden. Als ik een look wil (zelfde merk als hij heeft) moet ik hem natuurlijk wel even testen. Dus ik trek zijn schoenen aan (we hebben dezelfde maat) en ga morgen een rondje doen op zijn fiets!
Ik heb nu een aantal fietsen aangeschreven (verschillende prijzen) en heb er een gevonden die wel vrij goed zou zijn. Precies de maten van fiets man, vandaar dat ik die nu ga testen.
Leuk, leuk, leuk!
Liebling, fijn dat het goed gaat! Tuurlijk ben je moe, dat hoort er helaas bij in het begin. Als je alles en iedereen kent gaat het vast beter.
Ik ben zo opgewonden als een klein kind. Ik ga morgen met de fiets van mijn man rijden. Als ik een look wil (zelfde merk als hij heeft) moet ik hem natuurlijk wel even testen. Dus ik trek zijn schoenen aan (we hebben dezelfde maat) en ga morgen een rondje doen op zijn fiets!
Ik heb nu een aantal fietsen aangeschreven (verschillende prijzen) en heb er een gevonden die wel vrij goed zou zijn. Precies de maten van fiets man, vandaar dat ik die nu ga testen.
Leuk, leuk, leuk!
