Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-: voor CreeperTs en Freaks
dinsdag 16 april 2013 om 20:41
Hoi soon-to-be en bestaande CreeperTs en Freaks!
De lente begint, tijd voor een nieuw deel van ons topic. We zijn al goed op weg om een mooi en gezond lichaam te krijgen. Door gezond te eten, maar vooral ook door te bewegen.
Inmiddels worden er grote stappen gemaakt: We dagen elkaar uit en steunen elkaar waar nodig. Inmiddels worden er zelfs al foto's uit gewisseld, waar tevens de termen CreeperTs (oeh-la-la en fiet-fieuw opmerkingen maken naar een ander) en Freaks (stemmetjes in je hoofd: 'zal ik wel of zal ik niet die chocoladereep eten?', 'jeu, ik pas toch nooit in kleding van deze winkel', en andere irreële gedachtes) vandaan komen.
Mocht je nog niet zijn geschrokken van de inleiding tot nu toe: lees dan vooral verder en schrijf mee als je geïntrigeerd bent
Laten we de positiviteit uit de vorige topics voortzetten in het nieuwe deel waarbij we natuurlijk nog steeds uitgaan van de oude principes: geen strenge diëten, maar een nieuw patroon ontwikkelen wat je je hele leven kunt volhouden. Daar hoort natuurlijk ook af en toe een (gezamenlijk) hapje of een drankje bij! Jam jam.
Ook 100-ers zijn uiteraard van harte welkom. Een groot deel van dit topic heeft dit doel al bereikt (of is gaan meeschrijven als 100-er). Het schrijven gaat hier heel snel, maar ook langzame schrijvers zijn welkom. We hebben het niet alleen over afvallen en bewegen, maar ook over de dagelijkse dingen die ons bezig houden. Veel plezier bij de grote-CreeperT-en-Freak-show!!!
En vooruit: Nog een motivatieplaatje!
De lente begint, tijd voor een nieuw deel van ons topic. We zijn al goed op weg om een mooi en gezond lichaam te krijgen. Door gezond te eten, maar vooral ook door te bewegen.
Inmiddels worden er grote stappen gemaakt: We dagen elkaar uit en steunen elkaar waar nodig. Inmiddels worden er zelfs al foto's uit gewisseld, waar tevens de termen CreeperTs (oeh-la-la en fiet-fieuw opmerkingen maken naar een ander) en Freaks (stemmetjes in je hoofd: 'zal ik wel of zal ik niet die chocoladereep eten?', 'jeu, ik pas toch nooit in kleding van deze winkel', en andere irreële gedachtes) vandaan komen.
Mocht je nog niet zijn geschrokken van de inleiding tot nu toe: lees dan vooral verder en schrijf mee als je geïntrigeerd bent
Laten we de positiviteit uit de vorige topics voortzetten in het nieuwe deel waarbij we natuurlijk nog steeds uitgaan van de oude principes: geen strenge diëten, maar een nieuw patroon ontwikkelen wat je je hele leven kunt volhouden. Daar hoort natuurlijk ook af en toe een (gezamenlijk) hapje of een drankje bij! Jam jam.
Ook 100-ers zijn uiteraard van harte welkom. Een groot deel van dit topic heeft dit doel al bereikt (of is gaan meeschrijven als 100-er). Het schrijven gaat hier heel snel, maar ook langzame schrijvers zijn welkom. We hebben het niet alleen over afvallen en bewegen, maar ook over de dagelijkse dingen die ons bezig houden. Veel plezier bij de grote-CreeperT-en-Freak-show!!!
En vooruit: Nog een motivatieplaatje!
maandag 26 augustus 2013 om 20:43
Wat ontzettend k.t voor je Swissie! Dikke knuffel voor jou!
En al zie je dat zelf nu niet, je mag echt, echt, echt ontzettend trots op jezelf zijn. Je hebt gewoon onwijs veel pech gehad zo te lezen. Maar wat jij gedaan hebt, doet het grote merendeel van de mensen je niet na! Echt, ik heb onwijs veel respect voor je!
En al zie je dat zelf nu niet, je mag echt, echt, echt ontzettend trots op jezelf zijn. Je hebt gewoon onwijs veel pech gehad zo te lezen. Maar wat jij gedaan hebt, doet het grote merendeel van de mensen je niet na! Echt, ik heb onwijs veel respect voor je!
I'm on a 30-day diet. So far I've lost 15 days.
dinsdag 27 augustus 2013 om 08:33
Swisse,.alleerst een dikke vette en van mij! want ik vind het sowieso een geweldige prestatie die je hebt geleverd! Je bent én gewoon gestart ondanks het weer en je hebt ook niet zelf opgegeven, je had geen keuze! Dus dikke vette chapeau voor jou!
Maar ook een omdat dit niet jr plan was!
En we gaan er weer voor met de kilo's!
HH, wat zonde dat het niet roken niet lukte! Knap dat je weer je svhouders er onder zet! En ook met het eten komt het vast weer goed! Balen van je enkel, doe maar goed voorzichtig aan.
Vlinder, kan me jouw frustratie gisteravond goed voorstellen, vaak zijn wij het, de moeders, die concessies moeten doen..Maar super knap dat je het niet op een eten hebt gezet maar op dr crosstrainer bent gaan staan!
Jammer ook dat je vriend je niet goed begrijpt en dat je daardoor niet eerlijk kunt/wilt zijn.
Bo, fijn dat je toch een leuk weekend hebt gehad ondanks dat het niet alkeen maar een romantisch uitje was
Adios, wat goed dat je hebt ontdekt dst het aan de citroen ligt! en met alle gezonde dingen die jij al neemt heb je dat vast niet nodig
Ik ga dr ook weer voor, weekend toch wel echt off track, voel me opgeblazen en dik en wil ik niet. Stomme hernia werkt ook niet bevorderlijk maar heb toch besloten dat ik weer een poos echt streng ga doen en hopelijk zo weer een flinke sprong kan maken. Ben over 3 weken precies een jaar bezig en de laatste maanden eerder aangekomen dan afgevallen. ..
Maar ook een omdat dit niet jr plan was!
En we gaan er weer voor met de kilo's!
HH, wat zonde dat het niet roken niet lukte! Knap dat je weer je svhouders er onder zet! En ook met het eten komt het vast weer goed! Balen van je enkel, doe maar goed voorzichtig aan.
Vlinder, kan me jouw frustratie gisteravond goed voorstellen, vaak zijn wij het, de moeders, die concessies moeten doen..Maar super knap dat je het niet op een eten hebt gezet maar op dr crosstrainer bent gaan staan!
Jammer ook dat je vriend je niet goed begrijpt en dat je daardoor niet eerlijk kunt/wilt zijn.
Bo, fijn dat je toch een leuk weekend hebt gehad ondanks dat het niet alkeen maar een romantisch uitje was
Adios, wat goed dat je hebt ontdekt dst het aan de citroen ligt! en met alle gezonde dingen die jij al neemt heb je dat vast niet nodig
Ik ga dr ook weer voor, weekend toch wel echt off track, voel me opgeblazen en dik en wil ik niet. Stomme hernia werkt ook niet bevorderlijk maar heb toch besloten dat ik weer een poos echt streng ga doen en hopelijk zo weer een flinke sprong kan maken. Ben over 3 weken precies een jaar bezig en de laatste maanden eerder aangekomen dan afgevallen. ..
dinsdag 27 augustus 2013 om 08:38
Elastiek, nog zin eens te benoemen hoe het jou vergaat? lukt het om normaal en goed te eten?
Jurks, mis jou ook nog steeds! geen idee wat er toen met je was mar hoop dat alles goed is!
Elke, lukt het allemaal met je allergieën en beperkte eten? voel je je weer wat beter? ben je nog aan het wandelen met je vriend? .en gefeliciteerd met je opdracht
Birdie, ben ook zo benieuwd hoe het jou vergaat? ben je nog zoveel aan het sporten? hoe gaat je gewicht? en viel de brazilian mee ????
Loedoe, hoe gaat het op je nieuwe werk? en qua lijf/sporten/eten?
Kortom meisjes ik mis jullie hier!
Jurks, mis jou ook nog steeds! geen idee wat er toen met je was mar hoop dat alles goed is!
Elke, lukt het allemaal met je allergieën en beperkte eten? voel je je weer wat beter? ben je nog aan het wandelen met je vriend? .en gefeliciteerd met je opdracht
Birdie, ben ook zo benieuwd hoe het jou vergaat? ben je nog zoveel aan het sporten? hoe gaat je gewicht? en viel de brazilian mee ????
Loedoe, hoe gaat het op je nieuwe werk? en qua lijf/sporten/eten?
Kortom meisjes ik mis jullie hier!
dinsdag 27 augustus 2013 om 08:59
Dank jullie wel!
Ik vind het nu echt moeilijk om "vrolijk" verder te gaan met afvallen. Ten eerste heb ik zo lang goed getraind en heb ik het nu wel verdiend om lekker ongezonder te eten.
Ten tweede ben ik boos en teleurgesteld en heb ik het nu wel verdiend om lekker ongezonder te eten.
Toch?
Vanavond direct een avond alleen thuis, dat maakt het altijd extra makkelijk...
Maar goed, ik ga proberen die 10 kilo er toch zo snel mogelijk af te krijgen, zodat ik het daarna alleen maar bij hoef te houden. Dus geen (of weinig) snoepen, veel fruit en groente, relatief weinig koolhydraten.
pfffffffff
Vandaag ging het fietsen naar kantoor goed, alleen kwam ik er op kantoor achter dat ik mijn rugzak was vergeten. Haha, daarom ging het zo goed. Nu zonder telefoons en zonder geld (gelukkig heb ik lieve collega's). Nu een koffie halen, later....
Ik vind het nu echt moeilijk om "vrolijk" verder te gaan met afvallen. Ten eerste heb ik zo lang goed getraind en heb ik het nu wel verdiend om lekker ongezonder te eten.
Ten tweede ben ik boos en teleurgesteld en heb ik het nu wel verdiend om lekker ongezonder te eten.
Toch?
Vanavond direct een avond alleen thuis, dat maakt het altijd extra makkelijk...
Maar goed, ik ga proberen die 10 kilo er toch zo snel mogelijk af te krijgen, zodat ik het daarna alleen maar bij hoef te houden. Dus geen (of weinig) snoepen, veel fruit en groente, relatief weinig koolhydraten.
pfffffffff
Vandaag ging het fietsen naar kantoor goed, alleen kwam ik er op kantoor achter dat ik mijn rugzak was vergeten. Haha, daarom ging het zo goed. Nu zonder telefoons en zonder geld (gelukkig heb ik lieve collega's). Nu een koffie halen, later....
dinsdag 27 augustus 2013 om 09:04
dinsdag 27 augustus 2013 om 10:23
dinsdag 27 augustus 2013 om 10:26
Hoi meiden,
@swissie: Van de ene kant snap ik dat je teleurgesteld bent in de omstandigheden van de race, maar je hebt het wel gedaan. Waar vele niet eens begonnen waren (die het dus al opgegeven hadden voor ze er waren) en andere die het opgaven terwjl ze al op de fiets zaten, JIJ HEBT DOORGEZET. Dat betekend dat je een BIKKEL bent, en dat wanneer je jezelf niet zo goed had voorbereid jij ook vast de handdoek n de ring zou hebben gegooid. JE HEBT HET GEDAAN ondanks de barre en vervelende omstandigheden. Dus verwen jezelf nu even lekker, neem wat je jezelf anders niet laat pakken maar herpak jezelf snel. Zonde om weer je lichaam te laten wennen aan allerlei slechte dingen die je eigenlijk niet wilt eten maar nu gewoon de behoefte aan hebt omdat je zo baalt.
En je weet da je deze race zelfs onder deze slechte weersomstandigheden kan rijden, dus volgend jaar moet een eitje zijn als het zonnetje lekker schijnt en het 20 graden is.
@elsie: kom op meid, je bent alles behalve dik, en ik heb je gezien met bikini aan! Moet je eens kijken wat je n het afgelopen jaar hebt bereikt. Dat ga je toch niet vergooien door weer slecht te gaan eten? DUs inderdaad weer even hard aan het werk en gezond doen gaan doen. Herpak jezelf en je voelt je vanzelf niet meet opgeblazen en dik.
@Bo: Gezellig zo'n weekendje . Maar wel leuk dat je weer even man en vrouw was, zonder de kids. Dat zou je als ouders zijnde eigenlijk gewoon vaker moeten inplannen (jaja ik heb makkelijk praten als kinderloze wup). en weer terug in het gareel gekomen?
@Vlinder: Ik ken jou en man natuurlijk niet maar ik weet at ik zowel bij huidige vriend en bij ex vriend een hele hoge drempel over moest en uiteindelijk mijn gewicht vertelde maar dat het zoooooooooo'n opluchting was daarna. En het werd ook makkelijker, ik kon ze beide makkelijker betrekken bij mijn strijd (want ik kon gewoon zeggen van: jeeeej ik woog vanmorgen zo en zoveel of bijv: echt balen, ik ben weer boven dat en dat punt uitgekomen) en ik merkte ook dat het voor hun ook een eyeopener was van hoe moeilijk het voor mij was. Natuurlijk zullen wij allemaal juichen als je weer bent afgevallen en met je mee balen als het niet lukt, maar als je iemand in real life hebt die zo dicht bij je staat en die je zo goed kent is het echt een stuk fijner. Dus denk er maar eens over na want ook al in het een gigantische drempel, de uitslag kan erg goed werken. En je hoeft niet alles te vertellen natuurlijk ,gewoon de dingen die voor nu relevant zijn (zo weet mijn huidige vriend ook mijn schaamtevolle begin gewicht niet, toen was hij nog niet in de picture). En misschien is het voor hem ook een eye opener voor de struggelingen die jij nu moet maken.
@HH: wat zonde dat je gerookt hebt!!! I blame the alcohol! Kom meid, je kan het volhouden. Je gaat gewoon weer verder waar je was, je verkondigd iedereen dat je aan het stoppen bent (hopelijk ondersteunen er dan genoeg mensen je door geen sigaretten aan te bieden of te geven als je erom vraagt) en je moet gewoon geen pakjes meer kopen. Het wordt echt makkelijker (jaja ik val in herhaling) en over een tijdje zal je denken: jak wat een vies iets is roken toch.
@Chant: waar ben je??? Kom op meid, je hebt de eerste stap alweer gezet, laat het nou niet versloffen!
Hier gaat het eigenlijk super, sterker nog op weegschaal van vriend heb ik vanochtend mijn doel van 5 okt al gehaald (deze weegschaal weegt lichter dan mijn eigen, dus het geld nog niet ) maar merk echt dat ik momenteel weer in de golf zit waarbij het echt super goed gaat en stiekem vraag ik me af wanneer ik weer in de golf kom waar het weer slecht gaat. maar ik mag van mezelf daar niet aan denken. Ben bang dat het juist die golf aantrekt namelijk. En ik moet genieten van het feit dat het nu wel goed gaat.
Citroen met lauw water op de nuchtere maag geeft schijnbaar een echte (detox) boost voor je lichaam. Nou ik heb de maagpijn er niet voor over hoor, al help dat wel tegen het snoepen maar dat doe ik dus maar niet meer.
Ga zo even te voet naar de Effenaar (2,5 km enkele reis), kaartjes halen voor Handsome Poets eind dit jaar. Vriend en ik zeggen steeds tegen elkaar dat we vaker dit soort uitjes moeten plannen, maar het komt er nooit van. Nu was ik een tijd terug de site van de Effenaar aan het bekijken en de site van mijn lokale poppodium en er speelde buiten mijn vakantie om niet echt iets leuks, behalve dus handsome poets. Maar dat is helaas pas echt een van de laatste dagen van het jaar. Maarja, toch maar vast kaartjes halen.
En om maar een zin te herhalen uit het liedje sly on fire: WE ARE ON THIS ROAD TOGETHER, we are on this road together, we are on this road together!!!! En zo is het maar net! Dus kom op meiden, we kunnen het!!!!
doei doei
@swissie: Van de ene kant snap ik dat je teleurgesteld bent in de omstandigheden van de race, maar je hebt het wel gedaan. Waar vele niet eens begonnen waren (die het dus al opgegeven hadden voor ze er waren) en andere die het opgaven terwjl ze al op de fiets zaten, JIJ HEBT DOORGEZET. Dat betekend dat je een BIKKEL bent, en dat wanneer je jezelf niet zo goed had voorbereid jij ook vast de handdoek n de ring zou hebben gegooid. JE HEBT HET GEDAAN ondanks de barre en vervelende omstandigheden. Dus verwen jezelf nu even lekker, neem wat je jezelf anders niet laat pakken maar herpak jezelf snel. Zonde om weer je lichaam te laten wennen aan allerlei slechte dingen die je eigenlijk niet wilt eten maar nu gewoon de behoefte aan hebt omdat je zo baalt.
En je weet da je deze race zelfs onder deze slechte weersomstandigheden kan rijden, dus volgend jaar moet een eitje zijn als het zonnetje lekker schijnt en het 20 graden is.
@elsie: kom op meid, je bent alles behalve dik, en ik heb je gezien met bikini aan! Moet je eens kijken wat je n het afgelopen jaar hebt bereikt. Dat ga je toch niet vergooien door weer slecht te gaan eten? DUs inderdaad weer even hard aan het werk en gezond doen gaan doen. Herpak jezelf en je voelt je vanzelf niet meet opgeblazen en dik.
@Bo: Gezellig zo'n weekendje . Maar wel leuk dat je weer even man en vrouw was, zonder de kids. Dat zou je als ouders zijnde eigenlijk gewoon vaker moeten inplannen (jaja ik heb makkelijk praten als kinderloze wup). en weer terug in het gareel gekomen?
@Vlinder: Ik ken jou en man natuurlijk niet maar ik weet at ik zowel bij huidige vriend en bij ex vriend een hele hoge drempel over moest en uiteindelijk mijn gewicht vertelde maar dat het zoooooooooo'n opluchting was daarna. En het werd ook makkelijker, ik kon ze beide makkelijker betrekken bij mijn strijd (want ik kon gewoon zeggen van: jeeeej ik woog vanmorgen zo en zoveel of bijv: echt balen, ik ben weer boven dat en dat punt uitgekomen) en ik merkte ook dat het voor hun ook een eyeopener was van hoe moeilijk het voor mij was. Natuurlijk zullen wij allemaal juichen als je weer bent afgevallen en met je mee balen als het niet lukt, maar als je iemand in real life hebt die zo dicht bij je staat en die je zo goed kent is het echt een stuk fijner. Dus denk er maar eens over na want ook al in het een gigantische drempel, de uitslag kan erg goed werken. En je hoeft niet alles te vertellen natuurlijk ,gewoon de dingen die voor nu relevant zijn (zo weet mijn huidige vriend ook mijn schaamtevolle begin gewicht niet, toen was hij nog niet in de picture). En misschien is het voor hem ook een eye opener voor de struggelingen die jij nu moet maken.
@HH: wat zonde dat je gerookt hebt!!! I blame the alcohol! Kom meid, je kan het volhouden. Je gaat gewoon weer verder waar je was, je verkondigd iedereen dat je aan het stoppen bent (hopelijk ondersteunen er dan genoeg mensen je door geen sigaretten aan te bieden of te geven als je erom vraagt) en je moet gewoon geen pakjes meer kopen. Het wordt echt makkelijker (jaja ik val in herhaling) en over een tijdje zal je denken: jak wat een vies iets is roken toch.
@Chant: waar ben je??? Kom op meid, je hebt de eerste stap alweer gezet, laat het nou niet versloffen!
Hier gaat het eigenlijk super, sterker nog op weegschaal van vriend heb ik vanochtend mijn doel van 5 okt al gehaald (deze weegschaal weegt lichter dan mijn eigen, dus het geld nog niet ) maar merk echt dat ik momenteel weer in de golf zit waarbij het echt super goed gaat en stiekem vraag ik me af wanneer ik weer in de golf kom waar het weer slecht gaat. maar ik mag van mezelf daar niet aan denken. Ben bang dat het juist die golf aantrekt namelijk. En ik moet genieten van het feit dat het nu wel goed gaat.
Citroen met lauw water op de nuchtere maag geeft schijnbaar een echte (detox) boost voor je lichaam. Nou ik heb de maagpijn er niet voor over hoor, al help dat wel tegen het snoepen maar dat doe ik dus maar niet meer.
Ga zo even te voet naar de Effenaar (2,5 km enkele reis), kaartjes halen voor Handsome Poets eind dit jaar. Vriend en ik zeggen steeds tegen elkaar dat we vaker dit soort uitjes moeten plannen, maar het komt er nooit van. Nu was ik een tijd terug de site van de Effenaar aan het bekijken en de site van mijn lokale poppodium en er speelde buiten mijn vakantie om niet echt iets leuks, behalve dus handsome poets. Maar dat is helaas pas echt een van de laatste dagen van het jaar. Maarja, toch maar vast kaartjes halen.
En om maar een zin te herhalen uit het liedje sly on fire: WE ARE ON THIS ROAD TOGETHER, we are on this road together, we are on this road together!!!! En zo is het maar net! Dus kom op meiden, we kunnen het!!!!
doei doei
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
dinsdag 27 augustus 2013 om 12:27
SWISSIE! Jij wielrenmonster!
Je moet niet zo bij de pakkenneer gaan zitten. Je moet het echt even in een ander licht gaan bekijken.
Ik zie namelijk een sterke moeder die ondanks haar super drukke baan het elke keer weer voor elkaar krijgt om alles goed te regelen voor haar zoontje en haar man. Die internationaal haar familiebanden aanhoudt en iedereen genoeg aandacht probeert te geven en hier ook nog eens in slaagt!
Daarnaast heb je ook nog eens een hobby, fietsen, die het uiterste uit jou haalt. Dat het deze wedstrijd niet gegaan is zoals je wilt dat snap ik. Ik snap zelfs dat jij er van baalt. Maar lieve schat. Als 1800 mensen niet starten, jij besluit door te rijden wanneer er een file staat (!!!), door keiharde regen van een 11% berg afgaat/oprijdt.. en dan teleurgesteld bent?! Nee .. dat snap ik niet.
Je zou juist moeten denken; WOHOoooo. Dat heb ik maar mooi gedaan. Een voorbeeld voor mijn oude ik die alleen maar thuis op de bank zat te eten. Een voorbeeld voor mijn zoontje dat het waar is dat wanneer je je ergens voor inzet dat je het dan haalt.
Als jij ergens over teleurgesteld mag zijn is het wel in die stomme politieagent die door de regendruppels in zijn ogen jou gemist heeft. Hij is de enige die zich rot moet voelen. Niet jij!
Want jij hebt het geweldig gedaan. Ik ben trots op je.
Je zet me aan het werk, want nu durf ik er eindelijk voor uit te komen naar vrienden dat ik geniet van fietsen. Dat ik harder dan hard wil en dus aan het sparen ben voor 'de fiets'.
Swiss,, echt.. je bent super. Hou vol. Jij bent voor mij mn girlpoweRrrrRrr.
Je moet niet zo bij de pakkenneer gaan zitten. Je moet het echt even in een ander licht gaan bekijken.
Ik zie namelijk een sterke moeder die ondanks haar super drukke baan het elke keer weer voor elkaar krijgt om alles goed te regelen voor haar zoontje en haar man. Die internationaal haar familiebanden aanhoudt en iedereen genoeg aandacht probeert te geven en hier ook nog eens in slaagt!
Daarnaast heb je ook nog eens een hobby, fietsen, die het uiterste uit jou haalt. Dat het deze wedstrijd niet gegaan is zoals je wilt dat snap ik. Ik snap zelfs dat jij er van baalt. Maar lieve schat. Als 1800 mensen niet starten, jij besluit door te rijden wanneer er een file staat (!!!), door keiharde regen van een 11% berg afgaat/oprijdt.. en dan teleurgesteld bent?! Nee .. dat snap ik niet.
Je zou juist moeten denken; WOHOoooo. Dat heb ik maar mooi gedaan. Een voorbeeld voor mijn oude ik die alleen maar thuis op de bank zat te eten. Een voorbeeld voor mijn zoontje dat het waar is dat wanneer je je ergens voor inzet dat je het dan haalt.
Als jij ergens over teleurgesteld mag zijn is het wel in die stomme politieagent die door de regendruppels in zijn ogen jou gemist heeft. Hij is de enige die zich rot moet voelen. Niet jij!
Want jij hebt het geweldig gedaan. Ik ben trots op je.
Je zet me aan het werk, want nu durf ik er eindelijk voor uit te komen naar vrienden dat ik geniet van fietsen. Dat ik harder dan hard wil en dus aan het sparen ben voor 'de fiets'.
Swiss,, echt.. je bent super. Hou vol. Jij bent voor mij mn girlpoweRrrrRrr.
dinsdag 27 augustus 2013 om 12:38
Adios,
Wat leuk dat jij ook zo met je vriend geniet van concerten bezoeken.
Mijn vriend en ik houden daar ook zo van. Vroegah gingen we elke maand, maar de laatste 3 jaar komt het er bijna nooit meer van. Dit jaar zijn we zelfs niet naar een festival gegaan (!). Voor het eerst in 10 jaar tijd. Onze vrienden hadden geen zin meer en we zagen het niet zitten om met zijn 2en te gaan. Een festival vind ik namelijk juist zo leuk om met zijn allen te vieren. Met mijn vriendinnen lachten we om alle gekke mensen en met m'n vrienden stond ik vooraan de moshpit. Super. maar goed. volgend jaar weer
Vlinder,
Toch is het belangrijk dat jij je vriend inligt over je eetprobleem.
Ik moest van mijn eetcoach alles opbiechten. Ik val nu dan misschien niets af, maar ik durf met alle eerlijkheid te zeggen dat ik 0,0 geheime eetplekjes meer heb. Nergens een verstopt pak malthesers of andere chocolade meer.
Gisteren heb ik maar een kleine eetbui gehad. (2 lange vingers, 1 kokosmakroon, 1 lolly, 1 schaaltje chips, 2 glazen cola). Normaal gesproken (en dan heb ik het over een paar maanden terug) zou ik dan van al dit bovenstaande de hele verpakking hebben opgegeten.
Omdat ik aan mijn vriend heb verteld hoe het werkt en in elkaar zit weet hij hoe hij er mee om moet gaan. Niet dat dit altijd goed gaat, maar vaak wel. Hij nodigt mij dan uit om iets te eten. Ik heb dan het idee van ' het kan,,, hij wil ook' in plaats van 'ik mag niet eten.. ik mag niet eten dan word ik dik'. Dan eet ik maar kleine hoeveelheden in plaats van hele verpakkingen.
Iedereen zijn eigen overwinning zullen we maar zeggen
En dat kwam ik dus vertellen.
Mijn eten schommelt weer. Mijn emoties ook. Ik ben in de war en gestressed, omdat ik vrijdag begin met mijn nieuwe baan. Ik vind het zo spannend! Zo spannend dat in mijn hoofd mijn hele week al volgepland zit. Mijn (autistische) broertje moest me daarvan afpraten, haha. Maar 'Rijtje' (zoals hij me noemt). Dat is vrijdag pas. Eerst komt de dinsdag, woensdag en donderdag nog. We gaan morgen wat doen. Ik bel je zometeen met 3 ideeën. '
Nouja.. dames. ieder zijn gevecht. Overwinnen doen we het zeker!
Wat leuk dat jij ook zo met je vriend geniet van concerten bezoeken.
Mijn vriend en ik houden daar ook zo van. Vroegah gingen we elke maand, maar de laatste 3 jaar komt het er bijna nooit meer van. Dit jaar zijn we zelfs niet naar een festival gegaan (!). Voor het eerst in 10 jaar tijd. Onze vrienden hadden geen zin meer en we zagen het niet zitten om met zijn 2en te gaan. Een festival vind ik namelijk juist zo leuk om met zijn allen te vieren. Met mijn vriendinnen lachten we om alle gekke mensen en met m'n vrienden stond ik vooraan de moshpit. Super. maar goed. volgend jaar weer
Vlinder,
Toch is het belangrijk dat jij je vriend inligt over je eetprobleem.
Ik moest van mijn eetcoach alles opbiechten. Ik val nu dan misschien niets af, maar ik durf met alle eerlijkheid te zeggen dat ik 0,0 geheime eetplekjes meer heb. Nergens een verstopt pak malthesers of andere chocolade meer.
Gisteren heb ik maar een kleine eetbui gehad. (2 lange vingers, 1 kokosmakroon, 1 lolly, 1 schaaltje chips, 2 glazen cola). Normaal gesproken (en dan heb ik het over een paar maanden terug) zou ik dan van al dit bovenstaande de hele verpakking hebben opgegeten.
Omdat ik aan mijn vriend heb verteld hoe het werkt en in elkaar zit weet hij hoe hij er mee om moet gaan. Niet dat dit altijd goed gaat, maar vaak wel. Hij nodigt mij dan uit om iets te eten. Ik heb dan het idee van ' het kan,,, hij wil ook' in plaats van 'ik mag niet eten.. ik mag niet eten dan word ik dik'. Dan eet ik maar kleine hoeveelheden in plaats van hele verpakkingen.
Iedereen zijn eigen overwinning zullen we maar zeggen
En dat kwam ik dus vertellen.
Mijn eten schommelt weer. Mijn emoties ook. Ik ben in de war en gestressed, omdat ik vrijdag begin met mijn nieuwe baan. Ik vind het zo spannend! Zo spannend dat in mijn hoofd mijn hele week al volgepland zit. Mijn (autistische) broertje moest me daarvan afpraten, haha. Maar 'Rijtje' (zoals hij me noemt). Dat is vrijdag pas. Eerst komt de dinsdag, woensdag en donderdag nog. We gaan morgen wat doen. Ik bel je zometeen met 3 ideeën. '
Nouja.. dames. ieder zijn gevecht. Overwinnen doen we het zeker!
dinsdag 27 augustus 2013 om 16:48
Nou Elsie: hier een update. Het gaat redelijk met mij. Ik krijg het steeds meer op een rij wat betreft de allergieën, maar moet toch opnieuw een medisch traject in. De huisarts wil dat er nog een keer wordt gekeken, morgen heb ik een afspraak. Wandelen moeten we nodig weer oppakken. Ik ben op dit moment zo druk dat ik geen avond thuis ben. (Nou ja, gisterenavond toevallig). De nieuwe projecten waar ik mee bezig ben leveren enerzijds heel veel werk en enthousiasme op, aan de andere kant word ik er ook erg onzeker van. Dat resulteerde gisteren in een enorme huilbui waarin ik al mijn twijfels etc. op tafel heb gegooid. Gelukkig merk ik wel dat iedereen die ik infomeer heel erg enthousiast is. En hoewel ik er echt in geloof is het af en toe heeeeeel eng om de stap te nemen. Hierdoor val ik helaas ook terug in mijn oude (niet) eetpatroon, maar ik dwing mezelf toch om in ieder geval te ontbijten, tel lunchen en gezond avond te eten.
Gelukkig nemen de opdrachten van mijn andere bedrijf flink toe dus er komt in ieder geval weer voldoende geld binnen, zodat dat een zorg minder is. Hier en daar moet nog wel wat geregeld worden (verlaging afbetaling DUO etc.) maar ik begin inmiddels te wennen aan het bij vriend wonen. Het is een groot voordeel dat ik verder overal vandaan woon, maar juist wel veel meer op de fiets doe. Zelfs vriend doet af en toe mee. Over twee weken gaan we een week op vakantie en daar zijn wel wel aan toe. Gelukkig steunt vriend me nu al bij alle projecten, daar heb ik echt veel aan. Loeder blijft nog steeds even vervelend, maar ik gebruik die tijd tegenwoordig om maar een stukje te gaan wandelen.
Vervelend dat het niet goed gaat met je rug. Dat moet toch snel een keer beter gaan. En als je rug het weer toelaat moeten we maar een keer bijkletsen in E. Ik fiets regelmatig langs je werk (ja ik doe echt veel op de fiets) en ga morgen weer beginnen bij de sportschool. Wil meer groepstrainingen gaan doen, ik vind ze namelijk best wel leuk.
Verder ga ik even reageren op wat ik nog weet van de afgelopen weken.
Wat betreft Jurks, voorlopig komt ze hier nog niet terug. (Denk ik, veel meer weet ik ook niet)
Liebling: wat vervelend dat je zo zenuwachtig bent voor je nieuwe baan. Volgens mij is het helemaal niet nodig, je bent niet voor niets aangenomen. En bij de vorige baan waren de leerlingen toch ook heel gek op je.
Swissie: Je moet die race juist zien als een teken van jouw doorzettingsvermogen. Als je alleen al kijkt hoeveel er niet eens zijn begonnen. Dat is juist goed van je. (En ik snap je denkwijze wel hoor, ik kan ook zo denken, maar het is het niet waard).
HH: Dat stoppen met roken is echt een crime he. Ik ga na de vakantie (en als het tweede bedrijf loopt) weer een poging doen. Op dit moment ben ik veel te gestresst. Hoe bevalt het nu op de sportschool. En hoe is het met vriend?
Adios: jij gaat lekker dus! Knap van je hoor. Hoe gaat het nu met het (verstopte) eten van je vriend? Kun je daar wel afblijven. En nog steeds geocoaching.
Vlinder: Jammer dat je geen steun krijgt van je vriend/man. Maar misschien is het juist belangrijk om het hem te vertellen. Ik heb zelf heel lang de kop in het zand gestoken wat betreft mijn gewicht. En toen moest ik in het ziekenhuis op de weegschaal en mijn vriend zat erbij. Ik ben wel blij dat hij het toen heeft gezien, want anders had ik het nooit verteld. En juist omdat hij het weet, juicht hij bij elke broek die nu weer past en bij elke ons die eraf gaat. Ik kan hem naar de super laten gaan en er komt gezond eten in huis en ook de kinderen gaan daar in mee. Ook de kinderen weten ervan en zijn erg complimenteus over het afvallen. Ik ben erg blij dat ze hierbij betrokken zijn, dat maakt het makkelijker. En wat betreft het op de crosstrainer gaan staan, ik heb respect voor je hoor!
Bo: volgens mij zijn bij jou ook resulaten zichtbaar. Wat goed van je!
Ik hoop niet dat ik iemand vergeten ben! Succes dames, jullie kunnen het!
Gelukkig nemen de opdrachten van mijn andere bedrijf flink toe dus er komt in ieder geval weer voldoende geld binnen, zodat dat een zorg minder is. Hier en daar moet nog wel wat geregeld worden (verlaging afbetaling DUO etc.) maar ik begin inmiddels te wennen aan het bij vriend wonen. Het is een groot voordeel dat ik verder overal vandaan woon, maar juist wel veel meer op de fiets doe. Zelfs vriend doet af en toe mee. Over twee weken gaan we een week op vakantie en daar zijn wel wel aan toe. Gelukkig steunt vriend me nu al bij alle projecten, daar heb ik echt veel aan. Loeder blijft nog steeds even vervelend, maar ik gebruik die tijd tegenwoordig om maar een stukje te gaan wandelen.
Vervelend dat het niet goed gaat met je rug. Dat moet toch snel een keer beter gaan. En als je rug het weer toelaat moeten we maar een keer bijkletsen in E. Ik fiets regelmatig langs je werk (ja ik doe echt veel op de fiets) en ga morgen weer beginnen bij de sportschool. Wil meer groepstrainingen gaan doen, ik vind ze namelijk best wel leuk.
Verder ga ik even reageren op wat ik nog weet van de afgelopen weken.
Wat betreft Jurks, voorlopig komt ze hier nog niet terug. (Denk ik, veel meer weet ik ook niet)
Liebling: wat vervelend dat je zo zenuwachtig bent voor je nieuwe baan. Volgens mij is het helemaal niet nodig, je bent niet voor niets aangenomen. En bij de vorige baan waren de leerlingen toch ook heel gek op je.
Swissie: Je moet die race juist zien als een teken van jouw doorzettingsvermogen. Als je alleen al kijkt hoeveel er niet eens zijn begonnen. Dat is juist goed van je. (En ik snap je denkwijze wel hoor, ik kan ook zo denken, maar het is het niet waard).
HH: Dat stoppen met roken is echt een crime he. Ik ga na de vakantie (en als het tweede bedrijf loopt) weer een poging doen. Op dit moment ben ik veel te gestresst. Hoe bevalt het nu op de sportschool. En hoe is het met vriend?
Adios: jij gaat lekker dus! Knap van je hoor. Hoe gaat het nu met het (verstopte) eten van je vriend? Kun je daar wel afblijven. En nog steeds geocoaching.
Vlinder: Jammer dat je geen steun krijgt van je vriend/man. Maar misschien is het juist belangrijk om het hem te vertellen. Ik heb zelf heel lang de kop in het zand gestoken wat betreft mijn gewicht. En toen moest ik in het ziekenhuis op de weegschaal en mijn vriend zat erbij. Ik ben wel blij dat hij het toen heeft gezien, want anders had ik het nooit verteld. En juist omdat hij het weet, juicht hij bij elke broek die nu weer past en bij elke ons die eraf gaat. Ik kan hem naar de super laten gaan en er komt gezond eten in huis en ook de kinderen gaan daar in mee. Ook de kinderen weten ervan en zijn erg complimenteus over het afvallen. Ik ben erg blij dat ze hierbij betrokken zijn, dat maakt het makkelijker. En wat betreft het op de crosstrainer gaan staan, ik heb respect voor je hoor!
Bo: volgens mij zijn bij jou ook resulaten zichtbaar. Wat goed van je!
Ik hoop niet dat ik iemand vergeten ben! Succes dames, jullie kunnen het!
dinsdag 27 augustus 2013 om 22:25
ola!
Vandaag 8,15 km gelopen, heb nu gewoon een blaar onder mijn eelt op mijn voet (auch). Heb er ongeveer 90 minuten over gedaan. Weet het niet precies omdat eindhoven echt een ramp is voor voetgangers. Heb steeds zo lang moeten wachten bij stoplichten....
Maar de kaartjes zijn gekocht, heb ook meteen kaartjes voor Dotan gekocht (dat is pas in maart) maar dan hebben we geen excuus meer om dit soort avondjes te lang uit te stellen.
@liebling: snap het dat je nieuwe baan spanning oproept. En wat lief van je broertje, het ging een tijd terug toch niet zo goed met hem (of haal ik nu iets door elkaar?).
Maar ga gewoon met vertrouwen aan je nieuwe baan beginnen, je zal zien dat je vanzelf je draai vind. Ik begin volgende week ook weer aan mijn stage (part two) en zie er als een berg tegenop. Maar die dag gaat toch komen dus ik ga ook gewoon proberen vol vertrouwen te beginnen. WE CAN DO IT!
@elke: krijg je morgen de lab uitslagen dan ook al? En wat fijn dat het met je werk weer wat beter loopt!
Ohh ik heb barstende hoofdpijn, ga zo mijn bedje maar eens opzoeken. Trusten.
Vandaag 8,15 km gelopen, heb nu gewoon een blaar onder mijn eelt op mijn voet (auch). Heb er ongeveer 90 minuten over gedaan. Weet het niet precies omdat eindhoven echt een ramp is voor voetgangers. Heb steeds zo lang moeten wachten bij stoplichten....
Maar de kaartjes zijn gekocht, heb ook meteen kaartjes voor Dotan gekocht (dat is pas in maart) maar dan hebben we geen excuus meer om dit soort avondjes te lang uit te stellen.
@liebling: snap het dat je nieuwe baan spanning oproept. En wat lief van je broertje, het ging een tijd terug toch niet zo goed met hem (of haal ik nu iets door elkaar?).
Maar ga gewoon met vertrouwen aan je nieuwe baan beginnen, je zal zien dat je vanzelf je draai vind. Ik begin volgende week ook weer aan mijn stage (part two) en zie er als een berg tegenop. Maar die dag gaat toch komen dus ik ga ook gewoon proberen vol vertrouwen te beginnen. WE CAN DO IT!
@elke: krijg je morgen de lab uitslagen dan ook al? En wat fijn dat het met je werk weer wat beter loopt!
Ohh ik heb barstende hoofdpijn, ga zo mijn bedje maar eens opzoeken. Trusten.
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
woensdag 28 augustus 2013 om 20:31
Even kort....
Ik heb 3 dagen gewerkt waarvan gisteren een late diens en vandaag een vroege dus een kort nachtje gehad en nu barstende hoofdpijn.
Maar verder gaat het prima!
Swissie ik ben trots op je! Ondertussen denk ik dat je het zelf ook bent. Adios en :Liebling hebben mooie dingen geschreven en ik sluit mij daar helemaal bij aan.
Adios, wat voor stage ga je doen?
Liebling, hoe gaat het met de zenuwen voor je nieuwe baan?
Vlinder goed dat je je frustratie op de crosstrainer hebt afgereageerd.
Elke vervelend dat je de medische molen in moet maar wel fijn dat het met je bedrijfjes lekker loopt.
Morgen moet ik dichterbij werken dan anders en ga fietsen naar mijn werk. Ik zie er tegen op want ik weet dat het werk mij ook uitput morgen. Ik word ingewerkt voor een nieuwe functie. Maar ik ga gewoon aan Swissie denken en dan weet ik dat ik niet moet zeuren....
Ik heb 3 dagen gewerkt waarvan gisteren een late diens en vandaag een vroege dus een kort nachtje gehad en nu barstende hoofdpijn.
Maar verder gaat het prima!
Swissie ik ben trots op je! Ondertussen denk ik dat je het zelf ook bent. Adios en :Liebling hebben mooie dingen geschreven en ik sluit mij daar helemaal bij aan.
Adios, wat voor stage ga je doen?
Liebling, hoe gaat het met de zenuwen voor je nieuwe baan?
Vlinder goed dat je je frustratie op de crosstrainer hebt afgereageerd.
Elke vervelend dat je de medische molen in moet maar wel fijn dat het met je bedrijfjes lekker loopt.
Morgen moet ik dichterbij werken dan anders en ga fietsen naar mijn werk. Ik zie er tegen op want ik weet dat het werk mij ook uitput morgen. Ik word ingewerkt voor een nieuwe functie. Maar ik ga gewoon aan Swissie denken en dan weet ik dat ik niet moet zeuren....
woensdag 28 augustus 2013 om 22:04
succes morgen Bo!
ivm herkenbaarheid wil ik momenteel niet heel erg ingaan op mijn stage, zie er alleen tegenop omdat ik de vorige niet gehaald heb , maar het gaat vast goed komen (hoop ik).
trusten allemaal!
ivm herkenbaarheid wil ik momenteel niet heel erg ingaan op mijn stage, zie er alleen tegenop omdat ik de vorige niet gehaald heb , maar het gaat vast goed komen (hoop ik).
trusten allemaal!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
donderdag 29 augustus 2013 om 00:30
Lieve adios,
Je bent al zo veranderd sinds je laatste keer stage lopen. Heel je mindset is verandert. Je weet wat je wilt en gaat daarvoor.
Je hebt nu mee discipline en zelfvertrouwen, want anders was je lang zo ver niet gekomen. Dus die stage... Piece of cake! Zet hem op!
M'n zenuwen maken me gek. Ik ben weer aan het piekeren en heb een kleine deuk opgelopen toen een ellendig meisje (trol) me in de winkel een sneer gaf. Niet direct maar tegen haar riendin.
Ik stond bij de BIB in de h&m. Lopen ze door die afdeling zegt het ene meisje tegen de ander.
"Holy Fuck. Waarom zijn er zoveel walvistenten te koop? Een rij snap ik, maar waarom zoveel?"
Dus je ziet mij als een walvis? Wilde ik schreeuwen terwijl ik in gedachten haar mond bol propte met "walvistenten". Maar ik hield netjes m'n mond. Winkel uitgelopen en ja; bij de hema een gebakje op.
Omdat ik me geen raad wist, omdat ik me rot voelde, omdat ik gewoon echt helemaal de weg kwijt was. Was het lekker? Nee.
Maar het is klaar nu. Morgen weer verder.
Trouwens; heeft een van jullie 'THE biggest loser' al gezien op SBS?
Doe maar niet. Ze worden neergezet als de stereotype dikzak.
Lees; dik geworden omdat ze nooit zelf vers koken, geen fruit/ groenten eten en nooit aan beweging doen. Ze krijgen om de haverklap een blessure met bewegen en gaan om de haverklap 'kapot' door de hoeveelheid beweging.
En dan die akelige coaches. Die man zou ik absoluut niet trekken. Wat een ijdeltuit.
Je bent al zo veranderd sinds je laatste keer stage lopen. Heel je mindset is verandert. Je weet wat je wilt en gaat daarvoor.
Je hebt nu mee discipline en zelfvertrouwen, want anders was je lang zo ver niet gekomen. Dus die stage... Piece of cake! Zet hem op!
M'n zenuwen maken me gek. Ik ben weer aan het piekeren en heb een kleine deuk opgelopen toen een ellendig meisje (trol) me in de winkel een sneer gaf. Niet direct maar tegen haar riendin.
Ik stond bij de BIB in de h&m. Lopen ze door die afdeling zegt het ene meisje tegen de ander.
"Holy Fuck. Waarom zijn er zoveel walvistenten te koop? Een rij snap ik, maar waarom zoveel?"
Dus je ziet mij als een walvis? Wilde ik schreeuwen terwijl ik in gedachten haar mond bol propte met "walvistenten". Maar ik hield netjes m'n mond. Winkel uitgelopen en ja; bij de hema een gebakje op.
Omdat ik me geen raad wist, omdat ik me rot voelde, omdat ik gewoon echt helemaal de weg kwijt was. Was het lekker? Nee.
Maar het is klaar nu. Morgen weer verder.
Trouwens; heeft een van jullie 'THE biggest loser' al gezien op SBS?
Doe maar niet. Ze worden neergezet als de stereotype dikzak.
Lees; dik geworden omdat ze nooit zelf vers koken, geen fruit/ groenten eten en nooit aan beweging doen. Ze krijgen om de haverklap een blessure met bewegen en gaan om de haverklap 'kapot' door de hoeveelheid beweging.
En dan die akelige coaches. Die man zou ik absoluut niet trekken. Wat een ijdeltuit.
donderdag 29 augustus 2013 om 08:09
Goedenmorgen allemaal.
Adios, dank je wel voor je lieve woorden. Ik ben direct weer op de fiets gesprongen en heb niet helemaal gezond gegeten, maar zal idd niet al te lang in deze "dip" blijven. Haha, volgend jaar 20 graden, waar kan ik tekenen?
Wat goed dat je zo lekker gaat, een goede golf is perfect!
Je stage gaat zeker goed komen. Als je er meer over kwijt wilt / adviezen wilt, kan je het misschien even via fb doen? Wie weet kunnen wij adviezen geven?
Liebling, jij ook dank je. Dank je voor je analyse.
Je hebt ook gelijk. 4 jaar geleden dacht ik heel snel dood te gaan, in december 2010 kon ik de veters van mijn schoenen niet dichtdoen van vermoeidheid. Twee jaar geleden was ik op mijn zwaarst 113 kilo en nu (na 2 jaar trainen)? Nu ben ik 84 kilo (met heel wat meer spieren) en moest ik letterlijk van de berg afgetrokken worden omdat de organisatie bang was dat ik het niet binnen de tijd zou redden. Ik heb de race geanalyseerd en mag inderdaad erg trots zijn. Ik was in het totaal 12% langzamer dan mijn man, terwijl ik het hele jaar al 20% langzamer ben.
Liebling, wat fijn dat jij het fietsen ook zo leuk vind. Jammer dat ik je nergens kan helpen, zou leuk zijn om eens samen een ritje te doen. Hoe lang ben jij ook alweer?
Ik ben aan het kijken naar een nieuwe fiets, wie weet kan je mijn oude fiets overnemen?
Wat bij een fiets erg belangrijk is, is dat je exact de juiste maat hebt.
Dikke knuffel voor jou, natuurlijk komt het helemaal goed morgen en ga je het hartstikke leuk vinden op je nieuwe school. Je bent een supervrouw!
Over die meiden gisteren, denk je niet dat ze het niet alleen over de kleding hadden? Ik bedoel, laten we eerlijk zijn, een heleboel kleding bij BIB in de H&M ziet er ook echt niet uit, helemaal niet op een hanger. Als je goed zoekt kan het echt heel goed zitten en er echt leuk uitzien, maar echt aantrekkelijk ziet het er toch niet uit?
Het is absoluut geen vriendelijke opmerking, maar ik geloof niet dat je het je moet aantrekken. Je gaat goed, en je gaat het lekker doorzetten.
Ik zweer je dat als je elke week een paar keer echt goed gaat fietsen, en als je daarnaast niet al te ongezond eet, dan val je af. Misschien niet heel snel, maar het gaat. En je zal steeds meer plezier krijgen in het fietsen, want dat zal steeds beter gaan.
Dikke knuf
Elke, leuk dat je weer even langskomt. Succes met je hele traject en succes met je groepslessen.
Bo, altijd leuk te horen als anderen iets aan mijn fietsen hebben.
Grappig is het dat we elkaar niet kennen, maar dat we ons toch aan elkaar kunnen optrekken. Althans zo gaat het voor mij.
Elsie, hoe voel jij je nu? Hoe gaat het met je rug en je sporten?
Met mij gaat alles weer wat beter. Ben nog steeds teleurgesteld, maar idd meer in het algemeen en niet meer met mezelf. Ik heb mijn best gedaan, ik heb meer dan 8.3 uur op de fiets gezeten, 155 km gereden en 3500 hoogtemeters. Volgend jaar (ik hoop dat we weer tickets krijgen) ga ik hem uitrijden!
Qua eten gaat het niet helemaal goed, maar ok.
Ik was gisteren lekker thuis, heb de halve dag een boek gelezen. Eindelijk weer eens! De laatste van "the devil wears prada", heerlijk simpel.
Nu weer aan het werk. Fijne dag allemaal.
Adios, dank je wel voor je lieve woorden. Ik ben direct weer op de fiets gesprongen en heb niet helemaal gezond gegeten, maar zal idd niet al te lang in deze "dip" blijven. Haha, volgend jaar 20 graden, waar kan ik tekenen?
Wat goed dat je zo lekker gaat, een goede golf is perfect!
Je stage gaat zeker goed komen. Als je er meer over kwijt wilt / adviezen wilt, kan je het misschien even via fb doen? Wie weet kunnen wij adviezen geven?
Liebling, jij ook dank je. Dank je voor je analyse.
Je hebt ook gelijk. 4 jaar geleden dacht ik heel snel dood te gaan, in december 2010 kon ik de veters van mijn schoenen niet dichtdoen van vermoeidheid. Twee jaar geleden was ik op mijn zwaarst 113 kilo en nu (na 2 jaar trainen)? Nu ben ik 84 kilo (met heel wat meer spieren) en moest ik letterlijk van de berg afgetrokken worden omdat de organisatie bang was dat ik het niet binnen de tijd zou redden. Ik heb de race geanalyseerd en mag inderdaad erg trots zijn. Ik was in het totaal 12% langzamer dan mijn man, terwijl ik het hele jaar al 20% langzamer ben.
Liebling, wat fijn dat jij het fietsen ook zo leuk vind. Jammer dat ik je nergens kan helpen, zou leuk zijn om eens samen een ritje te doen. Hoe lang ben jij ook alweer?
Ik ben aan het kijken naar een nieuwe fiets, wie weet kan je mijn oude fiets overnemen?
Wat bij een fiets erg belangrijk is, is dat je exact de juiste maat hebt.
Dikke knuffel voor jou, natuurlijk komt het helemaal goed morgen en ga je het hartstikke leuk vinden op je nieuwe school. Je bent een supervrouw!
Over die meiden gisteren, denk je niet dat ze het niet alleen over de kleding hadden? Ik bedoel, laten we eerlijk zijn, een heleboel kleding bij BIB in de H&M ziet er ook echt niet uit, helemaal niet op een hanger. Als je goed zoekt kan het echt heel goed zitten en er echt leuk uitzien, maar echt aantrekkelijk ziet het er toch niet uit?
Het is absoluut geen vriendelijke opmerking, maar ik geloof niet dat je het je moet aantrekken. Je gaat goed, en je gaat het lekker doorzetten.
Ik zweer je dat als je elke week een paar keer echt goed gaat fietsen, en als je daarnaast niet al te ongezond eet, dan val je af. Misschien niet heel snel, maar het gaat. En je zal steeds meer plezier krijgen in het fietsen, want dat zal steeds beter gaan.
Dikke knuf
Elke, leuk dat je weer even langskomt. Succes met je hele traject en succes met je groepslessen.
Bo, altijd leuk te horen als anderen iets aan mijn fietsen hebben.
Grappig is het dat we elkaar niet kennen, maar dat we ons toch aan elkaar kunnen optrekken. Althans zo gaat het voor mij.
Elsie, hoe voel jij je nu? Hoe gaat het met je rug en je sporten?
Met mij gaat alles weer wat beter. Ben nog steeds teleurgesteld, maar idd meer in het algemeen en niet meer met mezelf. Ik heb mijn best gedaan, ik heb meer dan 8.3 uur op de fiets gezeten, 155 km gereden en 3500 hoogtemeters. Volgend jaar (ik hoop dat we weer tickets krijgen) ga ik hem uitrijden!
Qua eten gaat het niet helemaal goed, maar ok.
Ik was gisteren lekker thuis, heb de halve dag een boek gelezen. Eindelijk weer eens! De laatste van "the devil wears prada", heerlijk simpel.
Nu weer aan het werk. Fijne dag allemaal.
donderdag 29 augustus 2013 om 10:53
Goedemorgen allemaal,
Yeah sinds gisteren officieel 10,1 kilo afgevallen. Ik weeg nu 96,6
Dat betekent dat het volgende doel onder de 95 ineens een stuk dichter bij is, jippie. Wanneer begonnen jullie van mensen complimenten te krijgen? Bij mij zei laatst 1 collega dat ik er zo goed uit zag maar verder nog niks helaas. Ik merk dat ik daar nu wel naar snak haha! Vanmorgen ook weer 32 minuten op de crosstrainer gestaan. Ik was bang dat het niet zo lukken omdat ik er gisteren na 24 minuten met bibber benen van af ben gestapt. Maar goed dat was na een dag werken dus misschien was 24 minuten ook wel genoeg Daarna wel een paar snoepjes op waar ik later weer van baalde maar goed... helaas ben ik niet perfect.
Ik kijk af en toe wel naar de biggest loser, stukjes. Tot nu toe nog niet zo heel erg interessant vind ik. Ik vind die trainers ook maar irritant. Je moet het sporten toch ook opbouwen. Ik was eerst al heel trots toen ik 8 minuten op de crosstrainer kon. Zo snel alles forceren lijkt me ook niet goed. En dat gesnauw vind ik al helemaal niet prettig.
Adios: grappig dat jij bij de Effenaar komt en door Eindhoven hebt gewandeld. Ik werk in Eindhoven en woon in een stadje daar vlakbij
Swissie: fijn dat dat trotse gevoel nu wel is gekomen. Meer dan terecht, je bent super ver gekomen, en ook nog in die weersomstandigheden!!!
Liebling: probeer die opmerking te negeren hoor! Het is heel moeilijk en ik vind dat ook lastig maar wees juist trots wat je allemaal al hebt bereikt. Ik hoorde laatst van mijn vierjarige dochter dan haar juf had gevraagd of ik een baby in mijn buik had... WAT... ik ben juist zo goed bezig
Nou ik ben vandaag vrij maar ik wil echt het eea voor het werk doen. Heftige gevalletje dat door mijn hoofd spookt. Dus daar ga ik snel mee verder. Tot gauw meiden!
Yeah sinds gisteren officieel 10,1 kilo afgevallen. Ik weeg nu 96,6
Dat betekent dat het volgende doel onder de 95 ineens een stuk dichter bij is, jippie. Wanneer begonnen jullie van mensen complimenten te krijgen? Bij mij zei laatst 1 collega dat ik er zo goed uit zag maar verder nog niks helaas. Ik merk dat ik daar nu wel naar snak haha! Vanmorgen ook weer 32 minuten op de crosstrainer gestaan. Ik was bang dat het niet zo lukken omdat ik er gisteren na 24 minuten met bibber benen van af ben gestapt. Maar goed dat was na een dag werken dus misschien was 24 minuten ook wel genoeg Daarna wel een paar snoepjes op waar ik later weer van baalde maar goed... helaas ben ik niet perfect.Ik kijk af en toe wel naar de biggest loser, stukjes. Tot nu toe nog niet zo heel erg interessant vind ik. Ik vind die trainers ook maar irritant. Je moet het sporten toch ook opbouwen. Ik was eerst al heel trots toen ik 8 minuten op de crosstrainer kon. Zo snel alles forceren lijkt me ook niet goed. En dat gesnauw vind ik al helemaal niet prettig.
Adios: grappig dat jij bij de Effenaar komt en door Eindhoven hebt gewandeld. Ik werk in Eindhoven en woon in een stadje daar vlakbij
Swissie: fijn dat dat trotse gevoel nu wel is gekomen. Meer dan terecht, je bent super ver gekomen, en ook nog in die weersomstandigheden!!!
Liebling: probeer die opmerking te negeren hoor! Het is heel moeilijk en ik vind dat ook lastig maar wees juist trots wat je allemaal al hebt bereikt. Ik hoorde laatst van mijn vierjarige dochter dan haar juf had gevraagd of ik een baby in mijn buik had... WAT... ik ben juist zo goed bezig
Nou ik ben vandaag vrij maar ik wil echt het eea voor het werk doen. Heftige gevalletje dat door mijn hoofd spookt. Dus daar ga ik snel mee verder. Tot gauw meiden!
donderdag 29 augustus 2013 om 22:16
Ik snap het Adios. Geeft niks! Succes er mee.
Liebling laat je niet gek maken door 2 van die tieners. Die zijn op die leeftijd nog zoooo kortzichtig! Ik heb een zoon van 15 en weet dus hoe bevooroordeeld ze kunnen zijn. Niet serieus nemen hoor.
Ja Swissie, je hebt mij wel geholpen hoor vanmorgen. Ik had het koud en het was super mistig vanmorgen op de fiets maar het ging hartstikke lekker. Geen zadelpijn en geen stijve benen na het afstappen en dat had ik een paar maanden terug nog wel dus het gaat echt vooruit.
Vlinder gefeliciteerd met de -10 kg!
En ik, ik moet even van mij af schrijven. Ik zie op tegen de komende maand. Mijn schoonvader gaat verhuizen van een boerderij naar een seniorenwoning en je wil niet weten wat die man allemaal verzameld heeft de afgelopen 30 jaar. En wij moeten ook gewoon werken natuurlijk dus pfffffffff ik zie er zo tegen op!
Liebling laat je niet gek maken door 2 van die tieners. Die zijn op die leeftijd nog zoooo kortzichtig! Ik heb een zoon van 15 en weet dus hoe bevooroordeeld ze kunnen zijn. Niet serieus nemen hoor.
Ja Swissie, je hebt mij wel geholpen hoor vanmorgen. Ik had het koud en het was super mistig vanmorgen op de fiets maar het ging hartstikke lekker. Geen zadelpijn en geen stijve benen na het afstappen en dat had ik een paar maanden terug nog wel dus het gaat echt vooruit.
Vlinder gefeliciteerd met de -10 kg!
En ik, ik moet even van mij af schrijven. Ik zie op tegen de komende maand. Mijn schoonvader gaat verhuizen van een boerderij naar een seniorenwoning en je wil niet weten wat die man allemaal verzameld heeft de afgelopen 30 jaar. En wij moeten ook gewoon werken natuurlijk dus pfffffffff ik zie er zo tegen op!
donderdag 29 augustus 2013 om 23:50
Jeej vlinder voor de eerste -10 kg
swissie: goed dat je er zo snel overheen hebt gezet! het blijft een super prestatie, die echt niemand van ons je na kan doen!
Liebling: ene oor in ,andere oor uit... adem in adem uit.... Gewoon niet naar luisteren dit soort opmerkingen en laat je er zeker niet door uit het velt slaan. het is het niet waard.
Bo: goed dat je op de fiets bent gegaan en wat goed dat je al zo goed het verschil voelt.
Vandaag tot 20.00 een goede dag, daarna een kleine eetbui gekregen. Ik was ook zo moe. Heb gewoon op de bank geslapen van 21.00 tot net. Ga nu ook maar naar bed. dus trusten.
swissie: goed dat je er zo snel overheen hebt gezet! het blijft een super prestatie, die echt niemand van ons je na kan doen!
Liebling: ene oor in ,andere oor uit... adem in adem uit.... Gewoon niet naar luisteren dit soort opmerkingen en laat je er zeker niet door uit het velt slaan. het is het niet waard.
Bo: goed dat je op de fiets bent gegaan en wat goed dat je al zo goed het verschil voelt.
Vandaag tot 20.00 een goede dag, daarna een kleine eetbui gekregen. Ik was ook zo moe. Heb gewoon op de bank geslapen van 21.00 tot net. Ga nu ook maar naar bed. dus trusten.
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
vrijdag 30 augustus 2013 om 07:48
Goeden morgen allemaal
Vlinder, woohoo voor je -10kg! Super gedaan, ga zo door.
Ik ben ook verbaasd dat sommige mensen snel iets zien en ook zeggen, en anderen nooit.
Mijn moeder gaf me laatst complimentjes, dat hoor ik ook niet vaak!
Hoe vind je de crosstrainer? Heb je een mogelijkheid om iets te kijken ofzo? Ik vind het met de iPad erbij wel ok.
Juist programma's als the biggest loser (ken alleen de US versie ervan) vind ik heerlijk om te kijken tijdens het sporten.
Bo, hier is het momenteel ook al zo mistig. Het voordeel vind ik dat het zo lekker fris is met ademen (maar het was vanmorgen best koud). Het voordeel van vaker fietsen is dat het steeds makkelijker gaat. Hihi leuk dat jij het ook leuk vindt.
Alvast sterkte de komende maand. Het klinkt alsof jullie een aantal "verhuis" weekenden gaan krijgen. Het is in ieder geval wel een goede training, gewichtheffen etc...
Adios, heb je lekker geslapen? Wanneer begint je stage eigenlijk?
Liebling ik denk aan je vandaag. Heel veel plezier bij je eerste dag. Echt, je bent een kanjer, het gaat helemaal goedkomen!
Elsie, hoe gaat het? Ben je streng voor jezelf? Ik gun mezelf even wat lekkere dingen, en dan ga ik ook weer strenger zijn.
Hoe is je rug?
HH, hoe gaat het? Ik ben blij dat ik nooit heb gerookt, ik vind stoppen met snoepen al erg genoeg. Dikke knuf voor jou
Ik voel me goed. Heb vandaag heerlijk een van mijn spijkerbroeken aan en voel me heerlijk! Altijd lekker zo werken op vrijdag.
Volgende weken druk. Manlief is sinds afgelopen dinsdag weer eens naar Australië gevlogen, dus zijn we met z'n tweetjes het weekend. Morgen aan het eind van de dag naar vrienden, daar BBQ-en. Zondag met collega's en aanhang bij onze baas BBQ-en.
Woensdag moet ik een dagje naar Nederland (hopelijk heb ik nog even tijd op schiphol), de week erna weer op woensdag een dagje London. Manlief komt volgende week zondag een dag thuis en is de rest van de week in Denemarken en waar dan ook.
Ik geloof dat hij een week later alweer naar Singapore vliegt. Ben erg blij met mijn au pair!!!
Gelukkig is mijn werk momenteel weer een stuk leuker. De afspraken in Nederland en London zijn dan ook voor due diligence werk, wat ik erg leuk vind.
Qua trainen weet ik nog steeds niet wat ik dit weekend doe. Ik kan kiezen tussen de crosstrainer (makkelijk, die staat toch klaar) of de fiets in de standaard (ook redelijk makkelijk). Of ik kan een weekend overslaan.
Nou ja, dat zijn zorgen voor morgen... Eerst maar een dagje aan het werk. Fijne dag allemaal.
Vlinder, woohoo voor je -10kg! Super gedaan, ga zo door.
Ik ben ook verbaasd dat sommige mensen snel iets zien en ook zeggen, en anderen nooit.
Mijn moeder gaf me laatst complimentjes, dat hoor ik ook niet vaak!
Hoe vind je de crosstrainer? Heb je een mogelijkheid om iets te kijken ofzo? Ik vind het met de iPad erbij wel ok.
Juist programma's als the biggest loser (ken alleen de US versie ervan) vind ik heerlijk om te kijken tijdens het sporten.
Bo, hier is het momenteel ook al zo mistig. Het voordeel vind ik dat het zo lekker fris is met ademen (maar het was vanmorgen best koud). Het voordeel van vaker fietsen is dat het steeds makkelijker gaat. Hihi leuk dat jij het ook leuk vindt.
Alvast sterkte de komende maand. Het klinkt alsof jullie een aantal "verhuis" weekenden gaan krijgen. Het is in ieder geval wel een goede training, gewichtheffen etc...
Adios, heb je lekker geslapen? Wanneer begint je stage eigenlijk?
Liebling ik denk aan je vandaag. Heel veel plezier bij je eerste dag. Echt, je bent een kanjer, het gaat helemaal goedkomen!
Elsie, hoe gaat het? Ben je streng voor jezelf? Ik gun mezelf even wat lekkere dingen, en dan ga ik ook weer strenger zijn.
Hoe is je rug?
HH, hoe gaat het? Ik ben blij dat ik nooit heb gerookt, ik vind stoppen met snoepen al erg genoeg. Dikke knuf voor jou
Ik voel me goed. Heb vandaag heerlijk een van mijn spijkerbroeken aan en voel me heerlijk! Altijd lekker zo werken op vrijdag.
Volgende weken druk. Manlief is sinds afgelopen dinsdag weer eens naar Australië gevlogen, dus zijn we met z'n tweetjes het weekend. Morgen aan het eind van de dag naar vrienden, daar BBQ-en. Zondag met collega's en aanhang bij onze baas BBQ-en.
Woensdag moet ik een dagje naar Nederland (hopelijk heb ik nog even tijd op schiphol), de week erna weer op woensdag een dagje London. Manlief komt volgende week zondag een dag thuis en is de rest van de week in Denemarken en waar dan ook.
Ik geloof dat hij een week later alweer naar Singapore vliegt. Ben erg blij met mijn au pair!!!
Gelukkig is mijn werk momenteel weer een stuk leuker. De afspraken in Nederland en London zijn dan ook voor due diligence werk, wat ik erg leuk vind.
Qua trainen weet ik nog steeds niet wat ik dit weekend doe. Ik kan kiezen tussen de crosstrainer (makkelijk, die staat toch klaar) of de fiets in de standaard (ook redelijk makkelijk). Of ik kan een weekend overslaan.
Nou ja, dat zijn zorgen voor morgen... Eerst maar een dagje aan het werk. Fijne dag allemaal.
vrijdag 30 augustus 2013 om 09:01
Hallo allemaal,
Liebling: Succes vandaag! Gaat helemaal goed komen!
Bo: succes met de verhuizing etc. Wij hebben het vorig jaar moeten doen bij een oma die nogal veel verzamelde. Er kwamen heel wat spullen te voorschijn, wat kan een mens veel bewaren zeg.
Vlinder; -10 kilo wat goed. Daar heb ik een jaar over gedaan.
Swissie: wat een drukte bij jullie zeg. Hebben je werkbezoeken te maken met het feit dat je nu meer 'mag' doen op je werk?
Adios: het komt wel goed met die stage! Ik weet hoe het voelt, maar heb maar vertrouwen in jezelf. En soms is een avondje op de bank slapen helemaal niet zo erg. Gebeurt hier ook wel eens.
Na mijn verhaal van deze week maar meteen weer alles opgepakt. Ben woensdag op de fiets naar de sportschool (17 km) gegaan en ben wezen zwemmen (30 minuten). 's Avonds nog met vriend gewandeld (7,5 km). Gisteren ben ik wederom naar de sportschool geweest en heb 30 minuten gezwommen en een xco-les gedaan. Heb nu een beetje spierpijn. Eten doe ik ook weer, het gaat dus weer de goede kant op.
Gisteren heb ik een tijdschema gemaakt wat betreft tijd die ik aan mijn beide bedrijven wil besteden. In dat schema heb ik ook bekeken wanneer ik vrij ben (het is lastig om vrij te zijn als eigen baas) en wanneer ik ga sporten. Het komt er dus op neer dat ik vanaf maandag twee/drie keer per week naar de sportschool ga om een keer xco/zwemmen te doen, een keer cxworx/zwemmen en om de week aquafit/zwemmen (ivm werk). Als ik vaker zin heb om wat te doen, kan ik gaan zwemmen. Nu ik dit schema heb, geeft het meer rust en is het overzichterlijke wat ik wanneer doe. Vanaf volgende week ga ik dit vast toepassen, zodat ik ook kan wennen voordat het tweede bedrijf echt begint.
Het bezoek aan de allergoloog werd uitgesteld, ik zou eerst woensdag al terechtkunnen, maar dinsdagavond werd ik gebeld dat ik naar mijn eigen arts moet (ik heb die man al 8 jaar niet gezien, maar goed).
Liebling: Succes vandaag! Gaat helemaal goed komen!
Bo: succes met de verhuizing etc. Wij hebben het vorig jaar moeten doen bij een oma die nogal veel verzamelde. Er kwamen heel wat spullen te voorschijn, wat kan een mens veel bewaren zeg.
Vlinder; -10 kilo wat goed. Daar heb ik een jaar over gedaan.
Swissie: wat een drukte bij jullie zeg. Hebben je werkbezoeken te maken met het feit dat je nu meer 'mag' doen op je werk?
Adios: het komt wel goed met die stage! Ik weet hoe het voelt, maar heb maar vertrouwen in jezelf. En soms is een avondje op de bank slapen helemaal niet zo erg. Gebeurt hier ook wel eens.
Na mijn verhaal van deze week maar meteen weer alles opgepakt. Ben woensdag op de fiets naar de sportschool (17 km) gegaan en ben wezen zwemmen (30 minuten). 's Avonds nog met vriend gewandeld (7,5 km). Gisteren ben ik wederom naar de sportschool geweest en heb 30 minuten gezwommen en een xco-les gedaan. Heb nu een beetje spierpijn. Eten doe ik ook weer, het gaat dus weer de goede kant op.
Gisteren heb ik een tijdschema gemaakt wat betreft tijd die ik aan mijn beide bedrijven wil besteden. In dat schema heb ik ook bekeken wanneer ik vrij ben (het is lastig om vrij te zijn als eigen baas) en wanneer ik ga sporten. Het komt er dus op neer dat ik vanaf maandag twee/drie keer per week naar de sportschool ga om een keer xco/zwemmen te doen, een keer cxworx/zwemmen en om de week aquafit/zwemmen (ivm werk). Als ik vaker zin heb om wat te doen, kan ik gaan zwemmen. Nu ik dit schema heb, geeft het meer rust en is het overzichterlijke wat ik wanneer doe. Vanaf volgende week ga ik dit vast toepassen, zodat ik ook kan wennen voordat het tweede bedrijf echt begint.
Het bezoek aan de allergoloog werd uitgesteld, ik zou eerst woensdag al terechtkunnen, maar dinsdagavond werd ik gebeld dat ik naar mijn eigen arts moet (ik heb die man al 8 jaar niet gezien, maar goed).
vrijdag 30 augustus 2013 om 09:09
Ik kom toch maar niet in de goede flow, begin elke dag vol goede moed en ondanks dat het niet altijd dramatisch gaat gebeurd er elke dag weer iets waardoor ik uit balans raak en toch weer te veel/verkeerd ga eten.
Ik blijf uitstraling in mn been hebben en zolang ik niks doe gaat mn rug redelijk maar als ik wat meer voor mn werk doe of mn zoon vaker til doet het allemaal weer erg zeer steeds, hierdoor durf ik het sporten ook nog niet echt op te pakken, daarvoor moet er een soort basis pijn zijn maximaal... Allesn sporten is wel hetgeen me echt weer in een ritme kan helpen
Ook gaan we een nieuwe weegschaal kopen,1 pootje zit los en nu geeft ie steeds een verkeerd gewicht aan, weliswaar een paar kilo minder
Maar vrees ook errgens voor een nieuwe weegschaal
Sorry voor de ego, maar heb niet meer tijd nu
Ik blijf uitstraling in mn been hebben en zolang ik niks doe gaat mn rug redelijk maar als ik wat meer voor mn werk doe of mn zoon vaker til doet het allemaal weer erg zeer steeds, hierdoor durf ik het sporten ook nog niet echt op te pakken, daarvoor moet er een soort basis pijn zijn maximaal... Allesn sporten is wel hetgeen me echt weer in een ritme kan helpen
Ook gaan we een nieuwe weegschaal kopen,1 pootje zit los en nu geeft ie steeds een verkeerd gewicht aan, weliswaar een paar kilo minder
Maar vrees ook errgens voor een nieuwe weegschaal
Sorry voor de ego, maar heb niet meer tijd nu
vrijdag 30 augustus 2013 om 15:08
Hoi,
Nou heb ik vanmorgen alles weer bij gelezen en ik weet het nu al niet meer. Vanmorgen druk geweest want we gaan een weekendje weg, hoop gedoe want ik had bedacht te gaan kamperen voor 1 nachtje. Natuuurlijk niet aan gedacht dat dat meer inhoud dan een tent opzetten. Nee we moeten ook ergens op liggen, onder liggen etc etc. Maarja we gaan. vanavond eerst nog werken. Had vanmorgen weer zo'n koppijn dat ik een uur geleden mijn hoofd gewoon op mijn kussen moest leggen en even moest rusten. gelukkig is het met p'mol nu gezakt. Ook weer flink last van mijn darmen gehad (erg lang geleden dat ik in de ah stond te zweten omdat ik dacht dat ik kei nodig naar de wc moest opeens). Is echt een tijd geleden, en dat komt denk ik omdat ik nu weer gezonder eet. Maar ik kan me dus niet bedenken waardoor ik er nu weer zo'n last van had. Nu maar hopen dat het een eenmalig iets was.
@lliebling: Hoe was je eerste dagje? Beginnen as maandag de leerlingen weer? Heb je dan nog een rustig weekje omdat de leerlingen de boeken ed nog moeten ophalen of beginnen jullie maandag weer echt?
@swis: geniet van casual friday! Jeetje wat een schema weer bij jullie thuis!
@Bo: aj dat is een flinke opruiming/verhuizing voor de boeg.
@vlinder: al met je man over jouw situatie gehad trouwens?
@elke: goed bezig:
@elsie: Jammer dat je niet in die flow komt. Je zegt dat je pas weer goed erin komt als je weer kan sporten. kan je niet proberen je gedachte om te draaien? Dat je dus nu niet kan sporten je juist goed moet eten? Ik weet dat het super moeilijk is. Kan je ook niet wandelen? dat geeft je misschien al de stimulans om weer gezond te gaan eten?
Dus ik meld me even af voor het weekend. Dinsdag begint mijn stage en maandag eerst gewoon werken en 's avonds Yoga, denk dat ik de ontspanning goed kan gebruiken voor de stage
doei doei
Nou heb ik vanmorgen alles weer bij gelezen en ik weet het nu al niet meer. Vanmorgen druk geweest want we gaan een weekendje weg, hoop gedoe want ik had bedacht te gaan kamperen voor 1 nachtje. Natuuurlijk niet aan gedacht dat dat meer inhoud dan een tent opzetten. Nee we moeten ook ergens op liggen, onder liggen etc etc. Maarja we gaan. vanavond eerst nog werken. Had vanmorgen weer zo'n koppijn dat ik een uur geleden mijn hoofd gewoon op mijn kussen moest leggen en even moest rusten. gelukkig is het met p'mol nu gezakt. Ook weer flink last van mijn darmen gehad (erg lang geleden dat ik in de ah stond te zweten omdat ik dacht dat ik kei nodig naar de wc moest opeens). Is echt een tijd geleden, en dat komt denk ik omdat ik nu weer gezonder eet. Maar ik kan me dus niet bedenken waardoor ik er nu weer zo'n last van had. Nu maar hopen dat het een eenmalig iets was.
@lliebling: Hoe was je eerste dagje? Beginnen as maandag de leerlingen weer? Heb je dan nog een rustig weekje omdat de leerlingen de boeken ed nog moeten ophalen of beginnen jullie maandag weer echt?
@swis: geniet van casual friday! Jeetje wat een schema weer bij jullie thuis!
@Bo: aj dat is een flinke opruiming/verhuizing voor de boeg.
@vlinder: al met je man over jouw situatie gehad trouwens?
@elke: goed bezig:
@elsie: Jammer dat je niet in die flow komt. Je zegt dat je pas weer goed erin komt als je weer kan sporten. kan je niet proberen je gedachte om te draaien? Dat je dus nu niet kan sporten je juist goed moet eten? Ik weet dat het super moeilijk is. Kan je ook niet wandelen? dat geeft je misschien al de stimulans om weer gezond te gaan eten?
Dus ik meld me even af voor het weekend. Dinsdag begint mijn stage en maandag eerst gewoon werken en 's avonds Yoga, denk dat ik de ontspanning goed kan gebruiken voor de stage
doei doei
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
vrijdag 30 augustus 2013 om 15:22
Hoi allemaal,
Vandaag lekker een dagje vrij. Vanmorgen dus eerst weer op die crosstrainer gestaan en voor de rest wat aan het rommelen. Wat afwisseling tussen huishouden, beetje bijwerken werk, beetje lezen en wat surfen. Heerlijk dit soort dagjes.
Adios: leuk zo'n spontaan weekendje weg. Geniet ervan. Zo lang mogelijk het vakantiegevoel erin houden hoor! En ik heb mijn man wel verteld dat ik nu 10 kilo ben afgevallen maar mijn gewicht weet hij niet hoor. Ik geloof ook niet dat ik dat wil delen. Maar bedankt dat je daar naar vraagt hihi.
Elsie: balen dat je soms nog zo'n pijn in je been/rug hebt. Dat helpt niet echt mee natuurlijk. Eet je dan gedurende de dag ook zo weinig zodat het 's avonds mis gaat? Ik probeer echt wel regelmatig te eten, dat helpt me om 's avonds niet te gaan snaaien.
Diefetteelke: wow, jij sport veel en veelzijdig zeg! Knap hoor, daar kan ik nog wat van leren
Swissie: Ja hoor ik kijk zeker wel iets op de crosstrainer. Hij staat tegenover de PC dus ik zoek daar meestal wel iets leuks via youtube, uitzending gemist, ed. Anders zou ik het niet volhouden hoor. Ik vind de eerste 2 minuten altijd het ergste, ik moet dan nog in het rimte komen ofzo. De laatste 7 minuten ofzo doe ik op wilskracht hihi. Mijn hoofd ziet er dan uit als een ontplofte tomaat
Bopeep: ik kan me goed voorstellen dat je daar tegenop ziet hoor. Alles uitzoeken, wegbrengen, verkopen ofzo... pffff een hele klus! Dat worden zware weekenden
Tot gauw.
Vandaag lekker een dagje vrij. Vanmorgen dus eerst weer op die crosstrainer gestaan en voor de rest wat aan het rommelen. Wat afwisseling tussen huishouden, beetje bijwerken werk, beetje lezen en wat surfen. Heerlijk dit soort dagjes.
Adios: leuk zo'n spontaan weekendje weg. Geniet ervan. Zo lang mogelijk het vakantiegevoel erin houden hoor! En ik heb mijn man wel verteld dat ik nu 10 kilo ben afgevallen maar mijn gewicht weet hij niet hoor. Ik geloof ook niet dat ik dat wil delen. Maar bedankt dat je daar naar vraagt hihi.
Elsie: balen dat je soms nog zo'n pijn in je been/rug hebt. Dat helpt niet echt mee natuurlijk. Eet je dan gedurende de dag ook zo weinig zodat het 's avonds mis gaat? Ik probeer echt wel regelmatig te eten, dat helpt me om 's avonds niet te gaan snaaien.
Diefetteelke: wow, jij sport veel en veelzijdig zeg! Knap hoor, daar kan ik nog wat van leren
Swissie: Ja hoor ik kijk zeker wel iets op de crosstrainer. Hij staat tegenover de PC dus ik zoek daar meestal wel iets leuks via youtube, uitzending gemist, ed. Anders zou ik het niet volhouden hoor. Ik vind de eerste 2 minuten altijd het ergste, ik moet dan nog in het rimte komen ofzo. De laatste 7 minuten ofzo doe ik op wilskracht hihi. Mijn hoofd ziet er dan uit als een ontplofte tomaat
Bopeep: ik kan me goed voorstellen dat je daar tegenop ziet hoor. Alles uitzoeken, wegbrengen, verkopen ofzo... pffff een hele klus! Dat worden zware weekenden
Tot gauw.
vrijdag 30 augustus 2013 om 16:02
Adios: Veel plezier dit weekend!! Gewoon van genieten. Ik ben jaloers: lekker kamperen. Vriend hier weigert helaas alles waar het woord camping in voorkomt.
Vlinder: Het veelzijdige sporten komt ook omdat ik alles ter beschikking heb in de sportschool hoor. Ik zou dus niet en naar het zwembad gaan en naar de sportschool. Omdat ik zwemmen leuk vind, doe ik het er vaak even bij. En wat betreft het vertellen van je gewicht aan man, wat is daar zo erg aan? Hij vind je (neem ik toch aan) leuk zoals je bent, hij ziet je zonder kleren en alleen een getal mag hij niet weten? En daarbij, stel dat er wat gebeurt, je komt in het ziekenhuis en man zit aan je bed en voor een operatie moet je je gewicht doorgeven of wegen. Dan weet hij het ook. Ik heb dat laatste zelf meegemaakt met vriend. Terwijl ik wachtte op de derde operatie moest ik even gewogen worden. En dat was veel (bijna net zoveel als vriend die toch een stuk groter is). En zijn reactie daarop was: 'Wat weeg jij veel zeg' (niet onaardig bedoeld, puur verbazing). En dat wist ik natuurlijk zelf ook wel, maar ik zat er dus echt niet op te wachten om dat op dat moment te horen.
Wat ik nog even vergeten was te vermelden in mijn jubelverhaal. Ik ben gisteren ook weer gewogen op de sportschool. En ondanks dat ik de afgelopen weken wel ben afgevallen waren al mijn zorgvuldig opgebouwde spiermassa weer verdwenen en was mijn vetmassa weer flink toegenomen. Nog een reden om hard te sporten dus.
Vanavond ga ik naar een proeverij hier in de stad. Vind het met mijn beperkte lijstje best een uitdaging. Heb vanmiddag een lijst gemaakt en een plattegrond waar welke stand staat en bij welke stand ik dus wat kan eten. ben twee keer eerder naar zoiets geweest, zonder dat ik het van te voren had bedacht en toen viel het eten zwaar tegen. Hopelijk gaat het met voorbereidingen wel goed.
Vlinder: Het veelzijdige sporten komt ook omdat ik alles ter beschikking heb in de sportschool hoor. Ik zou dus niet en naar het zwembad gaan en naar de sportschool. Omdat ik zwemmen leuk vind, doe ik het er vaak even bij. En wat betreft het vertellen van je gewicht aan man, wat is daar zo erg aan? Hij vind je (neem ik toch aan) leuk zoals je bent, hij ziet je zonder kleren en alleen een getal mag hij niet weten? En daarbij, stel dat er wat gebeurt, je komt in het ziekenhuis en man zit aan je bed en voor een operatie moet je je gewicht doorgeven of wegen. Dan weet hij het ook. Ik heb dat laatste zelf meegemaakt met vriend. Terwijl ik wachtte op de derde operatie moest ik even gewogen worden. En dat was veel (bijna net zoveel als vriend die toch een stuk groter is). En zijn reactie daarop was: 'Wat weeg jij veel zeg' (niet onaardig bedoeld, puur verbazing). En dat wist ik natuurlijk zelf ook wel, maar ik zat er dus echt niet op te wachten om dat op dat moment te horen.
Wat ik nog even vergeten was te vermelden in mijn jubelverhaal. Ik ben gisteren ook weer gewogen op de sportschool. En ondanks dat ik de afgelopen weken wel ben afgevallen waren al mijn zorgvuldig opgebouwde spiermassa weer verdwenen en was mijn vetmassa weer flink toegenomen. Nog een reden om hard te sporten dus.
Vanavond ga ik naar een proeverij hier in de stad. Vind het met mijn beperkte lijstje best een uitdaging. Heb vanmiddag een lijst gemaakt en een plattegrond waar welke stand staat en bij welke stand ik dus wat kan eten. ben twee keer eerder naar zoiets geweest, zonder dat ik het van te voren had bedacht en toen viel het eten zwaar tegen. Hopelijk gaat het met voorbereidingen wel goed.
zaterdag 31 augustus 2013 om 09:32
Goedenmorgen allemaal!
Liebling, en hoe was het????
Ik neem het betreft die fiets, hoe groot ben jij? Of wil je geen racefiets, maar meer een mountainbike?
Elke, hoe was de proeverij?
Dit werk is waarvoor ik was aangenomen. Momenteel is er gewoon weinig admin, waardoor ik daadwerkelijk tijd heb mijn eigen werk te doen. Heerlijk!
Adios, fijn weekend.
Elsie, succes met je flow zoeken
Vlinder, wat ga jij lekker op die crosstrainer. Als je zo doorgaat verdwijnt dat rode hoofd vanzelf!
Ik zit te dubben of ik op de cross, de fiets binnen of helemaal niet ga sporten. En dan vandaag, morgen of allebei (niet). Heb ff geen zin. Daarnaast doet mijn garmin (fietscompu) een beetje vreemd.
Ik ben helemaal verliefd op die fiets, en moet en zal hem hebben! En dat terwijl mijn huidige fiets eigenlijk veel beter is in de bergen (meer versnellingen, helemaal meer kleine versnellingen).
Haha, nooit verwacht dat ik zoiets ooit zou hebben met een fiets! Grappig hoe het kan gaan. Fijne dag allemaal!
Liebling, en hoe was het????
Ik neem het betreft die fiets, hoe groot ben jij? Of wil je geen racefiets, maar meer een mountainbike?
Elke, hoe was de proeverij?
Dit werk is waarvoor ik was aangenomen. Momenteel is er gewoon weinig admin, waardoor ik daadwerkelijk tijd heb mijn eigen werk te doen. Heerlijk!
Adios, fijn weekend.
Elsie, succes met je flow zoeken
Vlinder, wat ga jij lekker op die crosstrainer. Als je zo doorgaat verdwijnt dat rode hoofd vanzelf!
Ik zit te dubben of ik op de cross, de fiets binnen of helemaal niet ga sporten. En dan vandaag, morgen of allebei (niet). Heb ff geen zin. Daarnaast doet mijn garmin (fietscompu) een beetje vreemd.
Ik ben helemaal verliefd op die fiets, en moet en zal hem hebben! En dat terwijl mijn huidige fiets eigenlijk veel beter is in de bergen (meer versnellingen, helemaal meer kleine versnellingen).
Haha, nooit verwacht dat ik zoiets ooit zou hebben met een fiets! Grappig hoe het kan gaan. Fijne dag allemaal!
