Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-: voor CreeperTs en Freaks
dinsdag 16 april 2013 om 20:41
Hoi soon-to-be en bestaande CreeperTs en Freaks!
De lente begint, tijd voor een nieuw deel van ons topic. We zijn al goed op weg om een mooi en gezond lichaam te krijgen. Door gezond te eten, maar vooral ook door te bewegen.
Inmiddels worden er grote stappen gemaakt: We dagen elkaar uit en steunen elkaar waar nodig. Inmiddels worden er zelfs al foto's uit gewisseld, waar tevens de termen CreeperTs (oeh-la-la en fiet-fieuw opmerkingen maken naar een ander) en Freaks (stemmetjes in je hoofd: 'zal ik wel of zal ik niet die chocoladereep eten?', 'jeu, ik pas toch nooit in kleding van deze winkel', en andere irreële gedachtes) vandaan komen.
Mocht je nog niet zijn geschrokken van de inleiding tot nu toe: lees dan vooral verder en schrijf mee als je geïntrigeerd bent
Laten we de positiviteit uit de vorige topics voortzetten in het nieuwe deel waarbij we natuurlijk nog steeds uitgaan van de oude principes: geen strenge diëten, maar een nieuw patroon ontwikkelen wat je je hele leven kunt volhouden. Daar hoort natuurlijk ook af en toe een (gezamenlijk) hapje of een drankje bij! Jam jam.
Ook 100-ers zijn uiteraard van harte welkom. Een groot deel van dit topic heeft dit doel al bereikt (of is gaan meeschrijven als 100-er). Het schrijven gaat hier heel snel, maar ook langzame schrijvers zijn welkom. We hebben het niet alleen over afvallen en bewegen, maar ook over de dagelijkse dingen die ons bezig houden. Veel plezier bij de grote-CreeperT-en-Freak-show!!!
En vooruit: Nog een motivatieplaatje!
De lente begint, tijd voor een nieuw deel van ons topic. We zijn al goed op weg om een mooi en gezond lichaam te krijgen. Door gezond te eten, maar vooral ook door te bewegen.
Inmiddels worden er grote stappen gemaakt: We dagen elkaar uit en steunen elkaar waar nodig. Inmiddels worden er zelfs al foto's uit gewisseld, waar tevens de termen CreeperTs (oeh-la-la en fiet-fieuw opmerkingen maken naar een ander) en Freaks (stemmetjes in je hoofd: 'zal ik wel of zal ik niet die chocoladereep eten?', 'jeu, ik pas toch nooit in kleding van deze winkel', en andere irreële gedachtes) vandaan komen.
Mocht je nog niet zijn geschrokken van de inleiding tot nu toe: lees dan vooral verder en schrijf mee als je geïntrigeerd bent
Laten we de positiviteit uit de vorige topics voortzetten in het nieuwe deel waarbij we natuurlijk nog steeds uitgaan van de oude principes: geen strenge diëten, maar een nieuw patroon ontwikkelen wat je je hele leven kunt volhouden. Daar hoort natuurlijk ook af en toe een (gezamenlijk) hapje of een drankje bij! Jam jam.
Ook 100-ers zijn uiteraard van harte welkom. Een groot deel van dit topic heeft dit doel al bereikt (of is gaan meeschrijven als 100-er). Het schrijven gaat hier heel snel, maar ook langzame schrijvers zijn welkom. We hebben het niet alleen over afvallen en bewegen, maar ook over de dagelijkse dingen die ons bezig houden. Veel plezier bij de grote-CreeperT-en-Freak-show!!!
En vooruit: Nog een motivatieplaatje!
woensdag 11 september 2013 om 20:10
woensdag 11 september 2013 om 22:41
donderdag 12 september 2013 om 09:22
Goedenmorgen dames,
HH, wow, jij maakt ook lange dagen zeg. Ik hoop dat het snel weer wat rustiger wordt.
Adios, ik kan me voorstellen dat je WW misschien wilt opzeggen. Uiteindelijk moet je het toch zelf doen. Je moet een methode vinden die voor jouw werkt.
Super dat je stage goed gaat!
Liebling, veel plezier op fietskamp! Ik hoop dat het goed is gegaan met je lekke band!
Bo, jammer dat jij ook minder voorbij gaat komen. Het wordt hier wel erg rustig.
Ik ben ook moe. Gisteren was een ok dag, helaas begonnen we met bijna 2 uur file, wat echt vreselijk was. Daarna wel goede meetings! Ik was wat eerder klaar en ben vroeger naar het vliegveld gegaan (had geen zin om te shoppen). Toen kon ik mijn vlucht nog verzetten waardoor ik rond 21.30 thuis was. Vanmorgen vreselijke regen, heerlijk op de fiets! Woog vanmorgen 84.9 waar ik wel weer erg blij mee ben.
Nu weer aan het werk. Vanmiddag komen schoonouders gezellig!
Fijne dag allemaal
HH, wow, jij maakt ook lange dagen zeg. Ik hoop dat het snel weer wat rustiger wordt.
Adios, ik kan me voorstellen dat je WW misschien wilt opzeggen. Uiteindelijk moet je het toch zelf doen. Je moet een methode vinden die voor jouw werkt.
Super dat je stage goed gaat!
Liebling, veel plezier op fietskamp! Ik hoop dat het goed is gegaan met je lekke band!
Bo, jammer dat jij ook minder voorbij gaat komen. Het wordt hier wel erg rustig.
Ik ben ook moe. Gisteren was een ok dag, helaas begonnen we met bijna 2 uur file, wat echt vreselijk was. Daarna wel goede meetings! Ik was wat eerder klaar en ben vroeger naar het vliegveld gegaan (had geen zin om te shoppen). Toen kon ik mijn vlucht nog verzetten waardoor ik rond 21.30 thuis was. Vanmorgen vreselijke regen, heerlijk op de fiets! Woog vanmorgen 84.9 waar ik wel weer erg blij mee ben.
Nu weer aan het werk. Vanmiddag komen schoonouders gezellig!
Fijne dag allemaal
donderdag 12 september 2013 om 10:36
Goedemorgen allemaal,
Nou mijn bui is gelukkig ook weer iets beter
Ik ga dapper door op de cross trainer hoewel het nog steeds veel kruim kost. Mijn man zegt dat ik juist onzettend snel weer herstel, dus weer op adem kom, en dat dat juist betekent dat je conditie steeds beter wordt. Daar hopen we dan maar op. Ik zag vanmorgen 94,8 op de weegschaal... yeah! Eindelijk. Hopen dat dit zo blijft / en weer minder wordt. Mijn doel is om onder de 95 te zijn voor 1 oktober. Dus dat moet wel gaan lukken. Mijn volgende doel is dan onder de 90 voor 1 november.
Ik heb de afgelopen 2 dagen ook lange dagen voor het werk gemaakt. Daar baal ik altijd van want dan wordt het thuis ook zo'n rommeltje. Mijn man wandelt er gewoon om heen maar ik baal dan van stapeltjes kleren overal, schoenen die overal slingeren, etc.
Adios: heb je de WW nog nodig denk je? Of heb je al een beetje een gezond eetritme ontwikkeld? Ik vind nog steeds BB heel fijn. Daar zijn juist heel weinig "regels", geen punten, geen kalorieen, etc. Dat geeft mij wel rust. Wel een gezond eetritme waar 2 x pw iets lekkers bij hoort. Daar kan ik dan ook echt van genieten.
Swissie: file is altijd balen he. Ik raak daar ook altijd opgefokt van. Je hebt al wel een droomgewicht hoor Het is mijn streefgewicht hihi!
Doeg meiden, tot snel!
Nou mijn bui is gelukkig ook weer iets beter
Ik ga dapper door op de cross trainer hoewel het nog steeds veel kruim kost. Mijn man zegt dat ik juist onzettend snel weer herstel, dus weer op adem kom, en dat dat juist betekent dat je conditie steeds beter wordt. Daar hopen we dan maar op. Ik zag vanmorgen 94,8 op de weegschaal... yeah! Eindelijk. Hopen dat dit zo blijft / en weer minder wordt. Mijn doel is om onder de 95 te zijn voor 1 oktober. Dus dat moet wel gaan lukken. Mijn volgende doel is dan onder de 90 voor 1 november. Ik heb de afgelopen 2 dagen ook lange dagen voor het werk gemaakt. Daar baal ik altijd van want dan wordt het thuis ook zo'n rommeltje. Mijn man wandelt er gewoon om heen maar ik baal dan van stapeltjes kleren overal, schoenen die overal slingeren, etc.
Adios: heb je de WW nog nodig denk je? Of heb je al een beetje een gezond eetritme ontwikkeld? Ik vind nog steeds BB heel fijn. Daar zijn juist heel weinig "regels", geen punten, geen kalorieen, etc. Dat geeft mij wel rust. Wel een gezond eetritme waar 2 x pw iets lekkers bij hoort. Daar kan ik dan ook echt van genieten.
Swissie: file is altijd balen he. Ik raak daar ook altijd opgefokt van. Je hebt al wel een droomgewicht hoor
Het is mijn streefgewicht hihi!Doeg meiden, tot snel!
vrijdag 13 september 2013 om 07:06
Goedenmorgen allemaal
Vlinder, wat goed dat je gewoon doorzet op de crosstrainer. Echt petje af, ik vind thuissporten echt heel moeilijk. Het is inderdaad super dat je conditie duidelijk beter wordt. Heb je niet het gevoel dat je nu ook verder kan rennen / of sneller ofzo?
Joepie, voor je gewicht!
Vanmorgen was het gelukkig weer droog. Ik was alleen weer eens heel erg vroeg, terwijl het gisteren te laat was. Zit dus echt te genieten van mijn eerste koffie (en van het feit dat er lekker nog niemand op kantoor is).
Mijn schoonouders zijn gisteren avond gekomen. We hebben zondag eindelijk weer eens iemand die komt kijken of hij ons huis kan verbouwen. Dat coördineert mijn schoonvader voor ons.
Ze blijven gezellig een kleine week, leuk!
Op zicht is een gewicht van 85 voor mij wel goed, ik pas fijn in spijkerbroeken maat 42 (vandaag weer lekker een aan), maar ik moet voor een gezond BMI nog wel afvallen. En ook om echt sneller te kunnen fietsen moet ik nog zo'n 10 kilo.
Gelukkig heb ik daar nog bijna een jaar de tijd voor!
Vlinder, wat goed dat je gewoon doorzet op de crosstrainer. Echt petje af, ik vind thuissporten echt heel moeilijk. Het is inderdaad super dat je conditie duidelijk beter wordt. Heb je niet het gevoel dat je nu ook verder kan rennen / of sneller ofzo?
Joepie, voor je gewicht!
Vanmorgen was het gelukkig weer droog. Ik was alleen weer eens heel erg vroeg, terwijl het gisteren te laat was. Zit dus echt te genieten van mijn eerste koffie (en van het feit dat er lekker nog niemand op kantoor is).
Mijn schoonouders zijn gisteren avond gekomen. We hebben zondag eindelijk weer eens iemand die komt kijken of hij ons huis kan verbouwen. Dat coördineert mijn schoonvader voor ons.
Ze blijven gezellig een kleine week, leuk!
Op zicht is een gewicht van 85 voor mij wel goed, ik pas fijn in spijkerbroeken maat 42 (vandaag weer lekker een aan), maar ik moet voor een gezond BMI nog wel afvallen. En ook om echt sneller te kunnen fietsen moet ik nog zo'n 10 kilo.
Gelukkig heb ik daar nog bijna een jaar de tijd voor!
vrijdag 13 september 2013 om 09:15
HH, dat is wel een lange dag zeg! krijg je inmiddels wel een beetje waardering? ik heb ook eens xco gedaan, best pittig vond ik!
Adios, vind de grafiek bij ww ook handig qua gewicht maar zonde om hem alleen daarom te houden ik twijfel ook wel eens over opzeggen maar merk ook dat het me houvast geeft als ik weer beter in t gareel moet komen/ben
Swissie, poeh das vroeg op kantoor zeg! en die 10 kilo gaat echt wel goedkomen hoor!
Vlinder, goed dat je gewoon doorzet!
Liebling en Bo, succes met alle drukte!!
Ik ben gisteren bij de neuroloog geweest, die was duidelijk, ik heb een gefixeerde hernia en operen is enige optie. Volgens hem gaat het niet over met afwachten. Ik ben geschrokken maar tegelijk een ontlading voor de erkenning. Ben doorverwezen dus nu afwachten yot ik aan de beurt ben. kan 3-5 weken duren. Operatie schijnt veel uitgevoerd te worden maar zie zelf tegen herstel op, 6 weken niet tillen meer dan 5 kilo, dus geen kindjes tillen, ook niet even uit bed oid maar ook 6 weken niet zelf autorijden etc. .
Maar hopelijk helpt het me en kan ik langzaam dan mn leven weer obouwen!
Ik heb me qua eten weer goed herpakt al ben ik meerdere dagen bezig geweest om weer op t gewicht van zondag te komen
Adios, vind de grafiek bij ww ook handig qua gewicht maar zonde om hem alleen daarom te houden ik twijfel ook wel eens over opzeggen maar merk ook dat het me houvast geeft als ik weer beter in t gareel moet komen/ben
Swissie, poeh das vroeg op kantoor zeg! en die 10 kilo gaat echt wel goedkomen hoor!
Vlinder, goed dat je gewoon doorzet!
Liebling en Bo, succes met alle drukte!!
Ik ben gisteren bij de neuroloog geweest, die was duidelijk, ik heb een gefixeerde hernia en operen is enige optie. Volgens hem gaat het niet over met afwachten. Ik ben geschrokken maar tegelijk een ontlading voor de erkenning. Ben doorverwezen dus nu afwachten yot ik aan de beurt ben. kan 3-5 weken duren. Operatie schijnt veel uitgevoerd te worden maar zie zelf tegen herstel op, 6 weken niet tillen meer dan 5 kilo, dus geen kindjes tillen, ook niet even uit bed oid maar ook 6 weken niet zelf autorijden etc. .
Maar hopelijk helpt het me en kan ik langzaam dan mn leven weer obouwen!
Ik heb me qua eten weer goed herpakt al ben ik meerdere dagen bezig geweest om weer op t gewicht van zondag te komen
zaterdag 14 september 2013 om 10:14
Hey meiden!
Mag ik ook weer meeschrijven? Dat deed ik ooit in een van de voorgaande topics maar het is daarna nooit meer goedgekomen met mij.. Was weer zwaarder dan ooit!
Ben nu goed aan het eten, veel aan het sporten en lijkt me leuk om met jullie mee te doen
Ik zou ook graag in de tabel willen!
Ik ben 26, 1.80 lang en ik woog 3 weken geleden 108.9
Momenteel weeg ik 104.5 (net gewogen)
Groetjes!
Mag ik ook weer meeschrijven? Dat deed ik ooit in een van de voorgaande topics maar het is daarna nooit meer goedgekomen met mij.. Was weer zwaarder dan ooit!
Ben nu goed aan het eten, veel aan het sporten en lijkt me leuk om met jullie mee te doen
Ik zou ook graag in de tabel willen!
Ik ben 26, 1.80 lang en ik woog 3 weken geleden 108.9
Momenteel weeg ik 104.5 (net gewogen)
Groetjes!
Internagelaktisch
zaterdag 14 september 2013 om 10:49
4/5x per week!
zaterdag 14 september 2013 om 14:12
Hee Maaique,
Gezellig dat jij er ook weer bent! Succes met het afvallen.
Elsie, hoe is het met jouw?
Hier alles goed. Zoon was vannacht vreselijk aan het overgeven, dus ben een beetje moe. Gelukkig neemt manlief de ziekzijn acties van Finn altijd op zich. Ik werd wel wakker, maar moest behalve aan het begin van de avond geen bedden verschonen.
Vandaag ga ik denk ik niet fietsen. Blijf lekker bij Finn.
Hopelijk morgen weer een rondje.
Ik ben hard op zoek naar een au pair. Jeetje wat is dat moeilijk zeg! Hoop echt dat ik binnenkort een goede vindt.
Fijne dag / fijn weekend allemaal
Gezellig dat jij er ook weer bent! Succes met het afvallen.
Elsie, hoe is het met jouw?
Hier alles goed. Zoon was vannacht vreselijk aan het overgeven, dus ben een beetje moe. Gelukkig neemt manlief de ziekzijn acties van Finn altijd op zich. Ik werd wel wakker, maar moest behalve aan het begin van de avond geen bedden verschonen.
Vandaag ga ik denk ik niet fietsen. Blijf lekker bij Finn.
Hopelijk morgen weer een rondje.
Ik ben hard op zoek naar een au pair. Jeetje wat is dat moeilijk zeg! Hoop echt dat ik binnenkort een goede vindt.
Fijne dag / fijn weekend allemaal
:)
zaterdag 14 september 2013 om 19:18
swissie, ah wat sneu zieke finn! hoe is het nu met hem?
Hier gaat het qua eten goed, vanavond aten we Chinees, heb wat tomatensoep gehad en nasi. Best goed van mezelf!
Baal wel dat mn rug en de komende operatie het sporten echt in dewar gooit. heb me al iingeschreven voor een 10 km loop in maart dus dat gaat mijn doel worden.
Maaique, wow das wel vaak sporten zeg! goed bezig hoor!
HH hoe is t bij jou?
Adios, lukt t bij jou allemaal?
Diedje, terug van vakantie zag ik, fijn gehad? wat ben je slank geworden zeg, echt wow!!
Hier gaat het qua eten goed, vanavond aten we Chinees, heb wat tomatensoep gehad en nasi. Best goed van mezelf!
Baal wel dat mn rug en de komende operatie het sporten echt in dewar gooit. heb me al iingeschreven voor een 10 km loop in maart dus dat gaat mijn doel worden.
Maaique, wow das wel vaak sporten zeg! goed bezig hoor!
HH hoe is t bij jou?
Adios, lukt t bij jou allemaal?
Diedje, terug van vakantie zag ik, fijn gehad? wat ben je slank geworden zeg, echt wow!!
zaterdag 14 september 2013 om 19:26
Jeetje Elsie, heftig een operatie. Maar wel fijn dat het nu een naam heeft en dat je gericht aan een oplossing kunt werken.
Swissie, zielig voor Finn
Haai Maaique! Welkom terug! Ik was vroeger Workit.
Ik heb een snaaidag gehad. Oeps. Nu zit ik braaf met een flesje water en ga ik vanavond dus maar even niks meer eten. Morgen sporten. Ik dacht van de week dat ik geen spierpijn had van de XCO, uhhh, die kwam een dag later dus wel. Wel effectief! Ik red die les meestal niet ivm werk en file maar ik ga mijn best doen.
Ik woog vanmorgen 91,7. Gaat dus niet echt heel hard. Maar goed, in februari was het iets van 6 kilo meer.
Swissie, zielig voor Finn
Haai Maaique! Welkom terug! Ik was vroeger Workit.
Ik heb een snaaidag gehad. Oeps. Nu zit ik braaf met een flesje water en ga ik vanavond dus maar even niks meer eten. Morgen sporten. Ik dacht van de week dat ik geen spierpijn had van de XCO, uhhh, die kwam een dag later dus wel. Wel effectief! Ik red die les meestal niet ivm werk en file maar ik ga mijn best doen.
Ik woog vanmorgen 91,7. Gaat dus niet echt heel hard. Maar goed, in februari was het iets van 6 kilo meer.
I'm on a 30-day diet. So far I've lost 15 days.
zondag 15 september 2013 om 08:47
HH, niks meer genomen gisteren ?? en je gewicht gaat misschien niet snel naar beneden maar misschien ga je het daarom wel volhouden? ! Volgens mij heb je ook af en toe leuke dinhn en als je jezelf niet alles ontzegt gaat je gewicht misschien niet snel naar beneden maar voelt het misschien ook niet als dieet?
Ik woog vanmorgen hetzelfde als vorige week :81.5 gister was het 81.2 maar denk dat ik door chinees eten ook wat vocht vast hou.
Ik droom van een gewicht die begint met een 7
Ik woog vanmorgen hetzelfde als vorige week :81.5 gister was het 81.2 maar denk dat ik door chinees eten ook wat vocht vast hou.
Ik droom van een gewicht die begint met een 7
zondag 15 september 2013 om 10:17
Goedemorgen!
@maaique: welkom terug!
@elsie: echt balen van die operatie maar als je daarna geen last meer hebt van je rug is het het vast wel waard. Wel erg lastig met dat tilverbod etc.
@HH: Heb je het de avond volgehouden?? En je moet maar blijven denken dat alle kilo's die er langzaam vanaf gaan, dat dat blijvende kilo's zijn!
@swiss: alles weer goed met Finn?Had hij iets verkeerds gegeten oid? Per wanneer heb je een nieuwe au pair nodig?
Hier gaat het niet zo... Met ongesteld worden en de drang om te eten is gewoon zooooo groot. Vrijdagavond hadden we feest waar ik echt los ben gegaan op de rose. gisteren dus de hele dag echt een kater gehad. en een kater vraagt om een ei met spek ontbijt (oeps). In de middag heb ik een liter goulash soep op en als avondeten mihoen met groente en kip en heel veel casave kroepoek. Ohja en pinda's en een flinke bak turkse yoghurt met veel honing. Tel dat op bij een dag waar ik eigenlijjk alleen maar op de bank heb gehangen, tv heb gekeken en heb geslapen.
Vanmorgen was de 97 weer op de weegschaal te zien. Ik denk dat dat puur door de soep komt, dat ik echt gigantisch veel soep vast hou. Vandaag dus weer even streng in het gareel, veel groene thee drinken en hopelijk plas ik me straks helemaal lam. Over 3 weken wil ik 94 wegen, een getal dat al een paar keer dichtbij was maar nu weer zo ver weg lijkt...
Ohh ik heb trouwens zojuist WW opgezget, geen idee wat de opzegtermijn was, zal wel een maand zijn. Krijg nog een bevestiging. Eens kijken wat ik in die maand nog kan bewaren, misschien kan ik een lijst maken met de voedingsmiddelen die ik veel eet en met het punten aantal erbij.
Fijne dag allemaal!
@maaique: welkom terug!
@elsie: echt balen van die operatie maar als je daarna geen last meer hebt van je rug is het het vast wel waard. Wel erg lastig met dat tilverbod etc.
@HH: Heb je het de avond volgehouden?? En je moet maar blijven denken dat alle kilo's die er langzaam vanaf gaan, dat dat blijvende kilo's zijn!
@swiss: alles weer goed met Finn?Had hij iets verkeerds gegeten oid? Per wanneer heb je een nieuwe au pair nodig?
Hier gaat het niet zo... Met ongesteld worden en de drang om te eten is gewoon zooooo groot. Vrijdagavond hadden we feest waar ik echt los ben gegaan op de rose. gisteren dus de hele dag echt een kater gehad. en een kater vraagt om een ei met spek ontbijt (oeps). In de middag heb ik een liter goulash soep op en als avondeten mihoen met groente en kip en heel veel casave kroepoek. Ohja en pinda's en een flinke bak turkse yoghurt met veel honing. Tel dat op bij een dag waar ik eigenlijjk alleen maar op de bank heb gehangen, tv heb gekeken en heb geslapen.
Vanmorgen was de 97 weer op de weegschaal te zien. Ik denk dat dat puur door de soep komt, dat ik echt gigantisch veel soep vast hou. Vandaag dus weer even streng in het gareel, veel groene thee drinken en hopelijk plas ik me straks helemaal lam. Over 3 weken wil ik 94 wegen, een getal dat al een paar keer dichtbij was maar nu weer zo ver weg lijkt...
Ohh ik heb trouwens zojuist WW opgezget, geen idee wat de opzegtermijn was, zal wel een maand zijn. Krijg nog een bevestiging. Eens kijken wat ik in die maand nog kan bewaren, misschien kan ik een lijst maken met de voedingsmiddelen die ik veel eet en met het punten aantal erbij.
Fijne dag allemaal!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zondag 15 september 2013 om 10:32
Dag dames!
Zoals gemerkt ben ik hier ook niet veel meer. Ik lees wel mee, maar van schrijven komt het niet echt. Ik ben waar ik wil zijn, en weet dat tot nu toe goed vast te houden. Ondanks de recente vakantie weeg ik nog 77.1 kilo. Ik lees vaak wel gewoon nog mee
Elsie, wat heftig en spannend zeg de operatie en de nasleep ervan. Kan me voorstellen dat je ertegen opziet. Knap dat je desondanks zo mooi op gewicht zit. Die 7 flirt met je, je hoeft alleen nog maar op zijn avances in te gaan Tot heel snel Dank voor je complimenten, ook op FB. Ben ook blij met mezelf zo, zit lekker in m'n vel. Dat wens ik iedereen hier toe
Jij ook succes Swissie, 85 is een mooi gewicht en met jouw doorzettingsvermogen en doel krijg je de rest er ook wel af, denk ik.
Veel succes met je nieuwe baan Liebling!
Bo en vlinder en Maaique, veel succes met afvallen. Hou vol en zet em op
Dames, ik kan niet aangeven wanneer ik me hier weer meld, maar ik leef mee. Groetjes!
Zoals gemerkt ben ik hier ook niet veel meer. Ik lees wel mee, maar van schrijven komt het niet echt. Ik ben waar ik wil zijn, en weet dat tot nu toe goed vast te houden. Ondanks de recente vakantie weeg ik nog 77.1 kilo. Ik lees vaak wel gewoon nog mee
Elsie, wat heftig en spannend zeg de operatie en de nasleep ervan. Kan me voorstellen dat je ertegen opziet. Knap dat je desondanks zo mooi op gewicht zit. Die 7 flirt met je, je hoeft alleen nog maar op zijn avances in te gaan Tot heel snel Dank voor je complimenten, ook op FB. Ben ook blij met mezelf zo, zit lekker in m'n vel. Dat wens ik iedereen hier toe
Jij ook succes Swissie, 85 is een mooi gewicht en met jouw doorzettingsvermogen en doel krijg je de rest er ook wel af, denk ik.
Veel succes met je nieuwe baan Liebling!
Bo en vlinder en Maaique, veel succes met afvallen. Hou vol en zet em op
Dames, ik kan niet aangeven wanneer ik me hier weer meld, maar ik leef mee. Groetjes!
zondag 15 september 2013 om 10:38
Goedemorgen! Vanmorgen een keer gewogen met een lege maag ipv met ontbijt.
Ik weeg me alleen op de sportschool, geen weegschaal thuis en ik ben 103.4 dus.. Niet 104.5
Dat maakt dat ik al 5.5 kilo kwijt ben!
Ga als ik zo thuis kom lekker ontbijten en nog een uurtje in bed liggen!
Bedankt voor alle lieve berichtjes!
Ik weeg me alleen op de sportschool, geen weegschaal thuis en ik ben 103.4 dus.. Niet 104.5
Dat maakt dat ik al 5.5 kilo kwijt ben!
Ga als ik zo thuis kom lekker ontbijten en nog een uurtje in bed liggen!
Bedankt voor alle lieve berichtjes!
Internagelaktisch
zondag 15 september 2013 om 20:00
@diedje: wat goed dat je het zo goed weet vast te houden. Kom gewoon nog wat vaker wat vertellen, het hoeft echt niet alleen over afvallen te zijn he!
@maaique: jeej dat valt mee! Heb je ook gesport met een lege maag of ben je na het wegen weer omgekeerd? Nog lekker je bed in gedoken?
Nou de groene thee heeft hier goed zijn werk gedaan, heb echt weet ik hoe vaak moeten plassen! Woog zelfs in de middag minder dan vanmorgen nuchter, ondanks dat ik had ontbeten met een goed havermout ontbijt en in de middag meloen en 2 sneeën brood met beleg op had.
Totaal kcal vandaag: 1804. en Alle vakjes in het groen, behalve calcium en vit D (beide geel). Ik zie echt geen mogelijkheid om vit D op te hogen aangezien ik geen margarine en halvarine wil eten. Iemand een idee misschien. Ik heb een vrij lichte huid en kom met regelmaat buiten dus dat scheelt, maar ben op lange termijn wel bang dat ik toch tekort kom.
Maar verder ben ik wel trots dat ik verder alle vakjes (ruim) in het groen heb ondanks dat ik met de kcal niet zo heeeel hoog uitkom (1804 vind ik wel genoeg, maar mijn ervaring is dat ik meer moet eten voor ik alle vakjes groen heb).
Zo lekker douchen en dan weer verder in mijn boek van Joy Fielding. Spannend!!!!
doei doei
@maaique: jeej dat valt mee! Heb je ook gesport met een lege maag of ben je na het wegen weer omgekeerd? Nog lekker je bed in gedoken?
Nou de groene thee heeft hier goed zijn werk gedaan, heb echt weet ik hoe vaak moeten plassen! Woog zelfs in de middag minder dan vanmorgen nuchter, ondanks dat ik had ontbeten met een goed havermout ontbijt en in de middag meloen en 2 sneeën brood met beleg op had.
Totaal kcal vandaag: 1804. en Alle vakjes in het groen, behalve calcium en vit D (beide geel). Ik zie echt geen mogelijkheid om vit D op te hogen aangezien ik geen margarine en halvarine wil eten. Iemand een idee misschien. Ik heb een vrij lichte huid en kom met regelmaat buiten dus dat scheelt, maar ben op lange termijn wel bang dat ik toch tekort kom.
Maar verder ben ik wel trots dat ik verder alle vakjes (ruim) in het groen heb ondanks dat ik met de kcal niet zo heeeel hoog uitkom (1804 vind ik wel genoeg, maar mijn ervaring is dat ik meer moet eten voor ik alle vakjes groen heb).
Zo lekker douchen en dan weer verder in mijn boek van Joy Fielding. Spannend!!!!
doei doei
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zondag 15 september 2013 om 21:04
Jahaaa daar ben ik weer even.....
Gaat het goed met iedereen?
Adios, als ik ongesteld ben weeg ik zo 2 kilo meer, het hoeft niet alleen aan de goulashsoep te liggen natuurlijk.
Hoi Maaique!
Elsie, balen dat je geopereerd moet worden maar zoals het nu is is het ook niks lijkt mij. Sterkte!
Diedje, fijn dat het goed gaat met je!
HH, het hoeft niet hard te gaan (het liefste wel ) als het er maar af blijft!
Vlinder, hoe gaat het op de crosstrainer?
Swissie, hoe is het met Finn? Lukt het al met de aupair? Waar moet ze vandaan komen?
Met mij gaat het nog steeds goed. Ik ben nu 5 kilo afgevallen
Ik ben gigadruk met werk en de verhuizing van mijn schoonvader. Deze maand en komende maand is (bijna) alles op mijn werk nog nieuw voor mij omdat ik net ben begonnen in de invalpool. Ik vind het wel erg leuk maar het is nu gewoon enorm bikkelen. Het vreet ook al mijn energie. Morgen moet ik weer op fietsafstand zeg maar werken maar ik heb besloten dat ik morgen met de auto ga.
En iedere keer die zadelpijn helpt ook niet echt. Ik ben namelijk helemaal gesloopt als ik thuis kom en heb dan daar nergens mee energie voor. Ik weet dat dit tijdelijk is dus het is ook helemaal niet erg.
En na dinsdag ben ik 8 dagen achter elkaar vrij (als ze niet tussendoor bellen want ja, invalpool) maar dan ben ik weer druk bij mijn schone vader.
Gelukkig kan ik mijn eetpatroon van de afgelopen 6 weken goed vast houden!
Gaat het goed met iedereen?
Adios, als ik ongesteld ben weeg ik zo 2 kilo meer, het hoeft niet alleen aan de goulashsoep te liggen natuurlijk.
Hoi Maaique!
Elsie, balen dat je geopereerd moet worden maar zoals het nu is is het ook niks lijkt mij. Sterkte!
Diedje, fijn dat het goed gaat met je!
HH, het hoeft niet hard te gaan (het liefste wel ) als het er maar af blijft!
Vlinder, hoe gaat het op de crosstrainer?
Swissie, hoe is het met Finn? Lukt het al met de aupair? Waar moet ze vandaan komen?
Met mij gaat het nog steeds goed. Ik ben nu 5 kilo afgevallen
Ik ben gigadruk met werk en de verhuizing van mijn schoonvader. Deze maand en komende maand is (bijna) alles op mijn werk nog nieuw voor mij omdat ik net ben begonnen in de invalpool. Ik vind het wel erg leuk maar het is nu gewoon enorm bikkelen. Het vreet ook al mijn energie. Morgen moet ik weer op fietsafstand zeg maar werken maar ik heb besloten dat ik morgen met de auto ga.
En iedere keer die zadelpijn helpt ook niet echt. Ik ben namelijk helemaal gesloopt als ik thuis kom en heb dan daar nergens mee energie voor. Ik weet dat dit tijdelijk is dus het is ook helemaal niet erg.
En na dinsdag ben ik 8 dagen achter elkaar vrij (als ze niet tussendoor bellen want ja, invalpool) maar dan ben ik weer druk bij mijn schone vader.
Gelukkig kan ik mijn eetpatroon van de afgelopen 6 weken goed vast houden!
zondag 15 september 2013 om 21:39
Bopeep: probeer het zo te zien, als jij morgen op de fiets gaat en je komt thuis dan heb je het al gedaan. Dan hoef je niet meer te bewegen want je hebt het al gedaan. Dan mag je lekker na het eten met je voeten omhoog. Het huishouden komt wel tijdens die 8 vrije dagen. De was loopt niet weg en mocht iemand iets te kort komen doen ze het zelf maar... Jij mag ook wel een keer voor jezelf kiezen en dat doe je door te bewegen en jezelf daarna rust te gunnen.
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
maandag 16 september 2013 om 07:58
Goedenmorgen allemaal.
Elsie, ik kan me heel goed voorstellen dat je baalt van je verplichte rust. 6 weken niet tillen is erg vervelend, ik heb het ook een keer gehad (Finn was toen 2.5), heel erg onhandig. Helaas is het wel het beste voor jezelf en je kinderen, dus je zal er toch doorheen moeten.
Ik hoop dat je goede hulp kan regelen.
Joepie, je gewicht gaat goed!
HH, 6 kilo sinds Feb is toch netjes? Niet snel maar hopelijk wel effectief...
Adios, vervelend he, om ongesteld te zijn? Ik krijg dan ook altijd snaai-zin. Gelukkig ben ik er net weer vanaf.
Diedje, fijn dat je ook nog even langskomt. Jij gaat echt lekker!
Bo, sterkte met de verhuizing van je schoonvader.
Haha, een keer met de auto is ook niet erg hoor, heb ik vandaag ook gedaan en morgen weer. Heb afspraken waardoor het onhandig is om via kantoor te moeten, dus...
Finn gaat gelukkig weer een stuk beter. Hij was een beetje bleekjes op zaterdag, maar gisteren ging het alweer beter.
We zoeken per januari een au pair, het liefste weer een nederlandse. Ik ben in gesprek met een aantal mensen, dus ik hoop dat het iets wordt. Zal blij zijn als ik dat ook geregeld heb.
Dan het huis nog... (never ending story, we hebben na meer dan een half jaar nog steeds geen offertes).
Nu maar eens aan het werk, vandaag lange dag inclusief avondeten, pfffff.
Elsie, ik kan me heel goed voorstellen dat je baalt van je verplichte rust. 6 weken niet tillen is erg vervelend, ik heb het ook een keer gehad (Finn was toen 2.5), heel erg onhandig. Helaas is het wel het beste voor jezelf en je kinderen, dus je zal er toch doorheen moeten.
Ik hoop dat je goede hulp kan regelen.
Joepie, je gewicht gaat goed!
HH, 6 kilo sinds Feb is toch netjes? Niet snel maar hopelijk wel effectief...
Adios, vervelend he, om ongesteld te zijn? Ik krijg dan ook altijd snaai-zin. Gelukkig ben ik er net weer vanaf.
Diedje, fijn dat je ook nog even langskomt. Jij gaat echt lekker!
Bo, sterkte met de verhuizing van je schoonvader.
Haha, een keer met de auto is ook niet erg hoor, heb ik vandaag ook gedaan en morgen weer. Heb afspraken waardoor het onhandig is om via kantoor te moeten, dus...
Finn gaat gelukkig weer een stuk beter. Hij was een beetje bleekjes op zaterdag, maar gisteren ging het alweer beter.
We zoeken per januari een au pair, het liefste weer een nederlandse. Ik ben in gesprek met een aantal mensen, dus ik hoop dat het iets wordt. Zal blij zijn als ik dat ook geregeld heb.
Dan het huis nog... (never ending story, we hebben na meer dan een half jaar nog steeds geen offertes).
Nu maar eens aan het werk, vandaag lange dag inclusief avondeten, pfffff.
