Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-
donderdag 27 augustus 2009 om 20:08
donderdag 24 september 2009 om 17:48
Wow Daantje, dat is echt superveel gewichtsverlies zeg, 40 kilo. Knap hoor! Wat voor sport ben je gaan doen?
Ik ben zelf inmiddels 20 kilo kwijt en ben er nog elke dag erg gelukkig mee. Mijn BMI is nu rond de 25 en wil net als jij nog net wat kilo'tjes meer kwijt.
Samen met het forum gaan we het wel redden dacht ik zo, want het zijn stuk voor stuk schatjes
Ik ben zelf inmiddels 20 kilo kwijt en ben er nog elke dag erg gelukkig mee. Mijn BMI is nu rond de 25 en wil net als jij nog net wat kilo'tjes meer kwijt.
Samen met het forum gaan we het wel redden dacht ik zo, want het zijn stuk voor stuk schatjes
donderdag 24 september 2009 om 18:27
Daantje, wat een leuke reactie en een goede motivatie om door te gaan! Super dank je wel!
Lola, je hebt helemaal gelijk dat ik ook gezond moet eten als ik alleen ben... Vaak heb ik dan alleen de motivatie niet om te gaan koken voor mezelf.. En ik kook nu alles afgepast als we met zijn 2-en eten dus heb niets over als we klaar zijn met eten. Alles gaat op de weegschaal en klopt altijd als een bus... Dus tja... Maar vandaag gaat het weer super goed. Heb de motivatie toch wel weer te pakken nu... Althans zo lijkt het nu dan toch. Ben ook weer begonnen met schrijven vandaag. Dat moet ik gewoon doen om goed inzicht te krijgen in wat ik nu eet.Dat had ik de laatste tijd ook weer flink laten versloffen... Dus als er maandag nog geen resultaat is dan komt dat zeker te weten wel want ik wil echt naar die 90 toe... Geen zand voor mij! Weet waar het aan ligt.. Scheelt ook dat ik me nu weer gewoon goed voel, geen hoofdpijn, geen rillingen... en mijn smaak is ook weer redelijk op peil... Dus al met al komt het wel weer...
HCP, dikke knuffel voor jou! Het gaat je ook niet makkelijk... Had je trouwens die Zumba dvd's nog een keer opgestuurd? Heb namelijk nog niets ontvangen.. Is geen haast bij hoor... vroeg het me gewoon even af...
Solo, wel voorzichtig doen hoor. Niet te veel... anders even vrienden vragen of ze kunnen helpen....
Zo ga nu even een toetje pakken denk ik.... Lijstje van vandaag:
O: magere melk met ontbijtgranen
T: witte druiven
L: 3 sneden bruinbrood met halvarine, 1 plak linera cervelaatworst, 3 plakjes (met kaasschaaf) geitenkaas
T: 1 snee bruinbrood met halvarine, 1 plak linera cervelaatworst
D: doperwten met wortelen, aardappelen, biefstuk
T: vanille vla en chocolade vla van optimel (nog te nemen)
Lola, je hebt helemaal gelijk dat ik ook gezond moet eten als ik alleen ben... Vaak heb ik dan alleen de motivatie niet om te gaan koken voor mezelf.. En ik kook nu alles afgepast als we met zijn 2-en eten dus heb niets over als we klaar zijn met eten. Alles gaat op de weegschaal en klopt altijd als een bus... Dus tja... Maar vandaag gaat het weer super goed. Heb de motivatie toch wel weer te pakken nu... Althans zo lijkt het nu dan toch. Ben ook weer begonnen met schrijven vandaag. Dat moet ik gewoon doen om goed inzicht te krijgen in wat ik nu eet.Dat had ik de laatste tijd ook weer flink laten versloffen... Dus als er maandag nog geen resultaat is dan komt dat zeker te weten wel want ik wil echt naar die 90 toe... Geen zand voor mij! Weet waar het aan ligt.. Scheelt ook dat ik me nu weer gewoon goed voel, geen hoofdpijn, geen rillingen... en mijn smaak is ook weer redelijk op peil... Dus al met al komt het wel weer...
HCP, dikke knuffel voor jou! Het gaat je ook niet makkelijk... Had je trouwens die Zumba dvd's nog een keer opgestuurd? Heb namelijk nog niets ontvangen.. Is geen haast bij hoor... vroeg het me gewoon even af...
Solo, wel voorzichtig doen hoor. Niet te veel... anders even vrienden vragen of ze kunnen helpen....
Zo ga nu even een toetje pakken denk ik.... Lijstje van vandaag:
O: magere melk met ontbijtgranen
T: witte druiven
L: 3 sneden bruinbrood met halvarine, 1 plak linera cervelaatworst, 3 plakjes (met kaasschaaf) geitenkaas
T: 1 snee bruinbrood met halvarine, 1 plak linera cervelaatworst
D: doperwten met wortelen, aardappelen, biefstuk
T: vanille vla en chocolade vla van optimel (nog te nemen)
donderdag 24 september 2009 om 19:35
Ik had al gestemd. Dus.
Pfffffffffffft, net weer verder met leeghalen van de logeerkamer. Bed en kast zijn weg, vloerbedekking is er uit, ligt allemaal aan de straat nu.
Een poosje geleden heb ik de 'oude' eetkamerstoelen van een vriendin gekregen. Ik vond ze leuk, zij wilde ze niet meer en mijn eetkamerstoelen waren al oud. Nu zette ik die oude stoelen bij het grof vuil, zeiden de kinderen dat ze die stoelen veel lekkerder vonden zitten dan die 'nieuwe'. Hebben we de nieuwe maar bij grof vuil gezet en de oude weer in ere hersteld.
Pfffffffffffft, net weer verder met leeghalen van de logeerkamer. Bed en kast zijn weg, vloerbedekking is er uit, ligt allemaal aan de straat nu.
Een poosje geleden heb ik de 'oude' eetkamerstoelen van een vriendin gekregen. Ik vond ze leuk, zij wilde ze niet meer en mijn eetkamerstoelen waren al oud. Nu zette ik die oude stoelen bij het grof vuil, zeiden de kinderen dat ze die stoelen veel lekkerder vonden zitten dan die 'nieuwe'. Hebben we de nieuwe maar bij grof vuil gezet en de oude weer in ere hersteld.
Onsterfelijk Verheven
vrijdag 25 september 2009 om 06:41
Weer op het werk aanwezig! Lekker vroeg maar ga om 12 uur ook al naar huis toe... En dit is toch wel normale begintijd... Ze gaan vanmiddag eindelijk hordeuren plaatsen zodat we de muggen een beetje buiten kunnen houden en de blaadjes enzo... Heerlijk.. Maar ja dan moet er wel iemand thuis zijn en aangezien ik niet zo heel erg veel werk heb en IejoorMan altijd veel werk heeft ga ik dus maar eerder naar huis....
En dan gaan we maar eens kijken wat ik weer ga doen vandaag op het werk! Heb de afgelopen 2 dagen het gelukkig wel druk gehad. In ieder geval iets te doen gehad waar ik een voldaan gevoel door heb gekregen. Heerlijk... Dus de laatste 2 dagen ging het eigenlijk weer ietsjes beter op het werk... Ok was ondersteunend werk voor een collega die het gewoon veel te druk heeft en over 1 week met vakantie gaat en dan moet ik hem vervangen dus tja.... Dan is het wel handig als ik nu alvast wat dingen oppak zodat ik weet wat ik straks moet gaan doen... Altijd fijn... IN de maand oktober heb ik dus iig weer werk... Daarna zien we wel weer verder hoe of wat....
En dan gaan we maar eens kijken wat ik weer ga doen vandaag op het werk! Heb de afgelopen 2 dagen het gelukkig wel druk gehad. In ieder geval iets te doen gehad waar ik een voldaan gevoel door heb gekregen. Heerlijk... Dus de laatste 2 dagen ging het eigenlijk weer ietsjes beter op het werk... Ok was ondersteunend werk voor een collega die het gewoon veel te druk heeft en over 1 week met vakantie gaat en dan moet ik hem vervangen dus tja.... Dan is het wel handig als ik nu alvast wat dingen oppak zodat ik weet wat ik straks moet gaan doen... Altijd fijn... IN de maand oktober heb ik dus iig weer werk... Daarna zien we wel weer verder hoe of wat....
vrijdag 25 september 2009 om 09:36
Goedemorgen. Heb een rare schommeling in mijn gewicht deze week. De ene dag een pondje erbij, volgende dag weer eraf. Per saldo gebeurt er dus niks.
Moet straks winkelen met mijn oudste, om zijn garderobe compleet te maken voor zijn opname. Dat zal me een feest worden. Wat dat betreft is het een echte knul, hij haat winkelen en vraagt zich regelmatig af wat ik daar nou leuk aan vind.
En we moeten best veel aanschaffen, dus veel winkels. Heb maar bedacht dat we om een uur of 11 gaan, dan eerst een uurtje inkopen en dan een lekkere lunch, zodat er tenminste nog iets leuks voor hem bij is. En dan na de lunch weer verder met kopen.
Moet straks winkelen met mijn oudste, om zijn garderobe compleet te maken voor zijn opname. Dat zal me een feest worden. Wat dat betreft is het een echte knul, hij haat winkelen en vraagt zich regelmatig af wat ik daar nou leuk aan vind.
En we moeten best veel aanschaffen, dus veel winkels. Heb maar bedacht dat we om een uur of 11 gaan, dan eerst een uurtje inkopen en dan een lekkere lunch, zodat er tenminste nog iets leuks voor hem bij is. En dan na de lunch weer verder met kopen.
Onsterfelijk Verheven
vrijdag 25 september 2009 om 13:21
En klaar. Zoon heeft zich voorbeeldig gedragen, lunch was lekker (broodje Surinaamse kip bij de Hema) en ik heb een hoop geld uitgegeven. Want extra schoenen, laarzen, pyjama's, ondergoed enz enz. Hier was ik als het nodig is, dus er is altijd wel iets dat schoon is, maar nu moet ik elk weekend zorgen dat hij een hele week vooruit kan met zijn spullen. Hopen dat ik dat georganiseerd krijg.
Onsterfelijk Verheven
vrijdag 25 september 2009 om 16:33
Ik kwam ook kijken wat er aan de hand was. Bevalt me niks. Livre, Saar anders even op de hyves mochten jullie willen?
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
zaterdag 26 september 2009 om 11:39
